Stop Feeling Fear Speaking English—Speak Confident English

Hi I'm Anne Marie with Speak Confident English and welcome to this week's

안녕하세요 저는 Speak Confident English의 Anne Marie입니다. 이번 주

Confident English lesson where we're focused on common fears when speaking

Confident English 수업에 오신 것을 환영합니다. 영어로 말할 때 일반적인 두려움

English and how you can overcome them. Everyday I hear from my students in

과 이를 극복하는 방법에 초점을 맞춥니다. 매일 나는

emails and in my small group classes and I often hear about three common fears

이메일과 소그룹 수업에서 학생들의 이야기를 듣습니다. 세 가지 일반적인 두려움에 대해 자주 듣습니다.

again and again and you might have some of these same fears about speaking

여러분도 영어 말하기에 대해 같은 두려움을 가질 수 있습니다

English. Those three common fears are often related to the fear of starting

. 이 세 가지 공통적인 두려움은 종종

conversations in English, the fear of not knowing what to say or what is

영어로 대화를 시작하는 것에 대한 두려움, 무엇을 말해야 할지 또는 무엇을

appropriate or correct to say. The second fear is related to making mistakes in

말하는 것이 적절하거나 올바른지 알지 못하는 것에 대한 두려움과 관련이 있습니다. 두 번째 두려움은 영어로 실수하는 것과 관련이 있습니다

English, the fear of feeling silly in a conversation. And finally the third fear

. 대화에서 어리석은 느낌이 드는 두려움입니다 . 그리고 마지막으로 제가 자주 듣는 세 번째 두려움은

that I often hear about is the fear that no one will understand you or that you

아무도 당신을 이해하지 못하거나 원하는 방식으로

won't be able to express yourself correctly the way that you want. If those

자신을 올바르게 표현할 수 없을 것이라는 두려움입니다 . 이것이

are some of the fears that you have in English, I want you to know first that

여러분이 영어에 대해 가지고 있는 두려움 중 일부라면 , 먼저

you're not alone having those fears and number two we can totally change that. In

여러분이 그러한 두려움을 가지고 있는 것이 혼자가 아니라는 것과 두 번째로 우리가 그것을 완전히 바꿀 수 있다는 것을 알기를 바랍니다.

fact it's what I love most in my work. I love helping my students overcome their

사실 그것은 내가 내 일에서 가장 사랑하는 것입니다. 저는 학생들이

fears in English, to overcome feeling shy and nervous so that they can do what

영어로 두려움을 극복하고 수줍음 과 초조함을 극복하여

they want and what they need. And the reason it's so important is because if

원하는 것과 필요한 것을 할 수 있도록 돕는 것을 좋아합니다. 이것이 중요한 이유는

you are always afraid to speak, if you never learn how to overcome those fears

항상 말하기를 두려워하고 그러한 두려움을 극복하는 방법을 배우지 않으면

then you might lose opportunities. You might lose professional opportunities to

기회를 잃을 수 있기 때문입니다.

grow your career or to get a better job; you might lose the opportunity to get a new

경력을 쌓거나 더 나은 직업을 얻을 수 있는 전문적인 기회를 잃을 수도 있습니다. 당신은

client to work with your company; maybe it means losing opportunities in

당신의 회사와 함께 일할 새로운 고객을 확보할 기회를 잃을 수도 있습니다. 어쩌면 그것은 당신이 살고 있는 영어권 국가에서 기회를 잃는 것을 의미할 수도 있습니다.

an English-speaking country where you live; it means being stressed every day

그것은

just to go to the grocery store or the bank; and maybe it means it's really

식료품점이나 은행에 가는 것만으로도 매일 스트레스를 받는 것을 의미합니다.

difficult to get to know people and make friends. And we don't want any of that. We

사람을 알아가고 친구를 사귀는 것이 정말 어렵다는 의미일 수도 있습니다 . 그리고 우리는 그 어떤 것도 원하지 않습니다. 우리는

want it to be easy for you to communicate in English, to feel

귀하가 영어로 쉽게 의사소통하고,

comfortable, and to know that you can say what you want. So today I want to share

편안하게 느끼고, 원하는 것을 말할 수 있음을 알기를 바랍니다 . 그래서 오늘 저는 여러분이 그렇게 할 수 있는

with you a couple of practical ways that you can do that. There are just two words

몇 가지 실용적인 방법을 여러분과 공유하고자 합니다 .

that I want to focus on in today's lesson and these two words are

오늘 수업에서 제가 집중하고 싶은 단어는 단 두 개뿐입니다. 이 두 단어는 여러분

everything you need to overcome your fears and to help you advance and be

이 두려움을 극복하고 영어 실력을 향상하고

more confident in your English. Those two words are preparation and practice. It

더 자신감을 갖게 하는 데 필요한 모든 것입니다. 그 두 단어는 준비와 연습입니다.

sounds super simple but you and I both know it's not so simple. The truth is

매우 간단하게 들리지만 당신과 나는 그것이 그렇게 간단하지 않다는 것을 알고 있습니다. 진실은

preparation and practice take time, they require a little bit of work, they might

준비와 연습에 시간이 걸린다는 것입니다. 약간의 작업이 필요하고

also require some opportunity and even a little bit of courage. Preparation means

약간의 기회와 약간의 용기가 필요할 수도 있습니다. 준비는 준비하는 과정을 의미하며

the process of getting ready, it means that you have to collect information, you

정보를 수집하고

have to think and evaluate, and make sure that you have everything you need to be

생각하고 평가해야 하며 무언가를 준비하는 데 필요한 모든 것이 있는지 확인해야 합니다

ready for something. If preparation is the process of getting ready, practice is

. 준비가 준비하는 과정이라면 연습은

the process of doing something regularly, doing something as a habit. And those two

규칙적으로, 습관처럼 하는 과정이다. 그리고 그 두

pieces together are what allow you to overcome those fears, to become more

조각이 함께 있으면 두려움을 극복하고 영어로 말하고

confident and sure about what you want to say in your English. I want to share

싶은 것에 대해 더 자신감과 확신을 가질 수 있습니다 .

with you an example of why preparation and practice must go together to help

you overcome fears and nervousness, and to help you become proficient and

두려움과 초조함을 극복하는 데 도움이 되고

confident in what you can do in English. This is an example I often share with my

영어로 할 수 있는 일에 능숙하고 자신감을 갖도록 돕기 위해 준비와 연습이 왜 함께 가야 하는지에 대한 예를 여러분과 공유하고 싶습니다. Fluency School에서 학생들 과 자주 공유하는 예입니다

students in Fluency School. Imagine that you play the piano and you're going to

. 당신이 피아노를 연주하고 쇼팽이나 모차르트

learn a new song maybe a new song by Chopin or Mozart and of course before

의 새로운 노래와 같은 새로운 노래를 배울 것이라고 상상해보십시오. 물론

you learn to play a new song you need to get familiar with it, you need to make

새로운 노래를 연주하는 방법을 배우기 전에 그것에 익숙해져야 합니다.

sure you know how to read music, you need to know where the notes on the piano are,

악보를 읽는 방법, 피아노의 음이 어디에 있는지,

what the different keys do, you need to make sure your piano is in tune.

다른 건반이 무엇을 하는지 알아야 하고, 피아노가 조율되어 있는지 확인해야 합니다.

All of that is part of that process of getting ready. And then if you

그 모든 것은 준비 과정의 일부입니다 . 그리고

just know how to read the music but you never practice and you have a concert

악보를 읽을 줄만 알지만 연습은 하지 않고 내일 콘서트가 있다면 전에 그 노래를 연주해 본 적이 없다면

tomorrow it might be really difficult to go to that concert and play perfectly if

그 콘서트에 가서 완벽하게 연주하는 것이 정말 어려울 것입니다

you've never played the song before. Of course you've read it, you've read the

. 물론 읽어보셨고,

song, you understand reading the music but you've never played it on the piano

노래도 읽어보셨고, 악보도 읽어보셨을텐데 피아노로 한번도 쳐본적이 없어서 정확히 모르고

so it's probably going to be really scary to go to a concert and play that

콘서트가서 그노래를 치는게 아마 진짜 무서우실거에요

song without knowing exactly how to do it, without the practice. So of course

연습 없이 하는 방법. 물론

most of us don't do that. Most of us do the preparation and then we practice. The

우리 대부분은 그렇게 하지 않습니다. 우리 대부분은 준비를 한 다음 연습합니다.

first time you play that song you might be really slow and sometimes you look at

그 곡을 처음 연주할 때 정말 느릴 수 있고 때로는

the piano, sometimes you look at the music, sometimes you play the wrong note

피아노를 보고, 때로는 음악을 보고, 때로는 잘못된 음을 연주

and you have to start over. Sometimes there might be a really difficult part

하고 처음부터 다시 시작해야 합니다. 때로는 노래의 정말 어려운 부분이 있을 수 있으며

of the song and you have to do it again and again and again. But after the first

반복해서 반복해서 해야 합니다 . 그러나 첫

week it gets much easier you don't have to read the music so much your

주 후에는 훨씬 더 쉬워집니다. 음악을 많이 읽을 필요가 없기 때문에

hands go where they need to go more easily, it feels more natural you, just

손이 필요한 곳으로 더 쉽게 이동하고

know what the music is. And of course, with time, eventually

음악이 무엇인지 알면 더 자연스럽게 느껴집니다. 그리고 물론 시간이 지나면 결국

you can just play the song. It's easy. You don't think about it, you don't read the

노래를 연주할 수 있게 됩니다. 그것은 간단합니다. 당신은 그것에 대해 생각하지 않고 음악을 읽지 않습니다

music, it's in you. You've got it. That is the process of preparation and practice

. 그것은 당신 안에 있습니다. 당신은 그것을 얻었다. 그것이 함께 일하는 준비와 연습의 과정입니다

working together. And now let's go back to language. That is absolutely the same

. 이제 언어로 돌아가 봅시다. 그것은

process that we need in becoming confident in English and learning how to

우리가 영어에 자신감을 갖고

say what you want and to not feel afraid in that moment. First strategies for

원하는 것을 말하고 그 순간에 두려워하지 않는 방법을 배우는 데 필요한 것과 완전히 동일한 과정입니다. 준비를 위한 첫 번째 전략

preparation and again remember this is the process of getting everything you

과 이것이 연습할 준비가 되도록 필요한 모든 것을 얻는 과정임을 다시 한 번 기억하십시오

need so that you're ready to practice. So when you have to start a conversation

. 따라서 대화를 시작해야

and you're nervous about making mistakes, you want to make sure that you're

하고 실수하는 것이 불안할 때 자신이

understood, you want to think about what are the things you need for that

이해하고 있는지 확인하고 대화에 필요한 것이 무엇인지 생각하고 싶을 것입니다

conversation. Are there specific questions that you

. 물어봐야 할 특정 질문이 있습니까

need to ask? Is there information that you need to be prepared to share? If

? 공유하기 위해 준비해야 할 정보가 있습니까?

there are, then you want to know what those are

있는 경우 사전에 무엇인지 알고 싶습니다

in advance. That means you need to spend some time thinking about them, maybe

. 그것은 당신이 그들에 대해 생각하는 데 시간을 할애해야 한다는 것을 의미합니다. 어쩌면

doing a little bit of research or even writing some things down. If it's a

약간의 조사를 하거나 심지어 몇 가지를 적어둘 수도 있습니다.

business meeting and you know that you'll have to share some information,

비즈니스 미팅이고 일부 정보를 공유해야 한다는 것을 알고 있다면 공유해야 할 내용을

write down what it is that you'll need to share. If you really want to get to

적어 두십시오 . 정말로

know your neighbor and you would love to ask some questions

이웃을 알고 싶고 몇 가지 질문을 하고 싶다면

think about what those questions are in advance. Now before we talk about

그 질문이 무엇인지 미리 생각해 보십시오 . 이제 실습에 대해 이야기하기 전에 대화를 시작하고 질문하는 것에 대한

practice, I want to give some practical tips about starting a conversation,

몇 가지 실용적인 팁을 드리고자 합니다.

asking questions because that's often one of the biggest challenges or areas

왜냐하면 그것은 종종 제 학생들이 가지고 있는 가장 큰 도전이나 두려움 영역 중 하나이기 때문입니다

of fear that my students have. Number one I have a lesson on my 10 favorite

. 첫째, 누구와도 대화를 시작할 수 있는 10가지 가장 좋아하는 질문에 대한 강의가 있습니다

questions to start a conversation with anyone. In that lesson I share with you

. 그 수업에서 저는

what those questions are, why they are great questions, and how you can use them,

그 질문이 무엇인지, 왜 좋은 질문인지, 어떻게 사용할 수 있는지,

who can you use them with. And the second lesson that I have is all about

누구와 함께 사용할 수 있는지에 대해 공유합니다. 두 번째 수업은

small talk and how to be better at small talk, what kinds of questions can you ask

잡담과 잡담을 더 잘하는 방법 , 어떤 종류의 질문을 할 수 있는지, 누군가를 알고 시작해야 하는 상황에

and how can you be ready for any of those situations where you might need to

어떻게 대비할 수 있는지에 관한 것입니다.

get to know someone and start that conversation. Now let's go to the second

그 대화. 이제

part of that equation - that preparation and practice. You've prepared for a

그 등식의 두 번째 부분인 준비 와 연습으로 가 봅시다. 대화를 준비했고 물어볼

conversation, you've prepared questions to ask but now you have to do the work

질문도 준비했지만 이제 연습을 해야 합니다

of practice. If your goal is to overcome feeling afraid of speaking, of making

. 당신의 목표가 말하는 것,

mistakes, or of being understood, practice is what will help you do that.

실수하는 것, 이해받는 것에 대한 두려움을 극복하는 것이라면 연습이 그렇게 하는 데 도움이 될 것입니다.

Practice is that process of doing something as a habit, doing it regularly

연습은 어떤 일을 습관처럼 하는 것, 규칙적으로 하거나

or repeating it so that you are proficient at it. Let's imagine that you

반복해서 능숙해지는 과정입니다 .

have a business meeting coming up next week and the meeting will be in English.

다음 주에 비즈니스 회의가 있고 회의가 영어로 진행된다고 상상해 봅시다.

You know that you will have to present some information and maybe even offer

몇 가지 정보를 제시해야 하고

your opinion on a solution to a problem. So of course, before that meeting, you

문제에 대한 해결책에 대한 의견을 제시해야 할 수도 있습니다. 따라서 물론 회의 전에

will prepare, think about what it is you need to say, what information do you need

무엇을 말해야 하는지, 어떤 정보를

to share, but then you need to also practice it. If you want to feel more

공유해야 하는지에 대해 준비하고 생각한 다음 연습해야 합니다. 더

confident, if you want to not feel afraid to say what you want and to know that

자신감을 갖고 싶고, 원하는 것을 말하는 것을 두려워하지 않고,

you're going to be understood and that you can do it clearly. One easy way that

이해받고 명확하게 할 수 있다는 것을 알고 싶다면. 그렇게 할 수 있는 한 가지 쉬운 방법

you can do that (in a way that I love doing even with my students) is recording

( 제 학생들과도 좋아하는 방식)은 자신을 녹음하는 것입니다

yourself. Use your computer or your smartphone and record yourself by audio

. 컴퓨터나 스마트폰을 사용하여 오디오나 비디오로 자신을 녹음하십시오

or video. This gives you the practice of speaking out loud and then, when you're

. 이렇게 하면 큰 소리로 말하는 연습을 할 수 있으며,

finished, listen to it. How is it? Are you happy with what you said? Are you happy

끝나면 들어야 합니다. 어때? 당신이 말한 것에 만족합니까?

with how you sound? Are you okay with the vocabulary that you use,

당신의 목소리에 만족하십니까? 당신이 사용하는 어휘,

the grammar choices that you made? This is a little bit like that first time of

당신이 선택한 문법에 대해 괜찮습니까? 이것은

playing the piano and maybe as you listen to it you think -

피아노를 처음 연주하는 것과 약간 비슷하며 아마도 당신이 그것을 들으면서 당신은 생각할 것입니다

oh I don't like that. Or I made a mistake I want to fix it. Just like when

. 아니면 내가 실수를 해서 고치고 싶다. 피아노 연주를 연습할 때처럼

you practice playing the piano, when you record yourself, the great thing is you

직접 녹음할 때 좋은 점은

can delete it you can start over and do it again.

삭제할 수 있고 다시 시작할 수 있고 다시 할 수 있다는 것입니다.

And through that practice you start to perfect what you want to say, you make

그리고 그 연습을 통해 말하고 싶은 것을 완벽하게 하기 시작하고,

changes and improvements, it gets easier to remember the words that you want to

변경하고 개선하며, 사용하고 싶은 단어를 기억하기가 더 쉬워지고

use and maybe you change your sentences a little bit but through that process

문장을 약간 바꿀 수도 있지만 그 과정을 통해

you build confidence in what you're saying, it becomes less scary and you

무엇에 대한 자신감을 갖게 됩니까? 덜 무섭게 되고

feel more sure about what words you want to use and what grammar you need so that

어떤 단어를 사용하고 싶은지, 어떤 문법이 필요한지 더 확신하게 되어

when you go to that business meeting, you've done the preparation, you've done

비즈니스 미팅에 갈 때 준비

the practice and you're ready. You're ready for that business meeting, you're

와 연습을 마쳤습니다. 당신은 준비되었습니다. 당신은 그 비즈니스 미팅에 대한 준비가 되어 있고, 당신이

ready to say what you need or what you want. The awesome thing about recording

필요하거나 원하는 것을 말할 준비가 되어 있습니다 . 자기 자신을 녹음하는 것의 멋진 점은

yourself is you can do it no matter where you live, even if you have no one

당신이 어디에 살든,

around you to practice English with. This is something you can do anytime, you can

주변에 영어를 연습할 사람이 없더라도 할 수 있다는 것입니다. 이것은 당신이 언제든지 할 수 있는 일이고,

do it for five minutes a day and again that process of doing something as a

하루에 5분씩 할 수 있으며, 습관으로 하는 과정은

habit is what will help you build that confidence so that you can do it more

당신이 더 쉽게 할 수 있도록 자신감을 키우는 데 도움이 될 것입니다

easily. The second strategy you can use to help you get that practice that you

. 필요한 연습을 얻는 데 사용할 수 있는 두 번째 전략은

need is to invest in yourself. If speaking English with confidence is

자신에게 투자하는 것입니다. 자신 있게 영어로 말하는 것이

something that is important to you, if it is essential for you to get better

당신에게 중요한 것이라면, 더 나은

opportunities or to feel more comfortable where you live, then invest

기회를 얻거나 사는 곳에서 더 편안하게 느끼는 것이 중요하다면

in it. There are so many wonderful language schools around the world and

그것에 투자하세요. 전 세계와

online. You can hire a tutor, go to a class near where you live, or you could

온라인에는 멋진 어학원이 많이 있습니다. 튜터를 고용하거나 거주지 근처의 수업에 가거나 말하기 연습에 중점을 둔

even join me for my Fluency School course which is focused on speaking

Fluency School 과정에 저와 함께 할 수도 있습니다

practice. The reason this second strategy is great

. 이 두 번째 전략이 좋은 이유는 교사든 소그룹이든 함께

is it gives you someone else to work with, whether it's a teacher or a small

일할 다른 사람을 제공하기 때문입니다

group. You have others who can help you through the process and support you,

. 과정을 통해 당신을 도울 수 있는 다른 사람들이 있습니다

encourage you as you practice to perfect your English and be more confident. If

.

you've ever wondered how someone else has become successful in English or how

다른 사람이 어떻게 영어에 성공했는지 또는 어떻게

they became so confident, this is exactly how. It is always the process of

그렇게 자신감을 갖게 되었는지 궁금한 적이 있다면 이것이 바로 그 방법입니다. 늘 함께

preparation and practice combined together. This is what leads to

준비하고 실천하는 과정이다 . 이것이

overcoming your fears, it is what leads to confidence and the ability to make

두려움을 극복하도록 이끄는 것이고, 자신감과

progress or advance your abilities. Now that you know exactly what it takes or

발전을 이루거나 능력을 발전시키는 능력으로 이끄는 것입니다. 이제 영어로 두려움을 극복하는 데 무엇이 필요한지 또는 무엇이 필요한지 정확히 알았으니

what is necessary to help you overcome fears in English, I have a question for

질문이 있습니다. 준비가 되셨습니까?

you -- are you ready and are you willing to give English the time and the work, the

commitment that it needs so that you can become more confident and to feel that

더 자신감이 생기고

you can speak freely in English? Remember preparation and practice do

영어로 자유롭게 말할 수 있다고 느낄 수 있습니까? 준비와 연습에는

take time but if you know that your time and your work will be worth it, that they

시간이 걸리지만 시간 과 노력이 그만한 가치가 있고

will help you accomplish what you need, would you be ready to do it? This is an

필요한 것을 성취하는 데 도움이 된다는 것을 안다면 그것을 할 준비가 되셨습니까?

important question because it's so easy to be discouraged if you've spent a lot

of time studying English, if you've taken classes and bought grammar books and

영어 공부에 많은 시간을 할애하고 수업을 듣고 문법 책을 구입하고

watched videos on YouTube like this, it can be really easy to feel discouraged

YouTube에서 이와 같은 비디오를 본다면 낙심하기가 매우 쉽기 때문에 이것은 중요한 질문입니다.

if you don't see progress. So it's important to ask that question -- are you

진행 상황이 보이지 않으면. 그래서 그 질문을 하는 것이 중요합니다.

ready and are you willing to give English a little bit of time and energy,

준비가 되셨습니까? 그리고 이러한 변화를 보기 위해 영어에 약간의 시간과 에너지,

work, commitment every day to see those changes? This is where I would love to

일, 헌신을 매일 쏟을 의향이 있습니까 ? 이것은 제가

hear from you and this is my challenge question for the week -- if you feel that

여러분의 의견을 듣고 싶은 곳이며 이것은 이번 주 저의 도전적인 질문입니다. 만약 여러분이

you are ready or maybe you've already started the process of doing a

준비가 되었다고 느끼거나 아마도

little bit of work in English every day and trying to make progress, what steps

매일 영어로 약간의 일을 하고 노력하는 과정을 이미 시작했다면 진전을 이루기 위해 어떤 조치를

are you taking? That's what I want to know. As always, you can share your

취하고 있습니까? 그것이 내가 알고 싶은 것입니다. 언제나 그렇듯이 이 동영상 바로 아래에 있는

comments with me in the comment section just below this video. I want to hear

댓글 섹션에서 저와 의견을 공유할 수 있습니다 . 영어로 준비하고 연습하는 과정을

from you what steps you are taking to do that process of preparation and practice

수행하기 위해 어떤 단계를 밟고 있는지 듣고 싶습니다

in your English. When you share your comments, I do always read them, I often

. 당신이 당신의 의견을 공유할 때 나는 항상 그것을 읽고 종종

provide feedback and you can read what others in the community say. You might

피드백을 제공하며 당신은 커뮤니티의 다른 사람들이 말하는 것을 읽을 수 있습니다.

get some new ideas or maybe you have a strategy that will be just what someone

새로운 아이디어를 얻거나

else needs. With that thank you so much for joining me this week, I love having

다른 사람이 필요로 하는 전략이 있을 수 있습니다. 이번 주에 저와 함께 해주셔서 정말 감사합니다.

you here every Wednesday and I'll see you next week for your Confident English

매주 수요일에 여러분을 모시게 되어 기쁩니다. 다음 주에 자신감 있는 영어

lesson.

수업을 위해 뵙겠습니다.