How Acts of Kindness Sparked a Global Movement | Asha Curran | TED

Traductor: Sebastian Betti Revisor: Amanda Zamuner

Our lives are made up of small moments and small decisions.

Nuestras vidas están hechas de pequeños momentos y pequeñas decisiones:

Left or right,

a la izquierda o a la derecha,

walk or drive,

caminar o conducir,

eat in or take out,

comer en casa o comida para llevar,

lend a helping hand,

dar una mano

or some words of encouragement

o unas palabras de aliento

or an offer of support to a neighbor,

u ofrecer apoyo a un vecino,

a colleague, a stranger.

a un colega o a un extraño.

Some of these decisions are not like the others.

Algunas de estas decisiones no son como las demás.

And with the world in this much pain,

Y con el mundo en tanto sufrimiento,

it might seem futile to be focusing on those kinds of micro decisions.

puede parecer inútil centrarse en ese tipo de microdecisiones.

But the truth is

Pero la verdad es que

that we underestimate the power of our own generous actions.

subestimamos el poder de nuestras propias acciones generosas.

Every time we intentionally choose generosity,

Cada vez que elegimos intencionalmente la generosidad,

the effects of that choice are more powerful

los efectos de esa elección son más poderosos

and more far-reaching than we might think.

y de mayor alcance de lo que pensamos.

The truth is that what one person can accomplish is enormous.

La verdad es que, lo que una persona puede lograr, es enorme.

I've been one of the many leaders,

He sido una de los muchos líderes,

many of them here in this room,

muchos de ellos aquí en esta sala,

of Giving Tuesday since it was created in 2012.

del Giving Tuesday desde su creación en 2012.

And it began as an experiment.

Y empezó como un experimento.

¿Podríamos usar las redes sociales para crear un día de donaciones,

Could we use social media to create a day of giving,

following two days of consumption,

después de dos días de consumo,

Black Friday and Cyber Monday, here in the US?

el Black Friday y el Cyber Monday, aquí en EE. UU.?

And if we could, would anybody be interested in it?

Y si pudiéramos, ¿le interesaría a alguien?

Well, needless to say, the answer was yes.

Bueno, no hace falta decirlo, la respuesta fue sí.

But I think that even all of us who were there at the very beginning

Pero creo que incluso todos los que estuvimos allí desde el principio

were genuinely stunned by just how deeply and widely

nos quedamos realmente sorprendidos por la profundidad y amplitud

the idea resonated.

con la que resonó la idea.

Nonprofits and families and schools and houses of worship

Las organizaciones sin fines de lucro, las familias, las escuelas

y los lugares de culto se unieron con mucho entusiasmo y creatividad.

all joined in with such enthusiasm and creativity.

People felt like they were asked to be givers

Las personas sentían que se les había pedido

or invited to be givers for the first time,

o invitado a donar por primera vez, o de una manera totalmente nueva.

or in a totally new way.

I will always remember the woman who posted,

Siempre recordaré a la mujer que publicó:

"I'm not rich,

«No soy rica, no tengo un millón de dólares,

I don't have a million dollars,

but I can help change lives on Giving Tuesday."

pero puedo ayudar a cambiar vidas el martes de donaciones».

And with the spark that that ignited,

Y con la chispa que así se encendió,

it spread throughout the whole United States

se extendió por todo Estados Unidos

and then throughout the entire world.

y luego por todo el mundo.

And now, 11 years later,

Y ahora, 11 años después,

Giving Tuesday es un movimiento de generosidad mundial

Giving Tuesday is a year-round global generosity movement

made up of thousands of leaders

que dura todo el año

y que reúne a miles de líderes y millones y millones de personas

and millions and millions of people

who are working to transform their communities and their world,

que trabajan para transformar sus comunidades y su mundo,

one small act at a time.

con un pequeño gesto a la vez.

And as a global family,

Y como familia global,

because that's how we think about ourselves,

porque así es como pensamos de nosotros mismos,

we look and sound and work and worship

nos vemos, sonamos, trabajamos y adoramos

in very different ways.

de maneras muy diferentes;

But what we share and what keeps us together

pero lo que compartimos y lo que nos mantiene unidos

and keeps us working, is a dream

y nos mantiene funcionando, es el sueño

of a future based in the value of radical generosity.

de un futuro basado en el valor de la generosidad radical.

That phrase might sound like it means something big

Esa frase puede sonar como si significara algo grande

or extreme or dramatic or newsworthy.

o extremo o drástico o de interés periodístico

Or kind of scary.

o un poco aterrador;

But it's actually the opposite.

pero en realidad es todo lo contrario.

The word radical simply means “from the root.”

La palabra radical simplemente significa «desde la raíz».

And so we imagine a world

Así que imaginamos un mundo en el

where generosity is simply at the root of our decisions

que la generosidad esté simplemente en la raíz de nuestras decisiones

and our behaviors,

y nuestros comportamientos,

even, and maybe especially, down to our smallest

incluso, y tal vez especialmente, hasta los más pequeños

and most mundane ones.

y mundanos.

I have essentially been on a decade-long global generosity tour,

Básicamente, he realizado una gira mundial de generosidad durante una década,

witnessing this principle of radical generosity in action.

brindando testimonio de este principio de generosidad radical en acción.

I have been welcomed and hugged and fed in more countries than I can count.

Me han dado la bienvenida, me han abrazado y me han dado de comer

en más países de los que puedo contar.

And from Kenya to Colombia to Canada,

Y desde Kenia hasta Colombia y Canadá,

so many more places,

y tantos otros lugares,

I have witnessed the hundreds of ways that generosity manifests.

he sido testigo de las cientos de formas en que se manifiesta la generosidad.

And what I have learned,

Y lo que he aprendido,

my understanding of what generosity is

mi comprensión de lo que es la generosidad

and my appreciation for what it can accomplish,

y mi aprecio por lo que puede lograr,

has expanded 1,000 times over.

se ha multiplicado mil veces.

I've unlearned a lot of lessons,

He aprendido muchas lecciones

and I've learned a lot of lessons about generosity.

y he aprendido muchas lecciones sobre la generosidad.

Often when we think about giving, we think about money.

Con frecuencia, cuando pensamos en dar, pensamos en dinero.

And yes, money is an incredibly important form of giving.

Y sí, el dinero es una forma increíblemente importante de dar:

It is crucial for the health and sustainability of our civil societies.

es crucial para la salud y la sustentabilidad

de nuestras sociedades civiles.

But thinking about giving only in terms of money

Pero pensar en dar solo en términos de dinero

is like thinking about love

es como pensar en el amor

only in terms of diamonds.

solo en términos de diamantes.

We love what we can measure, we love what we can quantify.

Nos encanta lo que podemos medir, nos encanta lo que podemos cuantificar;

But I think what we would love even more

pero creo que nos gustaría aún más

is to live in a world of immeasurable abundance,

vivir en un mundo de abundancia,

empathy and solidarity.

empatía y solidaridad inconmensurables.

Generosity builds a bridge between this world that we live in now

La generosidad construye un puente

entre este mundo en el que vivimos ahora

and that one.

y aquel.

And it builds bridges between us at the same time.

Y construye puentes entre nosotros al mismo tiempo:

One small act at a time.

un pequeño acto a la vez.

So what do some of those small acts look like?

Entonces, ¿qué aspecto tienen algunos de esos pequeños actos?

They might look like in Toronto,

Parecen ser como en Toronto,

where people chalked messages of gratitude and love

donde la gente escribía con tiza mensajes de gratitud y amor

on city sidewalks,

en las aceras de la ciudad,

just to uplift the spirits of anyone who might walk by.

solo para levantar el ánimo de cualquiera que pasara por allí.

And then a lot of the people who did walk by picked up the chalk,

Luego, muchas de las personas que pasaban por allí tomaron la tiza

and they added their own messages.

y agregaron sus propios mensajes.

This picture happens to be Toronto,

Esta fotografía es de Toronto,

but this project actually happened in dozens of cities across the country

pero este proyecto se llevó a cabo en docenas de ciudades de todo el país

and across the world.

y del mundo.

Or in Nairobi,

O en Nairobi,

where people painted rocks

donde la gente pintaba piedras

with bright colors and inspirational messages,

con colores vivos y mensajes inspiradores,

and they put them all over the city,

y las colocaban por toda la ciudad,

park benches, bus stops,

bancos de parques, paradas de autobús,

just to bring smiles to the faces of strangers,

sólo para hacer sonreír desconocidos,

smiles that they would never even see.

sonrisas que ni siquiera verían.

And turning the Earth’s literal most mundane object into a love letter.

y convertir el objeto más mundano de la Tierra en una carta de amor.

In Jackson, Tennessee, one of our longtime Giving Tuesday leaders, Allison,

En Jackson, Tennessee, Allison,

una de nuestras líderes de Giving Tuesday desde hace mucho tiempo,

was inspired to combat food insecurity in her community in one small way,

se inspiró para combatir la inseguridad alimentaria en su comunidad

de una manera pequeña,

which was building a set of little free pantries.

que consistía en construir un conjunto de pequeñas despensas gratuitas.

And she put a message on Facebook asking for help.

Y puso un mensaje en Facebook pidiendo ayuda.

People responded and they built an initial six boxes,

La gente respondió y construyeron inicialmente seis cajas,

which local residents then stocked with food and other supplies.

que los residentes locales luego llenaron

con alimentos y otros suministros;

All of this done on donated supplies and volunteer time.

todo esto se hizo con suministros y tiempo de voluntarios donados.

And that has now turned into over 40 boxes over three different counties,

Y ahora se han convertido en más de 40 cajas

distribuidas en tres condados diferentes,

with a network of hundreds of volunteers keeping it stocked.

con una red de cientos de voluntarios que las mantienen abastecidas.

What these stories have in common,

Lo que estas historias tienen en común es que

some of them are much more elaborate

algunas son mucho más elaboradas

and some of them are literally just a fleeting moment,

y otras son, literalmente, solo un momento fugaz,

but what they have in common

pero lo que tienen en común

is that each one inspired at least one person who was watching.

es que cada una de ellas inspiró al menos a una persona que la estaba viendo.

Researchers think that

Los investigadores piensan que

por cada acto de bondad o buena acción

for every act of kindness or good deed a person does

they can affect someone, or many people, three or more degrees removed from them.

que realiza una persona puede afectar a otra, o a muchas personas,

a tres o más grados de distancia de ellas.

Imagine that next time you do a small good thing for someone,

Imaginen que la próxima vez que hagan algo pequeño por alguien,

podrían estar inspirando a personas

that you might be inspiring people you will never meet

que nunca conocerán

to do good as well.

a hacer también el bien.

Your one fleeting moment could be amplified 100 times over.

Un único momento fugaz podría amplificarse 100 veces más.

But researchers also have found that we tend to drastically underestimate

Pero los investigadores también han descubierto

que tendemos a subestimar drásticamente

el efecto de nuestras propias acciones

the effect of our own actions

and how much they will be appreciated by the recipient,

y cuánto serán apreciadas por quien las recibe,

and that that miscalculation might hold us back

y que ese error de cálculo puede impedirnos hacer cosas buenas

from doing nice things for others more often.

por los demás con más frecuencia.

We also think, often, that it's great,

También pensamos, con frecuencia, que está bien,

like, let's do more nice things for more people, yes.

por ejemplo, que hagamos más cosas buenas para más personas, sí;

But also, "my life is stressful and hectic and hard,

pero además, «mi vida es estresante, agitada y dura,

and that takes up time that I might not necessarily have."

y eso consume tiempo del que no necesariamente dispongo».

I find myself in that thought process all the time,

Me encuentro en ese proceso de pensamiento todo el tiempo,

and what I remind myself of is that generosity alleviates stress.

y lo que recuerdo es que la generosidad alivia el estrés.

It doesn't add to it.

No le añade nada.

People who give are healthier and happier and more hopeful.

Las personas que donan son más sanas, felices y esperanzadoras.

Just the act of paying for coffee

El solo hecho de pagar un café

for the person behind us in line in the morning

para la persona que está detrás de nosotros en la hilera por la mañana

measurably enhances our feeling of well-being for the entire day.

mejora considerablemente nuestra sensación de bienestar

durante todo el día.

This is Sujan.

Ella es Sujan.

He is a Nepalese restaurateur in London.

Dueño de un restaurante nepalí en Londres.

And Sujan has done a world of good in his life.

Y Sujan ha hecho muchísimas cosas buenas en su vida.

But during the pandemic,

Sin embargo, durante la pandemia, empezó a hacer lo que mejor sabe hacer

he started doing what he does best,

and he began to cook hot, free meals for overwhelmed hospital workers.

que es preparar comidas calientes gratis

para los abrumados trabajadores del hospital.

And when he was starting to do that, other people saw, they were inspired,

Y cuando empezó a hacerlo, otras personas lo vieron,

se sintieron inspirados y le preguntaron si podían unirse y ayudar.

they asked if they could join and help out.

And soon they were feeding ambulance crews,

Y pronto dieron de comer a los equipos de ambulancias,

fire crews, charity workers.

bomberos y trabajadores de obras de beneficencia.

And one year after Sujan started cooking these delicious hot, free meals,

Y un año después de que Sujan comenzara a cocinar

estas deliciosas comidas calientes gratuitas,

he delivered his 100,000th free meal.

entregó su comida gratuita número 100 000.

Now, Sujan closes his restaurant every Tuesday,

Ahora, Sujan cierra su restaurante todos los martes,

every Giving Tuesday,

todos los martes de donaciones,

so that he and his army of volunteers can support their community

para que él y su ejército de voluntarios

puedan apoyar a su comunidad

in whatever way is needed all day long.

en lo que sea necesario durante todo el día.

And finally, this is Chloe.

Y por último, esta es Chloe.

And Chloe is 16 now,

Y Chloe tiene 16 años ahora,

but when she was just eight years old,

pero cuando tenía solo ocho años,

she would walk to school with her mom

caminaba a la escuela con su madre

and they would pass the same woman without a home every day.

y todos los días se cruzaban con la misma mujer sin hogar.

And Chloe

Y Chloe

asked her mom a lot of questions.

le hacía muchas preguntas a la madre.

Empezando por «¿Por qué esa mujer no tiene una casa?»

Starting with "Why doesn't that woman have a home?"

But also things like

Pero también cosas como

"What about when she needs to use the bathroom?"

«¿Qué pasa cuando necesita ir al baño?»

"What happens when she has her period?"

«¿Qué pasa cuando tiene la regla?»

Chloe estaba aprendiendo a coser en ese momento,

Chloe was learning to sew at the time,

so she asked her grandma to help her sew a beautiful tote bag,

así que le pidió a su abuela que la ayudara a coser

una hermosa bolsa de mano,

and they filled it with toiletries and hygienic products and other goodies.

y la llenaron con artículos de tocador, productos de higiene y otros artículos.

And they gifted it to that woman.

Y se lo regalaron a esa mujer.

Not just handed it to her,

No solo se lo entregó,

but with connection and with conversation.

sino que conectaron y conversaron.

And the woman said she couldn't even remember the last time

Y la mujer dijo que ni siquiera podía recordar la última vez

somebody had asked her her name.

que alguien le preguntó su nombre.

Chloe has since made and delivered 5,000 of those bags.

Desde entonces, Chloe ha fabricado y entregado 5000 de esas bolsas.

Chloe also DM’d us on Instagram

Chloe también nos envió un mensaje de texto en Instagram

to ask if we had a Giving Tuesday Kids

para preguntarnos si teníamos un Giving Tuesday Kids

and if we didn't, could she start it?

y, si no, ¿podría empezarlo ella?

(Laughter)

(Risas)

And of course -- because she's a very entrepreneurial kid --

Y, por supuesto, porque es una niña muy emprendedora,

And of course the answer was yes.

y por supuesto, la respuesta fue sí.

And what can we do to help?

¿Y qué podemos hacer para ayudar?

And a few years later,

Unos años más tarde,

there is a global community of young people

existe una comunidad mundial de jóvenes

who have performed hundreds of thousands of acts of service,

que han realizado cientos de miles de actos de servicio

para combatir el acoso y el hambre

fighting bullying and hunger,

y llamar la atención sobre la salud mental de los jóvenes

and drawing attention to mental health among young people

y la importancia de la comunidad.

and the importance of community.

And they're connected to and support each other.

Además, están conectados y se apoyan unos a otros.

So for every Chloe and Allison and Sujan

Así que por cada Chloe y Allison y Sujan

and the people with the chalk and the people with the rocks,

y la gente con la tiza y la gente con piedras,

there are countless millions more,

hay muchísimos millones más,

and the algorithms just don't put them at the top of our feeds.

y los algoritmos no las sitúan en lo más alto de nuestras historias

But they're there.

pero están ahí.

And if we pay attention,

Y si prestamos atención,

then they remind us that ordinary acts of giving

nos recuerdan que los actos comunes de dar

are actually extraordinary.

son realmente extraordinarios.

They remind us that generosity is not a burden.

Nos recuerdan que la generosidad no es una carga,

It's a gift.

es un regalo,

And it's an antidote.

y es un antídoto.

It's an antidote to our fear and our anxiety,

Es un antídoto contra nuestro miedo y nuestra ansiedad,

to loneliness and isolation,

contra la soledad y el aislamiento,

to outrage and indignation.

contra la rabia y la indignación.

And they remind us that we have this tool

Y nos recuerdan que tenemos esta herramienta

accessible to every single one of us every day,

al alcance de todos y cada uno de nosotros todos los días,

which is the power to change someone else's day,

que es tener el poder de cambiar el día de otra persona,

or maybe even life for the better.

o tal vez incluso la vida, para mejor.

And when we use that tool collectively,

Y cuando utilizamos esa herramienta de manera colectiva,

we can build a more joyful,

podemos construir un futuro más alegre,

more equitable and more peaceful future.

más equitativo y más pacífico.

And that does not seem like too radical a thing to imagine.

Y eso no parece ser algo demasiado radical de imaginar.

Thank you.

Gracias.

(Applause)

(Aplausos)