Want to Speak PERFECT English? Start Doing THIS!

"My weakness? Well, I'd say  I'm a bit of a perfectionist."

"Ma faiblesse ? Eh bien, je dirais que je suis un peu perfectionniste."

How many times have you heard  someone saying that or have even  

Combien de fois avez-vous entendu quelqu'un dire cela ou avez-vous même

said that yourself? It's quite common to repeat  this over and over as an excuse to not take the  

dit cela vous-même ? Il est assez courant de répéter cela encore et encore comme excuse pour ne pas franchir la

next step towards a goal or a dream that you have. Now, you may be thinking "But Ethan, I am proud of  

prochaine étape vers un objectif ou un rêve que vous avez. Maintenant, vous pensez peut-être "Mais Ethan, je suis fier de

myself for being a perfectionist because it means  that I care deeply about the things that I do." 

moi pour être un perfectionniste parce que cela signifie que je me soucie profondément des choses que je fais."

Now I understand why you might believe  that calling yourself a perfectionist  

Maintenant, je comprends pourquoi vous pourriez croire que vous qualifier de

makes you feel that you work harder than  others to achieve the things you want to do.  

perfectionniste vous donne l'impression de travailler plus dur que les autres pour réaliser les choses que vous voulez faire.

And there is some truth in that. However,  our admiration for perfection is so universal  

Et il y a du vrai là-dedans. Cependant, notre admiration pour la perfection est si universelle

that we never really stop to think  about what this concept is doing  

que nous ne nous arrêtons jamais vraiment pour réfléchir à ce que ce concept fait

to you and your language learning journey. Just like Alejandra who even after 5 years  

à vous et à votre parcours d'apprentissage des langues. Tout comme Alejandra qui même après 5 ans d'

studying English is still paralyzed  by the fear of making mistakes.

études d'anglais est toujours paralysée par la peur de faire des erreurs.

So if you watch until the end, you will get more  than 50 years of experience from teachers and  

Donc, si vous regardez jusqu'à la fin, vous obtiendrez plus de 50 ans d'expérience d'enseignants et d'

experts who have battled with perfectionism,  just like you have, so that you can get the  

experts qui ont lutté contre le perfectionnisme, tout comme vous, afin que vous puissiez obtenir les

tools that you need to overcome the anxiety and  barriers that having to be perfect is causing you.

outils dont vous avez besoin pour surmonter l'anxiété et les obstacles que le fait d'avoir être parfait vous cause.

Now, the default game language learners play,  when they enter into conversation is be perfect,  

Maintenant, les apprenants de la langue de jeu par défaut jouent, quand ils entrent dans la conversation, être parfait,

get grammar perfect, pronunciation perfect,  right. And the thing is, your emotional state  

obtenir une grammaire parfaite, une prononciation parfaite, correct. Et le fait est que votre état émotionnel

is dictated by your performance against your  goals. So if my goal is to be perfect, and then  

est dicté par vos performances par rapport à vos objectifs. Donc, si mon objectif est d'être parfait, et qu'ensuite

I get a, I say the wrong word, I mispronounce  something or I misconjugate something,  

j'obtiens un, je dis le mauvais mot, je prononce mal quelque chose ou je conjugue mal quelque chose,

then I will experience negative emotion.  When I experience negative emotion,  

alors je ressentirai une émotion négative. Lorsque je ressens une émotion négative,

it'll deteriorate my performance, I'll get into a  vicious cycle of, the whole thing will be painful.  

cela détériore mes performances, j'entre dans un cercle vicieux de, tout cela sera douloureux.

I'll walk away, and I'll say, Ah, do I want to  do this again? Maybe I do a couple more times,  

Je m'en vais et je dis : "Ah, est-ce que je veux recommencer ?" Peut-être que je le fais plusieurs fois,

but it's even worse. And then eventually I give  up, right? This is, this is the scenario. This  

mais c'est encore pire. Et puis j'abandonne, n'est-ce pas ? C'est, c'est le scénario.

is a story line for the vast majority of  language learners ever who ever existed.  

C'est une histoire pour la grande majorité des apprenants de langues qui aient jamais existé.

So how do you get out of that? Well, you have to  play a game that you can win and feel good about.

Alors comment s'en sortir ? Eh bien, vous devez jouer à un jeu dans lequel vous pouvez gagner et vous sentir bien.

'Don't let perfection be the enemy of good." I think it's really important to realize that  

"Ne laissez pas la perfection être l'ennemi du bien." Je pense qu'il est vraiment important de réaliser que

you can never reach "perfect". If you strive  for perfection at all times, you are only  

vous ne pouvez jamais atteindre la "parfaite". Si vous vous efforcez d'atteindre la perfection à tout moment, vous ne ferez que

going to cause yourself pain and struggle. What is much more effective is to strive for  

vous causer de la douleur et des difficultés . Il est beaucoup plus efficace de viser

personal best. Just like for a casual runner it  is not healthy to strive to be as fast as record  

son record personnel. Tout comme pour un coureur occasionnel, il n'est pas sain de s'efforcer d'être aussi rapide que le

holder Usain Bolt. It is more important that you  are faster than you were last week or last month. 

détenteur du record Usain Bolt. Il est plus important que vous soyez plus rapide que la semaine dernière ou le mois dernier.

The same is true for you. You only sabotage  yourself when you believe that your English won’t  

Il en va de même pour vous. Vous ne vous sabotez que lorsque vous pensez que votre anglais ne sera

be good until you speak like a native. Rather than  seeking perfection, it is more important that you  

pas bon tant que vous ne parlerez pas comme un natif. Plutôt que de rechercher la perfection, il est plus important que

are trying to improve a little bit every day. If you put yourself in a vulnerable spot  

vous essayiez de vous améliorer un peu chaque jour. Si vous vous mettez dans une position vulnérable

and you are resigned to the understanding  that you will fail, you will fail. If you  

et que vous vous résignez à comprendre que vous échouerez, vous échouerez. Si vous

are resigned to that understanding, then you  don't have to worry about sounding perfect.  

vous résignez à cette compréhension, alors vous n'avez pas à vous soucier d'avoir l'air parfait.

All you have to worry about is did I try  today? That's it. That's your only worry.

Tout ce dont vous avez à vous soucier est-ce que j'ai essayé aujourd'hui ? C'est moi t. C'est votre seul souci.

So your best English doesn't mean perfect  English. If you think too much about having 

Votre meilleur anglais ne signifie donc pas un anglais parfait. Si vous pensez trop à avoir

perfect English, you won't be able  to ever communicate with people,  

un anglais parfait, vous ne pourrez jamais communiquer avec les gens,

which really is what languages are for! This  is our main purpose since we started RealLife  

c'est vraiment à cela que servent les langues ! C'est notre objectif principal depuis que nous avons lancé

with meetups where people would connect and  speak English regardless of their level. 

RealLife   avec des rencontres où les gens se connectaient et parlaient anglais quel que soit leur niveau.

Look how Justin talk about the transformative  journey learners go through once they relax,  

Regardez comment Justin parle du parcours transformateur que traversent les apprenants une fois qu'ils se détendent,

accept their mistakes, and start speaking.

acceptent leurs erreurs et commencent à parler.

​​So people are going beyond this whole, like  judgment standing back. And which I think is  

Donc, les gens vont au-delà de cet ensemble, comme un jugement qui prend du recul. Et ce que je pense est

typical, there's, you know, people stand back  and look at each other, and like, kind of,  

typique, il y a, vous savez, les gens prennent du recul et se regardent, et comme, en quelque sorte,

there's judgment going on, people are scared of  being judged and everything. But it's so clear  

il y a un jugement en cours, les gens ont peur d' être jugés et tout. Mais c'est tellement clair

after this, that nobody cares, everybody is just  supporting each other. And I think that's the most  

après ça, que personne ne s'en soucie, tout le monde se soutient. Et je pense que c'est la chose la plus

amazing thing. People walked away from that,  with this transformational experience, like,  

incroyable. Les gens se sont éloignés de cela, avec cette expérience transformationnelle, comme,

Oh, my gosh, like really living your English,  I don't need to be perfect. I can just speak,  

Oh, mon Dieu, comme vivre vraiment votre anglais, je n'ai pas besoin d'être parfait. Je peux juste parler,

I can just connect. And that's it, I'm on my way!  I may not be perfect now. But I'm speaking in like 

je peux juste me connecter. Et ça y est, je suis en route ! Je ne suis peut-être pas parfait maintenant. Mais je parle comme

that, that's so empowering. Because then you can  take the next step, the next step, next step, and  

ça, c'est tellement stimulant. Parce qu'alors vous pouvez passer à l'étape suivante, l'étape suivante, l'étape suivante, et

then you're speaking English in the real world,  you're living your English in the real world.

alors vous parlez anglais dans le monde réel, vous vivez votre anglais dans le monde réel.

So Lindsay also put it interestingly when she  emphasizes that seeing the language as a tool  

Donc, Lindsay l'a également dit de manière intéressante lorsqu'elle souligne que voir la langue comme un outil

for connection is so much more crucial  than your fear of not sounding perfect.

de connexion est tellement plus crucial que votre peur de ne pas avoir l'air parfait.

So the 'connection, not perfection', the way I  connect to that is, I never want our learners to  

Donc, la "connexion, pas la perfection", la façon dont je me connecte à cela, c'est que je ne veux jamais que nos apprenants

feel that, right I never want language to get in  the way of human connection. That's what that's  

ressentent cela, d'accord, je ne veux jamais que le langage entrave la connexion humaine. C'est de cela

all about. It should always be the number one  goal is to maintain the connection. So if you  

qu'il s'agit. L'objectif numéro un doit toujours être de maintenir la connexion. Donc, si vous

make a mistake, don't drop your eye contact,  don't feel embarrassed, don't move away, look  

faites une erreur, ne baissez pas le contact visuel, ne vous sentez pas gêné, ne vous éloignez pas,

at the person in the eye and keep the connection  going. It's up to you at that moment, whether you  

regardez la personne dans les yeux et maintenez la connexion. À ce moment-là, c'est à vous de décider si vous

lose the connection, or you keep it, right. So  we have a lot more control than we think we do.

perdez la connexion ou si vous la maintenez, n'est-ce pas ? Nous avons donc beaucoup plus de contrôle que nous ne le pensons.

The more effective way to overcome your  perfectionism and fear of making mistakes  

Le moyen le plus efficace de surmonter votre perfectionnisme et votre peur de faire des erreurs

is to get out there and start making mistakes.  With our RealLife app you can have conversations  

est de sortir et de commencer à faire des erreurs. Avec notre application RealLife, vous pouvez avoir des conversations

in English anytime, anywhere at the touch of  a button. The great thing is that you will  

en anglais à tout moment, n'importe où, d'une simple pression sur un bouton. L'avantage est que vous

speak to other learners around the world. Now  they are going through exactly what you are,  

parlerez à d'autres apprenants du monde entier. Maintenant, ils vivent exactement ce que vous vivez,

they know how challenging it is, so they will have  empathy for you. Conversation the conversation  

ils savent à quel point c'est difficile, ils auront donc de l' empathie pour vous. Conversation la conversation

you'll see yourself becoming more comfortable,  confident, and natural in your speaking.  

vous vous verrez devenir plus à l'aise, confiant et naturel dans votre conversation.

In addition to this, you can learn to understand  fast speech by listening to the full interviews of  

En plus de cela, vous pouvez apprendre à comprendre la parole rapide en écoutant les interviews complètes

the teachers that you are seeing today with  an interactive transcript and vocabulary.  

des enseignants que vous voyez aujourd'hui avec une transcription et un vocabulaire interactifs.

And guess what, all this is absolutely free so  you really have no excuses to not get started now.  

Et devinez quoi, tout cela est absolument gratuit, vous n'avez donc vraiment aucune excuse pour ne pas commencer maintenant.

Download the app by clicking here  or in the description down below  

Téléchargez l'application en cliquant ici ou dans la description ci-dessous

or you can simply search for RealLife English  in the Apple app or Google Play Store.  

ou vous pouvez simplement rechercher RealLife English dans l'application Apple ou Google Play Store.

Go ahead and give it a try. The confident  future you will be so happy that you did.

Vas-y, essaies. L'avenir confiant, vous serez si heureux de l'avoir fait.

So a big lesson perfectionists need to learn is  how to get out of your head and enjoy the journey  

Donc, une grande leçon que les perfectionnistes doivent apprendre est comment sortir de votre tête et profiter du voyage

by not focusing on thoughts like, "Am I making  mistakes" or "I have to be like other people who  

en ne se concentrant pas sur des pensées telles que "Est-ce que je fais des erreurs" ou "Je dois être comme les autres personnes qui

I see are speaking perfect English", just like  Gavin Roy learned how to do with his Portuguese.

je vois parlent un anglais parfait" , tout comme Gavin Roy a appris à faire avec son portugais.

When we're speaking, when I'm speaking in  a foreign language, and when I'm speaking  

Quand nous parlons, quand je parle dans une langue étrangère, et quand je parle

Brazilian Portuguese to my followers, there  in Brazil, it helps them to see that I'm not  

portugais brésilien à mes abonnés, là-bas au Brésil, cela les aide à voir que je ne

speaking perfectly, that I still have a bit of  an accent, you know, and it makes them realize  

parle pas parfaitement, que j'ai encore un un peu d'accent, vous savez, et cela leur fait

that they can let go of their standard of  perfection and need to sound like a native 

réaliser qu'ils peuvent abandonner leur niveau de perfection et qu'ils doivent parler comme un

speaker with zero mistakes. So did you have anything  

locuteur natif sans aucune erreur. Alors, avez-vous eu quelque chose qui vous a

that really helped you to overcome that  perfectionism after that year and a half  

vraiment aidé à surmonter ce perfectionnisme après cette année et demie

that finally pushed you to, to start speaking? I think I realized I only saw results when I was  

qui vous a finalement poussé à commencer à parler ? Je pense avoir réalisé que je ne voyais des résultats que lorsque

letting go of my perfectionism and  just allowing myself to make mistakes.  

j'abandonnais mon perfectionnisme et que je me permettais simplement de faire des erreurs.

There's a specific piece of advice too that,  there is a polyglot named Benny Lewis that when  

Il y a aussi un conseil spécifique, il y a un polyglotte nommé Benny Lewis qui dit que quand

I read this thing that he said, saying, you need  to make 200 mistakes a day, or else you're not  

je lis cette chose qu'il a dit, vous devez faire 200 erreurs par jour, sinon vous

going to improve. To hear someone of that stature  say something, which to me seemed crazy, but,  

n'allez pas vous améliorer. Entendre quelqu'un de cette stature dire quelque chose, ce qui me semblait fou, mais,

and to see that it was working for  me kind of made everything okay.  

et voir que cela fonctionnait pour moi a en quelque sorte tout arrangé.

So I'm still very much perfectionist in terms  of I like my videos to be edited perfectly,  

Je suis donc toujours très perfectionniste en ce sens que j'aime que mes vidéos soient parfaitement montées,

I like all of the videos in my English course,  for example, to be perfect products, but when it  

j'aime que toutes les vidéos de mon cours d'anglais, par exemple, soient des produits parfaits, mais en ce

comes to my actual speaking, my language learning,  it would be imperfect to assume that you're not  

qui concerne ma façon de parler, ma langue l'apprentissage, il serait imparfait de supposer que vous

going to make any mistakes. So the moment that  I accepted that, like truly accepted, not just  

n'allez pas faire d'erreurs. Donc, le moment où j'ai accepté cela, comme vraiment accepté, pas seulement

like I might make sense, but truly owned, that  I'm going to make mistakes, and not be perfect  

comme si j'avais du sens, mais vraiment possédé, que je vais faire des erreurs et ne pas être parfait,

was when my language improved. And so now I'm  okay not being a perfectionist when I'm speaking.

c'est lorsque mon langage s'est amélioré. Et donc maintenant, je suis d' accord pour ne pas être perfectionniste quand je parle.

My students have told me countless times  that they are afraid of speaking English  

Mes élèves m'ont dit d'innombrables fois qu'ils avaient peur de parler anglais

or that they are not fluent because they don't  know enough. However the real problem is that they  

ou qu'ils ne parlaient pas couramment parce qu'ils n'en connaissaient pas assez. Cependant, le vrai problème est qu'ils

can't do it because the program, which is English  or any other additional language, is currently too  

ne peuvent pas le faire car le programme, qui est l'anglais ou toute autre langue supplémentaire, est actuellement trop

heavy. It takes up too much energy and their  brain just can't work fast enough. So if you  

lourd. Cela consomme trop d'énergie et leur cerveau ne peut tout simplement pas fonctionner assez vite. Donc, si vous

have ever suffered from fear or stress related to  learning and speaking English, meditation can be  

avez déjà souffert de peur ou de stress lié à l' apprentissage et à la conversation en anglais, la méditation peut être d'

a huge help. Some of your favorite teachers have  told me about their experiences with meditation  

une grande aide. Certains de vos professeurs préférés m'ont parlé de leurs expériences avec la méditation

on Beyond Borders, so if you watch until the end  you will learn about the benefits of meditation,  

sur Beyond Borders, donc si vous regardez jusqu'à la fin , vous découvrirez les avantages de la méditation,

how to get started and even continue and  how to connect it to learning English.

comment commencer et même continuer et comment la connecter à l'apprentissage de l'anglais.