What Bruce Lee can teach us about living fully | Shannon Lee

Translator: Leslie Gauthier Reviewer: Joanna Pietrulewicz

Tradutor: Maurício Kakuei Tanaka Revisor: Jorge Santos

Bruce Lee é meu pai.

Ele é mais conhecido como artista marcial e astro de filmes de ação,

como sei que muitos de vocês o conhecem.

Ele morreu quando eu tinha quatro anos,

Bruce Lee is my father,

and he is best well-known as a martial artist

mas tenho uma lembrança muito profunda dele.

and an action film star,

Não são as lembranças históricas e detalhadas

as I'm sure most of you know.

He died when I was four years old,

que temos quando envelhecemos,

but I have a really deep memory of him.

mas a lembrança de senti-lo.

I don't have those long-form, storied memories that you do when you're older,

Eu me lembro da energia,

but the memory that I do have is of the feeling of him.

da presença,

do amor dele,

da segurança, do poder e do esplendor dessa sensação.

I remember his energy,

Para mim, essa lembrança é muito profunda e pessoal.

his presence,

his love --

the safety of it,

the power of it,

É a lembrança da qualidade da natureza básica de meu pai.

the radiance of it.

And to me that memory is very deep and personal.

Muitos não sabem que meu pai também era filósofo.

And it is the memory of the quality of his essential nature.

Ele tinha uma filosofia própria em constante evolução

What a lot of people don't know about my father

que ele viveu.

is that he was also a philosopher.

Essa distinção de viver a filosofia dele

He had a very ever-evolving philosophy

e não apenas adotá-la

that he lived,

o tornou a força da natureza que ele era e que nos cativa ainda hoje.

and it is that distinction -- that he lived his philosophy

and didn't just espouse his philosophy --

A sabedoria dele me salvou muitas vezes na vida.

that made him the force of nature that he was, and still engages us today.

Quando meu irmão morreu,

quando meu coração se partiu,

toda vez que enfrentei um desafio mental, físico ou espiritual,

His wisdom has salvaged me many times in my life:

when my brother died,

o modo como ele se expressava me deixava mais confiante.

when my heart's been broken,

whenever I have faced a challenge to my mind, my body or my spirit,

Portanto, venho até vocês hoje não como pesquisadora,

the way that he expressed himself has lifted me up.

educadora, guru

ou mesmo “life coach”,

mas como estudiosa de Bruce Lee,

And so I come to you today not as a researcher

como a filha dele,

or an educator or a guru

e também como estudiosa de minha vida.

or even a life coach,

but as a student of Bruce Lee --

Portanto...

minha pergunta importante que quero que todos vocês considerem hoje é...

as his daughter,

and also as a student of my own life.

como vocês são?

So ...

Deixem-me explicar.

my big burning question that I want you all to consider today is ...

Toda vez que alguém perguntava à minha mãe como era meu pai,

how are you?

ela respondia: “O jeito dele em frente às câmeras,

Let me elaborate.

a maneira como o víamos nos filmes e nas entrevistas dele

Whenever anyone would ask my mom what my father was like,

era, de fato, exatamente como ele era”.

she would say, "How he was in front of the camera,

Não havia vários Bruce Lees.

how you saw him in his films,

how you saw him in his interviews

Não havia Bruce Lee público e Bruce Lee privado,

was, in fact, exactly how he was."

ou professor Bruce Lee e ator Bruce Lee e pai de família Bruce Lee.

There were not multiple Bruce Lees.

Havia apenas um Bruce Lee unificado e total.

There was not public Bruce Lee and private Bruce Lee,

or teacher Bruce Lee and actor Bruce Lee and family man Bruce Lee.

Aquele Bruce Lee tinha uma prática de vida filosófica muito profunda

There was just one unified, total Bruce Lee.

chamada autoatualização.

Vocês já devem ter ouvido esse termo.

And that Bruce Lee had a very deep, philosophical life practice

Também é conhecido como ser você mesmo da melhor maneira possível.

called self-actualization.

Aquele Bruce Lee dizia o seguinte:

You've probably heard that term before.

It's also known as how to be yourself in the best way possible.

“Quando olho em volta, sempre aprendo algo:

ser sempre você mesmo,

And that Bruce Lee said this:

expressar-se e ter fé em si mesmo.

"When I look around, I always learn something

Não saia e encontre uma personalidade de sucesso e a duplique,

and that is to be always yourself,

mas, em vez disso, comece da própria raiz de seu ser,

and to express yourself and have faith in yourself.

que é ‘Como posso ser eu?’”

Don't go out and find a successful personality and duplicate it,

Muitos de nós já examinamos nossa alma

but rather start from the very root of your being,

ou, ao menos, pensamos e nos preocupamos sem parar

which is 'How can I be me?'"

com coisas como nosso propósito, nossa paixão, nosso impacto,

Many of us have done some soul-searching

nossos valores

or at least some incessant thinking and worrying

about things like our purpose, our passion, our impact,

e nossa “razão de ser”.

Isso, às vezes, é considerado o nosso “por que”.

our values

Por que estou aqui? Por que esta vida?

and our "reason for being."

O que devo fazer?

And that is sometimes considered our why.

Se conseguirmos pegar um pedacinho dessa informação,

Why am I here? Why this life?

ela pode nos ajudar a nos estabelecer e nos enraizar

What am I meant to be doing?

e também pode nos indicar um rumo.

If we can grab a little piece of that information,

Geralmente, ela nos mostra o nosso “o que”:

it can help to ground us and root us,

o que manifestamos no mundo,

o que temos,

and it can also point us in a direction,

nosso trabalho, nossa casa, nossos passatempos e coisas do gênero.

and typically what it points us to is our what.

What we manifest in the world,

Mas há um espacinho entre o “por que” e o “o que”

what we have.

So our job, our home, our hobbies and the like.

que, muitas vezes, não chama nossa atenção total

e que é o nosso... “como”:

But there's this little space in between the why and the what

como chegamos lá e a qualidade de se fazer isso.

that often doesn't get our full attention,

Quero mostrar que essa é, na verdade, a parte mais importante da equação

and that is our ...

how.

How we get there and the quality of that doing.

quando se trata de nosso crescimento pessoal,

And I want to offer that this is actually the most important part of the equation

de nossa sensação de plenitude

e até mesmo do impacto que causamos a longo prazo.

when it comes to our personal growth,

“Como” é a ação que preenche a lacuna do interno para o externo.

our sense of wholeness

and even the long-term impact that we make.

Preencher a lacuna é um conceito muito importante

How is the action that bridges the gap from the internal to the external.

para artistas marciais como meu pai.

É como chegamos do ponto A ao B.

And bridging the gap is a very important concept

É como atingimos nosso objetivo em circunstâncias de importância vital.

for martial artists like my father.

It's how you get from point A to point B.

Isso faz toda a diferença.

It's how you get from here to your target under the most vital of circumstances.

Chegamos lá como amadores? Somos descuidados?

Somos selvagens, caóticos,

And so it makes all the difference.

às vezes temos sorte, outras vezes não?

Do you get there as an amateur? Are you sloppy?

Ou somos guerreiros?

Are you wild, chaotic,

Somos confiantes?

Somos focados?

sometimes you get lucky, sometimes you're not lucky?

Somos habilidosos?

Somos intuitivos?

Somos expressivos, criativos, conscientes?

Or are you a warrior?

Are you confident?

Quero falar com vocês hoje sobre o “como” na vida.

Are you focused?

Are you skilled?

Are you intuitive?

Are you expressive, creative, aware?

Fazemos um pouco de...

So I want to talk to you today about your how in your life.

passamos um pouco de tempo em crises existenciais

sobre “Por que estou aqui? O que devo fazer?”

So we do a little bit of --

e colocamos muito esforço no nosso “o que”:

we spend a little time in existential crisis

o trabalho, a carreira, o parceiro que temos

over "Why am I here? What am I meant to be doing?"

and we put a ton of effort into our what --

e os passatempos aos quais nos dedicamos.

Mas quero que consideremos

our job, our career, our partner that we have

que o nosso “como”

and the hobbies we pursue.

é a expressão do nosso “por que”

But I want us to consider

em todo “o que”,

that our how is the expression of our why

estejamos conscientes disso ou não.

Vamos considerar um exemplo.

in every what,

Digamos que eu tenha o valor da gentileza.

whether we're aware of it or not.

Adoro gentileza,

And so let's take an example.

sinto-me muito natural sendo gentil,

Let's say that I have a value of kindness.

quero ver mais gentileza no mundo.

Será que o valor da gentileza está no resultado

I'm all about kindness,

I feel really natural being kind,

ou na ação?

I want to see more kindness in the world.

Tentamos ser gentis quando é difícil ser gentil?

Is that kindness --

is that value in the result

Conseguimos fazer de modo gentil algo que não queremos fazer,

or is it in the doing?

como demitir alguém?

Are you trying to be kind when it's hard to be kind?

Conseguimos abandonar um relacionamento com gentileza?

Se gentileza é o valor,

Can you do something you don't want to do kindly,

será que tentamos expressá-la

like fire someone?

Can you leave a relationship with kindness?

em todo o espectro de nossas ações

If kindness is the value,

e tentamos fazer isso?

then are you trying to express it

Ou só fazemos isso quando é fácil?

in the whole spectrum of your doing --

Quero que pensemos por um momento a respeito disso

and trying to do that?

e consideremos:

se voltamos para casa e somos gentis, generosos e carinhosos com nossos filhos,

Or are you just doing it when it's easy?

So I want us to think about that for a moment

mas depois vamos trabalhar

and consider, you know, if we come home

e somos desdenhosos

and we're kind and generous and loving with our kids,

e mal-educados com nossos assistentes

e os tratamos de forma subumana,

but then we go to work

and we are dismissive

então há uma fragmentação na existência de nosso valor.

and rude to our assistant

and we treat them like a subhuman,

Portanto, quero que consideremos que a maneira como somos na vida

then there is a fragmentation in the beingness of our value.

é, de fato, como nós somos.

Ou seja, se eu sou o tipo de pessoa

And so I want us to consider that how we are in our lives

que anda na rua, sorri para as pessoas

is in fact how we are.

e as cumprimenta quando passo por elas na calçada,

Meaning, if I am the kind of person

então é assim que eu sou.

that walks down the street and smiles at people

Mas, se eu também sou o tipo de pessoa

and says "hi" as I walk past them on the sidewalk,

que, sempre que posso, tira sarro do irmão pelas costas,

then that is how I am.

But if I'm also the kind of person who makes fun of my brother

eu também sou esse tipo de pessoa.

Por fim, nosso jeito de ser

every chance that I get behind his back,

constitui a totalidade da imagem de quem somos.

that is also the kind of person that I am.

Quero discutir como juntar esses pedaços

And ultimately how we are

makes up the totality of the picture of who we are.

se tivermos alguma fragmentação.

Quero entender como nos expressamos

And so I want to talk about how do we unite these pieces

como nosso incomparável eu.

if we have any fragmentation.

Como colocamos em prática o eu em sua plenitude?

I want to understand how we embody ourselves

Meu pai dizia: “Todos os objetivos, exceto os meios, são uma ilusão.

as our one and only self.

Nunca haverá meios para fins,

How do we actualize the whole self?

apenas meios.

E eu sou um meio.

My father said, "All goals apart from the means are an illusion.

Sou aquilo com que comecei

There will never be means to ends --

e, quando tudo acabar,

serei tudo o que restou.

only means.

Podemos empregar uma abordagem sistemática para treinar e praticar,

And I am means.

mas não podemos empregar uma abordagem sistemática para viver,

I am what I started with

and when it is all over,

porque a vida é um processo, não um objetivo.

I will be all that is left."

So you can employ a systematic approach to training and practicing,

É um meio, não um fim”.

but you can't employ a systematic approach to actually living

Então, “para obter esclarecimento” -

because life is a process not a goal.

e vou dizer autoatualizar,

It is a means and not an end.

para ser autoatualizado ou obter plenitude -

So "to obtain enlightenment" --

“a ênfase não deve recair na melhora de uma seção específica” -

and I'm going to say self-actualize,

todos os nossos “o que”s -

to be self-actualized or to obtain wholeness --

“que se funde na totalidade de quem somos como seres humanos plenos,

"emphasis should fall NOT on the cultivation

of the particular department" --

mas sim, no ser humano pleno

all of our whats --

que entra nessas seções e as une”.

"which then merges into the totality of who we are as a total human being,

but rather, on the total human being

Nós somos o nosso “como”.

that then enters into and unites those particular departments."

Nós...

se temos alguma consciência

e queremos trazer alguma prática,

You are your how.

se quisermos entrar nesse espaço de guerreiros

You --

em torno do nosso “como” -

if you have some consciousness

como nos expressamos em cada aspecto de nossa vida -

and you want to bring some practice,

if you want to step into that warrior space

então começamos a ser os artistas dessa expressão.

around your how --

how you express in every aspect of your life --

Começamos a entrar nesse espaço,

then you get to be the artist of that expression.

reivindicá-lo

e exercitá-lo

e trazer essa existência por meio de nossa ação

You get to step into that and claim it

para nosso estado de ter algo.

and exercise it

and bring that beingness through your doingness

Lá encontraremos o que há de mais profundo em nosso crescimento,

into your havingness.

encontraremos uma sensação de plenitude

And there you will find the most profound of your growth,

e, por fim, deixaremos em nosso ambiente um impacto duradouro.

you will find a sense of wholeness

Meu pai era o “como”.

and ultimately, you will leave a lasting impact on your environment.

Ele empregou a realização de quem era

My father was his how.

a cada aspecto da vida dele.

Ele era muito mais do que aquele cara do kung fu dos anos 1970.

He applied the execution of who he was

to every aspect of his life.

Era alguém que trabalhou muito para pôr em prática o eu interior

He was way more than that kung fu guy from the '70s.

e expressá-lo para o mundo.

He was someone who worked very hard at actualizing his inner self

Isso lançou os alicerces para o que continua a nos inspirar,

a nos cativar,

and expressing it out into the world.

a nos entusiasmar

And that laid the foundation for what continues to inspire us,

e a nos atrair para ele.

Ele foi o exemplo personificado de uma vida plena.

engage us,

excite us

Ele dizia: “Eu sou um meio”.

and attract us to him.

He was the embodied example of living fully.

E existem apenas meios.

Vou lhes perguntar mais uma vez.

He said, "I am means."

Obrigada pela atenção e, por favor, considerem,

And there are only means.

para vocês,

So I'm going to ask you one more time.

em todo o espectro de suas ações,

como vocês são?

Thank you for listening, and please consider,

Obrigada.

(Aplausos)

for you,

across the spectrum of your doing,

how are you?

Thank you.

(Applause)