Working from Home | Advanced-Level Vocabulary for Confident Conversations in English

Hey, it's Annemarie with Speak Confident English.

سلام، آنه ماری است با انگلیسی مطمئن صحبت کنید.

This is exactly where you want to be every week to get the confidence you want

این دقیقاً همان جایی است که می خواهید هر هفته باشید تا اعتماد به نفسی را که

for your life and work in English.

برای زندگی و کار خود به زبان انگلیسی می خواهید به دست آورید.

Since the beginning of 2020,

از ابتدای سال 2020،

one of the biggest hot topics and conversations are the benefits

یکی از بزرگترین موضوعات و گفتگوها، مزایا

and the consequences of working from home.

و عواقب کار در خانه است.

As you know,

همانطور که می دانید،

many people around the world began working from home due to the COVID-19

بسیاری از مردم در سراسر جهان به دلیل

pandemic in this Confident English lesson. Today,

همه گیری COVID-19 در این درس انگلیسی مطمئن شروع به کار از خانه کردند. امروز،

I want to share with you a variety, in fact, 31,

می‌خواهم انواع مختلف، در واقع 31،

different collocations, idioms expressions, vocabulary,

ترکیب‌بندی‌های مختلف، اصطلاحات اصطلاحی، واژگان

and more for advanced level conversations about working from home in

و موارد دیگر را برای مکالمات سطح پیشرفته در مورد کار از خانه به

English.

زبان انگلیسی با شما به اشتراک بگذارم.

In this lesson today, I'm going to focus on four primary topics:

در این درس امروز، من بر روی چهار موضوع اصلی تمرکز خواهم کرد:

different things that we say when we talk about where we're working specifically

چیزهای مختلفی که وقتی در مورد محل کار به ویژه

working at home.

کار در خانه صحبت می کنیم، می گوییم.

Number two language that we use to talk about how you work at home

زبان شماره دو که ما از آن برای صحبت در مورد نحوه کار شما در خانه

and whether or not you've developed productive routines. Number three,

و اینکه آیا روال های مولد را توسعه داده اید یا خیر، استفاده می کنیم . شماره سه،

language that we use to talk about some of the challenges of working at home.

زبانی که برای صحبت در مورد برخی از چالش های کار در خانه استفاده می کنیم.

And number four different expressions or language we use.

و شماره چهار عبارت یا زبان مختلف مورد استفاده ما است.

When we talk about communicating with colleagues online,

وقتی در مورد ارتباط آنلاین با همکاران صحبت می کنیم،

let's get started right away with different things that you can say when you're

بیایید بلافاصله با چیزهای مختلفی که می توانید در

having a conversation about working from home. And in this case,

هنگام گفتگو در مورد کار از خانه بگویید، شروع کنیم. و در این مورد،

focusing on where you're working.

تمرکز بر جایی که در حال کار هستید.

When we work from home,

وقتی از خانه کار می کنیم،

we often say that we are working remotely or that we're doing a

اغلب می گوییم که از راه دور کار می کنیم یا یک

job remotely.

کار را از راه دور انجام می دهیم.

The word remotely means you're working outside or away from your business

کلمه Remotely به این معنی است که شما در خارج یا دور از

office or your company building.

دفتر تجاری یا ساختمان شرکت خود کار می کنید.

Now I work at home all the time.

الان همیشه در خانه کار می کنم.

My office at home is my business.

دفتر کار من در خانه شغل من است.

So I can't really say I'm working remotely if I'm working

بنابراین، اگر در دفترم در خانه کار می‌کنم، واقعاً نمی‌توانم بگویم که از راه دور کار

in my office at home, because this is where my business is.

می‌کنم، زیرا کسب و کار من اینجاست.

But if I go to a coffee shop to do some work,

اما اگر برای انجام برخی کارها به کافی شاپ بروم،

then I'm working remotely.

پس از راه دور کار می کنم.

If you normally go to your company's building and have an office there,

اگر معمولاً به ساختمان شرکت خود می روید و در آنجا دفتر دارید،

but right now you're working from home then you are working or

اما در حال حاضر از خانه کار می کنید، پس در حال کار یا

doing your job remotely.

انجام کار خود از راه دور هستید.

Similarly, we can use the verb to telecommute,

به طور مشابه، می‌توانیم از فعل دورکاری استفاده کنیم،

to telecommute means that you're using telephone and internet access to do

به این معنی است که شما از تلفن و دسترسی به اینترنت برای انجام

all of your work from a home office or some other place

تمام کارهای خود از یک دفتر خانه یا مکان دیگری

outside your work office.

خارج از دفتر کار خود استفاده می‌کنید.

Some professions allow you to work from anywhere. For example,

برخی از حرفه ها به شما اجازه می دهند از هر جایی کار کنید. به عنوان مثال،

freelancers often talk about their jobs,

فریلنسرها اغلب در مورد شغل خود صحبت می کنند،

allow them to work from anywhere. They can be at a coffee shop,

به آنها اجازه می دهند از هر جایی کار کنند. آنها می توانند در یک کافی شاپ،

in a home office or on vacation and still do of their work.

در دفتر خانه یا در تعطیلات باشند و همچنان کار خود را انجام دهند.

Similar to saying that you can work from anywhere.

شبیه به اینکه می گویند از هر جایی می توانید کار کنید.

You'll hear some freelancers say that they are a digital nomad.

شما می شنوید که برخی از فریلنسرها می گویند که آنها یک کوچ دیجیتال هستند.

Someone who is a digital nomad is location independent.

کسی که عشایر دیجیتالی است مستقل از موقعیت مکانی است.

That means they don't need to be in a specific place to do their job. Instead,

این بدان معناست که آنها برای انجام کار خود نیازی به حضور در مکان خاصی ندارند. در عوض،

they can do everything they need online and telecommute.

آنها می توانند هر کاری را که نیاز دارند به صورت آنلاین و از راه دور انجام دهند.

If your profession allows you to do all of your work online,

اگر حرفه شما به شما اجازه می دهد که تمام کارهای خود را به صورت آنلاین انجام دهید،

you can say that you are working virtually.

می توانید بگویید که به صورت مجازی کار می کنید.

In fact, maybe you're even on a virtual team.

در واقع، شاید شما حتی در یک تیم مجازی هستید.

Now that we've got that list. I'm curious,

حالا که آن لیست را داریم. من کنجکاو هستم،

which of those best describes you?

کدام یک از اینها شما را بهتر توصیف می کند؟

Are you someone who for a temporary period of time is working remotely

آیا شما فردی هستید که برای یک دوره موقت از راه دور

or working virtually,

یا به صورت مجازی کار می کنید،

or do you have the opportunity to work virtually anytime you

یا این فرصت را دارید که هر زمانی که بخواهید به صورت مجازی کار کنید

want?

؟

Now let's transition to a variety of things that you might hear people say or

حالا بیایید به چیزهای مختلفی که ممکن است بشنوید مردم می گویند یا

things that you might read when people talk about how they are working from home

چیزهایی که ممکن است وقتی مردم در مورد نحوه کارشان از خانه صحبت می کنند

and whether or not they're able to be productive.

و اینکه آیا می توانند کارآمد هستند یا نه، بخوانید، گذر کنیم.

There are definitely challenges to working from home.

کار کردن از خانه قطعا چالش هایی دارد.

People who have developed a productive work at home routine will often talk

افرادی که یک روال کار مفید در خانه ایجاد کرده اند، اغلب در

about the importance of breaking up their day.

مورد اهمیت پایان دادن به روز صحبت می کنند.

To break up your day.

برای بهم ریختن روزت

What that means is to divide different times of your day for

منظور این است که زمان های مختلف روز خود را برای

specific activities. For example, in the morning,

فعالیت های خاص تقسیم کنید. به عنوان مثال، در صبح،

you have time that is specific for working out.

شما زمان خاصی برای تمرین دارید.

Then you have time for answering emails, time for online meetings. And so on.

سپس زمانی برای پاسخ دادن به ایمیل ها، زمانی برای جلسات آنلاین دارید. و غیره.

Similarly, you'll hear people talk about the importance of blocking out time.

به طور مشابه، می شنوید که مردم در مورد اهمیت مسدود کردن زمان صحبت می کنند.

If you block out time on your calendar,

اگر زمان را در تقویم خود مسدود کنید، به

it means you don't schedule anything else during that time,

این معنی است که در طول آن زمان هیچ چیز دیگری را برنامه ریزی نمی کنید،

except maybe working out. Maybe that is time,

به جز اینکه شاید کار کنید. شاید آن زمان

that is dedicated to getting exercise and staying fit.

است که به ورزش کردن و تناسب اندام اختصاص داده شده است.

Or maybe you block out time to be creative to do something

یا ممکن است برای خلاقیت برای انجام کاری

that inspires you or motivates you a result of

که به شما انگیزه می دهد یا در نتیجه

successfully blocking out time.

مسدود کردن موفقیت آمیز زمان به شما انگیزه می دهد، زمان را مسدود می کنید.

Also allows you to do deep work or to

همچنین به شما امکان می دهد کار عمیق انجام دهید یا

have deep focus time. Deep work, or deep focus

زمان تمرکز عمیق داشته باشید. کار عمیق یا زمان تمرکز عمیق

time means you have the ability to block out all other

به این معنی است که شما توانایی جلوگیری از سایر عوامل

distractions so that you can do some difficult

حواس پرتی را دارید تا بتوانید کارهای

brainwork or mental work.

مغزی یا ذهنی دشواری را انجام دهید.

Maybe you're trying to find a solution to a problem doing strategic planning

شاید در حال تلاش برای یافتن راه حلی برای یک مشکل با انجام برنامه ریزی استراتژیک

or writing a proposal.

یا نوشتن یک پیشنهاد هستید.

Those activities take a lot of mental effort.

این فعالیت ها به تلاش ذهنی زیادی نیاز دارند.

And it's important to remove distractions like telephone calls, emails,

و مهم است که عوامل حواس‌پرتی مانند تماس‌های تلفنی، ایمیل‌ها،

television, shows,

تلویزیون، برنامه‌ها و

all of that so that you can really focus on getting your work completed.

همه اینها را حذف کنید تا بتوانید واقعاً بر تکمیل کار خود تمرکز کنید.

Another component of working productively from home or from anywhere is to

یکی دیگر از مؤلفه‌های کار مولد از خانه یا از هر جایی، به

minimize context switching. It's

حداقل رساندن تغییر زمینه است. این به

kind of a complex way to say you're going to eliminate distractions and block

نوعی روش پیچیده ای است که می گوییم می خواهید حواس پرتی ها را از بین ببرید و

time for specific activities. For example,

زمان را برای فعالیت های خاص مسدود کنید. به عنوان مثال،

maybe you do all your meetings in the morning and you spend one hour,

ممکن است تمام جلسات خود را صبح انجام دهید و یک ساعت،

one specific hour, a day answering email,

یک ساعت خاص، یک روز را صرف پاسخ دادن به ایمیل کنید

and then you spend two hours doing some important writing or other tasks.

و سپس دو ساعت را صرف انجام برخی از کارهای مهم نوشتن یا کارهای دیگر کنید.

The opposite is that everything is happening at the same time.

برعکس این است که همه چیز در یک زمان اتفاق می افتد.

For example, sometimes I have many, many,

به عنوان مثال، گاهی اوقات من

many different tabs open up on my internet browser.

بسیاری از تب های مختلف را در مرورگر اینترنت خود باز می کنم.

And what that means is I have multiple different things trying to get my

و معنی آن این است که من چندین چیز مختلف دارم که سعی می کنم

attention and I'm less focused.

توجهم را جلب کنم و تمرکزم کمتر است.

I'm less likely to get something done in an effective way.

کمتر احتمال دارد کاری را به روشی موثر انجام دهم.

So what about you?

درمورد شما چطور؟

Have you worked to minimize context switching and has it helped you to become

آیا برای به حداقل رساندن تغییر زمینه کار کرده اید و به شما کمک کرده تا

more productive?

بهره وری بیشتری داشته باشید؟

A lot of people talk about the benefit of work from home flexibility.

بسیاری از مردم در مورد مزایای کار از انعطاف پذیری در خانه صحبت می کنند.

And when you see it in writing,

و وقتی آن را به صورت کتبی

you'll often see W F H for work from home.

می بینید، اغلب W F H را برای کار از خانه می بینید.

And certainly that is true. You do have a lot of flexibility with your time,

و مطمئناً این درست است. شما انعطاف پذیری زیادی با زمان خود دارید،

but many people including myself,

اما بسیاری از افراد از جمله من،

have to be careful about how they structure that time.

باید مراقب نحوه ساختار آن زمان باشیم.

It's also important to make sure that you create time to unwind,

همچنین مهم است که مطمئن شوید که زمانی را برای ریلکس کردن ایجاد می کنید

to unwind means to relax, to let go.

، برای رها شدن به معنای استراحت کردن، رها کردن است.

If you work from home, there's this pressure,

اگر از خانه کار می کنید، این فشار وجود دارد،

this feeling that you're always at work, there's no separation.

این احساس که همیشه سر کار هستید، جدایی وجود ندارد.

It is important to create that opportunity to unwind,

مهم است که این فرصت را

to relax,

برای استراحت، استراحت

to be separated from work so that you can thrive.

، جدا شدن از کار ایجاد کنید تا بتوانید پیشرفت کنید.

If you thrive in a work from home environment, it means that you prosper.

اگر در کاری از محیط خانه پیشرفت کنید ، به این معنی است که شما موفق می شوید.

You flourish, you do well, you enjoy it.

شما شکوفا می شوید، خوب کار می کنید، از آن لذت می برید.

And you appreciate all the flexibility that it affords.

و شما قدردان تمام انعطاف پذیری آن هستید.

And you've created a very productive routine.

و شما یک روال بسیار سازنده ایجاد کرده اید.

Now that we've talked about how to be productive working at home.

اکنون که ما در مورد چگونگی کارکردن در خانه صحبت کردیم.

Let's talk about some of the challenges because those definitely exist as well.

بیایید در مورد برخی از چالش ها صحبت کنیم زیرا آنها نیز قطعا وجود دارند.

One of the challenges of working from home,

یکی از چالش‌های کار از خانه،

when you have multiple distractions and responsibilities,

زمانی که حواس‌پرتی و مسئولیت‌های متعددی دارید

the laundry needs to be done. You have to wash dishes.

، شستن لباس‌ها باید انجام شود. باید ظرف ها را بشویید.

Your children need to be homeschooled is that sometimes you might feel that

فرزندان شما نیاز به آموزش در خانه دارند زیرا گاهی اوقات ممکن است احساس کنید که

you have to steal a few minutes to do something.

برای انجام کاری باید چند دقیقه دزدی کنید.

Now of course, the word to steal means to take something that isn't yours.

البته، کلمه دزدی به معنای برداشتن چیزی است که مال شما نیست.

For example, if you go to a store and you steal a sweater,

به عنوان مثال، اگر به فروشگاهی رفتید و یک پلیور را دزدیدید، به

it means you take that sweater without paying for it.

این معنی است که آن ژاکت را بدون پرداخت هزینه برداشتید.

So what do you think it means if someone says yesterday,

پس به نظر شما چه معنایی دارد اگر کسی دیروز بگوید،

it was so hard for me to steal a few minutes of time

برای من خیلی سخت بود که چند دقیقه از

to work.

زمان کار را بدزدم.

What do you think that means?

به نظر شما یعنی چه؟

It was hard for me to steal a few minutes of time to do some work.

برای من سخت بود که چند دقیقه از وقت خود را برای انجام برخی کارها بدزدم.

What that means is there were all these distractions you needed to pay attention

این بدان معناست که همه این موارد حواس پرتی وجود داشت که باید

to your kids. You needed to do housework.

به فرزندان خود توجه کنید. شما باید کارهای خانه را انجام می دادید.

You needed to return phone calls and go to the grocery store.

باید به تماس های تلفنی پاسخ دهید و به فروشگاه مواد غذایی بروید.

And it was really hard to take a little bit of time during the day for you to

و واقعاً سخت بود که در طول روز کمی وقت بگذارید تا

focus on your job.

بتوانید روی کار خود تمرکز کنید.

When that happens, when it's hard to steal a little bit of time to do your work,

وقتی این اتفاق می‌افتد، زمانی که از دست دادن کمی زمان برای انجام کارتان

it can be hard to stay on track,

سخت است، ماندن در مسیر ممکن است سخت باشد،

to stay on track means to stay focused on what you're doing and to meet

ماندن در مسیر به معنای متمرکز ماندن بر کاری است که انجام می‌دهید و به

all of your deadlines properly.

تمام ضرب‌الاجل‌های خود به درستی عمل می‌کنید. .

If you do want to stay on track,

اگر می‌خواهید در مسیر خود بمانید،

you might need to shut out the world.

ممکن است نیاز داشته باشید که دنیا را ببندید.

What do you think that means to shut out the world?

به نظر شما این به چه معناست که دنیا را ببندید؟

Imagine shutting your door. When you shut your door in your office,

تصور کنید درب خود را بسته اید. وقتی در دفترتان را می بندید،

what does that do?

چه کاری انجام می دهد؟

It closes out any distractions or extra noise that you don't want to

هر گونه مزاحمت یا سر و صدای اضافی را که نمی خواهید

hear.

بشنوید، از بین می برد.

So if you shut out the world,

پس اگر دنیا را

it's like closing the door on the world.

ببندی، مثل این است که درِ دنیا را ببندی.

You're trying to remove all the extra distractions that you don't need,

شما در حال تلاش برای حذف تمام حواس‌پرتی‌های اضافی هستید که به آن‌ها نیاز

or don't want.

ندارید یا نمی‌خواهید.

If you're working online,

اگر به صورت آنلاین کار می کنید،

shutting out the world might mean closing all of those extra

بسته کردن دنیا ممکن است به معنای بستن همه آن

tabs, those newspaper articles, you're reading Facebook,

برگه های اضافی، آن مقالات روزنامه ، خواندن فیس بوک،

social media sites and so on so that you don't have those extra

سایت های رسانه های اجتماعی و غیره باشد تا آن حواس پرتی اضافی نداشته باشید

distractions.

.

Earlier. We talked about the importance of finding time to unwind,

اوایل. ما در مورد اهمیت یافتن زمانی

to relax. And that can be really challenging when you're working from home.

برای استراحت و استراحت صحبت کردیم. و این می تواند واقعاً چالش برانگیز باشد وقتی که از خانه کار می کنید.

Some of the language we use to talk about those difficulties of separating

برخی از زبانی که برای صحبت در مورد مشکلات جداسازی زندگی

personal and professional life are to have blurred lines

شخصی و حرفه ای به کار می بریم، وجود خطوط مبهم

between your professional and your personal life.

بین زندگی حرفه ای و شخصی شماست.

What that means is it's not a clear straight line,

معنی آن این است که یک خط مستقیم واضح نیست،

but now it's all blurry and confusing.

اما اکنون همه چیز مبهم و گیج کننده است.

It's hard to step away or remove yourself from your

کنار رفتن یا کنار گذاشتن خود از

professional life.

زندگی حرفه ای سخت است.

When it's at home.

وقتی در خانه است.

You'll also hear about the difficulty of creating or maintaining a

همچنین در مورد دشواری ایجاد یا حفظ

work life balance,

تعادل زندگی کاری،

or the frustration of an always on work culture,

یا ناامیدی یک فرهنگ همیشه در کار،

always on work culture.

همیشه در کار، خواهید شنید.

That means exactly what it sounds like you are always on.

این بدان معناست که دقیقاً همان چیزی است که به نظر می رسد شما همیشه در آن هستید.

You're always available. All of this might lead to feeling burnout.

شما همیشه در دسترس هستید همه اینها ممکن است منجر به احساس فرسودگی شود.

When you feel burned out, it means you are exhausted. You are finished.

وقتی احساس می کنید که خسته شده اید، به این معنی است که شما خسته شده اید. شما تمام شده اید.

You have no more energy to give.

شما دیگر انرژی برای دادن ندارید.

One final challenge of working from home is the feeling of self

یکی از چالش های نهایی کار از خانه، احساس

isolation or to feel cut off from the world

انزوا یا احساس جدا شدن زودتر از دنیا است

earlier. I use the expression to block out the world.

. من از این عبارت برای مسدود کردن جهان استفاده می کنم.

That is when you intentionally close the door on all of those distractions.

آن وقت است که شما عمداً در را بر روی تمام آن عوامل حواس پرتی می بندید.

And then here I used to feel closed off from the

و بعد اینجا عادت داشتم که از دنیا دور باشم

world.

.

If you feel closed off,

اگر احساس می کنید بسته هستید، به

it means someone else shut the door and you don't have the opportunity

این معنی است که شخص دیگری در را بسته است و شما فرصتی

to interact, to engage and to be with others.

برای تعامل، تعامل و بودن با دیگران ندارید.

Again, that can be a very isolating or lonely feeling.

باز هم، این می تواند یک احساس بسیار منزوی یا تنهایی باشد.

The last thing that we're going to talk about today are some common expressions

آخرین چیزی که امروز قرار است در مورد آن صحبت کنیم، عبارات رایج

or things we say.

یا چیزهایی است که می گوییم.

When we talk about communicating with our team members and colleagues online,

هنگامی که ما در مورد برقراری ارتباط با اعضای تیم و همکاران خود به صورت آنلاین صحبت می کنیم،

definitely over the last several months,

قطعا در چند ماه گذشته،

this has become a very common statement.

این به یک بیانیه بسیار رایج تبدیل شده است.

Let's zoom on Monday at 10 o'clock zoom is a software

Let's zoom on Monday at 10:00 زوم نرم افزاری است

that many people are using for online meetings and opportunities to

که بسیاری از افراد برای جلسات آنلاین و فرصت های

connect.

اتصال از آن استفاده می کنند.

Zoom has become so common and popular that it is now used like a

زوم آنقدر رایج و محبوب شده است که اکنون مانند یک فعل استفاده می شود

verb. Let's zoom on Friday at 9:00 AM.

. بیایید جمعه ساعت 9 صبح بزرگنمایی کنیم.

Since we're talking about having meetings on Zoom or other online platforms,

از آنجایی که ما در مورد برگزاری جلسات در زوم یا سایر پلتفرم‌های آنلاین صحبت می‌کنیم،

there's a lot of other language people use when talking about those meetings or

بسیاری از زبان‌های دیگر برای صحبت در مورد آن جلسات یا

having online connections. If you have a bad connection,

داشتن ارتباطات آنلاین استفاده می‌شوند. اگر ارتباط بدی دارید،

it makes it difficult to have a productive conversation online.

انجام یک مکالمه سازنده آنلاین را دشوار می کند .

As a result,

you might hear people say things like my internet is unstable today.

در نتیجه

، ممکن است از مردم بشنوید که چیزهایی مانند اینترنت من امروز ناپایدار است.

I have a bad connection, an unstable connection, a poor connection.

من یک ارتباط بد، یک ارتباط ناپایدار، یک ارتباط ضعیف دارم.

If you've been in an online meeting,

اگر در یک جلسه آنلاین بوده اید،

you've probably experienced someone saying you're frozen.

احتمالاً تجربه کرده اید که شخصی بگوید شما منجمد شده اید.

What that means is your video has stopped transmitting and your image is

این بدان معنی است که انتقال ویدیوی شما متوقف شده است و تصویر شما ثابت

still, you're also going to hear people say, Oh, you're on mute.

است، همچنین می‌شنوید که مردم می‌گویند، اوه، شما در حالت بی‌صدا هستید.

You're on mute.

تو خاموش هستی

It happens all the time.

همیشه اتفاق میفته.

If you're on camera that you'll see that someone is talking,

اگر جلوی دوربین باشید، می بینید که یک نفر در حال صحبت کردن است،

but of course you can't hear them because they've turned off their microphone.

اما مطمئناً نمی توانید صدای او را بشنوید، زیرا میکروفون خود را خاموش کرده است.

And of course there are times when people just suddenly disappear.

و البته مواقعی وجود دارد که افراد به طور ناگهانی ناپدید می شوند.

And what you might say in that moment is we've lost.

و چیزی که ممکن است در آن لحظه بگویید این است که ما باختیم.

For example, we've lost Anna. We've lost Tanya.

مثلا ما آنا را از دست دادیم . ما تانیا را از دست دادیم.

When we have online meetings,

وقتی جلسات آنلاین داریم،

it's really important to have strong bandwidth bandwidth are

داشتن پهنای باند قوی بسیار

the frequencies that transmit signals.

مهم است که فرکانس هایی هستند که سیگنال ها را منتقل می کنند.

That word has become common in an idiomatic expression.

این کلمه در یک عبارت اصطلاحی رایج شده است.

You might hear people say,

ممکن است بشنوید که مردم می گویند،

I don't have the bandwidth for this today.

من امروز پهنای باندی برای این کار ندارم.

Or I don't have the bandwidth for this conversation.

یا پهنای باند این مکالمه را ندارم.

I don't have the bandwidth to take on a new project.

من پهنای باندی برای انجام پروژه جدید ندارم.

If someone doesn't have the bandwidth to do something,

اگر کسی پهنای باند انجام کاری را ندارد، به

it means they don't have the energy or the capacity to do something they're

این معنی است که انرژی یا ظرفیت لازم برای انجام کاری را ندارد که

overwhelmed or burnout.

دچار فرسودگی یا فرسودگی شده است.

And with that, you have 31 new collocations expressions phrases,

و با آن، شما 31 عبارت ترکیبی جدید

and more that you can use to successfully talk about what it's like to work from

و عبارات بیشتری دارید که می توانید از آنها برای صحبت موفقیت آمیز در مورد چگونگی کار از

home in English conversations.

خانه در مکالمات انگلیسی استفاده کنید.

Now that you have all this, I would love to hear about your experiences.

حالا که همه اینها را دارید، دوست دارم در مورد تجربیات شما بشنوم.

If you've been working from home. Tell me what it's been like for you.

اگر از خانه کار کرده اید. به من بگو برای تو چطور بوده است.

Have you set up a productive routine,

آیا یک روال مولد تنظیم کرده اید،

have you successfully learned how to minimize context switching and block time

آیا با موفقیت یاد گرفته اید که چگونه تغییر متن و زمان خاموشی را به حداقل برسانید

off,

،

or has it been difficult?

یا مشکل بوده است؟

Have you had a hard time creating work life balance and separating

آیا برای ایجاد تعادل زندگی کاری و جدا کردن

personal and professional time at home?

زمان شخصی و حرفه ای در خانه مشکل داشته اید؟

Try using some of the expressions that you learned here today in your own

سعی کنید از برخی از عباراتی که امروز اینجا یاد گرفتید در مثال خود استفاده کنید

example, sentences,

، جملات،

it is the best way to learn and remember new vocabulary.

این بهترین راه برای یادگیری و به خاطر سپردن واژگان جدید است.

You can share your examples with me in the comments below.

می توانید نمونه های خود را در نظرات زیر با من به اشتراک بگذارید.

If you found this lesson useful to you, I would love to know.

اگر این درس برای شما مفید بود، خوشحال می شوم بدانم.

And you can tell me in three simple ways, number one,

و شما می توانید به سه روش ساده به من بگویید ، شماره

give this video a thumbs up on YouTube and subscribe to this channel.

یک، این ویدیو را در یوتیوب به اشتراک بگذارید و در این کانال مشترک شوید.

So you never miss one of my Confident English lessons.

بنابراین هرگز یکی از درس های انگلیسی مطمئن من را از دست ندهید .

Number two, share it with friends, family,

شماره دو، آن را با دوستان، خانواده

and coworkers on Facebook or LinkedIn. And number three,

و همکاران در فیس بوک یا لینکدین به اشتراک بگذارید. و شماره سه،

if you know someone who's been working from home and would love to talk about it

اگر کسی را می شناسید که در خانه کار می کند و دوست دارد با موفقیت بیشتری در مورد آن

more successfully in English, share this lesson with them directly by email,

به زبان انگلیسی صحبت کند، این درس را مستقیماً از طریق ایمیل با او به اشتراک بگذارید

have a fantastic week.

، هفته فوق العاده ای داشته باشید.

Thank you so much for joining me and I'll see you next time for your Confident

از اینکه به من ملحق شدید بسیار متشکرم و دفعه بعد برای درس انگلیسی مطمئن شما را می بینم

English lesson.

.