Think in English and Speak Faster in Conversations | Stop Translating

Imagine you and I are having a conversation.

تصور کنید من و شما در حال گفتگو هستیم.

Maybe you're joining one of my classes and you're the first student to arrive in

شاید در حال پیوستن به یکی از کلاس های من باشید و اولین دانش آموزی باشید که وارد

my online classroom. So I look at you and I say,

کلاس آنلاین من می شوید. پس به تو نگاه می کنم و می گویم

what did you do over the weekend? It's a pretty simple question, right?

آخر هفته چه کردی؟ این یک سوال بسیار ساده است، درست است؟

But perhaps you're feeling a bit nervous.

اما شاید شما کمی عصبی هستید.

So you start to think of the answer first in your native language,

بنابراین شما شروع به فکر کردن به پاسخ ابتدا در زبان مادری خود می کنید،

and then you struggle to translate it into English.

و سپس برای ترجمه آن به انگلیسی تلاش می کنید.

By the time you're ready to speak, another student has joined the class,

زمانی که شما آماده صحبت هستید، دانش آموز دیگری به کلاس پیوسته است،

the conversation has moved on and you missed your opportunity.

مکالمه ادامه یافته است و شما فرصت خود را از دست داده اید.

Super frustrating, as you and I both know,

بسیار خسته کننده، همانطور که من و شما هر دو می دانیم،

this process of translating from your native language into English is time

این فرآیند ترجمه از زبان مادری شما به انگلیسی زمان

consuming. It slows you down and inhibits fluency.

بر است. این کار شما را کند می کند و از روانی جلوگیری می کند.

To top it all off, it leads to those missed opportunities,

برای تکمیل همه چیز، به آن فرصت های از دست رفته منجر می شود،

the missed opportunity to say what you want to say to connect with others

فرصت از دست رفته برای گفتن آنچه می خواهید بگویید تا با دیگران ارتباط برقرار کنید

and express your thoughts.

و افکار خود را بیان کنید.

So what if you could skip translating altogether and just

پس چه می شود اگر بتوانید به طور کلی از ترجمه صرفنظر کنید و فقط

respond in the moment in English?

در لحظه به انگلیسی پاسخ دهید؟

What if you could begin thinking in English and confidently participating in

اگر بتوانید به زبان انگلیسی فکر کنید و با اطمینان در

conversations? This leads to saving time and building automaticity.

مکالمات شرکت کنید چه؟ این منجر به صرفه جویی در زمان و ساخت خودکار می شود.

Now,

اکنون،

if you're one of my fluency school students or a member of my Confident Women

اگر شما یکی از دانش‌آموزان مدرسه تسلط من یا عضوی از انجمن زنان مطمئن من هستید

community, then you absolutely know what automaticity is.

، کاملاً می‌دانید که خودکار بودن چیست.

Automaticity is the ability to do something automatically without a lot

Automaticity توانایی انجام کاری به طور خودکار بدون

of effort or stress,

تلاش یا استرس زیاد است،

like the ability to say what you want in English automatically.

مانند توانایی بیان خودکار آنچه می خواهید در انگلیسی.

That's not just possible.

این فقط ممکن نیست.

It's exactly what I'm going to show you in this Confident English lesson.

این دقیقاً همان چیزی است که من در این درس انگلیسی مطمئن به شما نشان خواهم داد.

I'm going to walk you through a step by step process to stop

من قصد دارم شما را در یک فرآیند گام به گام راهنمایی کنم تا

translating and begin thinking in English,

ترجمه را متوقف کنید و به زبان انگلیسی فکر کنید،

and I'll share how to know that you're making progress.

و نحوه اطلاع از پیشرفت شما را به اشتراک خواهم گذاشت.

So be sure to stick with me.

پس حتما با من همراه باشید.

Now, before we go any further, if this is your first time here,

حالا، قبل از اینکه بیشتر از این پیش برویم، اگر اولین بار است که اینجا هستید،

I want to share a quick welcome. I'm Annemarie,

می‌خواهم یک خوش آمدگویی سریع به اشتراک بگذارم. من آنماری هستم،

an English confidence and fluency coach.

مربی اعتماد به نفس و تسلط انگلیسی.

If you would love to discover years of lessons just like this and free resources

اگر دوست دارید چندین سال درس مانند این و منابع رایگان را

for me,

برای من کشف کنید،

you can find all of that and more over at my Speak Confident English website.

می توانید همه اینها و بیشتر را در وب سایت Speak Confident English من بیابید.

To get started, I want to be very clear about one thing.

برای شروع، من می خواهم در مورد یک چیز کاملاً واضح بگویم.

Shifting from translating in your head to thinking in English and expressing

تغییر از ترجمه در ذهن خود به تفکر به زبان انگلیسی و بیان

yourself in the moment doesn't happen overnight.

خود در لحظه یک شبه اتفاق نمی افتد.

It requires persistence, patience, and practice.

این نیاز به پشتکار، صبر و تمرین دارد.

Kind of like training for a marathon. I know, I know,

شبیه تمرین برای ماراتن. می دانم، می دانم،

I know training for a marathon might not sound awesome right now,

می دانم که تمرین برای ماراتن ممکن است در حال حاضر عالی به نظر نرسد،

but hear me out.

اما صدای من را بشنوید. از

I want you to think for a moment about your proudest achievement,

شما می‌خواهم لحظه‌ای در مورد افتخارآمیزترین دستاورد خود فکر کنید،

something you feel great about accomplishing.

چیزی که از انجام آن احساس خوبی دارید . شرط می

I would bet that accomplishment didn't come easily.

بندم که این موفقیت به راحتی به دست نیامده است.

I imagine that you worked for it.

من تصور می کنم که شما برای آن کار کرده اید.

The best things in our lives come from things that we put effort into.

بهترین چیزها در زندگی ما از چیزهایی حاصل می شود که برای آنها تلاش می کنیم.

Imagine having easy, fluid,

تصور کنید

effortless conversations in English conversations where the words just

در مکالمات انگلیسی مکالمات آسان، روان و بدون دردسری داشته باشید که در آن کلمات فقط

flow. It would feel amazing, right? Every step,

جاری می شوند. احساس شگفت انگیزی خواهد داشت، درست است؟ هر قدم،

every bit of effort that you put in toward that achievement is worth it.

هر ذره تلاشی که برای رسیدن به آن دستاورد انجام می دهید ارزش آن را دارد.

So let's dive into the process of how to begin thinking in English.

پس بیایید به روند چگونگی شروع تفکر به زبان انگلیسی بپردازیم.

I'm going to present several action strategies with you now,

من اکنون قصد دارم چندین استراتژی اکشن را با شما ارائه دهم،

depending on your English proficiency level and your current abilities to think

بسته به سطح مهارت انگلیسی شما و توانایی های فعلی شما برای تفکر

in English, you might wanna start with strategy number one,

به زبان انگلیسی، ممکن است بخواهید با استراتژی شماره یک شروع کنید،

or perhaps you're ready to get started with strategy four or five.

یا شاید آماده باشید که با استراتژی چهار یا شروع کنید. پنج

I want you to start where you need to start, and no matter where that is,

من از شما می خواهم از جایی که باید شروع کنید، و مهم نیست که از کجا شروع کنید،

it's totally okay. Do what works best for you.

کاملاً اشکالی ندارد. چه کاری برای شما بهتر است.

Strategy number one is start small.

استراتژی شماره یک شروع کوچک است. ازت

I want you to take a moment to look at the room around you. What do you see?

میخوام یه لحظه به اتاق اطرافت نگاه کنی. چی میبینی؟

Pay attention to the objects and start naming those objects

به اشیا توجه کنید و شروع به نامگذاری آن اشیا

in English in your mind.

به انگلیسی در ذهن خود کنید.

Naming the objects around you as you move through an environment helps you to

نامگذاری اشیای اطراف خود در حین حرکت در یک محیط به شما کمک می کند

recall vocabulary that you know.

واژگانی را که می شناسید به خاطر بیاورید.

It also helps you to recognize where you might be lacking vocabulary.

همچنین به شما کمک می کند تا تشخیص دهید که در کجا ممکن است واژگان شما کم باشد.

The best thing about this is you can do it anytime and anywhere.

بهترین چیز در مورد این این است که می توانید آن را در هر زمان و هر مکان انجام دهید.

As you notice vocabulary that might be lacking, you can take a note of that.

همانطور که متوجه واژگانی می شوید که ممکن است کمبود داشته باشد، می توانید آن را یادداشت کنید.

You can take a mental note or write it down in a phone app or in a notebook that

می توانید یک یادداشت ذهنی بگیرید یا آن را در یک برنامه تلفن یا در دفترچه ای که

you keep. In addition to naming the objects that you see,

نگه می دارید یادداشت کنید. علاوه بر نامگذاری اشیایی که می بینید،

you might also consider colors, textures, shapes,

ممکن است رنگ ها، بافت ها، اشکال

and so on. Then you can go on to strategy number two,

و غیره را نیز در نظر بگیرید. سپس می توانید به استراتژی شماره دو بروید،

build word pictures.

تصاویر کلمه بسازید.

This means to create a description or a mental picture in your mind using

این به این معنی است که با استفاده از کلمات، یک توصیف یا یک تصویر ذهنی در ذهن خود ایجاد کنید

words. Now,

. اکنون،

we're not getting into full sentences yet here we're simply taking a look

ما وارد جملات کامل نمی‌شویم، اما در اینجا صرفاً

at what's around us, naming the objects,

به آنچه در اطرافمان است نگاه می‌کنیم، اشیاء را نام‌گذاری می‌کنیم

and then naming other words that we associate with those objects.

و سپس کلمات دیگری را که با آن اشیاء مرتبط می‌کنیم نام‌گذاری می‌کنیم.

What are the other words that come to mind for you? Let me give you an example.

کلمات دیگری که به ذهن شما می رسد چیست؟ بگذارید برای شما مثالی بزنم.

Let's say you walk into a room and you see a box of tissues.

فرض کنید وارد اتاقی می شوید و جعبه ای از دستمال کاغذی می بینید.

You might begin building a word picture by naming other words you associate with

شما ممکن است با نام بردن از کلمات دیگری که با

that box of tissues like rectangle, blue, cardboard, empty,

آن جعبه دستمال کاغذی مرتبط هستید مانند مستطیل، آبی، مقوا، خالی،

cold, sick, sneeze, blow,

سرما، مریض، عطسه، ضربه، دور ریختن،

throw away, restock and flu season. Now,

ذخیره مجدد و فصل آنفولانزا، شروع به ساختن یک تصویر کنید. حالا،

I haven't given you any sentences there, but as I gave you that list of words,

من هیچ جمله ای در آنجا به شما نگفته ام، اما همانطور که لیست کلمات را به شما دادم،

there was probably a mental picture that started to come to your mind.

احتمالاً یک تصویر ذهنی به ذهن شما خطور کرده است.

This process allows you to expand the association that you have with a

این فرآیند به شما اجازه می دهد تا ارتباطی را که با یک

particular object and expand your vocabulary Strategy

شی خاص دارید گسترش دهید و دایره لغات خود را گسترش دهید. استراتژی

number three is connect to the first encounter. Now,

شماره سه اتصال به اولین برخورد است. اکنون،

this is specific to learning new vocabulary, a new phrase or expression.

این مخصوص یادگیری واژگان جدید، یک عبارت یا عبارت جدید است.

As you learn something new,

همانطور که چیز جدیدی یاد می‌گیرید، از

I want you to take a mental snapshot of the place,

شما می‌خواهم یک عکس ذهنی از مکان،

the context or the situation you were in when you learned that

زمینه یا موقعیتی که در هنگام یادگیری آن

new vocabulary.

واژگان جدید در آن قرار داشتید، بگیرید.

This connection helps you to recall that word later. For example,

این اتصال به شما کمک می کند تا بعداً آن کلمه را به خاطر بیاورید. به عنوان مثال،

if you recently learned the word savvy in a work conversation,

اگر اخیراً کلمه زرنگی را در یک مکالمه کاری یاد گرفته‌اید،

you might recall that you learned this in a conversation that took place in

ممکن است به خاطر بیاورید که این را در مکالمه‌ای که در

the break room about a colleague who was learning a new tech process.

اتاق استراحت درباره یک همکار که در حال یادگیری یک فرآیند فناوری جدید بود، یاد گرفته‌اید.

Not only does this help with your ability to recall that word later,

این نه تنها به توانایی شما برای به خاطر آوردن آن کلمه بعدا کمک می کند،

it also helps you understand the kinds of situations in which we

بلکه به شما کمک می کند تا انواع موقعیت هایی را که در آن از

use that vocabulary word strategy Number four, complete your thoughts.

استراتژی کلمه واژگان شماره چهار استفاده می کنیم، درک کنید تا افکار شما را کامل کنید.

This is where we transition from naming objects and the words you associate with

اینجاست که ما از نامگذاری اشیا و کلماتی که با

that object into sentences,

آن شی مرتبط می‌کنید به جملات تبدیل می‌شویم،

and I recommend if you're just beginning that you start with simple sentence

و توصیه می‌کنم اگر تازه شروع کرده‌اید، با ساختارهای جمله ساده شروع کنید

structures. For example, I see,

. به عنوان مثال، من می بینم،

and then you might talk about what you see in the room around you. For example,

و سپس شما ممکن است در مورد آنچه در اتاق اطراف خود می بینید صحبت کنید. به عنوان مثال،

I see a blue rectangular box of tissues that reminds

من یک جعبه دستمال کاغذی مستطیل شکل آبی می بینم که

me of when I got sick, I was sneezing a lot, and now it's empty,

مرا به یاد زمانی می اندازد که مریض شدم، خیلی عطسه می کردم و اکنون خالی است،

so I need to restock it. That's my first sentence.

بنابراین باید دوباره آن را ذخیره کنم. این اولین جمله من است.

All I'm doing here is taking that list of word associations I've created

تمام کاری که من در اینجا انجام می دهم این است که لیستی از تداعی کلماتی که ایجاد کرده ام را می گیرم

and starting to put it together. Now, you can do this in two ways.

و شروع به جمع آوری آن می کنم. اکنون، شما می توانید این کار را به دو روش انجام دهید.

You can certainly write down a few sentences in a vocabulary notebook,

مطمئناً می توانید مثلاً چند جمله را در دفتر لغات یادداشت کنید

for example, or you can practice saying them aloud.

یا می توانید با صدای بلند آنها را تمرین کنید.

I always encourage my students to not only say something out loud,

من همیشه دانش آموزانم را تشویق می کنم که نه تنها چیزی را با صدای بلند بگویند،

but to record it.

بلکه آن را ضبط کنند.

This allows you to go back and listen so that you can evaluate

این به شما امکان می دهد به عقب برگردید و گوش دهید تا بتوانید ارزیابی کنید که

how you did and if you want to or need to make adjustments. Now,

چگونه این کار را انجام داده اید و آیا می خواهید یا نیاز به انجام تنظیمات دارید. اکنون،

if you're not sure about this entire process of recording yourself speaking

اگر در مورد کل این فرآیند ضبط کردن خود در حال صحبت کردن به

English, I have a recommendation. After you watch this lesson,

زبان انگلیسی مطمئن نیستید، من یک توصیه دارم. پس از تماشای این درس، از

I want you to go over to my speak Confident English website and download my

شما می‌خواهم که به وب‌سایت Speaker Confident English من بروید و

in-depth English fluency training called How to Get the Confidence to Say What

آموزش تسلط کامل به زبان انگلیسی من به نام چگونه اعتماد به نفس را برای گفتن آنچه

You Want In English. It is the answer to an effective,

می‌خواهید به انگلیسی دریافت کنید را دانلود کنید. این پاسخ به یک

efficient way to get speaking practice so that you can build your English

روش موثر و کارآمد برای تمرین صحبت کردن است تا بتوانید

confidence and fluency. Once you're ready,

اعتماد به نفس و تسلط به زبان انگلیسی خود را ایجاد کنید. هنگامی که آماده شدید،

you can go on to strategy number five, dig deeper and apply.

می توانید به استراتژی شماره پنج بروید، عمیق تر بگردید و اعمال کنید.

Once you're comfortable with the basic expressions,

هنگامی که با عبارات اساسی راحت شدید،

begin to focus on the specific contexts in which a

شروع به تمرکز بر زمینه های خاصی کنید که

phrase might be used. How do you use various expressions appropriately?

ممکن است یک عبارت در آن استفاده شود. چگونه از عبارات مختلف به درستی استفاده می کنید؟

For example, if you recently learned the expression to be in over one's head,

به عنوان مثال، اگر اخیراً یاد گرفته‌اید که این عبارت در ذهن شما باشد،

you might think about using that in a conversation with a colleague about some

ممکن است به استفاده از آن در مکالمه با یک همکار درباره

challenges happening at work.

چالش‌هایی که در محل کار اتفاق می‌افتد فکر کنید.

Once you've got that first situational context in place,

هنگامی که اولین زمینه موقعیتی را به دست آوردید،

you can start to think about other situations that are similar.

می توانید شروع به فکر کردن در مورد موقعیت های مشابه کنید.

Doing this builds up a library of knowledge in how various

انجام این کار کتابخانه ای از دانش در مورد چگونگی استفاده از

expressions and phrases in English can be used. Strategy number six,

عبارات و عبارات مختلف در زبان انگلیسی ایجاد می کند . استراتژی شماره شش،

immerse yourself.

خود را غرق کنید.

This means to dive headfirst into the English speaking world.

این به معنای شیرجه رفتن با سر به دنیای انگلیسی زبان است.

Do everything you can to absorb English and to use English.

برای جذب زبان انگلیسی و استفاده از انگلیسی هر کاری که می توانید انجام دهید. رسانه های

Watch English language media, read in English,

انگلیسی زبان را تماشا کنید ، به زبان انگلیسی بخوانید،

switch your device settings to English and encourage your friends,

تنظیمات دستگاه خود را به انگلیسی تغییر دهید و دوستان،

coworkers or family members to communicate with you in English as much as

همکاران یا اعضای خانواده خود را تشویق کنید تا حد امکان با شما به زبان انگلیسی ارتباط برقرار کنند

possible. If you don't have anyone around you who can do that,

. اگر کسی را در اطراف خود ندارید که بتواند این کار را انجام دهد،

consider finding an online speaking partner or joining an online English

در نظر داشته باشید که یک شریک صحبت آنلاین پیدا کنید یا به یک انجمن آنلاین انگلیسی زبان

speaking community like my Confident Women Community,

مانند انجمن زنان مطمئن من بپیوندید،

and then strategy number seven, dive deep and discuss.

و سپس استراتژی شماره هفت، عمیق شوید و بحث کنید.

This means two things. First, engage deeply with topics that interest you,

این یعنی دو چیز ابتدا، عمیقاً با موضوعات مورد علاقه خود درگیر شوید،

so this might be reviewing a variety of articles and listening to

بنابراین این ممکن است مرور مقالات مختلف و گوش دادن به

podcasts on one very specific topic,

پادکست ها در مورد یک موضوع بسیار خاص باشد،

and then after doing that,

و سپس پس از انجام آن،

spend time talking about it with someone else.

زمانی را صرف صحبت کردن در مورد آن با شخص دیگری کنید.

What I love about this process is if you read two articles and listen to

چیزی که من در مورد این فرآیند دوست دارم این است که اگر دو مقاله بخوانید و به

a podcast on wellbeing, for example,

یک پادکست در مورد بهزیستی گوش دهید، برای مثال،

you're going to start hearing the same vocabulary,

شروع به شنیدن واژگان یکسان،

the same sentence structures over and over, so it reinforces your vocabulary,

ساختار جملات یکسان خواهید کرد، بنابراین دایره لغات شما را تقویت می کند،

and then when you use it in conversations,

و سپس وقتی از آن در مکالمات استفاده می‌کنید،

you're actively using that vocabulary,

فعالانه از آن واژگان استفاده می‌کنید،

not just passively learning it and getting to have fun talking about something

نه فقط به طور غیر فعال آن را یاد می‌گیرید و از صحبت کردن در مورد چیزی که

you love in English. Now, for this,

دوست دارید به زبان انگلیسی لذت می‌برید. اکنون برای این کار به

you do need someone you can practice with. It might be a friend,

کسی نیاز دارید که بتوانید با او تمرین کنید. ممکن است یک دوست،

a coworker. Again, an online speaking partner or small group,

یک همکار باشد. باز هم، یک شریک صحبت آنلاین یا یک گروه کوچک،

whoever it may be. I have one recommendation.

هر کسی که ممکن است باشد. من یک توصیه دارم

If you're just beginning to practice speaking aloud,

اگر تازه شروع به تمرین صحبت کردن با صدای بلند کرده اید،

make sure that the person or the people you're practicing with are

مطمئن شوید که فرد یا افرادی که با آنها تمرین می کنید

trustworthy. You trust them and you feel safe with them.

قابل اعتماد هستند. شما به آنها اعتماد دارید و با آنها احساس امنیت می کنید.

This will help to remove some anxiety so that you can think and speak

این به رفع برخی از اضطراب ها کمک می کند تا بتوانید واضح تر فکر کنید و صحبت کنید

more clearly. It will also open you up to trying some new things.

. همچنین شما را برای امتحان کردن چیزهای جدید باز می کند.

It can be scary to try a new word for the first time if you're not a hundred

اگر صد

percent sure how to use it, but if you trust the people you're speaking with,

در صد از نحوه استفاده از آن مطمئن نیستید، برای اولین بار امتحان یک کلمه جدید می تواند ترسناک باشد، اما اگر به افرادی که با آنها صحبت می کنید اعتماد دارید،

it's a little bit easier to do that and you can get feedback from them on

انجام این کار کمی ساده تر است و می توانید از آنها بازخورد دریافت کنید که

whether it was understood and used correctly or whether you might need to make a

آیا آن را به درستی درک کرده و استفاده شده است یا ممکن است لازم باشد

small shift in how it was used.

تغییر کوچکی در نحوه استفاده از آن ایجاد کنید.

If you consistently put this process in place and apply these seven strategies,

اگر به طور مداوم این فرآیند را در جای خود قرار دهید و از این هفت استراتژی استفاده کنید،

you will absolutely transition from needing to think

کاملاً از نیاز به تفکر

first in your native language and then translate into the ability to

ابتدا به زبان مادری خود و سپس به توانایی

think in English and express yourself more quickly in conversations.

تفکر به زبان انگلیسی و بیان سریعتر خود در مکالمات تبدیل خواهید شد.

Now, you might have a couple questions right now like,

اکنون، ممکن است در حال حاضر چند سوال داشته باشید، از جمله

how do I know if I'm making progress?

چگونه می توانم بفهمم که آیا در حال پیشرفت هستم؟

You'll know that you're making progress when you're able to express yourself

وقتی بتوانید

without translating from your native language as often and with fewer

بدون ترجمه از زبان مادری خود و با

pauses or hesitations. On top of that,

مکث یا تردید کمتر، خود را بیان کنید، متوجه خواهید شد که در حال پیشرفت هستید. علاوه بر این،

your conversations will likely include more complex sentences and you'll be

مکالمات شما احتمالاً شامل جملات پیچیده تری می شود و

sharing more detail in your conversations.

جزئیات بیشتری را در مکالمات خود به اشتراک می گذارید.

You might also wonder why the transition from thinking in your native language

همچنین ممکن است تعجب کنید که چرا انتقال از تفکر به زبان مادری شما

to thinking in English is taking so long.

به تفکر به زبان انگلیسی اینقدر طولانی شده است.

Learning a new language is like training a muscle. It takes time,

یادگیری یک زبان جدید مانند تمرین دادن یک عضله است. بهبود نیاز به زمان،

mental effort, and consistent practice to improve,

تلاش ذهنی و تمرین مداوم دارد،

so I want you to be patient with yourself and know that every step you're making

بنابراین از شما می‌خواهم که با خودتان صبور باشید و بدانید که هر قدمی که برمی‌دارید به

is helping you reach that goal and it's worth it. Lastly, you might be thinking,

شما کمک می‌کند به آن هدف برسید و ارزشش را دارد. در نهایت، ممکن است فکر کنید،

Annemarie, I've done some of this and I still get stuck.

آنماری، من برخی از این کارها را انجام داده‌ام و هنوز گیر می‌کنم.

I still need to translate sometimes. What am I doing wrong?

هنوز هم گاهی نیاز به ترجمه دارم . من چه غلطی می کنم؟

If this happens? When you get stuck,

اگر این اتفاق بیفتد؟ وقتی گیر کردی،

I want you to just pause for a moment and step back,

می‌خواهم فقط یک لحظه مکث کنی و به عقب برگردی،

observe what's going on and use this as a learning opportunity.

ببینی چه خبر است و از این به عنوان یک فرصت یادگیری استفاده کنی.

Try to identify the specific word or concept that you're having a difficult time

سعی کنید کلمه یا مفهوم خاصی را که برای

thinking about and talking about in English.

فکر کردن و صحبت کردن درباره آن به زبان انگلیسی مشکل دارید، شناسایی کنید.

Then there are two things you can do. Number one,

سپس دو کار وجود دارد که می توانید انجام دهید. شماره یک،

if it's in the middle of a conversation,

اگر در وسط یک مکالمه است، باید

you'll need to find a way to move forward so you could use a synonym or try to

راهی برای حرکت رو به جلو پیدا کنید تا بتوانید از یک مترادف استفاده کنید یا سعی کنید

explain it with some kind of definition to get your idea across.

آن را با نوعی تعریف توضیح دهید تا ایده خود را به همه برسانید.

The second thing that you want to do is pay attention to where you got

دومین کاری که می خواهید انجام دهید این است که به جایی که گیر کرده اید توجه کنید

stuck. Again, what was the word or concept?

. باز هم کلمه یا مفهوم چه بود؟

Make a note of that because that might be a particular area where you need to do

آن را یادداشت کنید زیرا ممکن است این زمینه خاصی باشد که باید

a little bit more work.

You might want to go back to one of the previous strategies,

کمی بیشتر کار کنید.

ممکن است بخواهید به یکی از استراتژی های قبلی بازگردید،

read some articles on that topic in English.

چند مقاله در مورد آن موضوع به زبان انگلیسی بخوانید.

Listen to some podcasts so you can hear how others talk about it,

به برخی از پادکست ها گوش دهید تا بتوانید بشنوید که دیگران چگونه در مورد آن صحبت می کنند،

the language that they use,

زبانی که استفاده می کنند،

and then go on with the other strategies that we've used here To finish this

و سپس با استراتژی های دیگری که در اینجا استفاده کرده ایم ادامه دهید.

lesson on how to begin thinking in English,

I want you to remember this one thing. Like any significant change in life,

این یک چیز را به خاطر بسپار مانند هر تغییر مهمی در زندگی،

this transformation takes time, practice and perseverance.

این دگرگونی به زمان، تمرین و پشتکار نیاز دارد.

Start small with the strategies we've discussed here and be patient with

با استراتژی هایی که در اینجا در مورد آنها صحبت کرده ایم، کم شروع کنید و با خودتان صبور باشید

yourself. As you make progress every day,

. همانطور که هر روز پیشرفت می کنید، به

you are moving closer to thinking fluently and effortlessly in English.

تفکر روان و بدون زحمت به زبان انگلیسی نزدیک می شوید.

Now,

it might not always feel like it if you've ever taken a strenuous

حالا،

اگر تا به حال

hike, then you know there are times when you're climbing up and moving forward,

پیاده روی سختی انجام داده باشید، ممکن است همیشه این احساس را نداشته باشید، سپس می‌دانید که مواقعی وجود دارد که بالا می‌روید و به جلو می‌روید،

and there are times when you might be headed back downhill before the next big

و مواقعی وجود دارد که ممکن است قبل از حرکت بزرگ بعدی به سراشیبی برگردید.

climb. That is a natural part of the learning process.

بالا رفتن. این بخشی طبیعی از فرآیند یادگیری است.

Your level of stress,

سطح استرس،

tiredness and so much more can impact how you feel on any

خستگی و بسیاری موارد دیگر می تواند بر احساس شما در هر

particular day or any moment. However,

روز یا هر لحظه خاص تأثیر بگذارد. با این حال،

if you're practicing consistently, you are making progress,

اگر به طور مداوم تمرین می کنید، پیشرفت می کنید،

and when you feel those small victories,

و وقتی آن پیروزی های کوچک را احساس می کنید،

when you have a conversation that was so much fun in English and you didn't feel

وقتی مکالمه ای دارید که به زبان انگلیسی بسیار سرگرم کننده بود و احساس

worried or panicked and you didn't need to translate, celebrate,

نگرانی یا وحشت نکردید و نیازی به این کار ندارید. ترجمه کنید، جشن بگیرید،

celebrate those moments.

آن لحظات را جشن بگیرید.

They are signs of your growing mastery. As you get started with this process,

آنها نشانه های تسلط روزافزون شما هستند. همانطور که شما با این فرآیند شروع می کنید،

I would love to hear from you.

من دوست دارم از شما بشنوم.

I want to know what strategies are most helpful to you,

من می‌خواهم بدانم چه استراتژی‌هایی برای شما مفیدتر هستند،

and you can share that with me in several ways.

و شما می‌توانید آن را به چند روش با من در میان بگذارید.

You can always give this lesson a thumbs up here on YouTube and share a comment

همیشه می توانید این درس را در اینجا در YouTube به اشتراک بگذارید و

about your experience down below.

در مورد تجربه خود در زیر نظر خود را به اشتراک بگذارید.

If you get my weekly Wednesday emails,

اگر ایمیل‌های چهارشنبه هفتگی من را دریافت کردید،

you can also click reply to any one of those emails.

می‌توانید روی پاسخ به هر یک از آن ایمیل‌ها نیز کلیک کنید.

I would love to hear how this goes for you.

من دوست دارم بشنوم که چگونه این برای شما اتفاق می افتد.

Thank you so much for joining me today,

از اینکه امروز به من ملحق شدید بسیار متشکرم

and I look forward to seeing you next time.

و مشتاقانه منتظر دیدار بعدی شما هستم.