Advanced English Conversation: Daily Routine English

Vanessa: Today's lesson was created by you, I  

Vanessa: Bài học hôm nay do chính bạn soạn ra. Tôi

asked you to ask us your top questions about daily  routines. So today, I'm here with my husband, Dan.

yêu cầu bạn hỏi chúng tôi những câu hỏi phổ biến nhất về thói quen hàng ngày. Vì thế hôm nay tôi ở đây với chồng tôi, Dan.

Dan: Hello.

Vanessa: And we're going to be answering your questions.  

Đan: Xin chào.

Vanessa: Và chúng tôi sẽ trả lời câu hỏi của bạn.

Will your question be featured in today's lesson?  I don't know. We'll watch to find out. Hi,  

Câu hỏi của bạn có được đưa vào bài học hôm nay không? Tôi không biết. Chúng ta sẽ xem để tìm hiểu. Xin chào,

I'm Vanessa from speakenglishwithvanessa.com. And  like always, I have created a free PDF worksheet,  

Tôi là Vanessa đến từ speakenglishwithvanessa.com. Và như mọi khi, tôi đã tạo một bảng tính PDF miễn phí,

which is here over Dan's face. And it is going  to include all of the wonderful questions,  

ở đây trên khuôn mặt của Dan. Và nó sẽ bao gồm tất cả các câu hỏi hay,

all of the vocabulary that we're going to use  today, definitions, extra sample sentences so that  

tất cả từ vựng mà chúng ta sẽ sử dụng hôm nay, định nghĩa, các câu mẫu bổ sung để

you can use this vocabulary yourself. Because the  goal of today's lesson is to help you understand  

bạn có thể tự mình sử dụng từ vựng này. Vì mục tiêu của bài học hôm nay là giúp bạn hiểu được

real conversations, but also be able to have  real conversations yourself. So please download  

các cuộc trò chuyện thực tế nhưng cũng có thể tự mình thực hiện các cuộc trò chuyện thực tế. Vì vậy, vui lòng tải xuống

this free worksheet, expand your vocabulary  and your speaking skills so that you can go  

bảng tính miễn phí này, mở rộng vốn từ vựng và kỹ năng nói của bạn để bạn có thể

into the world with confidence. You can click on  the link in the description to download that free  

tự tin bước vào thế giới. Bạn có thể nhấp vào liên kết trong phần mô tả để tải xuống

PDF worksheet today. All right, are you ready to  get started with our first category of questions?

bảng tính PDF miễn phí ngay hôm nay. Được rồi, bạn đã sẵn sàng bắt đầu với danh mục câu hỏi đầu tiên của chúng tôi chưa?

Dan: I'm  

Dan: Tôi đã

ready. I'm coming in blind too,  so this should be interesting.

sẵn sàng. Tôi cũng sắp bị mù nên chuyện này chắc sẽ thú vị đây.

Vanessa: Yeah. Dan has  

Vanessa: Vâng. Dan

no idea what these questions are. The first  category are questions about daily routine.  

không biết những câu hỏi này là gì. Danh mục đầu tiên là các câu hỏi về thói quen hàng ngày.

The second category are questions about  food, and the third category are questions  

Loại thứ hai là các câu hỏi về đồ ăn và loại thứ ba là các câu hỏi

about activities or hobbies. And there  are a lot of questions, so we're going to  

về các hoạt động hoặc sở thích. Và có rất nhiều câu hỏi nên chúng tôi sẽ

try to whip through these lightning speed,  and just see what happens. Are you ready?

cố gắng vượt qua tốc độ cực nhanh này và xem điều gì sẽ xảy ra. Bạn đã sẵn sàng chưa?

Dan: I'm ready.

Đan: Tôi đã sẵn sàng.

Vanessa: All right. Questions  

Vanessa: Được rồi. Các câu hỏi

about daily routine. The first question  is, "What is your routine every morning?"

về thói quen hàng ngày. Câu hỏi đầu tiên là "Thói quen mỗi sáng của bạn là gì?"

Dan: My routine every morning. Well,  

Dan: Thói quen của tôi vào mỗi buổi sáng. Chà,

as you know, I get out of bed, I look in the  mirror for two seconds, and I go like this.

như bạn biết đấy, tôi ra khỏi giường, nhìn vào gương trong hai giây và làm như thế này.

Vanessa: And I always laugh  

Vanessa: Và tôi luôn cười

because I think that is such a non-woman way to  get ready in the morning. Just, "Okay, I'm good."

vì tôi nghĩ đó là cách chuẩn bị sẵn sàng vào buổi sáng không giống phụ nữ chút nào. Chỉ là "Được rồi, tôi ổn."

Dan: Yeah, okay, nothing on my face, all right,  

Dan: Ừ, được rồi, trên mặt tôi không có gì cả, được rồi,

go. And then maybe brush my teeth sometimes, and  then go make breakfast. So I make breakfast for  

đi đi. Và sau đó có thể thỉnh thoảng đánh răng rồi đi làm bữa sáng. Vì vậy, tôi làm bữa sáng cho   cho

both my kids, but not you, because you like to eat  later. And then I pack my son a lunch, and myself  

cả hai đứa con của tôi, nhưng không phải cho bạn, vì bạn thích ăn muộn hơn. Sau đó tôi chuẩn bị bữa trưa cho con trai tôi và

a lunch. And then we go to school, we drive to  school together. So gather all this stuff and go.

bữa trưa cho chính tôi. Và sau đó chúng tôi đến trường, chúng tôi cùng nhau lái xe đến trường. Vì vậy hãy thu thập tất cả những thứ này và đi.

Vanessa: Yep, that's a morning routine.

Vanessa: Đúng, đó là thói quen buổi sáng.

Dan: How about you?

Đan: Còn bạn thì sao?

Vanessa: Well, while Dan is making breakfast,  

Vanessa: Chà, trong khi Dan đang làm bữa sáng,

I wake up, I nurse our baby, and walk into the  kitchen, try to spend a little time with our  

tôi thức dậy, cho con bú và bước vào bếp, cố gắng dành một chút thời gian cho  các con của chúng tôi

kids. I make some tea, we eat breakfast together,  and I help our oldest get out the door with Dan.

. Tôi pha một ít trà, chúng tôi ăn sáng cùng nhau và giúp Dan ra khỏi cửa.

Dan: That could be a challenge.

Dan: Đó có thể là một thử thách.

Vanessa: And then I spend some time with our three-year-old  

Vanessa: Sau đó tôi dành chút thời gian với đứa con ba tuổi của chúng tôi

before we go to preschool. So our carpool friends  pick him up to take him to preschool, about 30  

trước khi chúng tôi đi học mẫu giáo. Vì vậy, những người bạn đi chung xe của chúng tôi đón cháu để đưa cháu đến trường mầm non, khoảng 30

minutes after they leave. So we have a nice 30  minutes of quality time together. And usually, I  

phút sau khi họ khởi hành. Vậy là chúng ta đã có 30 phút vui vẻ bên nhau. Và thường thì tôi

push him on the swing outside, that's his favorite  thing. Then he goes to preschool with our carpool  

đẩy anh ấy trên chiếc xích đu bên ngoài, đó là điều anh ấy yêu thích . Sau đó, anh ấy đến trường mẫu giáo với những người bạn đi chung xe của chúng tôi

friends, and I put our baby down for a nap, and my  day begins. All right, question number two, "How  

và tôi đặt con chúng tôi ngủ trưa và ngày của tôi bắt đầu. Được rồi, câu hỏi số hai, "

has your morning routine changed now that you have  three kids?" What hasn't changed is the question.

Thói quen buổi sáng của bạn đã thay đổi như thế nào khi bạn có ba đứa con?" Điều không thay đổi là câu hỏi.

Dan: Well,  

Dan: Đối với

the biggest thing is school, for me. We  never had to get ready for school before,  

tôi, điều lớn nhất đối với tôi là trường học. Trước đây chúng tôi chưa bao giờ phải chuẩn bị đi học

and I work at the school too. So pretty  much everything has changed about the  

và tôi cũng làm việc ở trường. Gần như mọi thứ đã thay đổi về

morning routine because of the children.  But as far as three children go, I mean-

thói quen buổi sáng vì bọn trẻ. Nhưng ý tôi là về ba đứa trẻ-

Vanessa: Two, three-

Vanessa: Hai, ba-

Dan: Yeah.  

Dan: Ừ.

Our third baby's so easy. She doesn't  really count as far as a lot of work yet.

Đứa con thứ ba của chúng tôi thật dễ dàng. Cô ấy thực sự chưa tính đến rất nhiều công việc.

Vanessa: Yeah, I feel like the routine changing was more  

Vanessa: Vâng, tôi cảm thấy việc thay đổi thói quen thường

no kids or kids. When you don't have kids, your  morning routine is really different, we just spent  

không có trẻ con hay trẻ con. Khi bạn không có con, thói quen buổi sáng của bạn thực sự khác biệt, chúng tôi chỉ dành

more time, it was quieter. I don't even know what  life was like... drank my tea quietly. But now,  

nhiều thời gian hơn, nó yên tĩnh hơn. Tôi thậm chí còn không biết cuộc sống như thế nào... lặng lẽ uống trà. Nhưng bây giờ,

you're always multitasking, I'm reading a book,  nursing a baby, and drinking my tea at the same  

bạn luôn làm nhiều việc cùng một lúc, tôi đang đọc sách, cho con bú và uống trà cùng

time. There's just more going on all the time.  Yeah, I'd say that's the biggest thing for me.  

lúc  . Luôn luôn có nhiều điều hơn nữa đang diễn ra. Vâng, tôi muốn nói đó là điều lớn nhất đối với tôi.

All right. Next question, "What is the best part  of your daily routine that you really enjoy?"

Được rồi. Câu hỏi tiếp theo, "Phần tốt nhất trong thói quen hàng ngày của bạn mà bạn thực sự thích là gì?"

Dan: Coffee.

Đan: Cà phê.

Vanessa: It doesn't have  

Vanessa: Đó không nhất thiết phải

to be morning routine. It could be like-

là thói quen buổi sáng. Nó có thể giống như-

Dan: I thought you said morning routine?

Dan: Tôi tưởng bạn nói thói quen buổi sáng?

Vanessa: Daily routine.  

Vanessa: Công việc hàng ngày.

That's the thing that's changed  the most since having three kids.

Đó là điều thay đổi nhiều nhất kể từ khi có ba đứa con.

Dan: The most about-

Dan: Điều hay nhất về-

Vanessa: Anything that routinely  

Vanessa: Bất cứ điều gì thường xuyên

happens in your day is considered your daily  routine. So something that happens regularly.

xảy ra trong ngày đều được coi là thói quen hàng ngày của bạn . Vì vậy, một cái gì đó xảy ra thường xuyên.

Dan: It might still be coffee. Yeah,  

Dan: Có thể vẫn là cà phê. Vâng,

I don't know. I have a morning coffee and an  afternoon coffee, and try to cling to those  

tôi không biết. Tôi uống cà phê buổi sáng và cà phê buổi chiều và cố gắng bám lấy

moments when I can. Yeah, I also like lunchtime.  Food and drink are really nice. It's routine,  

những khoảnh khắc đó khi có thể. Vâng, tôi cũng thích giờ ăn trưa. Thức ăn và đồ uống thực sự rất ngon. Đó là thói quen,

it's like, this is what I do every day. The  ride to and from school is nice as well,  

giống như đây là việc tôi làm hàng ngày. Chuyến đi đến trường và về nhà cũng rất thú vị

because I usually listen to something  with my son, either music or an audiobook,  

vì tôi thường nghe một điều gì đó với con trai tôi, âm nhạc hoặc sách nói,

and we chat together as well. And so that's  a nice routine that we have going every day.

và chúng tôi cũng trò chuyện cùng nhau. Và đó là một thói quen tốt mà chúng tôi thực hiện hàng ngày.

Vanessa: Yeah, some quality time together. Yeah.

Vanessa: Vâng, dành thời gian vui vẻ bên nhau. Vâng.

Dan: And how about you?

Đan: Còn bạn thì sao?

Vanessa: 

Vanessa:

Well, I had the privilege of reading these  questions in advance, so I had a moment to think  

Chà, tôi có vinh dự được đọc trước những câu hỏi này nên tôi đã có một chút thời gian để suy nghĩ

about them. I think one of the parts of my day  that I enjoy the most is, at the end of the day,  

về chúng. Tôi nghĩ một trong những thời điểm trong ngày mà tôi thích nhất là vào cuối ngày,

when we sit at the table and we eat dinner, we  often ask each other a very simple question,  

khi chúng tôi ngồi vào bàn và ăn tối, chúng tôi thường hỏi nhau một câu hỏi rất đơn giản,

"What was the best part of your day?" Sometimes we  also ask, "What was the most challenging part of  

"Phần tuyệt vời nhất là gì? trong ngày của bạn?" Đôi khi chúng tôi cũng hỏi: "Điều khó khăn nhất trong

your day?" If a day was particularly challenging,  or just if we remember it. And it's interesting  

ngày của bạn là gì?" Nếu một ngày đặc biệt khó khăn hoặc chỉ khi chúng ta nhớ về ngày đó. Và thật thú vị

to hear what everyone has to say. For our kids,  sometimes it's this meal right now. They only  

khi được nghe những gì mọi người nói. Đối với con cái chúng tôi, đôi khi bây giờ chính là bữa ăn này. Họ chỉ

live in the moment, they don't remember  what happened 10 minutes ago. It's just,  

sống trong hiện tại, họ không nhớ chuyện gì đã xảy ra 10 phút trước. Chỉ là,

"What was the best part of your day?" "Right now."  So I like that, kind of a moment together. Yeah,  

"Điều tuyệt vời nhất trong ngày của bạn là gì?" "Ngay lập tức." Vì thế tôi thích điều đó, một khoảnh khắc bên nhau. Vâng,

I think that's something that I look forward  to, coming together at the end of the day. Next  

Tôi nghĩ đó là điều mà tôi mong đợi  được gặp nhau vào cuối ngày.

question is, "What do you do at night when you are  going to sleep?" So what's your nighttime routine?

Câu hỏi tiếp theo là "Bạn làm gì vào buổi tối khi chuẩn bị đi ngủ?" Vậy thói quen ban đêm của bạn là gì?

Dan: A nighttime routine  

Dan: Thói quen ban đêm

for me? I don't really think I have much of a  nighttime routine... I mean, I brush my teeth.

đối với tôi? Tôi thực sự không nghĩ mình có nhiều thói quen ban đêm... Ý tôi là, tôi đánh răng.

Vanessa: Good.

Vanessa: Tốt.

Dan: And sometimes,  

Dan: Và đôi khi,

I shower. These are things I sometimes do every  night, or most nights. Yeah. But other than that,  

tôi tắm. Đây là những việc tôi thỉnh thoảng làm hàng đêm hoặc hầu hết các đêm. Vâng. Nhưng ngoài ra,

I am the kind of guy who just hits the pillow  and falls asleep pretty quickly. Before kids,  

tôi là kiểu người chỉ đập gối và ngủ khá nhanh. Trước khi có con,

I had trouble going to sleep, and wouldn't  fall asleep. But now that I have children,  

tôi khó ngủ và không ngủ được. Nhưng bây giờ tôi có con,

when I go to bed, I'm just  going to sleep, typically.

khi đi ngủ, tôi thường chỉ  đi ngủ.

Vanessa: You're just really tired.

Vanessa: Bạn thực sự mệt mỏi.

Dan: Yeah, not too much of a bedtime routine. I've  

Dan: Vâng, không có thói quen đi ngủ quá nhiều.

tried to throw some stuff in there before, like  trying to do breathing exercises and meditation,  

Trước đây tôi đã   cố gắng đưa một số nội dung vào đó, chẳng hạn như cố gắng thực hiện các bài tập thở và thiền,

but I would say, I'm not consistent enough in  those practices to say it's a routine, as of now.

nhưng tôi có thể nói rằng, cho đến nay, tôi chưa đủ kiên định trong những phương pháp thực hành đó để có thể nói rằng đó là một thói quen.

Vanessa: Okay. All right. Well,  

Vanessa: Được rồi. Được rồi. Chà,

that's maybe the goal in the future at some point.

đó có thể là mục tiêu trong tương lai vào một thời điểm nào đó.

Dan: Yes. And for you?

Đan: Vâng. Và cho bạn?

Vanessa: Nighttime routine,  

Vanessa: Thói quen ban đêm,

what do you do at night when you're going to  sleep? I think, usually, after the kids go to bed,  

bạn làm gì vào buổi tối khi chuẩn bị đi ngủ? Tôi nghĩ, thông thường, sau khi bọn trẻ đi ngủ,

I tidy up a little bit, like you do the  dishes a little bit, I read a book usually,  

tôi dọn dẹp một chút, giống như bạn rửa bát một chút, tôi thường đọc sách,

or sometimes lately, I've been listening to a  book, very exciting. And usually, like Dan said,  

hoặc đôi khi gần đây, tôi đang nghe một sách, rất thú vị. Và thông thường, như Dan đã nói,

I'm zonked by the end of the day, and brush my  teeth, maybe take a shower, and go to sleep.

đến cuối ngày, tôi sẽ đánh răng, có thể đi tắm và đi ngủ.

Dan: Maybe take a shower.

Dan: Có lẽ nên đi tắm.

Vanessa: Maybe take a shower,  

Vanessa: Có lẽ nên đi tắm,

I don't know. They say it's not  healthy to take a shower every day-

Tôi không biết. Họ nói rằng việc tắm mỗi ngày là không tốt cho sức khỏe-

Dan: Somebody says that.

Dan: Có người nói vậy.

Vanessa: That's what we're going with.  

Vanessa: Đó chính là điều chúng tôi đang làm.

But I feel like that's pretty much it. Nighttime  is a little bit more relaxed than mornings,  

Nhưng tôi cảm thấy như vậy là khá nhiều rồi. Ban đêm thoải mái hơn một chút so với buổi sáng,

because in the morning, you're trying to manage  multiple people and get started in the day,  

vì vào buổi sáng, bạn cố gắng quản lý nhiều người và bắt đầu ngày mới,

and there's more energy. So the end of the  day is just kind of more... All right. The  

và có nhiều năng lượng hơn. Vì vậy, cuối ngày chỉ là... Được rồi.

question we touched on just a second ago, "Who  helps you?" So I think they're talking about me,  

Câu hỏi mà chúng ta đã đề cập đến chỉ một giây trước, "Ai giúp bạn?" Vì vậy tôi nghĩ họ đang nói về tôi,

"Who helps me in your daily chores?" So  let's talk about what chores means first,  

"Ai giúp tôi làm công việc hàng ngày của bạn?" Vì vậy, trước tiên hãy nói về ý nghĩa của công việc nhà,

and then we can talk about who does daily chores.

sau đó chúng ta có thể nói về việc ai làm công việc hàng ngày.

Dan: 

The chores are any work that you have to do to  make the household run. So the classic example  

Dan:

Việc nhà là bất kỳ công việc nào bạn phải làm để điều hành công việc gia đình. Ví dụ kinh điển

is laundry and dishes. Doing the dishes,  that's my job. I don't know if it's 50/50,  

là việc giặt giũ và rửa bát. Rửa bát, đó là công việc của tôi. Tôi không biết có phải là 50/50 không,

but we split the chores. We try to be relatively  even about it. So yeah, I do the dishes and-

nhưng chúng tôi chia việc nhà ra. Chúng tôi cố gắng tương đối ngay cả về điều đó. Vâng, tôi rửa bát và-

Vanessa: I do the laundry.

Vanessa: Tôi giặt đồ.

Dan: You do the laundry. Those are  

Dan: Bạn giặt đồ. Đó là

the big ones. There's a lot of kid chores, you got  to give them a bath, you got to put them to bed-

những vấn đề lớn. Có rất nhiều việc dành cho trẻ con, bạn phải tắm cho chúng, bạn phải đưa chúng đi ngủ-

Vanessa: You make breakfast.

Vanessa: Bạn làm bữa sáng.

Dan: Those are chores.

Dan: Đó là những công việc vặt.

Vanessa: I make lunch.

Dan: Oh, cooking as well. Yeah.

Vanessa: Tôi làm bữa trưa.

Dan: Ồ, nấu ăn nữa. Vâng.

Vanessa: And then we both make dinner. I  

Vanessa: Và sau đó cả hai chúng tôi cùng nấu bữa tối. Tôi

think instead of saying, "Every other day we make  dinner," it's more that there's specific meals  

nghĩ thay vì nói: "Mỗi ngày chúng ta nấu bữa tối", tôi nghĩ rằng có những bữa ăn cụ thể

that I cook and specific meals that you cook. And  depending on what we've scheduled for the week,  

mà tôi nấu và những bữa ăn cụ thể mà bạn nấu. Và tùy thuộc vào những gì chúng tôi đã lên lịch trong tuần,

we try to schedule two weeks of meal plans. And  that way, we know Monday... We have different  

chúng tôi cố gắng lên lịch cho các bữa ăn trong hai tuần. Và theo cách đó, chúng ta biết Thứ Hai... Chúng ta có

days, miso Monday, taco Tuesday, soup Saturday,  stuff like this, fish Friday. And that way,  

những ngày   khác nhau, Thứ Hai miso, Thứ Ba taco, Thứ Bảy súp, những thứ như thế này, Thứ Sáu cá. Và theo cách đó,

we have some routine about food, because when  you have kids, especially when you have kids,  

chúng ta có một số thói quen về thực phẩm, bởi vì khi bạn có con, đặc biệt là khi bạn có con,   việc cho

just feeding them can feel really overwhelming  because they're always hungry, there's always  

chúng ăn có thể khiến bạn cảm thấy thực sự choáng ngợp vì chúng luôn đói nên luôn có

something more to make. And then you're also  trying to spend time with them while you're  

thứ gì đó khác để làm. Và sau đó, bạn cũng  đang cố gắng dành thời gian với họ trong khi

cooking, and sometimes they want to help,  and that is good, but it's also chaotic. 

nấu ăn và đôi khi họ muốn giúp đỡ, điều đó là tốt nhưng cũng thật hỗn loạn.

So I think having that routine for what you're  going to eat, when you're going to eat it,  

Vì vậy, tôi nghĩ rằng việc lập quy trình về những gì bạn sẽ ăn, thời điểm bạn ăn,

who's going to make it, I think that's  really important. And I would say one  

người sẽ chế biến, tôi nghĩ điều đó thực sự quan trọng. Và tôi sẽ nói

more thing about sharing chores. The  way that our lives work... we both work,  

thêm một điều nữa về việc chia sẻ công việc nhà. Cách cuộc sống của chúng ta vận hành... cả hai chúng ta đều làm việc,

we both have a job, and we also are parents.  So our professional and personal lives are  

cả hai chúng ta đều có một công việc và chúng ta cũng là cha mẹ. Vì vậy, cuộc sống nghề nghiệp và cá nhân của chúng tôi

very similar. I have some friends who, for  example, their husband works, and the mother,  

rất giống nhau. Tôi có một số người bạn, chẳng hạn như chồng họ đi làm, còn mẹ,

her 100% job is the home and the children. So  she cooks every meal because that is her job,  

công việc 100% của cô ấy là ở nhà và con cái. Vì vậy cô ấy nấu mọi bữa ăn vì đó là công việc của cô ấy,

that is her professional job to do that.  And it's a lot, it's very difficult.

đó là công việc chuyên môn của cô ấy để làm việc đó. Và nó rất nhiều, nó rất khó khăn.

Dan: A lot of times,  

Dan: Rất nhiều khi,

it's harder than a real job, "a real job."

nó còn khó hơn cả một công việc thực sự, "một công việc thực sự".

Vanessa: A moneymaking  

Vanessa:

job is usually easier than taking care of the  home and the children. So in that situation,  

Công việc kiếm tiền thường dễ dàng hơn việc chăm sóc nhà cửa và con cái. Vì vậy, trong tình huống đó,

their roles would be a little bit different,  

vai trò của họ sẽ khác một chút,

but for us, we can split it a little more evenly  because our lives are just set up like that.

nhưng đối với chúng tôi, chúng tôi có thể chia đều hơn một chút vì cuộc sống của chúng tôi đã được sắp đặt như vậy.

Dan: Yep. You are home more now,  

Đan: Ừ. Bây giờ bạn ở nhà nhiều hơn

so you probably pick up more little stuff than I  do. Literally, picking up little stuff everywhere.

nên bạn có thể nhặt được nhiều đồ lặt vặt hơn tôi . Theo nghĩa đen, nhặt những thứ nhỏ nhặt ở khắp mọi nơi.

Vanessa: Yeah, that's a good phrase. It means you also  

Vanessa: Vâng, đó là một cụm từ hay. Điều đó có nghĩa là bạn cũng

do more things, but also, in the home, you have  to tidy up a lot. So you have to pick up books,  

làm nhiều việc hơn, nhưng ở nhà, bạn cũng phải  dọn dẹp rất nhiều. Vì vậy, bạn phải nhặt sách,

and toys, and I don't know what... raisins on  the floor. Anyway, let's go to our next question.

và đồ chơi, và tôi không biết... nho khô trên sàn. Dù sao đi nữa, hãy chuyển sang câu hỏi tiếp theo của chúng ta.

Dan: Raisins.

Đan: Nho khô.

Vanessa: There's a  

lot of raisins on the floor. This is  the last one for daily routine and  

Vanessa: Có

rất nhiều nho khô trên sàn. Đây là phần cuối cùng của thói quen hàng ngày và

then we'll go to food. The question is,  "How much TV do your kids watch per day?"

sau đó chúng ta sẽ đi ăn. Câu hỏi là "Con bạn xem bao nhiêu TV mỗi ngày?"

Dan: 

Dan:

So our children don't watch any TV if they are  going to school. So they don't watch any TV that  

Vậy là con cái chúng tôi không xem bất kỳ TV nào nếu chúng đi học. Vì vậy, các em không xem TV vào

day, because they've had enough stimulation at  school and they don't need anymore after that.  

ngày hôm đó vì các em đã có đủ sự kích thích ở trường và sau đó các em không cần xem nữa.

And we usually just read a book to them,  or do something outside for the evening-

Và chúng tôi thường chỉ đọc sách cho họ nghe hoặc làm gì đó bên ngoài vào buổi tối-

Vanessa: And they get home late,  

Vanessa: Và họ về nhà muộn,

and I don't want them to just watch TV and  then go to bed. There's not much time together.

và tôi không muốn họ chỉ xem TV rồi đi ngủ. Thời gian bên nhau không có nhiều.

Dan: Yeah. And because  

Đan: Ừ. Và bởi vì

it's not a habit for them during school days, they  don't really beg for it, which is what you want.

đó không phải là thói quen của các em trong thời đi học nên các em không thực sự nài nỉ, đó là điều bạn mong muốn.

Vanessa: They're also young,  

Vanessa: Họ cũng còn nhỏ,

six years old and three years old, so they don't  know. Maybe later when they get older, they'll  

sáu tuổi và ba tuổi, nên họ không biết. Có thể sau này khi lớn hơn, chúng sẽ

beg, "Please, I want to do this, I want to watch  this." So I don't know what the future holds.  

cầu xin: "Làm ơn, con muốn làm cái này, con muốn xem cái này". Vì thế tôi không biết tương lai sẽ ra sao.

Maybe they'll do that in the future, but for right  now, this is the routine and they're okay with it.

Có thể họ sẽ làm điều đó trong tương lai, nhưng hiện tại, đây là thông lệ và họ thấy ổn với điều đó.

Dan: Yes. And then  

Đan: Vâng. Và sau đó

so on non-school days, they're allowed to watch  30 minutes, and maybe an hour on one day a week,  

vì vậy vào những ngày không đi học, các em được phép xem 30 phút và có thể một giờ vào một ngày trong tuần,

like Sunday, we let them watch a little more.  But typically, it's no more than 30 minutes.

như Chủ nhật, chúng tôi cho phép các em xem nhiều hơn một chút. Nhưng thông thường thì không quá 30 phút.

Vanessa: Usually, I would say it's an hour, because  

Vanessa: Thông thường, tôi sẽ nói là một giờ, vì

they each get to choose one show. And I think the  important thing for us with TV is choosing which  

mỗi người được chọn một chương trình. Và tôi nghĩ điều quan trọng đối với chúng tôi với TV là lựa chọn

shows are okay. Because there's a lot of shows  that they say they're for kids, but it's just  

những chương trình phù hợp. Bởi vì có rất nhiều chương trình người ta nói là dành cho trẻ em nhưng thực ra lại

not good for kids. It's too fast, it's too much  violence, or bad attitudes, or bad role models,  

không tốt cho trẻ em. Quá nhanh, quá nhiều bạo lực, thái độ không tốt hoặc hình mẫu xấu,

or whatever it might be. So we want to make  sure our kids are being exposed to good stuff.

hoặc bất cứ điều gì có thể xảy ra. Vì vậy, chúng tôi muốn đảm bảo rằng con mình được tiếp xúc với những thứ tốt.

Dan: Our children watch educational cartoons.

Dan: Con cái chúng tôi xem phim hoạt hình mang tính giáo dục.

Vanessa: Well, it can be entertaining too,  

Vanessa: Chà, điều đó cũng có thể thú vị,

but they each get to choose one thing, so 20  minutes, 20 minutes. And I think not watching  

nhưng mỗi người được chọn một việc, tức là 20 phút, 20 phút. Và tôi nghĩ việc không xem

it on school days has been a really good routine  for us, because they get home from school... And  

vào những ngày đi học đã là một thói quen thực sự tốt đối với chúng tôi, vì các em đi học về... Và

for me, when I've had a really busy day, I need  to decompress and process what's happened. And if  

đối với tôi, khi tôi có một ngày thực sự bận rộn, tôi cần thư giãn và xử lý những gì đã xảy ra. Và nếu

I jump into just media and watching a movie, or  TV, or looking at my phone, I just don't feel as  

tôi chỉ sử dụng phương tiện truyền thông và xem phim, hoặc TV hoặc nhìn vào điện thoại của mình, tôi sẽ không cảm thấy

calm. It doesn't help. And I don't want my kids  to learn that the way that you can decompress at  

bình tĩnh nữa. Nó không giúp ích gì. Và tôi không muốn các con tôi biết rằng cách mà bạn có thể thư giãn vào

the end of the day is by watching TV. I think  it's better to connect with them, at least at  

cuối ngày là xem TV. Tôi nghĩ tốt hơn là nên kết nối với họ, ít nhất là ở

this young age, when they're still okay with  that. I understand when Theo is 13 years old,  

độ tuổi trẻ này, khi họ vẫn thấy ổn với điều đó. Tôi hiểu rằng khi Theo 13 tuổi,

he's not going to say, "Mom, let's read a story  together." That would be nice, but that's okay,  

cậu bé sẽ không nói: "Mẹ ơi, chúng ta cùng đọc truyện nhé ." Điều đó thật tuyệt, nhưng không sao cả,

I understand it won't happen. So while they're  young, I think that's important to focus on  

Tôi hiểu điều đó sẽ không xảy ra. Vì vậy, khi họ còn trẻ, tôi nghĩ điều quan trọng là phải tập trung vào

connecting with them at the end of the day. All right, next category. Questions about  

việc kết nối với họ vào cuối ngày. Được rồi, hạng mục tiếp theo. Các câu hỏi về

food. We talked a little bit about who  cooks what, but this is, "What kind of  

thực phẩm. Chúng ta đã nói một chút về việc ai nấu món gì, nhưng đây là "Loại

meals specifically for breakfast, specifically  for lunch, and for dinner, do you cook for  

bữa ăn nào dành riêng cho bữa sáng, cụ thể là bữa trưa và bữa tối, bạn có nấu cho

your family?" So let's start with breakfast.  What kind of things do we eat for breakfast?

gia đình mình không?" Vậy hãy bắt đầu với bữa sáng. Chúng ta ăn những món gì vào bữa sáng?

Dan: Okay, well-

Dan: Được rồi-

Vanessa: Breakfast man.

Vanessa: Người ăn sáng.

Dan: When the chickens  

Dan: Khi gà

were laying eggs, because we have chickens, and  they've stopped laying eggs because it got cold,  

đẻ trứng, vì chúng ta có gà, và chúng ngừng đẻ vì trời trở lạnh,

and they molted, and whatnot. So now, we're  getting one egg every two days. Anyway,  

và chúng lột xác, vân vân. Vì vậy, hiện tại, cứ hai ngày chúng tôi sẽ nhận được một quả trứng. Dù sao đi nữa,

but before that, I cooked eggs every single day.  I would make either scrambled eggs, or fried eggs,  

nhưng trước đó, tôi đã nấu trứng mỗi ngày. Tôi sẽ làm trứng bác hoặc trứng rán

and a piece of toast with some jam. And then  if not that, then I make oatmeal. And those  

và một miếng bánh mì nướng với một ít mứt. Và sau đó nếu không được thì tôi sẽ làm bột yến mạch. Và đó

are the two breakfasts, works every time. Then  for lunch, I'll make a sandwich of some kind-

là hai bữa sáng, lúc nào cũng có tác dụng. Sau đó , vào bữa trưa, tôi sẽ làm một loại bánh sandwich nào đó-

Vanessa: Especially on the school day-

Vanessa: Đặc biệt là vào ngày đi học-

Dan: ... or I'll bring leftovers  

Dan: ... hoặc tôi sẽ mang thức ăn thừa

from home, which is probably what I prefer. But  sandwiches are good too. Classic American meals.

từ nhà về, có lẽ đó là thứ tôi thích. Nhưng bánh mì cũng ngon. Bữa ăn cổ điển của người Mỹ.

Vanessa: Yeah,  

Vanessa: Đúng vậy,

when I make lunch for Freddy, or when we're  all home, like on a vacation, for lunch,  

khi tôi làm bữa trưa cho Freddy, hoặc khi chúng ta đều ở nhà, chẳng hạn như đi nghỉ, ăn trưa,

because I usually make lunches if we're all home,  some type of bread, some type of spread or dip,  

vì tôi thường làm bữa trưa nếu tất cả chúng ta ở nhà,  một số loại bánh mì, một số loại phết hoặc nhúng ,

so maybe it's peanut butter, or almond butter  bread, or hummus, and olives, and carrots,  

vậy có thể đó là bơ đậu phộng, hoặc bánh mì bơ hạnh nhân , hoặc món hummus, ô liu, cà rốt,

and apples, stuff like that, like little  munchies, little things like that, usually.

và táo, những thứ tương tự, như bánh mì nhỏ, những món nhỏ như thế, thường là vậy.

Dan: She is the queen of munchy lunch, that's for sure.

Dan: Cô ấy là nữ hoàng của bữa trưa ngon miệng, đó là điều chắc chắn.

Vanessa: Yeah, just one big  

Vanessa: Đúng vậy, chỉ một

plate with lots of stuff on it and everyone eats  it. It doesn't have to be anything spectacular,  

cái đĩa lớn với rất nhiều thứ trên đó và mọi người đều ăn nó. Không cần phải hoành tráng gì cả,

but you just choose what you want. Little  pieces of cheese cut up, whatever it might be,  

chỉ cần bạn chọn thứ mình muốn. Những miếng phô mai nhỏ được cắt ra, dù nó có thể là gì,

you just eat it. I think for dinner, usually,  we have, like I said, a meal plan. So we have  

bạn cứ ăn nó. Tôi nghĩ thông thường vào bữa tối, chúng tôi có kế hoạch ăn uống như tôi đã nói. Vì vậy, chúng tôi có

specific things that we make. So every Monday, Dan  is miso man, miso soup, we have fish-based miso,  

những thứ cụ thể mà chúng tôi tạo ra. Vì vậy, thứ Hai hàng tuần, Dan là miso man, súp miso, chúng tôi có miso làm từ cá,

and then there's a beef-based miso. So there's  a couple of different types. We make tacos  

và sau đó là miso làm từ thịt bò. Vì vậy, có một số loại khác nhau. Chúng tôi làm bánh taco

on Tuesdays. They're not really Mexican  tacos, they're just Vanessa style tacos.

vào các ngày Thứ Ba. Chúng thực sự không phải là bánh taco của Mexico mà chỉ là bánh taco kiểu Vanessa.

Dan: I like Taco Tuesday.

Dan: Tôi thích Taco Thứ Ba.

Vanessa: So we make  

Vanessa: Vì vậy, chúng tôi làm món bánh

breakfast tacos with sausage, and eggs, and  potatoes. There's beef tacos, fish tacos,  

taco cho bữa sáng với xúc xích, trứng và khoai tây. Có tacos thịt bò, tacos cá,

I'm sure I've made sweet potato tacos, tons  of different types. We make lots of soup.  

Tôi chắc chắn rằng tôi đã làm tacos khoai lang, rất nhiều loại khác nhau. Chúng tôi nấu rất nhiều súp.

Some salads, depending on if it's the summertime,  and we have a lot of fresh stuff in our garden.

Một số món salad, tùy thuộc vào mùa hè, và chúng tôi có rất nhiều thứ tươi ngon trong vườn của mình.

Dan: Borscht.

Đan: Borscht.

Vanessa: Oh, we made borscht yesterday. Yeah,  

Vanessa: Ồ, hôm qua chúng tôi đã làm borscht. Vâng,

lots of different things. I think in the US, it's  unusual because we don't have "American cuisine,"  

rất nhiều thứ khác nhau. Tôi nghĩ ở Hoa Kỳ, điều đó thật bất thường vì chúng tôi không có "ẩm thực Mỹ",

we don't have a long history of the same type  of food. So I know that when we lived in Korea-

chúng tôi không có lịch sử lâu đời về cùng loại món ăn. Vì vậy, tôi biết rằng khi chúng tôi sống ở Hàn Quốc-

Dan: Sure we do, it's called hot dogs and hamburgers.

Dan: Chắc chắn rồi, nó được gọi là xúc xích và hamburger.

Vanessa: But our ancestors 100 years ago, were  

Vanessa: Nhưng tổ tiên của chúng ta 100 năm trước đã

not eating that. It's not like something that's  been passed down. So when we lived in Korea-

không ăn thứ đó. Nó không giống như một thứ gì đó đã được truyền lại. Vì vậy khi chúng tôi sống ở Hàn Quốc-

Dan: I got some German heritage.

Dan: Tôi có một số di sản của Đức.

Vanessa: Okay, maybe they've been  

Vanessa: Được rồi, có lẽ họ đã

eating sausage for a long time. They ate Korean  food at every meal, and there's no question.

ăn xúc xích lâu rồi. Họ ăn đồ ăn Hàn Quốc trong mọi bữa ăn và không còn nghi ngờ gì nữa.

Dan: Yeah, it's very different.

Vanessa: "Are we going to eat  

Dan: Vâng, nó rất khác.

Vanessa: "Hôm nay chúng ta sẽ ăn

tacos today? Are we going to eat..." I don't know-

tacos phải không? Chúng ta sẽ ăn..." Tôi không biết-

Dan: Miso soup.

Vanessa: "Miso soup. What are we going to eat?" No,  

Dan: Súp miso.

Vanessa: "Súp miso. Chúng ta ăn gì đây?" Không,

it was always Korean food. So there's that food  tradition. And so I think in the US, that's a  

luôn là đồ ăn Hàn Quốc. Vậy là có truyền thống ẩm thực đó . Và vì vậy tôi nghĩ ở Hoa Kỳ, đó là mặt

pro and a con, that people often struggle with  knowing, "What should I eat? What should I make?"  

tốt và mặt xấu mà mọi người thường gặp khó khăn khi biết "Tôi nên ăn gì? Tôi nên làm gì?"

And also, maybe not having that food tradition  makes people, this is my theory, more susceptible  

Ngoài ra, có thể việc không có truyền thống ẩm thực đó khiến mọi người, theo lý thuyết của tôi, dễ bị

to fad diets, because they don't have a strong  culture of, oh yeah, wheat, rice and kimchi,  

ăn kiêng theo mốt hơn, bởi vì họ không có nền văn hóa mạnh mẽ về lúa mì, gạo và kim chi,

and seaweed every day for breakfast. You're more  susceptible to being, "I'm going to eat four  

và rong biển mỗi ngày cho bữa sáng. Bạn có nhiều khả năng nghĩ rằng "Tôi sẽ ăn 4

pounds of watermelon for breakfast because that's  the new diet." Okay, well, that's not healthy.

pound dưa hấu cho bữa sáng vì đó là chế độ ăn kiêng mới." Được rồi, điều đó không tốt cho sức khỏe.

Dan: That's Vanessa diet for sure.

Dan: Đó chắc chắn là chế độ ăn kiêng của Vanessa.

Vanessa: Well, I do love watermelon,  

Vanessa: Ồ, tôi rất thích dưa hấu,

that was an example. But anyway, so that's  stuff that we make. And I think we spend a  

đó là một ví dụ. Nhưng dù sao đi nữa, đó là thứ chúng tôi tạo ra. Và tôi nghĩ chúng tôi dành

lot of time cooking, but we try to include our  kids, and we try to prioritize healthy food,  

nhiều thời gian để nấu nướng, nhưng chúng tôi cố gắng cho cả con cái của mình tham gia và cố gắng ưu tiên thực phẩm lành mạnh,

eating together. It seems hectic  sometimes, but trying to slow  

ăn cùng nhau. Đôi khi, việc này có vẻ bận rộn nhưng hãy cố gắng sống chậm

down and prioritize those essentials in  life, especially when our kids are young,

lại và ưu tiên những điều cần thiết trong cuộc sống, đặc biệt là khi con chúng ta còn nhỏ,

Dan: You try to include the kids.

Dan: Bạn hãy cố gắng hòa nhập với bọn trẻ.

Vanessa: I try to include kids.

Vanessa: Tôi cố gắng thu hút trẻ em vào.

Dan: I'm like,  

Dan: Tôi nghĩ,

"No, I need to be able to chop something  without cutting off a finger or whatnot."

"Không, tôi cần có khả năng chặt một thứ gì đó mà không cần phải cắt đứt một ngón tay hay thứ gì tương tự."

Vanessa: Yeah. It is definitely  

Vanessa: Vâng. Việc

a specific task to try to cook with children.  You have to manage them, it's not a solo quiet-

nấu ăn cùng trẻ em chắc chắn là   một nhiệm vụ cụ thể. Bạn phải quản lý chúng, đó không phải là sự im lặng một mình-

Dan: On your average day,  

Dan: Vào một ngày bình thường của bạn,

it's not something I want to do just because  it's the end of the day kind of thing.

đó không phải là điều tôi muốn làm chỉ vì đó là việc cuối ngày.

Vanessa: Yeah, that makes  

Vanessa: Vâng, điều đó có

sense. All right, let's go to the next question,  this is a fun one, "What meals make your family  

lý. Được rồi, chúng ta hãy chuyển sang câu hỏi tiếp theo, đây là một câu hỏi thú vị, "Bữa ăn nào khiến gia đình bạn

say that they think they've died and gone to  heaven?" So what's our family's favorite meals?

nói rằng họ nghĩ rằng họ đã chết và lên thiên đường?" Vậy bữa ăn yêu thích của gia đình chúng ta là gì?

Dan: For Theo and Freddy, it's half  

Dan: Đối với Theo và Freddy, đó là một nửa

of them. They'll be like, "This is amazing.  This is the greatest thing I've ever had."

trong số họ. Họ sẽ nói: "Thật tuyệt vời. Đây là điều tuyệt vời nhất mà tôi từng có".

Vanessa: They love food.

Vanessa: Họ thích đồ ăn.

Dan: Yeah, they are very good, non-picky eaters.

Dan: Ừ, họ rất ngoan, không kén ăn.

Vanessa: Yeah,  

I think there's a term we often say for kids  that they're good eaters. If a kid is not picky,  

Vanessa: Đúng vậy,

Tôi nghĩ có một thuật ngữ mà chúng tôi thường nói với trẻ em rằng chúng là những đứa trẻ ăn giỏi. Nếu một đứa trẻ không kén ăn,

we'd say, "Oh, they're such good eaters. I'm so  grateful." And that's true for our kids. They  

chúng tôi sẽ nói: "Ồ, chúng ăn rất ngoan. Tôi rất biết ơn." Và điều đó đúng với con cái chúng ta. Họ

ate everything. We made borsch yesterday, and they  said, "This is so good. I love this." And I think-

ăn mọi thứ. Hôm qua chúng tôi đã làm món borscht và họ nói: "Món này ngon quá. Tôi thích món này." Và tôi nghĩ-

Dan: I'm trying  

Dan: Tôi đang cố gắng

to remember the last thing they were  like, "This is the best thing ever."

nhớ lại điều cuối cùng họ đã nói, "Đây là điều tuyệt vời nhất từ ​​trước đến nay."

Vanessa: I think the  

Vanessa: Tôi nghĩ

only meals they don't like...  Theo doesn't like fried rice.

bữa ăn duy nhất họ không thích... Theo không thích cơm chiên.

Dan: He doesn't like shiitake mushrooms.

Vanessa: He doesn't like shiitake mushrooms-

Dan: Anh ấy không thích nấm hương.

Vanessa: Anh ấy không thích nấm hương-

Dan: ... or  

Dan: ... hay

mushrooms in general. Oh,  they really like my pizza.

nấm nói chung. Ồ, họ thực sự thích pizza của tôi.

Vanessa: Yeah, your pizza-

Vanessa: Vâng, pizza của bạn-

Dan: Hard not to like that.

Dan: Thật khó để không thích điều đó.

Vanessa: ... they love miso,  

Vanessa: ... họ thích miso,

they love tacos, they love soups, and  salads, and they'll grab handfuls of  

họ thích bánh taco, họ thích súp và salad, và họ sẽ lấy một ít   bất

anything in the garden, like raw kale and  cabbage. They'll just grab it and eat it.

cứ thứ gì trong vườn, như cải xoăn sống và bắp cải. Họ sẽ chỉ lấy nó và ăn nó.

Dan: Yeah, they enjoy  

Dan: Vâng, họ sẽ thích thú

it a lot more if they pick it themselves.

hơn nhiều nếu họ tự mình hái.

Vanessa: Yeah. And they say, "Oh, there's a bug on  

Vanessa: Vâng. Và họ nói: "Ồ, có một lỗi trên

it. Okay, it doesn't really matter." Yeah, they're  really not picky. And I think for us too, we enjoy  

đó. Được rồi, điều đó không thực sự quan trọng." Vâng, họ thực sự không kén chọn. Và tôi nghĩ chúng tôi cũng thích ăn

food. So whenever we go on a date, something  that we like to do is go to a restaurant that  

đồ ăn. Vì vậy, bất cứ khi nào chúng tôi hẹn hò, điều mà chúng tôi thích làm là đến một nhà hàng mà

we enjoy the food. It's special food, food that  we don't cook at home, because we cook a lot of  

chúng tôi thưởng thức đồ ăn. Đó là món ăn đặc biệt, món ăn mà chúng tôi không nấu ở nhà vì chúng tôi nấu rất nhiều

special food at home. So something that's unique  and different, and that's an interest for us as  

món ăn đặc biệt ở nhà. Vì vậy, có điều gì đó độc đáo và khác biệt và đó là mối quan tâm của chúng ta với tư cách là

adults. So I think it's something fun to share  with our kids that, "Oh, we're excited to try  

người lớn. Vì vậy, tôi nghĩ sẽ rất thú vị khi chia sẻ với bọn trẻ rằng "Ồ, chúng tôi rất vui được thử

this." And they're actually excited too. That's  nice. So we'll see for our baby. Hopefully, she's  

điều này." Và họ thực sự cũng rất hào hứng. Điều đó thật tuyệt. Vì vậy, chúng ta sẽ xem xét con của chúng ta. Hy vọng là cô ấy cũng

not picky too. Hopefully, she loves food. We'll  see. All right, let's go to the next one. This is  

không kén chọn. Hy vọng rằng cô ấy thích đồ ăn. Chúng ta sẽ thấy. Được rồi, chúng ta hãy đi đến phần tiếp theo. Đây là

the last question about food. It is, "What is your  favorite type/style of coffee to drink daily?"

câu hỏi cuối cùng về thực phẩm. Đó là " Loại/kiểu cà phê yêu thích của bạn để uống hàng ngày là gì?"

Dan: Oh, coffee.

Đan: Ồ, cà phê.

Vanessa: This is for you.

Vanessa: Cái này là dành cho bạn.

Dan: We're going to coffee.

Dan: Chúng ta sẽ đi uống cà phê.

Vanessa: Yeah. What kind  

of coffee, type or style of coffee do you like?

Vanessa: Vâng.

Bạn thích loại cà phê nào, loại hoặc phong cách cà phê nào?

Dan: So I like a medium roast coffee. Yeah,  

Dan: Vậy nên tôi thích cà phê rang vừa. Vâng,

right in the middle. And I like Colombian  coffees. It's a very cliche kind of coffee.

ngay ở giữa. Và tôi thích cà phê Colombia. Đó là một loại cà phê rất sáo rỗng.

Vanessa: For reference, if someone doesn't know anything  

Vanessa: Để tham khảo, nếu ai đó không biết gì

about any of those, what would you label Starbucks  as? Because most people are familiar with-

về bất kỳ điều gì trong số đó, bạn sẽ gọi Starbucks là gì? Bởi vì hầu hết mọi người đều quen thuộc với-

Dan: Burnt. They just... over roasted. Yeah.

Dan: Burnt. Họ chỉ... nướng quá mức. Vâng.

Vanessa: Okay. So it's like dark, dark, dark, roast.

Vanessa: Được rồi. Vì vậy, nó giống như tối, tối, tối, nướng.

Dan: They have a couple that are okay, but for  

Dan: Họ có một vài thứ cũng được, nhưng phần

the most part, if you want to make Starbucks taste  any good, you got to put a bunch of stuff in it.

lớn, nếu bạn muốn làm cho Starbucks có hương vị gì đó ngon, bạn phải cho rất nhiều thứ vào đó.

Vanessa: That's what people usually do.

Vanessa: Đó là điều mọi người thường làm.

Dan: And that's what a lot of  

people who go to Starbucks do. Although  there are some people who like dark roast  

Dan: Và đó là điều mà rất nhiều

người đến Starbucks làm. Mặc dù có một số người thích món rang đen

and they just... I don't know. Like my dad,  his taste buds have been burnt for ages,  

và họ chỉ... tôi không biết. Giống như bố tôi, vị giác của ông đã bị đốt cháy từ lâu,

and so he'll drink just about any coffee and be  like, "Yeah, it's coffee." I feel a little bit  

nên ông sẽ uống bất kỳ loại cà phê nào và nói: "Ừ, là cà phê." Đôi khi tôi cũng cảm thấy hơi

like that sometimes too. Coffee drinkers, if you  need coffee, you just go and get coffee, right?

giống như vậy. Những người uống cà phê, nếu bạn cần cà phê, bạn chỉ cần đi uống cà phê, phải không?

Vanessa: I've definitely  

Vanessa: Tôi chắc chắn đã từng

seen you drink gas station coffee before on a-

thấy bạn uống cà phê ở trạm xăng trước đây trên a-

Dan: Yeah, and I like it  

too. But I pictured gas station coffee  like it's been made in a lab somewhere,  

Dan: Vâng, và tôi cũng thích nó

. Nhưng tôi hình dung cà phê ở trạm xăng giống như được pha trong phòng thí nghiệm ở đâu đó,

and they're like, "How can we make this a  little more appealing to the truck drivers?"  

và họ nói: "Làm cách nào chúng ta có thể khiến món cà phê này trở nên hấp dẫn hơn một chút đối với các tài xế xe tải?"

They drop in a little something. It has  that flavor to it. Gas station coffee.

Họ thả vào một chút gì đó. Nó có hương vị đó. Cà phê cây xăng.

Vanessa: Well, I don't like coffee, so that's it.

Vanessa: À, tôi không thích cà phê, vậy thôi.

Dan: But at home, I like a  

Dan: Nhưng ở nhà, tôi thích nhiều

variety, but yeah, I like typically Colombian  coffee, classic nutty, roasty, chocolatey.

loại, nhưng vâng, tôi thường thích cà phê Colombia, vị hạt dẻ cổ điển, vị rang, vị sô cô la.

Vanessa: If any of  

Vanessa: Nếu bất kỳ ai trong số

you are from Columbia and you want to send Dan  whole roasted coffee beans, he would love that.

các bạn đến từ Columbia và muốn gửi cho Dan hạt cà phê rang nguyên hạt thì anh ấy sẽ thích điều đó.

Dan: 

Dan:

Actually, the coffee from Costa Rica  was very good too. You even liked that.

Thực ra, cà phê từ Costa Rica cũng rất ngon. Bạn thậm chí còn thích điều đó.

Vanessa: Yeah. I was going to say,  

Vanessa: Vâng. Tôi định nói,

the only time I've ever liked coffee and  drank a full cup of coffee, because in the US,  

lần duy nhất tôi thích cà phê và uống hết một tách cà phê, bởi vì ở Mỹ,

we don't just have little espresso shots  of coffee, we have full cups of coffee-

chúng tôi không chỉ uống một ít cà phê espresso  mà còn có cả tách cà phê đầy đủ-

Dan: Well, people do the little K-cup things.

Dan: À , mọi người làm những việc nhỏ ở K-cup.

Vanessa: Well,  

Vanessa: Chà,   nhưng

it becomes a big cup though in the end. It becomes  a mug of coffee. I'm thinking about how in Italy,  

cuối cùng thì nó cũng trở thành một chiếc cốc lớn. Nó trở thành một cốc cà phê. Tôi đang nghĩ về việc ở Ý,

there's just a little tiny espresso,  and that's your coffee for the day.

chỉ có một ít cà phê espresso nhỏ, và đó là cà phê của bạn trong ngày.

Dan: That drove me nuts.  

Dan: Điều đó làm tôi phát điên.

In Italy, it's like, "I want  coffee. Can I have a coffee?  

Ở Ý, nó giống như "Tôi muốn cà phê. Tôi có thể uống cà phê không?

Can I get your biggest coffee?" And it'd  be like, this is their biggest coffee.

Tôi có thể lấy cà phê lớn nhất của bạn không?" Và nó sẽ giống như đây là loại cà phê lớn nhất của họ.

Vanessa: It's like the most American thing ever.

Vanessa: Nó giống như thứ mang tính Mỹ nhất từ ​​trước đến nay.

Dan: Yeah, I was very American. Yes.

Dan: Vâng, tôi rất Mỹ. Đúng.

Vanessa: Well,  

at the farm we stayed at in Costa  Rica, they grew their own coffee beans,  

Vanessa: Chà,

tại trang trại chúng tôi ở ở Costa Rica, họ tự trồng hạt cà phê của mình,

and something about it was just perfect,  it was smooth, it wasn't bitter.

và có điều gì đó ở nó thật hoàn hảo, mịn màng, không đắng.

Dan: Not too acidic.

Đan: Không quá axit.

Vanessa: Not too acidic, I think that's  

Vanessa: Không quá chua, tôi nghĩ đó là

the big thing. And I don't like the way that  coffee makes me feel. The amount of caffeine is  

vấn đề quan trọng. Và tôi không thích cảm giác mà cà phê mang lại cho tôi. Lượng caffeine

just too much for me. I drink tea, I drink black  tea, and that has caffeine in it. But coffee on  

đối với tôi là quá nhiều. Tôi uống trà, tôi uống trà đen và trà đó có chứa caffeine. Nhưng việc uống cà phê

a regular basis, makes me feel too jittery and  anxious. And I've met other people like this,  

thường xuyên khiến tôi cảm thấy quá bồn chồn và lo lắng. Và tôi đã gặp những người khác như thế này,

and it's like my soulmates, we just understand  that feeling. Because a lot of people that drink  

và nó giống như những người bạn tâm giao của tôi vậy, chúng tôi chỉ hiểu cảm giác đó. Bởi vì nhiều người

coffee regularly, like you, you're like, "I don't  know what that feels like. What do you mean?"

thường xuyên uống   cà phê, giống như bạn, nên bạn sẽ nghĩ: "Tôi không biết cảm giác đó như thế nào. Ý bạn là gì?"

Dan: I'm very acclimated, I guess.

Dan: Tôi đoán là tôi rất thích nghi.

Vanessa: Yeah, I think so. So anyway,  

Vanessa: Vâng, tôi nghĩ vậy. Vì vậy, dù sao đi nữa,

that's my answer is, only the coffee from  a specific farm in Costa Rica, otherwise-

câu trả lời của tôi là chỉ có cà phê từ một trang trại cụ thể ở Costa Rica, nếu không thì-

Dan: Must be grown in your backyard in Costa Rica.

Dan: Phải được trồng ở sân sau của bạn ở Costa Rica.

Vanessa: Yes,  

Vanessa: Vâng,

I'm the pickiest of all. All right,  let's go to our next category,  

Tôi là người kén chọn nhất. Được rồi, hãy chuyển sang danh mục tiếp theo của chúng ta,

which are questions about hobbies and activities.  The first question is, "Do you have much time  

là các câu hỏi về sở thích và hoạt động. Câu hỏi đầu tiên là "Bạn có nhiều thời gian

for reading?" What goes along with that is,  "What's the last book you read?" And there's  

để đọc không?" Cùng với đó là câu hỏi "Cuốn sách gần đây nhất bạn đọc là gì?" Và có

a couple others that are just questions for me.  Yeah. Do you have much time for reading, Dan?

một vài câu hỏi khác mà tôi chỉ thắc mắc. Vâng. Bạn có nhiều thời gian để đọc không, Dan?

Dan: Yeah, technically, I do.

Dan: Vâng, về mặt kỹ thuật thì tôi biết.

Vanessa: What was the last book you read?

Vanessa: Cuốn sách cuối cùng bạn đọc là gì?

Dan: 

Dan:

Oh, goodness, it's probably a nonfiction book  of some kind. I don't know, I haven't finished  

Ôi chúa ơi, có lẽ đây là một cuốn sách phi hư cấu . Tôi không biết,

a book in a long time, honestly. I start a lot of  books, and then I scan the footnotes and all that.

thật lòng mà nói, đã lâu rồi tôi chưa đọc xong một cuốn sách. Tôi bắt đầu đọc rất nhiều cuốn sách, sau đó tôi quét các chú thích ở cuối trang và tất cả những thứ đó.

Vanessa: That's okay. I read enough for four people.

Vanessa: Không sao đâu. Tôi đọc đủ cho bốn người.

Dan: Yeah. Honestly, I don't read that much,  

Đan: Ừ. Thành thật mà nói, tôi không đọc nhiều,

but I like reading when I do, I just don't. I  just tend to watch videos and do other stuff.

nhưng khi đọc thì tôi thích đọc, nhưng thực ra là không. Tôi chỉ có xu hướng xem video và làm những việc khác.

Vanessa: Yeah. Yeah. Take care of kids.

Vanessa: Vâng. Vâng. Hãy chăm sóc trẻ em.

Dan: 

Well, yeah, there's that too. I listen  to audiobooks, children's audiobooks,  

Dan:

Ừ, có cả cái đó nữa. Tôi nghe sách nói, sách nói dành cho trẻ em

with my son. And I read a lot of stories to  them, but these are children's books. Yeah,  

với con trai tôi. Và tôi đã đọc rất nhiều truyện cho chúng nghe, nhưng đây là sách dành cho trẻ em. Vâng,

I don't really even remember the last book I  read. But I am going in blind on these questions.

tôi thậm chí còn không nhớ cuốn sách cuối cùng mình đọc. Nhưng tôi đang mù quáng trước những câu hỏi này.

Vanessa: If you think of it later, let us know.

Vanessa: Nếu sau này bạn nghĩ đến điều đó, hãy cho chúng tôi biết.

Dan: Okay. But  

Đan: Được rồi. Nhưng

I do know somebody who reads  a lot, and that's my wife.

tôi biết một người đọc rất nhiều, và đó là vợ tôi.

Vanessa: That's me.  

Vanessa: Đó là tôi.

So I think at any given time, I'm  probably reading three books. Right now,  

Vì vậy, tôi nghĩ tại bất kỳ thời điểm nào, tôi cũng có thể đọc ba cuốn sách. Hiện tại,

I just finished listening to one of the most  amazing books that I've ever listened to.

tôi vừa nghe xong một trong những cuốn sách tuyệt vời nhất mà tôi từng nghe.

Dan: Oh, yeah,  

she tells me all about them too,  so I don't need to read them.

Dan: Ồ, vâng,

cô ấy cũng kể cho tôi nghe tất cả về chúng, nên tôi không cần đọc chúng.

Vanessa: Yeah, he reads vicariously  

Vanessa: Vâng, anh ấy đọc gián tiếp

through me. So this book is actually one that I  want to listen to together. It's called Endurance,  

qua tôi. Vì vậy, cuốn sách này thực sự là cuốn sách mà tôi muốn cùng nghe. Nó có tên là Độ bền,

and it's about Earnest Shackleton's failed  Antarctic exploration. And it's considered  

và kể về cuộc thám hiểm Nam Cực thất bại của Earnest Shackleton. Và nó được coi là

the greatest survival story of all time, and it  is so incredibly unbelievable. It is 100% true.  

câu chuyện sinh tồn vĩ đại nhất mọi thời đại và nó vô cùng khó tin. Đó là sự thật 100%.

It includes so many of their diary segments,  so their individual thoughts, and their words,  

Nó bao gồm rất nhiều đoạn nhật ký của họ, vì vậy, những suy nghĩ và lời nói cá nhân của họ,

and the way that the guy reads it, he's such a  good reader. I think reading the book yourself  

và cách anh chàng đọc nó, anh ấy quả là một người đọc giỏi. Tôi nghĩ rằng tự mình đọc cuốn sách

would be nice, but the way that his voice... he  has a different accent for each of the people  

sẽ rất hay, nhưng cách mà giọng nói của anh ấy... anh ấy có giọng khác nhau đối với mỗi người

because they're from a lot of different British  Isles countries, another guy's from Australia  

bởi vì họ đến từ nhiều quốc gia thuộc Quần đảo Anh khác nhau, một anh chàng khác đến từ Úc

in the story. So he just reads it so well. So if  you have, for example, like an Audible account,  

trong câu chuyện. Vì vậy, anh ấy chỉ đọc nó rất tốt. Vì vậy , nếu  chẳng hạn như tài khoản Audible,

I highly recommend listening to Endurance,  about Ernest Shackleton. It's so good.

tôi thực sự khuyên bạn nên nghe Endurance, về Ernest Shackleton. Nó rất tốt.

Dan: So you're  

counting that as reading, even  though you listened to it?

Dan: Vậy là cậu đang

tính đó là đọc, mặc dù  cậu đã nghe nó?

Vanessa: Yes, it is consuming a book, not just short form  

Vanessa: Đúng vậy, đó là đọc một cuốn sách, không chỉ là

content, like an article or something like that.  Yeah, I read a lot. I feel like the times that I  

nội dung dạng ngắn, chẳng hạn như một bài báo hay thứ gì đó tương tự. Vâng, tôi đã đọc rất nhiều. Tôi cảm thấy khoảng thời gian tôi

read a lot are when I'm nursing. Because I have a  small baby, so I nurse her a lot, and oftentimes,  

đọc rất nhiều là khi tôi đang cho con bú. Vì tôi có con nhỏ nên tôi cho con bú rất nhiều và đôi khi,

while I'm nursing her, she's almost asleep.  So if the other children are taken care of,  

khi tôi cho con bú, con gần như ngủ quên. Vì vậy, nếu những đứa trẻ khác được chăm sóc,

and I'm not trying to nurse her and take care  of them, if I'm in the quiet of the bedroom,  

và tôi không cố gắng cho con bú và chăm sóc chúng, nếu tôi ở trong phòng ngủ yên tĩnh,

I have a Kindle, which is great, it has a little  light. So I can read on my Kindle and I have 30  

tôi có một chiếc Kindle, thật tuyệt, nó có một chút ánh sáng . Vì vậy, tôi có thể đọc trên Kindle và tôi có 30

minutes, maybe 15 minutes sometimes, and I  can read my book, or I deleted social media  

phút, đôi khi có thể là 15 phút và tôi có thể đọc sách của mình hoặc tôi đã xóa nội dung trên mạng xã hội

stuff off of my phone. So that really helped. I  upped my reading when I did that because I found  

khỏi điện thoại của mình. Vì vậy, điều đó thực sự có ích. Tôi  đã nâng cao khả năng đọc của mình khi làm điều đó vì tôi thấy

myself just in those spare moments, especially  because my life is so busy, there's just always  

chính mình chỉ trong những khoảnh khắc rảnh rỗi đó, đặc biệt vì cuộc sống của tôi quá bận rộn, luôn có

kids and there's work, and then there's our house. There's always something demanding my attention,  

con cái và công việc, sau đó là ngôi nhà của chúng tôi. Luôn có điều gì đó đòi hỏi sự chú ý của tôi,

that in those precious free moments, my animal  brain just wanted a hit of dopamine. Like,  

rằng trong những khoảnh khắc rảnh rỗi quý giá đó, bộ não động vật của tôi chỉ muốn một liều dopamine. Giống như,

"Oh, watch a YouTube video." "Oh, look at social  media." And it was difficult to resist. So I had  

"Ồ, hãy xem video trên YouTube." "Ồ, hãy nhìn vào mạng xã hội ." Và thật khó để cưỡng lại. Vì vậy, tôi đã có

an interesting conversation with my sister, and we  both decided just to delete all social media off  

một cuộc trò chuyện thú vị với chị gái và cả hai chúng tôi đều quyết định xóa tất cả mạng xã hội khỏi

our phones. And both of us since then have read so  much. It was like as if this veil had been lifted,  

điện thoại của mình. Và kể từ đó cả hai chúng tôi đều đọc rất nhiều. Giống như thể tấm màn này đã được vén lên,

and all of a sudden, you have more time than  you think you do. So if you're feeling like  

và đột nhiên, bạn có nhiều thời gian hơn bạn nghĩ. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy

you don't have much time to learn English, maybe  you do, just delete social media off your phone,  

bạn không có nhiều thời gian để học tiếng Anh, có thể bạn sẽ có, chỉ cần xóa mạng xã hội khỏi điện thoại của bạn,

and watch my YouTube videos on your  computer, on a laptop, and something that's-

và xem video YouTube của tôi trên máy tính, trên máy tính xách tay và thứ gì đó-

Dan: Have YouTube somewhere.

Dan: Have YouTube ở đâu đó.

Vanessa: Something that's not instantly accessible,  

Vanessa: Thứ gì đó không thể truy cập ngay lập tức,

something where you have to consciously choose  to sit down and open it up. I think the phone is  

thứ mà bạn phải lựa chọn một cách có ý thức ngồi xuống và mở nó ra. Tôi nghĩ điện thoại là

the dangerous part, that has helped me so much to  have time to read, and I read so many books now.  

phần nguy hiểm nhất, nó đã giúp tôi rất nhiều để có thời gian đọc và giờ tôi đã đọc rất nhiều sách.

I'm also reading another book called Braiding  Sweetgrass. I'm reading another book called The  

Tôi cũng đang đọc một cuốn sách khác tên là Braiding Sweetgrass. Tôi đang đọc một cuốn sách khác tên là

Highly Sensitive Person, which is a psychology  book. A lot going on. And depending on, "Oh,  

Người rất nhạy cảm, đó là một cuốn sách tâm lý học . Rất nhiều chuyện đang diễn ra. Và tùy thuộc vào "Ồ,

I feel like reading this now. I feel like  reading this." I've got lots of options.

bây giờ tôi muốn đọc cái này. Tôi cảm thấy muốn đọc cái này." Tôi có rất nhiều lựa chọn.

Dan: Well, if we're counting audiobooks,  

Dan: Chà, nếu chúng ta tính sách nói,   cuốn

the last impactful audiobook I listened to  with Theo was Little House on the Prairie.

sách nói có sức ảnh hưởng cuối cùng mà tôi nghe cùng Theo là Ngôi nhà nhỏ trên thảo nguyên.

Vanessa: Classic.

Dan: Yeah. And we  

Vanessa: Cổ điển.

Đan: Ừ. Và chúng tôi

started Anne of Green Gables too, but that one  was a little bit over his head. Very verbose.

cũng đã bắt đầu Anne of Green Gables, nhưng điều đó hơi quá sức anh ấy. Rất dài dòng.

Vanessa: Yeah,  

Vanessa: Đúng vậy,

it's probably better for a  10-year-old than a 6-year-old.

đối với một đứa trẻ 10 tuổi thì điều đó có lẽ tốt hơn một đứa trẻ 6 tuổi.

Dan: Yeah.  

Đan: Ừ.

But Little House on the Prairie, that was  very entertaining for an adult, I think.

Nhưng Ngôi nhà nhỏ trên thảo nguyên, tôi nghĩ nó rất thú vị đối với người lớn.

Vanessa: Yeah, I love those books.

Vanessa: Vâng, tôi thích những cuốn sách đó.

Dan: Very  

historically interesting, and all  that. So yeah, that was great.

Dan: Rất

thú vị về mặt lịch sử, và tất cả những điều đó. Vâng, điều đó thật tuyệt vời.

Vanessa: There's a  

Vanessa: Có

part two to this question, which  is talking about reading. It says,  

phần hai cho câu hỏi này, đó là nói về việc đọc. Nó nói,

"Do you have time to read your students' comments?  Do you consider this distracting or extra work?"

"Bạn có thời gian để đọc nhận xét của học sinh không? Bạn có cho rằng đây là việc làm gây mất tập trung hoặc làm thêm không?"

Dan: I don't.

Vanessa: You don't read the comments. I  

Đan: Tôi không.

Vanessa: Bạn không đọc bình luận. Tôi

feel like reading YouTube comments, I generally  read the comments on the most recent videos,  

thích đọc nhận xét trên YouTube, tôi thường đọc nhận xét trên các video gần đây nhất,

and I don't read 100% of the comments, but I  read most of them and respond to some of them-

và tôi không đọc 100% nhận xét nhưng tôi đọc hầu hết và phản hồi một số nhận xét-

Dan: I have noticed,  

going to some videos, I see your  responses more than your average YouTuber.

Dan: Tôi nhận thấy,

sắp đối với một số video, tôi thấy phản hồi của bạn nhiều hơn YouTuber thông thường.

Vanessa: Yeah. I try to  

Vanessa: Vâng. Tôi cố gắng

respond to 10 comments or so for all the videos.  And yeah, I enjoy reading them. I don't read them  

trả lời khoảng 10 nhận xét cho tất cả các video. Và vâng, tôi thích đọc chúng. Tôi không đọc chúng

for hours every day. And it says, "Do you consider  it distracting or extra work?" I try to consider  

hàng giờ mỗi ngày. Và nó nói: "Bạn có nghĩ rằng việc đó gây mất tập trung hay làm thêm việc không?" Tôi cố gắng coi

everything related to my job to be work, and it  doesn't mean it has to be annoying or difficult  

mọi thứ liên quan đến công việc của mình đều là công việc và điều đó không có nghĩa là nó phải là công việc khó chịu hoặc khó khăn

work, but I try my best. I don't always succeed.  I try to separate my personal life from my work.  

nhưng tôi cố gắng hết sức. Tôi không phải lúc nào cũng thành công. Tôi cố gắng tách cuộc sống cá nhân khỏi công việc của mình.

So when I'm spending time with my kids, I'm not  looking at the YouTube comments on my video,  

Vì vậy, khi tôi dành thời gian cho con mình, tôi không xem các nhận xét trên YouTube về video của mình

or when I'm cooking, I'm not spending time looking  at the comments on YouTube, or if I'm waiting to  

hoặc khi tôi đang nấu ăn, tôi không dành thời gian xem các nhận xét trên YouTube hoặc nếu tôi đang chờ đợi để

pick up my kid from school, I'm not looking at  the comments. I only do that during my work time. 

đón con tôi đi học về, tôi sẽ không xem các bình luận. Tôi chỉ làm điều đó trong thời gian làm việc.

And I think that really helps me to just feel more  at ease. Because I'm really good at multitasking,  

Và tôi nghĩ điều đó thực sự giúp tôi cảm thấy thoải mái hơn. Bởi vì tôi thực sự giỏi làm nhiều việc cùng lúc,

but after I multitask, I feel really  totally beat, just really drained of  

nhưng sau khi làm nhiều việc cùng lúc, tôi cảm thấy thực sự hoàn toàn kiệt sức, thực sự cạn kiệt

energy. Because I've been working so hard  to multitask and do all these things,  

năng lượng. Bởi vì tôi đã làm việc rất chăm chỉ để thực hiện nhiều nhiệm vụ và làm tất cả những việc này,

so it's better for me, and I think  it's better for the people around me,  

nên điều đó tốt hơn cho tôi và tôi nghĩ điều đó tốt hơn cho những người xung quanh tôi,

if I focus on one thing instead of trying to do  it all at the same time. So if that makes sense.

nếu tôi tập trung vào một việc thay vì cố gắng làm tất cả cùng một lúc . Vì vậy, nếu điều đó có ý nghĩa.

Dan: Yeah. I would say, Vanessa probably has less  

Đan: Ừ. Tôi có thể nói rằng, Vanessa có lẽ ít

interest in YouTube comments than probably your  average YouTuber. You don't seem to really care  

quan tâm đến nhận xét trên YouTube hơn so với YouTuber bình thường của bạn. Có vẻ như bạn không thực sự quan tâm

that much about what people say, positively. She's  not looking for praise is what I'm trying to say.

nhiều đến những gì mọi người nói một cách tích cực. Cô ấy không tìm kiếm lời khen ngợi là điều tôi đang muốn nói.

Vanessa: I feel like I try not to base my worth,  

Vanessa: Tôi cảm thấy mình cố gắng không đặt giá trị của mình,

my individual personal worth, on the comments  and other people's opinions. I appreciate when  

giá trị cá nhân, vào các nhận xét và ý kiến ​​của người khác. Tôi đánh giá cao khi

people write nice comments... and especially my  favorite types of comments are when people say,  

mọi người viết những bình luận hay... và đặc biệt là những loại bình luận tôi yêu thích nhất là khi mọi người nói,

"I've been watching your videos and my English has  improved," that is my goal as a teacher, I want  

"Tôi đã xem video của bạn và tiếng Anh của tôi đã được cải thiện", đó là mục tiêu của tôi với tư cách là một giáo viên, tôi muốn

you to improve. So when I see that kind of change  and the dedication of watching and studying,  

bạn tiến bộ hơn . Vì vậy, khi tôi thấy sự thay đổi đó và sự tận tâm theo dõi và học tập

and that something that I provided actually helped  you, that makes me feel really good. So I think  

và những gì tôi cung cấp đã thực sự giúp ích  cho bạn, điều đó khiến tôi cảm thấy thực sự vui mừng. Vì vậy, tôi nghĩ

that detailed personal type of comment is really  important to me. But it is true, I try not to-

rằng loại nhận xét cá nhân chi tiết đó thực sự quan trọng đối với tôi. Nhưng đó là sự thật, tôi cố gắng không-

Dan: I don't  

want to make it sound like you don't care at all.

Dan: Tôi không

muốn làm ra vẻ như bạn không quan tâm chút nào.

Vanessa: Yeah. I'm not  

Vanessa: Vâng. Tôi không phải là

the kind of person that's like,  "Oh, we got 3000 likes, yay."

loại người kiểu như "Ồ, chúng tôi đã nhận được 3000 lượt thích, đúng vậy."

Dan: That's what I mean.

Đan: Đó chính là điều tôi muốn nói.

Vanessa: Yeah. Those  

Vanessa: Vâng.

kinds of social media markers don't matter  to me as much, but personal change, that's  

Những   loại điểm đánh dấu trên mạng xã hội đó không quan trọng đối với tôi, nhưng sự thay đổi cá nhân, điều đó

really special. So please keep sharing things  like that. The next question is mainly for me,  

thực sự đặc biệt. Vì vậy hãy tiếp tục chia sẻ những điều như vậy nhé. Câu hỏi tiếp theo chủ yếu dành cho tôi,

"How do you have time to prepare videos  and still be present with your family?"

"Làm thế nào bạn có thời gian chuẩn bị video mà vẫn có mặt cùng gia đình?"

Dan: I ask that all the time, honestly.

Dan: Thành thật mà nói, tôi luôn hỏi điều đó.

Vanessa: So the question is, how is your work  

Vanessa: Vậy câu hỏi đặt ra là, công việc của bạn

life balance? How do you work and have a family?  I think the only way that my job still exists with  

cân bằng cuộc sống như thế nào? Bạn làm việc và lập gia đình như thế nào? Tôi nghĩ cách duy nhất mà công việc của tôi vẫn tồn tại khi

having kids is that there's other people on my  team who help to make that happen. So there's  

có con là nhờ có những người khác trong nhóm của tôi giúp biến điều đó thành hiện thực. Vì vậy, có

someone who helps with my emails, there's someone  who helps to edit the PDFs that are downloaded for  

ai đó giúp xử lý email của tôi, có ai đó giúp chỉnh sửa các tệp PDF được tải xuống

free for you, you can download today's free  PDF, there's someone who helps to edit these  

miễn phí cho bạn, bạn có thể tải xuống bản PDF miễn phí hôm nay , có ai đó giúp chỉnh sửa các

videos. All of that makes it possible because  I don't have 40 hours every day to do it all.

video   này. Tất cả những điều đó đều có thể thực hiện được vì tôi không có 40 giờ mỗi ngày để làm tất cả.

Dan: Yeah.  

Đan: Ừ.

Her team used to be me, but since we've  changed that, it's gotten better actually.

Nhóm của cô ấy từng là tôi, nhưng vì chúng tôi đã thay đổi điều đó nên thực sự mọi chuyện đã trở nên tốt hơn.

Vanessa: Well,  

I've certainly been able to diversify. Different  people can specialize in different types of  

Vanessa: Ồ,

Tôi chắc chắn đã có thể đa dạng hóa. Những người khác nhau có thể chuyên về các loại

jobs. So that really helps everything to  run smoothly. Before this school year,  

công việc khác nhau. Vì vậy, điều đó thực sự giúp mọi thứ diễn ra suôn sẻ. Trước năm học này, năm nay, đứa con

my three-year-old went to preschool this year  for the first time. So he's at school from nine  

ba tuổi của tôi đã đi học mẫu giáo lần đầu tiên. Vậy là anh ấy ở trường từ chín

to one o'clock. Before that, we had a babysitter  come over to our house for three mornings a week,  

đến một giờ. Trước đó, chúng tôi có một người giữ trẻ đến nhà chúng tôi ba buổi sáng một tuần, từ

9 o'clock to 12 o'clock for three mornings a week.  So I had, what is that, nine hours? Nine hours to  

9 giờ đến 12 giờ, ba buổi sáng một tuần. Vậy là tôi đã có, đó là gì, chín giờ? Chín giờ để

work every week. Sometimes it wasn't exactly  nine hours, sometimes it was like seven hours.

làm việc mỗi tuần. Đôi khi không hẳn là chín giờ, đôi khi lại là bảy giờ.

Dan: Well, that's  

not including anything in the evening that you do.

Dan: Chà, đó là

chưa bao gồm bất cứ việc gì bạn làm vào buổi tối.

Vanessa: Yeah. My goal is to  

Vanessa: Vâng. Mục tiêu của tôi là

try to not work in the evening after the kids go  to bed, but sometimes I would be pressed to have  

cố gắng không làm việc vào buổi tối sau khi bọn trẻ đi đi ngủ, nhưng đôi khi tôi buộc phải

to do that. And now, I try to delegate tasks. That  means give tasks to other people so that I'm not  

làm điều đó. Và bây giờ, tôi cố gắng giao phó nhiệm vụ. Điều đó có nghĩa là giao nhiệm vụ cho người khác để tôi không

feeling too overwhelmed, or stressed, and I can  focus on the things that I do best, like making  

cảm thấy quá choáng ngợp hoặc căng thẳng và tôi có thể tập trung vào những việc tôi làm tốt nhất, chẳng hạn như làm

these videos for you. The next question goes also  with managing, but it involves you, "With managing  

những video này cho bạn. Câu hỏi tiếp theo cũng liên quan đến việc quản lý nhưng liên quan đến bạn: "Với việc quản lý

your house, YouTube channel, your teaching  job, and kids, do you have time to work out?"

ngôi nhà, kênh YouTube, công việc giảng dạy và con cái, bạn có thời gian để tập thể dục không?"

Dan: Oh, work out,  

Dan: Ồ, tập thể dục

huh? Actually, yes. So lately, I have  been running, which is pretty new for me.

hả? Trên thực tế, có. Gần đây tôi đã chạy bộ, một điều khá mới mẻ đối với tôi.

Vanessa: It's been a couple of months.

Vanessa: Đã được vài tháng rồi.

Dan: Yeah, I've slacked a bit lately, but-

Dan: Vâng, gần đây tôi hơi lười biếng, nhưng-

Vanessa: When the  

Vanessa: Khi

time changed and it got dark early,  that made it really hard for you.

thời gian thay đổi và trời tối sớm, điều đó thực sự gây khó khăn cho bạn.

Dan: Yeah. I  

Đan: Ừ. Tôi

don't like running in the pitch black, but-

không thích chạy trong bóng tối, nhưng-

Vanessa: There's a lot of bears where we live.

Vanessa: Nơi chúng ta sống có rất nhiều gấu.

Dan: Yeah, I have time for sure. It's  

Dan: Vâng, tôi chắc chắn có thời gian.

obviously hard to find the motivation sometimes  after a long day. That's the main thing. But I  

Rõ ràng là đôi khi rất khó tìm thấy động lực sau một ngày dài. Đó là điều chính. Nhưng tôi

found that if I go for a run and I just start,  it actually feels good. Especially if I'm like,  

nhận thấy rằng nếu tôi chạy bộ và mới bắt đầu  thì tôi thực sự cảm thấy rất tuyệt. Đặc biệt là nếu tôi nói,

"I'm going to put on some headphones," or  even if just to get some fresh air and-

"Tôi sẽ đeo tai nghe," hoặc thậm chí chỉ để hít thở không khí trong lành và-

Vanessa: You're actually alone.

Vanessa: Thực ra thì bạn đang ở một mình.

Dan: I don't  

Dan: Tôi không

want this to sound like I want to  be away from my kids, but sometimes,  

muốn điều này nghe có vẻ như tôi muốn  tránh xa các con mình, nhưng đôi khi,

when you go for a run and they're not  there, it's kind of nice. So, yeah.

khi bạn chạy bộ và chúng không  ở đó, điều đó thật tuyệt. Vì vậy, vâng.

Vanessa: That's how I feel about going to the  

Vanessa: Đó là cảm giác của tôi khi đến

gym. So last year, I was pregnant for the whole  year. And then when our baby was born in June,  

phòng tập thể hình. Thế là năm ngoái tôi đã có bầu suốt 1 năm. Và khi con chúng tôi chào đời vào tháng 6,

I had some recovery time over the summer. And then  at the end of the summer, I started going to the  

tôi đã có một khoảng thời gian hồi phục trong mùa hè. Và sau đó vào cuối mùa hè, tôi bắt đầu đến

gym a couple of times a week. I got sick for a  little bit and had to take a pause. But I think  

phòng tập thể dục   vài lần một tuần. Tôi bị ốm một chút và phải tạm dừng. Nhưng tôi nghĩ

this same idea of doing something by yourself...  When you're surrounded by people a lot-

ý tưởng tương tự về việc tự mình làm điều gì đó... Khi xung quanh bạn có rất nhiều người-

Dan: When you're a parent-

Dan: Khi bạn là cha mẹ-

Vanessa: ... or your job  

Vanessa: ... hoặc công việc của bạn

is teaching with lots of kids, and your  responsibilities are just pulling at you all  

là dạy học với nhiều trẻ em, và trách nhiệm luôn luôn đè nặng lên bạn

the time, going to the gym and just listening  to music, or an audiobook, like I like to do,  

, đến phòng tập thể dục và chỉ nghe nhạc hoặc sách nói, như tôi thích làm,

and running or lifting some weights, it  feels actually pretty calming, like a break-

và chạy hoặc nâng tạ, cảm giác thực sự khá êm dịu, giống như đang nghỉ giải lao-

Dan: You might go to the gym  

Dan: Bạn có thể đến phòng tập thể dục

and find Vanessa just punching a punching  bag. I didn't know she had that in her.

và thấy Vanessa đang đấm vào bao đấm. Tôi không biết cô ấy có thứ đó trong người.

Vanessa: It feels  

Vanessa: Tôi cảm thấy

really good to just be... especially at night  when it's dark outside and I go to the gym,  

thực sự tuyệt vời khi được... đặc biệt là vào ban đêm khi bên ngoài trời tối và tôi đến phòng tập thể dục,

it's just around the corner from our house,  and I see other people out, and I think, "Oh,  

nó ở ngay góc đường với nhà chúng tôi, và tôi nhìn thấy những người khác ở ngoài, và tôi nghĩ, "Ồ,

it's only eight o'clock, but other people's  days is not ending. It's going still." Yeah,  

đó là mới tám giờ, nhưng ngày của người khác vẫn chưa kết thúc. Nó vẫn tiếp tục." Vâng,

it's really nice, I think, to be able to do  something like that, especially when you're  

tôi nghĩ thật tuyệt khi có thể làm điều gì đó như vậy, đặc biệt là khi bạn   ở

around a lot of people all day. All right, next  question. "What kind of weather do you like?"

cạnh rất nhiều người cả ngày. Được rồi, câu hỏi tiếp theo. "Bạn thích thời tiết như thế nào?"

Dan: Sunny weather. I mean, really.

Đan: Trời nắng. Ý tôi thực sự là.

Vanessa: Yeah. Where we live,  

Vanessa: Vâng. Nơi chúng tôi sống,

it's really mild. So our summers are hot,  but one hour south from where we live,  

trời rất ôn hòa. Vì vậy, mùa hè của chúng tôi rất nóng, nhưng cách nơi chúng tôi sống một giờ về phía nam,

in South Carolina where I grew up, it's like  10 degrees hotter all the time, in Fahrenheit.

ở Nam Carolina nơi tôi lớn lên, thời tiết luôn nóng hơn 10 độ, tính bằng độ F.

Dan: It feels significant. Yeah.

Dan: Nó cảm thấy rất có ý nghĩa. Vâng.

Vanessa: Yeah. So here, it's pretty mild.  

Vanessa: Vâng. Ở đây khá nhẹ nhàng.

We get a couple of days of snow in the winter,  but it's pretty good. You get a couple of weeks  

Chúng tôi có tuyết vài ngày vào mùa đông, nhưng tuyết khá tốt. Bạn sẽ có một vài tuần   có

where it feels like spring in the middle of winter  too, so it's not unbearable, where you get snow  

cảm giác như mùa xuân giữa mùa đông , vì vậy không phải là không thể chịu nổi, nơi bạn có tuyết

in October and the snow doesn't melt until May.  We don't live somewhere like that, thankfully.

vào tháng 10 và tuyết không tan cho đến tháng 5. May mắn thay, chúng tôi không sống ở một nơi như thế.

Dan: Yeah. To  

Đan: Ừ. Để

put a little more detail on it, I like  mild weather. I don't like anything too  

nói thêm một chút chi tiết về nó, tôi thích thời tiết ôn hòa. Tôi không thích thứ gì quá

hot or too cold. Although a nice snowy day  is fun, but it's only fun twice. But yeah,  

nóng hoặc quá lạnh. Một ngày tuyết rơi đẹp trời tuy vui nhưng chỉ vui có hai lần. Nhưng đúng vậy, thỉnh thoảng có

a little bit of clouds in the sky to  give you some shade every now and then.

một chút mây trên bầu trời để mang lại cho bạn chút bóng mát.

Vanessa: Yeah. Nice little breeze.

Vanessa: Vâng. Làn gió nhỏ dễ chịu.

Dan: Breezy.

Đan: Mát mẻ.

Vanessa: Yeah, not too many mosquitoes.

Vanessa: Đúng vậy, không có quá nhiều muỗi.

Dan: No mosquitoes yet.

Dan: Chưa có muỗi.

Vanessa: Basically,  

Vanessa: Về cơ bản,

perfect, that would be nice. All right,  next question. Going from outside to inside,  

hoàn hảo, điều đó thật tuyệt. Được rồi, câu hỏi tiếp theo. Đi từ ngoài vào trong,

"What kind of movies do you watch?" This is  what kind of movies do you watch on Netflix,  

"Bạn xem phim gì?" Đây là loại phim bạn xem trên Netflix,

but what kind of movies do you watch,  TV shows do you watch? Stuff like that.

nhưng bạn xem loại phim nào, chương trình truyền hình nào bạn xem? Những thứ như thế.

Dan: Oh, TV shows too?

Dan: Ồ, cả chương trình truyền hình nữa à?

Vanessa: Movies, TV shows, media.

Vanessa: Phim ảnh, chương trình truyền hình, phương tiện truyền thông.

Dan: Yeah, we don't really watch movies.

Dan: Vâng, chúng tôi không thực sự xem phim.

Vanessa: I was trying  

to think of the last movie that we saw.

Vanessa: Tôi đang cố

nghĩ về bộ phim gần đây nhất mà chúng ta đã xem.

Dan: Man. Well,  

Đan: Anh bạn. Chà,

so I'm not the most fun person to watch a movie  with, I think. I tend to have trouble not making  

vậy tôi không phải là người vui vẻ nhất khi xem phim cùng , tôi nghĩ vậy. Tôi có xu hướng gặp khó khăn khi không đưa ra

comments during the movie, especially  one-on-one with... Sometimes it's fun.

nhận xét trong suốt bộ phim, đặc biệt là trực tiếp với... Đôi khi điều đó rất thú vị.

Vanessa: 

Vanessa:

Yeah. I can't remember the last movie  that we watched. Probably a kids movie.

Đúng vậy. Tôi không thể nhớ bộ phim cuối cùng mà chúng tôi đã xem. Chắc là phim thiếu nhi

Dan: Oh, I know what it was, it was the Bohemian  

Dan: Ồ, tôi biết đó là bài gì, đó là

Rhapsody one, the Freddie Mercury one. And I was  quiet for it, I didn't make too many comments.

bài Bohemian   Rhapsody, bài của Freddie Mercury. Và tôi đã im lặng vì điều đó, tôi không đưa ra quá nhiều bình luận.

Vanessa: How did you enjoy it?

Vanessa: Bạn thấy nó như thế nào?

Dan: It was okay.

Đan: Không sao đâu.

Vanessa: Okay. All right. That's a glowing review from Dan.

Vanessa: Được rồi. Được rồi. Đó là một đánh giá sáng giá từ Dan.

Dan: I'm a bit of a  

tough critic, except for silly humor. So we  watched Bob's Burgers, a silly cartoon on-

Dan: Tôi là một

nhà phê bình hơi khó tính, ngoại trừ tính hài hước ngớ ngẩn. Vì vậy, chúng tôi đã xem Bob's Burgers, một bộ phim hoạt hình ngớ ngẩn về-

Vanessa: We watched the Great British baking show.

Vanessa: Chúng tôi đã xem chương trình làm bánh vĩ đại của Anh.

Dan: ... Hulu, and we watched The  

Great British baking show.

Dan: ... Hulu, và chúng tôi đã xem

chương trình làm bánh The Great British.

Vanessa: It's a tongue twister.

Vanessa: Đúng là uốn lưỡi.

Dan: Yeah.  

Đan: Ừ.

And that's just fun. I don't  know, I like stuff like that.

Và đó chỉ là niềm vui. Tôi không biết, tôi thích những thứ như thế.

Vanessa: Yeah, I think we don't really-

Vanessa: Vâng, tôi nghĩ chúng ta không thực sự-

Dan: Let's have a little more low  

Dan: Hãy cam kết thấp hơn một chút

commitment too. You don't have to  watch a movie a really long movie.

nữa. Bạn không cần phải xem một bộ phim thật dài.

Vanessa: Yeah. Especially at the end of the day,  

Vanessa: Vâng. Đặc biệt là vào cuối ngày,

when our kids go to bed and it's eight o'clock,  a movie's like two hours. I don't want to watch  

khi bọn trẻ đi ngủ và lúc đó là 8 giờ, một bộ phim dài như hai giờ. Tôi không muốn xem

something for two hours. So I think when our  kids get older and they want to watch movies, I  

cái gì đó trong hai giờ. Vì vậy, tôi nghĩ khi bọn trẻ của chúng tôi lớn hơn và muốn xem phim, tôi

will enjoy watching movies with them. But at this  point, they don't watch movies, so it's kind of-

sẽ thích xem phim cùng chúng. Nhưng tại thời điểm này, họ không xem phim nên kiểu như-

Dan: Yeah, unless it's Thomas the Tank Engine.

Dan: Đúng vậy, trừ khi đó là Thomas the Tank Engine.

Vanessa: It's not  

Vanessa: Đây

really a movie movie. So I feel like,  yeah, we don't really watch an awful lot  

thực sự không phải là một bộ phim điện ảnh. Vì vậy, tôi cảm thấy, vâng, chúng tôi thực sự không xem

of movies or TV shows, but I do watch  YouTube videos and stuff like that.

nhiều   phim hoặc chương trình truyền hình, nhưng tôi có xem video trên YouTube và những nội dung tương tự.

Dan: Yeah. I also don't  

Đan: Ừ. Tôi cũng không

like modern Hollywood movies. I just don't like  how they feel. I don't like the way the action...  

thích phim Hollywood hiện đại. Tôi chỉ không thích cảm giác của họ. Tôi không thích cách hành động...

Something happens and it's not explained, and it's  too much... I don't know, it's not a clear vision.

Có điều gì đó xảy ra mà không được giải thích, và nó quá nhiều... Tôi không biết, đó không phải là một tầm nhìn rõ ràng.

Vanessa: Well,  

Vanessa: Chà,

I have a recommendation for you, or a request  for you. If you have a movie that you love,  

tôi có một đề xuất dành cho bạn hoặc một yêu cầu dành cho bạn. Nếu bạn có một bộ phim mà bạn yêu thích,

let us know in the comments, and maybe  it's a movie that we could watch-

hãy cho chúng tôi biết trong phần nhận xét và có thể đó là bộ phim mà chúng ta có thể xem-

Dan: And just disregard my opinion.

Dan: Và hãy bỏ qua ý kiến ​​​​của tôi.

Vanessa: ... and we could  

enjoy. So if there's something that you think  we should watch, let us know in the comments  

Vanessa: ... và chúng ta có thể

tận hưởng. Vì vậy, nếu có nội dung nào đó mà bạn nghĩ chúng tôi nên xem, hãy cho chúng tôi biết trong phần nhận xét

because we're not the experts when it comes  to movies and TV shows. I think most of the  

vì chúng tôi không phải là chuyên gia về phim và chương trình truyền hình. Tôi nghĩ hầu hết   những

movies that I like are not ones that I watch  regularly, but classic movies that I like,  

bộ phim mà tôi thích không phải là những bộ phim tôi xem thường xuyên mà là những bộ phim kinh điển mà tôi thích,

I don't know, like Forrest Gump, or Shawshank  Redemption, stuff like that. That's classics.

tôi không biết, như Forrest Gump hay Shawshank Redemption, những thứ tương tự. Đó là kinh điển.

Dan: Yeah. The  

Đan: Ừ.

last time I went through a movie phase, the  movie Eternal Sunshine of the Spotless Mind-

Lần cuối cùng tôi trải qua một giai đoạn điện ảnh là bộ phim Ánh dương vĩnh cửu của tâm trí không tì vết-

Vanessa: In college?

Vanessa: Ở trường đại học?

Dan: Yeah.

Đan: Ừ.

Vanessa: 15 years ago.

Vanessa: 15 năm trước.

Dan: Was  

Dan: Nó

like a semi modern movie that  I thought was cool and I liked.

giống như một bộ phim bán hiện đại mà tôi nghĩ là hay và tôi thích.

Vanessa: Yeah, I enjoyed watching that. We watched that  

Vanessa: Vâng, tôi rất thích xem nó. Chúng tôi đã xem

one a lot in college. All right, let's go to our  next question, which is... oh, we only have two  

bộ phim đó rất nhiều ở trường đại học. Được rồi, hãy chuyển sang câu hỏi tiếp theo của chúng ta, đó là... ồ, chúng ta chỉ còn hai

more questions, we're almost there. "What do you  do in your free time with the kids?" So there's a  

câu hỏi nữa thôi, chúng ta sắp hoàn thành rồi. "Bạn làm gì khi rảnh rỗi với bọn trẻ?" Vì vậy, có một

little bit of a weirdness to this question because  it doesn't feel like free time when you're with  

chút kỳ lạ đối với câu hỏi này bởi vì bạn không có cảm giác như đang rảnh rỗi khi ở bên

the kids. Free time is when it's quiet and you're  by yourself, and you can do whatever you want. But  

bọn trẻ. Thời gian rảnh là lúc bạn yên tĩnh, ở một mình và có thể làm bất cứ điều gì mình muốn. Nhưng

I understand, it means when you're not cooking,  or taking them to school, and stuff like that.

tôi hiểu, điều đó có nghĩa là khi bạn không nấu ăn, hoặc đưa chúng đến trường và những thứ tương tự.

Dan: When you're just having fun with your kids.

Dan: Khi bạn đang vui vẻ với con mình.

Vanessa: What do we do  

Vanessa: Chúng ta làm gì với tư cách

as a family? What kind of free  time things do we do as a family?

là một gia đình? Gia đình chúng ta làm những việc gì trong thời gian rảnh rỗi?

Dan: Yeah. Well, for my children,  

Đan: Ừ. Chà, đối với các con tôi,

even when you're having free time with them,  a lot of times it's child management. Like  

ngay cả khi bạn có thời gian rảnh với chúng, nhiều khi đó là việc quản lý con cái. Giống như

my youngest son, he needs some physical time, so  I'll wrestle with him, I'll throw him on the bed,  

đứa con trai út của tôi, nó cần một chút thời gian về thể chất, vì vậy tôi sẽ vật lộn với nó, tôi sẽ ném nó lên giường,

and whatnot. So he needs a little bit of that. And  Theo will jump in sometimes too. But Theo's a lot  

và những thứ tương tự. Vì thế anh ấy cần một chút thứ đó. Và đôi khi Theo cũng sẽ nhảy vào. Nhưng Theo thì

more crafty. So he likes to do puzzles, and play  board games, and stuff like that... and color,  

xảo quyệt hơn nhiều. Vì vậy, anh ấy thích giải câu đố, chơi trò chơi cờ bàn và những thứ tương tự... và màu sắc,

color, color, color. And so I'll sit down and do  that with him a lot of times. Although you usually  

màu sắc, màu sắc, màu sắc. Vì vậy tôi sẽ ngồi xuống và làm điều đó với anh ấy rất nhiều lần. Mặc dù bạn thường

do that with him because the other one needs some  action, or he might go a little crazy on you.

làm điều đó với anh ấy vì người kia cần một số hành động, nếu không anh ấy có thể nổi điên lên với bạn.

Vanessa: So usually, Dan is throwing  

Vanessa: Thông thường, Dan ném

Freddie on the bed while I am coloring with Theo.  I would say, also, we do lots of, I would say,  

Freddie lên giường trong khi tôi tô màu với Theo. Tôi cũng có thể nói rằng, chúng tôi làm rất nhiều việc, tôi có thể nói,

dirt stuff, like digging in the dirt, planting  things, pulling weeds, walking in the woods,  

những việc bẩn thỉu, như đào đất, trồng đồ, nhổ cỏ, đi dạo trong rừng,

and uncovering things under the leaves, this kind  of earthy play. Which is also, it's something that  

và khám phá những thứ dưới tán lá, kiểu trò chơi trần thế này. Đó cũng là điều mà

we like to do, but I think that that is usually  when we go outside and we try to be outside,  

chúng tôi thích làm, nhưng tôi nghĩ đó thường là khi chúng tôi ra ngoài và cố gắng ở bên ngoài,

like 80% of the day at home, we're outside a  lot. And we're really lucky, we have a nice  

như 80% thời gian trong ngày ở nhà, chúng tôi ở bên ngoài  rất nhiều. Và chúng tôi thực sự may mắn, chúng tôi có một

yard and area that we can play in. The last couple  of days, our kids spent hours digging a trench and  

sân và khu vực đẹp để chúng tôi có thể vui chơi. Vài ngày qua, bọn trẻ của chúng tôi đã dành hàng giờ để đào một cái rãnh và   đổ đầy nước,

filling it with water, and pulling up the mud,  and making a mud wall. And at the same time,  

xúc bùn lên và làm một bức tường bùn . Đồng thời,

I was weeding the garden, pulling up weeds  and preparing it for the winter. And you were-

tôi đang làm cỏ trong vườn, nhổ cỏ dại và chuẩn bị cho mùa đông. Và bạn đã-

Dan: Sometimes, they help us a little bit.

Dan: Đôi khi, họ giúp chúng tôi một chút.

Vanessa: Yeah, it's like being together in the same area-

Vanessa: Đúng vậy, giống như ở cùng nhau trong cùng một khu vực-

Dan: It improves their mood to be outside as well.

Dan: Việc ở bên ngoài cũng giúp cải thiện tâm trạng của họ.

Vanessa: Yeah. Yeah. I think  

Vanessa: Vâng. Vâng. Tôi nghĩ

when I want to do something fun with the kids,  usually, we'll go to a park that has nature,  

khi tôi muốn làm điều gì đó vui vẻ với bọn trẻ, thông thường, chúng tôi sẽ đến một công viên có thiên nhiên,

so like a creek, and you'll skip rocks,  and the kids will splash in the creek,  

giống như một con lạch, và bạn sẽ bỏ qua những tảng đá, và bọn trẻ sẽ té nước trong con lạch đó,

and I'll be with the baby, or you'll  be with the baby, and we'll play.

và tôi' sẽ ở bên em bé, hoặc bạn sẽ ở bên em bé và chúng ta sẽ chơi.

Dan: Yeah. They love  

Đan: Ừ. Nói chung, chúng thích

going to a creek, playing in water, in general.

đi đến một con lạch, chơi dưới nước.

Vanessa: Yeah. I think it's not really my favorite thing to  

Vanessa: Vâng. Tôi nghĩ tôi không thực sự thích

do kid specific things, like go to a kid's museum,  or go to... I don't know, even a playground  

làm những việc dành riêng cho trẻ em, chẳng hạn như đến bảo tàng dành cho trẻ em, hoặc đi đến... Tôi không biết, ngay cả sân chơi cũng

is okay. Our kids don't really playgrounds  that much, I think they're more into go see-

được. Con cái chúng tôi không thực sự thích chơi sân chơi đến vậy, tôi nghĩ chúng thích đi xem hơn-

Dan: They go all around  

Dan: Chúng đi khắp

where the other stuff around the playground.

nơi   những thứ khác xung quanh sân chơi.

Vanessa: ... go see the ducks by the lake.

Vanessa: ...đi xem vịt bên hồ.

Dan: They like swings a lot, though.

Dan: Tuy nhiên, họ rất thích xích đu.

Vanessa: Swings are okay. Yeah,  

Vanessa: Xích đu cũng được. Vâng,

I think that those really busy type of  places where there's just so many activities,  

Tôi nghĩ rằng những nơi thực sự bận rộn có quá nhiều hoạt động,

you could do painting here, and then  there's light shine things here,  

bạn có thể vẽ tranh ở đây, và sau đó có những thứ tỏa sáng ở đây,

and there's animal puppets here, like kids  museums, I feel overwhelmed, my kids feel  

và có những con rối ở đây, như bảo tàng  dành cho trẻ em, tôi cảm thấy choáng ngợp, các con tôi cảm thấy

overwhelmed... Can you guess why I'm reading  the book The Highly Sensitive Person? And yeah,  

choáng ngợp ... Bạn có thể đoán tại sao tôi lại đọc cuốn sách Người rất nhạy cảm không? Và vâng,

afterwards, they just cry, or fuss, and it's no  good. That's not fun for anyone. So generally,  

sau đó, họ chỉ khóc hoặc quấy khóc, và điều đó chẳng hề tốt chút nào. Đó không phải là niềm vui cho bất cứ ai. Vì vậy, nhìn chung,

the slower activities, invite a friend to go on  a hike with us, that type of stuff is generally  

các hoạt động càng chậm, hãy mời một người bạn đi  đi bộ đường dài với chúng tôi, những việc đó thường là

what I prefer to do. Yeah, that's about it.  All right, are you ready for the last question?

điều tôi thích làm hơn. Vâng, đó là về nó. Được rồi, bạn đã sẵn sàng cho câu hỏi cuối cùng chưa?

Dan: I'm ready.

Đan: Tôi đã sẵn sàng.

Vanessa: Drum roll...  

Vanessa: Tiếng trống vang lên...

"Do you feel like you're a different  woman after having three children?"

"Bạn có cảm thấy mình trở thành một người phụ nữ khác sau khi có ba đứa con không?"

Dan: Oh,  

Dan: Ồ,

yes I do, as a matter of fact. After the  third, I finally became a woman. Yes.

thực tế là tôi biết. Sau lần thứ ba, cuối cùng tôi cũng trở thành phụ nữ. Đúng.

Vanessa: This question is obviously for me,  

Vanessa: Câu hỏi này rõ ràng là dành cho tôi,

but they gave some very specific things here.  "Do you feel like you're a different woman after  

nhưng họ đã đưa ra một số điều rất cụ thể ở đây. "Bạn có cảm thấy mình trở thành một người phụ nữ khác sau khi

having three kids, more mature, more empathetic,  changes in your hobbies, media, daily decisions-

có ba đứa con, trưởng thành hơn, đồng cảm hơn, những thay đổi trong sở thích, phương tiện truyền thông, các quyết định hàng ngày của bạn-

Dan: Estrogen levels."

Dan: Mức độ estrogen."

Vanessa: It is true  

Vanessa: Đúng là người ta

that they say that when a man is near  a baby, or you're around children,  

nói rằng khi một người đàn ông ở gần một em bé hoặc ở gần trẻ em

that your testosterone levels go down, and  you thus become more caring and tender.

thì mức testosterone của bạn sẽ giảm xuống và do đó bạn trở nên quan tâm và dịu dàng hơn.

Dan: One might say, womanly.

Dan: Có thể nói là nữ tính.

Vanessa: Ooh. All right. So yes,  

Vanessa: Ồ. Được rồi. Vì vậy, vâng,

the answer is obviously, yes, I am a different  woman after having three kids. But I think  

câu trả lời rõ ràng là vâng, tôi đã trở thành một người phụ nữ khác sau khi có ba đứa con. Nhưng tôi nghĩ rằng

there's a really beautiful, I don't know if  it's a proverb, or a phrase that I've heard,  

có một câu nói rất hay, tôi không biết đó là một câu tục ngữ hay một cụm từ mà tôi đã nghe,

that when a baby is born, a mother is born too. So  it's like this page turning event. And I remember,  

rằng khi một đứa trẻ được sinh ra thì một người mẹ cũng được sinh ra. Vì vậy, nó giống như sự kiện lật trang này. Và tôi nhớ,

when we were taking a birth class for our first  son, when I was pregnant with our first son,  

khi chúng tôi tham gia lớp học sinh con trai đầu lòng, khi tôi mang thai đứa con trai đầu lòng của chúng tôi,

the teacher, she gave this idea of thinking about  your life, different events that you felt were a  

giáo viên, cô ấy đã đưa ra ý tưởng về việc nghĩ về cuộc sống của bạn, những sự kiện khác nhau mà bạn cảm thấy là một

before and after. So maybe it was like your first  day of school was really impressionable for you,  

trước và sau đó. Vì vậy, có thể ngày đầu tiên đi học thực sự gây ấn tượng với bạn

and you felt like that was a big change for you,  or maybe when you first went to high school,  

và bạn cảm thấy đó là một thay đổi lớn đối với mình hoặc có thể khi mới vào trường trung học,

you thought, "I have my little friends and  it's fine." Then you went to high school,  

bạn nghĩ, "Tôi có những người bạn nhỏ của mình và không sao đâu ." Sau đó, bạn học trung học,

and there was a big school and you just felt  really different, or you move to a new city.  

và có một ngôi trường lớn và bạn cảm thấy thực sự khác biệt, hoặc bạn chuyển đến một thành phố mới.

Those are kind of these page turning events. And she framed it as, when you have,  

Đó là những sự kiện lật trang như thế này. Và cô ấy đóng khung nó như thể, khi bạn có,

especially your first child, a page has been  turned. And there's no going back, there's no  

đặc biệt là đứa con đầu lòng của bạn, một trang đã được lật. Và sẽ không có chuyện quay lại, không có

changing. There's a lot of obviously physical  changes, and emotional, and hormonal changes,  

sự thay đổi. Rõ ràng có rất nhiều thay đổi về thể chất, cảm xúc và nội tiết tố,

but it's also just you're a different person. You  are still you, but this page has turned, and you  

nhưng đó cũng chỉ là bạn trở thành một con người khác. Bạn vẫn là bạn, nhưng trang này đã lật sang trang khác và bạn

are Vanessa, the mother. So yeah, I think that's  the positive way to look at your life is not the  

là Vanessa, mẹ. Vì vậy, tôi nghĩ rằng cách nhìn tích cực về cuộc sống của bạn không

same, you are not the same, but there's a lot of  these instances in life that change you, and it's  

giống nhau, bạn không giống nhau, nhưng có rất nhiều trường hợp trong cuộc sống sẽ thay đổi bạn và đó là

your choice if they will change you for the better  or the worse, and so you try to make the most of  

lựa chọn của bạn nếu chúng có thay đổi bạn tốt hơn hay không hoặc tệ hơn và vì vậy bạn cố gắng tận dụng tối đa

it. So yes, I would say I'm a different person.  I'm still me, but I am a different flavor of me.  

nó. Vì vậy, vâng, tôi sẽ nói tôi là một người khác. Tôi vẫn là tôi nhưng tôi có một hương vị khác.

Yeah. Do you think that I am a different woman  after having three kids, or just kids in general?

Vâng. Bạn có nghĩ rằng tôi là một người phụ nữ khác sau khi có ba đứa con hay chỉ là những đứa con nói chung?

Dan: Certainly, kids. Yeah. After the third... Well,  

Dan: Chắc chắn rồi các em. Vâng. Sau lần thứ ba... Chà,

because pregnancy is so difficult for you, I  think you just seem like you have a burden lifted.

vì việc mang thai đối với bạn rất khó khăn nên tôi nghĩ bạn như được trút bỏ gánh nặng.

Vanessa: Yeah, not being pregnant is great.

Vanessa: Đúng vậy, không mang thai là điều tuyệt vời.

Dan: Yeah. But  

Đan: Ừ. Nhưng

as far as a third child... I don't know.  I can only speak for myself because it  

đối với đứa con thứ ba thì... tôi không biết. Tôi chỉ có thể tự mình nói ra điều đó vì

just feels like our family's complete. She's  like the little cherry on top to our family.

cảm giác như thể gia đình chúng tôi đã trọn vẹn. Cô ấy giống như quả anh đào nhỏ trong gia đình chúng tôi.

Vanessa: Oh, our baby.

Dan: Yeah, she's  

Vanessa: Ôi, con của chúng ta.

Dan: Vâng, cô ấy

really sweet. But yeah, I can't say for the third  child that I've noticed a huge change in you.

thật sự rất ngọt ngào. Nhưng vâng, tôi không thể nói với đứa con thứ ba rằng tôi nhận thấy sự thay đổi lớn ở bạn.

Vanessa: Yeah. I think the biggest change is having  

Vanessa: Vâng. Tôi nghĩ thay đổi lớn nhất là có

your first kid. Just going from not being a mother  to being a mother, that's the biggest change.

đứa con đầu lòng. Chỉ cần từ không làm mẹ trở thành mẹ, đó chính là sự thay đổi lớn nhất.

Dan: Yeah, for sure.

Đan: Ừ, chắc chắn rồi.

Vanessa: All right,  

well thank you so much for joining  me for all of these questions.

Vanessa: Được rồi,

cảm ơn bạn rất nhiều vì đã cùng tôi trả lời tất cả những câu hỏi này.

Dan: You're welcome.

Đan: Không có chi.

Vanessa: If you have other questions that  

Vanessa: Nếu bạn có những câu hỏi khác mà

we have not answered, this is your challenge, in  the comments, ask us a question about daily life,  

chúng tôi chưa trả lời thì đây là thử thách dành cho bạn, trong phần nhận xét, hãy hỏi chúng tôi một câu hỏi về cuộc sống hàng ngày,

daily routines. Maybe you have questions about  life in the US, maybe you have questions about  

thói quen hàng ngày. Có thể bạn có câu hỏi về cuộc sống ở Hoa Kỳ, có thể bạn có câu hỏi về

us personally that we can answer from our own  personal experiences. Leave that in the comments,  

cá nhân chúng tôi mà chúng tôi có thể trả lời từ trải nghiệm cá nhân của mình. Hãy để lại điều đó trong phần nhận xét,

and maybe we'll make another video like this.  And there will be a vocabulary version of this  

và có thể chúng tôi sẽ tạo một video khác tương tự như thế này. Và sẽ có phiên bản từ vựng của

video coming out in a few weeks. So all of  the expressions that you saw come up here,  

video này trong vài tuần nữa. Vì vậy, tất cả các cách diễn đạt mà bạn thấy đều xuất hiện ở đây.

I will be explaining those in that vocabulary  video. So make sure you subscribe to the Speak  

Tôi sẽ giải thích những cách diễn đạt đó trong video từ vựng đó . Vì vậy, hãy nhớ đăng ký

English with Vanessa YouTube channel so that  you can get a notification when that video  

kênh YouTube Nói   tiếng Anh với Vanessa để bạn có thể nhận được thông báo khi video đó

goes live. Boost your vocabulary, your skills,  have great conversation skills, you can do it. 

phát trực tuyến. Tăng cường vốn từ vựng, kỹ năng của bạn, có kỹ năng trò chuyện tuyệt vời, bạn có thể làm được.

And don't forget to download the free PDF  worksheet, here on Dan's face, with all of  

Và đừng quên tải xuống bảng tính PDF miễn phí , ở đây về khuôn mặt của Dan, với tất cả

the great questions that you all asked today,  the vocabulary, the definitions, extra sample  

những câu hỏi hay mà các bạn đã hỏi hôm nay, từ vựng, định nghĩa,

sentences so that you can use them yourself. And  at the bottom of this free PDF worksheet, you can  

các câu mẫu bổ sung   để bạn có thể tự mình sử dụng. Và ở cuối bảng tính PDF miễn phí này, bạn có thể

answer Vanessa's challenge question, so that you  never forget what you've learned. You can click on  

trả lời câu hỏi thử thách của Vanessa để bạn không bao giờ quên những gì mình đã học. Bạn có thể nhấp vào

the link in the description to download that free  PDF worksheet today. Well, thank you so much, Dan.

liên kết trong phần mô tả để tải xuống bảng tính PDF miễn phí ngay hôm nay. Vâng, cảm ơn bạn rất nhiều, Dan.

Dan: You're welcome.

Đan: Không có chi.

Vanessa: We've been on a journey today.

Vanessa: Hôm nay chúng ta đã có một cuộc hành trình.

Dan: Yes. It was fun. I liked going in blind.

Đan: Vâng. Thật là vui. Tôi thích đi trong mù.

Vanessa: Oh,  

yeah. Okay. Well, maybe we'll do this  again, let us know. Thanks so much,  

Vanessa: Ồ,

vâng. Được rồi. Chà, có lẽ chúng tôi sẽ làm lại việc này , hãy cho chúng tôi biết. Cảm ơn bạn rất nhiều,

and I'll see you again next Friday for a  new lesson here on my YouTube channel. Bye.

và tôi sẽ gặp lại bạn vào thứ Sáu tới  trong bài học mới trên kênh YouTube của tôi. Tạm biệt.

Dan: Bye.

Đan: Tạm biệt.

Vanessa: But wait, do you want more? I  

Vanessa: Nhưng chờ đã, bạn có muốn thêm nữa không? Tôi

recommend watching this video next, a conversation  with Dan about education. Do you know why Dan did  

khuyên bạn nên xem video tiếp theo này, cuộc trò chuyện với Dan về giáo dục. Bạn có biết tại sao Dan

not go to school until he was 13 years old?  Find out in that video and I'll see you there.

không đến trường cho đến khi cậu ấy 13 tuổi không? Hãy tìm hiểu trong video đó và tôi sẽ gặp bạn ở đó.