How Successful Learners Become Fluent

Oh I- - I need to practice my speaking.

Oh ja- - Muszę poćwiczyć mówienie.

I'm going to try to find a speaking  partner on the RealLife English App.

Spróbuję znaleźć partnera do mówienia w aplikacji RealLife English.

Hi I'm Andrea! Where are you speaking from?

Cześć jestem Andrea! Skąd mówisz?

I... I... I come from... uh...

Ja... ja... pochodzę z... uh...

Well, it's Friday night and I have no plans.

Cóż, jest piątkowy wieczór i nie mam żadnych planów.

You know what? I'm gonna find  someone to have a nice chat with.

Wiesz co? Znajdę kogoś, z kim będę mógł miło pogawędzić.

Hey, what's up! I'm Ethan from  Barcelona. Where are you speaking from? 

Hej, co słychać! Jestem Ethan z Barcelony. Skąd mówisz?

Oh what a small world, I'm  Andrea and I'm also in Barcelona. 

Och, co za mały świat, jestem Andrea i też jestem w Barcelonie.

Oh, awesome! Yeah. So, I wanna  know what do you usually do  

Oh niesamowite! Tak. Więc chcę wiedzieć, co zwykle robisz

on Friday night. Um I really like hanging  out with my friends, but tonight...

w piątkowy wieczór. Um, bardzo lubię spędzać czas z przyjaciółmi, ale dziś...

Hey there RealLifers! As you might have noticed,  confidence can totally impact your capacity to  

Hej, RealLifers! Jak zapewne zauważyłeś, pewność siebie może całkowicie wpłynąć na Twoją zdolność

communicate clearly. If you are constantly  avoiding having conversations and connecting  

jasnego komunikowania się. Jeśli ciągle unikasz rozmów i łączysz się

with the world out of fear and insecurity,  this lesson was created especially for you.

ze światem ze strachu i niepewności, ta lekcja została stworzona specjalnie dla Ciebie.

As a language learner myself,  I’ve experienced various moments  

Jako osoba ucząca się języka doświadczyłam różnych momentów

of insecurity and even considered  quitting learning a new language.  

niepewności, a nawet rozważałam rezygnację z nauki nowego języka.

But my purpose of connecting with my friends  was stronger than my fears and insecurities. So,  

Ale mój cel nawiązania kontaktu z przyjaciółmi był silniejszy niż moje lęki i niepewność. Tak więc,

as someone who has been there before, here I  am to share some valuable insights with you.

jako ktoś, kto już tam był, jestem tutaj, aby podzielić się z Tobą cennymi spostrzeżeniami.

In this lesson we are going to reflect on:

Podczas tej lekcji zastanowimy się nad:

Language as a means for communication. What confidence is and how it impacts  

Językiem jako środkiem komunikacji. Czym jest pewność siebie i jak wpływa na

your fluency and clarity in the language. What accent is and if it really matters. 

płynność i klarowność języka. Czym jest akcent i czy to naprawdę ma znaczenie.

And finally how to improve your confidence. So, if you want to become more confident and  

I wreszcie, jak poprawić swoją pewność siebie. Jeśli więc chcesz nabrać większej pewności siebie i

connect to the world through English, just like  Shrushti who says they literally improved their  

łączyć się ze światem za pomocą języka angielskiego, tak jak Shrushti, który twierdzi, że w ciągu

English within 3 months of watching our channel  and now can speak more confidently, make sure  

3 miesięcy od oglądania naszego kanału dosłownie poprawił swój angielski, i teraz może mówić z większą pewnością siebie, upewnij się, że

you hit that subscribe button and bell down  below so you don’t miss any of our new lessons.

kliknąłeś ten przycisk subskrypcji i dzwonek poniżej , aby nie przegapić żadnej z naszych nowych lekcji.

So, let’s start with something that is  fundamental to every language learner.

Zacznijmy więc od czegoś, co jest fundamentalne dla każdego uczącego się języka.

Fun fact - The root of the word  “communication” in Latin is communicare,  

Ciekawostka – Rdzeniem słowa „komunikacja” po łacinie jest communicare,

which means to share, or to make common. In order to communicate effectively,  

co oznacza dzielić się lub czynić wspólnymi. Aby skutecznie się komunikować,

you need to be what we call, communicatively  competent. You might be wondering, though.  

musisz być, jak to nazywamy, komunikatywnie kompetentny. Można się jednak zastanawiać.

What makes someone a competent communicator?

Co sprawia, że ​​ktoś jest kompetentnym mówcą?

According to Jack C. Richards,  

Według Jacka C. Richardsa

“communicative competence includes the  following aspects of language knowledge:

„kompetencje komunikacyjne obejmują następujące aspekty znajomości języka:

• knowing how to use language for a range  of different purposes and functions.

• umiejętność używania języka do różnych celów i funkcji.

• knowing how to vary our use of  language according to the setting  

• wiedza, jak różnicować nasze użycie języka w zależności od otoczenia

and the participants (fo example knowing when to use formal and informal speech  

i uczestników (na przykład wiedza, kiedy używać formalnej i nieformalnej mowy

or when to use language appropriately for  

lub kiedy używać języka odpowiednio do

written as opposed to spoken communication).

komunikacji pisemnej, a nie mówionej).

• knowing how to produce and understand  different types of texts (for example narratives,  

• wiedzieć, jak tworzyć i rozumieć różne rodzaje tekstów (np. narracje,

reports, interviews, conversations).

raporty, wywiady, rozmowy).

• knowing how to maintain communication  despite having limitations in one’s  

• wiedza, jak podtrzymywać komunikację mimo ograniczeń w

language knowledge (for example through using different kinds of  

znajomości języka (np. poprzez stosowanie różnego rodzaju

communication strategies). And last but not least,  

strategii komunikacyjnych). I wreszcie,

let’s understand communication as the relationship  that involves interaction between participants.

zrozummy komunikację jako relację, która obejmuje interakcję między uczestnikami.

It is in interacting with others that  confidence plays a fundamental role.  

To właśnie w kontaktach z innymi pewność siebie odgrywa fundamentalną rolę. Właśnie

That’s why our main goal at RealLife English is  to empower you to actually use language in order  

dlatego naszym głównym celem w RealLife English jest umożliwienie Ci rzeczywistego używania języka w celu

to communicate, rather than merely repeat  what you are told to in your classroom or  

komunikowania się, a nie tylko powtarzanie tego, co powiedziano Ci w klasie lub

even in your textbook. This is why we created  the RLE App, to allow you to practise English  

nawet w podręczniku. Właśnie dlatego stworzyliśmy aplikację RLE, aby umożliwić Ci ćwiczenie języka angielskiego

at the touch of a button! You can connect  with other learners from around the world,  

za naciśnięciem jednego przycisku! Możesz łączyć się z innymi uczniami z całego świata,

for short conversations and build up  your confidence when speaking English.  

prowadzić krótkie konwersacje i budować pewność siebie podczas mówienia po angielsku.

The best part is that it’s free and  you can download it right now in the  

Najlepsze jest to, że jest darmowa i możesz ją pobrać już teraz w

Google Play or Apple Stores! I’ll also add a  link here and one in the description below!

Google Play lub Apple Stores! Dodam też link tutaj i jeden w opisie poniżej!

With that being said, let’s reflect on how  confidence can determine whether you are going to  

Mając to na uwadze, zastanówmy się, w jaki sposób pewność siebie może decydować o tym, czy odniesiesz

be a successful language learner or not and talk  a little bit about clarity, fluency and accent.

sukces w nauce języka, czy też nie, i porozmawiajmy trochę o klarowności, płynności i akcencie.

First of all, it is fundamental not  to confuse confidence with arrogance.

Przede wszystkim fundamentalne jest, aby nie mylić pewności siebie z arogancją.

I really like how Scott Berkkun defined these:

Bardzo podoba mi się sposób, w jaki zdefiniował je Scott Berkkun:

On the flip side:

Z drugiej strony:

Now, let’s talk about the opposite of  confidence which is fear and insecurity.

Porozmawiajmy teraz o przeciwieństwach pewności siebie, czyli o strachu i niepewności.

Fear and insecurity are the number one  enemies to anyone trying to develop  

Strach i niepewność to wrogowie numer jeden dla każdego, kto próbuje rozwinąć

a new skill. When it comes to language learning,  

nową umiejętność. Jeśli chodzi o naukę języków,

people tend to be afraid of judgment and  making mistakes when communicating with others. 

ludzie zwykle boją się osądu i popełniania błędów podczas komunikowania się z innymi.

Let’s hear some insightful comments  that Hadar made on this topic.

Posłuchajmy kilku wnikliwych komentarzy , które Hadar wygłosił na ten temat.

...positive thoughts generate  positive feelings, and 

...pozytywne myśli generują pozytywne uczucia, a

positive feelings lead to take  action. It's easier to take 

pozytywne uczucia skłaniają do działania. Łatwiej jest podjąć

action when you feel better than when you feel depressed or 

działania, gdy czujesz się lepiej, niż gdy czujesz się przygnębiony lub

insecure. So when you're  insecure, and you allow those 

niepewny. Kiedy więc czujesz się niepewnie i pozwalasz, by te

thoughts to consume you, you're  less likely to take real action 

myśli cię pochłaniały, jest mniej prawdopodobne, że podejmiesz prawdziwe działania,

that will actually change the  results in your life. So when 

które faktycznie zmienią wyniki w twoim życiu. Więc kiedy

you're positive, you actually  take action, and you dare more.

jesteś pozytywny, faktycznie podejmujesz działania i masz więcej odwagi.

With this difference in mind, why  is confidence important at last,  

Mając na uwadze tę różnicę, dlaczego w końcu pewność siebie jest ważna

and how does that relate to your fluency?

i jak to się ma do Twojej płynności?

Let’s consider what Shannon said about  fluency in episode seven of our talk show:

Zastanówmy się, co Shannon powiedziała o płynności w siódmym odcinku naszego talk show:

I typically aim for conversational fluency in a lot of my languages,  

Zwykle dążę do płynnej konwersacji w wielu moich językach,

because that's a lot of what I want to be  

ponieważ wiele z tego, co chcę

able to do is have conversations sometimes about specific things, sometimes just generally,  

umieć   robić, to czasem rozmawiać o konkretnych rzeczach, czasem tak ogólnie,

but there's not, there's really just not one  

ale nie ma, naprawdę po prostu nie ma jednej

definition of fluent. Like so for me if I can  

definicji biegłości. Tak jak dla mnie, jeśli mogę

be understood and understand that's and that like, that would be my definition of fluency.

być zrozumiany i zrozumieć, że to i tak, to byłaby moja definicja płynności.

Thus, based on what Shannon said, fluency is  largely associated with being understood and  

Tak więc, na podstawie tego, co powiedział Shannon, płynność jest w dużej mierze związana z byciem rozumianym i

understanding someone during a conversation.  And in order to do so, clarity is a fundamental  

rozumieniem kogoś podczas rozmowy. Aby to osiągnąć, przejrzystość jest podstawowym

aspect of fluency because according to Richard  Nordquist, “Clarity is a characteristic of speech  

aspektem płynności, ponieważ według Richarda Nordquista „przejrzystość jest cechą mowy,

that communicates effectively with its  intended audience. Also called perspicuity.”

która skutecznie komunikuje się z docelowymi odbiorcami. Nazywana także bystrością.

With that in mind, the more  confident you feel about yourself,  

Mając to na uwadze, im większą masz pewność siebie,

the better and more clearly you are able  to communicate as shown in this graph.

tym lepiej i wyraźniej możesz się komunikować, jak pokazano na tym wykresie.

However, there is one important thing  to point out regarding confidence.  

Jest jednak jedna ważna rzecz, na którą należy zwrócić uwagę, jeśli chodzi o pewność siebie. Po

It’s just that your confidence  level should be balanced, because  

prostu twój poziom pewności siebie powinien być zrównoważony, ponieważ

if it’s too low, you might not take initiative  in starting and keeping conversations going.  

jeśli jest zbyt niski, możesz nie przejmować inicjatywy w rozpoczynaniu i podtrzymywaniu rozmów.

Otherwise, when you are excessively  confident, you may sound cocky and  

W przeciwnym razie, gdy jesteś zbyt pewny siebie, możesz wydawać się zarozumiały i

discourage your speaking partner from holding  and maintaining a conversation with you.

zniechęcać rozmówcę do prowadzenia i podtrzymywania rozmowy z Tobą.

You also might be wondering... What  about accents? Does it really matter?

Być może zastanawiasz się też... A co z akcentami? Czy to naprawdę ma znaczenie? Na

First off, let’s explore in  more detail what accent is:

początek przyjrzyjmy się bliżej, czym jest akcent:

Accent can be defined as a  particular way of speaking  

Akcent można zdefiniować jako określony sposób mówienia,

which tells the listener something  about the speaker’s background.

który mówi słuchaczowi coś o pochodzeniu mówcy.

A person’s pronunciation may show:

Wymowa osoby może wskazywać:

1 - the region or country they come from, e.g. a northern accent, an American accent

1 - region lub kraj, z którego pochodzi, np. akcent północny, akcent amerykański

2 - what social class they belong to, e.g. a lower middle class accent

2 - do jakiej klasy społecznej należą, np. akcent z niższej klasy średniej

3- whether or not the speaker is a  native speaker of the language, e.g. 

3- czy mówiący jest native speakerem języka, np.

She speaks English with an  accent/with a German accent.

Mówi po angielsku z akcentem/z akcentem niemieckim.

It is fascinating to see that accent is  actually connected to the speaker’s background.  

Fascynujące jest to, że akcent jest w rzeczywistości powiązany z pochodzeniem osoby mówiącej. Na

Based on that, we can assume that there are as  many accents as there are speakers of a language  

tej podstawie możemy założyć, że jest tyle akcentów, ilu użytkowników danego języka,

since each individual has their unique background. 

ponieważ każda osoba ma swoje unikalne pochodzenie.

Let’s listen to Emma’s constructive  consideration on accents:

Posłuchajmy konstruktywnych rozważań Emmy na temat akcentów:

Even the idea of just obsessing over or focusing on a particular  

nawet sama myśl o obsesji na punkcie określonego

accent, it locks you in, you know, to a certain  

akcentu lub skupieniu się na nim wiąże cię z określonym

way of life, a certain experience, a certain limited or finite set of opportunities.  

stylem życia, pewnym doświadczeniem, pewnym ograniczonym lub skończonym zestawem możliwości .

Where by exposing yourself to a much  

Tam, gdzie przez narażenie się na znacznie

richer or diverse range of accents and English speakers, your opportunity  

bogatszy lub różnorodny zakres akcentów i osób mówiących po angielsku, Twoja szansa

to interact, engage with connect with people,  

na interakcję, nawiązywanie kontaktów z ludźmi na całym

you know, all around the world is so much greater than then by restricting  

świecie jest o wiele większa niż wtedy, ograniczając się

yourself to just one, prioritizing one.

tylko do jednego, traktując go priorytetowo .

So, accent shouldn’t get in  the way of your interactions.  

Dlatego akcent nie powinien przeszkadzać w interakcjach.

As long as you have clarity in your  speech, the sky’s the limit considering  

Tak długo, jak Twoja mowa jest klarowna , nie ma granic, biorąc pod uwagę

the number of English speakers you  can connect with around the world.

liczbę anglojęzycznych osób, z którymi możesz się kontaktować na całym świecie.

Now, before we talk about how you can improve  your confidence and become a better speaker,  

Zanim porozmawiamy o tym, jak możesz poprawić swoją pewność siebie i stać się lepszym mówcą,

let’s hear from Max, who's a member of the  RealLife team and passionate about the English  

posłuchajmy Maxa, który jest członkiem zespołu RealLife i pasjonatem

Language. So, Max, what role does confidence  play on your English language learning journey?

języka angielskiego. Max, jaką rolę odgrywa pewność siebie w Twojej podróży do nauki języka angielskiego?

Yes, I think that confidence is very important  when speaking another language. You know, just  

Tak, myślę, że pewność siebie jest bardzo ważna, gdy mówisz w innym języku. Wiesz, po prostu

the act of using your mouth to create all these  crazy new sounds that sound nothing like the ones  

używanie ust do tworzenia tych wszystkich nowych, szalonych dźwięków, które w niczym nie przypominają tych  , których

you've used your whole life. That takes a lot  of courage in my opinion and maybe you can look  

używałeś przez całe życie. Moim zdaniem to wymaga dużo odwagi i może możesz spojrzeć

at it as a spec right where on one end you have  fear and on the other end you have confidence. If  

na to jak na specyfikę, w której z jednej strony masz strach, a z drugiej pewność siebie. Jeśli

you're constantly operating around here, instead  of fear that's obviously going to limit you. But  

ciągle tu operujesz, zamiast strachu, który oczywiście będzie Cię ograniczał. Ale  jeśli

if maybe it's not so much about you know taking  this huge leap all across the spectrum and all of  

może nie chodzi tak bardzo o to, że wiesz, jak zrobić ten ogromny skok w całym spektrum i

a sudden being this super confident person. Maybe  it's not about that maybe it's just about getting  

nagle stać się super pewną siebie osobą. Może nie o to chodzi, może chodzi tylko o to, żeby nabrać

enough distance away from the state of fear so  that you can actually be yourself, enjoy the  

dystansu do stanu lęku, żeby móc być sobą, cieszyć się

moment and be present in that English speaking  situation. And another idea is that even though  

chwilą i być obecnym w tej anglojęzycznej sytuacji. Innym pomysłem jest to, że chociaż

grammar and accuracy are important, they can  also be dangerous if you let them paralyze you.  

gramatyka i dokładność są ważne, mogą być również niebezpieczne, jeśli pozwolisz im się sparaliżować.

But if you feel comfortable speaking in English  despite making mistakes, that's going to allow you  

Ale jeśli czujesz się komfortowo rozmawiając po angielsku mimo popełniania błędów, to pozwoli ci to na

to have more and better conversations in English  than if you are in this constant state of fear,  

więcej i lepsze rozmowy w języku angielskim niż wtedy, gdy jesteś w tym ciągłym strachu,

if you're scared. And this is another path  to becoming a better English speaker just  

gdy się boisz. I to jest kolejna droga do stania się lepszym mówcą po angielsku tylko

because you're going to have more conversations  in English, more opportunities to speak and this  

dlatego, że będziesz mieć więcej rozmów po angielsku, więcej okazji do mówienia, a to

obviously is going to develop your skills as an  English speaker a lot more, a lot further, right?

oczywiście rozwinie Twoje umiejętności anglojęzyczne dużo bardziej, dużo dalej, prawda ?

Thanks a lot for your inspiring comments, Max! 

Wielkie dzięki za inspirujące komentarze, Max!

As Max already gave you some tips  on how to improve your confidence,  

Ponieważ Max dał Ci już kilka wskazówek, jak zwiększyć pewność siebie,

let's expand on that a little bit more and  talk about how you can improve your confidence.

rozwińmy to trochę bardziej i porozmawiajmy o tym, jak możesz poprawić swoją pewność siebie.

Tip number 1 - Language Exposure.

Wskazówka numer 1 - ekspozycja językowa.

As we say at RealLife English, don’t just learn  it, live it. To live your English means to do  

Jak mówimy w RealLife English, nie tylko ucz się , żyj zgodnie z tym. Życie po angielsku oznacza wykonywanie

some of the things that you do on a daily  basis in English. For example, if you like  

niektórych codziennych czynności po angielsku. Na przykład, jeśli lubisz

listening to music, you might turn this into an  opportunity to get involved with the language  

słuchać muzyki, możesz wykorzystać to jako okazję do zaangażowania się w język,

by singing along and even talking about  your favourite songs with your friends.

śpiewając, a nawet rozmawiając o swoich ulubionych piosenkach ze znajomymi.

Exposing yourself to the language in various  ways is crucial to improving your confidence.  

Kontakt z językiem na różne sposoby ma kluczowe znaczenie dla zwiększenia pewności siebie.

Your brain gets accustomed to the  language and it helps to reduce the  

Twój mózg przyzwyczaja się do języka i pomaga zmniejszyć

discomfort that comes naturally when  you have to use English in real life.

dyskomfort, który pojawia się naturalnie, gdy musisz używać angielskiego w prawdziwym życiu.

And our tip number 2 is: Speak to yourself.

A nasza wskazówka numer 2 brzmi: mów do siebie.

Pay attention to what I said in  episode 247 of the RLE podcast:

Zwróć uwagę na to, co powiedziałem w 247. odcinku podcastu RLE:

And also, I often get asked a lot in the Instagram Live that I do  

Poza tym często dostaję pytania na żywo na Instagramie, które prowadzę

every week about like the app and how people are saying, Oh,  

co tydzień, na temat aplikacji i tego, jak ludzie mówią: „Och,

I'm nervous to go on it because 

denerwuję się, że muszę iść”. o tym, bo

I'm nervous to speak and what  can I do and things like this. 

boję się mówić i co mogę zrobić i tym podobne rzeczy.

So this is a great way to  prepare yourself to help to 

Jest to więc świetny sposób, aby przygotować się do pomocy w

build your confidence to practice having those conversations on your own or recording  

budowaniu pewności siebie, aby ćwiczyć samodzielne prowadzenie tych rozmów lub nagrywać

yourself, you know, to then prepare and just  

siebie, wiesz, a następnie przygotować się i po prostu

bite the bullet and go for it. And do you start using the app and speaking to people.

ugryźć kulę i iść do przodu. I czy zaczynasz używać aplikacji i rozmawiać z ludźmi.

Tip number 3 - Focus on Connection

Wskazówka numer 3 – Skoncentruj się na połączeniu

Another core value that we have at RealLife  English is connection over perfection.  

Inną podstawową wartością, którą wyznajemy w RealLife English, jest połączenie ponad perfekcją.

When you are too concerned about sounding  perfect when communicating in a foreign language,  

Kiedy jesteś zbyt zaniepokojony perfekcyjnym brzmieniem podczas komunikowania się w języku obcym,

you forget about the essentials. That is,  language is mainly used to establish connections  

zapominasz o tym, co najważniejsze. Oznacza to, że język jest używany głównie do nawiązywania kontaktów

with others and in order to do so, clarity  is way more important than sounding perfect.

z innymi, a w tym celu przejrzystość jest o wiele ważniejsza niż perfekcyjne brzmienie.

Let’s Listen to Emma’s and Lindsay’s insightful  thoughts and tips about language and connection:

Posłuchajmy wnikliwych przemyśleń i wskazówek Emmy i Lindsay na temat języka i więzi:

And I think that the more that we genuinely and deeply connect with each other, and obviously,  

Myślę, że im bardziej autentycznie i głęboko łączymy się ze sobą, i oczywiście

language is a powerful,  

język jest potężnym

the power, the most powerful way of doing that. We 

, najpotężniejszym sposobem na osiągnięcie tego.

get to, to re-imagine or  re-experience the world on our 

Możemy na nowo wyobrazić sobie lub ponownie doświadczyć świata na

own terms. And, you know,  often that's quite eye-opening.

własnych warunkach. I wiesz, często otwiera to oczy.

So the 'connection,  

Tak więc „połączenie,                    a                          ma nie ma ma mieć

not perfection', the way I connect to that is, I never want our learners to feel that,  

perfekcyjną

right I never want language to get in the way  

of human connection. That's what that's all about. It should  

O to właśnie chodzi.

always be the number one goal is to maintain the connection. So if  

Najważniejszym celem zawsze powinno być utrzymanie połączenia. Jeśli więc

you make a mistake, don't drop your eye contact,  

popełnisz błąd, nie zrywaj kontaktu wzrokowego,

don't feel embarrassed, don't move away, look at the person in the eye  

nie wstydź się, nie oddalaj się, patrz osobie w oczy

and keep the connection going. It's up to you at that  

i utrzymuj kontakt . W tym momencie od Ciebie zależy

moment, whether you lose the connection, or you keep it,  

, czy utracisz połączenie, czy je utrzymasz

right. So we have a lot more control than we think we do.

. Mamy więc o wiele większą kontrolę, niż nam się wydaje.

Tip number 4 - Take action

Wskazówka numer 4 – Działaj

And for our last tip, let’s compare learning  a language to learning how to swim. If you  

A na koniec nasza wskazówka: porównajmy naukę języka z nauką pływania. Jeśli będziesz

only read about it, you will never actually feel  confident when you jump into the swimming pool.  

o tym tylko czytać, tak naprawdę nigdy nie poczujesz się pewnie, wskakując do basenu.

So, you can only master a skill if you  actually focus on the practical aspects  

Tak więc umiejętność można opanować tylko wtedy, gdy faktycznie skupisz się na jej praktycznych aspektach,

of it and not on what is said about it. So,  start, then learn. Don’t learn, then start.

a nie na tym, co się o niej mówi. Więc zacznij, a potem ucz się. Nie ucz się, a potem zacznij.

With this action taker mindset, your confidence  growth is directly proportional to your attitude  

Dzięki takiemu nastawieniu do działania wzrost Twojej pewności siebie jest wprost proporcjonalny do Twojego nastawienia

of putting things into practice. In other words,  you gain confidence by doing things consistently.

na wprowadzanie rzeczy w życie. Innymi słowy, zdobywasz pewność siebie, robiąc rzeczy konsekwentnie.

As a final consideration, remember we are  all human, and it is OK not to be confident  

Na koniec pamiętaj, że wszyscy jesteśmy ludźmi i nie można być pewnym siebie przez

all the time. From time to time we have put  ourselves out there and there are moments that  

cały czas. Od czasu do czasu stawiamy się tam i są chwile, w których

we are going to feel nervous and insecure,  but we do it anyway and this is how we grow.

czujemy się zdenerwowani i niepewni, ale i tak to robimy i tak się rozwijamy.

I hope this video has helped you boost your  confidence. After watching it, I highly  

Mam nadzieję, że ten film pomógł Ci zwiększyć pewność siebie. Po obejrzeniu gorąco

recommend that you start practicing right away.  So, check out this video packed with precious tips  

polecam od razu zacząć ćwiczyć. Obejrzyj więc ten film pełen cennych wskazówek  ,

on how you can improve your speaking even if  you have nobody to speak with at the moment.

jak możesz poprawić swoje mówienie, nawet jeśli w ​​tej chwili nie masz z kim porozmawiać.