How to Make Your Cat Happier — in 3 Minutes | Nicky Trevorrow | TED

Traducteur: Emilie Bloh Relecteur: eric vautier

When I was asked to do this TED Talk,

Quand on m’a demandé de faire ce TED Talk,

I sat down with my cat, as you do,

je me suis assise avec mon chat,

and I thought,

et je me suis demandé :

what's going to make the biggest difference

« Qu’est-ce qui ferait toute la différence pour le plus de chats possible ? »

to as many cats as possible?

What could it be?

Qu’est-ce que ce serait ?

And I looked at my cat for inspiration and thought,

J’ai regardé mon chat et je me suis dit : « Oui, c’est ça, oui, Kato » -

“Yes, that’s it, yes, Kato,” --

that’s his name --

c’est son nom -

« Parlons à tout le monde du pouvoir du jeu. »

"Let's tell everybody about the power of play."

If some people seem to be the cat people like me, hands up.

Si certaines personnes, comme moi, adorent les chats, levez la main.

Yes, welcome.

Oui, bienvenus.

Other people seem to be dog people, hands up.

D’autres préfèrent les chiens, levez la main.

You're also welcome.

Bienvenus également.

It doesn't matter if you're not really a cat person.

Peu importe si vous n’aimez pas vraiment les chats,

If cats aren't really your thing, that's fine.

si les chats ne sont pas vraiment votre truc.

Just take the word cat in this talk

Prenez juste le mot chat dans ce talk

and replace it with dog --

et remplacez-le par chien,

or horse, goat, child,

cheval, chèvre, enfant,

whatever your species of choice is.

quelle que soit l’espèce de votre choix.

And that's because play is so fundamental to happiness

Et c’est parce que le jeu est si fondamental pour le bonheur

that it affects so many different types of animals.

qu’il touche de nombreux types d’animaux.

In fact, there's research to show that even fish like to play.

En fait, des recherches montrent que même les poissons aiment jouer.

They actually jump into streams of bubbles and ride them to the top

Ils sautent dans des courants de bulles, les remontent, sautent et recommencent.

and jump out and do it again.

Juste au cas où vous vous posiez la question.

In case you were wondering.

Now when I tell people that I’m a cat behaviorist,

Quand je dis aux gens que je suis comportementaliste félin,

other than the confused looks I get,

mis à part les regards confus,

which you can imagine,

vous pouvez l’imaginer,

and people saying, "A cat, a cat what?"

et les gens qui disent : « Un quoi ? »

Then -- they really are quite confused by it.

Ils sont vraiment très déconcertés.

Then if they don't have a cat themselves,

S’ils n’ont pas de chat eux-mêmes,

then they'll soon tell me that,

ils me disent :

"Oh, yes, my mother's neighbor's friend's sister has a cat,"

« Oh, oui, la sœur de l’amie de la voisine de ma mère a un chat »,

and they'll often ask me questions about that cat's behavior.

et ils me posent souvent des questions sur le comportement de ce chat.

It's a bit like those of you that are nurses

C’est un peu comme pour les infirmiers,

and you get everybody's medical questions.

à qui les gens posent des questions médicales.

Now invariably,

Or, systématiquement,

I'm often recommending interactive play

je recommande souvent le jeu interactif

and feeding enrichment.

et l'enrichissement alimentaire.

And that's because it has such a positive difference,

Et c’est parce que cela a une telle incidence positive,

such a big impact on their happiness.

un impact si important sur leur bonheur.

As you can see here from my cat Kato, play is not only fun,

Comme vous pouvez le voir ici avec Kato, jouer n’est pas seulement amusant,

it gets the gray matter working.

cela permet aussi de faire réfléchir.

It's great way to connect with your cat.

C’est un bon moyen de créer un lien avec votre chat.

And it has lots of physical benefits as well,

Et cela présente également de nombreux avantages physiques,

because all that extra exercise is an excellent tool

car tous ces exercices supplémentaires sont un excellent outil

for helping overweight cats shed those extra pounds.

pour aider les chats en surpoids à perdre ces grammes en trop.

This is the very gorgeous Moodles,

Voici la très belle Moodles.

and she came into Cats Protection's care weighing 6.7 kilograms.

Elle pesait 6,7 kg lors de son arrivée chez Cats Protection.

Now her very fantastic owner not only continued the diet

Sa propriétaire a non seulement poursuivi le régime qui était déjà en vigueur,

that was already in place,

but she also implemented a program of interactive play

mais elle a également mis en place un programme de jeu interactif

and feeding enrichment.

et d'enrichissement alimentaire.

It's certainly made dieting a lot more fun.

Son régime est ainsi certainement devenu beaucoup plus amusant.

And this is Moodles today at her target weight of four kilograms,

Et voici Moodles aujourd’hui, à son poids cible de 4 kg,

and she's a much happier and healthier cat for it.

et c'est une chatte beaucoup plus heureuse et en meilleure santé grâce à cela.

Play is important for every cat,

Le jeu est important pour tous les chats,

young or old, all around the world.

jeunes ou âgés, dans le monde entier.

Now I know what you might be thinking.

Je sais ce que vous pensez.

"I know how to play with my cat."

« Je sais comment jouer avec mon chat. »

That's fine.

C’est très bien.

But if your cat were to give you a review,

Mais si votre chat devait vous donner un avis,

what's it going to say?

que dirait-il ?

Now, it might not say

Il se peut qu’il ne dise pas :

"Could try harder."

« Peut mieux faire. »

But it might say: “Could try smarter.”

Mais il pourrait dire : « Peut faire plus intelligemment. »

So let's have a look at how to play the cat way.

Voyons donc comment jouer à la manière des chats.

I often act as a bit of a translator between cats and their caregivers.

Je joue souvent le rôle de traductrice entre les chats et leurs maîtres.

This cat, for example, is saying,

Ce chat, par exemple, dit :

"What is this?

« Qu'est-ce que c'est ?

This mouse is dead.

Cette souris est morte.

Bring it to me alive."

Apporte-la-moi vivante. »

(Rit.)

And that's where the interactive play comes.

Et c’est là qu’intervient le jeu interactif.

Because if you just put it there in front of the cat,

Parce que si vous la posez juste devant le chat,

it's not interesting.

c’est inintéressant.

You need to make it move,

Vous devez la faire bouger,

you need to bring it to life.

vous devez lui donner vie.

And so you bring the mouse to the cat, and the cat goes,

Alors vous amenez la souris vers le chat, et il dit :

"No, no, no, no, not like that.

« Non, pas comme ça.

Make it run away from me."

Fais-la s’enfuir. »

Because let's face it, not many --

Parce que, avouons-le,

You know, no self-respecting mouse would ever go up to a cat and go,

aucune souris qui se respecte ne s’approcherait d’un chat en disant :

"Hiya! Here I am!"

« Salut ! Je suis là ! »

So we need to be thinking about how prey species actually move.

Nous devons donc réfléchir à la manière dont les proies se déplacent réellement.

And then we need to be thinking about the fact

Ensuite, nous devons penser au fait que les chats ont des goûts différents.

that cats have got different play styles.

Some cats prefer a game of rabbit,

Certains chats préfèrent jouer au lapin,

a bit like this cat.

un peu comme ce chat.

And that's where they grab the toy with their front claws

Ils saisissent le jouet avec leurs griffes avant

and they bunny kick with the back legs.

et donnent des coups de pattes arrière.

Other cats prefer a game where you move the toy across the floor,

D’autres chats préfèrent un jeu où vous déplacez le jouet sur le sol,

and maybe it makes like a little,

et peut-être qu’il frémit un peu

a little quiver over here and a mad dash across the floor,

et s’élance dans une course effrénée,

just like a mouse might.

comme le ferait une souris.

And then others prefer the toy to be moved up in the air, like this.

Et puis d’autres préfèrent que le jouet soit déplacé en l’air, comme ça,

So this is a game like an erratic moth.

comme le ferait un papillon erratique.

Now cats haven’t evolved to show an awful lot in their faces.

Les chats n’expriment pas grand-chose avec leur visage.

If you find them hard to read, that's OK,

Si vous ne les comprenez pas, ce n’est pas grave,

they've evolved that way.

ils ont évolué ainsi.

But if you look at this cat, you can see that the claws are out,

Mais si vous regardez ce chat, ses griffes sont sorties,

the whiskers have come forwards and the mouth's open,

ses moustaches sont en avant, la bouche est ouverte,

and they're so engaged and focused on that toy.

et il est tellement attentif et concentré sur ce jouet.

This is a cat showing the face of joy.

Le visage de ce chat montre de la joie.

You can also make it a lot more fun

Vous pouvez rendre le jeu plus amusant

like this by just having it disappear out of sight,

en faisant disparaître le jouet

like under a newspaper or magazine like this.

sous un journal ou un magazine, comme celui-ci.

And that makes it much more interesting.

Et cela le rend encore plus intéressant.

It's really important that the cat is actually allowed

Il est très important que le chat soit autorisé

to catch and kill the toy.

à attraper et à tuer le jouet.

It makes the cat feel good.

Cela fait du bien au chat.

It's those happy hormones.

Ce sont les hormones du bonheur.

So very, very important, catch and kill the toy.

C’est très important, d’attraper le jouet et de le tuer.

And that's where, spoiler alert,

Et c'est là que, attention spoiler,

the laser pens can be a bit of a problem,

les stylos laser peuvent poser problème,

because it can cause frustration

car ils peuvent provoquer de la frustration

where the cat can't ever catch the red dot.

lorsque le chat n'arrive pas à attraper le point rouge.

So if you do have a laser toy at home, fear not.

Donc, si vous avez un jouet laser à la maison, n’ayez crainte.

You just need to end the game always on a physical toy like this

Il vous suffit de toujours terminer avec un jouet physique, comme celui-ci,

so they can actually catch and and kill the toy.

pour qu'ils puissent réellement l'attraper et le tuer.

You may be concerned, perhaps that, you know,

Cela vous inquiète peut-être

maybe all of this play is just training our cats

que ces jeux dressent nos chats à devenir de meilleurs chasseurs.

to become more proficient hunters.

But you'll be very pleased and relieved to hear

Mais vous serez soulagés d’apprendre

that the latest research shows

que les dernières recherches montrent

that if you just play with your cat for a few minutes, several times a day,

que le fait de jouer avec votre chat quelques minutes, plusieurs fois par jour,

it actually reduces hunting behavior.

réduit son comportement de chasse.

OK, now some people might think,

Certaines personnes pourraient penser :

"It's all very well and good,

« Tout va très bien,

but my cat doesn't really like to play.

mais mon chat n'aime pas vraiment jouer.

They're too old.

Il est trop vieux.

They're too lazy.

Il est trop paresseux.

That won't work for my cat."

Cela ne marchera pas pour mon chat. »

And some people really think that their cat doesn't play at all.

Et certains pensent vraiment que leur chat ne joue pas du tout.

I had one client who said, "No, my cat doesn't play."

Un client m’a dit : « Non, mon chat ne joue pas. »

And yet, during the conversation, I found out that her cat does play,

Et pourtant, au cours de la conversation, j'ai découvert que son chat jouait,

but only for five minutes.

mais seulement pendant cinq minutes.

This is play.

C’est du jeu.

It's just that the owner expected her cat to play for half an hour or more.

Mais le propriétaire s’attendait à ce que son chat joue une demi-heure ou plus,

Much like a dog would.

comme les chiens.

But cats are not small dogs.

Mais les chats ne sont pas des chiens.

Now as children, we were taught not to play with our food.

Quand on était enfant, on nous a appris à ne pas jouer avec notre nourriture.

And I’m here to ask all of you to not only play with your cat’s food

Et je vous demande à tous non seulement de jouer

but, more importantly,

avec la nourriture de votre chat,

get your cat to play with their food.

mais de le faire jouer avec sa nourriture.

Feeding cats in a way that's more interesting

Nourrir les chats d’une manière plus intéressante

gets their minds working.

les fait réfléchir.

It's mentally stimulating.

C'est stimulant mentalement.

In short, for very little effort,

Bref, avec très peu d'effort,

you can actually change your cat's happiness

vous pouvez réellement rendre votre chat heureux

and you can change their life in just three minutes,

et changer sa vie en seulement trois minutes,

because that's how long it takes to show a cat feeding enrichment,

car c’est le temps qu’il faut pour montrer un enrichissement alimentaire,

also known as puzzle feeders.

également appelé gamelle ludique.

And it simply just means feeding a cat in a way

Et cela signifie nourrir un chat

that's much more interesting than just in a bowl.

d’une manière bien plus intéressante que dans un bol.

Now some people may have dabbled in feeding enrichment,

Certaines personnes ont peut-être essayé l’enrichissement alimentaire,

probably accidentally,

probablement accidentellement,

when they’ve gone down the pet shop and picked up a puzzle ball like this.

en choisissant une boule à friandises, comme celle-ci, à l’animalerie.

And they’ve given it to their cat,

Ils l’ont donnée à leur chat,

and then they’ve got frustrated and thought,

puis ils sont devenus frustrés et se sont dit :

“It doesn’t work.”

« Ça ne marche pas. »

Because the cat’s disinterest has left them disheartened.

Parce que le désintérêt du chat les a découragés.

But fear not, because I have a few handy tips up my sleeve

Mais n’ayez crainte, j’ai quelques conseils pratiques,

and that is to keep it simple.

à savoir faire simple.

Now, as much as I love,

Même si j’adore les boules à friandises, elles sont géniales,

I do love the puzzle balls, they are brilliant,

but these are medium-level toys.

ce sont des jouets de niveau moyen.

We need to start off really simple with something like this, OK?

Nous devons commencer très simplement avec quelque chose comme ça.

You can find this online.

Vous pouvez le trouver en ligne.

And you want to start everybody off in an egg box.

Et vous pouvez commencer avec une boîte à œufs.

It’s brilliant because they’re free,

C’est génial parce qu’elles sont gratuites

and you just put in the biscuits where the eggs would normally sit.

et qu’il suffit de mettre les croquettes à la place des œufs.

And you need to pour it out with your fingers

Et vous devez les verser avec vos doigts et montrer aux chats comment l'utiliser.

and show the cats how to use it.

And then for the next level up,

Pour le niveau suivant, vous pouvez recouvrir les biscuits avec du papier.

you can cover the biscuits with a bit of paper.

If you want it to be really difficult, you can then shut the lid.

Si vous voulez que ce soit difficile, fermez le couvercle.

Et c’est si amusant de regarder ces chats chasser pour se nourrir.

And it's so much fun watching these cats hunt for their food.

Once they've mastered the egg box,

Dès qu’ils maîtrisent la boîte, vous pouvez passer à la pyramide en rouleaux.

you can move on to the toilet roll pyramid.

This one is fantastic for children,

Celle-ci est fantastique pour les enfants,

a great one I'd like to see done in schools,

elle devrait être réalisée dans les écoles,

particularly because there's no sharp scissors involved.

notamment parce qu’il n’y a pas besoin de ciseaux.

And you just need to sellotape all the joins front and back,

Il vous suffit de scotcher les rouleaux devant et derrière,

and then put the biscuits in where the toilet roll tubes are,

puis de placer les croquettes à l’intérieur,

and then allow the cat to get them out.

puis de laisser le chat les sortir.

So you can see, very simple ideas,

Vous voyez, des idées simples,

they're free and a lot of fun.

gratuites et très amusantes.

So those are my two tips.

Voilà mes deux conseils.

Keep it simple and show the cats how to do it.

Restez simple et montrez aux chats comment s’y prendre.

Many years ago,

Il y a longtemps,

I helped a caregiver

j’ai aidé une propriétaire.

and I was explaining how to introduce a puzzle ball to the cat.

Je lui ’expliquais comment présenter une boule à friandises au chat.

So we talked through it,

Nous en avons discuté,

and she rung me up a while later,

et elle m’a appelée un peu plus tard,

quite exasperated, and said, "Nicky, I've done what you said.

très exaspérée, et m’a dit : « Nicky, j’ai fait ce que tu as dit.

I got down on my hands and knees,

Je me suis mise à quatre pattes,

and I've been batting around this puzzle ball now for two hours,

et cela fait deux heures que je joue autour de cette boule à friandises,

and the cat still doesn't understand.

et le chat ne comprend toujours pas.

She just follows me and eats all the biscuits."

Elle me suit et mange toutes les croquettes. »

Yeah, that cat knows what she's doing.

Oui, cette chatte sait ce qu'elle fait.

And that cat knows how to use a puzzle ball

Et elle sait utiliser une boule à friandises

but she's getting the caregiver to do all the hard work.

mais elle laisse sa maîtresse faire tout le travail.

And you get pairs of cats like this as well,

Et vous avez aussi des chats comme celui-ci,

where one cat does all the hard work

où un chat fait tout le dur labeur

and the other cat swoops on in and eats the biscuits.

et l’autre chat entre et mange les croquettes.

I particularly like this puzzle board

J’aime particulièrement ce plateau

because it's got, if you can just about see,

parce qu’il contient, si vous pouvez le voir,

it's got about four different sections on there.

environ quatre sections différentes.

So it's different ways for the cat to think and use their brain

Le chat a donc différentes manières de penser, d'utiliser son cerveau

and figure out how they're going to get the food.

et de déterminer comment se procurer la nourriture.

The little bowls you can see near the beginning, near the cat,

Les petits bols que vous pouvez voir devant le chat,

are also really good for wet food,

sont adaptés à la nourriture humide.

so it's quite a good one for both wet and dry food.

C’est donc un très bon bol pour la nourriture humide et sèche.

This one is one of our cats in care, in Cats Protection's care,

C’est l’un de nos chats pris en charge par Cats Protection,

because we do use the feeding enrichment quite a lot.

car nous avons recours à l’enrichissement alimentaire.

Now this is one of those "do not try this at home,"

Maintenant, n’essayez pas ça à la maison,

unless your cat has been doing a lot of enrichment

sauf si votre chat a bénéficié de beaucoup d’enrichissement

and knows exactly what they're doing,

et qu’il sait ce qu’il fait,

because this cat has worked through from easy through to middle

car il a réussi à passer du niveau facile

right through to sort of hard, master level.

au niveau intermédiaire, puis au niveau master.

But you can see that it's a lot of fun.

Mais vous voyez, c’est très amusant.

And also, it really does slow down feeding.

De plus, cette méthode ralentit vraiment l’alimentation.

It's particularly good if you've got cats that will just eat a lot of food

C’est très bien si vous avez des chats qui mangent beaucoup de nourriture

and then regurgitate it up.

et qui la régurgitent ensuite.

Where's the biscuit?

Où est la croquette ?

It's on her back.

Elle est sur son dos.

They do make cute videos as well.

Ils font aussi de jolies vidéos.

So you can see that really, we're not teaching cats how to play.

Vous pouvez donc vraiment voir, nous ne leur enseignons pas comment jouer.

They're teaching us.

Ils nous l’enseignent.

We just have to listen to them,

Il suffit de les écouter

and we need to learn their preferences.

et de connaître leurs préférences.

Because once you get the basic principles of feeding enrichment,

Quand vous aurez compris les principes de base de l’enrichissement alimentaire,

the world is your oyster,

un monde de possibilités s’ouvrira

and you're only limited by your imagination.

et vous ne serez limité que par votre imagination.

So you just need to take the feeding enrichment

Il vous suffit donc d’enrichir l’alimentation

and build up really slowly in complexity over time

et d’augmenter lentement la complexité,

to your own individual cat's pace.

au rythme de votre chat.

I think that feeding enrichment is just as fun for us

L’enrichissement alimentaire est aussi amusant pour nous

as it is for the cats.

que pour les chats.

So go ahead, give it a go.

Alors allez-y, essayez.

It's fun, it's easy, and it takes very little effort.

C’est amusant, c’est facile et cela demande très peu d’efforts.

You've got three minutes, right?

Vous avez trois minutes, non ?

It may not change the world,

Cela ne changera peut-être pas le monde,

but it will change the world for your cat.

mais cela changera celui de votre chat.

(Laughter)

(Rires)

Thank you very much.

Merci beaucoup.

(Applause)

(Applaudissements)