Think in English and Speak Faster in Conversations | Stop Translating

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Speak Confident English


Fare doppio clic sui sottotitoli in inglese per riprodurre il video. I sottotitoli tradotti sono tradotti automaticamente.

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Imagine you and I are having a conversation.
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315
2450
Immagina che tu ed io stiamo avendo una conversazione.
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Maybe you're joining one of my classes and you're the first student to arrive in
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3055
4670
Forse ti stai iscrivendo a uno dei miei corsi e sei il primo studente ad arrivare nella
00:07
my online classroom. So I look at you and I say,
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7745
2740
mia classe online. Quindi ti guardo e dico,
00:10
what did you do over the weekend? It's a pretty simple question, right?
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10715
3890
cosa hai fatto durante il fine settimana? È una domanda piuttosto semplice, vero?
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But perhaps you're feeling a bit nervous.
4
15545
2340
Ma forse ti senti un po' nervoso.
00:18
So you start to think of the answer first in your native language,
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18185
4220
Quindi inizi a pensare prima alla risposta nella tua lingua madre,
00:22
and then you struggle to translate it into English.
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22985
3180
e poi fai fatica a tradurla in inglese.
00:26
By the time you're ready to speak, another student has joined the class,
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26825
3620
Quando sei pronto per parlare, un altro studente si è unito alla classe,
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the conversation has moved on and you missed your opportunity.
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30705
3420
la conversazione è andata avanti e hai perso l'occasione. È
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Super frustrating, as you and I both know,
9
35055
4030
estremamente frustrante, come sappiamo entrambi,
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this process of translating from your native language into English is time
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39515
4850
questo processo di traduzione dalla tua lingua madre all'inglese richiede molto tempo
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consuming. It slows you down and inhibits fluency.
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44475
4570
. Ti rallenta e inibisce la fluidità.
00:49
To top it all off, it leads to those missed opportunities,
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49825
3380
Per finire, porta a quelle opportunità mancate,
00:53
the missed opportunity to say what you want to say to connect with others
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53745
4780
l'occasione mancata di dire quello che vuoi dire per connetterti con gli altri
00:59
and express your thoughts.
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59025
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ed esprimere i tuoi pensieri. E
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So what if you could skip translating altogether and just
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61345
4580
se potessi saltare del tutto la traduzione e
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respond in the moment in English?
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2450
rispondere al momento in inglese? E
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What if you could begin thinking in English and confidently participating in
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69755
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se potessi iniziare a pensare in inglese e partecipare con sicurezza alle
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conversations? This leads to saving time and building automaticity.
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conversazioni? Ciò porta a risparmiare tempo e a creare automatismo.
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Now,
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79625
400
Ora,
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if you're one of my fluency school students or a member of my Confident Women
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80025
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se sei uno dei miei studenti della scuola fluente o un membro della mia comunità di Confident Women
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community, then you absolutely know what automaticity is.
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84246
4079
, allora sai assolutamente cos'è l'automaticità.
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Automaticity is the ability to do something automatically without a lot
22
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4920
L'automaticità è la capacità di fare qualcosa automaticamente senza troppi
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of effort or stress,
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93845
1120
sforzi o stress,
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like the ability to say what you want in English automatically.
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95715
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come la capacità di dire automaticamente quello che vuoi in inglese.
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That's not just possible.
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Non solo è possibile.
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It's exactly what I'm going to show you in this Confident English lesson.
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103875
3570
È esattamente quello che ti mostrerò in questa lezione di Confident English.
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I'm going to walk you through a step by step process to stop
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4260
Ti guiderò attraverso un processo passo passo per smettere di
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translating and begin thinking in English,
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112635
2730
tradurre e iniziare a pensare in inglese,
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and I'll share how to know that you're making progress.
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116465
3500
e ti spiegherò come sapere se stai facendo progressi.
02:00
So be sure to stick with me.
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120265
1380
Quindi assicurati di restare con me.
02:15
Now, before we go any further, if this is your first time here,
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135025
3380
Ora, prima di proseguire, se questa è la prima volta che venite qui,
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I want to share a quick welcome. I'm Annemarie,
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138485
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voglio darvi un breve benvenuto. Sono Annemarie,
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an English confidence and fluency coach.
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2039
un'allenatrice di fiducia e fluidità inglese.
02:24
If you would love to discover years of lessons just like this and free resources
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144025
4940
Se ti piacerebbe scoprire anni di lezioni proprio come questa e risorse gratuite
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for me,
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148985
833
per me,
02:29
you can find all of that and more over at my Speak Confident English website.
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149825
4219
puoi trovare tutto questo e altro ancora sul mio sito web Speak Confident English.
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To get started, I want to be very clear about one thing.
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3059
Per iniziare, voglio essere molto chiaro su una cosa.
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Shifting from translating in your head to thinking in English and expressing
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4680
Passare dal tradurre mentalmente al pensare in inglese e
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yourself in the moment doesn't happen overnight.
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163725
2960
all'esprimersi nel momento non avviene da un giorno all'altro.
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It requires persistence, patience, and practice.
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167505
3580
Richiede perseveranza, pazienza e pratica.
02:51
Kind of like training for a marathon. I know, I know,
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171955
3130
Un po' come allenarsi per una maratona. Lo so, lo so, lo
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I know training for a marathon might not sound awesome right now,
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175125
3200
so, allenarsi per una maratona potrebbe non sembrare fantastico in questo momento,
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but hear me out.
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179025
860
ma ascoltami.
03:00
I want you to think for a moment about your proudest achievement,
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180205
2880
Voglio che pensi per un momento al risultato di cui sei più orgoglioso,
03:03
something you feel great about accomplishing.
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183086
2839
qualcosa che ti fa sentire benissimo nel realizzare.
03:06
I would bet that accomplishment didn't come easily.
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186605
3159
Scommetto che il risultato non è stato facile.
03:10
I imagine that you worked for it.
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190565
1560
Immagino che tu abbia lavorato per questo.
03:12
The best things in our lives come from things that we put effort into.
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192865
4660
Le cose migliori della nostra vita provengono da cose in cui ci impegniamo.
03:18
Imagine having easy, fluid,
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198475
2210
Immagina di avere conversazioni facili, fluide e
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effortless conversations in English conversations where the words just
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4950
senza sforzo nelle conversazioni in inglese in cui le parole
03:25
flow. It would feel amazing, right? Every step,
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205995
4250
scorrono semplicemente. Sarebbe fantastico, vero? Ogni passo,
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every bit of effort that you put in toward that achievement is worth it.
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210615
4630
ogni piccolo sforzo che fai per raggiungere questo risultato vale la pena.
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So let's dive into the process of how to begin thinking in English.
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216385
3940
Quindi tuffiamoci nel processo su come iniziare a pensare in inglese.
03:41
I'm going to present several action strategies with you now,
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221185
3740
Presenterò ora con te diverse strategie d'azione,
03:45
depending on your English proficiency level and your current abilities to think
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225195
4490
a seconda del tuo livello di conoscenza dell'inglese e delle tue attuali capacità di pensare
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in English, you might wanna start with strategy number one,
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229686
2919
in inglese, potresti voler iniziare con la strategia numero uno,
03:52
or perhaps you're ready to get started with strategy four or five.
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232665
3260
o forse sei pronto per iniziare con la strategia quattro o cinque.
03:56
I want you to start where you need to start, and no matter where that is,
58
236605
4120
Voglio che tu inizi da dove devi iniziare, e non importa dove sia,
04:00
it's totally okay. Do what works best for you.
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240995
3330
va assolutamente bene. Fai ciò che funziona meglio per te.
04:05
Strategy number one is start small.
60
245245
1920
La strategia numero uno è iniziare in piccolo.
04:07
I want you to take a moment to look at the room around you. What do you see?
61
247845
4080
Voglio che ti prendi un momento per guardare la stanza intorno a te. Cosa vedi?
04:12
Pay attention to the objects and start naming those objects
62
252225
4820
Presta attenzione agli oggetti e inizia a nominarli
04:17
in English in your mind.
63
257185
1180
in inglese nella tua mente.
04:19
Naming the objects around you as you move through an environment helps you to
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259025
4780
Dare un nome agli oggetti intorno a te mentre ti muovi in ​​un ambiente ti aiuta a
04:23
recall vocabulary that you know.
65
263904
1741
ricordare il vocabolario che conosci.
04:25
It also helps you to recognize where you might be lacking vocabulary.
66
265945
4620
Ti aiuta anche a riconoscere dove potresti mancare di vocabolario.
04:31
The best thing about this is you can do it anytime and anywhere.
67
271185
3740
La cosa migliore è che puoi farlo sempre e ovunque.
04:35
As you notice vocabulary that might be lacking, you can take a note of that.
68
275825
4139
Quando noti che il vocabolario potrebbe mancare, puoi prenderne nota.
04:40
You can take a mental note or write it down in a phone app or in a notebook that
69
280105
4540
Puoi prendere nota mentalmente o scriverlo in un'app del telefono o in un taccuino che
04:44
you keep. In addition to naming the objects that you see,
70
284646
3359
conservi. Oltre a nominare gli oggetti che vedi,
04:48
you might also consider colors, textures, shapes,
71
288545
3859
potresti anche considerare colori, trame, forme
04:52
and so on. Then you can go on to strategy number two,
72
292945
3420
e così via. Quindi puoi passare alla strategia numero due,
04:56
build word pictures.
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296815
1430
creare immagini di parole.
04:59
This means to create a description or a mental picture in your mind using
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299154
4810
Ciò significa creare una descrizione o un'immagine mentale nella tua mente usando
05:04
words. Now,
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304055
1510
le parole. Ora,
05:05
we're not getting into full sentences yet here we're simply taking a look
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305575
4950
non entreremo in frasi complete, ma qui diamo semplicemente un'occhiata
05:10
at what's around us, naming the objects,
77
310585
2819
a ciò che ci circonda, nominando gli oggetti
05:13
and then naming other words that we associate with those objects.
78
313665
3940
e poi nominando altre parole che associamo a quegli oggetti.
05:18
What are the other words that come to mind for you? Let me give you an example.
79
318195
4450
Quali sono le altre parole che ti vengono in mente? Lasciate che vi faccia un esempio.
05:22
Let's say you walk into a room and you see a box of tissues.
80
322654
3351
Diciamo che entri in una stanza e vedi una scatola di fazzoletti.
05:26
You might begin building a word picture by naming other words you associate with
81
326865
4940
Potresti iniziare a costruire un'immagine verbale nominando altre parole che associ a
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that box of tissues like rectangle, blue, cardboard, empty,
82
331806
4999
quella scatola di fazzoletti come rettangolo, blu, cartone, vuoto,
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cold, sick, sneeze, blow,
83
337435
3620
freddo, malato, starnutire, soffiare,
05:41
throw away, restock and flu season. Now,
84
341904
3310
buttare via, rifornire e stagione influenzale. Ora, non
05:45
I haven't given you any sentences there, but as I gave you that list of words,
85
345335
4640
ti ho dato nessuna frase, ma mentre ti ho dato quell'elenco di parole,
05:50
there was probably a mental picture that started to come to your mind.
86
350025
3430
probabilmente c'era un'immagine mentale che ha iniziato a venirti in mente.
05:54
This process allows you to expand the association that you have with a
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354565
4560
Questo processo ti consente di espandere l'associazione che hai con un
05:59
particular object and expand your vocabulary Strategy
88
359126
4719
particolare oggetto ed espandere il tuo vocabolario. La strategia
06:03
number three is connect to the first encounter. Now,
89
363846
3639
numero tre è connettersi al primo incontro. Ora,
06:07
this is specific to learning new vocabulary, a new phrase or expression.
90
367486
3879
questo è specifico per imparare un nuovo vocabolario, una nuova frase o espressione.
06:12
As you learn something new,
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372065
1180
Mentre impari qualcosa di nuovo,
06:13
I want you to take a mental snapshot of the place,
92
373365
4120
voglio che tu scatti un'istantanea mentale del luogo,
06:17
the context or the situation you were in when you learned that
93
377985
4820
del contesto o della situazione in cui ti trovavi quando hai imparato quel
06:22
new vocabulary.
94
382904
1181
nuovo vocabolario.
06:24
This connection helps you to recall that word later. For example,
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384995
4530
Questa connessione ti aiuta a ricordare quella parola più tardi. Ad esempio,
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if you recently learned the word savvy in a work conversation,
96
389545
3740
se di recente hai imparato la parola esperto in una conversazione di lavoro,
06:33
you might recall that you learned this in a conversation that took place in
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393625
4940
potresti ricordare di averlo imparato in una conversazione avvenuta
06:38
the break room about a colleague who was learning a new tech process.
98
398566
4559
nella sala relax su un collega che stava imparando un nuovo processo tecnologico.
06:44
Not only does this help with your ability to recall that word later,
99
404105
3100
Questo non solo aiuta con la tua capacità di ricordare quella parola in seguito, ma
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it also helps you understand the kinds of situations in which we
100
407545
4660
ti aiuta anche a capire il tipo di situazioni in cui
06:52
use that vocabulary word strategy Number four, complete your thoughts.
101
412464
4781
usiamo quella parola del vocabolario. Strategia numero quattro, completa i tuoi pensieri.
06:57
This is where we transition from naming objects and the words you associate with
102
417955
4330
Qui è dove passiamo dal nominare gli oggetti e le parole che associ a
07:02
that object into sentences,
103
422286
2159
quell'oggetto alle frasi,
07:05
and I recommend if you're just beginning that you start with simple sentence
104
425265
3540
e ti consiglio, se hai appena iniziato, di iniziare con strutture di frasi semplici
07:09
structures. For example, I see,
105
429005
1680
. Ad esempio, vedo,
07:11
and then you might talk about what you see in the room around you. For example,
106
431105
4380
e poi potresti parlare di ciò che vedi nella stanza intorno a te. Ad esempio,
07:16
I see a blue rectangular box of tissues that reminds
107
436005
4880
vedo una scatola rettangolare blu di fazzoletti che
07:20
me of when I got sick, I was sneezing a lot, and now it's empty,
108
440905
4700
mi ricorda quando mi sono ammalata, starnutivo molto e ora è vuota,
07:25
so I need to restock it. That's my first sentence.
109
445785
3420
quindi devo rifornirla. Questa è la mia prima frase.
07:29
All I'm doing here is taking that list of word associations I've created
110
449865
4500
Tutto quello che sto facendo qui è prendere l' elenco di associazioni di parole che ho creato
07:34
and starting to put it together. Now, you can do this in two ways.
111
454705
4220
e iniziare a metterlo insieme. Ora puoi farlo in due modi.
07:39
You can certainly write down a few sentences in a vocabulary notebook,
112
459065
4420
Puoi sicuramente scrivere alcune frasi su un quaderno di vocabolario,
07:43
for example, or you can practice saying them aloud.
113
463486
3559
ad esempio, oppure puoi esercitarti a dirle ad alta voce.
07:47
I always encourage my students to not only say something out loud,
114
467765
3880
Incoraggio sempre i miei studenti non solo a dire qualcosa ad alta voce,
07:51
but to record it.
115
471745
1180
ma a registrarlo.
07:53
This allows you to go back and listen so that you can evaluate
116
473435
4850
Ciò ti consente di tornare indietro e ascoltare in modo da poter valutare
07:58
how you did and if you want to or need to make adjustments. Now,
117
478345
4980
come hai fatto e se vuoi o devi apportare modifiche. Ora,
08:03
if you're not sure about this entire process of recording yourself speaking
118
483465
4140
se non sei sicuro dell'intero processo di registrazione mentre parli
08:07
English, I have a recommendation. After you watch this lesson,
119
487606
3839
inglese, ho una raccomandazione. Dopo aver guardato questa lezione,
08:11
I want you to go over to my speak Confident English website and download my
120
491645
4280
voglio che tu vada sul mio sito web speak Confident English e scarichi il mio corso di
08:16
in-depth English fluency training called How to Get the Confidence to Say What
121
496005
4280
formazione approfondito sulla fluidità dell'inglese chiamato Come ottenere la sicurezza necessaria per dire quello che
08:20
You Want In English. It is the answer to an effective,
122
500286
4079
vuoi in inglese. È la risposta a un
08:24
efficient way to get speaking practice so that you can build your English
123
504725
4320
modo efficace ed efficiente per esercitarsi nel parlare in modo da poter acquisire
08:29
confidence and fluency. Once you're ready,
124
509046
2679
sicurezza e fluidità nell'inglese. Una volta che sei pronto,
08:31
you can go on to strategy number five, dig deeper and apply.
125
511745
4260
puoi passare alla strategia numero cinque, approfondire e applicare.
08:36
Once you're comfortable with the basic expressions,
126
516875
2090
Una volta che ti senti a tuo agio con le espressioni di base,
08:39
begin to focus on the specific contexts in which a
127
519535
4990
inizia a concentrarti sui contesti specifici in cui una
08:44
phrase might be used. How do you use various expressions appropriately?
128
524526
4359
frase potrebbe essere utilizzata. Come usi le varie espressioni in modo appropriato?
08:49
For example, if you recently learned the expression to be in over one's head,
129
529705
4340
Ad esempio, se di recente hai imparato l'espressione "essere sopra la testa",
08:54
you might think about using that in a conversation with a colleague about some
130
534585
4500
potresti pensare di usarla in una conversazione con un collega su alcune
08:59
challenges happening at work.
131
539405
1160
sfide che accadono sul lavoro.
09:01
Once you've got that first situational context in place,
132
541115
3530
Una volta che hai definito il primo contesto situazionale,
09:05
you can start to think about other situations that are similar.
133
545265
3580
puoi iniziare a pensare ad altre situazioni simili. In
09:09
Doing this builds up a library of knowledge in how various
134
549695
4230
questo modo si crea una biblioteca di conoscenze su come utilizzare varie
09:14
expressions and phrases in English can be used. Strategy number six,
135
554115
4930
espressioni e frasi in inglese . Strategia numero sei:
09:19
immerse yourself.
136
559275
930
immergiti.
09:20
This means to dive headfirst into the English speaking world.
137
560915
3730
Ciò significa tuffarsi a capofitto nel mondo anglofono.
09:24
Do everything you can to absorb English and to use English.
138
564905
4860
Fai tutto il possibile per assorbire l' inglese e usarlo.
09:30
Watch English language media, read in English,
139
570815
3070
Guarda contenuti multimediali in lingua inglese, leggi in inglese,
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switch your device settings to English and encourage your friends,
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cambia le impostazioni del tuo dispositivo in inglese e incoraggia i tuoi amici,
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coworkers or family members to communicate with you in English as much as
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579245
4080
colleghi o familiari a comunicare con te in inglese il più
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possible. If you don't have anyone around you who can do that,
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3400
possibile. Se non hai nessuno intorno a te che possa farlo,
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consider finding an online speaking partner or joining an online English
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4520
valuta la possibilità di trovare un partner che parli online o di unirti a una comunità online di lingua inglese
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speaking community like my Confident Women Community,
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2480
come la mia Confident Women Community,
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and then strategy number seven, dive deep and discuss.
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quindi la strategia numero sette, immergiti in profondità e discuti.
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This means two things. First, engage deeply with topics that interest you,
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Ciò significa due cose. Innanzitutto, interagisci profondamente con gli argomenti che ti interessano,
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so this might be reviewing a variety of articles and listening to
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quindi potresti rivedere una varietà di articoli e ascoltare
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podcasts on one very specific topic,
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podcast su un argomento molto specifico,
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and then after doing that,
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quindi, dopo averlo fatto,
10:15
spend time talking about it with someone else.
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dedica del tempo a parlarne con qualcun altro.
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What I love about this process is if you read two articles and listen to
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Ciò che mi piace di questo processo è che se leggi due articoli e ascolti
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a podcast on wellbeing, for example,
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un podcast sul benessere, ad esempio,
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you're going to start hearing the same vocabulary,
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inizierai a sentire lo stesso vocabolario,
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the same sentence structures over and over, so it reinforces your vocabulary,
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la stessa struttura delle frasi ancora e ancora, quindi rinforza il tuo vocabolario,
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and then when you use it in conversations,
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e poi quando lo usi nelle conversazioni,
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you're actively using that vocabulary,
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stai utilizzando attivamente quel vocabolario,
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not just passively learning it and getting to have fun talking about something
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non solo imparandolo passivamente e divertendoti a parlare di qualcosa che
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you love in English. Now, for this,
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ami in inglese. Ora, per questo,
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you do need someone you can practice with. It might be a friend,
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hai bisogno di qualcuno con cui puoi esercitarti. Potrebbe essere un amico,
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a coworker. Again, an online speaking partner or small group,
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3640
un collega. Ancora una volta, un partner che parla online o un piccolo gruppo,
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whoever it may be. I have one recommendation.
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chiunque esso sia. Ho una raccomandazione.
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If you're just beginning to practice speaking aloud,
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Se hai appena iniziato a esercitarti a parlare ad alta voce,
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make sure that the person or the people you're practicing with are
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664395
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assicurati che la persona o le persone con cui ti stai esercitando siano
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trustworthy. You trust them and you feel safe with them.
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affidabili. Ti fidi di loro e ti senti al sicuro con loro.
11:12
This will help to remove some anxiety so that you can think and speak
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Ciò ti aiuterà a rimuovere un po' di ansia in modo che tu possa pensare e parlare
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more clearly. It will also open you up to trying some new things.
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677566
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più chiaramente. Ti aprirà anche alla possibilità di provare alcune cose nuove.
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It can be scary to try a new word for the first time if you're not a hundred
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Può essere spaventoso provare una nuova parola per la prima volta se non sei
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percent sure how to use it, but if you trust the people you're speaking with,
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sicuro al cento per cento su come usarla, ma se ti fidi delle persone con cui stai parlando,
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it's a little bit easier to do that and you can get feedback from them on
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è un po' più facile farlo e puoi ottenere feedback da loro per sapere
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whether it was understood and used correctly or whether you might need to make a
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se è stato compreso e utilizzato correttamente o se potrebbe essere necessario apportare un
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small shift in how it was used.
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piccolo cambiamento nel modo in cui è stato utilizzato.
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If you consistently put this process in place and apply these seven strategies,
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Se metti costantemente in atto questo processo e applichi queste sette strategie,
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you will absolutely transition from needing to think
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passerai assolutamente dal bisogno di pensare
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first in your native language and then translate into the ability to
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prima nella tua lingua madre alla capacità di
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think in English and express yourself more quickly in conversations.
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pensare in inglese e di esprimerti più rapidamente nelle conversazioni.
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Now, you might have a couple questions right now like,
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2660
Ora, potresti avere un paio di domande in questo momento,
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how do I know if I'm making progress?
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2019
come faccio a sapere se sto facendo progressi?
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You'll know that you're making progress when you're able to express yourself
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Saprai che stai facendo progressi quando sarai in grado di esprimerti
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without translating from your native language as often and with fewer
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senza tradurre dalla tua lingua madre con la stessa frequenza e con meno
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pauses or hesitations. On top of that,
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pause o esitazioni. Oltre a ciò, le
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your conversations will likely include more complex sentences and you'll be
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tue conversazioni probabilmente includeranno frasi più complesse e
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sharing more detail in your conversations.
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condividerai più dettagli nelle tue conversazioni.
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You might also wonder why the transition from thinking in your native language
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Potresti anche chiederti perché la transizione dal pensare nella tua lingua madre
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to thinking in English is taking so long.
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al pensare in inglese richiede così tanto tempo.
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Learning a new language is like training a muscle. It takes time,
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Imparare una nuova lingua è come allenare un muscolo. Ci vuole tempo,
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mental effort, and consistent practice to improve,
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impegno mentale e pratica costante per migliorare,
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so I want you to be patient with yourself and know that every step you're making
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quindi voglio che tu sia paziente con te stesso e sappia che ogni passo che stai facendo
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is helping you reach that goal and it's worth it. Lastly, you might be thinking,
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ti sta aiutando a raggiungere quell'obiettivo e ne vale la pena. Infine, potresti pensare,
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Annemarie, I've done some of this and I still get stuck.
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Annemarie, ho fatto alcune di queste cose e sono ancora bloccato.
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I still need to translate sometimes. What am I doing wrong?
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Ho ancora bisogno di tradurre a volte. Che cosa sto facendo di sbagliato?
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If this happens? When you get stuck,
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790665
1700
Se questo accade? Quando rimani bloccato,
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I want you to just pause for a moment and step back,
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792605
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voglio che ti fermi un momento e fai un passo indietro,
13:16
observe what's going on and use this as a learning opportunity.
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796275
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osservi cosa sta succedendo e usi questo come un'opportunità di apprendimento.
13:20
Try to identify the specific word or concept that you're having a difficult time
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Prova a identificare la parola o il concetto specifico a cui hai difficoltà a
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thinking about and talking about in English.
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pensare e a parlare in inglese.
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Then there are two things you can do. Number one,
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809195
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Allora ci sono due cose che puoi fare. Numero uno,
13:32
if it's in the middle of a conversation,
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se è nel bel mezzo di una conversazione,
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you'll need to find a way to move forward so you could use a synonym or try to
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815065
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dovrai trovare un modo per andare avanti in modo da poter utilizzare un sinonimo o provare a
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explain it with some kind of definition to get your idea across.
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819755
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spiegarlo con qualche tipo di definizione per trasmettere la tua idea.
13:44
The second thing that you want to do is pay attention to where you got
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824065
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La seconda cosa che vuoi fare è prestare attenzione a dove sei rimasto
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stuck. Again, what was the word or concept?
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828975
2630
bloccato. Ancora una volta, qual era la parola o il concetto?
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Make a note of that because that might be a particular area where you need to do
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832155
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Prendi nota di ciò perché potrebbe trattarsi di un'area particolare in cui è necessario
13:57
a little bit more work.
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837045
840
13:57
You might want to go back to one of the previous strategies,
204
837945
2900
lavorare un po' di più.
Potresti voler tornare a una delle strategie precedenti,
14:01
read some articles on that topic in English.
205
841355
2410
leggere alcuni articoli su quell'argomento in inglese.
14:03
Listen to some podcasts so you can hear how others talk about it,
206
843766
4038
Ascolta alcuni podcast così puoi sentire come gli altri ne parlano,
14:08
the language that they use,
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848025
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la lingua che usano,
14:09
and then go on with the other strategies that we've used here To finish this
208
849585
4860
e poi vai avanti con le altre strategie che abbiamo usato qui Per finire questa
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lesson on how to begin thinking in English,
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2119
lezione su come iniziare a pensare in inglese,
14:16
I want you to remember this one thing. Like any significant change in life,
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856885
4680
voglio che tu ricordati questa cosa. Come ogni cambiamento significativo nella vita,
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this transformation takes time, practice and perseverance.
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861795
4570
questa trasformazione richiede tempo, pratica e perseveranza.
14:27
Start small with the strategies we've discussed here and be patient with
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867255
4830
Inizia in piccolo con le strategie di cui abbiamo discusso qui e sii paziente con
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yourself. As you make progress every day,
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872285
2640
te stesso. Man mano che fai progressi ogni giorno, ti
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you are moving closer to thinking fluently and effortlessly in English.
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874945
4580
avvicini a pensare in inglese in modo fluido e senza sforzo.
14:40
Now,
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880185
360
14:40
it might not always feel like it if you've ever taken a strenuous
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880545
4700
Ora,
potrebbe non sembrarti sempre così se hai mai fatto un'escursione faticosa
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hike, then you know there are times when you're climbing up and moving forward,
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885275
4170
, allora sai che ci sono momenti in cui stai salendo e vai avanti,
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and there are times when you might be headed back downhill before the next big
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890225
4860
e ci sono momenti in cui potresti tornare in discesa prima del prossimo grande
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climb. That is a natural part of the learning process.
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895086
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scalata. Questa è una parte naturale del processo di apprendimento. Il
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Your level of stress,
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899675
1530
tuo livello di stress,
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tiredness and so much more can impact how you feel on any
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901835
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stanchezza e molto altro ancora può influenzare il modo in cui ti senti in un
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particular day or any moment. However,
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3399
particolare giorno o in qualsiasi momento. Tuttavia,
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if you're practicing consistently, you are making progress,
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910345
4020
se pratichi con costanza, stai facendo progressi,
15:15
and when you feel those small victories,
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915265
2300
e quando senti quelle piccole vittorie,
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when you have a conversation that was so much fun in English and you didn't feel
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4759
quando hai una conversazione così divertente in inglese e non ti senti
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worried or panicked and you didn't need to translate, celebrate,
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922326
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preoccupato o in preda al panico e non ne avevi bisogno tradurre, celebrare,
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celebrate those moments.
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celebrare quei momenti.
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They are signs of your growing mastery. As you get started with this process,
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Sono segni della tua crescente maestria. Quando inizi questo processo,
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I would love to hear from you.
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1240
mi piacerebbe sentire la tua opinione.
15:35
I want to know what strategies are most helpful to you,
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935845
3440
Voglio sapere quali strategie ti sono più utili
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and you can share that with me in several ways.
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939625
2500
e puoi condividerle con me in diversi modi.
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You can always give this lesson a thumbs up here on YouTube and share a comment
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942265
4100
Puoi sempre mettere un pollice in su a questa lezione qui su YouTube e condividere un commento
15:46
about your experience down below.
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sulla tua esperienza in basso.
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If you get my weekly Wednesday emails,
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949265
2700
Se ricevi le mie e-mail settimanali del mercoledì,
15:52
you can also click reply to any one of those emails.
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952145
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puoi anche fare clic su Rispondi a una qualsiasi di queste e-mail.
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I would love to hear how this goes for you.
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Mi piacerebbe sapere come va per te.
15:58
Thank you so much for joining me today,
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Grazie mille per esserti unito a me oggi
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and I look forward to seeing you next time.
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e non vedo l'ora di vederti la prossima volta.
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