Working from Home | Advanced-Level Vocabulary for Confident Conversations in English

Hey, it's Annemarie with Speak Confident English.

Xin chào, tôi là Annemarie với Nói tiếng Anh tự tin.

This is exactly where you want to be every week to get the confidence you want

Đây chính xác là nơi bạn muốn đến mỗi tuần để có được sự tự tin mà bạn muốn

for your life and work in English.

cho cuộc sống và công việc bằng tiếng Anh.

Since the beginning of 2020,

Kể từ đầu năm 2020,

one of the biggest hot topics and conversations are the benefits

một trong những chủ đề và cuộc trò chuyện sôi nổi nhất là lợi ích

and the consequences of working from home.

và hậu quả của việc làm việc tại nhà.

As you know,

Như bạn đã biết,

many people around the world began working from home due to the COVID-19

nhiều người trên khắp thế giới đã bắt đầu làm việc tại nhà do đại dịch COVID-19

pandemic in this Confident English lesson. Today,

trong bài học Tiếng Anh Tự tin này. Hôm nay,

I want to share with you a variety, in fact, 31,

tôi muốn chia sẻ với bạn nhiều loại, trên thực tế là 31

different collocations, idioms expressions, vocabulary,

cụm từ khác nhau, cách diễn đạt thành ngữ, từ vựng,

and more for advanced level conversations about working from home in

v.v. cho các cuộc hội thoại cấp độ nâng cao về làm việc tại nhà bằng

English.

tiếng Anh.

In this lesson today, I'm going to focus on four primary topics:

Trong bài học hôm nay, tôi sẽ tập trung vào bốn chủ đề chính:

different things that we say when we talk about where we're working specifically

những điều khác nhau mà chúng ta nói khi nói về nơi chúng ta đang làm việc, cụ thể là

working at home.

làm việc tại nhà.

Number two language that we use to talk about how you work at home

Ngôn ngữ thứ hai mà chúng tôi sử dụng để nói về cách bạn làm việc ở nhà

and whether or not you've developed productive routines. Number three,

và liệu bạn có phát triển các thói quen hiệu quả hay không. Thứ ba,

language that we use to talk about some of the challenges of working at home.

ngôn ngữ mà chúng tôi sử dụng để nói về một số thách thức khi làm việc tại nhà.

And number four different expressions or language we use.

Và số bốn cách diễn đạt hoặc ngôn ngữ khác nhau mà chúng tôi sử dụng.

When we talk about communicating with colleagues online,

Khi chúng ta nói về việc giao tiếp với đồng nghiệp trực tuyến,

let's get started right away with different things that you can say when you're

hãy bắt đầu ngay với những điều khác nhau mà bạn có thể nói

having a conversation about working from home. And in this case,

khi trò chuyện về việc làm việc tại nhà. Và trong trường hợp này, hãy

focusing on where you're working.

tập trung vào nơi bạn đang làm việc.

When we work from home,

Khi chúng tôi làm việc ở nhà,

we often say that we are working remotely or that we're doing a

chúng tôi thường nói rằng chúng tôi đang làm việc từ xa hoặc chúng tôi đang làm

job remotely.

việc từ xa.

The word remotely means you're working outside or away from your business

Từ xa có nghĩa là bạn đang làm việc bên ngoài hoặc cách xa

office or your company building.

văn phòng kinh doanh hoặc tòa nhà công ty của bạn.

Now I work at home all the time.

Bây giờ tôi làm việc ở nhà mọi lúc.

My office at home is my business.

Văn phòng của tôi ở nhà là kinh doanh của tôi.

So I can't really say I'm working remotely if I'm working

Vì vậy, tôi thực sự không thể nói rằng tôi đang làm việc từ xa nếu tôi đang làm việc

in my office at home, because this is where my business is.

tại văn phòng của mình ở nhà, bởi vì đây là nơi kinh doanh của tôi.

But if I go to a coffee shop to do some work,

Nhưng nếu tôi đến quán cà phê để làm một số việc,

then I'm working remotely.

thì tôi đang làm việc từ xa.

If you normally go to your company's building and have an office there,

Nếu bạn thường đến tòa nhà của công ty mình và có văn phòng ở đó,

but right now you're working from home then you are working or

nhưng hiện tại bạn đang làm việc tại nhà thì bạn đang làm việc hoặc

doing your job remotely.

thực hiện công việc của mình từ xa.

Similarly, we can use the verb to telecommute,

Tương tự, chúng ta có thể sử dụng động từ làm việc từ xa,

to telecommute means that you're using telephone and internet access to do

làm việc từ xa có nghĩa là bạn đang sử dụng điện thoại và truy cập internet để thực hiện

all of your work from a home office or some other place

tất cả công việc của mình từ văn phòng tại nhà hoặc một số nơi khác

outside your work office.

bên ngoài văn phòng làm việc của bạn.

Some professions allow you to work from anywhere. For example,

Một số ngành nghề cho phép bạn làm việc từ bất cứ đâu. Ví dụ,

freelancers often talk about their jobs,

những người làm việc tự do thường nói về công việc của họ,

allow them to work from anywhere. They can be at a coffee shop,

cho phép họ làm việc từ bất cứ đâu. Họ có thể ở quán cà phê,

in a home office or on vacation and still do of their work.

trong văn phòng tại nhà hoặc trong kỳ nghỉ và vẫn làm công việc của mình.

Similar to saying that you can work from anywhere.

Tương tự như nói rằng bạn có thể làm việc từ bất cứ đâu.

You'll hear some freelancers say that they are a digital nomad.

Bạn sẽ nghe một số dịch giả tự do nói rằng họ là dân du mục kỹ thuật số.

Someone who is a digital nomad is location independent.

Một người du mục kỹ thuật số không phụ thuộc vào địa điểm.

That means they don't need to be in a specific place to do their job. Instead,

Điều đó có nghĩa là họ không cần phải ở một nơi cụ thể để thực hiện công việc của mình. Thay vào đó,

they can do everything they need online and telecommute.

họ có thể làm mọi thứ họ cần trực tuyến và làm việc từ xa.

If your profession allows you to do all of your work online,

Nếu nghề nghiệp của bạn cho phép bạn thực hiện tất cả công việc của mình trực tuyến,

you can say that you are working virtually.

bạn có thể nói rằng bạn đang làm việc ảo.

In fact, maybe you're even on a virtual team.

Trên thực tế, có thể bạn thậm chí đang ở trong một nhóm ảo.

Now that we've got that list. I'm curious,

Bây giờ chúng ta đã có danh sách đó. Tôi tò mò,

which of those best describes you?

điều nào mô tả đúng nhất về bạn?

Are you someone who for a temporary period of time is working remotely

Bạn có phải là người đang làm việc từ xa hoặc làm việc ảo trong một khoảng thời gian tạm thời

or working virtually,

or do you have the opportunity to work virtually anytime you

hay bạn có cơ hội làm việc ảo bất cứ lúc nào bạn

want?

muốn?

Now let's transition to a variety of things that you might hear people say or

Bây giờ, hãy chuyển sang nhiều điều mà bạn có thể nghe mọi người nói hoặc

things that you might read when people talk about how they are working from home

những điều bạn có thể đọc được khi mọi người nói về cách họ làm việc tại nhà

and whether or not they're able to be productive.

và liệu họ có thể làm việc hiệu quả hay không.

There are definitely challenges to working from home.

Chắc chắn có những thách thức khi làm việc tại nhà.

People who have developed a productive work at home routine will often talk

Những người đã phát triển thói quen làm việc hiệu quả tại nhà thường nói

about the importance of breaking up their day.

về tầm quan trọng của việc chia nhỏ một ngày của họ.

To break up your day.

Để chia tay ngày của bạn.

What that means is to divide different times of your day for

Điều đó có nghĩa là phân chia các thời điểm khác nhau trong ngày của bạn cho

specific activities. For example, in the morning,

các hoạt động cụ thể. Ví dụ, vào buổi sáng,

you have time that is specific for working out.

bạn có thời gian dành riêng cho việc tập thể dục.

Then you have time for answering emails, time for online meetings. And so on.

Sau đó, bạn có thời gian để trả lời email, thời gian cho các cuộc họp trực tuyến. Và như thế.

Similarly, you'll hear people talk about the importance of blocking out time.

Tương tự như vậy, bạn sẽ nghe mọi người nói về tầm quan trọng của việc ngăn chặn thời gian.

If you block out time on your calendar,

Nếu bạn chặn thời gian trên lịch của mình,

it means you don't schedule anything else during that time,

điều đó có nghĩa là bạn không lên lịch cho bất kỳ việc gì khác trong thời gian đó,

except maybe working out. Maybe that is time,

ngoại trừ có thể là tập thể dục . Có lẽ đó là thời gian,

that is dedicated to getting exercise and staying fit.

dành riêng cho việc tập thể dục và giữ dáng.

Or maybe you block out time to be creative to do something

Hoặc có thể bạn dành thời gian để sáng tạo để làm điều gì

that inspires you or motivates you a result of

đó truyền cảm hứng hoặc động lực cho bạn, kết quả là bạn

successfully blocking out time.

đã dành thời gian thành công.

Also allows you to do deep work or to

Cũng cho phép bạn làm việc sâu hoặc

have deep focus time. Deep work, or deep focus

có thời gian tập trung sâu. Làm việc sâu hoặc thời gian tập trung sâu

time means you have the ability to block out all other

có nghĩa là bạn có khả năng loại bỏ tất cả những

distractions so that you can do some difficult

phiền nhiễu khác để bạn có thể thực hiện một số

brainwork or mental work.

công việc trí óc hoặc trí óc khó khăn.

Maybe you're trying to find a solution to a problem doing strategic planning

Có thể bạn đang cố gắng tìm giải pháp cho một vấn đề khi lập kế hoạch chiến lược

or writing a proposal.

hoặc viết đề xuất.

Those activities take a lot of mental effort.

Những hoạt động đó cần rất nhiều nỗ lực tinh thần.

And it's important to remove distractions like telephone calls, emails,

Và điều quan trọng là phải loại bỏ những yếu tố gây xao nhãng như điện thoại, email,

television, shows,

truyền hình, chương trình,

all of that so that you can really focus on getting your work completed.

tất cả những thứ đó để bạn có thể thực sự tập trung vào việc hoàn thành công việc của mình.

Another component of working productively from home or from anywhere is to

Một yếu tố khác để làm việc hiệu quả tại nhà hoặc từ bất cứ đâu là

minimize context switching. It's

giảm thiểu chuyển ngữ cảnh. Đó

kind of a complex way to say you're going to eliminate distractions and block

là một cách phức tạp để nói rằng bạn sẽ loại bỏ phiền nhiễu và

time for specific activities. For example,

dành thời gian cho các hoạt động cụ thể. Ví dụ:

maybe you do all your meetings in the morning and you spend one hour,

có thể bạn tiến hành tất cả các cuộc họp vào buổi sáng và dành một giờ,

one specific hour, a day answering email,

một giờ cụ thể, một ngày để trả lời email,

and then you spend two hours doing some important writing or other tasks.

sau đó bạn dành hai giờ để viết một số công việc quan trọng hoặc các nhiệm vụ khác.

The opposite is that everything is happening at the same time.

Ngược lại là mọi thứ đang diễn ra cùng một lúc.

For example, sometimes I have many, many,

Ví dụ, đôi khi tôi có rất nhiều,

many different tabs open up on my internet browser.

rất nhiều tab khác nhau được mở trên trình duyệt internet của mình.

And what that means is I have multiple different things trying to get my

Và điều đó có nghĩa là tôi có nhiều thứ khác nhau đang cố thu

attention and I'm less focused.

hút sự chú ý của mình và tôi kém tập trung hơn.

I'm less likely to get something done in an effective way.

Tôi ít có khả năng hoàn thành việc gì đó một cách hiệu quả.

So what about you?

Vậy còn bạn thì sao?

Have you worked to minimize context switching and has it helped you to become

Bạn đã làm việc để giảm thiểu chuyển đổi ngữ cảnh và nó có giúp bạn làm việc

more productive?

hiệu quả hơn không?

A lot of people talk about the benefit of work from home flexibility.

Rất nhiều người nói về lợi ích của sự linh hoạt khi làm việc tại nhà.

And when you see it in writing,

Và khi bạn nhìn thấy nó bằng văn bản,

you'll often see W F H for work from home.

bạn sẽ thường thấy W F H cho công việc ở nhà.

And certainly that is true. You do have a lot of flexibility with your time,

Và chắc chắn đó là sự thật. Bạn có rất nhiều sự linh hoạt với thời gian của mình,

but many people including myself,

nhưng nhiều người bao gồm cả tôi,

have to be careful about how they structure that time.

phải cẩn thận về cách họ sắp xếp thời gian đó.

It's also important to make sure that you create time to unwind,

Điều quan trọng nữa là đảm bảo rằng bạn tạo ra thời gian để thư giãn,

to unwind means to relax, to let go.

thư giãn có nghĩa là thư giãn, buông bỏ.

If you work from home, there's this pressure,

Nếu bạn làm việc ở nhà, sẽ có áp lực này,

this feeling that you're always at work, there's no separation.

cảm giác rằng bạn luôn ở nơi làm việc, không có sự tách biệt.

It is important to create that opportunity to unwind,

Điều quan trọng là tạo ra cơ hội đó

to relax,

để nghỉ ngơi, thư giãn

to be separated from work so that you can thrive.

, tách biệt khỏi công việc để bạn có thể phát triển.

If you thrive in a work from home environment, it means that you prosper.

Nếu bạn phát triển mạnh trong môi trường làm việc tại nhà, điều đó có nghĩa là bạn phát đạt.

You flourish, you do well, you enjoy it.

Bạn thăng hoa, bạn làm tốt, bạn tận hưởng nó.

And you appreciate all the flexibility that it affords.

Và bạn đánh giá cao tất cả sự linh hoạt mà nó mang lại.

And you've created a very productive routine.

Và bạn đã tạo ra một thói quen rất hiệu quả.

Now that we've talked about how to be productive working at home.

Bây giờ chúng ta đã nói về cách làm việc hiệu quả tại nhà.

Let's talk about some of the challenges because those definitely exist as well.

Hãy nói về một số thách thức bởi vì những thách thức đó chắc chắn cũng tồn tại.

One of the challenges of working from home,

Một trong những thách thức khi làm việc tại nhà,

when you have multiple distractions and responsibilities,

khi bạn có nhiều phiền nhiễu và trách nhiệm, thì

the laundry needs to be done. You have to wash dishes.

việc giặt giũ cần phải được thực hiện. Bạn phải rửa bát đĩa.

Your children need to be homeschooled is that sometimes you might feel that

Con bạn cần được học tại nhà nên đôi khi bạn có thể cảm thấy rằng

you have to steal a few minutes to do something.

mình phải tranh thủ vài phút để làm một việc gì đó.

Now of course, the word to steal means to take something that isn't yours.

Tất nhiên, từ ăn cắp có nghĩa là lấy thứ gì đó không phải của bạn.

For example, if you go to a store and you steal a sweater,

Ví dụ, nếu bạn đến một cửa hàng và ăn trộm một chiếc áo len,

it means you take that sweater without paying for it.

điều đó có nghĩa là bạn lấy chiếc áo len đó mà không trả tiền.

So what do you think it means if someone says yesterday,

Vậy bạn nghĩ điều đó có nghĩa là gì nếu ai đó nói rằng ngày hôm qua,

it was so hard for me to steal a few minutes of time

tôi đã rất khó khăn để giành được vài phút thời gian

to work.

để làm việc.

What do you think that means?

Bạn nghĩ điều đó có nghĩa là gì?

It was hard for me to steal a few minutes of time to do some work.

Thật khó để tôi tranh thủ một vài phút thời gian để làm một số việc.

What that means is there were all these distractions you needed to pay attention

Điều đó có nghĩa là có tất cả những phiền nhiễu mà bạn cần để chú ý

to your kids. You needed to do housework.

đến con mình. Bạn cần phải làm việc nhà.

You needed to return phone calls and go to the grocery store.

Bạn cần trả lời các cuộc điện thoại và đi đến cửa hàng tạp hóa.

And it was really hard to take a little bit of time during the day for you to

Và thật khó để dành ra một chút thời gian trong ngày để bạn

focus on your job.

tập trung vào công việc của mình.

When that happens, when it's hard to steal a little bit of time to do your work,

Khi điều đó xảy ra, khi bạn khó có thể tranh thủ một chút thời gian để làm công việc của mình,

it can be hard to stay on track,

thì cũng khó để đi đúng hướng

to stay on track means to stay focused on what you're doing and to meet

, đi đúng hướng có nghĩa là tập trung vào những gì bạn đang làm và

all of your deadlines properly.

hoàn thành đúng thời hạn của mình .

If you do want to stay on track,

Nếu bạn muốn đi đúng hướng,

you might need to shut out the world.

bạn có thể cần phải đóng cửa thế giới.

What do you think that means to shut out the world?

Bạn nghĩ điều đó có nghĩa là đóng cửa thế giới?

Imagine shutting your door. When you shut your door in your office,

Hãy tưởng tượng đóng cửa của bạn. Khi bạn đóng cửa trong văn phòng của mình,

what does that do?

điều đó có tác dụng gì?

It closes out any distractions or extra noise that you don't want to

Nó loại bỏ mọi phiền nhiễu hoặc tiếng ồn bổ sung mà bạn không muốn

hear.

nghe.

So if you shut out the world,

Vì vậy, nếu bạn đóng cửa thế giới,

it's like closing the door on the world.

nó giống như đóng cánh cửa với thế giới.

You're trying to remove all the extra distractions that you don't need,

Bạn đang cố gắng loại bỏ tất cả những phiền nhiễu bổ sung mà bạn không cần

or don't want.

hoặc không muốn.

If you're working online,

Nếu bạn đang làm việc trực tuyến, cách ly

shutting out the world might mean closing all of those extra

khỏi thế giới có thể có nghĩa là đóng tất cả các tab phụ đó

tabs, those newspaper articles, you're reading Facebook,

, các bài báo đó, bạn đang đọc Facebook,

social media sites and so on so that you don't have those extra

các trang mạng xã hội, v.v. để bạn không bị

distractions.

phân tâm thêm nữa.

Earlier. We talked about the importance of finding time to unwind,

Sớm hơn. Chúng tôi đã nói về tầm quan trọng của việc tìm thời gian để thư giãn,

to relax. And that can be really challenging when you're working from home.

để thư giãn. Và điều đó có thể thực sự khó khăn khi bạn làm việc ở nhà.

Some of the language we use to talk about those difficulties of separating

Một số ngôn ngữ mà chúng tôi sử dụng để nói về những khó khăn trong việc tách biệt cuộc sống

personal and professional life are to have blurred lines

cá nhân và nghề nghiệp là làm mờ ranh giới

between your professional and your personal life.

giữa nghề nghiệp và cuộc sống cá nhân của bạn.

What that means is it's not a clear straight line,

Điều đó có nghĩa là nó không phải là một đường thẳng rõ ràng,

but now it's all blurry and confusing.

nhưng bây giờ tất cả đều mờ ảo và khó hiểu.

It's hard to step away or remove yourself from your

Thật khó để bước ra khỏi

professional life.

cuộc sống nghề nghiệp của bạn.

When it's at home.

Khi nó ở nhà.

You'll also hear about the difficulty of creating or maintaining a

Bạn cũng sẽ nghe về những khó khăn trong việc tạo ra hoặc duy trì

work life balance,

sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống,

or the frustration of an always on work culture,

hoặc sự thất vọng về văn hóa làm việc

always on work culture.

luôn hướng tới văn hóa làm việc.

That means exactly what it sounds like you are always on.

Điều đó có nghĩa là chính xác những gì bạn luôn nghe thấy.

You're always available. All of this might lead to feeling burnout.

Bạn luôn sẵn sàng. Tất cả những điều này có thể dẫn đến cảm giác kiệt sức.

When you feel burned out, it means you are exhausted. You are finished.

Khi bạn cảm thấy kiệt sức, điều đó có nghĩa là bạn đã kiệt sức. Bạn đã hoàn thành.

You have no more energy to give.

Bạn không còn năng lượng để cho.

One final challenge of working from home is the feeling of self

Một thách thức cuối cùng khi làm việc tại nhà là cảm giác bị

isolation or to feel cut off from the world

cô lập hoặc cảm thấy bị cắt đứt khỏi thế giới

earlier. I use the expression to block out the world.

sớm hơn. Tôi sử dụng biểu thức để chặn thế giới.

That is when you intentionally close the door on all of those distractions.

Đó là khi bạn cố tình đóng cửa tất cả những phiền nhiễu đó.

And then here I used to feel closed off from the

Và rồi ở đây, tôi từng cảm thấy bị đóng cửa với

world.

thế giới.

If you feel closed off,

Nếu bạn cảm thấy bị đóng cửa,

it means someone else shut the door and you don't have the opportunity

điều đó có nghĩa là người khác đã đóng cửa và bạn không có cơ

to interact, to engage and to be with others.

hội tương tác, tương tác và ở bên những người khác.

Again, that can be a very isolating or lonely feeling.

Một lần nữa, đó có thể là một cảm giác rất cô lập hoặc cô đơn.

The last thing that we're going to talk about today are some common expressions

Điều cuối cùng mà chúng ta sẽ nói về ngày hôm nay là một số cách diễn đạt thông thường

or things we say.

hoặc những điều chúng ta nói.

When we talk about communicating with our team members and colleagues online,

Khi chúng tôi nói về việc giao tiếp trực tuyến với các thành viên trong nhóm và đồng nghiệp của mình,

definitely over the last several months,

chắc chắn trong vài tháng qua,

this has become a very common statement.

điều này đã trở thành một tuyên bố rất phổ biến.

Let's zoom on Monday at 10 o'clock zoom is a software

Let's zoom on Monday at 10:00 zoom là phần mềm được

that many people are using for online meetings and opportunities to

nhiều người sử dụng cho các cuộc họp trực tuyến và cơ hội

connect.

kết nối.

Zoom has become so common and popular that it is now used like a

Thu phóng đã trở nên phổ biến và phổ biến đến mức giờ đây nó được sử dụng như một

verb. Let's zoom on Friday at 9:00 AM.

động từ. Hãy phóng to vào thứ Sáu lúc 9:00 sáng.

Since we're talking about having meetings on Zoom or other online platforms,

Vì chúng ta đang nói về việc tổ chức các cuộc họp trên Zoom hoặc các nền tảng trực tuyến khác, nên

there's a lot of other language people use when talking about those meetings or

có rất nhiều ngôn ngữ khác mà mọi người sử dụng khi nói về các cuộc họp đó hoặc

having online connections. If you have a bad connection,

có các kết nối trực tuyến. Nếu bạn có kết nối kém,

it makes it difficult to have a productive conversation online.

sẽ khó có một cuộc trò chuyện trực tuyến hiệu quả.

As a result,

you might hear people say things like my internet is unstable today.

Do đó,

bạn có thể nghe mọi người nói những điều như internet của tôi hôm nay không ổn định.

I have a bad connection, an unstable connection, a poor connection.

Tôi có một kết nối xấu, kết nối không ổn định , kết nối kém.

If you've been in an online meeting,

Nếu bạn đã từng tham gia một cuộc họp trực tuyến,

you've probably experienced someone saying you're frozen.

có lẽ bạn đã gặp phải trường hợp ai đó nói rằng bạn đang bị đóng băng.

What that means is your video has stopped transmitting and your image is

Điều đó có nghĩa là video của bạn đã ngừng truyền và hình ảnh của bạn

still, you're also going to hear people say, Oh, you're on mute.

vẫn còn, bạn cũng sẽ nghe thấy mọi người nói, Ồ, bạn đang tắt tiếng.

You're on mute.

Bạn đang tắt tiếng.

It happens all the time.

Lúc nào chả vậy.

If you're on camera that you'll see that someone is talking,

Nếu bạn đang ở trên máy ảnh, bạn sẽ thấy ai đó đang nói,

but of course you can't hear them because they've turned off their microphone.

nhưng tất nhiên bạn không thể nghe thấy họ vì họ đã tắt micrô.

And of course there are times when people just suddenly disappear.

Và tất nhiên, có những lúc mọi người đột nhiên biến mất.

And what you might say in that moment is we've lost.

Và những gì bạn có thể nói trong thời điểm đó là chúng ta đã thua.

For example, we've lost Anna. We've lost Tanya.

Ví dụ, chúng tôi đã mất Anna. Chúng ta đã mất Tanya.

When we have online meetings,

Khi chúng ta có các cuộc họp trực tuyến,

it's really important to have strong bandwidth bandwidth are

điều thực sự quan trọng là phải có dải tần băng thông mạnh

the frequencies that transmit signals.

là tần số truyền tín hiệu.

That word has become common in an idiomatic expression.

Từ đó đã trở nên phổ biến trong một thành ngữ.

You might hear people say,

Bạn có thể nghe mọi người nói,

I don't have the bandwidth for this today.

hôm nay tôi không có băng thông cho việc này.

Or I don't have the bandwidth for this conversation.

Hoặc tôi không có băng thông cho cuộc trò chuyện này.

I don't have the bandwidth to take on a new project.

Tôi không có băng thông để đảm nhận một dự án mới.

If someone doesn't have the bandwidth to do something,

Nếu ai đó không có băng thông để làm điều gì đó,

it means they don't have the energy or the capacity to do something they're

điều đó có nghĩa là họ không có năng lượng hoặc khả năng để làm điều gì đó khiến họ

overwhelmed or burnout.

bị choáng ngợp hoặc kiệt sức.

And with that, you have 31 new collocations expressions phrases,

Và cùng với đó, bạn có 31 cụm từ diễn đạt cụm từ mới

and more that you can use to successfully talk about what it's like to work from

và nhiều cụm từ khác mà bạn có thể sử dụng để nói thành công về cảm giác làm việc ở

home in English conversations.

nhà trong các cuộc hội thoại bằng tiếng Anh.

Now that you have all this, I would love to hear about your experiences.

Bây giờ bạn đã có tất cả những điều này, tôi rất muốn nghe về kinh nghiệm của bạn.

If you've been working from home. Tell me what it's been like for you.

Nếu bạn đã làm việc ở nhà. Hãy cho tôi biết nó đã như thế nào đối với bạn.

Have you set up a productive routine,

Bạn đã thiết lập một thói quen làm việc hiệu quả chưa,

have you successfully learned how to minimize context switching and block time

bạn đã học thành công cách giảm thiểu việc chuyển ngữ cảnh và chặn thời gian

off,

nghỉ chưa,

or has it been difficult?

hay việc đó có khó không?

Have you had a hard time creating work life balance and separating

Bạn có gặp khó khăn trong việc tạo ra sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cũng như tách biệt

personal and professional time at home?

thời gian cá nhân và công việc ở nhà không?

Try using some of the expressions that you learned here today in your own

Hãy thử sử dụng một số cách diễn đạt mà bạn đã học ở đây hôm nay trong

example, sentences,

ví dụ, câu của riêng bạn,

it is the best way to learn and remember new vocabulary.

đó là cách tốt nhất để học và ghi nhớ từ vựng mới.

You can share your examples with me in the comments below.

Bạn có thể chia sẻ ví dụ của bạn với tôi trong phần bình luận bên dưới.

If you found this lesson useful to you, I would love to know.

Nếu bạn thấy bài học này hữu ích cho bạn, tôi rất muốn biết.

And you can tell me in three simple ways, number one,

Và bạn có thể cho tôi biết ba cách đơn giản, thứ nhất,

give this video a thumbs up on YouTube and subscribe to this channel.

hãy ủng hộ video này trên YouTube và đăng ký kênh này.

So you never miss one of my Confident English lessons.

Vì vậy, bạn không bao giờ bỏ lỡ một trong những bài học tiếng Anh tự tin của tôi.

Number two, share it with friends, family,

Thứ hai, chia sẻ nó với bạn bè, gia đình

and coworkers on Facebook or LinkedIn. And number three,

và đồng nghiệp trên Facebook hoặc LinkedIn. Và điều thứ ba,

if you know someone who's been working from home and would love to talk about it

nếu bạn biết ai đó đang làm việc tại nhà và muốn nói về nó

more successfully in English, share this lesson with them directly by email,

thành công hơn bằng tiếng Anh, hãy chia sẻ bài học này trực tiếp với họ qua email

have a fantastic week.

, chúc một tuần tuyệt vời.

Thank you so much for joining me and I'll see you next time for your Confident

Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã tham gia cùng tôi và tôi sẽ gặp bạn lần sau trong

English lesson.

bài học Tiếng Anh tự tin.