What Bruce Lee can teach us about living fully | Shannon Lee

Translator: Leslie Gauthier Reviewer: Joanna Pietrulewicz

Traducteur: François Sudraud Relecteur:

Bruce Lee est mon père,

et il est avant tout connu comme artiste martial

et star de films d’action,

comme j’imagine vous devez le savoir.

Il est mort quand j’avais quatre ans,

Bruce Lee is my father,

and he is best well-known as a martial artist

mais j’ai de très clairs souvenirs de lui.

and an action film star,

Je n’ai pas de ces souvenirs longs et riches que l’on a quand on vieilli,

as I'm sure most of you know.

He died when I was four years old,

but I have a really deep memory of him.

mais ce dont je me souviens, c’est les sentiments qu’il procurait.

I don't have those long-form, storied memories that you do when you're older,

Je me souviens de son énergie,

but the memory that I do have is of the feeling of him.

sa présence,

son amour,

l’assurance de ce dernier,

sa force,

son éclat.

I remember his energy,

Et pour moi ce souvenir est très profond et très personnel.

his presence,

his love --

the safety of it,

the power of it,

Et c’est le souvenir de la qualité de sa nature profonde.

the radiance of it.

And to me that memory is very deep and personal.

Ce que beaucoup ignorent sur mon père est qu’il était aussi un philosophe.

And it is the memory of the quality of his essential nature.

Il avait une philosophie en constant changement

What a lot of people don't know about my father

qu’il vivait,

is that he was also a philosopher.

et c’est la grande différence ; il vivait sa philosophie

He had a very ever-evolving philosophy

et ne se contentait pas juste d’y adhérer.

that he lived,

Ça lui a permis de devenir la force de la nature et le modèle qu’il est encore.

and it is that distinction -- that he lived his philosophy

and didn't just espouse his philosophy --

Sa sagesse m’a sauvé de nombreuses fois dans ma vie :

that made him the force of nature that he was, and still engages us today.

à la mort de mon frère,

quand mon cœur a été brisé,

dès que mon esprit, mon corps ou ma volonté affrontait un challenge,

His wisdom has salvaged me many times in my life:

when my brother died,

la façon qu’il avait de s’exprimer m’a toujours redonné des forces.

when my heart's been broken,

whenever I have faced a challenge to my mind, my body or my spirit,

Et c’est pourquoi je me tiens devant vous aujourd’hui

the way that he expressed himself has lifted me up.

non pas en tant que chercheuse ou une éducatrice ou une gourou

ou même une coach de vie,

mais comme une élève de Bruce Lee ;

And so I come to you today not as a researcher

en tant que sa fille,

or an educator or a guru

et également une élève de ma propre vie.

or even a life coach,

but as a student of Bruce Lee --

Donc…

as his daughter,

la question brûlante que je ve vous poser aujourd’hui est…

and also as a student of my own life.

Comment allez-vous ?

So ...

Laissez-moi élaborer.

my big burning question that I want you all to consider today is ...

Quand quelqu’un demandait à ma mère comment était mon père,

how are you?

elle répondait: « ce qu’il était face aux caméras,

Let me elaborate.

ce qu’il est dans ses films,

Whenever anyone would ask my mom what my father was like,

ce qu’il était durant ses interviews

c’était sa vraie façon d’être ».

she would say, "How he was in front of the camera,

Il n’y avait pas plusieurs Bruce Lee.

how you saw him in his films,

how you saw him in his interviews

Il n’y avait pas un Bruce Lee public et un Bruce Lee privé,

was, in fact, exactly how he was."

ou un Bruce Lee professeur,

un Bruce Lee acteur et un Bruce Lee père de famille.

There were not multiple Bruce Lees.

Il n’y avait qu’un Bruce Lee unifié et complet.

There was not public Bruce Lee and private Bruce Lee,

or teacher Bruce Lee and actor Bruce Lee and family man Bruce Lee.

Et ce Bruce Lee avait une philosophie de vie très profonde:

There was just one unified, total Bruce Lee.

le développement personnel.

Vous en avez surement entendu parler.

And that Bruce Lee had a very deep, philosophical life practice

On peut le définir comme être la meilleur version possible de soi-même.

called self-actualization.

Et Bruce Lee a dit :

You've probably heard that term before.

It's also known as how to be yourself in the best way possible.

« Quand j’observe, j’apprends toujours quelque chose

et c’est de toujours être soi-même,

And that Bruce Lee said this:

de s’exprimer et d’avoir foi en soi-même.

"When I look around, I always learn something

N’essayez pas de trouver une personnalité fructueuse et de la dupliquer,

and that is to be always yourself,

commencez plutôt depuis l’essence même de votre être,

and to express yourself and have faith in yourself.

qui est : comment puis-je être moi-même ?

Don't go out and find a successful personality and duplicate it,

Beaucoup d’entre nous ont fait une introspection

but rather start from the very root of your being,

ou, du moins, ont pensé sans cesse

which is 'How can I be me?'"

à des choses telles que notre but, notre passion, notre impact,

Many of us have done some soul-searching

nos valeurs,

or at least some incessant thinking and worrying

about things like our purpose, our passion, our impact,

et notre « raison d’être ».

Et c’est parfois considéré comme notre « pourquoi ».

our values

Pourquoi suis-je ici ? Pourquoi cette vie ?

and our "reason for being."

Que suis-je censé faire ?

And that is sometimes considered our why.

Si nous pouvions découvrir ne serait-ce qu’une partie de ces réponses,

Why am I here? Why this life?

ça nous aiderait à nous ancrer

What am I meant to be doing?

et ça nous donnerait une direction à suivre

If we can grab a little piece of that information,

et cette direction nous indiquerait ce qu’est notre quoi.

it can help to ground us and root us,

Ce que nous montrons au monde,

ce que nous avons.

and it can also point us in a direction,

Donc, notre travail, notre foyer, nos loisirs, etc.

and typically what it points us to is our what.

What we manifest in the world,

Mais il y a ce petit espace entre le pourquoi et le quoi

what we have.

So our job, our home, our hobbies and the like.

qui en général ne reçoit pas toute notre attention,

et c’est notre « comment ».

But there's this little space in between the why and the what

Comment arrivons nous ici et quelle est la qualité pour y parvenir.

that often doesn't get our full attention,

Je tiens à préciser que c’est la partie la plus importante de l’équation.

and that is our ...

how.

How we get there and the quality of that doing.

quand on parle de développement personnel,

And I want to offer that this is actually the most important part of the equation

de notre sentiment de complétude

et même de notre impact à long-terme.

when it comes to our personal growth,

Ce « comment » est l’action qui permet de lier l’interne et l’externe.

our sense of wholeness

and even the long-term impact that we make.

Et combler le fossé est un concept très important

How is the action that bridges the gap from the internal to the external.

pour les artistes martiaux comme mon père.

C’est comment aller d’un point A à un point B.

And bridging the gap is a very important concept

C’est comment aller de son point initial à sa cible dans des situations extrêmes.

for martial artists like my father.

It's how you get from point A to point B.

Et c’est ce qui fait toute la différence.

It's how you get from here to your target under the most vital of circumstances.

Pouvez-vous y arriver en tant qu’amateur ? Êtes-vous négligent ?

Êtes-vous brutal, désordonné ?

And so it makes all the difference.

Parfois vous êtes chanceux, et parfois pas ?

Do you get there as an amateur? Are you sloppy?

Ou êtes-vous un guerrier ?

Are you wild, chaotic,

Êtes-vous confiant ?

Êtes-vous concentré ?

sometimes you get lucky, sometimes you're not lucky?

Êtes-vous habile ?

Êtes-vous intuitif ?

Or are you a warrior?

Êtes-vous expressif, créatif, conscient ?

Are you confident?

Alors je veux vous parler aujourd’hui du « comment » de votre vie.

Are you focused?

Are you skilled?

Are you intuitive?

Are you expressive, creative, aware?

Alors on fait un de peu...

So I want to talk to you today about your how in your life.

on passe un peu de temps dans une crise existentielle

en pensant « pourquoi suis-je là ? Que suis-je censé faire ? »

So we do a little bit of --

et on met énormément d’efforts dans notre « quoi » ,

we spend a little time in existential crisis

notre travail, notre carrière, notre partenaire

over "Why am I here? What am I meant to be doing?"

and we put a ton of effort into our what --

et les loisirs que nous pratiquons.

our job, our career, our partner that we have

Mais je veux que nous envisagions

le fait que notre comment est l’expression de notre pourquoi

and the hobbies we pursue.

But I want us to consider

dans chaque quoi,

that our how is the expression of our why

que nous en soyons conscients ou non.

Alors prenons un exemple.

in every what,

Disons qu’une de mes valeurs principales est la bonté.

whether we're aware of it or not.

Je ne suis que gentillesse.

And so let's take an example.

Je me sens moi-même en étant gentille, je veux plus de gentillesse dans le monde.

Let's say that I have a value of kindness.

Cette bonté...

I'm all about kindness,

cette valeur réside-t-elle dans le résultat ?

I feel really natural being kind,

Ou dans l’action ?

I want to see more kindness in the world.

Essayez-vous d’être gentil quand il est difficile de l’être ?

Is that kindness --

is that value in the result

Pouvez-vous faire quelque chose que vous n’aimez pas avec gentillesse,

or is it in the doing?

comme renvoyer quelqu’un ?

Are you trying to be kind when it's hard to be kind?

Pouvez vous mettre fin à une relation avec gentillesse ?

Si la bonté est votre valeur,

Can you do something you don't want to do kindly,

alors essayez-vous de l’exprimer dans l’ensemble de vos actions ?

like fire someone?

Can you leave a relationship with kindness?

If kindness is the value,

Essayez-vous de le faire ?

then are you trying to express it

Ou le faites-vous uniquement quand c’est facile ?

in the whole spectrum of your doing --

J’aimerais que nous y réfléchissions un instant

and trying to do that?

et que nous nous disions que si nous rentrons à la maison

Or are you just doing it when it's easy?

et que nous sommes gentils, généreux et aimants avec nos enfants,

So I want us to think about that for a moment

mais que nous allons ensuite au travail et que nous sommes dédaigneux

and consider, you know, if we come home

and we're kind and generous and loving with our kids,

et grossiers avec notre assistant et que nous le traitons comme un sous-homme,

but then we go to work

and we are dismissive

alors il y a une fragmentation dans l’être-même de notre valeur.

and rude to our assistant

and we treat them like a subhuman,

Et donc, je veux que nous considérions que notre façon d’être dans la vie

then there is a fragmentation in the beingness of our value.

définit ce que nous somme.

Ça veut dire que si je suis une personne gentille

And so I want us to consider that how we are in our lives

qui marche dans la rue et sourit aux gens

is in fact how we are.

et qui les salue en passant devant eux sur le trottoir,

Meaning, if I am the kind of person

alors c’est ma façon d’être.

that walks down the street and smiles at people

Mais si je suis aussi le genre de personne qui se moque de mon frère en secret

and says "hi" as I walk past them on the sidewalk,

dès que je peux,

then that is how I am.

But if I'm also the kind of person who makes fun of my brother

alors c’est également ma façon d’être.

Et au final, notre façon d’être

every chance that I get behind his back,

constitue l’intégralité de notre personne.

that is also the kind of person that I am.

Et donc je veux parler de comment nous pouvons unifier ces morceaux

And ultimately how we are

makes up the totality of the picture of who we are.

si nous somme fragmentés.

Je veux comprendre comment nous nous incarnons

And so I want to talk about how do we unite these pieces

en un seul et unique être.

if we have any fragmentation.

Comment pouvons-nous développer tout notre être ?

I want to understand how we embody ourselves

Mon père a dit :

« tout but s’éloignant de son moyen est une illusion.

as our one and only self.

Il n’y aura jamais de moyen d’atteindre son but

How do we actualize the whole self?

juste des moyens.

Et je suis les moyens.

My father said, "All goals apart from the means are an illusion.

Je suis ce avec quoi j’ai commencé

There will never be means to ends --

et quand tout sera fini, je serai tout ce qui restera ».

only means.

Alors vous pouvez avoir une approche systématique de vos entrainements,

And I am means.

mais vous ne pouvez pas avoir d’approche systématique de votre vie

I am what I started with

and when it is all over,

car la vie est un chemin et non un objectif.

I will be all that is left."

So you can employ a systematic approach to training and practicing,

C’est un moyen et non une fin.

but you can't employ a systematic approach to actually living

Alors « pour atteindre l’illumination » ;

because life is a process not a goal.

et par illumination je veux dire le développement personnel,

It is a means and not an end.

pour se développer personnellement ou atteindre la complétude;

So "to obtain enlightenment" --

« il faut se concentrer non pas sur le développement

and I'm going to say self-actualize,

de cette valeur » ;

tous nos quoi ;

to be self-actualized or to obtain wholeness --

« qui se combineront pour devenir tout ce que nous sommes en tant qu’être humain,

"emphasis should fall NOT on the cultivation

of the particular department" --

mais plutôt, sur l’entièreté de l’être humain

all of our whats --

qui se joindra et fera se combiner toutes ces valeurs. »

"which then merges into the totality of who we are as a total human being,

but rather, on the total human being

Vous êtes votre comment.

that then enters into and unites those particular departments."

Vous…

Si vous vous en rendez compte

et vous voulez travailler dessus,

You are your how.

si vous voulez entrer dans cet espace du guerrier

You --

sur votre comment,

if you have some consciousness

comment vous l’exprimez dans chaque aspect de votre vie,

and you want to bring some practice,

if you want to step into that warrior space

alors vous deviendrez l’artiste de cette expression.

around your how --

how you express in every aspect of your life --

C’est à vous d’y accéder et de la revendiquer,

then you get to be the artist of that expression.

de la pratiquer,

et d’amener cette manière d’être via vos actions,

You get to step into that and claim it

et dans votre avoir.

and exercise it

and bring that beingness through your doingness

Et là, vous trouverez le plus profond de votre évolution,

into your havingness.

vous y trouverez un sentiment de complétude

And there you will find the most profound of your growth,

et en fin de compte, vous laisserez un impact durable autour de vous.

you will find a sense of wholeness

Mon père était son comment.

and ultimately, you will leave a lasting impact on your environment.

Il s’est appliqué à être qui il était

My father was his how.

dans tous les aspect de sa vie.

Il était bien plus que « le gars du kung fu des années 70 » .

He applied the execution of who he was

to every aspect of his life.

Il était quelqu’un qui a énormément travaillé pour développer son être interne

He was way more than that kung fu guy from the '70s.

et l’exprimer au monde.

He was someone who worked very hard at actualizing his inner self

Et ça a posé les bases de ce qui continue à ce jour à nous inspirer,

and expressing it out into the world.

à nous engager,

à nous enthousiasmer et à nous attirer à lui.

And that laid the foundation for what continues to inspire us,

Il était l’exemple même de comment vivre sa vie pleinement.

engage us,

excite us

Il disait : « je suis les moyens ».

and attract us to him.

He was the embodied example of living fully.

Et il n’y a que des moyens.

Alors je vais vous demander encore une fois.

He said, "I am means."

Merci pour votre attention, et pensez bien pour votre bien,

And there are only means.

So I'm going to ask you one more time.

pour tout ce que vous faites…

« Comment » allez-vous ?

Thank you for listening, and please consider,

Merci beaucoup.

(Applaudissements)

for you,

across the spectrum of your doing,

how are you?

Thank you.

(Applause)