Good at English, but still feel FEAR of Speaking?

So in today's lesson, we're going to look at

Entonces, en la lección de hoy, veremos

4 different reasons why you might lack confidence when you speak English.

4 razones diferentes por las que podrías tener falta de confianza cuando hablas inglés.

And if you stick around until the end,

Y si te quedas hasta el final

then I'll give you 3 simple ways that you can use to gain more confidence

, te daré 3 formas sencillas que puedes usar para ganar más confianza

speaking English now, because here at RealLife English every single week

hablando inglés ahora, porque aquí en RealLife English cada semana

we help you go from being a lost and insecure English learner

te ayudamos a dejar de ser un estudiante de inglés perdido e inseguro.

to being a confident and natural English speaker.

a ser un hablante de inglés seguro y natural.

So if that sounds like what you want for your English then be sure to hit

Entonces, si eso suena como lo que quieres para tu inglés, ¡asegúrate de presionar

that subscribe button and the bell down below now!

el botón de suscripción y la campana de abajo ahora!

Now, a very possible reason that you might not feel

Ahora, una razón muy posible por la que no te sientas

confident speaking is that you simply have not practiced doing it enough.

seguro al hablar es que simplemente no has practicado lo suficiente.

This is because the more that we practice

Esto se debe a que cuanto más practicamos

doing something, the more confident that we feel doing it.

hacer algo , más seguros nos sentimos haciéndolo.

For example, imagine that you just have gotten your driver's license.

Por ejemplo, imagina que acabas de obtener tu licencia de conducir.

Now you might feel comfortable driving around your neighborhood,

Ahora puede sentirse cómodo conduciendo por su vecindario,

but if you have to go to another city or you have to drive on the highway,

pero si tiene que ir a otra ciudad o tiene que conducir por la autopista,

then it might be a really nerve wracking experience for you.

entonces podría ser una experiencia realmente estresante para usted.

And now think about anything that you do well,

Y ahora piensa en cualquier cosa que hagas bien,

maybe you're great at playing the guitar,

tal vez seas bueno tocando la guitarra,

or maybe you can cook amazing meals for your family and your friends.

o tal vez puedas cocinar comidas increíbles para tu familia y tus amigos.

But can you remember back to when you were first learning doing that thing?

Pero, ¿puedes recordar cuando aprendiste a hacer eso por primera vez?

Do you remember how insecure you felt?

¿Recuerdas lo inseguro que te sentías?

How many doubts and questions you had?

¿Cuántas dudas y preguntas tuviste?

How unsure you were,

Cuán inseguro estabas,

maybe having to do that thing in front of or for other people, feeling unsure

tal vez tener que hacer eso frente o para otras personas, sentirte inseguro

about your skills when you're learning something is just part of the process.

acerca de tus habilidades cuando estás aprendiendo algo es solo parte del proceso.

And the same is true if you're English.

Y lo mismo es cierto si eres inglés.

The more that you practice it in a variety of situations,

Cuanto más lo practiques en una variedad de situaciones

the more confident that you're going to feel using it whenever you need it.

, más seguro te sentirás usándolo cuando lo necesites.

Now, another

reason why you might not feel very confident speaking English

Ahora, otra

razón por la que es posible que no te sientas muy seguro hablando inglés

is because you simply have a lack of feedback or validation.

es porque simplemente te faltan comentarios o validación.

This is especially true for those of you that have been learning English

Esto es especialmente cierto para aquellos de ustedes que han estado aprendiendo inglés

alone at home.

solos en casa.

Now, if you don't have an English speaking friend or a teacher that you're

Ahora, si no tienes un amigo que hable inglés o un maestro con el que estés

practicing with, then it's natural that you could feel a little bit insecure

practicando, entonces es natural que te sientas un poco inseguro

even though you might already have pretty good speaking.

aunque ya puedas hablar bastante bien.

One great way to boost your English fluency is by talking to people.

Una gran manera de aumentar tu fluidez en inglés es hablar con la gente.

You get to have a live conversation where you can, in real time,

Tienes la oportunidad de tener una conversación en vivo donde puedes, en tiempo real,

see if the person is understanding you or not.

ver si la persona te está entendiendo o no.

You can gauge your English fluency and see what vocabulary you might be missing.

Puedes medir tu fluidez en inglés y ver qué vocabulario te falta.

Now it might not seem like it by watching our videos, but all of my life

Ahora puede que no lo parezca viendo nuestros videos, pero toda mi vida

I've suffered from shyness.

he sufrido de timidez.

Now I have found that for myself, a great way to increase my confidence

Ahora descubrí que, para mí, una excelente manera de aumentar mi confianza

was by getting out of my comfort zone and going to language exchanges in my city.

era salir de mi zona de confort e ir a intercambios de idiomas en mi ciudad.

This forced me to actually start practicing the language

Esto me obligó a comenzar a practicar el idioma

that I was learning with other people, and I could get instant feedback from them

que estaba aprendiendo con otras personas, y pude obtener comentarios instantáneos de ellos

and see where I still need to work on it by myself

y ver dónde todavía necesito trabajar solo

when I got back home.

cuando regrese a casa.

And the really great thing is that this not only helped me to increase

Y lo realmente bueno es que esto no solo me ayudó a aumentar

my confidence in these other languages I was learning,

mi confianza en estos otros idiomas que estaba aprendiendo,

but in my mother tongue as well.

sino también en mi lengua materna.

Now, maybe it's your case that in your city

Ahora bien, tal vez sea tu caso que en tu ciudad

there aren't any language exchanges or you simply live in a small town

no hay intercambio de idiomas o simplemente vives en un pueblo pequeño

and you just don't know anyone who you can speak English with.

y no conoces a nadie con quien puedas hablar inglés.

Well, we created the perfect solution for you on the Real-Life App.

Bueno, creamos la solución perfecta para usted en la aplicación Real-Life.

You can speak English anytime anywhere with people

Puedes hablar inglés en cualquier momento y en cualquier lugar con personas

from around the world and discover other cultures.

de todo el mundo y descubrir otras culturas.

Check out one of our app users, Ariixx said about her experience using the app.

Echa un vistazo a uno de nuestros usuarios de la aplicación, dijo Ariixx sobre su experiencia al usar la aplicación.

It is an incredible opportunity to practice.

Es una oportunidad increíble para practicar.

The people on the other side of your car are usually super cool and patient

Las personas al otro lado de su automóvil suelen ser súper geniales y pacientes

if your English is not very good. Thank you.

si su inglés no es muy bueno. Gracias.

So just like Alex, you can have really fascinating conversations

Entonces, al igual que Alex, puedes tener conversaciones realmente fascinantes

with people from around the world and improve your confidence speaking.

con personas de todo el mundo y mejorar tu confianza al hablar.

Maybe you can even share these tips with someone else

Tal vez incluso puedas compartir estos consejos con alguien más

and help them to improve their confidence too.

y ayudarlos a mejorar su confianza también.

So what are you waiting for?

¿Entonces, Qué esperas?

It's absolutely free to get started.

Es absolutamente gratis para empezar.

Just click up here or down in the description below to download it.

Simplemente haga clic aquí arriba o abajo en la descripción a continuación para descargarlo.

Or you can search for RealLife English in the Apple app or Google Play Store.

O puede buscar RealLife English en la aplicación de Apple o Google Play Store.

Now, having a past

Ahora bien, tener una

traumatic experience with English can also cause you to lack confidence.

experiencia traumática pasada con el inglés también puede causar que te falte confianza.

Maybe you had a conversation with someone, but you completely froze up and forgot

Tal vez tuviste una conversación con alguien, pero te congelaste por completo y olvidaste

everything that you had learned.

todo lo que habías aprendido.

Maybe you said something wrong and someone laughed at you,

Tal vez dijiste algo mal y alguien se rió de ti,

and this made you feel super insecure about your speaking.

y esto te hizo sentir muy inseguro acerca de tu forma de hablar.

Or maybe you even had a bad teacher who humiliated you and was overly critical.

O tal vez incluso tuviste un mal maestro que te humilló y fue demasiado crítico.

Maybe you got the chance to go abroad or to travel and you just felt stupid

Tal vez tuviste la oportunidad de ir al extranjero o viajar y te sentiste estúpido

because you couldn't get what was in your mind out of your mouth.

porque no podías sacar de tu boca lo que estaba en tu mente.

It's super important

Es muy importante

that you reflect a bit on your own experience

que reflexiones un poco sobre tu propia experiencia

and think about any of these negative experiences that you might have

y pienses en alguna de estas experiencias negativas que podrías tener y

that are affecting your current relationship with using the language.

que están afectando tu relación actual con el uso del idioma.

Let's go back to the drive, for example.

Volvamos a la unidad, por ejemplo.

Maybe you feel like a really confident driver, but then you get in a crash.

Tal vez te sientas como un conductor muy confiado , pero luego tienes un accidente.

This might make you really doubt your skills as a driver.

Esto podría hacerte dudar mucho de tus habilidades como conductor.

Some people might even choose to never drive again,

Algunas personas pueden incluso optar por no volver a conducir nunca más,

but most likely, at some point you're going to need to drive yourself

pero lo más probable es que, en algún momento , necesite conducir usted mismo

from one place to another.

de un lugar a otro.

You can't completely depend on other people to do it for yourself.

No puedes depender completamente de que otras personas lo hagan por ti mismo.

And the same is true for your English, right?

Y lo mismo es cierto para tu inglés, ¿verdad?

You're at some point going to need to use your English to get something

En algún momento necesitarás usar tu inglés para conseguir algo

that you want, be that that you want a job opportunity,

que quieras, ya sea que quieras una oportunidad de trabajo,

or you just want to be able to travel and speak to locals.

o simplemente quieras poder viajar y hablar con los lugareños.

So just because you've had negative experiences in the past,

Entonces, solo porque haya tenido experiencias negativas en el pasado,

does not mean that it needs to repeat itself in the future.

no significa que deba repetirse en el futuro.

The only way to regain your confidence is by using your English

La única forma de recuperar la confianza es usando tu inglés

as much as possible and practicing it deliberately.

tanto como sea posible y practicándolo deliberadamente.

But maybe nothing that we've talked about so far actually applies to you.

Pero tal vez nada de lo que hemos hablado hasta ahora se aplique a ti.

Maybe you've already had plenty of opportunities to use the language.

Tal vez ya haya tenido muchas oportunidades de usar el idioma.

You've never had a traumatic experience,

Nunca has tenido una experiencia traumática

and you have plenty of people surrounding you that support you.

y tienes mucha gente a tu alrededor que te apoya.

So if it's the case that none of these

Entonces, si es el caso de que ninguna de estas

things are affecting you, then you might need to look inside.

cosas te está afectando , es posible que debas mirar dentro.

You might need to look at your own mindset.

Es posible que deba mirar su propia mentalidad.

Now, your mindset is your beliefs and how you view the world.

Ahora, tu forma de pensar son tus creencias y cómo ves el mundo.

And if you have a fixed mindset, then this might be limiting you in a lot of ways.

Y si tienes una mentalidad fija, esto podría estar limitándote de muchas maneras.

It might be causing you to think that you will never be able

Podría estar haciéndote pensar que nunca podrás

to be fluent because maybe you don't have an innate talent

hablar con fluidez porque tal vez no tienes un talento innato

or because you weren't born with parents who are rich

o porque no naciste con padres ricos

and could pay for you to have private classes. However, when it comes down to it,

que podrían pagarte las clases particulares. Sin embargo, cuando se trata de eso, la

passion is so much more powerful than talent.

pasión es mucho más poderosa que el talento.

If you create a really deep burning desire, a really deep purpose

Si creas un deseo ardiente realmente profundo, un propósito realmente profundo de

for why you need your English and why it's important for you to be fluent

por qué necesitas tu inglés y por qué es importante para ti hablar con fluidez,

then nothing can stand in your way.

entonces nada puede interponerse en tu camino.

And this will help you to change from having a fixed mindset

Y esto te ayudará a cambiar de tener una mentalidad fija

to having a growth mindset, which means that you start seeing that

a tener una mentalidad de crecimiento, lo que significa que comienzas a ver

you just need to work harder in order

que solo necesitas trabajar más duro

to accomplish the things that you want to accomplish.

para lograr las cosas que quieres lograr.

Your results aren't just based on your genetics

Tus resultados no se basan solo en tu genética

or based on the opportunities that you were born with.

o en las oportunidades con las que naciste.

Now, we've looked at some

Ahora, hemos analizado algunas

of the reasons why you might not feel so confident speaking English.

de las razones por las que es posible que no te sientas tan seguro hablando inglés.

Let me give you some practical tips

Permíteme darte algunos consejos prácticos

that can help you start improving your English confidence right away.

que pueden ayudarte a comenzar a mejorar tu confianza en inglés de inmediato.

So the first one is to speak from day one,

Entonces, el primero es hablar desde el primer día, lo

which probably isn't possible for you if you're watching this video.

que probablemente no sea posible para ti si estás viendo este video.

You've already been learning English for a long time.

Ya llevas mucho tiempo aprendiendo inglés.

So the advice for you would be to start as soon as possible.

Entonces, el consejo para usted sería comenzar lo antes posible.

Start right now.

Empiece ahora mismo.

Download the app and go have a conversation there.

Descarga la aplicación y ve a tener una conversación allí.

Or if you have an English speaking friend, ask them to start practicing with you.

O si tienes un amigo que habla inglés, pídele que empiece a practicar contigo.

Or even better, if you can hire a teacher.

O mejor aún, si puedes contratar a un maestro.

I highly recommend this because that gives you a place where,

Recomiendo encarecidamente esto porque te brinda un lugar donde

you know you have a lot of trust with this person and that will help

sabes que tienes mucha confianza con esta persona y eso ayudará

to cut down a lot of the uncomfortable and insecure feelings.

a reducir muchos de los sentimientos incómodos e inseguros.

Ultimately, confidence comes from practice.

En última instancia, la confianza proviene de la práctica.

The next step is to create scripts.

El siguiente paso es crear scripts.

Now, this could be

Ahora, esto podría ser

thinking about any sort of situation that you need to use your English in

pensar en cualquier tipo de situación en la que necesites usar tu inglés

and trying to write yourself out a guide that's going to help you

y tratar de escribirte una guía que te ayude a

get through that situation and to really practice

superar esa situación y realmente practicar

this already at home so that when you get into that situation,

esto ya en casa para que cuando entres en esa situación,

you will feel a lot more confident in it because you've already done it.

te sentirás mucho más confiado porque ya lo has hecho.

So just to give you some examples, one really simple one,

Entonces, solo para darle algunos ejemplos, uno realmente simple,

even if you're an absolute beginner, is to write out your introduction.

incluso si es un principiante absoluto, es escribir su introducción.

So this could be saying, Hi, my name is this is what I do for a living.

Así que esto podría estar diciendo, Hola, mi nombre es esto es lo que hago para ganarme la vida.

I'm really passionate about A, B, and C, these are my hobbies, my family.

Realmente me apasiona A, B y C, estos son mis hobbies, mi familia.

I'm married, I have a wife, I have a husband, whatever it is for you.

Estoy casado, tengo esposa, tengo esposo, lo que sea para ti.

Thinking about this, writing out some bullet points

Pensando en esto, escribiendo algunos puntos

and practicing that over and over and over again by yourself

y practicando eso una y otra y otra vez por ti mismo

because you're going to need to do this all the time anyway.

porque vas a necesitar hacer esto todo el tiempo de todos modos.

So whether you go have a conversation with someone on the really fap

Entonces, ya sea que tenga una conversación con alguien realmente fap

or maybe you get the opportunity to travel and you meet other travelers

o tal vez tenga la oportunidad de viajar y conozca a otros viajeros

you will feel so confident talking about yourself

, se sentirá tan seguro hablando de usted mismo

because you've already practiced so many times at home.

porque ya ha practicado muchas veces en casa.

And this could also be for a job interview, writing out what questions

Y esto también podría ser para una entrevista de trabajo, escribiendo las preguntas

you might expect and answers to that.

que podría esperar y las respuestas.

It could be ordering your coffee at the cafe that you like to go to.

Podría ser pedir tu café en la cafetería a la que te gusta ir.

So the more that you create

Por lo tanto, cuanto más cree

different scripts yourself for a variety of different situations,

diferentes guiones para una variedad de situaciones diferentes

the more confident that you'll feel in virtually any situation.

, más seguro se sentirá en prácticamente cualquier situación.

Because you've already done so much practice,

Debido a que ya ha practicado mucho

you've figured out what vocabulary you need

, ha averiguado qué vocabulario necesita

and you are really just ready to up front any challenge.

y realmente está listo para enfrentar cualquier desafío.

Finally, just memorize some really interesting questions.

Finalmente, memoriza algunas preguntas realmente interesantes.

Now, this could be, you know, how are you?

Ahora, esto podría ser, ya sabes, ¿cómo estás?

What's up? These kind of things that we use as greetings.

¿Que pasa? Este tipo de cosas que usamos como saludos.

But they could be also things like what are your hobbies?

Pero también podrían ser cosas como ¿cuáles son tus aficiones?

What do you do for a living?

¿A qué te dedicas?

What did you study at university?

¿Qué estudiaste en la universidad?

What are you really excited about in life right now?

¿Qué es lo que realmente te emociona en la vida en este momento?

And you can get super creative with this, but just have them already

Y puedes ser súper creativo con esto, pero solo tenlos ya

prepared, already thought of in your head.

preparados, ya pensados ​​en tu cabeza.

So that when you get in a conversation with someone,

De modo que cuando inicie una conversación con alguien,

you won't have these kind of stalls, these pauses

no tendrá este tipo de estancamientos, estas pausas

where you're not sure what to talk about

en las que no está seguro de qué hablar

or you're not sure how to keep the conversation going.

o no está seguro de cómo mantener la conversación.

And this is really great because it takes the pressure off of you to speak.

Y esto es realmente genial porque te quita la presión de hablar.

You can just be a really good listener because everyone loves to talk

Puedes ser realmente un buen oyente porque a todos les encanta hablar

about themselves.

And usually this will still give you a lot of speaking opportunities

de sí mismos.

Y, por lo general, esto aún le dará muchas oportunidades para hablar

because after you've asked someone, what are you really excited about now?

porque después de haberle preguntado a alguien, ¿qué es lo que realmente le emociona ahora?

They would explain theirs,

Ellos te explicarían el suyo,

maybe they have started brewing their own beer and they might ask you,

tal vez han comenzado a elaborar su propia cerveza y podrían preguntarte,

Do you like beer? What kind of beer do you like?

¿te gusta la cerveza? ¿Qué tipo de cerveza te gusta?

So I want to hear from you.

Así que quiero saber de ti.

Did you find any of these tips useful, or are you going to try them out?

¿Te ha resultado útil alguno de estos consejos o vas a ponerlos en práctica?

Or what

¿O qué

other things are you going to do to start increasing your confidence in English?

otras cosas vas a hacer para empezar a aumentar tu confianza en inglés?

Let me know down in the comments below.

Házmelo saber en los comentarios a continuación.

Check out what other learners said, because maybe

Mira lo que dijeron otros alumnos, porque

it'll give you even more ideas.

tal vez te dé aún más ideas.

Aw yeah! But wait, we're not done yet.

¡Oh sí! Pero espera, aún no hemos terminado.

We prepared a special treat for you.

Preparamos un regalo especial para ti.

Now, before we talked about mindset

Ahora, antes de hablar sobre la mentalidad,

so what we're going to do now is give you a reflection exercise

lo que vamos a hacer ahora es darle un ejercicio de reflexión

that's going to help you really think about your attitude

que lo ayudará a pensar realmente sobre su actitud

towards learning the language,

hacia el aprendizaje del idioma,

because it's really going to help you break down your barriers.

porque realmente lo ayudará a romper sus barreras.

So that you feel more confident, more courageous

Para que te sientas más confiado, más valiente

and more able and natural in any situation that you find yourself in

y más capaz y natural en cualquier situación que te encuentres al

speaking the language. So find a nice, quiet spot, grab a piece of paper, maybe

hablar el idioma. Así que busque un lugar agradable y tranquilo, tome una hoja de papel, tal vez

grab your favorite tea, coffee or drink, and let's do a little bit of reflecting.

tome su té, café o bebida favorita, y reflexionemos un poco.

Feel free to pause at any moment if you need a little bit more time.

Siéntase libre de hacer una pausa en cualquier momento si necesita un poco más de tiempo.

Let's go

Vamos

Are you shy or an introvert?

¿Eres tímido o introvertido?

This can greatly affect how confident that you feel

Esto puede afectar en gran medida la confianza que te sientes

speaking English or even speaking your mother tongue for that matter.

hablando inglés o incluso hablando tu lengua materna.

This may even cause you that when you get opportunity to speak,

Esto incluso puede causar que cuando tenga la oportunidad de hablar, los

you avoid them because they make you feel uncomfortable.

evite porque lo hacen sentir incómodo.

Well, believe it or not, I'm an introvert as well and have no worries

Bueno, lo creas o no, yo también soy introvertido y no me preocupa

if this is getting in the way of you being able to communicate confidently.

si esto te impide comunicarte con confianza.

Because I made this lesson to help you do just that.

Porque hice esta lección para ayudarte a hacer precisamente eso.

If you are shy or introverted. Let's check out a clip from that.

Si eres tímido o introvertido. Veamos un clip de eso.