Stop Feeling Fear Speaking English—Speak Confident English

Hi I'm Anne Marie with Speak Confident English and welcome to this week's

سلام، من آن ماری هستم و با زبان انگلیسی مطمئن صحبت می کنم و به درس انگلیسی مطمئن این هفته خوش آمدید

Confident English lesson where we're focused on common fears when speaking

که در آن بر ترس های رایج هنگام صحبت کردن به زبان

English and how you can overcome them. Everyday I hear from my students in

انگلیسی و نحوه غلبه بر آنها تمرکز می کنیم. هر روز از دانش‌آموزانم

emails and in my small group classes and I often hear about three common fears

در ایمیل‌ها و کلاس‌های گروهی کوچکم می‌شنوم و اغلب در مورد سه ترس رایج

again and again and you might have some of these same fears about speaking

بارها و بارها می‌شنوم و ممکن است برخی از این ترس‌ها را در مورد صحبت کردن به زبان

English. Those three common fears are often related to the fear of starting

انگلیسی داشته باشید. این سه ترس رایج اغلب به ترس از شروع

conversations in English, the fear of not knowing what to say or what is

مکالمه به زبان انگلیسی، ترس از ندانستن چه چیزی بگوییم یا چه چیزی

appropriate or correct to say. The second fear is related to making mistakes in

مناسب یا صحیح است، مرتبط هستند. ترس دوم مربوط به اشتباه کردن در

English, the fear of feeling silly in a conversation. And finally the third fear

زبان انگلیسی است، ترس از احساس احمقانه در مکالمه. و در نهایت سومین ترسی

that I often hear about is the fear that no one will understand you or that you

که من اغلب در مورد آن می شنوم ترس از این است که هیچ کس شما را درک

won't be able to express yourself correctly the way that you want. If those

نکند یا اینکه نتوانید به درستی خود را آنطور که می خواهید بیان کنید. اگر

are some of the fears that you have in English, I want you to know first that

اینها برخی از ترس‌هایی است که در زبان انگلیسی دارید، می‌خواهم ابتدا بدانید که

you're not alone having those fears and number two we can totally change that. In

شما تنها نیستید که این ترس‌ها را دارید و شماره دو ما می‌توانیم کاملاً آن را تغییر دهیم. در

fact it's what I love most in my work. I love helping my students overcome their

واقع این چیزی است که در کارم بیشتر دوست دارم. من عاشق کمک به دانش آموزانم برای غلبه بر

fears in English, to overcome feeling shy and nervous so that they can do what

ترس های خود به زبان انگلیسی هستم تا بر احساس خجالتی و عصبی بودن غلبه کنند تا بتوانند آنچه را

they want and what they need. And the reason it's so important is because if

که می خواهند و نیاز دارند انجام دهند. و دلیل اهمیت آن این است که

you are always afraid to speak, if you never learn how to overcome those fears

اگر همیشه از صحبت کردن می ترسید، اگر هرگز یاد نگیرید که چگونه بر این ترس ها غلبه

then you might lose opportunities. You might lose professional opportunities to

کنید، ممکن است فرصت ها را از دست بدهید. ممکن است فرصت‌های حرفه‌ای را برای

grow your career or to get a better job; you might lose the opportunity to get a new

رشد شغلی یا یافتن شغل بهتر از دست بدهید. ممکن است فرصت جذب مشتری جدید

client to work with your company; maybe it means losing opportunities in

برای همکاری با شرکت خود را از دست بدهید. شاید به معنای از دست دادن فرصت ها

an English-speaking country where you live; it means being stressed every day

در کشور انگلیسی زبانی باشد که در آن زندگی می کنید. یعنی هر روز

just to go to the grocery store or the bank; and maybe it means it's really

فقط برای رفتن به خواربار فروشی یا بانک استرس دارید. و شاید به این معنی باشد

difficult to get to know people and make friends. And we don't want any of that. We

که شناخت افراد و دوست یابی واقعاً دشوار است . و ما هیچ کدام از اینها را نمی خواهیم. ما

want it to be easy for you to communicate in English, to feel

می خواهیم که برقراری ارتباط به زبان انگلیسی برای شما آسان باشد، احساس

comfortable, and to know that you can say what you want. So today I want to share

راحتی کنید و بدانید که می توانید آنچه را که می خواهید بگویید. بنابراین امروز می خواهم

with you a couple of practical ways that you can do that. There are just two words

چند راه عملی را با شما به اشتراک بگذارم که می توانید این کار را انجام دهید. فقط دو کلمه وجود دارد

that I want to focus on in today's lesson and these two words are

که می خواهم در درس امروز روی آنها تمرکز کنم و این دو کلمه

everything you need to overcome your fears and to help you advance and be

همه چیزهایی هستند که برای غلبه بر ترس های خود و کمک به پیشرفت و

more confident in your English. Those two words are preparation and practice. It

اعتماد به نفس بیشتر در زبان انگلیسی خود به آن نیاز دارید. آن دو کلمه آمادگی و تمرین است.

sounds super simple but you and I both know it's not so simple. The truth is

خیلی ساده به نظر می رسد اما من و شما هر دو می دانیم که آنقدرها هم ساده نیست. حقیقت این است که

preparation and practice take time, they require a little bit of work, they might

آماده‌سازی و تمرین زمان می‌برد، آن‌ها به کمی کار

also require some opportunity and even a little bit of courage. Preparation means

نیاز دارند، همچنین ممکن است به فرصتی و حتی کمی شجاعت نیاز داشته باشند. آمادگی

the process of getting ready, it means that you have to collect information, you

یعنی فرآیند آماده شدن، یعنی باید اطلاعات را جمع آوری کنید،

have to think and evaluate, and make sure that you have everything you need to be

باید فکر کنید و ارزیابی کنید و مطمئن شوید که همه چیزهایی را که برای

ready for something. If preparation is the process of getting ready, practice is

آماده شدن برای چیزی نیاز دارید دارید. اگر آماده‌سازی فرآیند آماده‌شدن است،

the process of doing something regularly, doing something as a habit. And those two

تمرین فرآیند انجام منظم کاری است، انجام کاری به عنوان یک عادت. و این دو

pieces together are what allow you to overcome those fears, to become more

قطعه در کنار هم چیزی است که به شما امکان می دهد بر این ترس ها غلبه

confident and sure about what you want to say in your English. I want to share

کنید و در مورد آنچه می خواهید به زبان انگلیسی خود بگویید مطمئن تر و مطمئن تر شوید. من می‌خواهم

with you an example of why preparation and practice must go together to help

مثالی را با شما در میان بگذارم که چرا باید آمادگی و تمرین با هم همراه باشد تا به

you overcome fears and nervousness, and to help you become proficient and

شما کمک کند بر ترس‌ها و عصبی بودن غلبه کنید، و به شما کمک کند

confident in what you can do in English. This is an example I often share with my

در کارهایی که می‌توانید به زبان انگلیسی انجام دهید مهارت و اعتماد به نفس داشته باشید. این مثالی است که من اغلب با

students in Fluency School. Imagine that you play the piano and you're going to

دانش آموزانم در مدرسه تسلط به اشتراک می گذارم. تصور کنید که پیانو می‌نوازید و می‌خواهید

learn a new song maybe a new song by Chopin or Mozart and of course before

آهنگ جدیدی یاد بگیرید، شاید یک آهنگ جدید از شوپن یا موتزارت، و البته قبل

you learn to play a new song you need to get familiar with it, you need to make

از یادگیری نواختن یک آهنگ جدید، باید با آن آشنا شوید، باید

sure you know how to read music, you need to know where the notes on the piano are,

مطمئن شوید که می‌دانید. نحوه خواندن موسیقی، باید بدانید که نت های پیانو کجا هستند،

what the different keys do, you need to make sure your piano is in tune.

کلیدهای مختلف چه کار می کنند، باید مطمئن شوید که پیانو شما هماهنگ است.

All of that is part of that process of getting ready. And then if you

همه اینها بخشی از فرآیند آماده شدن است. و سپس اگر

just know how to read the music but you never practice and you have a concert

فقط بلد باشید چگونه موسیقی بخوانید اما هرگز تمرین نمی کنید و فردا کنسرت دارید،

tomorrow it might be really difficult to go to that concert and play perfectly if

رفتن به آن کنسرت و نواختن عالی اگر

you've never played the song before. Of course you've read it, you've read the

قبلاً آهنگ را اجرا نکرده اید ممکن است واقعاً دشوار باشد. مطمئناً شما آن را خوانده‌اید، آهنگ را خوانده‌اید

song, you understand reading the music but you've never played it on the piano

، خواندن موسیقی را می‌فهمید، اما هرگز آن را روی پیانو ننواخته‌اید،

so it's probably going to be really scary to go to a concert and play that

بنابراین احتمالاً رفتن به کنسرت و اجرای آن

song without knowing exactly how to do it, without the practice. So of course

آهنگ بدون اطلاع دقیق، واقعاً ترسناک خواهد بود. چگونه آن را بدون تمرین انجام دهیم. پس البته

most of us don't do that. Most of us do the preparation and then we practice. The

اکثر ما این کار را نمی کنیم. اکثر ما آماده سازی را انجام می دهیم و سپس تمرین می کنیم.

first time you play that song you might be really slow and sometimes you look at

اولین باری که آن آهنگ را می‌نوازید ممکن است واقعا کند باشید و گاهی

the piano, sometimes you look at the music, sometimes you play the wrong note

به پیانو نگاه می‌کنید، گاهی به موسیقی نگاه می‌کنید، گاهی نت اشتباه می‌نوازید

and you have to start over. Sometimes there might be a really difficult part

و باید از نو شروع کنید. گاهی اوقات ممکن است بخش واقعاً سختی

of the song and you have to do it again and again and again. But after the first

از آهنگ وجود داشته باشد و مجبور شوید آن را بارها و بارها و بارها انجام دهید. اما بعد از

week it gets much easier you don't have to read the music so much your

هفته اول خیلی راحت‌تر می‌شود، دیگر مجبور نیستید موسیقی را خیلی راحت‌تر بخوانید و

hands go where they need to go more easily, it feels more natural you, just

دست‌هایتان راحت‌تر به آنجا بروند ، این احساس طبیعی‌تر به شما می‌دهد، فقط

know what the music is. And of course, with time, eventually

بدانید موسیقی چیست. و البته، با گذشت زمان، در نهایت

you can just play the song. It's easy. You don't think about it, you don't read the

می توانید آهنگ را پخش کنید. آسان است. تو به آن فکر نمی کنی، موسیقی را نمی خوانی

music, it's in you. You've got it. That is the process of preparation and practice

، این در توست. گرفتیش. این فرآیند آماده سازی و تمرین

working together. And now let's go back to language. That is absolutely the same

با هم کار کردن است. و حالا به زبان بازگردیم. این کاملاً همان

process that we need in becoming confident in English and learning how to

فرآیندی است که ما برای اعتماد به نفس در زبان انگلیسی و یادگیری نحوه

say what you want and to not feel afraid in that moment. First strategies for

گفتن آنچه می خواهید و در آن لحظه احساس ترس نکنید به آن نیاز داریم. اولین استراتژی برای

preparation and again remember this is the process of getting everything you

آماده سازی و دوباره به یاد داشته باشید که این فرآیند بدست آوردن همه چیزهایی است

need so that you're ready to practice. So when you have to start a conversation

که نیاز دارید تا آماده تمرین شوید. بنابراین، وقتی باید مکالمه ای را شروع کنید

and you're nervous about making mistakes, you want to make sure that you're

و از اشتباه کردن عصبی هستید، می خواهید مطمئن شوید که

understood, you want to think about what are the things you need for that

درک شده اید، می خواهید به چیزهایی که برای آن مکالمه نیاز دارید فکر کنید

conversation. Are there specific questions that you

. آیا سوالات خاصی وجود دارد که

need to ask? Is there information that you need to be prepared to share? If

باید بپرسید؟ آیا اطلاعاتی وجود دارد که باید برای به اشتراک گذاشتن آن آماده باشید؟ اگر

there are, then you want to know what those are

وجود دارد، می‌خواهید از قبل بدانید که آن‌ها چه

in advance. That means you need to spend some time thinking about them, maybe

هستند. این بدان معناست که شما باید مدتی را صرف فکر کردن در مورد آنها کنید،

doing a little bit of research or even writing some things down. If it's a

شاید کمی تحقیق کنید یا حتی برخی چیزها را یادداشت کنید. اگر یک

business meeting and you know that you'll have to share some information,

جلسه کاری است و می دانید که باید اطلاعاتی را به اشتراک بگذارید

write down what it is that you'll need to share. If you really want to get to

، آنچه را که باید به اشتراک بگذارید را بنویسید. اگر واقعاً می خواهید

know your neighbor and you would love to ask some questions

همسایه خود را بشناسید و دوست دارید چند سؤال بپرسید، از قبل به این

think about what those questions are in advance. Now before we talk about

فکر کنید که این سؤالات چیست . اکنون قبل از اینکه در مورد تمرین صحبت کنیم

practice, I want to give some practical tips about starting a conversation,

، می‌خواهم چند نکته کاربردی در مورد شروع مکالمه،

asking questions because that's often one of the biggest challenges or areas

پرسیدن سؤالات ارائه دهم، زیرا این اغلب یکی از بزرگترین چالش‌ها یا

of fear that my students have. Number one I have a lesson on my 10 favorite

زمینه‌های ترسی است که دانش‌آموزان من دارند. شماره یک من یک درس در مورد 10 سوال مورد علاقه ام

questions to start a conversation with anyone. In that lesson I share with you

برای شروع گفتگو با هر کسی دارم. در آن درس با شما در میان می گذارم

what those questions are, why they are great questions, and how you can use them,

که این سؤالات چیست، چرا سؤالات عالی هستند، و چگونه می توانید از آنها استفاده کنید، با

who can you use them with. And the second lesson that I have is all about

چه کسانی می توانید از آنها استفاده کنید. و درس دومی که من دارم همه چیز در مورد

small talk and how to be better at small talk, what kinds of questions can you ask

صحبت های کوچک است و اینکه چگونه در صحبت های کوچک بهتر باشیم ، چه نوع سوالاتی می توانید بپرسید

and how can you be ready for any of those situations where you might need to

و چگونه می توانید برای هر یک از آن موقعیت هایی که ممکن است نیاز

get to know someone and start that conversation. Now let's go to the second

به شناختن شخصی و شروع آن داشته باشید آماده باشید. آن مکالمه حالا بیایید به

part of that equation - that preparation and practice. You've prepared for a

قسمت دوم آن معادله برویم - آن آمادگی و تمرین. شما برای

conversation, you've prepared questions to ask but now you have to do the work

مکالمه آماده شده اید، سؤالاتی را برای پرسیدن آماده کرده اید، اما اکنون باید

of practice. If your goal is to overcome feeling afraid of speaking, of making

کار تمرین را انجام دهید. اگر هدف شما غلبه بر احساس ترس از صحبت کردن

mistakes, or of being understood, practice is what will help you do that.

، اشتباه کردن یا درک شدن است، تمرین چیزی است که به شما در انجام این کار کمک می کند.

Practice is that process of doing something as a habit, doing it regularly

تمرین، فرآیند انجام کاری به عنوان یک عادت، انجام منظم آن

or repeating it so that you are proficient at it. Let's imagine that you

یا تکرار آن است تا در آن مهارت داشته باشید. بیایید تصور کنیم

have a business meeting coming up next week and the meeting will be in English.

که هفته آینده یک جلسه کاری دارید و جلسه به زبان انگلیسی خواهد بود.

You know that you will have to present some information and maybe even offer

شما می دانید که باید اطلاعاتی را ارائه دهید و حتی ممکن است

your opinion on a solution to a problem. So of course, before that meeting, you

نظر خود را در مورد راه حلی برای یک مشکل ارائه دهید. بنابراین، مطمئناً، قبل از آن جلسه،

will prepare, think about what it is you need to say, what information do you need

آماده خواهید شد، به این فکر کنید که چه چیزی باید بگویید، چه اطلاعاتی را باید

to share, but then you need to also practice it. If you want to feel more

به اشتراک بگذارید، اما سپس باید آن را نیز تمرین کنید. اگر می خواهید

confident, if you want to not feel afraid to say what you want and to know that

اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، اگر می خواهید از گفتن آنچه می خواهید ترسی نداشته باشید و

you're going to be understood and that you can do it clearly. One easy way that

بدانید که درک خواهید شد و می توانید آن را به وضوح انجام دهید. یکی از راه‌های آسانی که

you can do that (in a way that I love doing even with my students) is recording

می‌توانید این کار را انجام دهید (به روشی که من حتی با دانش‌آموزانم انجامش می‌دهم) این است که

yourself. Use your computer or your smartphone and record yourself by audio

خودتان را ضبط کنید. از رایانه یا تلفن هوشمند خود استفاده کنید و خود را با صدا

or video. This gives you the practice of speaking out loud and then, when you're

یا تصویر ضبط کنید. این تمرین به شما این امکان را می دهد که با صدای بلند صحبت کنید و بعد از

finished, listen to it. How is it? Are you happy with what you said? Are you happy

اتمام کار، به آن گوش دهید. چطور است؟ از حرفی که زدی راضی هستی؟ آیا از

with how you sound? Are you okay with the vocabulary that you use,

صدای خود راضی هستید؟ آیا با واژگانی که استفاده می کنید،

the grammar choices that you made? This is a little bit like that first time of

انتخاب های دستور زبانی که انجام داده اید مشکلی ندارید؟ این کمی شبیه اولین بار است

playing the piano and maybe as you listen to it you think -

که پیانو می نوازم و شاید همانطور که به آن گوش می دهید فکر کنید -

oh I don't like that. Or I made a mistake I want to fix it. Just like when

اوه من این را دوست ندارم. یا اشتباهی مرتکب شدم میخوام درستش کنم درست مانند زمانی که

you practice playing the piano, when you record yourself, the great thing is you

نواختن پیانو را تمرین می‌کنید، وقتی خودتان ضبط می‌کنید، نکته مهم این است که

can delete it you can start over and do it again.

می‌توانید آن را حذف کنید و می‌توانید از نو شروع کنید و دوباره آن را انجام دهید .

And through that practice you start to perfect what you want to say, you make

و از طریق آن تمرین شما شروع به کامل کردن آنچه می خواهید بگویید،

changes and improvements, it gets easier to remember the words that you want to

تغییرات و بهبودهایی ایجاد می کنید، به خاطر سپردن کلماتی که می خواهید

use and maybe you change your sentences a little bit but through that process

استفاده کنید آسان تر می شود و شاید جملات خود را کمی تغییر دهید، اما از طریق آن

you build confidence in what you're saying, it becomes less scary and you

فرآیند اعتماد به نفس را در آنچه می خواهید ایجاد کنید. شما می گویید، کمتر ترسناک می شود و

feel more sure about what words you want to use and what grammar you need so that

در مورد کلماتی که می خواهید استفاده کنید و به چه دستور زبانی نیاز دارید مطمئن تر می شوید، به طوری که

when you go to that business meeting, you've done the preparation, you've done

وقتی به آن جلسه کاری می روید، آماده سازی را انجام داده اید

the practice and you're ready. You're ready for that business meeting, you're

، تمرین را انجام داده اید و شما آماده هستید شما برای آن جلسه کاری آماده هستید،

ready to say what you need or what you want. The awesome thing about recording

آماده هستید که آنچه را که نیاز دارید یا آنچه می خواهید بگویید. نکته شگفت‌انگیز در مورد ضبط

yourself is you can do it no matter where you live, even if you have no one

کردن خودتان این است که شما می‌توانید بدون توجه به جایی که زندگی می‌کنید این کار را انجام دهید ، حتی اگر کسی

around you to practice English with. This is something you can do anytime, you can

در اطراف خود ندارید که با آن انگلیسی تمرین کنید. این کاری است که می توانید در هر زمان انجام دهید، می

do it for five minutes a day and again that process of doing something as a

توانید آن را به مدت پنج دقیقه در روز انجام دهید و دوباره این روند انجام کاری به عنوان یک

habit is what will help you build that confidence so that you can do it more

عادت چیزی است که به شما کمک می کند این اعتماد به نفس را ایجاد کنید تا بتوانید آن را راحت تر انجام دهید

easily. The second strategy you can use to help you get that practice that you

. استراتژی دومی که می توانید برای کمک به تمرین

need is to invest in yourself. If speaking English with confidence is

مورد نیاز خود استفاده کنید، سرمایه گذاری روی خودتان است. اگر صحبت کردن با اعتماد به نفس انگلیسی

something that is important to you, if it is essential for you to get better

چیزی است که برای شما مهم است، اگر برای به دست آوردن

opportunities or to feel more comfortable where you live, then invest

فرصت های بهتر یا احساس راحتی بیشتر در جایی که زندگی می کنید ضروری است، روی آن سرمایه

in it. There are so many wonderful language schools around the world and

گذاری کنید. آموزشگاه های زبان فوق العاده زیادی در سراسر جهان و به صورت

online. You can hire a tutor, go to a class near where you live, or you could

آنلاین وجود دارد. شما می توانید یک معلم خصوصی استخدام کنید، به کلاسی در نزدیکی محل زندگی خود بروید، یا حتی می توانید در دوره

even join me for my Fluency School course which is focused on speaking

آموزشی Fluency School من که بر تمرین صحبت کردن متمرکز است به من بپیوندید

practice. The reason this second strategy is great

. دلیل عالی بودن این استراتژی دوم این

is it gives you someone else to work with, whether it's a teacher or a small

است که به شما شخص دیگری را می دهد تا با آن کار کنید، چه معلم یا یک

group. You have others who can help you through the process and support you,

گروه کوچک. شما افراد دیگری دارید که می توانند در این فرآیند به شما کمک کنند و از شما حمایت کنند، در حین

encourage you as you practice to perfect your English and be more confident. If

تمرین شما را تشویق کنند تا انگلیسی خود را کامل کنید و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. اگر

you've ever wondered how someone else has become successful in English or how

تا به حال از خود پرسیده اید که چگونه شخص دیگری در زبان انگلیسی موفق شده است یا چگونه

they became so confident, this is exactly how. It is always the process of

اینقدر اعتماد به نفس پیدا کرده است، این دقیقاً چگونه است. همیشه روند

preparation and practice combined together. This is what leads to

آماده سازی و تمرین با هم ترکیب شده است . این چیزی است که به

overcoming your fears, it is what leads to confidence and the ability to make

غلبه بر ترس های شما منجر می شود، این چیزی است که منجر به اعتماد به نفس و توانایی

progress or advance your abilities. Now that you know exactly what it takes or

پیشرفت یا پیشرفت توانایی های شما می شود. اکنون که دقیقاً می دانید چه

what is necessary to help you overcome fears in English, I have a question for

چیزی لازم است یا چه چیزی برای کمک به شما برای غلبه بر ترس در زبان انگلیسی ضروری است، من از شما یک سوال

you -- are you ready and are you willing to give English the time and the work, the

دارم -- آیا آماده هستید و حاضرید به انگلیسی زمان و کار و

commitment that it needs so that you can become more confident and to feel that

تعهدی که به آن نیاز دارد بدهید. که می توانید اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید و احساس کنید که

you can speak freely in English? Remember preparation and practice do

می توانید آزادانه به زبان انگلیسی صحبت کنید؟ به یاد داشته باشید که آماده‌سازی و

take time but if you know that your time and your work will be worth it, that they

تمرین زمان می‌برد، اما اگر بدانید که وقت و کارتان ارزشش را دارد،

will help you accomplish what you need, would you be ready to do it? This is an

به شما کمک می‌کنند تا آنچه را که نیاز دارید انجام دهید، آیا برای انجام آن آماده هستید؟ این یک

important question because it's so easy to be discouraged if you've spent a lot

سوال مهم است زیرا اگر زمان زیادی را

of time studying English, if you've taken classes and bought grammar books and

صرف مطالعه زبان انگلیسی کرده باشید، اگر در کلاس‌ها شرکت کرده باشید و کتاب‌های گرامر خریداری کرده باشید و

watched videos on YouTube like this, it can be really easy to feel discouraged

ویدیوهای مشابهی را در YouTube تماشا کرده باشید، بسیار آسان است که دلسرد شوید.

if you don't see progress. So it's important to ask that question -- are you

اگر پیشرفت نمی بینید بنابراین مهم است که این سؤال را بپرسید - آیا

ready and are you willing to give English a little bit of time and energy,

آماده هستید و آیا مایلید هر روز کمی وقت و انرژی،

work, commitment every day to see those changes? This is where I would love to

کار، تعهد به انگلیسی بدهید تا این تغییرات را ببینید؟ اینجا جایی است که من دوست دارم

hear from you and this is my challenge question for the week -- if you feel that

از شما بشنوم و این سوال چالشی من برای هفته است -- اگر احساس می

you are ready or maybe you've already started the process of doing a

کنید آماده اید یا شاید قبلاً روند انجام

little bit of work in English every day and trying to make progress, what steps

هر روز کمی به زبان انگلیسی و تلاش را شروع کرده اید. برای پیشرفت، چه قدم

are you taking? That's what I want to know. As always, you can share your

هایی برمی دارید؟ این چیزی است که من می خواهم بدانم. مثل همیشه می توانید

comments with me in the comment section just below this video. I want to hear

نظرات خود را در قسمت نظرات دقیقا زیر این ویدیو با من در میان بگذارید. من می خواهم

from you what steps you are taking to do that process of preparation and practice

از شما بشنوم که چه مراحلی را برای انجام این فرآیند آماده سازی و تمرین

in your English. When you share your comments, I do always read them, I often

در زبان انگلیسی خود انجام می دهید. وقتی نظرات خود را به اشتراک می گذارید ، من همیشه آنها را می خوانم، اغلب

provide feedback and you can read what others in the community say. You might

بازخورد ارائه می کنم و می توانید آنچه را که دیگران در جامعه می گویند بخوانید. ممکن

get some new ideas or maybe you have a strategy that will be just what someone

است ایده های جدیدی به دست آورید یا شاید یک استراتژی داشته باشید که دقیقاً همان چیزی باشد که شخص

else needs. With that thank you so much for joining me this week, I love having

دیگری به آن نیاز دارد. با تشکر فراوان از اینکه این هفته به من پیوستید، من دوست دارم

you here every Wednesday and I'll see you next week for your Confident English

هر چهارشنبه شما را اینجا داشته باشم و هفته آینده برای درس انگلیسی مطمئن شما را می بینم

lesson.

.