Steven Sharp Nelson: How to find peace with loss through music | TED

Transcriber:

Traductor: Jessica Zas Revisor: Sebastian Betti

(Plays Bach's "Cello Suite No. 1 in G Major, Prelude")

(Toca “Suite nro. 1 para chelo en sol mayor”, Bach)

(Plays The Piano Guys' "Cello Song")

(Toca “Cello Song”, The Piano Guys)

(Cheers and applause)

(Vítores y aplausos)

(Applause ends)

(Fin de los aplausos)

Muchas gracias.

Thank you. Thank you so much.

As Victor Borge used to say,

Como decía Victor Borge,

"I'd like to thank my parents for making this performance possible,

“Gracias a mis padres por hacer esta actuación posible,

and my children for making it necessary."

y a mis hijos por hacerla necesaria”.

(Laughter)

(Risas)

So many people in our lives make our life purpose possible --

Mucha gente hace que nuestro propósito de vida sea posible

and necessary.

y también necesario.

Me gustaría llevarles a un viaje musical

I'd like to take you on a musical journey

que les conecte con una de esas personas.

that connects you with one of those people,

someone you love dearly,

Alguien a quien quieran de verdad,

someone you wanted to have a little more time to love,

alguien a quien hubiesen querido amar por más tiempo,

someone you wish was still with you.

y desearían tener aún con Uds.

This is my mom.

Esta es mi madre.

Isn't she beautiful?

¿A que es guapa?

And then there's this guy. (Clears throat)

Y luego está este tipo. (Se aclara la garganta)

Sí, me temo que soy yo.

Yeah. I'm afraid that's me.

Now, don't let that childlike grin and superstylish Beatles haircut fool you:

Pero que esa sonrisa aniñada y ese pelo inspirado en Los Beatles no les engañen.

I was trouble.

Tenía problemas.

But as you could see, I was happy when I was with my mom.

Pero como pueden apreciar, cuando estaba con mi madre era feliz.

She's one of the greatest lyrical sopranos that's ever lived,

Es una de las mejores sopranos líricas de todos los tiempos,

ineffably gifted with the voice of an angel.

no hay palabras para describir el talento de su voz angelical.

She could have had center stage anywhere -- anywhere in the world --

Podría haber sido protagonista en cualquier escenario del mundo,

but she gave that up

pero renunció a ello

to be my mom.

para ser mi madre.

She gave me this stage with you today.

Gracias a ella estoy en este escenario.

She's been by my side when I've been particularly nervous

Ha estado a mi lado cuando he estado nervioso

for a big performance,

antes de una actuación

durante la gira mundial con The Piano Guys,

touring the world with The Piano Guys,

or when I've been off the stage

o cuando, fuera del escenario,

he batallado con la ansiedad y la depresión.

and struggling and at the mercy of anxiety and depression.

Or when I felt like I'm under the thumb

También cuando me he sentido a merced

de esa voz tan dañina que te hace creer que no eres suficiente,

of this perniciously pervasive demon known as inadequacy

that so many of us are fighting.

a la que muchos nos enfrentamos.

She's gently nudged me forward

Ella me ayudó a salir adelante

right at the moment when I've felt like giving up.

cuando sentí que ya no podía seguir.

So I'm a musician today, not only because of what she gave up for me,

Así que hoy soy músico gracias no solo a todo lo que ella renunció,

but also because of what she continues to give me.

sino a todo lo que aún hoy sigue dándome:

And that support is profound and especially powerful.

un apoyo incondicional increíblemente poderoso.

Why?

¿Por qué?

Because it comes from a place about which we know very little.

Porque viene de un lugar del que sabemos muy poco.

Not long after that first picture I showed you was taken,

Poco después de que se tomase la primera fotografía,

my mother fell to the floor of our home suddenly, in this really scary seizure.

mi madre sufrió un día una convulsión terrible que le hizo caer al suelo.

Such an intense moment.

Fue muy impactante.

Mi padre la llevó inmediatamente a urgencias.

My dad rushed her to the ER:

brain tumor.

Tumor cerebral.

Estaba avanzado.

A big one.

The doctors didn't know how long we'd have with her --

Se desconocía cuánto le quedaba de vida.

quizás 1, 2 o 3 años antes de perderla.

one, two, maybe three years before we'd lose her.

But due to her strength and a series of indescribable miracles,

Pero gracias a su fuerza y una serie de milagros indescriptibles,

she defied that prognosis and fought that brain tumor

desafió ese diagnóstico y batalló con el tumor

for 18 years.

durante 18 años.

(Applause)

(Aplausos)

Thank you.

Gracias.

I'll let her know. Thank you.

Se lo haré saber, gracias.

She fought that brain tumor for 18 years, but think about it:

Luchó durante 18 años,

pero algunos de ellos fueron durísimos, como imaginarán.

some of those years were really rough, as you can imagine.

But we learned to be grateful for every day.

Sin embargo, aprendimos a agradecer cada día.

Now, when her final curtain call came, I couldn't applaud,

Pero cuando finalmente se bajó el telón, fui incapaz de aplaudir,

because I wasn't ready for it to end.

porque no estaba listo para el final.

So after she passed away, I spent some time being angry, bitter, resentful,

Así que tras su fallecimiento me sentí enfadado, amargado y resentido un tiempo,

confuso por todos esos años que me habían sido robados,

confused at these years that were stolen from me,

at the chance I never had to know the soprano in this beautiful woman;

y la imposibilidad de conocer a la soprano detrás de esta bella mujer,

to hear her sing in full voice without pain;

de escucharla cantar a todo pulmón sin dolor,

to perform with her -- oh, I would have loved that,

de actuar con ella. Me habría encantado.

Simplemente tocar el chelo a su lado,

just me playing the cello right next to her,

just looking up at her beautiful face singing.

mirando esa cara tan bella mientras canta.

Oh, I would have loved that chance.

Ojalá hubiera tenido la oportunidad.

I never got that chance.

No pudo ser.

So I struggled with this, I really did.

Lo pasé muy mal, de verdad que sí.

But then, I discovered something,

Pero entonces, descubrí algo.

Algo que ha motivado que esté aquí, en este escenario,

something that has compelled me to be on this stage,

talking with you today.

hablando con ustedes.

Isn't it true that our life's most sublime melodies tend to be written

¿Acaso no es cierto que las melodías más sublimes de nuestra vida surgen

during the dark symphonies of our struggle?

durante las sinfonías oscuras de nuestro dolor?

And in this dark symphony, I found the healing for Mother --?

En esta sinfonía, encontré la cura.

The very thing that had wounded me was the same thing that healed me:

Aquello que me hizo daño, fue lo que me sanó también:

the power of music.

el poder de la música.

You see, since then, I've spent some very special time with my mom.

Desde entonces, he experimentado momentos muy especiales con mi madre.

Through music, I've discovered

A través de la música descubrí

que las personas que creímos perder no se han ido en realidad,

that the people we've lost aren't lost at all,

and the holes their absence leaves inside us

y que el vacío que deja su ausencia

are not meant to be filled by someone or something else.

no puede llenarse con otras personas o cosas.

Instead, they are intentional, mindful places,

En realidad se trata de un lugar intencional y consciente

meant for us to go to take refuge,

en el que refugiarnos,

reconectar y reunirnos con aquellos que queremos,

to reconnect and to reunite with our loved ones,

to find them there, still interested, still invested

encontrándonos con ellos y sintiendo su interés, su dedicación,

y cómo, de algún modo, siguen involucrados en nuestras vidas.

and somehow, still involved in the details of our lives.

That is where I found my mom.

Ahí es donde encontré a mi madre.

Now, I can't prove this to you with science;

Esto no es algo que la ciencia pueda probar,

there's no chance.

no es posible.

And spirituality helped me take the first step,

La espiritualidad me ayudó a dar el primer paso,

but ultimately, you just have to go there yourself in your own way.

pero al final, cada persona ha de ir a ese lugar y hacerlo a su modo,

And music, the power of music, can act as a guide for you

y el poder de la música puede guiarnos

on this incredible, important journey.

en este increíble e importante periplo.

If you're willing, I'd like to go there together right now.

Si les parece, me gustaría que viajásemos juntos a ese lugar ahora,

And I want to show this to you because if you need to use this later on,

y quiero mostrárselo por si necesitan hacerlo de nuevo más adelante,

cuando estén solos en un lugar tranquilo

when you're on your own in a quiet place,

y escuchen una canción especial.

and you've got a song that's personal to you,

Quiero enseñarles cómo funciona.

I want to show you how this can work.

I'd like you to close your eyes if you would, please.

Les voy a pedir que, si pueden, cierren los ojos.

Choose a loved one you want to connect with.

Escojan a una persona querida con la que deseen conectar.

It could be someone you've already been thinking about as I've been talking.

Quizás esa persona en la que han pensado mientras yo he estado hablando.

I want you to picture a favorite place,

Imaginen su lugar favorito,

a relaxing place.

uno tranquilo.

It could be a place that you both adored together.

Puede ser un lugar que les encantase compartir.

Now picture your loved one sitting or standing across from you.

Ahora, imaginen a esa persona sentada o en pie frente a Uds.

Make this as detailed as you can; it's important.

Con el mayor detalle posible, eso es importante.

What are they wearing?

¿Qué ropa llevan?

What is their posture, their expression?

¿Cuál es su postura y su expresión?

Is it a smile?

¿Sonríe?

Is it a look of concern?

¿Tiene una mirada preocupada,

Or is hope written in their eyes?

o ven la esperanza plasmada en sus ojos?

I want you to hold this image in your mind,

Mantengan esa imagen en su mente.

Pueden hacerlo con los ojos cerrados

and you could do so continually with your eyes closed,

or you can open them; it's up to you.

o abiertos, como prefieran.

Pero quiero que permanezcan en ese lugar

But I want you to live in this place

mientras les toco una última pieza,

while I play for you one more piece of music.

una que nunca he tocado en público,

It's a piece I've never performed in public.

Why? Because I feared that I wouldn't do it justice.

porque temía no hacerle justicia.

It's my mom's favorite.

Es la favorita de mi madre.

And as I play, I want you to have a conversation

Mientras toco, me gustaría que conversen

with this beautiful person across from you.

con la persona maravillosa que les acompaña.

I want you to hold their hand, share a long hug,

Tomen su mano y compartan un largo abrazo.

ask for forgiveness

Pidan perdón

or finally give of it freely if you need to.

o perdonen generosamente si lo necesitan.

Ask for help with something you're struggling with.

Pidan ayuda si están pasando por un momento difícil.

At the very least, express gratitude for how they've made you possible

Como mínimo, expresen gratitud por haber hecho posible que estén aquí,

and necessary.

y por hacerlo necesario.

Express love.

Expresen su amor.

Mi madre es soprano,

My mother is a soprano,

with the voice of an angel.

y tiene la voz de los ángeles.

And that voice for me is still sweet

Esa voz sigue siendo igual de dulce

and rings with a resounding relevance.

y resuena con una relevancia especial.

And as I play, I hope you can hear the voice of your own angel

Mientras toco, espero que puedan escuchar la voz de su propio ángel

and let music find someone you've lost.

y dejen que la música encuentre a quien un día perdieron.

(Plays Puccini's "Nessun dorma")

(Toca “Nessun dorma”, Puccini)

(Plays Puccini's "Nessun dorma")

(Plays Puccini's "Nessun dorma")

(Aplausos)

(Cheers and applause)