Am I Good Enough to Speak English Fluently? | IMPOSTER SYNDROME

When I'm at my best, my vision  is the only thing that I can see.

Kiedy jestem w najlepszej formie, moja wizja jest jedyną rzeczą, którą widzę.

Sometimes blindly. At my best I'm naive, I  actually believe I can change the world.

Czasem na ślepo. W najlepszym razie jestem naiwny, naprawdę wierzę, że mogę zmienić świat.

When I'm at my best my vision  is the only thing that I can see

Kiedy jestem w najlepszej formie, czasami widzę na ślepo mój wzrok.

sometimes blindly

Okay, so according to a study published by the  Journal of Behavioral Sciences, approximately 70% of  

Okej, więc według badania opublikowanego w Journal of Behavioural Sciences około 70%

people suffer from imposter syndrome. People of all  ages, from a variety of careers and jobs, struggle  

ludzi cierpi na syndrom oszusta. Ludzie w każdym wieku, wykonujący różne zawody i zawody, zmagają się

with it every single day of their lives. You've  probably experienced it on some level yourself. 

z nią każdego dnia swojego życia. Prawdopodobnie sam tego doświadczyłeś na pewnym poziomie.

Like not believing in your ability to do something  and fearing that people will find out, judging your  

Na przykład brak wiary w swoją zdolność do zrobienia czegoś i obawa, że ​​ludzie się dowiedzą, ocenianie swoich

capability to the point of calling yourself  a fraud, and believing that everyone else is  better than you are.

możliwości do tego stopnia, że ​​można nazwać siebie oszustem i przekonanie, że wszyscy inni są lepsi od ciebie.

Okay so imposter syndrome  is this feeling of, first of all, not being enough.  

Okej, więc syndrom oszusta to przede wszystkim poczucie, że nie jest się wystarczającym.

The inability to celebrate your achievements  and successes because you think that inside  

Nieumiejętność świętowania swoich osiągnięć i sukcesów, ponieważ myślisz, że w środku

you're a fraud and everyone is going to find  out that you're a fraud sooner than later.  

jesteś oszustem i wszyscy dowiedzą się, że jesteś oszustem wcześniej niż później.

So it's like, even if you were able to achieve  something or do something that you should be  

Więc to jest tak, że nawet jeśli byłeś w stanie coś osiągnąć lub zrobić coś, z czego powinieneś być

proud of, and other people you know admire you for  it and and they recognize it... um you can't own that, 

dumny, a inni ludzie, których znasz, podziwiają cię za to i uznają to… um, nie możesz tego posiadać,

because you feel that it was a fluke,  right? And, you know, like maybe now it was  

ponieważ czujesz że to był przypadek, prawda? I wiesz, może teraz się udało,

it worked out but you know next time it happens  they're gonna find out that I don't know English,  

ale następnym razem dowiedzą się, że nie znam angielskiego

or I'm a bad teacher. And imposter syndrome, and  and again, I think it's essentially this idea of  

lub jestem złym nauczycielem. I syndrom oszusta, i znowu myślę, że zasadniczo chodzi o to, by

not being good enough. And it's like about 70%  of the population experience imposter syndrome.  

nie być wystarczająco dobrym. I wygląda na to, że około 70% populacji doświadcza syndromu oszusta.

It's a psychological pattern.

To wzorzec psychologiczny.

This happens to all of us. We are still us and we're still human.

To zdarza się każdemu z nas. Nadal jesteśmy sobą i nadal jesteśmy ludźmi.

But we have turned into our own harshest critics. This imposter syndrome is present with so much  

Ale staliśmy się naszymi najsurowszymi krytykami. Ten syndrom oszusta jest obecny z tak wielką

power in our journey to learn English. How many  times we've found ourselves feeling judged while  

mocą w naszej podróży do nauki angielskiego. Ile razy czuliśmy się oceniani podczas

we speak in front of people? Remember that job  that fit perfectly with what you wanted to do,  

przemawiania przed ludźmi? Pamiętasz tę pracę, która idealnie pasowała do tego, co chciałeś robić,

but that you didn't apply because English was  a requirement and you already felt anxious  

ale nie aplikowałeś, ponieważ angielski był wymagany, a już martwiłeś się

about the interview? Or refusing to apply to  that university program because you didn't  

rozmową kwalifikacyjną? Lub odmowa podania się na ten program uniwersytecki, ponieważ nie

sound as smart as you wanted to when writing  in English. Now, as adults, we are especially  

brzmiałeś tak inteligentnie, jak chciałeś, pisząc po angielsku. Teraz, jako dorośli, jesteśmy szczególnie

sensitive to people looking at or listening to  us. When we grow up, we're even more aware of the  

wrażliwi na ludzi, którzy na nas patrzą lub nas słuchają . Kiedy dorastamy, jesteśmy jeszcze bardziej świadomi

world around us, and sometimes that awareness  makes us even more insecure about ourselves. 

otaczającego nas świata, a czasami ta świadomość sprawia, że ​​czujemy się jeszcze bardziej niepewnie.

Plus kids have got no sort of limiting  mental factors like adults will, you know,  

Poza tym dzieci nie mają żadnych ograniczających czynników psychicznych, takich jak dorośli,

feel bad if they haven't made progress in a  certain amount of time, they feel self-conscious,  

czują się źle, jeśli nie robią postępów przez określony czas, czują się skrępowani,

they're proud. All those sorts of things kids don't  seem to be weighed down by all that stuff and so  

są dumni. Wydaje się, że wszystkie tego typu rzeczy nie obciążają dzieci, więc

their language learning journey is probably a lot  more smooth. And there are fewer obstacles,  

ich nauka języka jest prawdopodobnie o wiele płynniejsza. A przeszkód jest mniej,

whereas adults will put all sorts of obstacles  in their way, that "oh I'm not good enough at this",  

podczas gdy dorośli stawiają im na drodze różnego rodzaju przeszkody, że „och, nie jestem w tym wystarczająco dobry”,

"I've got an accent", blah blah blah. Yeah,  so yeah it does take time. You gotta, you know,  

„mam akcent”, bla bla bla. Tak, więc tak, to wymaga czasu. Musisz, wiesz,

it takes time like in the same way that kids do it.

to wymaga czasu, tak jak robią to dzieci.

So, as Luke mentions, we adults often feel very  

Tak więc, jak wspomina Luke, my, dorośli, często czujemy się

insecure about ourselves. We think stuff like  "yeah that person has a better accent than me",  

niepewnie. Myślimy na przykład „tak, ta osoba ma lepszy akcent ode mnie”

or "I'm not sure I'm good enough to  reach my goal of being completely fluent". 

lub „Nie jestem pewien, czy jestem wystarczająco dobry, aby osiągnąć cel, jakim jest całkowita płynność”.

And another popular one: "everyone is smarter  than me because they speak perfect English".  

I jeszcze jedno popularne: „wszyscy są ode mnie mądrzejsi, bo mówią doskonale po angielsku”.

I'd rather have that. I'd rather show our students  i think, I think your listeners and your students  

Wolę to mieć. Wolę raczej pokazać naszym studentom… myślę, że twoi słuchacze i twoi uczniowie

Ethan are probably at a similar similar level,  right? The intermediate to advanced. I'd rather  

Ethan są prawdopodobnie na podobnym poziomie, prawda? Średnio zaawansowany. Wolę

show them the real English rather than spend time  cleaning it up and making it perfect. Because again,  

pokazywać im prawdziwy angielski, niż spędzać czas na jego czyszczeniu i doprowadzaniu do perfekcji. Bo znowu

it comes back to our value of connection not  perfection. We don't want to show you perfection  

wraca to do naszej wartości połączenia, a nie perfekcji. Nie chcemy pokazywać Ci doskonałości  ,

because we're not perfect. We make mistakes, right?  We know that as native speakers, so why us? Why strive for that?  

ponieważ nie jesteśmy doskonali. Popełniamy błędy, prawda? Wiemy to jako native speakerzy, więc dlaczego my? Po co się o to starać?

And even though we know that most  those things aren't true, we still keep believing  

I chociaż wiemy, że większość z tych rzeczy nie jest prawdą, wciąż w nie wierzymy

them. So much so that we try to become something  that we're not, just like khadar, in a previous  

. Do tego stopnia, że ​​próbujemy stać się kimś, kim nie jesteśmy, tak jak Khadar na poprzedniej

Beyond Borders lesson stated while talking  about her own English learning journey.   

lekcji Beyond Borders, o której opowiadała o jej własnej drodze do nauki angielskiego.

And I do think that in a way I was hoping to erase a part  of my past, and kind of like create a new identity. 

I myślę, że w pewnym sensie miałem nadzieję wymazać część mojej przeszłości i poniekąd stworzyć nową tożsamość.

Even though it was, of course it was still me. But I  was exploring a lot of new things. And then at some  

Nawet jeśli tak było, to oczywiście nadal byłem ja. Ale odkrywałem wiele nowych rzeczy. A potem w pewnym

point, you know, I moved back to Israel and then  moved back to the US again to to study acting.  

momencie, wiesz, wróciłem do Izraela, a potem ponownie przeniosłem się do Stanów Zjednoczonych, aby studiować aktorstwo.

And I think back then I was like coming to terms  with who i am and my identity. I went back to Hadar  

I myślę, że wtedy pogodziłem się z tym, kim jestem i swoją tożsamością. Wróciłem do Hadar

And then I started to bridge that, those two identities together.

A potem zacząłem łączyć te dwie tożsamości razem.

Now, it's really interesting to see what happened to Hadar. A lot  of my colleagues, people who speak English and  

To naprawdę interesujące zobaczyć, co stało się z Hadar. Wielu moich kolegów, osób mówiących po angielsku i

communicate completely intelligibly, have struggled  with it. Speaking English with an accent has become  

komunikujących się całkowicie zrozumiale, borykało się z tym problemem. Mówienie po angielsku z akcentem stało się

a challenge for them, because on the one hand  they are constantly reminded of being an outsider.  

dla nich wyzwaniem, ponieważ z jednej strony nieustannie przypomina się im, że są outsiderami.

And, on the other hand, being different, not fitting  in, is challenge in itself. But these feelings are  

Z drugiej strony bycie innym, niedopasowanie jest wyzwaniem samym w sobie. Ale te uczucia są

really like every feeling. Stories that we have  repeated to ourselves so many times that we just  

tak naprawdę jak każde inne. Historie, które powtarzaliśmy sobie tyle razy, że po prostu w nie

believe them and that's it. Which is the most human  thing, really. You think that speaking a foreign  

wierzymy i tyle. Co jest najbardziej ludzką rzeczą, naprawdę. Myślisz, że mówienie w

language is just too much of a hassle. And that,  after all, if English isn't your mother tongue, then  

języku obcym to zbyt duży kłopot. I w końcu, jeśli angielski nie jest twoim językiem ojczystym,

it will never be something that you can achieve.  But where you start, in this case as a learner,  

nigdy nie będzie to coś, co możesz osiągnąć. Ale miejsce, w którym zaczynasz, w tym przypadku jako uczący się,

doesn't dictate where you'll be. Which is  natural and fluent as a global citizen.  

nie decyduje o tym, gdzie będziesz. Co jest naturalne i płynne dla obywatela świata.

Because English, after all, is a global  language now. It's a global lingua franca. And  

Bo przecież angielski jest teraz językiem globalnym. To globalna lingua franca. I

there are many English speakers, many voices  around the world. It means that everybody,  

jest wielu mówiących po angielsku, wiele głosów na całym świecie. Oznacza to, że każdy,

everybody simply has to be a bit more tolerant  of accent variation. Because that's the world.  

wszyscy po prostu muszą być nieco bardziej tolerancyjni dla zróżnicowania akcentu. Bo taki jest świat.

That's the world. It's a global community. We have  to, uhm, we speak locally, we understand globally. 

Taki jest świat. To globalna społeczność. Musimy, uhm, mówimy lokalnie, rozumiemy globalnie.

That means our tolerance as listeners has to  be much bigger than our capability as speakers.  

Oznacza to, że nasza tolerancja jako słuchaczy musi być znacznie większa niż nasze możliwości jako mówców.

And if your goal is to speak English fluently,  naturally, and confidently. Then we have just the  

A jeśli Twoim celem jest płynne, naturalne i pewne mówienie po angielsku. W takim razie mamy

thing for you. Our RealLife English app is the  only place where, for free, you can speak English  

coś dla Ciebie. Nasza aplikacja RealLife English to jedyne miejsce, w którym bezpłatnie możesz mówić po angielsku w dowolnym miejscu i czasie

anytime, anywhere, and discover other cultures by  just touching a button. Plus, you can listen to full  

oraz odkrywać inne kultury za jednym naciśnięciem przycisku. Ponadto możesz słuchać pełnych

interviews with the teachers and experts that you  are seeing today with an interactive transcript  

wywiadów z nauczycielami i ekspertami, z którymi się dzisiaj spotykasz, wraz z interaktywną transkrypcją

and vocabulary definitions .Give it a try. Just  click here or in the description below to  

i definicjami słownictwa. Spróbuj. Po prostu kliknij tutaj lub w opisie poniżej, aby

download it now. Or you can search for RealLife  English in the Apple App or Google Play Store  

pobrać go teraz. Możesz też wyszukać język RealLife  English w aplikacji Apple lub w sklepie Google Play.

So what do we do? What can we do to overcome the  fear of not being a good enough English speaker?  

Co więc robimy? Co możemy zrobić, aby przezwyciężyć strach przed tym, że nie będziemy wystarczająco dobrze mówić po angielsku?

Well, first of all, it's important that we know  that our path is the one that we make ourselves.  

Cóż, przede wszystkim ważne jest, abyśmy wiedzieli, że nasza ścieżka to ta, którą sami wytyczamy.

No one else can do the work or walk that path  for us. Our goals are our own, and there are a  

Nikt inny nie może wykonać tej pracy ani przejść tej ścieżki za nas. Nasze cele są naszymi własnymi i istnieje

million ways to achieve them. But we choose the  one that fits best with who we are. Secondly, you  

milion sposobów, aby je osiągnąć. Ale wybieramy ten, który najlepiej pasuje do tego, kim jesteśmy. Po drugie,

need to acknowledge these feelings. Because they  will encourage you to focus on doing the work.  

musisz zaakceptować te uczucia. Ponieważ zachęcą Cię do skupienia się na pracy.

Even if it scares you, you have to do it. Have  you heard the phrase "fake it until you make it"?  

Nawet jeśli cię to przeraża, musisz to zrobić. Czy słyszałeś wyrażenie „udawaj, aż ci się uda”?

It suggests that you have got to have a positive  mindset towards achieving a goal.

Sugeruje to, że musisz mieć pozytywne nastawienie do osiągnięcia celu.

There's always more that they want to achieve, it's not just... it's  not just the language. It's just that English is  

Zawsze chcą osiągnąć coś więcej, nie chodzi tylko o… nie tylko o język. Po prostu angielski jest

a reflection of the things that we achieve for  ourselves in life, and it's a personal achievement  

odzwierciedleniem tego, co osiągamy w życiu, i jest bardziej osobistym osiągnięciem

more than it's a language achievement when we feel  free and fluent. 

niż osiągnięciem językowym, kiedy czujemy się wolni i płynni.

Now, as I said in the beginning, judging ourselves is the easiest thing to do. But  we need to become our biggest fans if we want to  

Teraz, jak powiedziałem na początku, osądzanie siebie jest najłatwiejszą rzeczą do zrobienia. Ale jeśli chcemy iść naprzód, musimy stać się naszymi największymi fanami

move forward on our journey. I invite you to focus  on yourself, to have an open mind about English,  

. Zapraszam do skupienia się na sobie, otwartego umysłu na język angielski,  z

and except that mistakes are just steps forward.

wyjątkiem tego, że błędy to tylko krok do przodu.

I think I just realized there's nothing to be afraid of, especially on the  internet where people are making themselves  

Chyba właśnie zdałem sobie sprawę, że nie ma się czego bać, zwłaszcza w internecie, gdzie ludzie

available to speak with learners of their  language. They're inherently going to be helpful,  

udostępniają się, by rozmawiać z osobami uczącymi się ich języka. Z natury będą pomocni,

and I'd much rather make embarrassing mistakes online than in person. And usually your mistakes  

i wolałbym popełnić kłopotliwe błędy online niż osobiście. I zazwyczaj twoje błędy

aren't embarrassing. 99% of the time it's just you  trying to find the right word. And so realize that  

nie są krępujące. W 99% przypadków to Ty próbujesz znaleźć odpowiednie słowo. I tak uświadom sobie, że

there is nothing to be afraid of, but everyone has  to make this realization on their own. You can't  

nie ma się czego bać, ale każdy musi sam do tego dojść. Nie można Ci

be told "there's nothing to be afraid of, just lose  the fear. Just speak". Everyone has to follow their  

powiedzieć „nie ma się czego bać, po prostu przestań się bać. Po prostu mów”. Każdy musi podążać

own journey to realize that it's going to be ok. Just speak.

własną drogą, aby zdać sobie sprawę, że będzie dobrze. Tylko mów.