How to Make Your Cat Happier — in 3 Minutes | Nicky Trevorrow | TED

Переводчик: Maria Tolmacheva Редактор: Alena Chernykh

When I was asked to do this TED Talk,

Когда меня попросили выступить,

I sat down with my cat, as you do,

я, как обычно, села рядом со своим котом

and I thought,

и подумала:

what's going to make the biggest difference

«Что может улучшить жизнь

to as many cats as possible?

как можно большего количества кошек?»

What could it be?

Что это может быть?

And I looked at my cat for inspiration and thought,

В поисках вдохновения я посмотрела на своего кота.

“Yes, that’s it, yes, Kato,” --

Да, Като, ты прав,

that’s his name --

Като — это его имя.

"Let's tell everybody about the power of play."

Мне стоит рассказать всем о важности игры.

If some people seem to be the cat people like me, hands up.

Если в зале есть такие же кошатники, как и я, поднимите руки.

Yes, welcome.

Добро пожаловать.

Other people seem to be dog people, hands up.

Остальные, видимо, любят собак, и вы поднимите руки вверх.

You're also welcome.

И вам добро пожаловать.

It doesn't matter if you're not really a cat person.

Не так важно, нравятся вам кошки, или нет.

If cats aren't really your thing, that's fine.

Ничего страшного, если кошки вам не по душе.

Just take the word cat in this talk

Просто представьте, что я говорю не о них,

and replace it with dog --

а, например, о собаках.

or horse, goat, child,

Или лошадях, козлятах, или детях,

whatever your species of choice is.

смотря кто вам больше нравится.

And that's because play is so fundamental to happiness

Это возможно, потому что игра настолько важна для счастья,

that it affects so many different types of animals.

что она затрагивает самые разные виды животных.

In fact, there's research to show that even fish like to play.

Существуют исследования, доказывающие, что даже рыбам нравится играть.

They actually jump into streams of bubbles and ride them to the top

Прыгая в потоки пузырьков, они добираются на них до самого верха,

and jump out and do it again.

выпрыгивают, и начинают заново.

In case you were wondering.

Если кто интересовался.

Now when I tell people that I’m a cat behaviorist,

Когда я говорю людям, что я кошачий бихевиорист,

other than the confused looks I get,

не считая смущённых взглядов,

which you can imagine,

которые меня не удивляют,

and people saying, "A cat, a cat what?"

и людей, переспрашивающих: «Кошачий кто?»

Then -- they really are quite confused by it.

Моя профессия правда сбивает людей с толку.

Then if they don't have a cat themselves,

А если у них самих нет кошки,

then they'll soon tell me that,

они обязательно говорят,

"Oh, yes, my mother's neighbor's friend's sister has a cat,"

что у сестры соседки их матери есть кошка,

and they'll often ask me questions about that cat's behavior.

а потом задают мне вопросы о поведении этой кошки.

It's a bit like those of you that are nurses

Медсёстры в зале меня поймут, ведь им то и дело

and you get everybody's medical questions.

норовят задать вопрос про здоровье.

Now invariably,

Всем без исключения

I'm often recommending interactive play

я рекомендую интерактивные игры

and feeding enrichment.

и разнообразное питание.

And that's because it has such a positive difference,

И все потому, что это приносит кошкам очень много пользы

such a big impact on their happiness.

и положительно влияет на их счастье.

As you can see here from my cat Kato, play is not only fun,

Мой кот Като — пример того, что играть не только весело,

it gets the gray matter working.

но и полезно — в первую очередь для мозга.

It's great way to connect with your cat.

Это отличный способ сблизиться со своей кошкой.

And it has lots of physical benefits as well,

Кроме того, это полезно и для здоровья кошек,

because all that extra exercise is an excellent tool

потому что все эти дополнительные упражнения помогают

for helping overweight cats shed those extra pounds.

кошкам с избыточным весом сбросить лишние килограммы.

This is the very gorgeous Moodles,

Эта чудесную кошку зовут Мудлз, и она весила 6,7 килограммов,

and she came into Cats Protection's care weighing 6.7 kilograms.

когда попала на попечение общества по защите кошек.

Now her very fantastic owner not only continued the diet

Теперь её заботливая хозяйка не только следит за тем, чтобы Мудлз

that was already in place,

соблюдала уже существующую диету,

but she also implemented a program of interactive play

но и вносит в жизнь своей кошки программу интерактивных игр

and feeding enrichment.

и разнообразное питание.

It's certainly made dieting a lot more fun.

Это, безусловно, сделало диету намного приятнее.

And this is Moodles today at her target weight of four kilograms,

Сегодня Мудлз уже достигла веса, к которому стремилась — 4 килограмма.

and she's a much happier and healthier cat for it.

Благодаря этому она стала намного счастливее и здоровее.

Play is important for every cat,

Игра важна для любой кошки,

young or old, all around the world.

вне зависимости от возраста и места проживания.

Now I know what you might be thinking.

Я знаю, о чём вы, наверное, сейчас думаете.

"I know how to play with my cat."

«Я знаю, как играть со своей кошкой».

That's fine.

Это нормально.

But if your cat were to give you a review,

Но если ваша кошка оставит вам отзыв,

what's it going to say?

что она скажет?

Now, it might not say

Может оказаться, что вместо

"Could try harder."

«мог бы быть и постарательнее»,

But it might say: “Could try smarter.”

ваша кошка напишет: «Мог бы быть и поумнее».

So let's have a look at how to play the cat way.

Давайте рассмотрим, как играть по-кошачьи.

I often act as a bit of a translator between cats and their caregivers.

Я часто выступаю в роли переводчика между кошками и их хозяевами.

This cat, for example, is saying,

Например, эта кошка говорит:

"What is this?

«Что это?

This mouse is dead.

Эта мышь мертва.

Bring it to me alive."

Дайте мне живую».

And that's where the interactive play comes.

Вот тут и начинается интерактивная игра.

Because if you just put it there in front of the cat,

Потому что если вы просто кинете игрушку кошке,

it's not interesting.

ей не будет интересно.

You need to make it move,

Игрушка должна двигаться,

you need to bring it to life.

и оживить её предстоит вам.

And so you bring the mouse to the cat, and the cat goes,

Вы подносите мышь к кошке, и кошка думает:

"No, no, no, no, not like that.

«Нет-нет-нет, не так.

Make it run away from me."

Она должна от меня убегать».

Because let's face it, not many --

Давайте посмотрим правде в глаза,

You know, no self-respecting mouse would ever go up to a cat and go,

ни одна уважающая себя мышь не подойдет к кошке со словами:

"Hiya! Here I am!"

«А вот и я!»

So we need to be thinking about how prey species actually move.

Поэтому нам нужно принять во внимание то, как обычно ведёт себя добыча.

And then we need to be thinking about the fact

А затем нам нужно подумать о том,

that cats have got different play styles.

что у кошек разные стили игры.

Some cats prefer a game of rabbit,

Некоторые кошки предпочитают игру в кролика,

a bit like this cat.

прямо как эта кошка.

And that's where they grab the toy with their front claws

Передними лапами они хватают и удерживают игрушку,

and they bunny kick with the back legs.

а задними пинают её, совсем как кролики.

Other cats prefer a game where you move the toy across the floor,

Другие кошки предпочитают игру, в которой игрушку перемещают по полу,

and maybe it makes like a little,

к примеру, игрушка может

a little quiver over here and a mad dash across the floor,

оказаться здесь, а потом броситься в другой конец комнаты,

just like a mouse might.

совсем как мышь.

And then others prefer the toy to be moved up in the air, like this.

А другим нравится, когда игрушка движется по воздуху, вот так.

So this is a game like an erratic moth.

Назовём это игрой в беспокойного мотылька.

Now cats haven’t evolved to show an awful lot in their faces.

Эволюция не подарила кошкам экспрессивные лица.

If you find them hard to read, that's OK,

Поэтому трудности с их пониманием неудивительны,

they've evolved that way.

такими их сделала природа.

But if you look at this cat, you can see that the claws are out,

Но посмотрев на эту кошку, вы увидите, что у нее высунуты когти,

the whiskers have come forwards and the mouth's open,

усы направлены вперёд, пасть открыта,

and they're so engaged and focused on that toy.

и она очень увлечена и сосредоточена на этой игрушке.

This is a cat showing the face of joy.

Лицо этой кошки выражает радость.

You can also make it a lot more fun

Игра станет еще увлекательнее,

like this by just having it disappear out of sight,

если игрушка исчезнет прямо у кошки на глазах,

like under a newspaper or magazine like this.

например, если вы спрячете её под газетой или журналом.

And that makes it much more interesting.

И это намного интереснее.

It's really important that the cat is actually allowed

Очень важно, чтобы кошке

to catch and kill the toy.

позволили поймать и убить игрушку.

It makes the cat feel good.

Это поднимет кошке настроение.

It's those happy hormones.

Добавит гормоны счастья.

So very, very important, catch and kill the toy.

Поэтому это очень-очень важно — поймать и убить игрушку.

And that's where, spoiler alert,

И тут, спойлеры:

the laser pens can be a bit of a problem,

могут возникнуть проблемы с лазерными указками,

because it can cause frustration

потому что, когда кошка не сможет

where the cat can't ever catch the red dot.

поймать красную точку, это приведёт к раздражению.

So if you do have a laser toy at home, fear not.

Если у вас дома есть лазерная указка, не беспокойтесь.

You just need to end the game always on a physical toy like this

Вам просто нужно закончить игру на физической игрушке,

so they can actually catch and and kill the toy.

чтобы кошка могла поймать её и убить.

You may be concerned, perhaps that, you know,

Возможно, вы беспокоитесь,

maybe all of this play is just training our cats

что все эти игры просто учат наших кошек

to become more proficient hunters.

навыкам охоты.

But you'll be very pleased and relieved to hear

Но, думаю, вы обрадуетесь, когда узнаете,

that the latest research shows

что последние исследования показывают,

that if you just play with your cat for a few minutes, several times a day,

что игры с кошкой, всего по несколько минут несколько раз в день,

it actually reduces hunting behavior.

на самом деле снижают их охотничье поведение.

OK, now some people might think,

Некоторые из вас, наверное, думают:

"It's all very well and good,

«Это, конечно, всё здорово,

but my cat doesn't really like to play.

но моя кошка не очень любит играть.

They're too old.

Она слишком старая.

They're too lazy.

Слишком ленивая.

That won't work for my cat."

Моей кошке эти советы не подходят».

And some people really think that their cat doesn't play at all.

А некоторые даже думают, что их кошка вообще не играет.

I had one client who said, "No, my cat doesn't play."

Одна моя клиентка считала, что её кошка совсем не играет.

And yet, during the conversation, I found out that her cat does play,

И всё же во время разговора с ней я узнала, что её кошка играет,

but only for five minutes.

но не больше пяти минут.

This is play.

Это всё ещё игра.

It's just that the owner expected her cat to play for half an hour or more.

Просто хозяйка ожидала, что кошка будет играть полчаса или больше.

Much like a dog would.

Как собака.

But cats are not small dogs.

Но кошки — это не маленькие собачки.

Now as children, we were taught not to play with our food.

В детстве нас учили не играть с едой.

And I’m here to ask all of you to not only play with your cat’s food

Но я хочу попросить вас не только играть с едой ваших кошек,

but, more importantly,

но, что более важно,

get your cat to play with their food.

помочь вашей кошке играть со своей едой.

Feeding cats in a way that's more interesting

Разнообразие в способах кормления кошки

gets their minds working.

заставляет их думать.

It's mentally stimulating.

Стимулирует их умственные способности.

In short, for very little effort,

Не прилагая особых усилий

you can actually change your cat's happiness

вы можете сделать вашу кошку счастливее и изменить её жизнь

and you can change their life in just three minutes,

всего за три минуты, потому что именно столько времени нужно,

because that's how long it takes to show a cat feeding enrichment,

чтобы привнести в процесс кормления кошки что-то новое,

also known as puzzle feeders.

как, например, кормушка-головоломка.

And it simply just means feeding a cat in a way

Вам просто нужно кормить кошку способом

that's much more interesting than just in a bowl.

более интересным, чем просто насыпать еду в миску.

Now some people may have dabbled in feeding enrichment,

Некоторые люди, возможно, уже попробовали кормушки-головоломки,

probably accidentally,

скорее всего, случайно,

when they’ve gone down the pet shop and picked up a puzzle ball like this.

когда, зайдя в зоомагазин, они приобретали шар-пазл.

And they’ve given it to their cat,

Они давали его своей кошке,

and then they’ve got frustrated and thought,

а потом, расстроившись, думали,

“It doesn’t work.”

что ничего не сработает.

Because the cat’s disinterest has left them disheartened.

Равнодушие кошки их огорчало.

But fear not, because I have a few handy tips up my sleeve

К счастью, у меня припасено несколько полезных советов,

and that is to keep it simple.

и главный — ничего не усложняйте.

Now, as much as I love,

Хотя мне нравятся

I do love the puzzle balls, they are brilliant,

шары-пазлы, они просто великолепны,

but these are medium-level toys.

но это игрушки среднего уровня.

We need to start off really simple with something like this, OK?

А начинать лучше с чего-то простого, верно же?

You can find this online.

Всё это можно найти в интернете.

And you want to start everybody off in an egg box.

Я всем советую начать с коробки для яиц.

It’s brilliant because they’re free,

Это удобно, потому что они бесплатны,

and you just put in the biscuits where the eggs would normally sit.

и вам нужно просто положить лакомство туда, где обычно лежат яйца.

And you need to pour it out with your fingers

Сделать это лучше руками,

and show the cats how to use it.

и показать кошке, как пользоваться коробкой.

And then for the next level up,

А чтобы усложнить задачу,

you can cover the biscuits with a bit of paper.

можно накрыть лакомство небольшим количеством бумаги.

If you want it to be really difficult, you can then shut the lid.

Чтобы сделать игру еще сложнее, можете закрыть крышку.

And it's so much fun watching these cats hunt for their food.

За этим так смешно наблюдать.

Once they've mastered the egg box,

Как только они освоят эту задачку,

you can move on to the toilet roll pyramid.

можно перейти к пирамиде из туалетной бумаги.

This one is fantastic for children,

Это упражнение полезно и детям,

a great one I'd like to see done in schools,

и я была бы счастлива, проводи его в школах,

particularly because there's no sharp scissors involved.

хотя бы потому что для него не нужны острые предметы.

And you just need to sellotape all the joins front and back,

Вам всего лишь нужно заклеить скотчем все стыки спереди и сзади,

and then put the biscuits in where the toilet roll tubes are,

положить угощение внутрь рулона,

and then allow the cat to get them out.

а затем дать кошке вытащить его.

So you can see, very simple ideas,

Как видите, идеи простые,

they're free and a lot of fun.

бесплатные, но доставляющие массу удовольствия.

So those are my two tips.

У меня для вас два совета:

Keep it simple and show the cats how to do it.

не усложняйте и показывайте кошкам, как выполнять упражнения.

Many years ago,

Много лет назад

I helped a caregiver

я помогала одной хозяйке,

and I was explaining how to introduce a puzzle ball to the cat.

и объясняла, как познакомить кошку с шаром-пазлом.

So we talked through it,

Мы всё обсудили,

and she rung me up a while later,

и через некоторое время она позвонила мне

quite exasperated, and said, "Nicky, I've done what you said.

и сказала очень недовольным тоном: «Ники, я сделала всё, как ты сказала.

I got down on my hands and knees,

Я встала на четвереньки

and I've been batting around this puzzle ball now for two hours,

и часа два катала этот шар-пазл,

and the cat still doesn't understand.

а кошка всё равно ничего не поняла.

She just follows me and eats all the biscuits."

Она только ходит за мной и съедает весь корм».

Yeah, that cat knows what she's doing.

Да, эта кошка знает, что делает.

And that cat knows how to use a puzzle ball

Как и знает, как работает эта головоломка,

but she's getting the caregiver to do all the hard work.

но всю тяжелую работу она поручает хозяйке.

And you get pairs of cats like this as well,

А если у вас две кошки,

where one cat does all the hard work

бывает, что одна кошка делает всю работу,

and the other cat swoops on in and eats the biscuits.

а другая внезапно появляется и съедает весь корм.

I particularly like this puzzle board

Мне особенно нравится эта доска-пазл,

because it's got, if you can just about see,

потому что в ней, не знаю, видно ли вам,

it's got about four different sections on there.

но в ней около четырёх разных секций.

So it's different ways for the cat to think and use their brain

Таким образом, кошка по-разному думает, использует свой мозг

and figure out how they're going to get the food.

и понимает, как ей добраться до еды.

The little bowls you can see near the beginning, near the cat,

Маленькие миски, те, что рядом с кошкой,

are also really good for wet food,

отлично подходят для влажного корма,

so it's quite a good one for both wet and dry food.

поэтому в них можно положить как влажный, так и сухой корм.

This one is one of our cats in care, in Cats Protection's care,

Это одна из кошек, находящихся у нас на попечении,

because we do use the feeding enrichment quite a lot.

потому что мы часто вносим элемент игры в кормление.

Now this is one of those "do not try this at home,"

Это тот случай, когда то, что вы видите на экране,

unless your cat has been doing a lot of enrichment

не стоит повторять дома, если только у вашей кошки нет большого

and knows exactly what they're doing,

опыта, и она точно знает, что делает,

because this cat has worked through from easy through to middle

потому что эта кошка прошла путь от простых до средних,

right through to sort of hard, master level.

а потом до самых сложных головоломок.

But you can see that it's a lot of fun.

Но, как вы видите, это очень весело.

And also, it really does slow down feeding.

Кроме того, это замедляет кормление.

It's particularly good if you've got cats that will just eat a lot of food

Это будет особенно полезно тем, чьи кошки съедают много еды за раз,

and then regurgitate it up.

а потом срыгивают её.

Where's the biscuit?

Где лакомство?

It's on her back.

Оно у нее на спине.

They do make cute videos as well.

Ещё они снимают всякие милые видео.

So you can see that really, we're not teaching cats how to play.

На самом деле мы не учим кошек играть.

They're teaching us.

Это они учат нас.

We just have to listen to them,

Нам просто нужно услышать их,

and we need to learn their preferences.

и узнать, что им нравится.

Because once you get the basic principles of feeding enrichment,

Потому что как только вы немного разберётесь, как разнообразить кормление

the world is your oyster,

вашей кошки, вас будет уже не остановить,

and you're only limited by your imagination.

вам будет нужно только дать волю своему воображению.

So you just need to take the feeding enrichment

Поэтому просто изучите кормление вашей кошки

and build up really slowly in complexity over time

и постепенно наращивайте сложность

to your own individual cat's pace.

в зависимости от особенностей вашей кошки.

I think that feeding enrichment is just as fun for us

Я думаю, этот процесс может быть интересен нам так же сильно,

as it is for the cats.

как и нашим кошкам.

So go ahead, give it a go.

Поэтому дерзайте.

It's fun, it's easy, and it takes very little effort.

Это весело, просто и не требует особых усилий.

You've got three minutes, right?

У всех ведь найдется три свободных минутки?

It may not change the world,

Весь мир вы не измените,

but it will change the world for your cat.

но точно измените мир для вашей кошки.

(Laughter)

(Смех)

Thank you very much.

Большое спасибо.

(Applause)

(Аплодисменты)