The English Success Formula: 25 Proven Ways to Stay Consistent

There are 25 proven ways to stay consistent, and you as an English learner,

Istnieje 25 sprawdzonych sposobów na zachowanie konsekwencji. Ty jako osoba ucząca się języka angielskiego

no longer have to start and stop, start and stop anymore using these 25 ways

nie musisz już zaczynać i zatrzymywać się, zaczynać i zatrzymywać się. Dzięki tym 25 sposobom

you'll be able to be more consistent.

będziesz w stanie być bardziej konsekwentny.

And these 25 ways have been broken down into three specific categories.

A te 25 sposobów podzielono na trzy konkretne kategorie.

Category number one, daily study habits, category number two, progress tracking and

Kategoria numer jeden: codzienne nawyki związane z nauką, kategoria numer dwa: śledzenie postępów i

category number three, staying motivated.

kategoria numer trzy: utrzymanie motywacji.

In today's lesson, I'm going to teach you each of the categories

W dzisiejszej lekcji przedstawię każdą z kategorii

and give you ways that match them.

i podam sposoby ich dopasowania.

Are you ready?

Jesteś gotowy?

Well, then I'm teacher Tiffani.

No cóż, w takim razie jestem nauczycielką Tiffani.

Let's jump right in.

Zaczynajmy.

Category number one, daily study.

Kategoria pierwsza: codzienna nauka.

Habits Now in this category, we have eight specific methods that will help

Nawyki W tej kategorii mamy osiem konkretnych metod, które pomogą

you continue on your journey and be consistent with your English studies.

Ci kontynuować swoją podróż i zachować systematyczność w nauce języka angielskiego.

Number one.

Numer jeden.

Start small.

Zacznij od małych rzeczy.

Begin with manageable English practice sessions that you can maintain daily,

Zacznij od łatwych do opanowania sesji ćwiczeń z języka angielskiego, które będziesz w stanie wykonywać codziennie.

something that you can do on a regular basis, like a 10 to 15 minute lesson.

Możesz to robić regularnie, np. w ramach 10–15-minutowej lekcji.

So what does this actually look like?

Jak to właściwie wygląda?

For example, instead of attempting to memorize 50 new vocabulary words at once.

Na przykład, zamiast próbować zapamiętać 50 nowych słów na raz.

Commit to learning five new words each day and reviewing them consistently.

Postanów, że nauczysz się pięciu nowych słów każdego dnia i będziesz je regularnie powtarzać.

Remember this first category is all about daily study habits.

Pamiętaj, że pierwsza kategoria dotyczy codziennych nawyków związanych z nauką.

So my friend, start small.

Więc mój przyjacielu, zacznij od małych rzeczy.

Number two, it's important for you to set up your environment,

Po drugie, ważne jest, aby stworzyć sobie środowisko,

create a dedicated space that supports focused English learning.

wyznaczyć przestrzeń wspierającą naukę języka angielskiego.

This is so important.

To jest bardzo ważne. Na przykład

You wanna make sure you have an environment that is conducive to

chcesz mieć pewność, że masz środowisko sprzyjające

learning English, for example.

nauce języka angielskiego.

Designate a corner of your room as your English zone with relevant resources,

Wyznacz w swoim pokoju kącik, który będzie strefą angielską, wykorzystując odpowiednie zasoby,

good lighting, and minimal distractions.

dobre oświetlenie i minimalną ilość rozpraszaczy.

This is key.

To jest kluczowe.

Minimal distractions.

Minimalne rozproszenie uwagi.

Turn your phone off, train your brain to associate this

Wyłącz telefon, naucz swój mózg kojarzyć tę

space with language learning.

przestrzeń z nauką języka.

I'll tell you something, this really works for everyone in every

Powiem ci coś, to naprawdę działa w każdej

situation, even me as your teacher, whenever I'm preparing a lesson, even

sytuacji, nawet w moim przypadku, jako nauczyciela. Kiedy przygotowuję lekcję, nawet

this lesson I'm preparing for you.

tę lekcję, którą przygotowuję dla ciebie.

I normally go to a Starbucks coffee shop, a specific Starbucks

Zwykle chodzę do kawiarni Starbucks, konkretnie do

coffee shop that's about.

kawiarni Starbucks, która ma około...

20 minutes away from my office.

20 minut od mojego biura.

Why?

Because as soon as I step into that environment, my brain knows,

Dlaczego?

Ponieważ gdy tylko wchodzę do takiego otoczenia, mój mózg wie, że nadszedł

oh, it is time to organize English lessons for English learners.

czas na zorganizowanie lekcji angielskiego dla osób uczących się tego języka.

So it's very important again, number two, to set up your environment.

Tak więc po drugie, bardzo ważne jest skonfigurowanie swojego środowiska.

Number three.

Numer trzy.

Set specific times, schedule your learning activities at the same time each day.

Ustal konkretne godziny, planuj naukę o tej samej porze każdego dnia.

This is quite amazing.

To jest naprawdę niesamowite.

You'll see how your brain will switch once a certain time of day.

Zobaczysz, jak twój mózg przełączy się o określonej porze dnia.

You are like, oh, wait a minute.

Mówisz sobie: „O, czekaj chwilę”.

It's, it's 10 o'clock.

Jest, jest godzina dziesiąta.

It's my English studying time.

To mój czas na naukę angielskiego.

So how can you do this for example?

Jak więc można to zrobić?

Dedicate, let's say seven to 7:30 PM every weekday, for example, to

Poświęć na przykład godzinę od 19:00 do 19:30 każdego dnia roboczego na

practicing English conversation patterns.

ćwiczenie wzorców konwersacji w języku angielskim.

Creating a predictable pattern will help your brain begin to anticipate learning.

Stworzenie przewidywalnego wzorca pomoże Twojemu mózgowi zacząć przewidywać uczenie się.

Ah, okay.

Aha, okej.

7:00 PM My brain knows, Hey, it is English time.

19:00 Mój mózg wie: Hej, czas na język angielski. Tak więc

So again, the third tip is to set a specific time method number four in

trzecia wskazówka to ustalenie konkretnego czasu. Czwarta w

this category, create a morning routine.

tej kategorii metoda to stworzenie porannej rutyny.

Use the first hours of your day to establish.

Wykorzystaj pierwsze godziny dnia na zadomowienie się. W

English learning momentum, creating a morning routine is so important.

miarę rozwoju nauki języka angielskiego niezwykle ważne jest stworzenie porannej rutyny.

I'm an early bird.

Jestem rannym ptaszkiem.

I wake up early in the morning, so I have a certain routine that I follow,

Budzę się wcześnie rano, więc mam pewną rutynę, której przestrzegam,

but even if you're not a morning, a morning, I'm leaving this in here morning.

ale nawet jeśli nie jesteś rannym rankiem, to zostawiam to tutaj.

Even if you're not a morning person, you still have a routine that you follow.

Nawet jeśli nie jesteś rannym ptaszkiem, to i tak masz swoją rutynę, której się trzymasz.

Now we're incorporating English, for example.

Teraz na przykład włączamy język angielski.

Listen to a 10 minute English podcast while having breakfast each morning,

Słuchaj 10-minutowego podcastu w języku angielskim podczas śniadania każdego ranka.

training your brain to process English before other daily activities.

Dzięki temu Twój mózg będzie mógł przetwarzać język angielski przed innymi codziennymi czynnościami.

It can be this simple.

To może być takie proste.

Remember, we're speaking about proven ways to help you be consistent as

Pamiętaj, że mówimy o sprawdzonych sposobach, które pomogą Ci zachować spójność w

you're on your English journey.

nauce języka angielskiego.

Number five for this category is time.

Piątym numerem w tej kategorii jest czas.

Block your schedule.

Zaplanuj swój harmonogram.

Allocate specific time slots for different English learning activities.

Wyznacz konkretne przedziały czasowe na różne zajęcia z nauki języka angielskiego.

Now I love to time block as I'm teaching you right now, I'm recording this video.

Uwielbiam blokować czas, ponieważ właśnie nagrywam ten filmik, w którym Cię czegoś nauczę.

I have right in front of me, the wall of my office with all of my schedules.

Mam przed sobą ścianę swojego biura, na której wiszą wszystkie moje harmonogramy.

And I literally have time blocks for certain activities.

I dosłownie mam bloki czasowe na pewne czynności.

Record this video from this time to this time, teach this class

Nagraj ten film od tego momentu do tego momentu i poprowadź zajęcia

from this time to this time.

od tego momentu do tego momentu.

Time blocking is very popular, very powerful as well.

Blokowanie czasu jest bardzo popularną i bardzo skuteczną metodą.

Here's an example for you, Monday, Wednesday, and Friday for speaking

Oto przykład dla Ciebie: poniedziałek, środa i piątek na

practice Tuesday and Thursday for reading comprehension and weekends

ćwiczenie mówienia, wtorek i czwartek na rozumienie tekstu czytanego, a weekendy

for casual English media consumption.

na niezobowiązującą lekturę angielskich mediów.

There's something that happens when you tell your brain on this day, at

Dzieje się coś, kiedy mówisz swojemu mózgowi, tego dnia, o

this time, we're going to do this.

tej porze, że zrobisz to.

Your brain is amazing.

Twój mózg jest niesamowity.

You are awesome.

Jesteś niesamowity.

Use this method to stay consistent once again, helping

Użyj tej metody, aby zachować spójność i

you improve your English method.

udoskonalić swoją znajomość języka angielskiego.

Number six, in this category, prepare the night before.

Numer szósty w tej kategorii: przygotuj się poprzedniego wieczoru.

Remove potential obstacles by planning your English study session.

Wyeliminuj potencjalne przeszkody planując swoją sesję nauki języka angielskiego.

Ahead.

Dalej.

This is also another powerful method Before you go to bed at night, write

To jest kolejna skuteczna metoda. Zanim wieczorem położysz się spać,

down, Hey, what am I gonna do tomorrow?

zapisz sobie: Hej, co będę robić jutro?

I'll show you right here actually.

Pokażę ci to tutaj.

So this right here.

Więc to jest to.

Lemme see if you can see it.

Daj znać, czy możesz to zobaczyć.

Uh, put my.

No cóż, włóż moje.

This is a note, right?

To jest notatka, prawda?

A post-it note.

Notatka samoprzylepna.

If you're watching this video and on this post-it note, I wrote the videos

Jeśli oglądasz ten film i na tej karteczce samoprzylepnej masz napisane, jakie filmy

I needed to record for today, right?

muszę dziś nagrać, prawda?

And I have them in these boxes like well check off once I finished them.

I mam je w tych pudełkach, które odhaczę, gdy je skończę.

Why?

Dlaczego?

I wanted my brain to be in the recording mode.

Chciałem, żeby mój mózg był w trybie nagrywania.

Hey, these are the videos I need to record and I can check them off as I record them.

Hej, oto filmy, które muszę nagrać . Mogę je odznaczać w trakcie nagrywania.

I did this the night before, so how can you put this into practice?

Zrobiłem to poprzedniego wieczoru. Jak więc możesz wdrożyć to w praktyce?

Before bed, select tomorrow's English article to read.

Przed pójściem spać wybierz artykuł w języku angielskim, który chcesz przeczytać jutro.

Prepare vocabulary, flashcards and set out your materials so everything

Przygotuj słownictwo, fiszki i materiały, aby wszystko

is ready when you sit down to study.

było gotowe, gdy zasiądziesz do nauki.

There's something that happens when you prepare.

Coś się dzieje, kiedy się przygotowujesz.

Method number seven.

Metoda numer siedem.

Create systems, develop processes that make consistent English practice easier.

Twórz systemy i opracowuj procesy, które ułatwią spójną praktykę języka angielskiego.

Remember, we're speaking about helping you finally be more consistent.

Pamiętaj, mówimy o tym, aby pomóc Ci w końcu stać się bardziej konsekwentnym.

So once again, create systems.

Więc po raz kolejny stwórzcie systemy.

I'll say it again, create systems.

Powtórzę jeszcze raz: twórzcie systemy.

Why am I emphasizing this?

Dlaczego to podkreślam?

Because I'm your teacher.

Ponieważ jestem twoim nauczycielem.

The reason I'm able to teach you so many lessons here on YouTube, have a podcast

Mogę uczyć was tak wielu rzeczy tutaj na YouTube, prowadzić podcast

and do many other things, is because I use systems, so I know the power of systems.

i robić wiele innych rzeczy, ponieważ używam systemów, a więc znam ich moc.

So for you as an English learner.

A więc dla Ciebie jako osoby uczącej się języka angielskiego.

Create a personal English immersion system where you change

Utwórz osobisty system immersji angielskiej, w którym zmienisz

your phone language to English.

język telefonu na angielski.

Use language learning apps during commutes when you're going to and

Korzystaj z aplikacji do nauki języków obcych w drodze do

from work and listen to English media during exercise, you need to

pracy i z powrotem oraz słuchaj angielskich materiałów medialnych podczas ćwiczeń; musisz

create an English learning system.

stworzyć system nauki języka angielskiego.

If your goal is to be consistent, to stop starting stopping, starting stopping

Jeśli twoim celem jest bycie konsekwentnym, zaprzestanie zaczynania zatrzymywania się, rozpoczęcie zatrzymywania się w

your English journey, you have to follow.

twojej angielskiej podróży, musisz podążać.

This system.

Ten system.

All right, here we go.

No dobrze, zaczynamy. Ósmym krokiem w

Number eight for this category is create a backup plan.

tej kategorii jest stworzenie planu zapasowego.

Having alternative English learning activities ready when

Przygotuj alternatywne ćwiczenia do nauki języka angielskiego, gdy

your usual routine isn't possible.

Twoja zwykła rutyna nie jest możliwa.

I like this one, creating a backup plan because I just said a few

Podoba mi się ten pomysł, stworzenie planu zapasowego, ponieważ

moments ago, Hey, follow a system.

przed chwilą powiedziałem: Hej, trzymaj się systemu.

This was the one that I said I use all the time, but sometimes life happens.

Mówiłam, że używam tego cały czas, ale czasem życie daje różne możliwości.

Maybe you lose your job.

Może stracisz pracę.

Maybe you get in an argument with your spouse.

Być może pokłócisz się ze swoim współmałżonkiem.

Maybe you have a game to go to for your child.

Może masz mecz, na który chcesz pójść ze swoim dzieckiem.

Maybe insert some life event that throws your routine off in an event.

Możesz dodać jakieś wydarzenie życiowe, które zaburza twoją codzienną rutynę.

Of a schedule change, you have to have a backup plan.

W przypadku zmiany harmonogramu musisz mieć plan awaryjny.

For example, when you can't attend your conversation group, have a

Na przykład, jeśli nie możesz uczestniczyć w spotkaniu grupy konwersacyjnej, przygotuj sobie

backup plan to watch an English YouTube video on the same topic, and

plan awaryjny, oglądając angielski film na YouTube na ten sam temat i

practice speaking responses aloud.

ćwicząc odpowiedzi mówione na głos.

You can do it, my friend.

Dasz radę, mój przyjacielu.

You are in control of your English journey.

Masz pełną kontrolę nad swoją nauką języka angielskiego.

Have a backup plan.

Miej plan awaryjny.

So again, first category.

Więc znowu pierwsza kategoria.

What was it?

Co to było?

Yes, you remember?

Tak, pamiętasz?

Excellent.

Our first category was daily study habits.

Doskonały.

Pierwszą kategorią były codzienne nawyki związane z nauką.

Now it's time for us to move on to our second category.

Czas przejść do drugiej kategorii.

Our second category is progress tracking.

Drugą kategorią jest śledzenie postępów.

Progress tracking.

Śledzenie postępów.

So we have our daily study habits.

Mamy więc nasze codzienne nawyki związane z nauką.

Now it's time for us to understand how to track your progress over time.

Teraz nadszedł czas, abyśmy dowiedzieli się, jak śledzić swoje postępy na przestrzeni czasu.

Here's the first method for this category.

Oto pierwsza metoda dla tej kategorii.

Use habit stacking.

Stosuj metodę łączenia nawyków.

You need to attach English learning habits to existing daily routines.

Musisz włączyć nawyki nauki języka angielskiego do istniejących codziennych czynności.

What does this look like?

Jak to wygląda?

For example, after brushing your teeth each morning, an

Na przykład, codzienne mycie zębów to

existing habit you have, right?

Twój stały nawyk, prawda?

You brush your teeth, right?

Myjesz zęby, prawda?

Practice speaking English aloud in the mirror for two minutes, creating a

Ćwicz mówienie po angielsku na głos przed lustrem przez dwie minuty – stworzysz w ten sposób

natural trigger for language practice.

naturalny bodziec do ćwiczenia języka.

You'll be amazed.

Będziesz zdumiony.

By how effective this is, you're brushing your teeth and as soon as

Jeśli chodzi o skuteczność tej metody, myjesz zęby i zaraz po

you put your toothbrush down, set a two minute timer and start speaking,

odłożeniu szczoteczki ustawiasz dwuminutowy timer i zaczynasz mówić,

looking at yourself in the mirror, speaking English for two minutes.

patrząc na siebie w lustrze, mówiąc po angielsku przez dwie minuty.

Now, every time you go to the bathroom, brush your teeth, your brain is

Teraz za każdym razem, gdy pójdziesz do łazienki i umyjesz zęby, twój mózg

gonna say, Hey, we have a trigger.

powie: Hej, mamy wyzwalacz.

You're brushing your teeth, which means you need to speak for two minutes.

Myjesz zęby, a to oznacza, że musisz mówić przez dwie minuty.

All right.

W porządku.

This is the first method.

To jest pierwsza metoda.

First method, tongue twister.

Pierwsza metoda - łamaniec językowy.

Method number two for this category, set reminders.

Druga metoda w tej kategorii to ustawianie przypomnień.

Use phone alerts or calendar notifications.

Korzystaj z alertów telefonicznych i powiadomień kalendarza.

For English practice sessions, this is very powerful.

Jest to bardzo przydatne narzędzie do ćwiczenia języka angielskiego.

So how do you actually do this?

Jak to właściwie zrobić?

For example, you can set a daily notification that reminds you, Hey, it's

Możesz na przykład ustawić codzienne powiadomienie, które będzie Ci przypominać: Hej,

time to practice your English fluency drills, add a designated study time.

czas poćwiczyć płynność w mówieniu po angielsku , i wyznaczyć konkretny czas na naukę.

We all have phones.

Wszyscy mamy telefony.

We all have some method of contacting other people.

Wszyscy mamy jakieś sposoby na kontakt z innymi ludźmi.

Use it.

Użyj tego.

Set a daily timer to practice your English method.

Ustaw codzienny timer, aby ćwiczyć swoją metodę nauki języka angielskiego.

Number three, for this category, use visual reminder.

Numer trzy: w tej kategorii stosuj przypomnienie wizualne.

Place sticky notes with English phrases or fluency tips where

Umieść karteczki samoprzylepne z angielskimi zwrotami i wskazówkami dotyczącymi płynności językowej w miejscu, w którym

you'll see them regularly.

będziesz je regularnie widzieć.

This is a powerful tip I showed you a few moments ago that I have

To świetna wskazówka, którą pokazałem wam przed chwilą i którą mam

right in front of me, a sticky note.

przed sobą na karteczce samoprzylepnej. Ja

I use sticky notes as well as I'm going throughout my day.

również korzystam z karteczek samoprzylepnych, bo robię to w ciągu dnia.

So use the sticky notes.

Dlatego używaj karteczek samoprzylepnych.

So what is an example of using this method for you?

Jak możesz podać przykład zastosowania tej metody?

Here we go.

Put sticky notes.

Zaczynamy.

Przyklej karteczki samoprzylepne.

With natural English expressions on household items, your bathroom

Za pomocą naturalnych wyrażeń w języku angielskim, na przedmiotach codziennego użytku,

mirror or computer screen, or other item that you use on a regular basis.

lustrze w łazience, ekranie komputera lub innych przedmiotach, których używasz regularnie.

Why?

Because it will reinforce learning throughout the day.

Dlaczego?

Ponieważ będzie utrwalać wiedzę przez cały dzień.

Remember, we're speaking about helping you improve your

Pamiętaj, że mówimy o tym, aby pomóc Ci poprawić

English fluency and consistency.

płynność i spójność języka angielskiego.

Category number two, progress tracking.

Kategoria numer dwa: śledzenie postępów.

You saw me put three right there.

Widziałeś, że postawiłem tam trzy.

Category number two, progress tracking.

Kategoria numer dwa: śledzenie postępów.

Here's the next method.

Oto następna metoda.

Method number four for this category is track your progress.

Czwartą metodą w tej kategorii jest śledzenie swoich postępów.

Keep a daily log of your English learning activities.

Prowadź dzienny dziennik swoich działań związanych z nauką języka angielskiego.

And achievements.

I osiągnięcia.

Keep a daily log.

Prowadź dziennik.

Now, I've mentioned this before, right behind me, if you're watching the

Wspominałem o tym już wcześniej, zaraz za mną – jeśli obejrzysz

YouTube video, you'll see that I have tons of notebooks, and this is not even

filmik na YouTube, zobaczysz, że mam mnóstwo notatników. Nie stanowi to nawet

a fraction, not even half of the number of notebooks I have, why I usually

ułamka, nawet nie połowy liczby notatników, które posiadam, dlatego zazwyczaj

track everything that I'm doing as well.

śledzę wszystko, co robię.

So just like your teacher, I want you to track your progress.

Więc tak jak Twój nauczyciel chcę, abyś śledził swoje postępy.

So how can you do this?

Jak więc można to zrobić? Możesz

For example, maintain a language journal where you record new vocabulary, fluency,

na przykład prowadzić dziennik językowy, w którym będziesz zapisywać nowe słownictwo, płynność językową,

tips you've mastered, like the ones in this video and other videos and speaking.

wskazówki, które opanowałeś, takie jak te w tym i innych filmach, a także sposób mówienia.

Practice time.

Czas na praktykę.

Seeing your progress over weeks will build motivation.

Obserwowanie postępów na przestrzeni tygodni zwiększy motywację.

Wow.

Two weeks ago, I studied for five minutes every single day, single day.

Wow.

Dwa tygodnie temu uczyłem się przez pięć minut każdego dnia, każdego dnia.

Then a week ago, I did 10 minutes every single day.

Tydzień temu ćwiczyłam 10 minut każdego dnia. W

This week I can do 15 minutes a day.

tym tygodniu mogę poświęcić na to 15 minut dziennie.

Tracking your progress is powerful.

Śledzenie postępów jest bardzo przydatne.

Method number five for this category, implement the two day rule.

Piąta metoda w tej kategorii polega na wdrożeniu zasady dwóch dni.

Never skip your English practice.

Nigdy nie zaniedbuj ćwiczeń języka angielskiego.

Two days in a row.

Dwa dni z rzędu.

Remember we're speaking about category number two, progress tracking,

Pamiętajmy, że mówimy o kategorii numer dwa, czyli śledzeniu postępów,

and now we're looking at how you can implement the two day rule.

a teraz przyjrzymy się, jak można wdrożyć zasadę dwóch dni.

So for example, if you miss your regular vocabulary review on Tuesday, for example,

Na przykład, jeśli przegapisz regularny przegląd słownictwa we wtorek,

make it an absolute priority on Wednesday, even if it's just for five minutes.

zrób z tego absolutny priorytet w środę, nawet jeśli będzie to tylko pięć minut.

Set a timer.

Ustaw timer.

To maintain the learning momentum, make a promise to yourself and keep the promise

Aby utrzymać dynamikę uczenia się, złóż sobie obietnicę i dotrzymaj jej –

we're talking about remaining consistent.

mówimy o zachowaniu konsekwencji.

Here's method number six in our second category, measure Progress Weekly.

Oto szósta metoda w naszej drugiej kategorii: cotygodniowy pomiar Postępu.

Review your English learning consistency and adjust.

Sprawdź swoją spójność w nauce języka angielskiego i dostosuj ją.

As needed, my friend.

Jak było trzeba, mój przyjacielu.

Don't always depend on a teacher to be right next to you.

Nie polegaj cały czas na tym, że nauczyciel będzie tuż obok ciebie.

You have more control, more power over your English journey than you

Masz większą kontrolę i większą władzę nad swoją edukacją w języku angielskim, niż Ci

realize you can track your progress.

się wydaje - możesz śledzić swoje postępy.

So how can you do this?

Jak więc można to zrobić? W

Every Sunday evening, review your week's learning activities, test

każdą niedzielę wieczorem przejrzyj materiały edukacyjne z danego tygodnia, sprawdź

yourself on new material, and identify areas for improvement.

swoją wiedzę z nowego materiału i określ obszary wymagające poprawy.

In the coming week, you'll be amazed at how quickly you'll improve as you start

W nadchodzącym tygodniu będziesz zdumiony, jak szybko zrobisz postępy, gdy zaczniesz

tracking your progress, seeing what you did throughout the week, seeing what you

śledzić swoje postępy, sprawdzać, co zrobiłeś w ciągu tygodnia, dostrzegać, co

need to improve upon, and recognizing what you need to study the following week.

musisz poprawić, i rozpoznawać, czego musisz się nauczyć w kolejnym tygodniu.

Method number seven for this category, find an accountability partner.

Siódma metoda w tej kategorii: znajdź partnera odpowiedzialnego.

Share your English learning goals with someone who will check in on you.

Podziel się swoimi celami w nauce języka angielskiego z kimś, kto będzie Cię informował o postępach.

It's so important to have someone else who cares about you, someone else who's

Ważne jest, żeby mieć kogoś, kto się o ciebie troszczy, kogoś, kto

also trying to improve their English.

także stara się poprawić swój angielski.

Now you can find that online.

Teraz możesz to znaleźć w Internecie.

Maybe you have a friend next to you.

Może masz przyjaciela obok siebie.

I have students that are in my family, my academy.

Mam uczniów, którzy są w mojej rodzinie, w mojej akademii.

And they have other partners, so you wanna join our family.

I mają innych partnerów, więc chcesz dołączyć do naszej rodziny.

Please do go to speak

Proszę, wejdź na stronę Talk

English with Tiffani.com/sel n,

English z Tiffani.com/sel n

and you can join our family.

i dołącz do naszej rodziny.

But again, you want to find an accountability partner.

Ale znowu, musisz znaleźć partnera, który będzie Cię rozliczał.

How can you do this?

Jak możesz to zrobić?

Partner with another English learner for weekly video calls where you

Współpracuj z inną osobą uczącą się języka angielskiego i przeprowadzaj z nią cotygodniowe rozmowy wideo, podczas których będziecie mogli

both share what you've learned, practice, conversation, and set

dzielić się zdobytą wiedzą, ćwiczyć, rozmawiać oraz wyznaczać

goals for the following week.

cele na kolejny tydzień.

This will help you remain consistent.

Pomoże Ci to zachować spójność.

Method number eight for category number two, join a community, connect

Metoda numer osiem dla kategorii numer dwa: dołącz do społeczności, nawiąż kontakt

with others working toward similar English proficiency goals Now.

z innymi osobami, które pracują nad podobnymi celami w zakresie znajomości języka angielskiego już teraz.

Before I give you an exact example of how to do this, I want to explain the

Zanim podam dokładny przykład, jak to zrobić, chcę wyjaśnić, jaką

power of being a part of a community.

moc daje bycie częścią społeczności.

It can be a community as small as three people.

Może to być społeczność licząca zaledwie trzy osoby.

That's totally okay.

To jest całkowicie w porządku.

Find people who are also learning English and stick.

Znajdź osoby, które również uczą się angielskiego i trzymaj się tego.

Together.

Razem.

These individuals that are studying English can help you improve, can

Osoby uczące się języka angielskiego mogą pomóc Ci się rozwijać, mogą

encourage you, can motivate you, and you can do the same for them.

Cię zachęcać i motywować, a Ty możesz zrobić to samo dla nich.

It can be an online community, it can be an in-person community.

Może to być społeczność internetowa lub społeczność stacjonarna.

Just find a community.

Po prostu znajdź społeczność.

It really makes a difference.

To naprawdę robi różnicę.

So how can you do this?

Jak więc można to zrobić?

Participate.

Brać udział.

Participate.

Brać udział.

Participate in an online English learning forum or local language exchange group

Weź udział w internetowym forum nauki języka angielskiego lub w lokalnej grupie wymiany językowej,

where you can practice regularly and stay motivated through shared challenges.

gdzie możesz regularnie ćwiczyć i utrzymać motywację poprzez wspólne wyzwania.

It's so powerful to be a part of community.

Bycie częścią społeczności daje ogromną siłę . Tak

So category number two, progress tracking, tracking alone, and

więc kategoria numer dwa to śledzenie postępów, śledzenie w pojedynkę, a

also tracking with a partner.

także śledzenie z partnerem.

Category number three.

Kategoria numer trzy.

Staying motivated.

Utrzymanie motywacji.

This is the third category, and also, in my opinion, the most important category

To jest trzecia kategoria i moim zdaniem najważniejsza,

because as an English learner, you have ups and downs, and it's when you're in

ponieważ jako osoba ucząca się języka angielskiego, masz wzloty i upadki, a w

the down points that sometimes you stop.

momentach kryzysowych czasami się zatrzymujesz.

But if you're motivated, you'll continue going.

Ale jeśli będziesz zmotywowany, będziesz kontynuował.

So here's method number one for this category.

Oto metoda numer jeden w tej kategorii.

Document or write down your why.

Udokumentuj lub zapisz swoje „dlaczego”.

Keep your motivation for learning English visible and revisit it regularly.

Dbaj o swoją motywację do nauki języka angielskiego i regularnie do niej wracaj.

Why are you studying English?

Dlaczego uczysz się angielskiego?

You are intelligent.

Jesteś inteligentny.

You are amazing.

Jesteś niesamowity.

You already speak another language.

Mówisz już innym językiem.

The language of your mother country, your mother tongue.

Język twojego kraju ojczystego, twój język ojczysty.

You know it perfectly.

Wiesz o tym doskonale.

Why are you learning English?

Dlaczego uczysz się angielskiego?

Keep that reason in front of you.

Trzymaj ten powód przed sobą.

How can you do this?

Jak możesz to zrobić?

Write down specific reasons.

Zapisz konkretne powody.

You want to learn English?

Chcesz nauczyć się angielskiego?

Why do you want to learn English?

Dlaczego chcesz nauczyć się języka angielskiego?

Is it for a job opportunity?

Czy chodzi o możliwość uzyskania pracy?

Travel plans, connecting with people?

Plany podróży, nawiązywanie kontaktów?

Write them down and post them near your study area to review.

Zapisz je i powieś w pobliżu miejsca nauki, aby móc je przejrzeć.

When your motivation wanes, when it starts to dissipate, when it starts to decrease.

Kiedy Twoja motywacja słabnie, kiedy zaczyna się rozpraszać, kiedy zaczyna się zmniejszać.

Read those notes.

Przeczytaj te notatki.

Method number two for staying motivated.

Metoda numer dwa na utrzymanie motywacji.

Focus on identity.

Skup się na tożsamości.

Think of yourself as someone who naturally engages with English on a regular basis.

Wyobraź sobie, że jesteś osobą, która naturalnie i regularnie posługuje się językiem angielskim.

Again, how can you do this?

Jak możesz to zrobić?

Instead of saying, I'm trying to learn English, I. Adopt the

Zamiast mówić: Próbuję nauczyć się angielskiego, przyjmuję

mindset of I am an English speaker.

postawę: Jestem anglojęzyczny.

Again, I am an English speaker who is improving every day.

Powtórzę, jestem osobą mówiącą po angielsku i każdego dnia robię postępy.

This subtle shift, this subtle change builds consistency.

Ta subtelna zmiana, ta subtelna przemiana buduje spójność.

Listen, my goal is to help you speak English fluently, but my goal

Słuchaj, moim celem jest pomóc ci mówić płynnie po angielsku, ale moim celem

is also to help you be confident.

jest również pomóc ci nabrać pewności siebie.

This subtle shift, I am an English speaker who is improving every day

Ta subtelna zmiana – jestem osobą mówiącą po angielsku i każdego dnia robię postępy –

is gonna help you be more consistent.

pomoże ci być bardziej konsekwentnym.

Method number three for this category.

Metoda numer trzy dla tej kategorii.

Make it enjoyable.

Uczyń to przyjemnym.

Find ways to make the English learning process more pleasant and engaging.

Znajdź sposoby, aby uczynić naukę języka angielskiego przyjemniejszą i bardziej angażującą.

As you can tell, I absolutely love what I do.

Jak widać, kocham to, co robię.

I love helping you speak English.

Uwielbiam pomagać Ci mówić po angielsku.

I love recording these lessons.

Uwielbiam nagrywać te lekcje.

I love it.

I am passionate about what I do.

Uwielbiam to.

Jestem pasjonatem tego, co robię.

You need to enjoy.

Musisz się cieszyć.

Studying English.

Uczę się języka angielskiego.

How can you do this?

Jak możesz to zrobić?

Here's an example.

Oto przykład.

Learn English through your favorite hobbies.

Ucz się angielskiego poprzez swoje ulubione hobby.

Follow English cooking tutorials if you love cooking or read

Jeśli uwielbiasz gotować lub czytasz

sports news in English.

wiadomości sportowe w języku angielskim, skorzystaj z poradników kulinarnych w języku angielskim.

If you are a sports fan, find something in English that matches your interests.

Jeśli jesteś fanem sportu, znajdź coś w języku angielskim, co odpowiada Twoim zainteresowaniom.

When I was learning Korean, I watched Korean programs about cooking.

Kiedy uczyłem się koreańskiego, oglądałem koreańskie programy o gotowaniu.

I enjoy cooking.

Lubię gotować.

I love food.

Uwielbiam jedzenie.

So I watched Korean cooking programs do the same, so you can enjoy the

Oglądałem więc koreańskie programy kulinarne, w których robiono to samo, dzięki czemu możesz cieszyć się tym

process as you're learning English.

procesem, ucząc się angielskiego.

Method number four, remove distractions.

Metoda numer 4: usuń elementy rozpraszające uwagę.

You need to identify and eliminate things that derail

Musisz zidentyfikować i wyeliminować czynniki, które utrudniają

your English study consistency.

Ci systematyczną naukę języka angielskiego.

You have to remove them.

Musisz je usunąć.

How can you do this during your 30 minute English reading practice?

Jak możesz to zrobić podczas 30- minutowej praktyki czytania po angielsku?

Put your phone in another room.

Odłóż telefon do innego pokoju. Jeśli mnie oglądasz,

I'm not gonna throw my phone if you're watching.

nie zamierzam rzucać telefonem.

I was gonna toss it and I was like, Nope, I need this.

Miałam to wyrzucić, ale pomyślałam: „Nie, potrzebuję tego”.

So I act like, wow.

Więc zachowuję się tak, jakbym mówiła: „Wow”.

Imagine it flew off.

Wyobraź sobie, że odleciał.

Okay, put your phone in another room and use browser extensions, like internet

Okej, odłóż telefon do innego pokoju i użyj rozszerzeń przeglądarki, na przykład

browser extensions that block social media so that you can maintain focus.

rozszerzeń przeglądarki internetowej blokujących media społecznościowe, dzięki czemu będziesz mógł się skupić.

No more notifications, no calls.

Koniec z powiadomieniami i połączeniami.

Just focus for that 30 minute period or 15 minute period.

Skoncentruj się na tych 30 lub 15 minutach.

You can do this.

Możesz to zrobić.

Method Number five, set boundaries.

Metoda numer pięć: ustal granice.

Learn to say no to activities that conflict with your

Naucz się mówić „nie” zajęciom, które kolidują z Twoim

scheduled English learning time.

zaplanowanym czasem nauki języka angielskiego.

You have to set boundaries.

Musisz ustalić granice.

If your plan is to study every day at 6:00 PM.

Jeśli Twoim planem jest nauka codziennie o 18:00.

And someone says, Hey, you wanna go to this game?

I ktoś mówi: Hej, chcesz iść na ten mecz?

If you're going to go, then you need to move your English time to five 30.

Jeśli chcesz tam pojechać, musisz przesunąć swój czas z angielskiego do 5:30.

Set boundaries.

Ustal granice.

How can you do this?

Jak możesz to zrobić?

For example?

Na przykład?

When friends invite you to activities during your designated study time,

Kiedy znajomi zapraszają cię na zajęcia w czasie, który przeznaczasz na naukę,

politely explain that you have a commitment, your English practice,

uprzejmie wyjaśnij, że masz zobowiązania, że ​​uczysz się angielskiego

and suggest an alternative time.

i zaproponuj alternatywny termin.

It's not that you don't want to go, but it's very easy to say, Hey, can

Nie chodzi o to, że nie chcesz iść, ale bardzo łatwo jest powiedzieć: Hej, czy

we move this back about 30 minutes?

możemy to przesunąć o około 30 minut?

I wanna be there, but I have something that I have to do that's normal.

Chcę tam być, ale muszę zrobić coś normalnego.

You need to set boundaries.

Musisz ustalić granice.

You can do it.

Method number six.

Dasz radę.

Metoda numer sześć.

Reward small wins.

Nagradzaj małe zwycięstwa.

Celebrate maintaining English, learning streaks, and reaching milestones.

Świętuj podtrzymywanie znajomości języka angielskiego, passę w nauce i osiąganie kamieni milowych.

You did it.

Udało ci się.

If you've been tracking, you have your notebook, your journal,

Jeśli śledzisz, masz swój notatnik, swój dziennik

and you're looking at it.

i go przeglądasz.

You're tracking.

Śledzisz.

Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday.

Poniedziałek, wtorek, środa, czwartek, piątek.

I was consistent.

Byłem konsekwentny.

Celebrate it.

Świętuj to.

Maybe you can get some ice cream baby, or maybe you wanna get something

Może dostaniesz trochę lodów, skarbie, a może zechcesz czegoś

else, but reward the small wins.

innego, ale nagradzaj małe zwycięstwa.

Here's an example.

Oto przykład.

After completing 10 consecutive days of English practice, treat yourself to an

Po 10 kolejnych dniach nauki języka angielskiego, możesz pozwolić sobie na obejrzenie jakiegoś

English movie you've been wanting to watch or a special meal you can reward yourself.

angielskiego filmu, który chciałeś obejrzeć, lub na wyjątkowy posiłek, którym możesz się nagrodzić.

Method number seven in this category.

Metoda numer siedem w tej kategorii.

Practice self-compassion.

Praktykuj współczucie dla samego siebie.

Don't let occasional missed English practice sessions derail

Nie pozwól, aby okazjonalne pominięcia w zajęciach z języka angielskiego zniweczyły

your entire learning journey.

cały Twój proces nauki.

This is something practicing self-compassion that I really

To jest coś, o czym staram się mówić, kiedy praktykuję współczucie dla samego siebie i co staram się

try to emphasize when I'm speaking to my students.

podkreślać podczas rozmów ze swoimi uczniami.

Let me say this again.

Powiem to jeszcze raz.

You are intelligent, you are amazing.

Jesteś inteligentny, jesteś niesamowity.

You can do anything you put your mind to.

Możesz zrobić wszystko, co sobie postanowisz.

So you need to stop putting yourself down.

Więc musisz przestać się poniżać.

Stop saying, I'm not smart enough.

Przestań mówić, że nie jesteś wystarczająco mądry.

Stop saying, stop saying I'm not good enough.

Przestań mówić, przestań mówić, że nie jestem wystarczająco dobry.

Stop saying anything negative about yourself.

Przestań mówić o sobie cokolwiek negatywnego.

You need to practice self-compassion.

Musisz praktykować współczucie dla samego siebie.

How can you do this if you skip a day because you're exhausted after

Jak możesz to zrobić, jeśli opuszczasz dzień, bo jesteś wyczerpany po

working or taking care of the kids?

pracy lub opiece nad dziećmi?

Acknowledge that rest is important.

Uznaj, że odpoczynek jest ważny.

Rather than abandon your studies altogether out of guilt, simply

Zamiast całkowicie rezygnować z nauki z poczucia winy, po prostu

resume your routine the next day.

wróć do swoich zajęć następnego dnia.

Don't beat yourself up.

Nie obwiniaj się.

Yeah, I'm tired.

Tak, jestem zmęczony.

Don't abandon your studies completely.

Nie rezygnuj całkowicie ze studiów.

Just start back the next day.

Po prostu zacznij od nowa następnego dnia.

Method number eight for this category review.

Metoda numer osiem w przeglądzie tej kategorii.

And adjust regularly.

I regularnie dostosowuj.

Evaluate what's working in your English learning approach and what isn't.

Oceń, co działa w Twojej metodzie nauki języka angielskiego, a co nie. W

It's basically editing yourself, and this is so important.

zasadzie to edycja samego siebie, a to jest bardzo ważne.

What's working and what's not working?

Co działa, a co nie?

How can you do this?

Jak możesz to zrobić?

After a month of study?

Po miesiącu nauki?

Notice that your evening vocabulary sessions are less effective

Zwróć uwagę, że wieczorne sesje nauki słownictwa są mniej efektywne

than your morning session.

niż poranne.

So adjust your schedule to practice vocabulary before

Dostosuj więc swój harmonogram tak, aby ćwiczyć słownictwo przed

work instead of after work.

pracą, a nie po niej.

Simple adjustment, but you have to look at what you're doing and make the adjustment.

Prosta zmiana, ale musisz przyjrzeć się temu, co robisz i dokonać zmiany.

Method number nine for this category.

Metoda numer dziewięć dla tej kategorii.

Stay patient.

Zachowaj cierpliwość.

Remember that English learning consistency compounds over time.

Pamiętaj, że konsekwencja w nauce języka angielskiego z czasem się pogłębia.

Compounds over time.

Związki powstają w czasie.

That means what you're doing right now, if you're consistent,

Oznacza to, że jeśli będziesz robić to, co robisz teraz, efekty

it'll compound over time.

z czasem się pogłębią.

Over time, getting better and better.

Z biegiem czasu jest coraz lepiej.

How can you do this?

Jak możesz to zrobić?

When frustrated by slow progress with English pronunciation or natural

Gdy frustruje Cię powolny postęp w wymowie języka angielskiego lub jego naturalny

flow, remind yourself that every native speaker developed fluency.

sposób, przypomnij sobie, że każdy rodzimy użytkownik języka angielskiego osiągnął płynność.

Gradually, consistent small efforts will eventually lead to natural speech.

Stopniowo, dzięki niewielkim, konsekwentnym wysiłkom, można nauczyć się mówić naturalnie.

I also learned gradually, I didn't pop out the womb saying, Hey, the five

Stopniowo nauczyłam się też, że nie wyskakuję z łona matki mówiąc: Hej, pięć

W's, who, what, when, where, and why.

W: kto, co, kiedy, gdzie i dlaczego.

No.

Nie.

My English also developed.

Mój angielski również się rozwinął.

Gradually be patient with yourself and realize that you are doing well.

Stopniowo nabieraj cierpliwości wobec siebie i zdaj sobie sprawę, że dobrze sobie radzisz.

I believe in you.

Wierzę w ciebie.

I hope you enjoyed this lesson, and if you wanna continue studying with me and

Mam nadzieję, że podobała Ci się ta lekcja. Jeśli chcesz kontynuować naukę ze mną i

you wanna follow a plan that will help you be consistent, you can go to speak

chcesz postępować zgodnie z planem, który pomoże Ci być konsekwentnym, możesz wrócić do lekcji Speak

English with Tiffani.com/ 3 6

English with Tiffani.com/ 3 6

5 plan again, speak

5 plan, Speak English with

English with Tiffani.com/ 3 6

Tiffani.com/ 3 6

5.

5.

Plan.

Plan.

This plan will give you a daily lesson for the entire year.

Ten plan będzie stanowić codzienną lekcję na cały rok.

You heard me every day of the year, 365 lessons to help you stay

Słuchałeś mnie każdego dnia w roku, 365 lekcji, które pomogą ci pozostać

consistent and not have to worry about what you need to study.

konsekwentnym i nie martwić się o to, czego musisz się nauczyć.

Speak

English with Tiffani.com/ 3 6

Mów po

angielsku z planem Tiffani.com/ 3 6

5 plan and the link is in the description.

5. Link znajdziesz w opisie.

I'll talk to you next time.

Porozmawiamy następnym razem.

Hi.

You still there?

Cześć.

Jesteś tam jeszcze?

You know what time?

Wiesz która godzina?

It's it's story time.

Czas na opowieść.

Hey, I said it story time.

Hej, powiedziałem to już, czas na opowieść.

Alright.

W porządku.

This story, you know, we just ended our lesson today about

Wiesz, ta historia, właśnie zakończyliśmy dzisiejszą lekcję o

motivation at the end, right?

motywacji, prawda?

Talking about staying motivated for category three.

Mówimy o utrzymaniu motywacji do zdobycia trzeciej kategorii.

And I just wanted to quickly remind you.

I chciałem ci tylko szybko przypomnieć.

That I know as your teacher, what it feels like to lose motivation, what it feels

Jako twój nauczyciel wiem, co to znaczy stracić motywację, co to znaczy

like to struggle, to stay consistent.

walczyć, nie być konsekwentnym.

Let me tell you, and I've mentioned this before, I can speak Korean.

Powiem ci szczerze, wspominałem o tym już wcześniej: potrafię mówić po koreańsku.

I got my master's degree in South Korea.

Ukończyłem studia magisterskie w Korei Południowej.

Now Korean was very hard, very hard to learn, and I had to study for a long time.

Język koreański był bardzo trudny, bardzo trudny do nauczenia, więc musiałam się uczyć przez długi czas.

Now to get my master's degree, I had to take an exam and that exam, the hardest

Aby zdobyć tytuł magistra, musiałam zdać egzamin. Był to najtrudniejszy

exam I have ever taken in my life.

egzamin, jaki kiedykolwiek zdawałam w życiu.

Now, I have always been an individual who loves learning.

Zawsze byłam osobą lubiącą się uczyć.

I was good in school, always got straight A's.

W szkole byłem dobry, zawsze miałem same piątki.

I was always a good student.

Zawsze byłem dobrym uczniem.

But this test, it was not easy.

Ale ten test nie był łatwy.

So I failed.

Więc poniosłem porażkę.

The first time I failed.

Pierwszy raz mi się nie udało.

When I failed the first time, I was okay because there were other

Kiedy oblałem za pierwszym razem, nie przejmowałem się tym, bo byli inni

students who failed and told me, TIFF, it's not about being an American.

studenci, którzy oblali i powiedzieli mi: TIFF, bycie Amerykaninem nie ma znaczenia.

The test is just hard, because I was thinking, oh, I'm an American.

Test był po prostu trudny, bo pomyślałem sobie: „Och, przecież jestem Amerykaninem”.

That's why I couldn't pass it, because the Korean, they were like, no,

Dlatego nie udało mi się zdać, bo Koreańczycy stwierdzili, że nie,

TIFF, they test is just very hard.

TIFF jest bardzo trudny.

And teachers also told me, no, the test is very difficult.

A nauczyciele mówili mi, że nie, że test jest bardzo trudny.

I said, okay.

Powiedziałem, OK.

I didn't want to fail, but it was a bit more comforting that, okay.

Nie chciałem ponieść porażki, ale było to dla mnie trochę pocieszające, że... OK.

The test itself was just very, very difficult.

Sam test był po prostu bardzo, bardzo trudny.

I said, all right.

Powiedziałem, że w porządku.

Now, there was a six month period in between taking the tests,

Teraz między testami była przerwa sześciomiesięczna ,

so I had to spend six months preparing for the next test.

więc musiałem poświęcić sześć miesięcy na przygotowania do następnego testu.

I said, okay.

Powiedziałem, OK.

So I spent six months while I was teaching studying.

Więc spędziłem sześć miesięcy ucząc.

I said, Hey, we're gonna knock this baby out the park the second time.

Powiedziałem: Hej, zrobimy z tego cudeńko drugi raz.

Second time rolled around.

Nadszedł drugi raz.

I failed.

Poniosłem porażkę.

Now this time.

Teraz tym razem.

I am not gonna lie to you.

Nie będę ci kłamać.

I'm a very, um, optimistic person.

Jestem bardzo, hmmm, optymistyczną osobą.

I'm always smiling, I'm always happy.

Zawsze się uśmiecham, zawsze jestem szczęśliwy.

But after this test, it, it really broke me.

Ale po tym teście, to mnie naprawdę załamało.

It really broke me, and it was hard to smile.

To mnie naprawdę załamało i ciężko mi było się uśmiechać.

I had studied so hard.

Uczyłem się tak ciężko.

I didn't understand why I wasn't able to pass.

Nie rozumiałem, dlaczego nie udało mi się zdać.

I mean, it was a difficult situation.

Mam na myśli, że to była trudna sytuacja.

I'm telling you about this because I want you to understand

Mówię ci o tym, bo chcę, żebyś wiedział,

that I know what you go through.

że wiem, przez co przechodzisz.

Those moments when English is challenging.

Chwile, w których angielski jest wyzwaniem.

Those moments when you wanna give up those moments when motivation is not there.

Te chwile, kiedy chcesz się poddać, te chwile, kiedy nie masz motywacji.

I understand I've been there,

Rozumiem, że już tam byłem,

so I had to make a decision.

więc musiałem podjąć decyzję. Czy

Was I going to study another six months or was I going to quit?

miałem się uczyć jeszcze przez sześć miesięcy, czy też rzucić naukę?

Prayed about it, talked to family, friends, and I decided, hey, I'm

Modliłem się o to, rozmawiałem z rodziną, przyjaciółmi i postanowiłem, że dam radę

gonna push through and I'm gonna study another six months for this one test.

i będę się uczył jeszcze przez sześć miesięcy do tego jednego testu.

I actually left Korea for six months.

Tak naprawdę opuściłem Koreę na sześć miesięcy.

Went back, came back home to America, lived with my parents, and I studied

Wróciłem, wróciłem do Ameryki, zamieszkałem z rodzicami i uczyłem się

morning and night for six months.

rano i wieczorem przez sześć miesięcy. Czy

Was it hard?

było ciężko?

Yes.

I.

It is hard to stay consistent when you have a track record of failure.

Tak.

I.

Trudno zachować spójność, jeśli ma się na koncie same porażki.

Listen to me, I had failed twice already, so I was studying hard, but

Posłuchajcie, już dwa razy mi się nie udało , więc uczyłem się ciężko, ale

in my mind, if you fail the first time, you failed the second time, are

w mojej głowie, jeśli nie zdasz za pierwszym razem, nie zdasz za drugim, to czy

you gonna really pass it this time?

tym razem naprawdę ci się uda?

Is this six months of effort really gonna be worth it?

Czy te sześć miesięcy wysiłków naprawdę będzie tego warte?

These were the thoughts going through my mind as I was trying to study every day.

Takie myśli krążyły mi po głowie, gdy każdego dnia próbowałem się uczyć.

Sometimes being consistent is not easy, but you have to stay motivated.

Czasem nie jest łatwo być konsekwentnym , ale trzeba pozostać zmotywowanym.

You have to push through.

Trzeba to przeczekać.

What was my motivation?

Co było moją motywacją?

God's gonna help me.

Bóg mi pomoże.

I'm gonna get my diploma.

Idę odebrać dyplom.

God's gonna help me.

Bóg mi pomoże.

I'm gonna get my diploma.

Idę odebrać dyplom.

And later on in life, when I have kids, I'll be able to inspire them.

A później, kiedy będę mieć dzieci, będę mogła je inspirować.

Don't give up when things get difficult.

Nie poddawaj się, gdy sprawy się komplikują.

So when I say I understand the challenge of being consistent, the challenge

Kiedy więc mówię, że rozumiem, jak wielkim wyzwaniem jest bycie konsekwentnym i

of staying motivated, I'm not lying.

utrzymanie motywacji, nie kłamię.

Studied for another six months, took the exam the third time, did I pass?

Uczyłem się przez kolejne sześć miesięcy, zdałem egzamin po raz trzeci. Czy zdałem?

Praise God.

I passed.

Chwała Bogu.

Zdałem. Udało

I did pass the third time, but I will never forget how I had to push

mi się zdać za trzecim razem, ale nigdy nie zapomnę, jak musiałam się zmobilizować

myself, how I had to lean on God, how I had to stay motivated and consistent

, jak musiałam polegać na Bogu, jak musiałam pozostać zmotywowana i konsekwentna,

when I had a track record of failure.

mimo że miałam na koncie same porażki.

I hope this lesson today and this story helped you.

Mam nadzieję, że dzisiejsza lekcja i ta historia Ci pomogą.

I hope you continue moving forward, staying motivated, staying

Mam nadzieję, że będziesz dalej iść naprzód, że pozostaniesz zmotywowany i

consistent, even if you have a track record of failure, look forward.

konsekwentny, i że nawet jeśli na swoim koncie masz już porażki, będziesz patrzeć w przyszłość.

To your success.

Za Twój sukces.

I'll talk to you in the next lesson.

Porozmawiamy na następnej lekcji.