How to Make Your Cat Happier — in 3 Minutes | Nicky Trevorrow | TED

المترجم: Hani Eldalees

When I was asked to do this TED Talk,

عندما طُلب مني إجراء محادثة TED هذه،

I sat down with my cat, as you do,

جلست مع قطتي، مثلك،

and I thought,

وفكرت،

what's going to make the biggest difference

ما الذي سيحدث أكبر فرق

to as many cats as possible?

لأكبر عدد ممكن من القطط؟

What could it be?

ماذا يمكن أن يكون؟

And I looked at my cat for inspiration and thought,

ونظرت إلى قطتي للإلهام وفكرت،

“Yes, that’s it, yes, Kato,” --

«نعم، هذا كل شيء، نعم، كاتو،» --

that’s his name --

هذا اسمه --

"Let's tell everybody about the power of play."

«دعونا نخبر الجميع عن قوة اللعب.»

If some people seem to be the cat people like me, hands up.

إذا بدا أن بعض الناس هم القطط مثلي، فارفعوا أيديكم.

Yes, welcome.

نعم، أهلا بك.

Other people seem to be dog people, hands up.

يبدو أن الآخرين من محبي الكلاب، ارفعوا أيديكم.

You're also welcome.

مرحبًا بك أيضًا.

It doesn't matter if you're not really a cat person.

لا يهم إذا لم تكن حقًا من محبي القطط.

If cats aren't really your thing, that's fine.

إذا لم تكن القطط هي الشيء الذي تفضله حقًا، فلا بأس بذلك.

Just take the word cat in this talk

ما عليك سوى استخدام كلمة قطة في هذا الحديث

and replace it with dog --

واستبدالها بالكلب -

or horse, goat, child,

أو الحصان أو الماعز أو الطفل،

whatever your species of choice is.

أيًا كان النوع الذي تختاره.

And that's because play is so fundamental to happiness

وذلك لأن اللعب أساسي جدًا للسعادة لدرجة

that it affects so many different types of animals.

أنه يؤثر على العديد من أنواع الحيوانات المختلفة.

In fact, there's research to show that even fish like to play.

في الواقع، هناك بحث لإظهار أنه حتى الأسماك تحب اللعب.

They actually jump into streams of bubbles and ride them to the top

إنهم في الواقع يقفزون إلى تيارات الفقاعات ويركبونها إلى القمة

and jump out and do it again.

ويقفزون ويفعلون ذلك مرة أخرى.

In case you were wondering.

في حال كنت تتساءل.

Now when I tell people that I’m a cat behaviorist,

الآن عندما أخبر الناس أنني متخصص في سلوك القطط،

other than the confused looks I get,

بخلاف النظرات المشوشة التي أحصل عليها،

which you can imagine,

والتي يمكنك تخيلها،

and people saying, "A cat, a cat what?"

والناس الذين يقولون، «قطة، قطة ماذا؟»

Then -- they really are quite confused by it.

ثم -- إنهم حقًا مرتبكون جدًا بسبب ذلك.

Then if they don't have a cat themselves,

ثم إذا لم يكن لديهم قطة بأنفسهم،

then they'll soon tell me that,

فسيخبرونني قريبًا،

"Oh, yes, my mother's neighbor's friend's sister has a cat,"

«أوه، نعم، أخت صديق جارة أمي لديها قطة»،

and they'll often ask me questions about that cat's behavior.

وسيطرحون علي غالبًا أسئلة حول سلوك تلك القطة.

It's a bit like those of you that are nurses

إنه يشبه إلى حد ما أولئك الذين يعملون كممرضات

and you get everybody's medical questions.

ويحصلون على الأسئلة الطبية للجميع.

Now invariably,

الآن دائمًا،

I'm often recommending interactive play

أوصي غالبًا باللعب التفاعلي

and feeding enrichment.

وتغذية الإثراء.

And that's because it has such a positive difference,

وهذا لأنه يحتوي على مثل هذا الاختلاف الإيجابي،

such a big impact on their happiness.

مثل هذا التأثير الكبير على سعادتهم.

As you can see here from my cat Kato, play is not only fun,

كما ترون هنا من قطتي كاتو، اللعب ليس ممتعًا فحسب،

it gets the gray matter working.

بل يجعل المادة الرمادية تعمل.

It's great way to connect with your cat.

إنها طريقة رائعة للتواصل مع قطتك.

And it has lots of physical benefits as well,

وله الكثير من الفوائد الجسدية أيضًا،

because all that extra exercise is an excellent tool

لأن كل هذه التمارين الإضافية هي أداة ممتازة لمساعدة

for helping overweight cats shed those extra pounds.

القطط ذات الوزن الزائد على التخلص من تلك الأوزان الزائدة.

This is the very gorgeous Moodles,

هذه هي Moodles الرائعة جدًا،

and she came into Cats Protection's care weighing 6.7 kilograms.

وقد جاءت إلى رعاية Cats Protection بوزن 6.7 كجم.

Now her very fantastic owner not only continued the diet

الآن لم تستمر مالكها الرائع في اتباع النظام الغذائي

that was already in place,

الذي كان موجودًا بالفعل

but she also implemented a program of interactive play

فحسب، بل نفذت أيضًا برنامجًا للعب

and feeding enrichment.

التفاعلي وإثراء التغذية.

It's certainly made dieting a lot more fun.

من المؤكد أنه جعل اتباع نظام غذائي أكثر متعة.

And this is Moodles today at her target weight of four kilograms,

وهذه هي مودلز اليوم بوزنها المستهدف البالغ أربعة كيلوغرامات،

and she's a much happier and healthier cat for it.

وهي قطة أكثر سعادة وصحة بسبب ذلك.

Play is important for every cat,

اللعب مهم لكل قطة،

young or old, all around the world.

صغيرة كانت أم كبيرة، في جميع أنحاء العالم.

Now I know what you might be thinking.

الآن أعرف ما قد تفكر فيه.

"I know how to play with my cat."

«أعرف كيف ألعب مع قطتي.»

That's fine.

هذا جيد.

But if your cat were to give you a review,

ولكن إذا أعطتك قطتك مراجعة،

what's it going to say?

فماذا ستقول؟

Now, it might not say

الآن، قد لا تقول

"Could try harder."

«يمكن أن أحاول بجد».

But it might say: “Could try smarter.”

لكنها قد تقول: «يمكن أن أحاول بذكاء».

So let's have a look at how to play the cat way.

لذلك دعونا نلقي نظرة على كيفية اللعب بطريقة القط.

I often act as a bit of a translator between cats and their caregivers.

غالبًا ما أعمل كمترجم بين القطط ومقدمي الرعاية لها.

This cat, for example, is saying,

هذه القطة، على سبيل المثال، تقول،

"What is this?

«ما هذا؟

This mouse is dead.

هذا الماوس ميت.

Bring it to me alive."

أحضرها لي على قيد الحياة.»

And that's where the interactive play comes.

وهنا يأتي اللعب التفاعلي.

Because if you just put it there in front of the cat,

لأنه إذا وضعته هناك أمام القطة،

it's not interesting.

فهذا ليس ممتعًا.

You need to make it move,

تحتاج إلى جعلها تتحرك،

you need to bring it to life.

تحتاج إلى إعادتها إلى الحياة.

And so you bring the mouse to the cat, and the cat goes,

وهكذا تجلب الماوس إلى القطة، وتقول القطة،

"No, no, no, no, not like that.

«لا، لا، لا، لا، ليس هكذا.

Make it run away from me."

اجعلها تهرب مني.»

Because let's face it, not many --

لأنه دعونا نواجه الأمر، ليس الكثير - كما

You know, no self-respecting mouse would ever go up to a cat and go,

تعلمون، لن يذهب أي فأر يحترم نفسه إلى قطة ويقول،

"Hiya! Here I am!"

«مرحبًا! أنا هنا!»

So we need to be thinking about how prey species actually move.

لذلك نحن بحاجة إلى التفكير في كيفية تحرك أنواع الفرائس بالفعل.

And then we need to be thinking about the fact

ومن ثم نحتاج إلى التفكير في حقيقة

that cats have got different play styles.

أن القطط لديها أساليب لعب مختلفة.

Some cats prefer a game of rabbit,

تفضل بعض القطط لعبة الأرانب،

a bit like this cat.

مثل هذه القطة.

And that's where they grab the toy with their front claws

وهذا هو المكان الذي يمسكون فيه اللعبة بمخالبهم الأمامية

and they bunny kick with the back legs.

ويركلون الأرنب بأرجلهم الخلفية.

Other cats prefer a game where you move the toy across the floor,

تفضل القطط الأخرى لعبة تقوم فيها بتحريك اللعبة على الأرض،

and maybe it makes like a little,

وربما تكون مثل جعبة

a little quiver over here and a mad dash across the floor,

صغيرة هنا واندفاع جنوني عبر الأرض،

just like a mouse might.

تمامًا كما قد يفعل الماوس.

And then others prefer the toy to be moved up in the air, like this.

ثم يفضل البعض الآخر نقل اللعبة في الهواء، هكذا.

So this is a game like an erratic moth.

لذلك هذه لعبة مثل العثة غير المنتظمة.

Now cats haven’t evolved to show an awful lot in their faces.

الآن لم تتطور القطط لتظهر الكثير في وجوهها.

If you find them hard to read, that's OK,

إذا وجدت صعوبة في قراءتها، فلا بأس بذلك،

they've evolved that way.

فقد تطورت بهذه الطريقة.

But if you look at this cat, you can see that the claws are out,

ولكن إذا نظرت إلى هذه القطة، يمكنك أن ترى أن مخالبها قد خرجت،

the whiskers have come forwards and the mouth's open,

والشوارب قد تقدمت للأمام والفم مفتوح، وهم

and they're so engaged and focused on that toy.

منشغلون جدًا ويركزون على تلك اللعبة.

This is a cat showing the face of joy.

هذه قطة تظهر وجه الفرح.

You can also make it a lot more fun

يمكنك أيضًا جعل الأمر أكثر متعة

like this by just having it disappear out of sight,

مثل هذا بمجرد اختفائه بعيدًا عن الأنظار،

like under a newspaper or magazine like this.

كما هو الحال تحت صحيفة أو مجلة كهذه.

And that makes it much more interesting.

وهذا يجعلها أكثر إثارة للاهتمام.

It's really important that the cat is actually allowed

من المهم حقًا أن يُسمح للقطة بالفعل

to catch and kill the toy.

بالقبض على اللعبة وقتلها.

It makes the cat feel good.

يجعل القطة تشعر بالرضا.

It's those happy hormones.

إنها تلك الهرمونات السعيدة.

So very, very important, catch and kill the toy.

من المهم جدًا جدًا الإمساك باللعبة وقتلها.

And that's where, spoiler alert,

وهنا، في حالة تنبيه المفسد،

the laser pens can be a bit of a problem,

يمكن أن تكون أقلام الليزر مشكلة بعض الشيء،

because it can cause frustration

لأنها يمكن أن تسبب الإحباط

where the cat can't ever catch the red dot.

حيث لا تتمكن القطة من التقاط النقطة الحمراء أبدًا.

So if you do have a laser toy at home, fear not.

لذلك إذا كان لديك لعبة ليزر في المنزل، فلا تخف.

You just need to end the game always on a physical toy like this

تحتاج فقط إلى إنهاء اللعبة دائمًا بلعبة مادية مثل هذه

so they can actually catch and and kill the toy.

حتى يتمكنوا بالفعل من الإمساك باللعبة وقتلها.

You may be concerned, perhaps that, you know,

قد تشعر بالقلق، ربما، كما تعلمون،

maybe all of this play is just training our cats

ربما تكون كل هذه المسرحية مجرد تدريب قططنا

to become more proficient hunters.

لتصبح صيادين أكثر كفاءة.

But you'll be very pleased and relieved to hear

لكنك ستشعر بالسعادة والارتياح لسماع

that the latest research shows

أن أحدث الأبحاث تظهر

that if you just play with your cat for a few minutes, several times a day,

أنك إذا لعبت مع قطتك لبضع دقائق، عدة مرات في اليوم،

it actually reduces hunting behavior.

فهذا في الواقع يقلل من سلوك الصيد.

OK, now some people might think,

حسنًا، قد يفكر بعض الناس الآن،

"It's all very well and good,

«كل شيء جيد جدًا وجيد،

but my cat doesn't really like to play.

لكن قطتي لا تحب اللعب حقًا.

They're too old.

إنهم كبار في السن.

They're too lazy.

إنهم كسالى للغاية.

That won't work for my cat."

هذا لن يعمل لقطتي.»

And some people really think that their cat doesn't play at all.

ويعتقد بعض الناس حقًا أن قطتهم لا تلعب على الإطلاق.

I had one client who said, "No, my cat doesn't play."

كان لدي عميل واحد قال، «لا، قطتي لا تلعب.»

And yet, during the conversation, I found out that her cat does play,

ومع ذلك، خلال المحادثة، اكتشفت أن قطتها تلعب،

but only for five minutes.

ولكن لمدة خمس دقائق فقط.

This is play.

هذه مسرحية.

It's just that the owner expected her cat to play for half an hour or more.

كل ما في الأمر أن المالك توقع أن تلعب قطتها لمدة نصف ساعة أو أكثر.

Much like a dog would.

مثلما يفعل الكلب.

But cats are not small dogs.

لكن القطط ليست كلابًا صغيرة.

Now as children, we were taught not to play with our food.

الآن كأطفال، تعلمنا عدم اللعب بطعامنا.

And I’m here to ask all of you to not only play with your cat’s food

وأنا هنا لأطلب منكم جميعًا ليس فقط اللعب بطعام قطتك،

but, more importantly,

ولكن الأهم من ذلك،

get your cat to play with their food.

جعل قطتك تلعب بطعامها.

Feeding cats in a way that's more interesting

إن إطعام القطط بطريقة أكثر إثارة للاهتمام

gets their minds working.

يجعل عقولهم تعمل.

It's mentally stimulating.

إنه محفز عقليًا.

In short, for very little effort,

باختصار، مقابل القليل من الجهد،

you can actually change your cat's happiness

يمكنك بالفعل تغيير سعادة قطتك

and you can change their life in just three minutes,

ويمكنك تغيير حياتها في ثلاث دقائق فقط،

because that's how long it takes to show a cat feeding enrichment,

لأن هذا هو الوقت الذي يستغرقه إظهار إثراء تغذية القطط، والمعروف

also known as puzzle feeders.

أيضًا باسم مغذيات الألغاز.

And it simply just means feeding a cat in a way

وهذا يعني ببساطة إطعام قطة بطريقة

that's much more interesting than just in a bowl.

أكثر إثارة للاهتمام من مجرد وضعها في وعاء.

Now some people may have dabbled in feeding enrichment,

الآن ربما يكون بعض الأشخاص قد انخرطوا في تغذية الإثراء،

probably accidentally,

ربما عن طريق الخطأ،

when they’ve gone down the pet shop and picked up a puzzle ball like this.

عندما ذهبوا إلى متجر الحيوانات الأليفة والتقطوا كرة ألغاز كهذه.

And they’ve given it to their cat,

وقد أعطوها لقطتهم،

and then they’ve got frustrated and thought,

ثم أصيبوا بالإحباط وفكروا،

“It doesn’t work.”

«إنها لا تعمل.»

Because the cat’s disinterest has left them disheartened.

لأن عدم اهتمام القطة قد أصابهم بالإحباط.

But fear not, because I have a few handy tips up my sleeve

لكن لا تخف، لأن لدي بعض النصائح المفيدة في جعبتي

and that is to keep it simple.

وهي إبقاء الأمر بسيطًا.

Now, as much as I love,

الآن، بقدر ما أحب،

I do love the puzzle balls, they are brilliant,

أحب كرات الألغاز، فهي رائعة،

but these are medium-level toys.

لكن هذه ألعاب متوسطة المستوى.

We need to start off really simple with something like this, OK?

نحن بحاجة إلى البدء بشكل بسيط للغاية بشيء من هذا القبيل، حسنًا؟

You can find this online.

يمكنك العثور عليه عبر الإنترنت.

And you want to start everybody off in an egg box.

وتريد أن تبدأ الجميع في صندوق البيض.

It’s brilliant because they’re free,

إنها رائعة لأنها مجانية،

and you just put in the biscuits where the eggs would normally sit.

ويمكنك فقط وضع البسكويت في المكان الذي يوضع فيه البيض بشكل طبيعي.

And you need to pour it out with your fingers

وتحتاج إلى سكبها بأصابعك

and show the cats how to use it.

وإظهار القطط كيفية استخدامها.

And then for the next level up,

ثم للمستوى التالي،

you can cover the biscuits with a bit of paper.

يمكنك تغطية البسكويت بقليل من الورق.

If you want it to be really difficult, you can then shut the lid.

إذا كنت تريد أن يكون الأمر صعبًا حقًا، فيمكنك إغلاق الغطاء.

And it's so much fun watching these cats hunt for their food.

ومن الممتع جدًا مشاهدة هذه القطط وهي تبحث عن طعامها.

Once they've mastered the egg box,

بمجرد أن يتقنوا صندوق البيض،

you can move on to the toilet roll pyramid.

يمكنك الانتقال إلى هرم لفائف المرحاض.

This one is fantastic for children,

هذا رائع للأطفال،

a great one I'd like to see done in schools,

رائع أود أن أراه يتم في المدارس،

particularly because there's no sharp scissors involved.

خاصة لأنه لا يوجد مقص حاد.

And you just need to sellotape all the joins front and back,

وتحتاج فقط إلى بيع جميع الوصلات الأمامية

and then put the biscuits in where the toilet roll tubes are,

والخلفية، ثم وضع البسكويت في مكان أنابيب لفائف المرحاض،

and then allow the cat to get them out.

ثم السماح للقطة بإخراجها.

So you can see, very simple ideas,

لذا يمكنكم أن تروا،

they're free and a lot of fun.

أفكار بسيطة للغاية، فهي مجانية وممتعة للغاية.

So those are my two tips.

إذن هاتان هي نصيحتي.

Keep it simple and show the cats how to do it.

اجعل الأمر بسيطًا وأظهر للقطط كيفية القيام بذلك.

Many years ago,

منذ سنوات عديدة،

I helped a caregiver

ساعدت أحد مقدمي الرعاية

and I was explaining how to introduce a puzzle ball to the cat.

وكنت أشرح كيفية تقديم كرة اللغز إلى القطة.

So we talked through it,

لذا تحدثنا عن الأمر،

and she rung me up a while later,

واتصلت بي بعد فترة، غاضبة

quite exasperated, and said, "Nicky, I've done what you said.

جدًا، وقالت : «نيكي، لقد فعلت ما قلته.

I got down on my hands and knees,

ركعت على يدي وركبتي،

and I've been batting around this puzzle ball now for two hours,

وكنت أضرب حول كرة اللغز هذه الآن لمدة ساعتين،

and the cat still doesn't understand.

وما زالت القطة لا تفهم.

She just follows me and eats all the biscuits."

إنها تتبعني فقط وتأكل كل البسكويت».

Yeah, that cat knows what she's doing.

نعم، تلك القطة تعرف ما تفعله.

And that cat knows how to use a puzzle ball

وتعرف تلك القطة كيفية استخدام كرة الألغاز

but she's getting the caregiver to do all the hard work.

لكنها تجعل مقدم الرعاية يقوم بكل العمل الشاق.

And you get pairs of cats like this as well,

وستحصل على أزواج من القطط مثل هذه أيضًا،

where one cat does all the hard work

حيث تقوم قطة واحدة بكل العمل

and the other cat swoops on in and eats the biscuits.

الشاق بينما تنقض القطة الأخرى وتأكل البسكويت.

I particularly like this puzzle board

تعجبني لوحة الألغاز هذه بشكل خاص

because it's got, if you can just about see,

لأنها تحتوي، إذا كان بإمكانك

it's got about four different sections on there.

رؤيتها، على حوالي أربعة أقسام مختلفة هناك.

So it's different ways for the cat to think and use their brain

لذا فهي طرق مختلفة للقطة للتفكير

and figure out how they're going to get the food.

واستخدام عقلها ومعرفة كيفية حصولها على الطعام.

The little bowls you can see near the beginning, near the cat,

الأوعية الصغيرة يمكنك رؤيتها بالقرب من البداية، بالقرب من القطة،

are also really good for wet food,

جيدة أيضًا للطعام الرطب،

so it's quite a good one for both wet and dry food.

لذا فهي جيدة جدًا لكل من الأطعمة الرطبة والجافة.

This one is one of our cats in care, in Cats Protection's care,

هذه واحدة من القطط لدينا تحت رعاية Cats

because we do use the feeding enrichment quite a lot.

Protection، لأننا نستخدم إثراء التغذية كثيرًا.

Now this is one of those "do not try this at home,"

الآن هذه واحدة من تلك «لا تجرب هذا في المنزل»،

unless your cat has been doing a lot of enrichment

إلا إذا كانت قطتك تقوم بالكثير من الإثراء

and knows exactly what they're doing,

وتعرف بالضبط ما تفعله،

because this cat has worked through from easy through to middle

لأن هذه القطة عملت من السهل إلى الوسط

right through to sort of hard, master level.

الأيمن وحتى المستوى الرئيسي الصعب.

But you can see that it's a lot of fun.

ولكن يمكنك أن ترى أن الأمر ممتع للغاية.

And also, it really does slow down feeding.

كما أنه يؤدي حقًا إلى إبطاء التغذية.

It's particularly good if you've got cats that will just eat a lot of food

إنه جيد بشكل خاص إذا كان لديك قطط ستأكل الكثير من الطعام

and then regurgitate it up.

ثم تقيئه.

Where's the biscuit?

أين البسكويت؟

It's on her back.

إنه على ظهرها.

They do make cute videos as well.

إنهم يصنعون مقاطع فيديو لطيفة أيضًا.

So you can see that really, we're not teaching cats how to play.

لذا يمكنك أن ترى ذلك حقًا، نحن لا نعلم القطط كيفية اللعب.

They're teaching us.

إنهم يعلموننا.

We just have to listen to them,

علينا فقط الاستماع إليهم،

and we need to learn their preferences.

ونحتاج إلى معرفة تفضيلاتهم.

Because once you get the basic principles of feeding enrichment,

لأنه بمجرد أن تحصل على المبادئ الأساسية لتغذية الإثراء،

the world is your oyster,

فإن العالم هو المحار الخاص بك،

and you're only limited by your imagination.

وأنت مقيد فقط بخيالك.

So you just need to take the feeding enrichment

لذلك تحتاج فقط إلى أخذ إثراء التغذية

and build up really slowly in complexity over time

وتراكم التعقيد ببطء شديد بمرور الوقت

to your own individual cat's pace.

وفقًا لسرعة قطتك الفردية.

I think that feeding enrichment is just as fun for us

أعتقد أن الإثراء الغذائي ممتع لنا تمامًا

as it is for the cats.

كما هو الحال بالنسبة للقطط.

So go ahead, give it a go.

لذا تفضلوا، جربوا.

It's fun, it's easy, and it takes very little effort.

إنه ممتع وسهل ولا يتطلب سوى القليل من الجهد.

You've got three minutes, right?

لديك ثلاث دقائق، أليس كذلك؟

It may not change the world,

قد لا يغير العالم،

but it will change the world for your cat.

لكنه سيغير العالم لقطتك.

(Laughter)

(ضحك)

Thank you very much.

شكرًا جزيلًا لكم.

(Applause)

(تصفيق)