What Bruce Lee can teach us about living fully | Shannon Lee

Translator: Leslie Gauthier Reviewer: Joanna Pietrulewicz

Traductor: Laura de Diego Revisor: Sebastian Betti

Bruce Lee is my father,

Bruce Lee es mi padre. Se le conoce por hacer artes marciales

and he is best well-known as a martial artist

and an action film star,

y películas de acción, como todos sabrán.

as I'm sure most of you know.

He died when I was four years old,

Murió cuando yo tenía 4 años, pero le recuerdo perfectamente.

but I have a really deep memory of him.

I don't have those long-form, storied memories that you do when you're older,

No tengo ese recuerdo completo histórico de cuando eres adulto,

but the memory that I do have is of the feeling of him.

pero el recuerdo que guardo es el de su afecto.

I remember his energy,

Recuerdo su energía, su presencia, su amor,

his presence,

his love --

the safety of it,

la seguridad, la fuerza y el resplandor de ese amor.

the power of it,

the radiance of it.

And to me that memory is very deep and personal.

Ese recuerdo es muy personal y profundo para mí.

And it is the memory of the quality of his essential nature.

Es el recuerdo de la condición de su naturaleza esencial.

What a lot of people don't know about my father

Lo que mucha gente no sabe de él es que era también filósofo.

is that he was also a philosopher.

He had a very ever-evolving philosophy

Tenía una filosofía de vida en constante evolución.

that he lived,

and it is that distinction -- that he lived his philosophy

Esto es lo que le diferenciaba, que vivía su ideología y no solo la defendía.

and didn't just espouse his philosophy --

that made him the force of nature that he was, and still engages us today.

Es lo que le hizo ser un todo un portento que aún hoy nos llama la atención.

His wisdom has salvaged me many times in my life:

Su sabiduría me ha salvado muchas veces.

Cuando murió mi hermano, cuando me rompieron el corazón,

when my brother died,

when my heart's been broken,

whenever I have faced a challenge to my mind, my body or my spirit,

cada vez que me he enfrentado a un desafío mental, corporal o espiritual

the way that he expressed himself has lifted me up.

su manera de expresarse me animaba.

And so I come to you today not as a researcher

Hoy no vengo como investigadora, educadora, gurú,

or an educator or a guru

or even a life coach,

ni siquiera como mentora personal,

but as a student of Bruce Lee --

sino como alumna de Bruce Lee, como su hija

as his daughter,

and also as a student of my own life.

y también como alumna de mi propia vida.

So ...

Bien.

my big burning question that I want you all to consider today is ...

La gran pregunta candente que quiero que se hagan hoy es:

how are you?

¿Cómo se encuentran? Permitan que lo desarrolle.

Let me elaborate.

Whenever anyone would ask my mom what my father was like,

Cada vez que alguien le preguntaba a mi madre cómo era mi padre,

she would say, "How he was in front of the camera,

ella decía: “Como era en frente de una cámara,

como lo veían en las películas y en las entrevistas,

how you saw him in his films,

how you saw him in his interviews

was, in fact, exactly how he was."

era como él era en realidad”.

There were not multiple Bruce Lees.

No había varios Bruce Lee. No era un Bruce Lee en público y otro en privado

There was not public Bruce Lee and private Bruce Lee,

or teacher Bruce Lee and actor Bruce Lee and family man Bruce Lee.

o un Bruce Lee profesor y otro actor y un Bruce Lee padre de familia.

There was just one unified, total Bruce Lee.

Había solo un completo y único Bruce Lee.

And that Bruce Lee had a very deep, philosophical life practice

Y este, practicaba una filosofía de vida muy profunda, llamada autoactualización.

called self-actualization.

You've probably heard that term before.

Igual han oído hablar de ella.

It's also known as how to be yourself in the best way possible.

Se la conoce también por cómo ser tú en la mejor versión posible.

And that Bruce Lee said this:

Y este Bruce Lee decía lo siguiente:

"When I look around, I always learn something

“Cuando miro alrededor, siempre aprendo algo y eso siempre es ser tú mismo,

and that is to be always yourself,

and to express yourself and have faith in yourself.

expresarte y tener fe en uno mismo.

Don't go out and find a successful personality and duplicate it,

No salgas a buscar una personalidad de éxito y la copies,

but rather start from the very root of your being,

mejor comienza por la esencia de tu ser, que es: ¿Cómo puedo ser yo?”

which is 'How can I be me?'"

Many of us have done some soul-searching

Muchos hemos hecho una búsqueda espiritual

or at least some incessant thinking and worrying

o hemos tenido pensamientos o preocupaciones por cosas como

about things like our purpose, our passion, our impact,

nuestro propósito, nuestras pasiones, nuestra huella, nuestros valores

our values

and our "reason for being."

y nuestra razón de ser.

And that is sometimes considered our why.

A veces, lo consideramos nuestro “porqué“.

Why am I here? Why this life?

¿Por qué estoy aquí? ¿Por qué esta vida? ¿Qué se supone que vengo a hacer?

What am I meant to be doing?

Si atrapamos un pedacito de esa información,

If we can grab a little piece of that information,

it can help to ground us and root us,

nos ayuda a enraizarnos, tomar tierra y también puede indicarnos una dirección.

and it can also point us in a direction,

and typically what it points us to is our what.

Normalmente lo que nos señala es nuestro “qué“.

What we manifest in the world,

Lo que manifestamos en el mundo, lo que tenemos.

what we have.

Nuestro trabajo, nuestro hogar, nuestras aficiones y demás.

So our job, our home, our hobbies and the like.

But there's this little space in between the why and the what

Pero existe un pequeño espacio entre el porqué y el qué,

that often doesn't get our full attention,

al que no solemos prestar atención,

and that is our ...

que es nuestro “cómo”.

how.

How we get there and the quality of that doing.

Cómo llegamos hasta ahí y la calidad al hacerlo.

And I want to offer that this is actually the most important part of the equation

Quiero recalcar que esta es la parte más importante de la ecuación

when it comes to our personal growth,

cuando se trata de crecimiento personal, de sentido de completitud

our sense of wholeness

and even the long-term impact that we make.

e incluso, de la huella que dejamos a largo plazo.

How is the action that bridges the gap from the internal to the external.

Cómo es la acción que salva la distancia entre lo interno y lo externo.

And bridging the gap is a very important concept

Este es un concepto muy importante para los artistas marciales, como mi padre.

for martial artists like my father.

It's how you get from point A to point B.

¿Cómo se va del punto A al B?

It's how you get from here to your target under the most vital of circumstances.

¿Cómo se consigue el objetivo en condiciones complicadas?

And so it makes all the difference.

Esto lo cambia todo.

Do you get there as an amateur? Are you sloppy?

¿Lo consigues siendo un aficionado? ¿Eres un desastre?

Are you wild, chaotic,

¿Eres salvaje, caótico, con algo de suerte a veces y otras no?

sometimes you get lucky, sometimes you're not lucky?

Or are you a warrior?

¿O eres un guerrero? ¿Eres seguro?

Are you confident?

Are you focused?

¿Estás centrado? ¿Eres un experto?

Are you skilled?

Are you intuitive?

¿Eres intuitivo, expresivo, creativo, consciente?

Are you expressive, creative, aware?

So I want to talk to you today about your how in your life.

Hoy quiero hablarles del “cómo” de sus vidas.

So we do a little bit of --

Hacemos cosas como...

Tenemos temporadas de crisis existencial sobre

we spend a little time in existential crisis

over "Why am I here? What am I meant to be doing?"

¿Por qué estoy aquí? ¿Qué vengo a hacer?

and we put a ton of effort into our what --

Ponemos mucho esfuerzo en el “qué“:

our job, our career, our partner that we have

el trabajo, el éxito profesional, la pareja que tenemos,

and the hobbies we pursue.

las aficiones que practicamos.

But I want us to consider

Pero tenemos que tener en cuenta que nuestro “cómo”

that our how is the expression of our why

es la expresión de nuestro “porqué” en cada “qué”,

in every what,

whether we're aware of it or not.

seamos conscientes de ello o no.

And so let's take an example.

Veamos un ejemplo.

Let's say that I have a value of kindness.

Digamos que uno de mis valores es la bondad. Soy todo dulzura.

I'm all about kindness,

I feel really natural being kind,

Me siento muy cómoda siendo amable. Quiero ver más bondad en el mundo.

I want to see more kindness in the world.

Is that kindness --

Esa amabilidad, ese valor, ¿está en el resultado?

is that value in the result

or is it in the doing?

¿O en la acción?

Are you trying to be kind when it's hard to be kind?

¿Intentas ser amable cuando es difícil serlo?

Can you do something you don't want to do kindly,

¿Puedes hacer algo que no quieres hacer con cariño? Como despedir a alguien.

like fire someone?

Can you leave a relationship with kindness?

¿Puedes dejar con tacto una relación?

If kindness is the value,

Si la bondad es el valor,

then are you trying to express it

¿intentas expresarla en todo el espectro de tu hacer

in the whole spectrum of your doing --

and trying to do that?

e intentas hacerlo?

Or are you just doing it when it's easy?

¿O solo lo haces cuando es fácil?

So I want us to think about that for a moment

Reflexionemos sobre esto un momento y consideremos

and consider, you know, if we come home

si llegamos a casa y somos amables, generosos y cariñosos con nuestros hijos

and we're kind and generous and loving with our kids,

but then we go to work

y luego vamos al trabajo y somos

and we are dismissive

and rude to our assistant

engreídos y groseros con nuestro empleado y no lo tratamos como humano,

and we treat them like a subhuman,

then there is a fragmentation in the beingness of our value.

hay una ruptura en la esencia de nuestro valor.

And so I want us to consider that how we are in our lives

Quiero que valoremos que como somos en nuestra vida es como somos en verdad.

is in fact how we are.

Meaning, if I am the kind of person

Quiere decir que, si soy el tipo de persona que

that walks down the street and smiles at people

va por la calle, sonríe a la gente

and says "hi" as I walk past them on the sidewalk,

y la saluda al cruzársela en la acera, así es como soy.

then that is how I am.

But if I'm also the kind of person who makes fun of my brother

Pero si también soy la persona que

se burla de su hermano a sus espaldas cada oportunidad que tiene,

every chance that I get behind his back,

that is also the kind of person that I am.

ese también es el tipo de persona que soy.

And ultimately how we are

Básicamente, cómo somos

makes up the totality of the picture of who we are.

forma la imagen completa de quienes somos.

And so I want to talk about how do we unite these pieces

Quiero hablar de cómo unimos

esas piezas si hay alguna ruptura.

if we have any fragmentation.

I want to understand how we embody ourselves

Quiero entender cómo nos representamos

as our one and only self.

como el único yo, cómo actualizamos el yo pleno.

How do we actualize the whole self?

My father said, "All goals apart from the means are an illusion.

Mi padre dijo: “Todo fin sin medios es un espejismo.

There will never be means to ends --

Nunca habrá medios para un fin, solo medios.

only means.

And I am means.

Yo soy esos medios.

I am what I started with

Soy con lo que empiezo y cuando todo termine, seré todo lo que quede.

and when it is all over,

I will be all that is left."

So you can employ a systematic approach to training and practicing,

Se puede usar un enfoque sistemático para entrenar y practicar,

but you can't employ a systematic approach to actually living

pero no para vivir de verdad, porque la vida es un proceso, no un objetivo.

because life is a process not a goal.

It is a means and not an end.

Es un medio, no un fin.

So "to obtain enlightenment" --

Entonces, “Para alcanzar la iluminación” y voy a añadir

and I'm going to say self-actualize,

para autoactualizarse, ser autoactualizado o alcanzar la plenitud,

to be self-actualized or to obtain wholeness --

"emphasis should fall NOT on the cultivation

“NO se debe fomentar el cultivo de un área especial”...

of the particular department" --

all of our whats --

Todos nuestros "qués"

"which then merges into the totality of who we are as a total human being,

...“que se fusiona con la totalidad de quienes somos como seres humanos,

but rather, on the total human being

sino más bien al ser humano completo

that then enters into and unites those particular departments."

que viene después y unifica esas áreas especiales”.

You are your how.

Eres tu “cómo”.

You --

Tú...

if you have some consciousness

Si posees algo de consciencia y quieres hacer algunas prácticas,

and you want to bring some practice,

if you want to step into that warrior space

si quieres adentrarte en ese entorno del guerrero

around your how --

que hay en el “cómo”, cómo te expresas en cada aspecto de tu vida,

how you express in every aspect of your life --

then you get to be the artist of that expression.

tienes que ser el artista de esa expresión.

You get to step into that and claim it

Tienes que entrar ahí y reivindicarlo y ejercitarlo

and exercise it

and bring that beingness through your doingness

y traer ese ser a través de tu hacer

into your havingness.

hasta tu tener.

And there you will find the most profound of your growth,

Ahí encontrarás tu crecimiento más profundo,

you will find a sense of wholeness

encontrarás una sensación de plenitud

and ultimately, you will leave a lasting impact on your environment.

y por último, dejarás una huella perdurable entorno.

My father was his how.

Mi padre era su “cómo”.

He applied the execution of who he was

Aplicó la técnica de quien era

to every aspect of his life.

en cada faceta de su vida.

He was way more than that kung fu guy from the '70s.

Era mucho más que ese tío de los 70 que hacía kung-fu.

He was someone who worked very hard at actualizing his inner self

Fue alguien que trabajó mucho en actualizar

su yo interior y exponerlo al mundo.

and expressing it out into the world.

And that laid the foundation for what continues to inspire us,

Esto sentó las bases de lo que sigue inspirándonos,

engage us,

llamándonos la atención, emocionándonos y atrayéndonos de él.

excite us

and attract us to him.

He was the embodied example of living fully.

Fue el ejemplo personificado de vivir plenamente.

He said, "I am means."

Decía: “Yo soy el medio”.

And there are only means.

Y solo hay medios.

So I'm going to ask you one more time.

Voy a preguntarles de nuevo.

Thank you for listening, and please consider,

Gracias por escuchar y les ruego consideren, por Uds.,

for you,

across the spectrum of your doing,

en todo el espectro de su hacer,

how are you?

¿cómo se encuentran?

Thank you.

Gracias.

(Aplausos)

(Applause)