How Successful Learners Become Fluent

Oh I- - I need to practice my speaking.

Oh je- - j'ai besoin de m'entraîner à parler.

I'm going to try to find a speaking  partner on the RealLife English App.

Je vais essayer de trouver un interlocuteur sur l'application RealLife English.

Hi I'm Andrea! Where are you speaking from?

Salut, je suis Andréa ! D'où parlez-vous ?

I... I... I come from... uh...

Je... Je... Je viens de... euh...

Well, it's Friday night and I have no plans.

Eh bien, c'est vendredi soir et je n'ai rien de prévu.

You know what? I'm gonna find  someone to have a nice chat with.

Vous savez quoi? Je vais trouver quelqu'un avec qui discuter.

Hey, what's up! I'm Ethan from  Barcelona. Where are you speaking from? 

Hey, qu'est-ce qu'il y a! Je suis Ethan de Barcelone. D'où parlez-vous ?

Oh what a small world, I'm  Andrea and I'm also in Barcelona. 

Oh quel petit monde, je m'appelle Andrea et je suis aussi à Barcelone.

Oh, awesome! Yeah. So, I wanna  know what do you usually do  

Ah génial ! Ouais. Donc, je veux savoir ce que vous faites habituellement

on Friday night. Um I really like hanging  out with my friends, but tonight...

le vendredi soir. Euh, j'aime vraiment passer du temps avec mes amis, mais ce soir...

Hey there RealLifers! As you might have noticed,  confidence can totally impact your capacity to  

Salut les vrais ! Comme vous l'avez peut-être remarqué, la confiance peut avoir un impact total sur votre capacité à

communicate clearly. If you are constantly  avoiding having conversations and connecting  

communiquer clairement. Si vous évitez constamment d'avoir des conversations et de vous connecter

with the world out of fear and insecurity,  this lesson was created especially for you.

avec le monde par peur et par insécurité, cette leçon a été créée spécialement pour vous.

As a language learner myself,  I’ve experienced various moments  

En tant qu'apprenant de langue moi-même, j'ai vécu divers moments

of insecurity and even considered  quitting learning a new language.  

d'insécurité et j'ai même envisagé d' arrêter d'apprendre une nouvelle langue.

But my purpose of connecting with my friends  was stronger than my fears and insecurities. So,  

Mais mon objectif de me connecter avec mes amis était plus fort que mes peurs et mes insécurités. Donc, en

as someone who has been there before, here I  am to share some valuable insights with you.

tant que personne qui y est déjà allée, je suis ici pour partager avec vous quelques informations précieuses.

In this lesson we are going to reflect on:

Dans cette leçon, nous allons réfléchir sur : La

Language as a means for communication. What confidence is and how it impacts  

langue comme moyen de communication. Qu'est-ce que la confiance et comment elle affecte

your fluency and clarity in the language. What accent is and if it really matters. 

votre aisance et votre clarté dans la langue. Qu'est-ce que l'accent et si c'est vraiment important.

And finally how to improve your confidence. So, if you want to become more confident and  

Et enfin comment améliorer votre confiance. Donc, si vous voulez devenir plus confiant et vous

connect to the world through English, just like  Shrushti who says they literally improved their  

connecter au monde grâce à l'anglais, tout comme Shrushti qui dit avoir littéralement amélioré son

English within 3 months of watching our channel  and now can speak more confidently, make sure  

anglais dans les 3 mois après avoir regardé notre chaîne et peut maintenant parler avec plus de confiance, assurez-

you hit that subscribe button and bell down  below so you don’t miss any of our new lessons.

vous d'appuyer sur le bouton d'abonnement et la cloche ci- dessous pour ne manquer aucune de nos nouvelles leçons.

So, let’s start with something that is  fundamental to every language learner.

Alors, commençons par quelque chose qui est fondamental pour chaque apprenant de langue.

Fun fact - The root of the word  “communication” in Latin is communicare,  

Fait amusant - La racine du mot "communication" en latin est communicare,

which means to share, or to make common. In order to communicate effectively,  

qui signifie partager ou rendre commun. Afin de communiquer efficacement,

you need to be what we call, communicatively  competent. You might be wondering, though.  

vous devez être ce que nous appelons, compétent en matière de communication. Vous vous demandez peut-être, cependant.

What makes someone a competent communicator?

Qu'est-ce qui fait de quelqu'un un communicateur compétent ?

According to Jack C. Richards,  

Selon Jack C. Richards,

“communicative competence includes the  following aspects of language knowledge:

"la compétence communicative comprend les aspects suivants de la connaissance de la langue :

• knowing how to use language for a range  of different purposes and functions.

• savoir comment utiliser la langue à des fins et fonctions différentes.

• knowing how to vary our use of  language according to the setting  

• savoir comment varier notre utilisation de la langue en fonction du contexte

and the participants (fo example knowing when to use formal and informal speech  

et des participants (par exemple, savoir quand utiliser un discours formel et informel

or when to use language appropriately for  

ou quand utiliser le langage de manière appropriée pour   la communication

written as opposed to spoken communication).

écrite par opposition à la communication parlée).

• knowing how to produce and understand  different types of texts (for example narratives,  

• savoir produire et comprendre différents types de textes (par exemple, récits,

reports, interviews, conversations).

rapports, entretiens, conversations).

• knowing how to maintain communication  despite having limitations in one’s  

• savoir comment maintenir la communication malgré des limitations dans sa

language knowledge (for example through using different kinds of  

connaissance de la langue (par exemple en utilisant différents types de

communication strategies). And last but not least,  

stratégies de communication). Enfin et surtout,

let’s understand communication as the relationship  that involves interaction between participants.

comprenons la communication comme la relation qui implique une interaction entre les participants.

It is in interacting with others that  confidence plays a fundamental role.  

C'est dans l'interaction avec les autres que la confiance joue un rôle fondamental.

That’s why our main goal at RealLife English is  to empower you to actually use language in order  

C'est pourquoi notre objectif principal chez RealLife English est de vous permettre d'utiliser réellement la langue

to communicate, rather than merely repeat  what you are told to in your classroom or  

pour communiquer, plutôt que de simplement répéter ce qu'on vous dit dans votre classe ou

even in your textbook. This is why we created  the RLE App, to allow you to practise English  

même dans votre manuel. C'est pourquoi nous avons créé l'application RLE, pour vous permettre de pratiquer l'anglais

at the touch of a button! You can connect  with other learners from around the world,  

d'une simple pression sur un bouton ! Vous pouvez vous connecter avec d'autres apprenants du monde entier,

for short conversations and build up  your confidence when speaking English.  

pour de courtes conversations et renforcer votre confiance en anglais.

The best part is that it’s free and  you can download it right now in the  

Le meilleur, c'est qu'il est gratuit et que vous pouvez le télécharger dès maintenant sur

Google Play or Apple Stores! I’ll also add a  link here and one in the description below!

Google Play ou les Apple Stores ! J'ajouterai également un lien ici et un autre dans la description ci-dessous !

With that being said, let’s reflect on how  confidence can determine whether you are going to  

Cela étant dit, réfléchissons à la manière dont la confiance peut déterminer si vous

be a successful language learner or not and talk  a little bit about clarity, fluency and accent.

allez réussir ou non à apprendre une langue et parlons un peu de clarté, de fluidité et d'accent.

First of all, it is fundamental not  to confuse confidence with arrogance.

Tout d'abord, il est fondamental de ne pas confondre confiance et arrogance.

I really like how Scott Berkkun defined these:

J'aime vraiment la façon dont Scott Berkkun les a définis : d'

On the flip side:

un autre côté :

Now, let’s talk about the opposite of  confidence which is fear and insecurity.

parlons maintenant de l'opposé de la confiance qui est la peur et l'insécurité.

Fear and insecurity are the number one  enemies to anyone trying to develop  

La peur et l'insécurité sont les principaux ennemis de quiconque essaie de développer

a new skill. When it comes to language learning,  

une nouvelle compétence. En ce qui concerne l'apprentissage des langues,   les

people tend to be afraid of judgment and  making mistakes when communicating with others. 

gens ont tendance à avoir peur du jugement et de faire des erreurs lorsqu'ils communiquent avec les autres.

Let’s hear some insightful comments  that Hadar made on this topic.

Écoutons quelques commentaires perspicaces que Hadar a faits sur ce sujet.

...positive thoughts generate  positive feelings, and 

...les pensées positives génèrent des sentiments positifs, et

positive feelings lead to take  action. It's easier to take 

les sentiments positifs conduisent à agir . Il est plus facile d'

action when you feel better than when you feel depressed or 

agir lorsque vous vous sentez mieux que lorsque vous vous sentez déprimé ou en

insecure. So when you're  insecure, and you allow those 

insécurité. Ainsi, lorsque vous n'êtes pas sûr de vous et que vous laissez ces

thoughts to consume you, you're  less likely to take real action 

pensées vous ronger, vous êtes moins susceptible de prendre des mesures concrètes

that will actually change the  results in your life. So when 

qui changeront réellement les résultats dans votre vie. Ainsi, lorsque

you're positive, you actually  take action, and you dare more.

vous êtes positif, vous agissez réellement et vous osez plus.

With this difference in mind, why  is confidence important at last,  

Avec cette différence à l'esprit, pourquoi la confiance est-elle enfin importante,

and how does that relate to your fluency?

et quel est le rapport avec votre aisance ?

Let’s consider what Shannon said about  fluency in episode seven of our talk show:

Considérons ce que Shannon a dit à propos de la fluidité dans l'épisode sept de notre émission-débat :

I typically aim for conversational fluency in a lot of my languages,  

je vise généralement la fluidité conversationnelle dans beaucoup de mes langues,

because that's a lot of what I want to be  

parce que c'est en grande partie ce que je veux être

able to do is have conversations sometimes about specific things, sometimes just generally,  

capable de faire, c'est avoir des conversations parfois sur des choses spécifiques, parfois juste en général,

but there's not, there's really just not one  

mais il n'y a pas, il n'y a vraiment pas une seule

definition of fluent. Like so for me if I can  

définition de fluent. Comme pour moi, si je peux

be understood and understand that's and that like, that would be my definition of fluency.

être compris et comprendre ce qui est et ce qui est comme ça, ce serait ma définition de la fluidité.

Thus, based on what Shannon said, fluency is  largely associated with being understood and  

Ainsi, d'après ce que Shannon a dit, la fluidité est largement associée au fait d'être compris et de

understanding someone during a conversation.  And in order to do so, clarity is a fundamental  

comprendre quelqu'un au cours d'une conversation. Et pour ce faire, la clarté est un

aspect of fluency because according to Richard  Nordquist, “Clarity is a characteristic of speech  

aspect fondamental de la fluidité car, selon Richard Nordquist, "la clarté est une caractéristique de la parole

that communicates effectively with its  intended audience. Also called perspicuity.”

qui communique efficacement avec son public cible. Aussi appelée perspicuité.

With that in mind, the more  confident you feel about yourself,  

Dans cet esprit, plus vous avez confiance en vous-même

the better and more clearly you are able  to communicate as shown in this graph.

,    mieux et plus clairement vous êtes en mesure de communiquer, comme indiqué dans ce graphique.

However, there is one important thing  to point out regarding confidence.  

Cependant, il y a une chose importante à souligner concernant la confiance.

It’s just that your confidence  level should be balanced, because  

C'est juste que votre niveau de confiance doit être équilibré, car

if it’s too low, you might not take initiative  in starting and keeping conversations going.  

s'il est trop bas, vous risquez de ne pas prendre l'initiative de démarrer et de poursuivre les conversations.

Otherwise, when you are excessively  confident, you may sound cocky and  

Sinon, lorsque vous êtes excessivement confiant, vous pouvez paraître arrogant et

discourage your speaking partner from holding  and maintaining a conversation with you.

décourager votre interlocuteur de tenir et de maintenir une conversation avec vous.

You also might be wondering... What  about accents? Does it really matter?

Vous vous demandez peut-être aussi... Qu'en est- il des accents ? Est-ce que c'est vraiment important?

First off, let’s explore in  more detail what accent is:

Tout d'abord, explorons plus en détail ce qu'est l'accent : l'

Accent can be defined as a  particular way of speaking  

accent peut être défini comme une manière particulière de parler

which tells the listener something  about the speaker’s background.

qui indique à l'auditeur quelque chose sur les antécédents de l'orateur.

A person’s pronunciation may show:

La prononciation d'une personne peut indiquer :

1 - the region or country they come from, e.g. a northern accent, an American accent

1 - la région ou le pays d'où elle vient, par ex. un accent du nord, un accent américain

2 - what social class they belong to, e.g. a lower middle class accent

2 - à quelle classe sociale ils appartiennent, par ex. un accent de la classe moyenne inférieure

3- whether or not the speaker is a  native speaker of the language, e.g. 

3- que le locuteur soit ou non un locuteur natif de la langue, par ex.

She speaks English with an  accent/with a German accent.

Elle parle anglais avec un accent/avec un accent allemand.

It is fascinating to see that accent is  actually connected to the speaker’s background.  

Il est fascinant de voir que l'accent est réellement lié à l'arrière-plan de l'orateur.

Based on that, we can assume that there are as  many accents as there are speakers of a language  

Sur cette base, nous pouvons supposer qu'il y a autant d'accents qu'il y a de locuteurs d'une langue

since each individual has their unique background. 

puisque chaque individu a son propre parcours.

Let’s listen to Emma’s constructive  consideration on accents:

Écoutons la réflexion constructive d'Emma sur les accents :

Even the idea of just obsessing over or focusing on a particular  

même l'idée de simplement être obsédé ou de se concentrer sur un

accent, it locks you in, you know, to a certain  

accent particulier, cela vous enferme, vous savez, dans un certain

way of life, a certain experience, a certain limited or finite set of opportunities.  

mode de vie, une certaine expérience, un certain ensemble limité ou fini d'opportunités .

Where by exposing yourself to a much  

Où, en vous exposant à une

richer or diverse range of accents and English speakers, your opportunity  

gamme beaucoup plus riche ou diversifiée d'accents et d' anglophones, votre opportunité

to interact, engage with connect with people,  

d'interagir, de vous engager avec des gens,

you know, all around the world is so much greater than then by restricting  

vous savez, partout dans le monde est tellement plus grande qu'en

yourself to just one, prioritizing one.

vous limitant à un seul, en donnant la priorité à un .

So, accent shouldn’t get in  the way of your interactions.  

L'accent ne doit donc pas gêner vos interactions.

As long as you have clarity in your  speech, the sky’s the limit considering  

Tant que votre discours est clair, le ciel est la limite compte tenu

the number of English speakers you  can connect with around the world.

du nombre d'anglophones avec lesquels vous pouvez vous connecter dans le monde.

Now, before we talk about how you can improve  your confidence and become a better speaker,  

Maintenant, avant de parler de la façon dont vous pouvez améliorer votre confiance en vous et devenir un meilleur orateur,

let’s hear from Max, who's a member of the  RealLife team and passionate about the English  

écoutons Max, qui est membre de l' équipe RealLife et passionné par la

Language. So, Max, what role does confidence  play on your English language learning journey?

langue anglaise. Alors, Max, quel rôle joue la confiance dans votre parcours d'apprentissage de l'anglais ?

Yes, I think that confidence is very important  when speaking another language. You know, just  

Oui, je pense que la confiance est très importante lorsque l'on parle une autre langue. Vous savez, juste

the act of using your mouth to create all these  crazy new sounds that sound nothing like the ones  

le fait d'utiliser votre bouche pour créer tous ces nouveaux sons fous qui ne ressemblent en rien à ceux que

you've used your whole life. That takes a lot  of courage in my opinion and maybe you can look  

vous avez utilisés toute votre vie. Cela demande beaucoup de courage à mon avis et vous pouvez peut-être le

at it as a spec right where on one end you have  fear and on the other end you have confidence. If  

considérer comme une spécification là où d'un côté vous avez peur et de l'autre côté vous avez confiance. Si

you're constantly operating around here, instead  of fear that's obviously going to limit you. But  

vous êtes constamment en train d'opérer ici, au lieu de la peur, cela va évidemment vous limiter. Mais

if maybe it's not so much about you know taking  this huge leap all across the spectrum and all of  

si peut-être que ce n'est pas tant que vous sachiez faire cet énorme saut dans tout le spectre et tout d'

a sudden being this super confident person. Maybe  it's not about that maybe it's just about getting  

un coup être cette personne super confiante. Peut-être qu'il ne s'agit pas de cela, peut-être qu'il s'agit simplement de

enough distance away from the state of fear so  that you can actually be yourself, enjoy the  

s'éloigner suffisamment de l'état de peur pour que vous puissiez réellement être vous-même, profiter du

moment and be present in that English speaking  situation. And another idea is that even though  

moment et être présent dans cette situation anglophone. Et une autre idée est que même si la

grammar and accuracy are important, they can  also be dangerous if you let them paralyze you.  

grammaire et la précision sont importantes, elles peuvent également être dangereuses si vous les laissez vous paralyser.

But if you feel comfortable speaking in English  despite making mistakes, that's going to allow you  

Mais si vous vous sentez à l'aise de parler en anglais malgré des erreurs, cela vous permettra

to have more and better conversations in English  than if you are in this constant state of fear,  

d'avoir des conversations plus nombreuses et meilleures en anglais que si vous êtes dans cet état constant de peur,

if you're scared. And this is another path  to becoming a better English speaker just  

si vous avez peur. Et c'est une autre voie pour devenir un meilleur anglophone simplement

because you're going to have more conversations  in English, more opportunities to speak and this  

parce que vous allez avoir plus de conversations en anglais, plus d'opportunités de parler et cela

obviously is going to develop your skills as an  English speaker a lot more, a lot further, right?

va évidemment développer vos compétences en tant qu'anglophone beaucoup plus, beaucoup plus loin, n'est-ce pas ?

Thanks a lot for your inspiring comments, Max! 

Merci beaucoup pour vos commentaires inspirants, Max!

As Max already gave you some tips  on how to improve your confidence,  

Comme Max vous a déjà donné quelques conseils sur la façon d'améliorer votre confiance,

let's expand on that a little bit more and  talk about how you can improve your confidence.

développons un peu plus cela et parlons de la façon dont vous pouvez améliorer votre confiance.

Tip number 1 - Language Exposure.

Conseil numéro 1 - Exposition au langage.

As we say at RealLife English, don’t just learn  it, live it. To live your English means to do  

Comme nous le disons chez RealLife English, ne vous contentez pas de l' apprendre, vivez-le. Vivre votre anglais signifie faire

some of the things that you do on a daily  basis in English. For example, if you like  

certaines des choses que vous faites quotidiennement en anglais. Par exemple, si vous aimez

listening to music, you might turn this into an  opportunity to get involved with the language  

écouter de la musique, vous pouvez en faire une opportunité de vous impliquer dans la langue

by singing along and even talking about  your favourite songs with your friends.

en chantant et même en parlant de vos chansons préférées avec vos amis.

Exposing yourself to the language in various  ways is crucial to improving your confidence.  

Vous exposer à la langue de différentes manières est essentiel pour améliorer votre confiance.

Your brain gets accustomed to the  language and it helps to reduce the  

Votre cerveau s'habitue à la langue et cela aide à réduire l'

discomfort that comes naturally when  you have to use English in real life.

inconfort qui vient naturellement lorsque vous devez utiliser l'anglais dans la vraie vie.

And our tip number 2 is: Speak to yourself.

Et notre conseil numéro 2 est : Parlez-vous.

Pay attention to what I said in  episode 247 of the RLE podcast:

Faites attention à ce que j'ai dit dans l' épisode 247 du podcast RLE :

And also, I often get asked a lot in the Instagram Live that I do  

Et aussi, on me demande souvent beaucoup dans l'Instagram Live que je fais

every week about like the app and how people are saying, Oh,  

chaque semaine à propos de l'application et de la façon dont les gens disent : Oh,

I'm nervous to go on it because 

je suis nerveux à l'idée d'y aller. dessus parce que

I'm nervous to speak and what  can I do and things like this. 

je suis nerveux à l'idée de parler et que puis-je faire et des choses comme ça.

So this is a great way to  prepare yourself to help to 

C'est donc un excellent moyen de vous préparer à vous aider à

build your confidence to practice having those conversations on your own or recording  

renforcer votre confiance en vous pour vous entraîner à avoir ces conversations par vous-même ou à

yourself, you know, to then prepare and just  

vous enregistrer, vous savez, pour ensuite vous préparer et simplement

bite the bullet and go for it. And do you start using the app and speaking to people.

mordre la balle et aller de l'avant. Et commencez-vous à utiliser l'application et à parler aux gens.

Tip number 3 - Focus on Connection

Astuce numéro 3 - Concentrez-vous sur la connexion

Another core value that we have at RealLife  English is connection over perfection.  

Une autre valeur fondamentale que nous avons chez RealLife English est la connexion plutôt que la perfection.

When you are too concerned about sounding  perfect when communicating in a foreign language,  

Lorsque vous êtes trop soucieux d'avoir l'air parfait lorsque vous communiquez dans une langue étrangère,

you forget about the essentials. That is,  language is mainly used to establish connections  

vous oubliez l'essentiel. Autrement dit, le langage est principalement utilisé pour établir des liens

with others and in order to do so, clarity  is way more important than sounding perfect.

avec les autres et pour ce faire, la clarté est bien plus importante que la perfection.

Let’s Listen to Emma’s and Lindsay’s insightful  thoughts and tips about language and connection:

Écoutons les réflexions et conseils perspicaces d'Emma et Lindsay sur le langage et la connexion :

And I think that the more that we genuinely and deeply connect with each other, and obviously,  

Et je pense que plus nous nous connectons véritablement et profondément les uns aux autres, et évidemment,   le

language is a powerful,  

langage est un moyen puissant,

the power, the most powerful way of doing that. We 

le pouvoir, le moyen le plus puissant de le faire. Nous

get to, to re-imagine or  re-experience the world on our 

arrivons à, réimaginons ou revivons le monde selon nos

own terms. And, you know,  often that's quite eye-opening.

propres conditions. Et, vous savez, c'est souvent assez révélateur.

So the 'connection,  

Donc, la "connexion,

not perfection', the way I connect to that is, I never want our learners to feel that,  

pas la perfection", la façon dont je me connecte à cela, c'est que je ne veux jamais que nos apprenants ressentent cela,   d'

right I never want language to get in the way  

accord, je ne veux jamais que le langage entrave

of human connection. That's what that's all about. It should  

la connexion humaine. C'est de cela qu'il s'agit. L'

always be the number one goal is to maintain the connection. So if  

objectif numéro un doit toujours être de maintenir la connexion. Donc, si

you make a mistake, don't drop your eye contact,  

vous faites une erreur, ne baissez pas le contact visuel,

don't feel embarrassed, don't move away, look at the person in the eye  

ne vous sentez pas gêné, ne vous éloignez pas, regardez la personne dans les yeux

and keep the connection going. It's up to you at that  

et maintenez la connexion. C'est à vous de décider à ce

moment, whether you lose the connection, or you keep it,  

moment-là, si vous perdez la connexion ou si vous la maintenez

right. So we have a lot more control than we think we do.

,                             Nous avons donc beaucoup plus de contrôle que nous ne le pensons.

Tip number 4 - Take action

Astuce numéro 4 - Passez à l'action

And for our last tip, let’s compare learning  a language to learning how to swim. If you  

Et pour notre dernier conseil, comparons l'apprentissage d' une langue à l'apprentissage de la natation. Si vous

only read about it, you will never actually feel  confident when you jump into the swimming pool.  

ne faites que lire à ce sujet, vous ne vous sentirez jamais vraiment en confiance lorsque vous sauterez dans la piscine.

So, you can only master a skill if you  actually focus on the practical aspects  

Ainsi, vous ne pouvez maîtriser une compétence que si vous vous concentrez réellement sur les aspects pratiques

of it and not on what is said about it. So,  start, then learn. Don’t learn, then start.

de celle-ci et non sur ce qui en est dit. Alors, commencez, puis apprenez. N'apprenez pas, puis commencez.

With this action taker mindset, your confidence  growth is directly proportional to your attitude  

Avec cet état d'esprit d'action, la croissance de votre confiance est directement proportionnelle à votre attitude

of putting things into practice. In other words,  you gain confidence by doing things consistently.

de mettre les choses en pratique. En d'autres termes, vous gagnez en confiance en faisant les choses de manière cohérente.

As a final consideration, remember we are  all human, and it is OK not to be confident  

Enfin, rappelez-vous que nous sommes tous humains et qu'il est normal de ne pas être confiant

all the time. From time to time we have put  ourselves out there and there are moments that  

tout le temps. De temps en temps, nous nous sommes mis en avant et il y a des moments où

we are going to feel nervous and insecure,  but we do it anyway and this is how we grow.

nous allons nous sentir nerveux et en insécurité, mais nous le faisons quand même et c'est ainsi que nous grandissons.

I hope this video has helped you boost your  confidence. After watching it, I highly  

J'espère que cette vidéo vous a aidé à gagner en confiance. Après l'avoir visionné, je

recommend that you start practicing right away.  So, check out this video packed with precious tips  

vous  recommande vivement de commencer à vous entraîner immédiatement. Alors, regardez cette vidéo contenant de précieux conseils

on how you can improve your speaking even if  you have nobody to speak with at the moment.

sur la façon dont vous pouvez améliorer votre expression orale même si vous n'avez personne à qui parler pour le moment.