Think in English and Speak Faster in Conversations | Stop Translating

Imagine you and I are having a conversation.

Wyobraź sobie, że ty i ja rozmawiamy.

Maybe you're joining one of my classes and you're the first student to arrive in

Być może dołączasz do moich zajęć i jesteś pierwszym uczniem, który pojawia się na

my online classroom. So I look at you and I say,

mojej lekcji online. Więc patrzę na ciebie i pytam:

what did you do over the weekend? It's a pretty simple question, right?

co robiłeś w weekend? To całkiem proste pytanie, prawda?

But perhaps you're feeling a bit nervous.

Ale być może czujesz się trochę zdenerwowany.

So you start to think of the answer first in your native language,

Dlatego najpierw zaczynasz myśleć o odpowiedzi w swoim ojczystym języku,

and then you struggle to translate it into English.

a potem masz trudności z przetłumaczeniem jej na angielski.

By the time you're ready to speak, another student has joined the class,

Zanim będziesz gotowy mówić, do klasy dołączył inny uczeń,

the conversation has moved on and you missed your opportunity.

rozmowa potoczyła się dalej, a Ty przegapiłeś swoją szansę.

Super frustrating, as you and I both know,

Bardzo frustrujące, jak oboje wiemy,

this process of translating from your native language into English is time

proces tłumaczenia z języka ojczystego na angielski jest

consuming. It slows you down and inhibits fluency.

czasochłonny. Spowalnia i utrudnia płynność. Co

To top it all off, it leads to those missed opportunities,

więcej, prowadzi to do straconych szans,

the missed opportunity to say what you want to say to connect with others

straconej szansy na powiedzenie tego, co chcesz powiedzieć, aby połączyć się z innymi

and express your thoughts.

i wyrazić swoje myśli.

So what if you could skip translating altogether and just

A co, jeśli możesz całkowicie pominąć tłumaczenie i po prostu

respond in the moment in English?

odpowiadać w danej chwili po angielsku? A

What if you could begin thinking in English and confidently participating in

co by było, gdybyś mógł zacząć myśleć po angielsku i pewnie uczestniczyć w

conversations? This leads to saving time and building automaticity.

rozmowach? Prowadzi to do oszczędności czasu i automatyzacji budynku.

Now,

if you're one of my fluency school students or a member of my Confident Women

Jeśli jesteś uczennicą mojej szkoły biegłości lub członkinią społeczności Pewnych siebie Kobiet

community, then you absolutely know what automaticity is.

, to doskonale wiesz, czym jest automatyzm.

Automaticity is the ability to do something automatically without a lot

Automatyka to zdolność do robienia czegoś automatycznie bez większego

of effort or stress,

wysiłku i stresu, na

like the ability to say what you want in English automatically.

przykład zdolność automatycznego mówienia po angielsku, czego chcesz.

That's not just possible.

To nie tylko możliwe.

It's exactly what I'm going to show you in this Confident English lesson.

Dokładnie to pokażę Ci w tej lekcji Pewnego Angielskiego.

I'm going to walk you through a step by step process to stop

Przeprowadzę Cię krok po kroku przez proces, dzięki któremu możesz przestać

translating and begin thinking in English,

tłumaczyć i zacząć myśleć po angielsku,

and I'll share how to know that you're making progress.

a także powiem, jak sprawdzić, czy robisz postępy.

So be sure to stick with me.

Więc pamiętaj, żeby trzymać się mnie. A

Now, before we go any further, if this is your first time here,

teraz, zanim przejdziemy dalej, jeśli jesteś tutaj po raz pierwszy,

I want to share a quick welcome. I'm Annemarie,

chcę się z tobą szybko przywitać. Nazywam się Annemarie i jestem

an English confidence and fluency coach.

trenerką pewności siebie i płynności języka angielskiego.

If you would love to discover years of lessons just like this and free resources

Jeśli chciałbyś odkryć lata takich lekcji i darmowe zasoby

for me,

dla mnie,

you can find all of that and more over at my Speak Confident English website.

możesz to wszystko znaleźć i więcej na mojej stronie internetowej Speak Confident English.

To get started, I want to be very clear about one thing.

Na początek chcę bardzo wyraźnie powiedzieć o jednej rzeczy.

Shifting from translating in your head to thinking in English and expressing

Przejście od tłumaczenia w głowie do myślenia po angielsku i wyrażania

yourself in the moment doesn't happen overnight.

siebie w danej chwili nie następuje z dnia na dzień.

It requires persistence, patience, and practice.

Wymaga wytrwałości, cierpliwości i praktyki.

Kind of like training for a marathon. I know, I know,

Coś jak trening do maratonu. Wiem, wiem,

I know training for a marathon might not sound awesome right now,

wiem, że przygotowanie do maratonu może nie brzmieć teraz wspaniale,

but hear me out.

ale wysłuchaj mnie.

I want you to think for a moment about your proudest achievement,

Chcę, żebyś pomyślał przez chwilę o swoim największym osiągnięciu,

something you feel great about accomplishing.

czymś, z czego osiągnięcia czujesz się wspaniale .

I would bet that accomplishment didn't come easily.

Założę się, że to osiągnięcie nie przyszło łatwo.

I imagine that you worked for it.

Wyobrażam sobie, że na to pracowałeś.

The best things in our lives come from things that we put effort into.

Najlepsze rzeczy w naszym życiu pochodzą z rzeczy, w które wkładamy wysiłek.

Imagine having easy, fluid,

Wyobraź sobie, że prowadzisz łatwe, płynne i

effortless conversations in English conversations where the words just

niewymagające wysiłku rozmowy w języku angielskim, w których słowa po prostu

flow. It would feel amazing, right? Every step,

płyną. To byłoby niesamowite uczucie, prawda? Każdy krok i

every bit of effort that you put in toward that achievement is worth it.

każdy wysiłek włożony w osiągnięcie tego osiągnięcia jest tego wart.

So let's dive into the process of how to begin thinking in English.

Przyjrzyjmy się więc procesowi, jak zacząć myśleć po angielsku.

I'm going to present several action strategies with you now,

Zamierzam teraz przedstawić Ci kilka strategii działania. W

depending on your English proficiency level and your current abilities to think

zależności od Twojego poziomu znajomości języka angielskiego i Twoich obecnych umiejętności myślenia

in English, you might wanna start with strategy number one,

w języku angielskim, możesz zacząć od strategii numer jeden,

or perhaps you're ready to get started with strategy four or five.

a może jesteś gotowy, aby rozpocząć od strategii czwartej lub pięć.

I want you to start where you need to start, and no matter where that is,

Chcę, żebyś zaczął tam, gdzie powinieneś , i nieważne, gdzie to jest, jest

it's totally okay. Do what works best for you.

to całkowicie w porządku. Rób to, co jest dla Ciebie najlepsze.

Strategy number one is start small.

Strategia numer jeden to zacząć od małych rzeczy.

I want you to take a moment to look at the room around you. What do you see?

Chcę, żebyś poświęcił chwilę na rozejrzenie się po pomieszczeniu wokół ciebie. Co widzisz?

Pay attention to the objects and start naming those objects

Zwróć uwagę na przedmioty i zacznij nazywać je

in English in your mind.

w myślach po angielsku.

Naming the objects around you as you move through an environment helps you to

Nazywanie otaczających Cię obiektów podczas poruszania się po środowisku pomaga Ci

recall vocabulary that you know.

przypomnieć sobie słownictwo, które znasz.

It also helps you to recognize where you might be lacking vocabulary.

Pomaga także rozpoznać, gdzie może brakować Ci słownictwa.

The best thing about this is you can do it anytime and anywhere.

Najlepsze w tym jest to, że możesz to zrobić w dowolnym miejscu i czasie.

As you notice vocabulary that might be lacking, you can take a note of that.

Gdy zauważysz, że brakuje Ci słownictwa, możesz to zanotować.

You can take a mental note or write it down in a phone app or in a notebook that

Możesz zrobić notatkę w pamięci lub zapisać ją w aplikacji na telefonie lub w notatniku, który

you keep. In addition to naming the objects that you see,

prowadzisz. Oprócz nazywania obiektów, które widzisz,

you might also consider colors, textures, shapes,

możesz także wziąć pod uwagę kolory, tekstury, kształty

and so on. Then you can go on to strategy number two,

i tak dalej. Następnie możesz przejść do strategii numer dwa, czyli

build word pictures.

tworzenia obrazów słownych.

This means to create a description or a mental picture in your mind using

Oznacza to utworzenie w umyśle opisu lub obrazu mentalnego za pomocą

words. Now,

słów. Nie

we're not getting into full sentences yet here we're simply taking a look

będziemy wdawać się w pełne zdania, ale tutaj po prostu przyglądamy się temu, co

at what's around us, naming the objects,

nas otacza, nazywamy obiekty,

and then naming other words that we associate with those objects.

a następnie nazywamy inne słowa, które kojarzymy z tymi przedmiotami.

What are the other words that come to mind for you? Let me give you an example.

Jakie inne słowa przychodzą Ci na myśl? Dam ci przykład.

Let's say you walk into a room and you see a box of tissues.

Załóżmy, że wchodzisz do pokoju i widzisz pudełko chusteczek.

You might begin building a word picture by naming other words you associate with

Możesz zacząć budować obraz słowny, nazywając inne słowa, które kojarzą Ci się z

that box of tissues like rectangle, blue, cardboard, empty,

pudełkiem chusteczek, np. prostokąt, niebieski, karton, pusty,

cold, sick, sneeze, blow,

zimny, chory, kichnięcie, dmuchanie, wyrzucanie

throw away, restock and flu season. Now,

, uzupełnianie zapasów i sezon grypowy. Nie

I haven't given you any sentences there, but as I gave you that list of words,

dałem ci tam żadnych zdań, ale kiedy dałem ci tę listę słów,

there was probably a mental picture that started to come to your mind.

prawdopodobnie pojawił się w twoim umyśle obraz.

This process allows you to expand the association that you have with a

Proces ten pozwala na poszerzenie skojarzeń z

particular object and expand your vocabulary Strategy

konkretnym obiektem i poszerzenie słownictwa. Strategia

number three is connect to the first encounter. Now,

numer trzy polega na nawiązaniu kontaktu z pierwszym spotkaniem. Jest

this is specific to learning new vocabulary, a new phrase or expression.

to specyficzne dla nauki nowego słownictwa, nowego wyrażenia lub wyrażenia.

As you learn something new,

Kiedy uczysz się czegoś nowego,

I want you to take a mental snapshot of the place,

chcę, abyś zrobił w myślach migawkę miejsca,

the context or the situation you were in when you learned that

kontekstu lub sytuacji, w której się znalazłeś, gdy uczyłeś się tego

new vocabulary.

nowego słownictwa.

This connection helps you to recall that word later. For example,

To połączenie pomoże Ci później przypomnieć sobie to słowo. Na przykład,

if you recently learned the word savvy in a work conversation,

jeśli niedawno podczas rozmowy w pracy nauczyłeś się słowa „doświadczony”,

you might recall that you learned this in a conversation that took place in

możesz pamiętać, że dowiedziałeś się tego podczas rozmowy, która odbyła się w

the break room about a colleague who was learning a new tech process.

pokoju socjalnym na temat kolegi, który uczył się nowego procesu technologicznego. Pomaga

Not only does this help with your ability to recall that word later,

to nie tylko w późniejszej zdolności przywoływania tego słowa, ale

it also helps you understand the kinds of situations in which we

także pomaga zrozumieć rodzaje sytuacji, w których

use that vocabulary word strategy Number four, complete your thoughts.

używamy tego słownictwa. Strategia słowna. Numer cztery, uzupełnij swoje przemyślenia. W

This is where we transition from naming objects and the words you associate with

tym miejscu przechodzimy od nazywania obiektów i słów, które z nimi kojarzysz,

that object into sentences,

do zdań.

and I recommend if you're just beginning that you start with simple sentence

Jeśli dopiero zaczynasz, polecam zacząć od prostych

structures. For example, I see,

konstrukcji zdaniowych. Na przykład widzę,

and then you might talk about what you see in the room around you. For example,

a potem możecie porozmawiać o tym, co widzicie w otaczającym was pokoju. Widzę na przykład

I see a blue rectangular box of tissues that reminds

niebieskie prostokątne pudełko chusteczek, które przypomina

me of when I got sick, I was sneezing a lot, and now it's empty,

mi, jak zachorowałam, dużo kichałam, a teraz jest puste,

so I need to restock it. That's my first sentence.

więc muszę je uzupełnić. To moje pierwsze zdanie.

All I'm doing here is taking that list of word associations I've created

Wszystko, co tutaj robię, to biorę utworzoną przez siebie listę skojarzeń słów

and starting to put it together. Now, you can do this in two ways.

i zaczynam ją składać. Teraz możesz to zrobić na dwa sposoby. Z

You can certainly write down a few sentences in a vocabulary notebook,

pewnością możesz zapisać na przykład kilka zdań w zeszycie ze słownictwem

for example, or you can practice saying them aloud.

lub poćwiczyć wypowiadanie ich na głos.

I always encourage my students to not only say something out loud,

Zawsze zachęcam moich uczniów, aby nie tylko mówili coś na głos,

but to record it.

ale także nagrywali to. Dzięki

This allows you to go back and listen so that you can evaluate

temu możesz wrócić i posłuchać, aby móc ocenić,

how you did and if you want to or need to make adjustments. Now,

jak sobie poradziłeś i czy chcesz lub musisz wprowadzić zmiany.

if you're not sure about this entire process of recording yourself speaking

Jeśli nie masz pewności co do całego procesu nagrywania siebie mówiącego po

English, I have a recommendation. After you watch this lesson,

angielsku, mam sugestię. Po obejrzeniu tej lekcji

I want you to go over to my speak Confident English website and download my

wejdź na moją stronę internetową Confident English i pobierz mój

in-depth English fluency training called How to Get the Confidence to Say What

szczegółowy trening płynnej znajomości języka angielskiego zatytułowany Jak zdobyć pewność siebie, aby powiedzieć, co

You Want In English. It is the answer to an effective,

chcesz po angielsku. Jest to odpowiedź na skuteczny i

efficient way to get speaking practice so that you can build your English

wydajny sposób na ćwiczenie mówienia, dzięki któremu możesz zbudować

confidence and fluency. Once you're ready,

pewność siebie i płynność posługiwania się językiem angielskim. Gdy będziesz gotowy,

you can go on to strategy number five, dig deeper and apply.

możesz przejść do strategii numer pięć, kopać głębiej i zastosować ją.

Once you're comfortable with the basic expressions,

Gdy już oswoisz się z podstawowymi wyrażeniami,

begin to focus on the specific contexts in which a

zacznij skupiać się na konkretnych kontekstach, w których

phrase might be used. How do you use various expressions appropriately?

dane wyrażenie może zostać użyte. Jak prawidłowo używać różnych wyrażeń?

For example, if you recently learned the expression to be in over one's head,

Na przykład, jeśli niedawno nauczyłeś się wyrażenia „być ponad czyjąś głową”,

you might think about using that in a conversation with a colleague about some

możesz pomyśleć o użyciu go w rozmowie z kolegą z pracy na temat pewnych

challenges happening at work.

wyzwań w pracy.

Once you've got that first situational context in place,

Kiedy już będziesz mieć już gotowy pierwszy kontekst sytuacyjny,

you can start to think about other situations that are similar.

możesz zacząć myśleć o innych podobnych sytuacjach. W

Doing this builds up a library of knowledge in how various

ten sposób budujesz bibliotekę wiedzy na temat tego, jak można używać różnych

expressions and phrases in English can be used. Strategy number six,

wyrażeń i zwrotów w języku angielskim . Strategia numer sześć,

immerse yourself.

zanurz się.

This means to dive headfirst into the English speaking world.

Oznacza to zanurzenie się w świecie anglojęzycznym.

Do everything you can to absorb English and to use English.

Zrób wszystko, co w Twojej mocy, aby przyswoić sobie angielski i używać go.

Watch English language media, read in English,

Oglądaj media w języku angielskim , czytaj po angielsku,

switch your device settings to English and encourage your friends,

zmień ustawienia urządzenia na angielski i zachęcaj znajomych,

coworkers or family members to communicate with you in English as much as

współpracowników lub członków rodziny do komunikowania się z Tobą w miarę możliwości po angielsku

possible. If you don't have anyone around you who can do that,

. Jeśli nie masz wokół siebie nikogo, kto mógłby to zrobić,

consider finding an online speaking partner or joining an online English

rozważ znalezienie partnera mówiącego online lub dołączenie do anglojęzycznej

speaking community like my Confident Women Community,

społeczności internetowej, takiej jak moja Społeczność Pewnych Kobiet,

and then strategy number seven, dive deep and discuss.

a następnie zastosuj strategię numer siedem, zanurkuj głęboko i dyskutuj.

This means two things. First, engage deeply with topics that interest you,

Oznacza to dwie rzeczy. Po pierwsze, zaangażuj się głęboko w tematy, które Cię interesują,

so this might be reviewing a variety of articles and listening to

na przykład przeglądanie różnych artykułów i słuchanie

podcasts on one very specific topic,

podcastów na jeden bardzo konkretny temat,

and then after doing that,

a następnie

spend time talking about it with someone else.

poświęć czas na rozmowę na ten temat z kimś innym.

What I love about this process is if you read two articles and listen to

To, co najbardziej podoba mi się w tym procesie, to to, że jeśli przeczytasz dwa artykuły i posłuchasz

a podcast on wellbeing, for example,

podcastu na temat dobrego samopoczucia,

you're going to start hearing the same vocabulary,

zaczniesz w kółko słyszeć to samo słownictwo i te

the same sentence structures over and over, so it reinforces your vocabulary,

same struktury zdań, co wzmocni twoje słownictwo,

and then when you use it in conversations,

a następnie Kiedy używasz go w rozmowach,

you're actively using that vocabulary,

aktywnie używasz tego słownictwa, a

not just passively learning it and getting to have fun talking about something

nie tylko biernie się go uczysz i dobrze się bawisz, rozmawiając

you love in English. Now, for this,

po angielsku o czymś, co kochasz. Do tego

you do need someone you can practice with. It might be a friend,

potrzebny jest ktoś, z kim możesz ćwiczyć. Może to być przyjaciel,

a coworker. Again, an online speaking partner or small group,

współpracownik. Ponownie, partner mówiący online lub mała grupa,

whoever it may be. I have one recommendation.

kimkolwiek by to nie była. Mam jedno zalecenie.

If you're just beginning to practice speaking aloud,

Jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć mówienie na głos,

make sure that the person or the people you're practicing with are

upewnij się, że osoba lub osoby, z którymi ćwiczysz, są

trustworthy. You trust them and you feel safe with them.

godne zaufania. Ufasz im i czujesz się przy nich bezpiecznie.

This will help to remove some anxiety so that you can think and speak

Pomoże to usunąć część niepokoju, dzięki czemu będziesz mógł jaśniej myśleć i mówić

more clearly. It will also open you up to trying some new things.

. Otworzy Cię to także na próbowanie nowych rzeczy.

It can be scary to try a new word for the first time if you're not a hundred

Wypróbowanie nowego słowa po raz pierwszy może być przerażające, jeśli nie jesteś w stu

percent sure how to use it, but if you trust the people you're speaking with,

procentach pewien, jak go użyć, ale jeśli ufasz osobom, z którymi rozmawiasz,

it's a little bit easier to do that and you can get feedback from them on

jest to trochę łatwiejsze i możesz uzyskaj od nich informację zwrotną na temat tego,

whether it was understood and used correctly or whether you might need to make a

czy został on poprawnie zrozumiany i zastosowany, czy może konieczna będzie

small shift in how it was used.

niewielka zmiana w sposobie jego użycia.

If you consistently put this process in place and apply these seven strategies,

Jeśli będziesz konsekwentnie wdrażać ten proces i stosować te siedem strategii,

you will absolutely transition from needing to think

całkowicie przejdziesz od konieczności myślenia

first in your native language and then translate into the ability to

najpierw w swoim ojczystym języku, a następnie przełożysz się na umiejętność

think in English and express yourself more quickly in conversations.

myślenia po angielsku i szybszego wyrażania siebie w rozmowach. Być

Now, you might have a couple questions right now like,

może masz teraz kilka pytań, na przykład:

how do I know if I'm making progress?

skąd mam wiedzieć, czy robię postępy?

You'll know that you're making progress when you're able to express yourself

Będziesz wiedział, że robisz postępy, kiedy będziesz w stanie wyrażać siebie

without translating from your native language as often and with fewer

bez konieczności tłumaczenia z języka ojczystego tak często i z mniejszą liczbą

pauses or hesitations. On top of that,

przerw i wahań. Co więcej,

your conversations will likely include more complex sentences and you'll be

Twoje rozmowy będą prawdopodobnie zawierać bardziej złożone zdania, a Ty będziesz

sharing more detail in your conversations.

udostępniać więcej szczegółów w swoich rozmowach.

You might also wonder why the transition from thinking in your native language

Możesz się także zastanawiać, dlaczego przejście od myślenia w języku ojczystym

to thinking in English is taking so long.

do myślenia po angielsku trwa tak długo.

Learning a new language is like training a muscle. It takes time,

Nauka nowego języka jest jak trening mięśni. Poprawa wymaga czasu,

mental effort, and consistent practice to improve,

wysiłku umysłowego i konsekwentnej praktyki,

so I want you to be patient with yourself and know that every step you're making

dlatego chcę, abyś był wobec siebie cierpliwy i wiedział, że każdy krok, który robisz,

is helping you reach that goal and it's worth it. Lastly, you might be thinking,

pomaga ci osiągnąć ten cel i jest tego wart. Na koniec, możesz pomyśleć,

Annemarie, I've done some of this and I still get stuck.

Annemarie, zrobiłem już trochę tego i nadal utknąłem. Nadal czasami

I still need to translate sometimes. What am I doing wrong?

muszę tłumaczyć . Co ja robię źle?

If this happens? When you get stuck,

Jeśli tak się stanie? Kiedy utkniesz,

I want you to just pause for a moment and step back,

chcę, żebyś po prostu zatrzymał się na chwilę i cofnął,

observe what's going on and use this as a learning opportunity.

obserwował, co się dzieje i wykorzystał to jako okazję do nauki.

Try to identify the specific word or concept that you're having a difficult time

Spróbuj zidentyfikować konkretne słowo lub koncepcję, o której trudno Ci

thinking about and talking about in English.

myśleć i mówić po angielsku.

Then there are two things you can do. Number one,

Następnie możesz zrobić dwie rzeczy. Po pierwsze,

if it's in the middle of a conversation,

jeśli jest to w trakcie rozmowy,

you'll need to find a way to move forward so you could use a synonym or try to

musisz znaleźć sposób, aby przejść dalej, aby użyć synonimu lub spróbować

explain it with some kind of definition to get your idea across.

wyjaśnić to za pomocą jakiejś definicji, aby przekazać swój pomysł.

The second thing that you want to do is pay attention to where you got

Drugą rzeczą, którą chcesz zrobić, to zwrócić uwagę na to, gdzie

stuck. Again, what was the word or concept?

utknąłeś. Jeszcze raz: jakie było to słowo lub koncepcja?

Make a note of that because that might be a particular area where you need to do

Zanotuj to, ponieważ może to być szczególny obszar, w którym musisz wykonać

a little bit more work.

You might want to go back to one of the previous strategies,

trochę więcej pracy.

Możesz wrócić do jednej z poprzednich strategii i

read some articles on that topic in English.

przeczytać kilka artykułów na ten temat w języku angielskim.

Listen to some podcasts so you can hear how others talk about it,

Posłuchaj kilku podcastów, aby usłyszeć, jak inni o tym mówią,

the language that they use,

jakiego języka używają,

and then go on with the other strategies that we've used here To finish this

a następnie przejdź do innych strategii, których tutaj użyliśmy. Aby zakończyć tę

lesson on how to begin thinking in English,

lekcję na temat tego, jak zacząć myśleć po angielsku,

I want you to remember this one thing. Like any significant change in life,

chcę, żebyś pamiętaj o tej jednej rzeczy. Jak każda znacząca zmiana w życiu,

this transformation takes time, practice and perseverance.

ta transformacja wymaga czasu, praktyki i wytrwałości.

Start small with the strategies we've discussed here and be patient with

Zacznij od małych strategii, które tu omówiliśmy, i bądź cierpliwy

yourself. As you make progress every day,

. W miarę codziennych postępów

you are moving closer to thinking fluently and effortlessly in English.

zbliżasz się do płynnego i swobodnego myślenia po angielsku.

Now,

it might not always feel like it if you've ever taken a strenuous

Jeśli kiedykolwiek wybrałeś się na forsowną

hike, then you know there are times when you're climbing up and moving forward,

wędrówkę, nie zawsze możesz mieć na to ochotę, ale wiesz, że są chwile, kiedy wspinasz się w górę i idziesz do przodu,

and there are times when you might be headed back downhill before the next big

a są chwile, kiedy możesz wracać w dół przed następnym dużym wyzwaniem.

climb. That is a natural part of the learning process.

wspinać się. Jest to naturalna część procesu uczenia się.

Your level of stress,

Twój poziom stresu,

tiredness and so much more can impact how you feel on any

zmęczenia i wiele innych czynników może mieć wpływ na to, jak się czujesz w danym

particular day or any moment. However,

dniu lub w dowolnej chwili.

if you're practicing consistently, you are making progress,

Jeśli jednak ćwiczysz konsekwentnie, robisz postępy

and when you feel those small victories,

i kiedy czujesz te małe zwycięstwa,

when you have a conversation that was so much fun in English and you didn't feel

kiedy prowadzisz rozmowę po angielsku, która była tak zabawna i nie czułeś

worried or panicked and you didn't need to translate, celebrate,

zmartwienia ani paniki i nie musiałeś tłumacz, celebruj,

celebrate those moments.

celebruj te chwile.

They are signs of your growing mastery. As you get started with this process,

Są oznakami twojego rosnącego mistrzostwa.

I would love to hear from you.

Chętnie wysłucham Twojej opinii, gdy rozpoczniesz ten proces.

I want to know what strategies are most helpful to you,

Chcę wiedzieć, jakie strategie są dla Ciebie najbardziej pomocne,

and you can share that with me in several ways.

i możesz podzielić się ze mną tą wiedzą na kilka sposobów.

You can always give this lesson a thumbs up here on YouTube and share a comment

Zawsze możesz polubić tę lekcję tutaj w YouTube i podzielić się komentarzem

about your experience down below.

na temat swoich wrażeń poniżej.

If you get my weekly Wednesday emails,

Jeśli otrzymujesz moje cotygodniowe e-maile w środę,

you can also click reply to any one of those emails.

możesz także kliknąć przycisk „Odpowiedz” na którykolwiek z tych e-maili.

I would love to hear how this goes for you.

Chciałbym usłyszeć, jak to wygląda w Twoim przypadku.

Thank you so much for joining me today,

Dziękuję bardzo, że byliście dzisiaj ze mną

and I look forward to seeing you next time.

i do zobaczenia następnym razem.