Steven Sharp Nelson: How to find peace with loss through music | TED

Transcriber:

Traducteur: Lucie Jouan Relecteur:

(Joue “La Suite pour violoncelle n°1 en sol majeur, Prélude” de Bach)

(Plays Bach's "Cello Suite No. 1 in G Major, Prelude")

(Joue “Cello Song” de The Piano Guys)

(Plays The Piano Guys' "Cello Song")

(Acclamations et applaudissements)

(Cheers and applause)

Merci. Merci beaucoup.

Comme Victor Borge le disait,

« Je voudrais remercier mes parents d’avoir rendu cette performance possible,

(Applause ends)

et mes enfants de la rendre nécessaire. »

Thank you. Thank you so much.

(Rires)

As Victor Borge used to say,

"I'd like to thank my parents for making this performance possible,

Tant de personnes dans nos vies rendent notre raison d’être possible --

and my children for making it necessary."

et nécessaire.

(Laughter)

J’aimerais vous amener dans un voyage musical

So many people in our lives make our life purpose possible --

qui vous relie à l’une de ces personnes,

quelqu’un que vous aimez profondément,

and necessary.

quelqu’un que vous vouliez aimer un peu plus longtemps,

I'd like to take you on a musical journey

quelqu’un que vous aimeriez avoir encore à vos côtés.

that connects you with one of those people,

someone you love dearly,

Voici ma maman.

someone you wanted to have a little more time to love,

Elle est belle, n’est-ce pas ?

Et puis il y a ce gars. (S’éclaircit la gorge)

someone you wish was still with you.

This is my mom.

Oui. C’est bien moi j’en ai peur.

Isn't she beautiful?

Ne laissez pas ce sourire enfantin et cette coupe à la Beatles vous trompez :

And then there's this guy. (Clears throat)

j’étais difficile.

Yeah. I'm afraid that's me.

Mais comme vous pouvez le voir, j’étais heureux avec ma mère

Now, don't let that childlike grin and superstylish Beatles haircut fool you:

Elle est l’une de plus grandes sopranos lyriques de tous les temps,

I was trouble.

Incroyablement douée avec la voix d’un ange.

But as you could see, I was happy when I was with my mom.

Elle aurait pu avoir le devant de la scène n’importe où dans le monde -

She's one of the greatest lyrical sopranos that's ever lived,

mais elle a tout abandonné

ineffably gifted with the voice of an angel.

pour être ma mère.

Elle m’a donné cette scène avec vous aujourd’hui.

She could have had center stage anywhere -- anywhere in the world --

Elle a été à mes côtés quand j’étais particulièrement nerveux

but she gave that up

pour un grand spectacle,

to be my mom.

en tournée dans le monde avec The Piano Guys,

She gave me this stage with you today.

ou quand je n’étais pas sur scène

en difficultés et à la merci de l’anxiété et de la dépression.

She's been by my side when I've been particularly nervous

for a big performance,

touring the world with The Piano Guys,

Ou quand j’ai eu l’impression d’être sous l’emprise

or when I've been off the stage

de ce démon malveillant et envahissant qu’est le sentiment d’infériorité

and struggling and at the mercy of anxiety and depression.

que tant d’entre nous combattent.

Or when I felt like I'm under the thumb

Elle m’a doucement encouragé à aller de l’avant

of this perniciously pervasive demon known as inadequacy

juste au moment où je pensais abandonner.

that so many of us are fighting.

Je suis donc musicien aujourd’hui, grâce à ce qu’elle a du sacrificer,

She's gently nudged me forward

right at the moment when I've felt like giving up.

mais aussi grâce à ce qu’elle continue de me donner.

Et ce soutien est profond et particulièrement puissant.

So I'm a musician today, not only because of what she gave up for me,

Pourquoi ?

but also because of what she continues to give me.

Parce que ça vient d’un endroit dont nous savons très peu de choses.

And that support is profound and especially powerful.

Peu de temps après que la photo que je vous ai montrée ait été prise,

Why?

Because it comes from a place about which we know very little.

ma mère est tombée sur le sol soudainement à cause d’une attaque effrayante.

Not long after that first picture I showed you was taken,

C’était un moment si intense.

Mon père l’a emmené aux urgences :

my mother fell to the floor of our home suddenly, in this really scary seizure.

tumeur au cerveau.

Une grosse.

Such an intense moment.

Les médecins ne savaient pas combien de temps on aurait avec elle -

My dad rushed her to the ER:

un, deux, peut-être trois ans avant qu’on l’a perde.

brain tumor.

Mais grâce à sa force et une série de miracles indescriptibles,

A big one.

The doctors didn't know how long we'd have with her --

elle a défié ce pronostic et combattue cette tumeur au cerveau

one, two, maybe three years before we'd lose her.

But due to her strength and a series of indescribable miracles,

pendant 18 ans.

(Applaudissements)

Merci.

she defied that prognosis and fought that brain tumor

Je lui dirait. Merci.

for 18 years.

(Applause)

Thank you.

Elle a combattu cette tumeur pendant 18 ans, mais pensez-y :

I'll let her know. Thank you.

certaines années ont été très dures, comme vous pouvez l’imaginer.

Mais on a appris à être reconnaissants pour chaque jour.

She fought that brain tumor for 18 years, but think about it:

some of those years were really rough, as you can imagine.

Quand son dernier rappel est venu, je n’ai pas pu applaudir,

But we learned to be grateful for every day.

car je n’étais pas prêt à ce que ça se termine.

Après son décès, j’ai passé du temps à être en colère, amer, rancunier,

Now, when her final curtain call came, I couldn't applaud,

because I wasn't ready for it to end.

perdu devant ces années qui m’ont été volées,

So after she passed away, I spent some time being angry, bitter, resentful,

devant cette chance que je n’aurai jamais de connaître la soprano chez elle ;

de l’entendre chanter à voix haute sans douleur ;

confused at these years that were stolen from me,

at the chance I never had to know the soprano in this beautiful woman;

de jouer avec elle - oh j’aurai adoré ça,

moi au violoncelle juste à côté d’elle,

to hear her sing in full voice without pain;

en regardant son beau visage en chantant.

Oh, j’aurai adoré avoir cette chance.

to perform with her -- oh, I would have loved that,

Je n’ai jamais eu cette chance.

just me playing the cello right next to her,

Donc j’ai eu du mal avec ça, vraiment.

just looking up at her beautiful face singing.

Oh, I would have loved that chance.

Mais ensuite, j’ai découvert quelque chose,

I never got that chance.

quelque chose qui m’a forcé à être sur cette scène,

So I struggled with this, I really did.

pour vous parler aujourd’hui.

But then, I discovered something,

N’est-ce pas vrai que les plus sublimes mélodies de notre vie sont écrites

something that has compelled me to be on this stage,

pendant les sombres symphonies de nos épreuves ?

talking with you today.

Et dans cette sombre symphonie, j’ai trouvé la guérison pour ma mère.

Isn't it true that our life's most sublime melodies tend to be written

during the dark symphonies of our struggle?

Cette chose qui m’avait blessé était la même chose qui m’a guéri :

And in this dark symphony, I found the healing for Mother --?

le pouvoir de la musique.

The very thing that had wounded me was the same thing that healed me:

Depuis, j’ai passé du temps très précieux avec ma mère.

the power of music.

À travers la musique, j’ai découvert

que les personnes que nous avons perdues ne le sont pas du tout

You see, since then, I've spent some very special time with my mom.

et les vides que leur absence laissent en nous

ne sont pas faits pour être remplis par quelqu’un ou quelque chose d’autre.

Through music, I've discovered

that the people we've lost aren't lost at all,

and the holes their absence leaves inside us

Au contraire, ce sont des lieux d’intention et de réflexion,

are not meant to be filled by someone or something else.

où nous pouvons nous réfugier,

pour nous reconnecter et retrouver ceux qu’on aime,

Instead, they are intentional, mindful places,

pour les trouver là, toujours curieux, toujours investis

meant for us to go to take refuge,

et d’une certaine façon, toujours impliqués dans les détails de nos vies.

to reconnect and to reunite with our loved ones,

to find them there, still interested, still invested

C’est là que j’ai trouvé ma mère.

and somehow, still involved in the details of our lives.

Je ne peux pas vous le prouver scientifiquement ;

il n’y a aucune chance.

That is where I found my mom.

La spiritualité m’a aidé à faire le premier pas,

mais finalement, il faut y aller vous-même, à votre façon.

Now, I can't prove this to you with science;

there's no chance.

And spirituality helped me take the first step,

Et la musique, le pouvoir de la musique, peut être comme un guide pour vous

but ultimately, you just have to go there yourself in your own way.

dans ce voyage incroyable et important.

And music, the power of music, can act as a guide for you

Si vous êtes d’accord, j’aimerais qu’on y aille maintenant.

on this incredible, important journey.

Et je veux vous montrer si vous en avez besoin plus tard,

If you're willing, I'd like to go there together right now.

quand vous serez seul dans un endroit calme,

avec une chanson importante pour vous,

And I want to show this to you because if you need to use this later on,

je veux vous montrer comment cela fonctionne.

J’aimerais que vous fermiez les yeux, s’il vous plait.

when you're on your own in a quiet place,

and you've got a song that's personal to you,

Choisissez un être cher avec qui vous voulez vous connecter.

I want to show you how this can work.

Ça peut être quelqu’un à qui vous pensiez déjà pendant que je vous parlais.

I'd like you to close your eyes if you would, please.

Choose a loved one you want to connect with.

Je veux que vous imaginiez un lieu favori,

un lieu relaxant.

It could be someone you've already been thinking about as I've been talking.

Cela peut être un lieu que vous adoriez tous les deux.

I want you to picture a favorite place,

Maintenant, imaginez votre proche assis ou debout en face de vous.

a relaxing place.

It could be a place that you both adored together.

Soyez aussi précis que possible ; c’est important.

Que portent-ils ?

Now picture your loved one sitting or standing across from you.

Quelle est leur posture, leur expression ?

Make this as detailed as you can; it's important.

Est-ce un sourire ?

What are they wearing?

Est-ce un regard inquiet ?

What is their posture, their expression?

Ou est-ce de l’espoir dans leur yeux ?

Je veux que vous gardiez cette image en tête,

Is it a smile?

Is it a look of concern?

et vous pouvez le faire avec les yeux fermés ou ouverts ;

Or is hope written in their eyes?

c’est vous qui décidez.

Mais je veux que vous soyez dans cet endroit

I want you to hold this image in your mind,

pendant que je joue pour vous un dernier morceau.

and you could do so continually with your eyes closed,

C’est un morceau que je n’ai jamais joué en public

or you can open them; it's up to you.

Pourquoi ? Parce que j’avais peur de ne pas être à la hauteur.

But I want you to live in this place

while I play for you one more piece of music.

C’est le morceau préféré de ma mère.

It's a piece I've never performed in public.

Et pendant que je joue, je veux que vous discutiez

Why? Because I feared that I wouldn't do it justice.

avec cette belle personne en face de vous.

Je veux que vous lui teniez la main, que vous partagiez un long câlin,

It's my mom's favorite.

And as I play, I want you to have a conversation

demandez pardon

with this beautiful person across from you.

ou enfin donnez-le librement si vous en avez besoin.

I want you to hold their hand, share a long hug,

Demandez de l’aide si vous êtes en difficulté.

ask for forgiveness

or finally give of it freely if you need to.

Au moins, soyez reconnaissants qu’ils vous aient rendus possible

Ask for help with something you're struggling with.

et nécessaire.

At the very least, express gratitude for how they've made you possible

Exprimez l’amour.

Ma mère est une soprano,

and necessary.

Express love.

avec une voix d’ange.

My mother is a soprano,

Et cette voix pour moi est toujours douce

et résonne d’une justesse retentissante.

with the voice of an angel.

Et pendant que je joue, j’espère que vous entendrez la voix de votre ange

And that voice for me is still sweet

and rings with a resounding relevance.

et que la musique retrouvera quelqu’un que vous avez perdu.

And as I play, I hope you can hear the voice of your own angel

and let music find someone you've lost.

(Joue « Nessun dorma » de Puccini)

(Plays Puccini's "Nessun dorma")

(Plays Puccini's "Nessun dorma")

(Plays Puccini's "Nessun dorma")

(Acclamations et applaudissements)

(Cheers and applause)