Am I Good Enough to Speak English Fluently? | IMPOSTER SYNDROME

When I'm at my best, my vision  is the only thing that I can see.

내가 최상의 상태일 때 내 시야는 내가 볼 수 있는 유일한 것입니다.

Sometimes blindly. At my best I'm naive, I  actually believe I can change the world.

때때로 맹목적으로. 최선을 다해 순진하지만 실제로 세상을 바꿀 수 있다고 믿습니다.

When I'm at my best my vision  is the only thing that I can see

내가 최선을 다할 때 내 시력은 때로 맹목적으로 볼 수 있는 유일한 것입니다.

sometimes blindly

Okay, so according to a study published by the  Journal of Behavioral Sciences, approximately 70% of  

예, Journal of Behavioral Sciences에서 발표한 연구에 따르면 약 70%의

people suffer from imposter syndrome. People of all  ages, from a variety of careers and jobs, struggle  

사람들이 가면 증후군을 앓고 있습니다. 다양한 직업과 직업을 가진 모든 연령대의 사람들이

with it every single day of their lives. You've  probably experienced it on some level yourself. 

매일 삶의 문제로 고군분투하고 있습니다. 어느 정도 직접 경험해 보셨을 것입니다.

Like not believing in your ability to do something  and fearing that people will find out, judging your  

무언가를 할 수 있는 자신의 능력을 믿지 않고 사람들이 알아낼까 봐 두려워하고,

capability to the point of calling yourself  a fraud, and believing that everyone else is  better than you are.

자신을 사기꾼이라고 할 정도로 자신의 능력을 판단하고, 다른 모든 사람이 나보다 낫다고 믿는 것과 같습니다.

Okay so imposter syndrome  is this feeling of, first of all, not being enough.  

알겠습니다. 가면 증후군은 무엇보다도 충분하지 않다는 느낌입니다.

The inability to celebrate your achievements  and successes because you think that inside  

you're a fraud and everyone is going to find  out that you're a fraud sooner than later.  

자신이 사기꾼이고 모든 사람이 곧 사기꾼이라는 사실을 알게 될 것이라고 생각하기 때문에 자신의 성취와 성공을 축하하지 못하는 것입니다.

So it's like, even if you were able to achieve  something or do something that you should be  

따라서 당신이 성취하거나 자랑

proud of, and other people you know admire you for  it and and they recognize it... um you can't own that, 

스러워해야 할 일을 할 수 있고 당신이 아는 다른 사람들이 당신을 존경 하고 인정한다고 해도... 음 당신은 그것을 소유할 수 없습니다.

because you feel that it was a fluke,  right? And, you know, like maybe now it was  

요행이었다고, 맞죠? 그리고 아시다시피 지금은 잘 됐지만

it worked out but you know next time it happens  they're gonna find out that I don't know English,  

다음에 그런 일이 생기면 그들이 제가 영어를 모른다는 것을 알게 될 것입니다.

or I'm a bad teacher. And imposter syndrome, and  and again, I think it's essentially this idea of  

또는 제가 나쁜 선생님이라는 것을 알게 될 것입니다. 그리고 사기꾼 증후군, 그리고 다시 한 번, 저는 그것이 본질적으로 충분하지 않다는 생각이라고 생각합니다

not being good enough. And it's like about 70%  of the population experience imposter syndrome.  

. 인구의 약 70%가 가면 증후군을 경험하는 것과 같습니다.

It's a psychological pattern.

심리 패턴입니다.

This happens to all of us. We are still us and we're still human.

이것은 우리 모두에게 발생합니다. 우리는 여전히 우리이고 여전히 인간입니다.

But we have turned into our own harshest critics. This imposter syndrome is present with so much  

그러나 우리는 우리 자신의 가장 가혹한 비평가가 되었습니다. 이 가면 증후군은

power in our journey to learn English. How many  times we've found ourselves feeling judged while  

영어를 배우는 여정에 엄청난 힘을 발휘합니다. 우리가 사람들 앞에서 말할 때 판단받는다는 느낌을 얼마나 많이 받았습니까

we speak in front of people? Remember that job  that fit perfectly with what you wanted to do,  

? 당신이 하고 싶은 일과 완벽하게 맞지만,

but that you didn't apply because English was  a requirement and you already felt anxious  

영어가 요구 사항이어서 지원하지 않았고 이미

about the interview? Or refusing to apply to  that university program because you didn't  

면접에 대해 불안한 그 직업을 기억하십니까? 또는 영어로

sound as smart as you wanted to when writing  in English. Now, as adults, we are especially  

글을 쓸 때 원하는 만큼 똑똑하게 들리지 않는다는 이유로 해당 대학 프로그램에 지원하기를 거부합니다 . 이제 성인이 된 우리는

sensitive to people looking at or listening to  us. When we grow up, we're even more aware of the  

사람들이 우리를 보거나 듣는 것에 특히 민감합니다 . 자라면서 우리는 주변 세계에 대해 더 잘 알게 되고

world around us, and sometimes that awareness  makes us even more insecure about ourselves. 

때로는 그 인식이 우리 자신에 대해 더욱 불안하게 만듭니다.

Plus kids have got no sort of limiting  mental factors like adults will, you know,  

게다가 아이들은 어른들과 같은 제한적인 정신적 요소가 없습니다. 아시다시피, 일정 시간 동안

feel bad if they haven't made progress in a  certain amount of time, they feel self-conscious,  

진전이 없으면 기분이 나빠지고, 자의식을 느끼고,

they're proud. All those sorts of things kids don't  seem to be weighed down by all that stuff and so  

자랑스러워합니다. 아이들은 그러한 모든 것들에 짓눌리지 않는 것 같으며 따라서

their language learning journey is probably a lot  more smooth. And there are fewer obstacles,  

그들의 언어 학습 여정은 아마도 훨씬 더 순조로울 것입니다. 그리고 장애물이 더 적습니다.

whereas adults will put all sorts of obstacles  in their way, that "oh I'm not good enough at this",  

반면 어른들은 모든 종류의 장애물을 방해할 것입니다

"I've got an accent", blah blah blah. Yeah,  so yeah it does take time. You gotta, you know,  

. 예, 그래서 시간이 걸립니다. 아이들이 하는 것과

it takes time like in the same way that kids do it.

같은 방식으로 시간이 걸립니다 .

So, as Luke mentions, we adults often feel very  

따라서 루크가 언급한 것처럼 우리 어른들은 종종

insecure about ourselves. We think stuff like  "yeah that person has a better accent than me",  

자신에 대해 매우 불안함을 느낍니다. 우리는 '그래 그 사람이 나보다 억양이 더 좋아', '

or "I'm not sure I'm good enough to  reach my goal of being completely fluent". 

완전히 유창하게 구사한다는 목표를 달성할 만큼 잘 모르겠어'와 같은 생각을 합니다.

And another popular one: "everyone is smarter  than me because they speak perfect English".  

그리고 또 다른 인기 있는 말은 "모두가 완벽한 영어를 구사하기 때문에 나보다 똑똑합니다."입니다.

I'd rather have that. I'd rather show our students  i think, I think your listeners and your students  

차라리 그걸 갖고 싶어요. 차라리 우리 학생들에게 보여주고 싶은데 , 내 생각에 당신의 청취자와 당신의 학생들은

Ethan are probably at a similar similar level,  right? The intermediate to advanced. I'd rather  

Ethan이 아마 비슷한 비슷한 수준일 것입니다. 중급~고급. 나는

show them the real English rather than spend time  cleaning it up and making it perfect. Because again,  

시간을 들여 청소하고 완벽하게 만드는 것보다 그들에게 진짜 영어를 보여주고 싶습니다 . 다시 말하지만, 완벽이

it comes back to our value of connection not  perfection. We don't want to show you perfection  

아닌 연결의 가치로 돌아갑니다 . 우리는 완벽하지 않기 때문에 당신에게 완벽함을 보여주고 싶지 않습니다

because we're not perfect. We make mistakes, right?  We know that as native speakers, so why us? Why strive for that?  

. 우리는 실수를 하죠? 우리는 그것을 원어민으로 알고 있는데 왜 우리입니까? 왜 그것을 위해 노력합니까?

And even though we know that most  those things aren't true, we still keep believing  

그리고 대부분의 사실이 사실이 아님을 알면서도 계속해서 믿습니다

them. So much so that we try to become something  that we're not, just like khadar, in a previous  

. 그래서 우리는 이전

Beyond Borders lesson stated while talking  about her own English learning journey.   

Beyond Borders 수업에서 자신의 영어 학습 여정에 대해 이야기하면서 언급한 khadar처럼 우리가 아닌 무언가가 되려고 노력합니다.

And I do think that in a way I was hoping to erase a part  of my past, and kind of like create a new identity. 

그리고 어떤 면에서 내 과거의 일부를 지우고 새로운 정체성을 만들고 싶었던 것 같아요.

Even though it was, of course it was still me. But I  was exploring a lot of new things. And then at some  

물론 그랬지만 여전히 나였습니다. 하지만 저는 많은 새로운 것을 탐색하고 있었습니다. 그러다가 어느

point, you know, I moved back to Israel and then  moved back to the US again to to study acting.  

시점에 저는 이스라엘로 돌아갔다가 연기 공부를 위해 다시 미국으로 돌아왔습니다.

And I think back then I was like coming to terms  with who i am and my identity. I went back to Hadar  

그리고 그때 나는 내가 누구인지, 그리고 내 정체성을 받아들이는 것과 같았습니다. 저는 Hadar로 돌아갔습니다

And then I started to bridge that, those two identities together.

그런 다음 그 두 정체성을 함께 연결하기 시작했습니다.

Now, it's really interesting to see what happened to Hadar. A lot  of my colleagues, people who speak English and  

자, 하다르에게 무슨 일이 일어났는지 보는 것은 정말 흥미롭습니다. 많은 동료들, 영어를 구사하고

communicate completely intelligibly, have struggled  with it. Speaking English with an accent has become  

완전히 명료하게 의사소통하는 사람들이 이 문제로 어려움을 겪었습니다 . 악센트가 있는 영어로 말하는 것은

a challenge for them, because on the one hand  they are constantly reminded of being an outsider.  

그들에게 도전이 되었습니다. 한편으로는 끊임없이 외부인이라는 것을 상기시키기 때문입니다.

And, on the other hand, being different, not fitting  in, is challenge in itself. But these feelings are  

그리고 다른 한편으로는 어울리지 않고 다르다는 것 자체가 도전입니다. 하지만 이러한 감정은

really like every feeling. Stories that we have  repeated to ourselves so many times that we just  

정말 모든 감정과 같습니다. 우리가 스스로에게 너무 많이 반복해서

believe them and that's it. Which is the most human  thing, really. You think that speaking a foreign  

믿게 된 이야기, 그게 전부입니다. 정말 가장 인간적인 것입니다. 당신은 외국어를 말하는 것이

language is just too much of a hassle. And that,  after all, if English isn't your mother tongue, then  

너무 번거롭다고 생각합니다. 그리고 결국 영어가 모국어가 아니라면

it will never be something that you can achieve.  But where you start, in this case as a learner,  

당신이 성취할 수 있는 것이 결코 될 수 없습니다. 하지만 어디에서 시작하느냐(이 경우 학습자로서)는

doesn't dictate where you'll be. Which is  natural and fluent as a global citizen.  

당신이 어디에 있게 될지를 지시하지 않습니다. 세계 시민으로서 자연스럽고 유창합니다.

Because English, after all, is a global  language now. It's a global lingua franca. And  

결국 영어는 이제 전 세계적인 언어이기 때문입니다 . 글로벌 링구아 프랑카입니다. 그리고 전 세계에

there are many English speakers, many voices  around the world. It means that everybody,  

많은 영어 사용자와 다양한 목소리가 있습니다 . 즉, 모든

everybody simply has to be a bit more tolerant  of accent variation. Because that's the world.  

사람은 억양 변화에 조금 더 관대해야 합니다 . 그것이 세상이기 때문입니다.

That's the world. It's a global community. We have  to, uhm, we speak locally, we understand globally. 

그것이 세상입니다. 글로벌 커뮤니티입니다. 음, 우리는 지역적으로 말하고 전 세계적으로 이해해야 합니다.

That means our tolerance as listeners has to  be much bigger than our capability as speakers.  

즉, 청취자로서의 우리의 관용은 화자로서의 우리의 능력보다 훨씬 커야 합니다.

And if your goal is to speak English fluently,  naturally, and confidently. Then we have just the  

그리고 당신의 목표가 영어를 유창하고 자연스럽고 자신감 있게 말하는 것이라면 말입니다. 그렇다면

thing for you. Our RealLife English app is the  only place where, for free, you can speak English  

당신을 위한 것이 있습니다. RealLife English 앱은 언제 어디서나 무료로 영어로 말하고 버튼 터치

anytime, anywhere, and discover other cultures by  just touching a button. Plus, you can listen to full  

만으로 다른 문화를 발견할 수 있는 유일한 곳입니다 . 또한

interviews with the teachers and experts that you  are seeing today with an interactive transcript  

대화형 대본

and vocabulary definitions .Give it a try. Just  click here or in the description below to  

및 어휘 정의와 함께 오늘 보게 될 교사 및 전문가와의 전체 인터뷰를 들을 수 있습니다. 시도해 보세요. 여기를 클릭하거나 아래 설명을 클릭하여

download it now. Or you can search for RealLife  English in the Apple App or Google Play Store  

지금 다운로드하세요. 또는 Apple 앱 또는 Google Play 스토어에서 RealLife 영어를 검색할 수 있습니다

So what do we do? What can we do to overcome the  fear of not being a good enough English speaker?  

그럼 어떻게 해야 할까요? 영어를 충분히 구사하지 못하는 것에 대한 두려움을 극복하기 위해 무엇을 할 수 있습니까 ?

Well, first of all, it's important that we know  that our path is the one that we make ourselves.  

우선, 우리 의 길은 우리가 만드는 길이라는 것을 아는 것이 중요합니다.

No one else can do the work or walk that path  for us. Our goals are our own, and there are a  

그 누구도 우리를 위해 일하거나 그 길을 걸을 수 없습니다 . 우리의 목표는 우리 자신의 목표이며

million ways to achieve them. But we choose the  one that fits best with who we are. Secondly, you  

이를 달성하는 방법은 무수히 많습니다. 하지만 우리는 우리에게 가장 적합한 것을 선택합니다. 둘째,

need to acknowledge these feelings. Because they  will encourage you to focus on doing the work.  

이러한 감정을 인정해야 합니다. 일에 집중할 수 있도록 격려해 주기 때문입니다.

Even if it scares you, you have to do it. Have  you heard the phrase "fake it until you make it"?  

두렵더라도 해야 합니다. ' 만들 때까지 가짜'라는 말을 들어 보셨나요?

It suggests that you have got to have a positive  mindset towards achieving a goal.

이는 목표 달성에 대해 긍정적인 마음가짐을 가져야 함을 시사합니다 .

There's always more that they want to achieve, it's not just... it's  not just the language. It's just that English is  

그들이 달성하고자 하는 것이 항상 더 많습니다. 단지... 언어만이 아닙니다. 영어는

a reflection of the things that we achieve for  ourselves in life, and it's a personal achievement  

우리가 인생에서 성취한 것을 반영하는 것이며 , 자유롭고 유창하다고

more than it's a language achievement when we feel  free and fluent. 

느낄 때 언어적 성취라기보다 개인적인 성취입니다 .

Now, as I said in the beginning, judging ourselves is the easiest thing to do. But  we need to become our biggest fans if we want to  

이제 처음에 말했듯이 스스로 판단하는 것이 가장 쉬운 일입니다. 하지만

move forward on our journey. I invite you to focus  on yourself, to have an open mind about English,  

우리의 여정을 계속하려면 열혈 팬이 되어야 합니다. 자신에게 집중하고, 영어에 대해 열린 마음을 갖고,

and except that mistakes are just steps forward.

실수는 앞으로 나아갈 뿐이라는 점을 제외하고는 여러분을 초대합니다.

I think I just realized there's nothing to be afraid of, especially on the  internet where people are making themselves  

특히 사람들이 자신의 언어 학습자와 대화할 수 있도록 하는 인터넷에서 두려워할 것이 없다는 것을 방금 깨달은 것 같습니다

available to speak with learners of their  language. They're inherently going to be helpful,  

. 그들은 본질적으로 도움이 될 것이고

and I'd much rather make embarrassing mistakes online than in person. And usually your mistakes  

나는 개인적으로보다는 온라인에서 부끄러운 실수를 하는 편이 낫습니다 . 그리고 일반적으로 당신의 실수는

aren't embarrassing. 99% of the time it's just you  trying to find the right word. And so realize that  

당황스럽지 않습니다. 99%의 시간 동안 올바른 단어를 찾으려고 노력하는 것은 바로 당신입니다. 그래서

there is nothing to be afraid of, but everyone has  to make this realization on their own. You can't  

두려울 것이 없다는 것을 깨닫고, 모든 사람이 스스로 이 깨달음을 얻어야 합니다.

be told "there's nothing to be afraid of, just lose  the fear. Just speak". Everyone has to follow their  

"두려울 것이 없습니다. 그냥 두려움을 버리세요. 그냥 말하세요"라는 말을 들을 수 없습니다. 모든 사람은

own journey to realize that it's going to be ok. Just speak.

괜찮을 것이라는 것을 깨닫기 위해 자신의 여정을 따라야 합니다. 그냥 말하세요.