Want to Speak PERFECT English? Start Doing THIS!

"My weakness? Well, I'd say  I'm a bit of a perfectionist."

„Moja słabość? Powiedziałbym, że jestem trochę perfekcjonistą”.

How many times have you heard  someone saying that or have even  

Ile razy słyszałeś, jak ktoś to mówi, a nawet

said that yourself? It's quite common to repeat  this over and over as an excuse to not take the  

sam to powiedziałeś? Dość często powtarzasz to w kółko jako wymówkę, by nie zrobić

next step towards a goal or a dream that you have. Now, you may be thinking "But Ethan, I am proud of  

kolejnego kroku w kierunku celu lub marzenia, które masz. Teraz możesz pomyśleć: „Ale Ethanie, jestem z

myself for being a perfectionist because it means  that I care deeply about the things that I do." 

siebie dumny, że jestem perfekcjonistą, ponieważ oznacza to, że bardzo zależy mi na tym, co robię”.

Now I understand why you might believe  that calling yourself a perfectionist  

Teraz rozumiem, dlaczego możesz uważać, że nazywanie siebie perfekcjonistą

makes you feel that you work harder than  others to achieve the things you want to do.  

sprawia, że ​​czujesz, że pracujesz ciężej niż inni, aby osiągnąć to, co chcesz robić.

And there is some truth in that. However,  our admiration for perfection is so universal  

I jest w tym trochę prawdy. Jednak nasz podziw dla perfekcji jest tak powszechny,

that we never really stop to think  about what this concept is doing  

że tak naprawdę nigdy nie przestajemy myśleć o tym, co ta koncepcja robi

to you and your language learning journey. Just like Alejandra who even after 5 years  

z Tobą i Twoją nauką języka. Tak jak Alejandra, która nawet po 5 latach

studying English is still paralyzed  by the fear of making mistakes.

nauki języka angielskiego nadal sparaliżowana jest strachem przed popełnianiem błędów.

So if you watch until the end, you will get more  than 50 years of experience from teachers and  

Więc jeśli obejrzysz do końca, zdobędziesz ponad 50 lat doświadczenia nauczycieli i

experts who have battled with perfectionism,  just like you have, so that you can get the  

ekspertów, którzy walczyli z perfekcjonizmem, tak jak ty, dzięki czemu możesz zdobyć

tools that you need to overcome the anxiety and  barriers that having to be perfect is causing you.

narzędzia potrzebne do przezwyciężenia lęku i barier bycie idealnym jest dla ciebie powodem.

Now, the default game language learners play,  when they enter into conversation is be perfect,  

Teraz domyślna gra, w którą grają osoby uczące się języka, gdy rozpoczynają rozmowę, to perfekcja,

get grammar perfect, pronunciation perfect,  right. And the thing is, your emotional state  

opracuj perfekcyjną gramatykę, perfekcyjną wymowę, dobrze. Rzecz w tym, że Twój stan emocjonalny

is dictated by your performance against your  goals. So if my goal is to be perfect, and then  

jest podyktowany Twoimi wynikami w realizacji Twoich celów. Więc jeśli moim celem jest być perfekcyjnym, a potem

I get a, I say the wrong word, I mispronounce  something or I misconjugate something,  

dostanę, powiem złe słowo, źle coś wymówię lub coś źle odmienię,

then I will experience negative emotion.  When I experience negative emotion,  

wtedy doświadczę negatywnych emocji. Kiedy doświadczę negatywnych emocji,

it'll deteriorate my performance, I'll get into a  vicious cycle of, the whole thing will be painful.  

pogorszy to moje wyniki, wpadnę w błędne koło, wszystko będzie bolesne.

I'll walk away, and I'll say, Ah, do I want to  do this again? Maybe I do a couple more times,  

Odejdę i powiem: Ach, czy chcę to zrobić jeszcze raz? Może robię to jeszcze kilka razy,

but it's even worse. And then eventually I give  up, right? This is, this is the scenario. This  

ale jest jeszcze gorzej. A potem w końcu się poddaję, prawda? To jest, to jest scenariusz. To

is a story line for the vast majority of  language learners ever who ever existed.  

historia dla ogromnej większości osób uczących się języków, jakie kiedykolwiek istniały.

So how do you get out of that? Well, you have to  play a game that you can win and feel good about.

Jak więc z tego wyjść? Cóż, musisz zagrać w grę, w której możesz wygrać i czuć się dobrze.

'Don't let perfection be the enemy of good." I think it's really important to realize that  

„Nie pozwól, aby doskonałość była wrogiem dobrego”. Myślę, że naprawdę ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że

you can never reach "perfect". If you strive  for perfection at all times, you are only  

nigdy nie możesz osiągnąć „doskonałości”. Jeśli cały czas dążysz do doskonałości,

going to cause yourself pain and struggle. What is much more effective is to strive for  

przysporzysz sobie tylko bólu i trudności. Co o wiele skuteczniejsze jest dążenie do  rekordu

personal best. Just like for a casual runner it  is not healthy to strive to be as fast as record  

życiowego. Podobnie jak w przypadku okazjonalnego biegacza, dążenie do bycia tak szybkim jak rekordzista Usain Bolt nie jest zdrowe

holder Usain Bolt. It is more important that you  are faster than you were last week or last month. 

. Ważniejsze jest, abyś był szybszy niż w zeszłym tygodniu czy miesiącu.

The same is true for you. You only sabotage  yourself when you believe that your English won’t  

To samo tyczy się ciebie. Sabotujesz się tylko wtedy, gdy wierzysz, że twój angielski nie

be good until you speak like a native. Rather than  seeking perfection, it is more important that you  

będzie dobry, dopóki nie będziesz mówić jak native. Zamiast dążyć do perfekcji, ważniejsze jest, abyś

are trying to improve a little bit every day. If you put yourself in a vulnerable spot  

każdego dnia starał się trochę poprawić. Jeśli postawisz się w trudnej sytuacji

and you are resigned to the understanding  that you will fail, you will fail. If you  

i pogodzisz się ze zrozumieniem, że poniesiesz porażkę, poniesiesz porażkę. Jeśli

are resigned to that understanding, then you  don't have to worry about sounding perfect.  

pogodzisz się z tym zrozumieniem, nie musisz się martwić o to, czy brzmisz idealnie.

All you have to worry about is did I try  today? That's it. That's your only worry.

Wszystko, o co musisz się martwić czy dzisiaj próbowałem? To wszystko. To twoje jedyne zmartwienie.

So your best English doesn't mean perfect  English. If you think too much about having 

Twój najlepszy angielski nie oznacza więc doskonałego angielskiego. Jeśli za dużo myślisz o

perfect English, you won't be able  to ever communicate with people,  

doskonałym angielskim, nigdy nie będziesz w stanie komunikować się z ludźmi, do

which really is what languages are for! This  is our main purpose since we started RealLife  

czego tak naprawdę służą języki! To jest nasz główny cel, odkąd zaczęliśmy RealLife

with meetups where people would connect and  speak English regardless of their level. 

od spotkań, podczas których ludzie łączyli się i mówili po angielsku niezależnie od poziomu.

Look how Justin talk about the transformative  journey learners go through once they relax,  

Zobacz, jak Justin opowiada o przemianie, jaką przechodzą uczniowie, gdy się zrelaksują,

accept their mistakes, and start speaking.

zaakceptują swoje błędy i zaczną mówić.

​​So people are going beyond this whole, like  judgment standing back. And which I think is  

Więc ludzie wychodzą poza tę całość, jak osąd z dystansem. Myślę, że to jest

typical, there's, you know, people stand back  and look at each other, and like, kind of,  

typowe, wiesz, ludzie stoją z boku i patrzą na siebie, i w pewnym sensie odbywa się

there's judgment going on, people are scared of  being judged and everything. But it's so clear  

osąd, ludzie boją się, że zostaną osądzeni i tak dalej. Ale po tym jest tak jasne

after this, that nobody cares, everybody is just  supporting each other. And I think that's the most  

, że nikogo to nie obchodzi, wszyscy po prostu wspierają się nawzajem. I myślę, że to jest najbardziej

amazing thing. People walked away from that,  with this transformational experience, like,  

niesamowite. Ludzie odeszli od tego dzięki temu transformacyjnemu doświadczeniu, takiemu jak:

Oh, my gosh, like really living your English,  I don't need to be perfect. I can just speak,  

O mój Boże, naprawdę żyję swoim angielskim, nie muszę być doskonały. Mogę po prostu mówić,

I can just connect. And that's it, I'm on my way!  I may not be perfect now. But I'm speaking in like 

Mogę po prostu się połączyć. I to wszystko, już lecę! Może nie jestem teraz idealna. Ale mówię w

that, that's so empowering. Because then you can  take the next step, the next step, next step, and  

ten sposób, to takie wzmacniające. Bo wtedy możesz zrobić następny krok, następny krok, następny krok, a

then you're speaking English in the real world,  you're living your English in the real world.

wtedy mówisz po angielsku w prawdziwym świecie, żyjesz swoim angielskim w prawdziwym świecie.

So Lindsay also put it interestingly when she  emphasizes that seeing the language as a tool  

Lindsay ciekawie to ujęła, podkreślając, że postrzeganie języka jako narzędzia

for connection is so much more crucial  than your fear of not sounding perfect.

do nawiązywania kontaktów jest o wiele ważniejsze niż obawa, że ​​nie zabrzmi to idealnie.

So the 'connection, not perfection', the way I  connect to that is, I never want our learners to  

Tak więc „połączenie, a nie doskonałość”, sposób, w jaki się z tym łączę, polega na tym, że nigdy nie chcę, aby nasi uczniowie

feel that, right I never want language to get in  the way of human connection. That's what that's  

czuli to, prawda, nigdy nie chcę, aby język przeszkadzał w nawiązywaniu kontaktów międzyludzkich. O to właśnie

all about. It should always be the number one  goal is to maintain the connection. So if you  

chodzi. Najważniejszym celem zawsze powinno być utrzymanie połączenia. Jeśli więc

make a mistake, don't drop your eye contact,  don't feel embarrassed, don't move away, look  

popełnisz błąd, nie zrywaj kontaktu wzrokowego, nie wstydź się, nie oddalaj się, patrz

at the person in the eye and keep the connection  going. It's up to you at that moment, whether you  

osobie w oczy i utrzymuj kontakt . W tym momencie od Ciebie zależy, czy

lose the connection, or you keep it, right. So  we have a lot more control than we think we do.

utracisz połączenie, czy je utrzymasz. Mamy więc o wiele większą kontrolę, niż nam się wydaje.

The more effective way to overcome your  perfectionism and fear of making mistakes  

Skuteczniejszym sposobem na przezwyciężenie perfekcjonizmu i strachu przed popełnianiem błędów

is to get out there and start making mistakes.  With our RealLife app you can have conversations  

jest wyjście i rozpoczęcie popełniania błędów. Dzięki naszej aplikacji RealLife możesz rozmawiać

in English anytime, anywhere at the touch of  a button. The great thing is that you will  

po angielsku zawsze i wszędzie za naciśnięciem jednego przycisku. Wspaniałą rzeczą jest to, że będziesz

speak to other learners around the world. Now  they are going through exactly what you are,  

rozmawiać z innymi uczniami z całego świata. Teraz przechodzą dokładnie przez to, co ty,

they know how challenging it is, so they will have  empathy for you. Conversation the conversation  

wiedzą, jakie to trudne, więc będą mieć dla ciebie empatię. Rozmowa rozmowa

you'll see yourself becoming more comfortable,  confident, and natural in your speaking.  

zobaczysz, jak czujesz się bardziej komfortowo, pewnie i naturalnie w swoim mówieniu.

In addition to this, you can learn to understand  fast speech by listening to the full interviews of  

Oprócz tego możesz nauczyć się rozumieć szybką mowę, słuchając pełnych wywiadów z

the teachers that you are seeing today with  an interactive transcript and vocabulary.  

nauczycielami, z którymi się dzisiaj spotykasz, z interaktywną transkrypcją i słownictwem.

And guess what, all this is absolutely free so  you really have no excuses to not get started now.  

I zgadnij co, wszystko to jest całkowicie bezpłatne, więc naprawdę nie masz wymówek, aby nie zacząć teraz.

Download the app by clicking here  or in the description down below  

Pobierz aplikację, klikając tutaj lub w opisie poniżej

or you can simply search for RealLife English  in the Apple app or Google Play Store.  

lub po prostu wyszukaj język RealLife English w aplikacji Apple lub w sklepie Google Play.

Go ahead and give it a try. The confident  future you will be so happy that you did.

Śmiało i spróbuj. W pewnej przyszłości będziesz tak szczęśliwy, że to zrobiłeś.

So a big lesson perfectionists need to learn is  how to get out of your head and enjoy the journey  

Ważną lekcją, której muszą nauczyć się perfekcjoniści, jest to, jak wyjść z głowy i cieszyć się podróżą,

by not focusing on thoughts like, "Am I making  mistakes" or "I have to be like other people who  

nie skupiając się na myślach typu „Czy popełniam błędy” lub „Muszę być jak inni ludzie, którzy, jak

I see are speaking perfect English", just like  Gavin Roy learned how to do with his Portuguese.

widzę, mówią doskonale po angielsku” , tak jak Gavin Roy nauczył się swojego portugalskiego.

When we're speaking, when I'm speaking in  a foreign language, and when I'm speaking  

Kiedy rozmawiamy, kiedy mówię w obcym języku i kiedy mówię

Brazilian Portuguese to my followers, there  in Brazil, it helps them to see that I'm not  

brazylijskim portugalskim do moich obserwujących w Brazylii, pomaga im to zobaczyć, że nie

speaking perfectly, that I still have a bit of  an accent, you know, and it makes them realize  

mówię doskonale, że wciąż mam trochę akcentu, wiesz, i to uświadamia im  ,

that they can let go of their standard of  perfection and need to sound like a native 

że mogą porzucić swój standard doskonałości i muszą brzmieć jak native

speaker with zero mistakes. So did you have anything  

speaker bez żadnych błędów. Więc czy było coś,

that really helped you to overcome that  perfectionism after that year and a half  

co naprawdę pomogło ci przezwyciężyć ten perfekcjonizm po tym półtora roku,

that finally pushed you to, to start speaking? I think I realized I only saw results when I was  

który w końcu popchnął cię do tego, żeby zacząć mówić? Wydaje mi się, że zdałam sobie sprawę, że widzę rezultaty dopiero wtedy, gdy

letting go of my perfectionism and  just allowing myself to make mistakes.  

porzucam perfekcjonizm i po prostu pozwalam sobie na popełnianie błędów.

There's a specific piece of advice too that,  there is a polyglot named Benny Lewis that when  

Jest też konkretna rada, poliglota o imieniu Benny Lewis mówi, że kiedy

I read this thing that he said, saying, you need  to make 200 mistakes a day, or else you're not  

czytam to, co powiedział, musisz popełniać 200 błędów dziennie, bo inaczej nie

going to improve. To hear someone of that stature  say something, which to me seemed crazy, but,  

poprawisz się. Usłyszeć, jak ktoś tej rangi mówi coś, co wydawało mi się szalone, ale

and to see that it was working for  me kind of made everything okay.  

i zobaczyć, że to na mnie działa, sprawiło, że wszystko było w porządku.

So I'm still very much perfectionist in terms  of I like my videos to be edited perfectly,  

Więc nadal jestem perfekcjonistką, jeśli chodzi o to, że lubię, gdy moje filmy są perfekcyjnie zmontowane, na przykład

I like all of the videos in my English course,  for example, to be perfect products, but when it  

lubię, gdy wszystkie filmy z mojego kursu angielskiego są doskonałymi produktami, ale jeśli

comes to my actual speaking, my language learning,  it would be imperfect to assume that you're not  

chodzi o moje rzeczywiste mówienie, mój język się uczyć, niedoskonałe byłoby zakładanie, że nie

going to make any mistakes. So the moment that  I accepted that, like truly accepted, not just  

popełnisz żadnych błędów. Tak więc moment, w którym zaakceptowałem to, jak naprawdę zaakceptowałem, nie tylko

like I might make sense, but truly owned, that  I'm going to make mistakes, and not be perfect  

jakbym miał sens, ale naprawdę przyznałem, że będę popełniał błędy i nie będę doskonały,

was when my language improved. And so now I'm  okay not being a perfectionist when I'm speaking.

był wtedy, gdy mój język się poprawił. Więc teraz mogę nie być perfekcjonistą, kiedy przemawiam.

My students have told me countless times  that they are afraid of speaking English  

Moi uczniowie mówili mi niezliczoną ilość razy, że boją się mówić po angielsku

or that they are not fluent because they don't  know enough. However the real problem is that they  

lub że nie mówią płynnie, ponieważ nie wiedzą wystarczająco dużo. Jednak prawdziwym problemem jest to, że

can't do it because the program, which is English  or any other additional language, is currently too  

nie mogą tego zrobić, ponieważ program, którym jest angielski lub inny dodatkowy język, jest obecnie zbyt

heavy. It takes up too much energy and their  brain just can't work fast enough. So if you  

ciężki. To pochłania zbyt dużo energii, a ich mózg po prostu nie może pracować wystarczająco szybko. Więc jeśli

have ever suffered from fear or stress related to  learning and speaking English, meditation can be  

kiedykolwiek cierpiałeś ze strachu lub stresu związanego z nauką i mówieniem po angielsku, medytacja może być

a huge help. Some of your favorite teachers have  told me about their experiences with meditation  

ogromną pomocą. Niektórzy z twoich ulubionych nauczycieli opowiedzieli mi o swoich doświadczeniach z medytacją

on Beyond Borders, so if you watch until the end  you will learn about the benefits of meditation,  

w Beyond Borders, więc jeśli obejrzysz do końca, dowiesz się o korzyściach płynących z medytacji,

how to get started and even continue and  how to connect it to learning English.

jak zacząć, a nawet kontynuować i jak połączyć to z nauką języka angielskiego.