The English Success Formula: 25 Proven Ways to Stay Consistent

There are 25 proven ways to stay consistent, and you as an English learner,

Có 25 cách đã được chứng minh để duy trì tính nhất quán và với tư cách là người học tiếng Anh, bạn sẽ

no longer have to start and stop, start and stop anymore using these 25 ways

không còn phải bắt đầu rồi dừng lại, bắt đầu rồi dừng lại nữa khi sử dụng 25 cách này,

you'll be able to be more consistent.

bạn sẽ có thể duy trì tính nhất quán hơn.

And these 25 ways have been broken down into three specific categories.

Và 25 cách này đã được chia thành ba loại cụ thể.

Category number one, daily study habits, category number two, progress tracking and

Hạng mục số một, thói quen học tập hàng ngày, hạng mục số hai, theo dõi tiến độ và

category number three, staying motivated.

hạng mục số ba, duy trì động lực.

In today's lesson, I'm going to teach you each of the categories

Trong bài học hôm nay, tôi sẽ dạy cho bạn từng loại

and give you ways that match them.

và đưa ra những cách phù hợp với chúng.

Are you ready?

Bạn đã sẵn sàng chưa?

Well, then I'm teacher Tiffani.

Vâng, tôi là cô giáo Tiffani.

Let's jump right in.

Chúng ta hãy bắt đầu ngay nhé.

Category number one, daily study.

Hạng mục số một: học tập hàng ngày.

Habits Now in this category, we have eight specific methods that will help

Thói quen Trong danh mục này, chúng tôi có tám phương pháp cụ thể sẽ giúp

you continue on your journey and be consistent with your English studies.

bạn tiếp tục hành trình và kiên trì học tiếng Anh.

Number one.

Số một.

Start small.

Bắt đầu từ việc nhỏ.

Begin with manageable English practice sessions that you can maintain daily,

Hãy bắt đầu bằng các buổi thực hành tiếng Anh dễ quản lý mà bạn có thể duy trì hàng ngày,

something that you can do on a regular basis, like a 10 to 15 minute lesson.

một việc mà bạn có thể làm thường xuyên, chẳng hạn như một bài học kéo dài từ 10 đến 15 phút.

So what does this actually look like?

Vậy thực tế nó trông như thế nào?

For example, instead of attempting to memorize 50 new vocabulary words at once.

Ví dụ, thay vì cố gắng ghi nhớ 50 từ vựng mới cùng một lúc.

Commit to learning five new words each day and reviewing them consistently.

Cam kết học năm từ mới mỗi ngày và ôn tập chúng thường xuyên.

Remember this first category is all about daily study habits.

Hãy nhớ rằng hạng mục đầu tiên này liên quan đến thói quen học tập hàng ngày.

So my friend, start small.

Vì vậy, bạn tôi ơi, hãy bắt đầu từ những việc nhỏ.

Number two, it's important for you to set up your environment,

Thứ hai, điều quan trọng là bạn phải thiết lập môi trường,

create a dedicated space that supports focused English learning.

tạo ra một không gian chuyên dụng hỗ trợ việc học tiếng Anh một cách tập trung.

This is so important.

Điều này thực sự quan trọng. Ví dụ,

You wanna make sure you have an environment that is conducive to

bạn muốn đảm bảo rằng mình có một môi trường thuận lợi cho

learning English, for example.

việc học tiếng Anh.

Designate a corner of your room as your English zone with relevant resources,

Chọn một góc trong phòng làm khu vực học tiếng Anh với các tài liệu liên quan,

good lighting, and minimal distractions.

ánh sáng tốt và ít gây mất tập trung.

This is key.

Đây là chìa khóa.

Minimal distractions.

Giảm thiểu sự xao nhãng.

Turn your phone off, train your brain to associate this

Hãy tắt điện thoại, rèn luyện não bộ liên kết

space with language learning.

không gian này với việc học ngôn ngữ.

I'll tell you something, this really works for everyone in every

Tôi sẽ nói cho bạn biết điều này, phương pháp này thực sự hiệu quả với mọi người trong mọi

situation, even me as your teacher, whenever I'm preparing a lesson, even

tình huống, ngay cả với tôi, là giáo viên của các bạn, bất cứ khi nào tôi chuẩn bị bài học, thậm chí là

this lesson I'm preparing for you.

bài học này tôi chuẩn bị cho các bạn.

I normally go to a Starbucks coffee shop, a specific Starbucks

Tôi thường đến một quán cà phê Starbucks, một quán cà phê Starbucks cụ thể

coffee shop that's about.

.

20 minutes away from my office.

Cách văn phòng của tôi 20 phút.

Why?

Because as soon as I step into that environment, my brain knows,

Tại sao?

Bởi vì ngay khi tôi bước vào môi trường đó, não tôi biết rằng

oh, it is time to organize English lessons for English learners.

đã đến lúc phải tổ chức các bài học tiếng Anh cho người học tiếng Anh.

So it's very important again, number two, to set up your environment.

Vì vậy, điều thứ hai rất quan trọng là phải thiết lập môi trường của bạn.

Number three.

Số ba.

Set specific times, schedule your learning activities at the same time each day.

Đặt thời gian cụ thể, lên lịch cho các hoạt động học tập vào cùng một thời điểm mỗi ngày.

This is quite amazing.

Điều này thật đáng kinh ngạc.

You'll see how your brain will switch once a certain time of day.

Bạn sẽ thấy não của bạn thay đổi như thế nào vào một thời điểm nhất định trong ngày.

You are like, oh, wait a minute.

Bạn kiểu như, ồ, đợi đã.

It's, it's 10 o'clock.

Bây giờ là 10 giờ.

It's my English studying time.

Đã đến giờ học tiếng Anh của tôi.

So how can you do this for example?

Vậy bạn có thể làm điều này như thế nào?

Dedicate, let's say seven to 7:30 PM every weekday, for example, to

Ví dụ, hãy dành thời gian từ 7 giờ tối đến 7 giờ 30 tối mỗi ngày trong tuần để

practicing English conversation patterns.

luyện tập các mẫu hội thoại tiếng Anh.

Creating a predictable pattern will help your brain begin to anticipate learning.

Việc tạo ra một mô hình có thể dự đoán được sẽ giúp não bạn bắt đầu dự đoán việc học.

Ah, okay.

À, được thôi.

7:00 PM My brain knows, Hey, it is English time.

7:00 PM Bộ não tôi biết, Này, đến giờ tiếng Anh rồi.

So again, the third tip is to set a specific time method number four in

Vì vậy, một lần nữa, mẹo thứ ba là thiết lập thời gian cụ thể, phương pháp số bốn trong

this category, create a morning routine.

danh mục này là tạo thói quen buổi sáng.

Use the first hours of your day to establish.

Sử dụng những giờ đầu tiên trong ngày để thiết lập. Để có

English learning momentum, creating a morning routine is so important.

động lực học tiếng Anh, việc tạo thói quen buổi sáng là rất quan trọng.

I'm an early bird.

Tôi là người dậy sớm.

I wake up early in the morning, so I have a certain routine that I follow,

Tôi thức dậy sớm vào buổi sáng, vì vậy tôi có một thói quen nhất định mà tôi phải tuân theo,

but even if you're not a morning, a morning, I'm leaving this in here morning.

nhưng ngay cả khi bạn không phải là người của buổi sáng, tôi vẫn sẽ để điều này ở đây vào buổi sáng.

Even if you're not a morning person, you still have a routine that you follow.

Ngay cả khi bạn không phải là người của buổi sáng, bạn vẫn có thói quen cần tuân theo.

Now we're incorporating English, for example.

Bây giờ chúng tôi đang kết hợp tiếng Anh chẳng hạn.

Listen to a 10 minute English podcast while having breakfast each morning,

Nghe podcast tiếng Anh dài 10 phút trong khi ăn sáng mỗi sáng để

training your brain to process English before other daily activities.

rèn luyện não bộ xử lý tiếng Anh trước các hoạt động hàng ngày khác.

It can be this simple.

Có thể đơn giản như thế này.

Remember, we're speaking about proven ways to help you be consistent as

Hãy nhớ rằng chúng ta đang nói về những phương pháp đã được chứng minh có thể giúp bạn duy trì sự nhất quán

you're on your English journey.

trên hành trình học tiếng Anh của mình.

Number five for this category is time.

Yếu tố thứ năm trong hạng mục này là thời gian.

Block your schedule.

Chặn lịch trình của bạn.

Allocate specific time slots for different English learning activities.

Phân bổ thời gian cụ thể cho các hoạt động học tiếng Anh khác nhau.

Now I love to time block as I'm teaching you right now, I'm recording this video.

Bây giờ tôi thích cách chặn thời gian khi tôi đang dạy các bạn, tôi đang ghi lại video này.

I have right in front of me, the wall of my office with all of my schedules.

Ngay trước mặt tôi là bức tường trong văn phòng với tất cả lịch trình của tôi.

And I literally have time blocks for certain activities.

Và tôi thực sự có những khoảng thời gian nhất định cho một số hoạt động nhất định.

Record this video from this time to this time, teach this class

Ghi lại video này từ thời điểm này đến thời điểm này, dạy lớp này

from this time to this time.

từ thời điểm này đến thời điểm này.

Time blocking is very popular, very powerful as well.

Chặn thời gian rất phổ biến và cũng rất hiệu quả.

Here's an example for you, Monday, Wednesday, and Friday for speaking

Sau đây là một ví dụ, thứ Hai, thứ Tư và thứ Sáu dành cho

practice Tuesday and Thursday for reading comprehension and weekends

luyện nói, thứ Ba và thứ Năm dành cho đọc hiểu và cuối tuần dành

for casual English media consumption.

cho đọc phương tiện truyền thông tiếng Anh thông thường.

There's something that happens when you tell your brain on this day, at

Có điều gì đó xảy ra khi bạn nói với não mình vào ngày này, vào

this time, we're going to do this.

thời điểm này, chúng ta sẽ làm điều này.

Your brain is amazing.

Bộ não của bạn thật tuyệt vời.

You are awesome.

Bạn thật tuyệt vời.

Use this method to stay consistent once again, helping

Sử dụng phương pháp này để duy trì sự nhất quán, giúp

you improve your English method.

bạn cải thiện phương pháp học tiếng Anh của mình.

Number six, in this category, prepare the night before.

Thứ sáu, trong hạng mục này, hãy chuẩn bị từ đêm hôm trước.

Remove potential obstacles by planning your English study session.

Loại bỏ những trở ngại tiềm ẩn bằng cách lập kế hoạch cho buổi học tiếng Anh của bạn.

Ahead.

Phía trước.

This is also another powerful method Before you go to bed at night, write

Đây cũng là một phương pháp hiệu quả khác. Trước khi đi ngủ vào buổi tối, hãy viết

down, Hey, what am I gonna do tomorrow?

ra: Này, ngày mai mình sẽ làm gì?

I'll show you right here actually.

Tôi sẽ chỉ cho bạn ngay tại đây.

So this right here.

Vậy thì ở đây này.

Lemme see if you can see it.

Để tôi xem bạn có nhìn thấy không nhé.

Uh, put my.

Ờ, đặt của tôi.

This is a note, right?

Đây là một ghi chú phải không?

A post-it note.

Một tờ giấy nhớ.

If you're watching this video and on this post-it note, I wrote the videos

Nếu bạn đang xem video này và trên tờ giấy nhớ này, tôi đã viết những video

I needed to record for today, right?

tôi cần quay cho ngày hôm nay, đúng không?

And I have them in these boxes like well check off once I finished them.

Và tôi có chúng trong những chiếc hộp này và sẽ đánh dấu vào đó khi hoàn thành.

Why?

Tại sao?

I wanted my brain to be in the recording mode.

Tôi muốn não mình ở chế độ ghi âm.

Hey, these are the videos I need to record and I can check them off as I record them.

Này, đây là những video tôi cần quay và tôi có thể kiểm tra chúng khi quay.

I did this the night before, so how can you put this into practice?

Tôi đã làm điều này vào đêm hôm trước, vậy bạn có thể áp dụng điều này vào thực tế như thế nào?

Before bed, select tomorrow's English article to read.

Trước khi đi ngủ, hãy chọn bài viết tiếng Anh của ngày mai để đọc.

Prepare vocabulary, flashcards and set out your materials so everything

Chuẩn bị từ vựng, thẻ ghi nhớ và sắp xếp tài liệu để mọi thứ

is ready when you sit down to study.

sẵn sàng khi bạn ngồi vào học.

There's something that happens when you prepare.

Có điều gì đó xảy ra khi bạn chuẩn bị.

Method number seven.

Phương pháp số bảy.

Create systems, develop processes that make consistent English practice easier.

Tạo hệ thống, phát triển quy trình giúp việc luyện tập tiếng Anh thường xuyên trở nên dễ dàng hơn.

Remember, we're speaking about helping you finally be more consistent.

Hãy nhớ rằng, chúng ta đang nói về việc giúp bạn trở nên nhất quán hơn.

So once again, create systems.

Vì vậy, một lần nữa, hãy tạo ra hệ thống.

I'll say it again, create systems.

Tôi xin nhắc lại, hãy tạo ra hệ thống.

Why am I emphasizing this?

Tại sao tôi lại nhấn mạnh điều này?

Because I'm your teacher.

Bởi vì tôi là giáo viên của bạn.

The reason I'm able to teach you so many lessons here on YouTube, have a podcast

Lý do tôi có thể dạy cho bạn nhiều bài học như vậy trên YouTube, có một podcast

and do many other things, is because I use systems, so I know the power of systems.

và làm nhiều việc khác là vì tôi sử dụng các hệ thống, nên tôi biết sức mạnh của hệ thống.

So for you as an English learner.

Dành cho bạn là người học tiếng Anh.

Create a personal English immersion system where you change

Tạo hệ thống học tiếng Anh cá nhân bằng cách thay đổi

your phone language to English.

ngôn ngữ điện thoại sang tiếng Anh.

Use language learning apps during commutes when you're going to and

Sử dụng các ứng dụng học ngôn ngữ trong thời gian đi

from work and listen to English media during exercise, you need to

làm và nghe phương tiện truyền thông tiếng Anh trong khi tập thể dục, bạn cần

create an English learning system.

tạo ra một hệ thống học tiếng Anh.

If your goal is to be consistent, to stop starting stopping, starting stopping

Nếu mục tiêu của bạn là phải kiên trì, ngừng dừng lại, bắt đầu dừng lại

your English journey, you have to follow.

hành trình học tiếng Anh của mình, bạn phải theo đuổi.

This system.

Hệ thống này.

All right, here we go.

Được rồi, chúng ta bắt đầu thôi.

Number eight for this category is create a backup plan.

Điều thứ tám trong hạng mục này là lập kế hoạch dự phòng.

Having alternative English learning activities ready when

Chuẩn bị sẵn các hoạt động học tiếng Anh thay thế khi

your usual routine isn't possible.

bạn không thể thực hiện theo thói quen thông thường.

I like this one, creating a backup plan because I just said a few

Tôi thích điều này, việc tạo ra một kế hoạch dự phòng vì tôi vừa nói

moments ago, Hey, follow a system.

cách đây vài phút, Này, hãy làm theo một hệ thống.

This was the one that I said I use all the time, but sometimes life happens.

Đây là cách mà tôi đã nói là tôi dùng thường xuyên, nhưng đôi khi cuộc sống vẫn xảy ra.

Maybe you lose your job.

Có thể bạn sẽ mất việc.

Maybe you get in an argument with your spouse.

Có thể bạn sẽ cãi nhau với vợ/chồng mình.

Maybe you have a game to go to for your child.

Có thể bạn có trò chơi nào đó dành cho con mình.

Maybe insert some life event that throws your routine off in an event.

Có thể chèn một số sự kiện trong cuộc sống làm đảo lộn thói quen thường ngày của bạn vào một sự kiện.

Of a schedule change, you have to have a backup plan.

Khi lịch trình thay đổi, bạn phải có kế hoạch dự phòng.

For example, when you can't attend your conversation group, have a

Ví dụ, khi bạn không thể tham gia nhóm trò chuyện, hãy có

backup plan to watch an English YouTube video on the same topic, and

kế hoạch dự phòng là xem video tiếng Anh trên YouTube về cùng chủ đề và

practice speaking responses aloud.

luyện nói to câu trả lời.

You can do it, my friend.

Bạn có thể làm được mà, bạn của tôi.

You are in control of your English journey.

Bạn là người kiểm soát hành trình học tiếng Anh của mình.

Have a backup plan.

Có kế hoạch dự phòng.

So again, first category.

Vậy thì một lần nữa, loại đầu tiên. Đó

What was it?

là gì?

Yes, you remember?

Vâng, bạn còn nhớ chứ?

Excellent.

Our first category was daily study habits.

Xuất sắc.

Thể loại đầu tiên của chúng tôi là thói quen học tập hàng ngày.

Now it's time for us to move on to our second category.

Bây giờ đã đến lúc chúng ta chuyển sang hạng mục thứ hai.

Our second category is progress tracking.

Thể loại thứ hai của chúng tôi là theo dõi tiến trình.

Progress tracking.

Theo dõi tiến độ.

So we have our daily study habits.

Vì vậy, chúng ta có thói quen học tập hàng ngày.

Now it's time for us to understand how to track your progress over time.

Bây giờ đã đến lúc chúng ta tìm hiểu cách theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian.

Here's the first method for this category.

Đây là phương pháp đầu tiên cho thể loại này.

Use habit stacking.

Sử dụng phương pháp xếp chồng thói quen.

You need to attach English learning habits to existing daily routines.

Bạn cần gắn thói quen học tiếng Anh vào các hoạt động hàng ngày.

What does this look like?

Nó trông như thế nào?

For example, after brushing your teeth each morning, an

Ví dụ, sau khi đánh răng mỗi buổi sáng,

existing habit you have, right?

bạn đã có thói quen này rồi, đúng không?

You brush your teeth, right?

Bạn đánh răng phải không?

Practice speaking English aloud in the mirror for two minutes, creating a

Luyện nói tiếng Anh to trước gương trong hai phút, tạo

natural trigger for language practice.

động lực tự nhiên cho việc luyện tập ngôn ngữ.

You'll be amazed.

Bạn sẽ ngạc nhiên đấy.

By how effective this is, you're brushing your teeth and as soon as

Về mức độ hiệu quả của phương pháp này, bạn đánh răng và ngay khi

you put your toothbrush down, set a two minute timer and start speaking,

đặt bàn chải xuống, hãy hẹn giờ hai phút và bắt đầu nói,

looking at yourself in the mirror, speaking English for two minutes.

nhìn mình trong gương, nói tiếng Anh trong hai phút.

Now, every time you go to the bathroom, brush your teeth, your brain is

Bây giờ, mỗi khi bạn vào phòng tắm, đánh răng, não bạn

gonna say, Hey, we have a trigger.

sẽ nói rằng: Này, chúng ta có một tác nhân kích hoạt.

You're brushing your teeth, which means you need to speak for two minutes.

Bạn đang đánh răng, nghĩa là bạn cần phải nói trong hai phút.

All right.

Được rồi.

This is the first method.

Đây là phương pháp đầu tiên.

First method, tongue twister.

Phương pháp thứ nhất, nói nhanh.

Method number two for this category, set reminders.

Phương pháp thứ hai cho thể loại này là đặt lời nhắc.

Use phone alerts or calendar notifications.

Sử dụng cảnh báo trên điện thoại hoặc thông báo lịch.

For English practice sessions, this is very powerful.

Đối với các buổi luyện tiếng Anh, điều này thực sự hiệu quả.

So how do you actually do this?

Vậy thực tế bạn làm điều này như thế nào?

For example, you can set a daily notification that reminds you, Hey, it's

Ví dụ, bạn có thể cài đặt thông báo hàng ngày để nhắc nhở bạn: Này, đã đến

time to practice your English fluency drills, add a designated study time.

lúc luyện tập nói tiếng Anh lưu loát rồi , hãy thêm thời gian học cụ thể.

We all have phones.

Chúng ta đều có điện thoại.

We all have some method of contacting other people.

Tất cả chúng ta đều có phương pháp nào đó để liên lạc với người khác.

Use it.

Sử dụng nó.

Set a daily timer to practice your English method.

Đặt hẹn giờ hàng ngày để thực hành phương pháp học tiếng Anh của bạn.

Number three, for this category, use visual reminder.

Thứ ba, đối với hạng mục này, hãy sử dụng lời nhắc trực quan.

Place sticky notes with English phrases or fluency tips where

Dán những tờ giấy nhớ có ghi các cụm từ tiếng Anh hoặc mẹo để nói tiếng Anh trôi chảy ở nơi

you'll see them regularly.

bạn có thể nhìn thấy thường xuyên.

This is a powerful tip I showed you a few moments ago that I have

Đây là một mẹo hữu ích mà tôi đã chỉ cho bạn cách đây vài phút và tôi có

right in front of me, a sticky note.

ngay trước mặt mình một tờ giấy nhớ.

I use sticky notes as well as I'm going throughout my day.

Tôi cũng sử dụng giấy nhớ trong suốt cả ngày.

So use the sticky notes.

Vì vậy hãy sử dụng giấy nhớ.

So what is an example of using this method for you?

Vậy bạn có thể đưa ra ví dụ nào về việc sử dụng phương pháp này không?

Here we go.

Put sticky notes.

Chúng ta bắt đầu thôi.

Dán giấy nhớ.

With natural English expressions on household items, your bathroom

Với cách diễn đạt tiếng Anh tự nhiên về các vật dụng trong nhà, gương phòng tắm

mirror or computer screen, or other item that you use on a regular basis.

hoặc màn hình máy tính hoặc các vật dụng khác mà bạn sử dụng thường xuyên.

Why?

Because it will reinforce learning throughout the day.

Tại sao?

Bởi vì nó sẽ củng cố việc học trong suốt cả ngày.

Remember, we're speaking about helping you improve your

Hãy nhớ rằng chúng ta đang nói về việc giúp bạn cải thiện khả năng nói

English fluency and consistency.

tiếng Anh lưu loát và nhất quán của mình.

Category number two, progress tracking.

Thể loại thứ hai, theo dõi tiến độ.

You saw me put three right there.

Bạn thấy tôi đặt đúng ba chữ ở đó.

Category number two, progress tracking.

Thể loại thứ hai, theo dõi tiến độ.

Here's the next method.

Đây là phương pháp tiếp theo.

Method number four for this category is track your progress.

Phương pháp thứ tư cho hạng mục này là theo dõi tiến trình của bạn.

Keep a daily log of your English learning activities.

Ghi nhật ký hàng ngày về các hoạt động học tiếng Anh của bạn.

And achievements.

Và những thành tựu.

Keep a daily log.

Ghi nhật ký hàng ngày.

Now, I've mentioned this before, right behind me, if you're watching the

Tôi đã đề cập đến điều này trước đây, ngay phía sau tôi, nếu bạn đang xem

YouTube video, you'll see that I have tons of notebooks, and this is not even

video trên YouTube, bạn sẽ thấy rằng tôi có rất nhiều sổ tay, và đây thậm chí còn không phải là

a fraction, not even half of the number of notebooks I have, why I usually

một phần nhỏ, thậm chí không phải là một nửa số sổ tay tôi có, đó là lý do tại sao tôi thường

track everything that I'm doing as well.

theo dõi mọi thứ tôi đang làm.

So just like your teacher, I want you to track your progress.

Vì vậy, giống như giáo viên của bạn, tôi muốn bạn theo dõi tiến trình của mình.

So how can you do this?

Vậy bạn có thể làm điều này bằng cách nào?

For example, maintain a language journal where you record new vocabulary, fluency,

Ví dụ, hãy duy trì một cuốn nhật ký ngôn ngữ, trong đó bạn ghi lại vốn từ vựng mới, sự trôi chảy,

tips you've mastered, like the ones in this video and other videos and speaking.

các mẹo bạn đã thành thạo, như những mẹo trong video này và các video khác, cũng như cách nói. Giờ

Practice time.

thực hành.

Seeing your progress over weeks will build motivation.

Việc nhìn thấy sự tiến bộ của bản thân qua nhiều tuần sẽ giúp bạn có thêm động lực.

Wow.

Two weeks ago, I studied for five minutes every single day, single day.

Ồ.

Hai tuần trước, tôi dành năm phút mỗi ngày để học, chỉ một ngày duy nhất.

Then a week ago, I did 10 minutes every single day.

Sau đó một tuần, tôi đã dành 10 phút mỗi ngày.

This week I can do 15 minutes a day.

Tuần này tôi có thể tập 15 phút mỗi ngày.

Tracking your progress is powerful.

Theo dõi tiến trình của bạn là một việc rất hữu ích.

Method number five for this category, implement the two day rule.

Phương pháp thứ năm cho hạng mục này là áp dụng quy tắc hai ngày.

Never skip your English practice.

Đừng bao giờ bỏ qua việc luyện tập tiếng Anh.

Two days in a row.

Hai ngày liên tiếp.

Remember we're speaking about category number two, progress tracking,

Hãy nhớ rằng chúng ta đang nói về hạng mục số hai, theo dõi tiến trình

and now we're looking at how you can implement the two day rule.

và bây giờ chúng ta đang xem xét cách bạn có thể triển khai quy tắc hai ngày.

So for example, if you miss your regular vocabulary review on Tuesday, for example,

Ví dụ, nếu bạn bỏ lỡ buổi ôn tập từ vựng thường lệ vào thứ Ba,

make it an absolute priority on Wednesday, even if it's just for five minutes.

hãy ưu tiên ôn tập vào thứ Tư, ngay cả khi chỉ là năm phút.

Set a timer.

Đặt hẹn giờ.

To maintain the learning momentum, make a promise to yourself and keep the promise

Để duy trì động lực học tập, hãy tự hứa với bản thân và giữ lời hứa mà

we're talking about remaining consistent.

chúng ta đang nói đến là phải kiên trì.

Here's method number six in our second category, measure Progress Weekly.

Đây là phương pháp số sáu trong danh mục thứ hai của chúng tôi , đo lường Tiến độ hàng tuần.

Review your English learning consistency and adjust.

Xem lại mức độ nhất quán trong việc học tiếng Anh của bạn và điều chỉnh.

As needed, my friend.

Khi cần thiết, bạn của tôi ạ.

Don't always depend on a teacher to be right next to you.

Đừng lúc nào cũng trông chờ vào việc có một giáo viên luôn ở bên cạnh bạn.

You have more control, more power over your English journey than you

Bạn có thể kiểm soát và làm chủ hành trình học tiếng Anh của mình nhiều hơn bạn

realize you can track your progress.

nghĩ.

So how can you do this?

Vậy bạn có thể làm điều này bằng cách nào?

Every Sunday evening, review your week's learning activities, test

Mỗi tối Chủ Nhật, hãy xem lại các hoạt động học tập trong tuần,

yourself on new material, and identify areas for improvement.

tự kiểm tra kiến ​​thức mới và xác định những lĩnh vực cần cải thiện.

In the coming week, you'll be amazed at how quickly you'll improve as you start

Trong tuần tới, bạn sẽ ngạc nhiên về tốc độ tiến bộ của mình khi bạn bắt đầu

tracking your progress, seeing what you did throughout the week, seeing what you

theo dõi tiến trình, xem những gì bạn đã làm trong suốt tuần, xem những gì bạn

need to improve upon, and recognizing what you need to study the following week.

cần cải thiện và nhận ra những gì bạn cần học vào tuần tiếp theo.

Method number seven for this category, find an accountability partner.

Phương pháp thứ bảy cho hạng mục này là tìm một người bạn đồng hành.

Share your English learning goals with someone who will check in on you.

Chia sẻ mục tiêu học tiếng Anh của bạn với người có thể theo dõi bạn.

It's so important to have someone else who cares about you, someone else who's

Thật quan trọng khi có một người quan tâm đến bạn, một người

also trying to improve their English.

cũng đang cố gắng cải thiện tiếng Anh của mình.

Now you can find that online.

Bây giờ bạn có thể tìm thấy nó trực tuyến.

Maybe you have a friend next to you.

Có thể bạn có một người bạn bên cạnh.

I have students that are in my family, my academy.

Tôi có những học sinh trong gia đình tôi, học viện của tôi.

And they have other partners, so you wanna join our family.

Và họ có những đối tác khác, vì vậy bạn muốn gia nhập gia đình chúng tôi không?

Please do go to speak

Hãy truy cập trang web

English with Tiffani.com/sel n,

Tiffani.com/sel n để nói tiếng Anh

and you can join our family.

và bạn có thể gia nhập gia đình chúng tôi.

But again, you want to find an accountability partner.

Nhưng một lần nữa, bạn muốn tìm một người bạn đồng hành cùng chịu trách nhiệm.

How can you do this?

Bạn có thể làm điều này bằng cách nào?

Partner with another English learner for weekly video calls where you

Hợp tác với một người học tiếng Anh khác để gọi video hàng tuần, nơi

both share what you've learned, practice, conversation, and set

cả hai cùng chia sẻ những gì đã học, thực hành, trò chuyện và đặt ra

goals for the following week.

mục tiêu cho tuần tiếp theo.

This will help you remain consistent.

Điều này sẽ giúp bạn duy trì tính nhất quán.

Method number eight for category number two, join a community, connect

Phương pháp thứ tám cho hạng mục thứ hai, tham gia một cộng đồng, kết nối

with others working toward similar English proficiency goals Now.

với những người khác đang hướng tới mục tiêu trình độ tiếng Anh tương tự ngay bây giờ.

Before I give you an exact example of how to do this, I want to explain the

Trước khi đưa ra ví dụ cụ thể về cách thực hiện, tôi muốn giải thích

power of being a part of a community.

sức mạnh của việc trở thành một phần của cộng đồng.

It can be a community as small as three people.

Đây có thể là một cộng đồng nhỏ chỉ có ba người.

That's totally okay.

Điều đó hoàn toàn ổn.

Find people who are also learning English and stick.

Tìm những người cũng đang học tiếng Anh và theo dõi.

Together.

Cùng nhau.

These individuals that are studying English can help you improve, can

Những cá nhân đang học tiếng Anh có thể giúp bạn cải thiện,

encourage you, can motivate you, and you can do the same for them.

khuyến khích bạn, tạo động lực cho bạn và bạn cũng có thể làm như vậy cho họ.

It can be an online community, it can be an in-person community.

Đó có thể là một cộng đồng trực tuyến, cũng có thể là một cộng đồng trực tiếp.

Just find a community.

Chỉ cần tìm một cộng đồng.

It really makes a difference.

Nó thực sự tạo nên sự khác biệt.

So how can you do this?

Vậy bạn có thể làm điều này bằng cách nào? Tham gia

Participate.

. Tham gia

Participate.

.

Participate in an online English learning forum or local language exchange group

Tham gia diễn đàn học tiếng Anh trực tuyến hoặc nhóm trao đổi ngôn ngữ địa phương,

where you can practice regularly and stay motivated through shared challenges.

nơi bạn có thể luyện tập thường xuyên và duy trì động lực thông qua các thử thách chung.

It's so powerful to be a part of community.

Thật tuyệt vời khi được trở thành một phần của cộng đồng.

So category number two, progress tracking, tracking alone, and

Vậy thì hạng mục số hai là theo dõi tiến trình, theo dõi một mình và

also tracking with a partner.

theo dõi cùng với bạn đồng hành. Thể

Category number three.

loại số ba.

Staying motivated.

Duy trì động lực.

This is the third category, and also, in my opinion, the most important category

Đây là hạng mục thứ ba và theo tôi cũng là hạng mục quan trọng nhất

because as an English learner, you have ups and downs, and it's when you're in

vì khi học tiếng Anh, bạn sẽ có lúc thăng lúc trầm, và

the down points that sometimes you stop.

đôi khi bạn phải dừng lại khi gặp khó khăn.

But if you're motivated, you'll continue going.

Nhưng nếu bạn có động lực, bạn sẽ tiếp tục.

So here's method number one for this category.

Đây là phương pháp số một cho thể loại này.

Document or write down your why.

Ghi lại hoặc viết ra lý do của bạn.

Keep your motivation for learning English visible and revisit it regularly.

Duy trì động lực học tiếng Anh rõ ràng và thường xuyên xem lại.

Why are you studying English?

Tại sao bạn học tiếng Anh?

You are intelligent.

Bạn thông minh.

You are amazing.

Bạn thật tuyệt vời.

You already speak another language.

Bạn đã nói được một ngôn ngữ khác.

The language of your mother country, your mother tongue.

Ngôn ngữ của quốc gia bạn, tiếng mẹ đẻ của bạn.

You know it perfectly.

Bạn biết rõ điều đó.

Why are you learning English?

Tại sao bạn học tiếng Anh?

Keep that reason in front of you.

Hãy ghi nhớ lý do đó trước mắt bạn.

How can you do this?

Bạn có thể làm điều này bằng cách nào?

Write down specific reasons.

Viết ra lý do cụ thể.

You want to learn English?

Bạn muốn học tiếng Anh?

Why do you want to learn English?

Tại sao bạn muốn học tiếng Anh?

Is it for a job opportunity?

Có phải là cơ hội việc làm không?

Travel plans, connecting with people?

Kế hoạch du lịch, kết nối với mọi người?

Write them down and post them near your study area to review.

Viết chúng ra và dán gần khu vực học tập để xem lại.

When your motivation wanes, when it starts to dissipate, when it starts to decrease.

Khi động lực của bạn suy yếu, khi nó bắt đầu tan biến, khi nó bắt đầu giảm sút.

Read those notes.

Đọc những ghi chú đó.

Method number two for staying motivated.

Phương pháp thứ hai để duy trì động lực.

Focus on identity.

Tập trung vào bản sắc.

Think of yourself as someone who naturally engages with English on a regular basis.

Hãy nghĩ mình là người có khả năng tiếp xúc với tiếng Anh một cách tự nhiên và thường xuyên.

Again, how can you do this?

Một lần nữa, làm sao bạn có thể làm được điều này?

Instead of saying, I'm trying to learn English, I. Adopt the

Thay vì nói tôi đang cố gắng học tiếng Anh, hãy

mindset of I am an English speaker.

nói tôi là người nói tiếng Anh.

Again, I am an English speaker who is improving every day.

Xin nhắc lại, tôi là người nói tiếng Anh và đang tiến bộ mỗi ngày.

This subtle shift, this subtle change builds consistency.

Sự thay đổi tinh tế này, sự thay đổi tinh tế này tạo nên sự nhất quán.

Listen, my goal is to help you speak English fluently, but my goal

Nghe này, mục tiêu của tôi là giúp bạn nói tiếng Anh lưu loát, nhưng mục tiêu của tôi

is also to help you be confident.

cũng là giúp bạn tự tin hơn.

This subtle shift, I am an English speaker who is improving every day

Sự thay đổi tinh tế này, tôi là người nói tiếng Anh và đang tiến bộ mỗi ngày,

is gonna help you be more consistent.

sẽ giúp bạn trở nên nhất quán hơn.

Method number three for this category.

Phương pháp thứ ba cho thể loại này.

Make it enjoyable.

Làm cho nó thú vị.

Find ways to make the English learning process more pleasant and engaging.

Tìm cách làm cho quá trình học tiếng Anh trở nên thú vị và hấp dẫn hơn.

As you can tell, I absolutely love what I do.

Như bạn thấy đấy, tôi thực sự yêu thích công việc của mình.

I love helping you speak English.

Tôi thích giúp bạn nói tiếng Anh.

I love recording these lessons.

Tôi thích ghi lại những bài học này.

I love it.

I am passionate about what I do.

Tôi thích nó.

Tôi đam mê những gì mình làm.

You need to enjoy.

Bạn cần phải tận hưởng.

Studying English.

Học tiếng Anh.

How can you do this?

Bạn có thể làm điều này bằng cách nào?

Here's an example.

Đây là một ví dụ.

Learn English through your favorite hobbies.

Học tiếng Anh thông qua sở thích của bạn.

Follow English cooking tutorials if you love cooking or read

Hãy theo dõi hướng dẫn nấu ăn bằng tiếng Anh nếu bạn thích nấu ăn hoặc đọc

sports news in English.

tin tức thể thao bằng tiếng Anh.

If you are a sports fan, find something in English that matches your interests.

Nếu bạn là người hâm mộ thể thao, hãy tìm thông tin bằng tiếng Anh phù hợp với sở thích của bạn.

When I was learning Korean, I watched Korean programs about cooking.

Khi tôi học tiếng Hàn, tôi đã xem các chương trình nấu ăn của Hàn Quốc.

I enjoy cooking.

Tôi thích nấu ăn.

I love food.

Tôi thích đồ ăn.

So I watched Korean cooking programs do the same, so you can enjoy the

Vì vậy, tôi đã xem các chương trình nấu ăn của Hàn Quốc cũng làm như vậy, để bạn có thể tận hưởng

process as you're learning English.

quá trình này trong khi học tiếng Anh.

Method number four, remove distractions.

Phương pháp thứ tư, loại bỏ những thứ gây mất tập trung.

You need to identify and eliminate things that derail

Bạn cần xác định và loại bỏ những thứ làm mất đi

your English study consistency.

tính nhất quán trong việc học tiếng Anh của bạn.

You have to remove them.

Bạn phải xóa chúng đi.

How can you do this during your 30 minute English reading practice?

Bạn có thể thực hiện điều này như thế nào trong 30 phút luyện đọc tiếng Anh?

Put your phone in another room.

Đặt điện thoại ở phòng khác.

I'm not gonna throw my phone if you're watching.

Tôi sẽ không ném điện thoại của mình nếu bạn đang xem đâu.

I was gonna toss it and I was like, Nope, I need this.

Tôi định vứt nó đi nhưng lại nghĩ, Không, tôi cần nó.

So I act like, wow.

Vì vậy, tôi hành động như thể, thật tuyệt.

Imagine it flew off.

Hãy tưởng tượng nó bay đi.

Okay, put your phone in another room and use browser extensions, like internet

Được rồi, hãy để điện thoại ở phòng khác và sử dụng tiện ích mở rộng cho trình duyệt, chẳng hạn như

browser extensions that block social media so that you can maintain focus.

tiện ích mở rộng cho trình duyệt internet có chức năng chặn mạng xã hội để bạn có thể tập trung.

No more notifications, no calls.

Không còn thông báo, không còn cuộc gọi.

Just focus for that 30 minute period or 15 minute period.

Chỉ cần tập trung trong khoảng thời gian 30 phút hoặc 15 phút.

You can do this.

Bạn có thể làm được điều này.

Method Number five, set boundaries.

Phương pháp thứ năm, đặt ra ranh giới.

Learn to say no to activities that conflict with your

Học cách nói không với những hoạt động xung đột với

scheduled English learning time.

thời gian học tiếng Anh đã định của bạn.

You have to set boundaries.

Bạn phải đặt ra ranh giới.

If your plan is to study every day at 6:00 PM.

Nếu bạn dự định học vào lúc 6:00 tối hàng ngày.

And someone says, Hey, you wanna go to this game?

Và có người nói, Này, bạn có muốn chơi trò này không?

If you're going to go, then you need to move your English time to five 30.

Nếu bạn định đi, thì bạn cần phải chuyển giờ tiếng Anh của mình sang năm giờ 30 phút.

Set boundaries.

Đặt ra ranh giới.

How can you do this?

Bạn có thể làm điều này bằng cách nào?

For example?

Ví dụ?

When friends invite you to activities during your designated study time,

Khi bạn bè rủ bạn tham gia các hoạt động trong thời gian học đã định, hãy

politely explain that you have a commitment, your English practice,

lịch sự giải thích rằng bạn có cam kết, việc luyện tiếng Anh của bạn

and suggest an alternative time.

và đề xuất một thời gian khác.

It's not that you don't want to go, but it's very easy to say, Hey, can

Không phải là bạn không muốn đi, nhưng rất dễ để nói rằng: Này,

we move this back about 30 minutes?

chúng ta có thể lùi lại khoảng 30 phút được không?

I wanna be there, but I have something that I have to do that's normal.

Tôi muốn ở đó, nhưng tôi có việc gì đó bình thường phải làm.

You need to set boundaries.

Bạn cần phải đặt ra ranh giới.

You can do it.

Method number six.

Bạn có thể làm được.

Phương pháp số sáu.

Reward small wins.

Khen thưởng những chiến thắng nhỏ.

Celebrate maintaining English, learning streaks, and reaching milestones.

Hãy ăn mừng việc duy trì tiếng Anh, thành tích học tập và đạt được các cột mốc quan trọng.

You did it.

Bạn đã làm được rồi.

If you've been tracking, you have your notebook, your journal,

Nếu bạn đã theo dõi, bạn sẽ có sổ tay, nhật ký

and you're looking at it.

và bạn đang xem nó.

You're tracking.

Bạn đang theo dõi.

Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday.

Thứ Hai, Thứ Ba, Thứ Tư, Thứ Năm, Thứ Sáu.

I was consistent.

Tôi đã nhất quán.

Celebrate it.

Hãy ăn mừng nhé.

Maybe you can get some ice cream baby, or maybe you wanna get something

Có thể bạn sẽ được tặng một ít kem, hoặc có thể bạn muốn nhận được thứ gì đó

else, but reward the small wins.

khác, nhưng hãy thưởng cho những chiến thắng nhỏ.

Here's an example.

Đây là một ví dụ.

After completing 10 consecutive days of English practice, treat yourself to an

Sau khi hoàn thành 10 ngày luyện tiếng Anh liên tục, hãy tự thưởng cho mình một

English movie you've been wanting to watch or a special meal you can reward yourself.

bộ phim tiếng Anh mà bạn vẫn muốn xem hoặc một bữa ăn đặc biệt mà bạn có thể tự thưởng cho mình.

Method number seven in this category.

Phương pháp số bảy trong danh mục này.

Practice self-compassion.

Thực hành lòng từ bi với bản thân.

Don't let occasional missed English practice sessions derail

Đừng để việc thỉnh thoảng bỏ lỡ các buổi thực hành tiếng Anh làm hỏng

your entire learning journey.

toàn bộ hành trình học tập của bạn.

This is something practicing self-compassion that I really

Đây là điều thực hành lòng từ bi với bản thân mà tôi thực sự

try to emphasize when I'm speaking to my students.

cố gắng nhấn mạnh khi nói chuyện với học sinh của mình.

Let me say this again.

Tôi xin nói lại lần nữa.

You are intelligent, you are amazing.

Bạn thông minh và tuyệt vời.

You can do anything you put your mind to.

Bạn có thể làm bất cứ điều gì bạn quyết tâm.

So you need to stop putting yourself down.

Vì vậy, bạn cần phải ngừng hạ thấp bản thân mình.

Stop saying, I'm not smart enough.

Đừng nói rằng tôi không đủ thông minh nữa.

Stop saying, stop saying I'm not good enough.

Đừng nói nữa, đừng nói nữa là tôi không đủ tốt.

Stop saying anything negative about yourself.

Đừng nói bất cứ điều gì tiêu cực về bản thân bạn.

You need to practice self-compassion.

Bạn cần phải thực hành lòng từ bi với bản thân.

How can you do this if you skip a day because you're exhausted after

Làm sao bạn có thể làm được điều này nếu bạn bỏ lỡ một ngày vì kiệt sức sau khi

working or taking care of the kids?

làm việc hoặc chăm sóc con cái?

Acknowledge that rest is important.

Thừa nhận rằng việc nghỉ ngơi là quan trọng.

Rather than abandon your studies altogether out of guilt, simply

Thay vì từ bỏ việc học hoàn toàn vì cảm thấy tội lỗi, hãy

resume your routine the next day.

tiếp tục thói quen thường ngày của bạn vào ngày hôm sau.

Don't beat yourself up.

Đừng tự trách mình.

Yeah, I'm tired.

Vâng, tôi mệt rồi.

Don't abandon your studies completely.

Đừng từ bỏ việc học hoàn toàn.

Just start back the next day.

Chỉ cần bắt đầu lại vào ngày hôm sau.

Method number eight for this category review.

Phương pháp số tám cho bài đánh giá thể loại này.

And adjust regularly.

Và điều chỉnh thường xuyên.

Evaluate what's working in your English learning approach and what isn't.

Đánh giá phương pháp học tiếng Anh của bạn hiệu quả và không hiệu quả. Về

It's basically editing yourself, and this is so important.

cơ bản, đó là việc tự chỉnh sửa bản thân và điều này rất quan trọng.

What's working and what's not working?

Điều gì hiệu quả và điều gì không hiệu quả?

How can you do this?

Bạn có thể làm điều này bằng cách nào?

After a month of study?

Sau một tháng học?

Notice that your evening vocabulary sessions are less effective

Lưu ý rằng các buổi học từ vựng vào buổi tối sẽ kém hiệu quả

than your morning session.

hơn buổi học vào buổi sáng.

So adjust your schedule to practice vocabulary before

Vì vậy, hãy điều chỉnh lịch trình của bạn để luyện tập từ vựng trước khi

work instead of after work.

đi làm thay vì sau giờ làm việc.

Simple adjustment, but you have to look at what you're doing and make the adjustment.

Việc điều chỉnh này đơn giản, nhưng bạn phải xem xét những gì mình đang làm và thực hiện điều chỉnh.

Method number nine for this category.

Phương pháp số chín cho thể loại này.

Stay patient.

Hãy kiên nhẫn.

Remember that English learning consistency compounds over time.

Hãy nhớ rằng tính nhất quán trong việc học tiếng Anh sẽ tăng dần theo thời gian.

Compounds over time.

Hợp chất theo thời gian.

That means what you're doing right now, if you're consistent,

Điều đó có nghĩa là những gì bạn đang làm hiện tại, nếu bạn kiên trì,

it'll compound over time.

kết quả sẽ tích lũy theo thời gian.

Over time, getting better and better.

Theo thời gian, nó sẽ ngày càng tốt hơn.

How can you do this?

Bạn có thể làm điều này bằng cách nào?

When frustrated by slow progress with English pronunciation or natural

Khi cảm thấy thất vọng vì phát âm tiếng Anh chậm hoặc nói tiếng Anh

flow, remind yourself that every native speaker developed fluency.

trôi chảy, hãy nhắc nhở bản thân rằng mọi người bản ngữ đều có thể nói trôi chảy.

Gradually, consistent small efforts will eventually lead to natural speech.

Dần dần, những nỗ lực nhỏ và kiên trì cuối cùng sẽ giúp trẻ nói chuyện tự nhiên.

I also learned gradually, I didn't pop out the womb saying, Hey, the five

Tôi cũng dần học được rằng, tôi không chui ra khỏi bụng mẹ và nói: Này, năm

W's, who, what, when, where, and why.

chữ W, ai, cái gì, khi nào, ở đâu và tại sao.

No.

Không.

My English also developed.

Tiếng Anh của tôi cũng đã phát triển.

Gradually be patient with yourself and realize that you are doing well.

Dần dần hãy kiên nhẫn với bản thân và nhận ra rằng bạn đang làm tốt.

I believe in you.

Tôi tin tưởng ở bạn.

I hope you enjoyed this lesson, and if you wanna continue studying with me and

Tôi hy vọng bạn thích bài học này và nếu bạn muốn tiếp tục học cùng tôi và

you wanna follow a plan that will help you be consistent, you can go to speak

muốn làm theo một kế hoạch giúp bạn kiên trì, bạn có thể vào speak

English with Tiffani.com/ 3 6

English with Tiffani.com/ 3 6

5 plan again, speak

5 plan một lần nữa, speak

English with Tiffani.com/ 3 6

English with Tiffani.com/ 3 6

5.

5.

Plan.

Plan.

This plan will give you a daily lesson for the entire year.

Kế hoạch này sẽ cung cấp cho bạn bài học hàng ngày trong suốt cả năm.

You heard me every day of the year, 365 lessons to help you stay

Bạn đã nghe tôi nói mỗi ngày trong năm, 365 bài học giúp bạn duy trì

consistent and not have to worry about what you need to study.

sự kiên trì và không phải lo lắng về những gì bạn cần học.

Speak

English with Tiffani.com/ 3 6

Nói

tiếng Anh với Tiffani.com/ 3 6

5 plan and the link is in the description.

5 plan và liên kết có trong phần mô tả.

I'll talk to you next time.

Tôi sẽ nói chuyện với bạn lần sau.

Hi.

You still there?

CHÀO.

Bạn vẫn còn đó chứ?

You know what time?

Bạn biết mấy giờ rồi không?

It's it's story time.

Đến giờ kể chuyện rồi.

Hey, I said it story time.

Này, tôi đã nói rồi, đến giờ kể chuyện rồi.

Alright.

Được rồi.

This story, you know, we just ended our lesson today about

Câu chuyện này, bạn biết đấy, chúng ta vừa kết thúc bài học hôm nay về

motivation at the end, right?

động lực ở phần cuối, phải không?

Talking about staying motivated for category three.

Nói về việc duy trì động lực cho hạng mục ba.

And I just wanted to quickly remind you.

Và tôi chỉ muốn nhắc nhở bạn một cách nhanh chóng.

That I know as your teacher, what it feels like to lose motivation, what it feels

Với tư cách là giáo viên của bạn, tôi hiểu cảm giác mất động lực, cảm

like to struggle, to stay consistent.

giác đấu tranh để duy trì sự kiên trì là như thế nào.

Let me tell you, and I've mentioned this before, I can speak Korean.

Để tôi nói cho bạn biết, tôi đã từng đề cập đến điều này trước đây rồi, tôi có thể nói tiếng Hàn.

I got my master's degree in South Korea.

Tôi đã lấy bằng thạc sĩ ở Hàn Quốc.

Now Korean was very hard, very hard to learn, and I had to study for a long time.

Tiếng Hàn thực sự rất khó, rất khó học và tôi đã phải học trong một thời gian dài.

Now to get my master's degree, I had to take an exam and that exam, the hardest

Để lấy được bằng thạc sĩ, tôi phải trải qua một kỳ thi, và đó là kỳ thi khó khăn nhất mà

exam I have ever taken in my life.

tôi từng trải qua trong đời.

Now, I have always been an individual who loves learning.

Tôi luôn là người yêu thích việc học.

I was good in school, always got straight A's.

Tôi học rất giỏi ở trường, luôn đạt điểm A.

I was always a good student.

Tôi luôn là một học sinh giỏi.

But this test, it was not easy.

Nhưng bài kiểm tra này không hề dễ dàng.

So I failed.

Vậy là tôi đã thất bại.

The first time I failed.

Lần đầu tiên tôi thất bại.

When I failed the first time, I was okay because there were other

Khi tôi trượt lần đầu tiên, tôi vẫn ổn vì có

students who failed and told me, TIFF, it's not about being an American.

những học sinh khác cũng trượt và nói với tôi rằng, TIFF, đây không phải là vấn đề về việc trở thành người Mỹ.

The test is just hard, because I was thinking, oh, I'm an American.

Bài kiểm tra này khó quá, vì tôi nghĩ, ồ, tôi là người Mỹ mà.

That's why I couldn't pass it, because the Korean, they were like, no,

Đó là lý do tại sao tôi không thể vượt qua, vì người Hàn Quốc, họ nói rằng, không,

TIFF, they test is just very hard.

TIFF, bài kiểm tra của họ rất khó.

And teachers also told me, no, the test is very difficult.

Và các giáo viên cũng nói với tôi là không, bài kiểm tra rất khó.

I said, okay.

Tôi nói, được thôi.

I didn't want to fail, but it was a bit more comforting that, okay.

Tôi không muốn thất bại, nhưng điều đó cũng an ủi tôi phần nào.

The test itself was just very, very difficult.

Bản thân bài kiểm tra thực sự rất, rất khó.

I said, all right.

Tôi nói, được thôi.

Now, there was a six month period in between taking the tests,

Lúc đó, có khoảng thời gian sáu tháng giữa các lần thi,

so I had to spend six months preparing for the next test.

vì vậy tôi phải dành sáu tháng để chuẩn bị cho kỳ thi tiếp theo.

I said, okay.

Tôi nói, được thôi.

So I spent six months while I was teaching studying.

Vì vậy, tôi đã dành sáu tháng để học tập trong khi giảng dạy.

I said, Hey, we're gonna knock this baby out the park the second time.

Tôi nói, Này, chúng ta sẽ làm cho đứa bé này trở nên tuyệt vời hơn vào lần thứ hai.

Second time rolled around.

Lần thứ hai lại đến.

I failed.

Tôi đã thất bại.

Now this time.

Lần này thì thế.

I am not gonna lie to you.

Tôi sẽ không nói dối bạn đâu.

I'm a very, um, optimistic person.

Tôi là người rất, ừm, lạc quan.

I'm always smiling, I'm always happy.

Tôi luôn mỉm cười và luôn hạnh phúc.

But after this test, it, it really broke me.

Nhưng sau bài kiểm tra này , tôi thực sự suy sụp.

It really broke me, and it was hard to smile.

Điều đó thực sự làm tôi suy sụp và khó có thể mỉm cười.

I had studied so hard.

Tôi đã học rất chăm chỉ.

I didn't understand why I wasn't able to pass.

Tôi không hiểu tại sao tôi không thể vượt qua.

I mean, it was a difficult situation.

Ý tôi là, đó là một tình huống khó khăn.

I'm telling you about this because I want you to understand

Tôi kể cho bạn nghe chuyện này vì tôi muốn bạn hiểu

that I know what you go through.

rằng tôi hiểu những gì bạn đang trải qua.

Those moments when English is challenging.

Những khoảnh khắc khi tiếng Anh trở nên khó khăn.

Those moments when you wanna give up those moments when motivation is not there.

Những khoảnh khắc bạn muốn bỏ cuộc, những khoảnh khắc không có động lực.

I understand I've been there,

Tôi hiểu là tôi đã từng trải qua điều đó

so I had to make a decision.

nên tôi phải đưa ra quyết định.

Was I going to study another six months or was I going to quit?

Tôi sẽ học thêm sáu tháng nữa hay là bỏ cuộc? Tôi

Prayed about it, talked to family, friends, and I decided, hey, I'm

đã cầu nguyện về điều đó, nói chuyện với gia đình, bạn bè và quyết định

gonna push through and I'm gonna study another six months for this one test.

sẽ cố gắng và học thêm sáu tháng nữa cho bài kiểm tra này.

I actually left Korea for six months.

Thực ra tôi đã rời Hàn Quốc trong sáu tháng.

Went back, came back home to America, lived with my parents, and I studied

Trở về, trở về nhà ở Mỹ, sống với bố mẹ và học tập

morning and night for six months.

suốt ngày đêm trong sáu tháng.

Was it hard?

Có khó không?

Yes.

I.

It is hard to stay consistent when you have a track record of failure.

Đúng.

I.

Thật khó để duy trì sự nhất quán khi bạn đã có nhiều lần thất bại.

Listen to me, I had failed twice already, so I was studying hard, but

Nghe tôi nói này, tôi đã trượt hai lần rồi, nên tôi đã học rất chăm chỉ, nhưng

in my mind, if you fail the first time, you failed the second time, are

trong đầu tôi, nếu bạn trượt lần đầu, bạn trượt lần thứ hai, thì

you gonna really pass it this time?

lần này bạn có thực sự vượt qua được không?

Is this six months of effort really gonna be worth it?

Liệu sáu tháng nỗ lực này có thực sự xứng đáng không?

These were the thoughts going through my mind as I was trying to study every day.

Đây là những suy nghĩ chạy qua tâm trí tôi khi tôi cố gắng học tập mỗi ngày.

Sometimes being consistent is not easy, but you have to stay motivated.

Đôi khi việc kiên trì không phải là điều dễ dàng, nhưng bạn phải luôn giữ được động lực.

You have to push through.

Bạn phải vượt qua.

What was my motivation?

Động lực của tôi là gì?

God's gonna help me.

Chúa sẽ giúp tôi.

I'm gonna get my diploma.

Tôi sẽ lấy bằng tốt nghiệp.

God's gonna help me.

Chúa sẽ giúp tôi.

I'm gonna get my diploma.

Tôi sẽ lấy bằng tốt nghiệp.

And later on in life, when I have kids, I'll be able to inspire them.

Và sau này, khi tôi có con, tôi sẽ có thể truyền cảm hứng cho chúng.

Don't give up when things get difficult.

Đừng bỏ cuộc khi mọi việc trở nên khó khăn.

So when I say I understand the challenge of being consistent, the challenge

Vì vậy, khi tôi nói rằng tôi hiểu thách thức của việc duy trì sự kiên trì, thách thức

of staying motivated, I'm not lying.

của việc duy trì động lực, tôi không nói dối.

Studied for another six months, took the exam the third time, did I pass?

Học thêm sáu tháng nữa, thi lại lần thứ ba, liệu tôi có đậu không?

Praise God.

I passed.

Ngợi khen Chúa.

Tôi đã vượt qua.

I did pass the third time, but I will never forget how I had to push

Tôi đã vượt qua lần thứ ba, nhưng tôi sẽ không bao giờ quên cách tôi đã phải thúc đẩy

myself, how I had to lean on God, how I had to stay motivated and consistent

bản thân, cách tôi phải nương tựa vào Chúa, cách tôi phải duy trì động lực và sự kiên định

when I had a track record of failure.

mặc dù tôi đã có nhiều lần thất bại.

I hope this lesson today and this story helped you.

Tôi hy vọng bài học hôm nay và câu chuyện này sẽ giúp ích cho bạn.

I hope you continue moving forward, staying motivated, staying

Tôi hy vọng bạn sẽ tiếp tục tiến về phía trước, giữ vững động lực, giữ vững

consistent, even if you have a track record of failure, look forward.

sự kiên định, ngay cả khi bạn đã nhiều lần thất bại, hãy nhìn về phía trước.

To your success.

Chúc bạn thành công.

I'll talk to you in the next lesson.

Tôi sẽ nói chuyện với bạn ở bài học tiếp theo.