The MINDSET that is destroying your ability to learn English | Luke's English Podcast

Sometimes I feel like success comes when you  really dig deep inside yourself and just accept

自分の内面を深く掘り下げ、ありのままの自分を受け入れることで、成功がもたらされるよう

yourself for who you are. And you decide that  that's the person you're going to be. And you lean

に感じることがあります。 そして、それが自分 のなりたい人物だと判断します。 そして、あなたが自分自身を受け入れたときに

into it that that often is where success comes  from because people sort of see that there's an

、

inner truth being expressed or a certain kind  of comfort when you've accepted yourself.

内なる真実が表現されたり、ある種 の快適さがあることを人は理解するので、多くの場合、そこから成功が生まれることに傾倒します。

Just being true to who you are  I think it's the key to success.

ありのままの自分に忠実であることが 成功の鍵だと思います。

Have you ever felt like learning English  was just too hard? Like you would never

英語を学ぶの が難しすぎると感じたことはありませんか? あなたが成功することはありませ

be successful? Well Luke, from Luke’s English  Podcast, joins me in the studio today to share

んか？ さて、Luke's English Podcast の Luke が今日スタジオに参加して、

some tips that can help you to push through  the most difficult times of learning English

英語学習の最も困難な時期を乗り越え

and finally gain fluent, confident English  communication. Luke, welcome to the show!

、最終的に流暢で自信のある英語 コミュニケーションを得るのに役立つヒントを共有します。 ルーク、ショーへようこそ！

Thank you very much for the invitation,  it's always nice to be on your show.

お誘いありがとうございます 。あなたの番組に出演できていつもうれしいです。

So Abhishek says that in 2 months  following the tips from our videos,

Abhishek は、 私たちの動画のヒントに従って 2 か月で、ようやく話し始める

they have gotten the confidence that  they needed to finally start speaking!

のに必要な自信が得られたと 言っています。

Well if you hit the subscribe button and the  bell down below then we promise to help you

購読ボタンと下のベルを押すと、

understand fast speech, be understood by anyone,  and connect with the world just like Abhishek has!

早口言葉を理解し、誰にでも理解され、 Abhishek のように世界とつながることができるようになることをお約束します!

I hear a lot of English lerners  saying as well like you know,

ご存じのように、多くの英語学習者 が

"I can't, I'm an adult, I'm too  old, I can't learn it." Whatever...

「私はできない、私は大人だ、私は年を取りすぎている 、それを学ぶことができない」と言っているのを耳にします。 何にせよ...

But it's really one of the big excuses for  kids, I mean they've done studies now that

しかし、それは本当に子供たちにとって大きな言い訳の 1 つです。つまり、物事を論理 的に考えたり、物事をつなぎ合わせたりする方法がある

adults are better language learners because  of the way that we can logically think about

ため、大人の方がより優れた言語学習者であるという研究が行われ ているということ

things and piece things together. Kids make like  a lot of mistakes and everything. It takes them

です。 子供 はたくさんの間違いを犯します。 それには

a lot longer but they have like so much time  on their hands as well that, you know, they're

もっと時間がかかりますが、彼らは非常に多くの時間を持っているので

just all day like listening to their parents  and playing around with it and stuff and so...

、両親の話を聞いたり、 それで遊んだりするような

It's just something that 12 hours a day  they're working on and that most adults

ものです. 彼らは 1 日 12 時間 働いており、ほとんどの

- can't actually spend that time doing it. - Plus kids have got no sort of limiting mental

大人はその時間を実際に費やすことはできません。 - さらに、子供には大人のような制限的な精神的

factors like adults will you know, feel bad if  they haven't made progress in a certain amount

要因 がありません。一定の時間内に進歩が見られないと気分が悪くなります

of time. They feel self-conscious, they're proud,  all those sorts of things. Kids don't seem to be

。 彼らは自意識過剰で、誇りに思っているなど、あらゆる種類のことを感じています 。 子供たちはそのようなことすべてに重荷を負っているようには見えない

weighed down by all that stuff  and so their language learning

ので、言語学習の

journey is probably a lot more smooth and is...

旅はおそらくはるかにスムーズで

There are fewer obstacles, whereas adults  will put all sorts of obstacles in their way

... 障害は少なくなりますが、大人 はあらゆる種類の障害を

though, "Oh, I'm not good enough for this, I've  got an accent blah blah." So yeah, it does take

邪魔します 、私はこれには十分ではありません 。アクセントが何とか何とかなっています。」 ええ、それには

time you've got to, you know, it takes time  like in the same way that kids do it. But also

時間がかかります 。子供がそうするのと同じように時間がかかります。 しかし

you can speed that up by referring to language  learning materials, you know, grammar books,

、語学学習教材、文法書、練習問題、教師などを参照することで、それをスピードアップすることもできます

and practice activities, and teachers and stuff.  As long as you don't get stuck in your head and

。 頭の中で行き詰まらない限り、常に文法や自己編集に

start, you start getting stuck focusing on  grammar and self-editing all the time, then

集中することに行き詰まり始め

it ruins your fluency. Kids don't get  stuck analyzing grammar as they learn,

、流暢さが台無しになります。 子供たちは 学習中に文法の分析に行き詰まることはありません

you know. We can do it faster than kids  because kids take a long time. We can

。 子供は時間がかかるため、私たちは子供よりも早くそれを行うことができます 。 私たちは

do it faster than kids. We just have to try to  prevent ourselves getting discouraged or getting

子供たちよりも早くそれを行うことができます。 落胆し

or having a confidence bruised or  whatever, so it's like a battle

たり、自信が傷ついたりするのを防ご うとする

to maintain that motivation and confidence while  also you know, doing the right kinds of practice.

必要があるだけです。つまり、正しい種類の練習をしながら、そのモチベーションと自信を維持するための戦いのようなものです。

A few years ago I read a book by Ryan Holiday  called The Obstacle is the Way. This book talks

数年前、Ryan Holiday の The Obstacle is the Way という本を読みました。 この本は

all about how the most successful people are  able to turn the barriers and obstacles that

、最も成功した人々が

inevitably show up in life into opportunities.  For example, did you know that Steve Jobs was

、人生で必然的に現れる障壁や障害をチャンスに変える方法について語っています。 たとえば、スティーブ・ジョブズが

actually fired from Apple in its early days?  It’s crazy! It was a company that he created.

実際に Apple の黎明期に解雇されたことをご存知ですか? それはクレイジーです！ 彼が作った会社です。

Yet he turned this into an opportunity  to get the experience that he needed

それでも彼はこれを、実際に優れたリーダーになる ために必要な経験を積み、

to actually be a great leader and to learn how to  build products that could change people’s lives.

人々の生活を変える可能性のある製品を構築する方法を学ぶ機会に変えました。

He later rejoined Apple as CEO and made it one  of the most valuable companies in the world.

彼は後に Apple に CEO として再び参加し、Apple を 世界で最も価値のある企業の 1 つにしました。

I remember there was this woman, I can't remember  her name but a surfer that was attacked by shark

この女性がいたことを覚えています。彼女の名前は思い出せません が、サメに襲われ

and like lost a leg and everything. It's like you  think this person's never going to surf again.

て片足などすべてを失ったサーファーでした。 この人は二度とサーフィンをしないと思っているようです。

And she was actually able to, you know, turn that  into her own sort of advantage and became I think,

そして、彼女は実際にそれを自分の利点に変えることができ、

having that weakness and everything made her  a much better surfer because she had to kind

その弱点とすべて を持っていることで、彼女はそれを乗り越えなければならなかったので、彼女ははるかに優れたサーファーになった

of get over it, you know, and and learned to make  it into something that was in fact advantageous.

と思います。 実際に有利なものにするために。

I watched the documentary about climbing and it  was these two guys who were climbing up El Capitan

登山に関するドキュメンタリーを見たの ですが、ヨセミテ国立公園のエル キャピタンに登っていたのはこの 2 人の男でした

in Yosemite National Park. And this, and you  know trying to do it in record-breaking time

。 そして、これは、 記録破りの時間か何かでそれをやろうとしているのを知っています

or whatever, and this one guy he had an  accident and he lost his uh index finger

、そしてこの一人の男は 事故に遭い、右手の人差し指を失いました

on his right hand. And for a rock climber,  I mean you would normally say that is it,

。 そして、ロック クライマーの場合、

that's game over, you can't climb if you've lost  your index finger, it's absolutely crucial. But he

それでゲーム オーバーだ、人差し指を失ったら登れない 、絶対に重要だと言うでしょう。 しかし

actually decided that he would sort of like train  his middle finger to do the same job and, you

実際には、 中指を訓練して同じ仕事をしたいと決心し、

know, he spent many months training his finger and  working on it, working on it, working on it until

何ヶ月もかけて指を訓練し、 作業し、作業し、十分に強くなるまで作業し

he got it strong enough to be able to continue  climbing and as you said that became like his kind

ました。 あなたが言ったように、それが彼

of unique thing that it turned into a strength.  That he worked on it so much and it meant that

のユニークなもののようになり、それが強みになりました。 彼はこれに熱心に取り組み、中指でさまざまな種類のグリップを形成することができたこの独特な形状の手の

he was a better climber than he was before somehow  because of this uniquely shaped hand that he was

おかげで、彼が以前よりも優れたクライマーになったことを意味して

able to form different types of grips with his  middle finger, and so on. So, yeah, I think

いました。 ええ、そう思います

- it's another example of what you were saying. - It's really like that strength comes out of

。それはあなたが言っていたことのもう 1 つの例です。 - 強さは

adversity so like when it's easy really,  success never comes out of things being easy

逆境から生まれるのと同じように、本当に簡単なとき は、物事が簡単であることから成功

it's always when things are really difficult and  you find a way despite things being difficult,

が生まれることはありません。物事が本当に困難なときは常に、 物事が困難であっても道を見つけますよ

right? Yeah, necessity or something it's  the mother of invention. Yeah it's true

ね？ ええ、必要か何か、それ は発明の母です。 ええ

when you've really fought, it's a bit like  when you were a student at university,

、あなたが本当に戦ったときは本当です。それ は、あなたが大学の学生だった

when I was anyway, that I would get say six weeks  to write an essay and I wouldn't do it at all,

とき、とにかく私がエッセイを書くのに 6 週間と言わ れてもまったくやらないようなもの

I just wouldn't be able to. And then the last  two days I'd suddenly go into overdrive and

です。 できないでしょう。 そして、この 2 日間は、突然オーバードライブ状態に

stay up all night and write the thing so, when  your back is against the wall sort of thing,

なり、一晩中起きていて、何かを書いていたので、 背中が壁にぶつかっ

you know, it just shows what you can do  or if you're mountain climbing and you

ているときは、何ができるか、 または 登山で

feel completely exhausted but you put you  keep pushing because you've got no choice,

完全に疲れ果てたように感じ ますが、選択の余地がないため押し続ける

and your body responds. That if you ask  your body to do something that, you know,

と、体が反応します。 自分の体に何かを

that it has a tremendous amount of potential that  you can get from it, if you just ask it, you know,

するように頼むと、そこから得ることができる途方もない量の可能性があることを知っています。ただ頼むだけで、

when you're really forced to, that's  when you see what you're capable of.

本当に強制されている とき、それは目に見えるときです。 あなたができること。

There was like an example we had Leo, I don't know  if you've heard of the Speak Your English Podcast,

たとえば、レオがいた例があり ました。Speak Your English ポッドキャストについて聞いたことがあるかどうかはわかりませんが、

that adversity he worked it, kind of  challenged him to work much harder and to

彼は逆境に対処し、他の人がどう しようとも、もっと一生懸命働き、その目標を達成するよう彼に挑戦しました。

reach that goal despite what  other people might believe.

信じる。

I would say that in the beginning there was a lot  of prejudice, I think. I remember applying for

最初はたくさんの偏見があった と思います。 私が面接に行くポジションに応募したことを覚えています。

positions where I would go for an interview  and people would really like my resume but the

人々は私の履歴書を本当に気に入ってくれましたが、

moment they saw me or the moment they talked to  me they're like, "Oh, so you're not from Canada?

私を見た瞬間、または私に話しかけた瞬間に 、「カナダ出身じゃないの？カナダ出身じゃなかった

You weren't born here?" I said, "No, I wasn't  born here." But I would show them, I would try

？ ここで生まれないの？」 私は「いいえ、私はここで生まれていません」と言い ました。 しかし、私は彼らに見せて、テーブル

to show them the other skills that would bring  to the table and of course in the beginning

に持ち込む他のスキルを見せようとしました。 もちろん、最初

I had to prove myself. But to be honest with you  Ethan and everyone watching this, I think the

は自分自身を証明しなければなりませんでした。 しかし、正直に言うと、 イーサンとこれを見ているすべて

biggest impediment to becoming the kind of person  that I wanted to become or to to reach higher

の人に 、私がなりたいと思っていたような人になること、または

levels in my professional life, I think it  was within me. I think to a certain extent

私の職業生活でより高いレベルに到達することへの最大の障害は、私の中にあったと思い ます. 私はある程度、

I am my worst critic. And I think for a very  long period of time I had a really hard time

私が私の最悪の批評家だと思います。 とても 長い間

accepting the fact that I was different.  But I couldn't see that difference as being

、自分が違うという事実を受け入れるのに本当に苦労したと思います。 しかし、私はその違いを差異

a differential, I couldn't see that as, "Hey, you  know what? I'm different, that's actually better."

として見ることはできませんでした。「ほら、 私は違います。実際には、そのほうが良いです」とは考えられませんでした。

Because I'm different I can use that as leverage to get to where I want to be.

私は違うので、それをてこ にして、自分がなりたい場所にたどり着くことができます。

So, what problems and barriers are getting  in the way of your success learning English?

では、英語学習の成功を妨げている問題や障壁は何 ですか? それらを機会や

I’d invite you to reflect on how you  could turn them into opportunities

利点に変える方法を考えてみてください

or advantages. You can even have a  conversation with a friend about this,

。 これについて友人と会話したり、

or comment about it down below and  discuss it with other RealLifers.

下にコメント して他の RealLifer と話し合ったりすることもできます。

You know the way that Batman um is  scared of bats but then he uses his

バットマンがコウモリを怖がる方法を知っています が、彼は恐怖を利用し

fear and turns it into his own superpower?  Like his weakness becomes his strength,

て、それを自分のスーパーパワーに変えますか? 彼の弱点が彼の

that he becomes fear itself, you know ,and  then he starts speaking like this which is

強みになり、恐怖そのものになるように、 そして彼はこのように話し始めますが、これは

kind of strange and scary. So like Batman  I decided that rambling would be my

奇妙で恐ろしいことです。 バットマンのように 、とりとめのないことが私のスーパー ヒーロー パワーになると判断し、

super hero power and I thought actually this  is kind of the thing that I do. So I kind of

実際にこれ は私がしていることのようなものだと思いました。 それで

decided that yeah okay, I'm gonna be the rambling  guy, but then, but also I am working on it too,

、私はまあまあ、とりとめのない男になるつもりだと決めました が、それから、私もそれに取り組んでいます。

you know, accept yourself for who you are.  But, you know, it doesn't mean you can't

あなたが誰であるかを受け入れてください。 しかし、それはあなたがまだ自分自身に取り組み続けることができないという意味ではありませんが、それは

still continue to work on yourself, but you know  it's about balance, finding the right balance

バランスに関することであり、

between accepting yourself for who you are and  trying to just be that and still trying to make

自分が誰であるかを受け入れる ことと、そうであることを試みることと、まだ成功しようとすることの間の適切なバランスを見つけることです.

little improvements and adjustments too. So I  think there's just so much energy required to

少しの改善と調整も。 ですから、 自分ではないものになろうとするときは、非常に多くのエネルギーが必要だと思い

when you're trying to be something that you're  not, you know, and and really once you accept

ます。 そして、本当の自分を受け入れる

who you really are it's just like all this,  you're happier right? Because in general you're

と、このすべてと同じように、 より幸せになりますよね? 一般的に、自分では

not trying to waste all this energy trying to be  this person that you're not, you're trying to hide

ない自分になろうとしてエネルギーをすべて浪費しよう としているのではなく、何かを隠そうとして

something, or trying to be like other people.  So when you do kind of own up to who you are,

いる、または他の人のようになろうとしているのです。 ですから、自分が何者である

you accept that, I think not only will you be more  successful but you'll be happier. You won't be

かを認めれば、それを受け入れること ができます。成功するだけでなく、幸せになれると思います。

so hating of yourself and these things that  maybe are imperfect. Well, If you ever feel

自分自身や不完全かもしれないこれらのことをそれほど嫌いになることはありません 。

lost when natives speak too fast, you are not  alone. When I first started learning Catalan,

ネイティブスピーカーが早口で話すことに戸惑ったことがあるとしたら、それはあなただけではありませ ん。 カタロニア語を学び始めた頃、

there was a series that I really wanted to watch,  but I just could not understand it on my own.

どうしても見たかったシリーズがありましたが、 自分では理解できませんでした。

A friend of mine agreed to watch it with me and  explain the parts that left me confused. Now, you

私の友人は、私と一緒にそれを見て、 私が混乱した部分を説明することに同意してくれました。 さて、あなたに

may not have a friend to help you do this, so why  not let us be that friend? With our RealLife App,

はこれを手伝ってくれる友達がいないかもしれませ ん。私たちをその友達にしてみませんか？ RealLife アプリを使用

you will get an interactive transcript for full  interviews with experts and teachers like Luke.

すると、 Luke のような専門家や教師との完全なインタビューのインタラクティブなトランスクリプトを取得できます。

Plus, we explain all of the difficult vocabulary  so that you can confidently understand

さらに、本当の英語のスピーチを 自信を持って理解できるように、難しい語彙をすべて説明します

the real English speech. You can practice your  speaking, too! Just press a button and instantly

。 スピーキングの練習もできます。 ボタンを押すだけで、世界の

be connected to a learner like you in another part  of the world for a fun and dynamic conversation

別の場所にいるあなたのような学習者とすぐにつながり、英語 で楽しくダイナミックな

in English! And, it’s all free! I bet this sounds  like a dream, right? Well now with the RealLife

会話ができます! そして、それはすべて無料です！ これ は夢のようですね。 さて、RealLife

English app, it’s a dream come true. So download  it now by searching for RealLife English in the

English アプリで夢が叶いました。 Apple アプリまたは Google Play ストア で RealLife English を検索して、今すぐダウンロードして

Apple App or Google Play Store. Or just click  here or in the description below.

ください。 または 、ここまたは下の説明をクリックしてください。

You also have  to switch off your editor which is a thing that people say that means that if you're trying

また、編集者のスイッチを切る必要があります。これは、

to come up with funny ideas, you've got to kind  of cancel out that voice that tells you to stop.

面白いアイデアを考え出そうとし ている場合、やめるようにという声をキャンセルする必要があることを意味すると人々が言うことです。 いいえ、

There's a voice that says no you can't say that,  no that's unacceptable, no you'll look like a fool,

そんなことは言え ない、受け入れられない、ばかみたいに見える

you're going to make a fool of yourself. You just  switch that part off and that liberates you to

だろう、自分をばかにしようとしている、という声があります。 その部分をオフにするだけで自由になり、自由に

just kind of come up with anything and similarly  if you're practicing your English I think you

何かを思いつくことが できます。同様に、英語を練習している場合

should switch your editor off a bit as well, you  know, sometimes on if you're trying to analyze

は、エディターも少しオフ にする必要があると思います。 文法を分析し

you know, the grammar and correct what you're  saying but if you're trying to work on fluency

、自分の言っていることを修正するには 、流暢に話せるようになりたい場合は

then switch off your editor and just sort of  let it all flow, go with the flow. And then

、エディターのスイッチをオフに して、流れに任せてください。 そして

the other thing is about nerves and just if you do  if you have nerves in a public speaking situation

、もう 1 つは緊張についてです。 人前で話す状況で神経質になって

and just the ways that you prepare for it, just the  way you have to breathe, you have to prepare for

いる場合、その準備の仕方、呼吸の仕方だけでなく、スタンドアップの 準備をしなければなりません

the the Stand Up, you know, I've got to get  my material ready and get it all prepared and

。 ご存知のように、私は 自分の資料を準備し、すべての準備と

practiced, similarly you've got to prepare for a  presentation or job interview, but yeah breathe, try

練習をしなければなりません。同様に、プレゼンテーションや就職の面接の準備をしなければなりませんが 、息

to enjoy it, even if that sounds crazy just try and  enjoy it. And you know, body posture is important

を切らして、楽しんでみてください。 楽しんでください。 ご存知のように、身体の姿勢は重要です。体

having holding yourself open, trying not to let  yourself go into a defensive body posture which

を開いたまま にし、防御的な体の姿勢に

can encourage those nervous feelings control your  breathing, open out your body and try to enjoy it

ならないように努めることで、神経質な感情が 呼吸をコントロールし、体を開いて楽しむよう

and I apply those things to Stand Up and I  think you could probably apply the same things

に促します。私はそれらをスタンドに適用します。

to speaking English either in a high  pressure situation or just generally

高圧的な状況下でも、一般的な

practicing and communicating.

練習やコミュニケーションの際でも、同じことを英語を話すことに適用できると思います。

You know, Anna from English Fluency Journey is a learner who has faced

ご存じのとおり、English Fluency Journey のアンナは、英語のようなネイティブ

a lot of adversity herself on her journey to  gain native like English. Let's watch a clip of

を獲得するための旅で、多くの逆境に直面した学習者です 。 彼女とのインタビューのクリップを見てみましょう

my interview with her. - People who criticize usually don't do anything. They don't know anything about

。 - 批判する人は通常、何もしません。 彼らは

your work, about your experience, about what  you've been through, they are just talking.

あなたの仕事、あなたの経験、あなたが経験したことについて何も知りません 。彼らはただ話しているだけです。

That's their job. To just speak like around  you, so just don't mind that. If this is someone

それが彼らの仕事です。 周囲と同じように話すだけな ので、気にしないでください。 これが

who you look up to and whose advice you would  love to get, then of course you better

あなたが尊敬していて、アドバイスをもらいたいと思っている人 なら、もちろん

listen to that person. But if this is someone who  you don't even know, who doesn't know you, you know,

、その人に耳を傾けたほうがよいでしょう。 しかし、これが あなたのことさえ知らない、あなたのことを知らない人なら、

it's just pointless. It's just pointless to waste  your time on those people's opinion because

それは無意味です。 それらの人々の意見に時間を費やすのは無意味

because you're just gonna waste your time. So you  better do what you feel is best for you, for your

です。なぜなら、あなたは時間を無駄にするだけだからです。 ですから 、自分や家族にとって最善だと思うことをしたほうがよいでしょう。

family, and if you enjoy learning English, and  if you enjoy working on your pronunciation, and

また、英語を学ぶのが 好きで、発音を練習

speaking with an American or British or whatever  accent just go for it just do it. You do you.

したり、アメリカ人やイギリス人などと話すのが好きな場合は、好きなように やればいいのです。 あなたはあなたをします。