Speak English FLUENTLY Using This STEP-by-STEP Lesson!

Last night I was teaching a live class.

Wczoraj wieczorem prowadziłem lekcję na żywo.

Every month I teach a live class to the students in my Academy,

Co miesiąc prowadzę zajęcia na żywo dla studentów w mojej Akademii,

where I work with a student one on one.

gdzie pracuję z uczniem jeden na jednego.

And as I was teaching last night, I just have this moment where I thought,

A kiedy nauczałem zeszłej nocy, po prostu mam taki moment, w którym pomyślałem, że tak

it's really about the basics and the foundation.

naprawdę chodzi o podstawy i fundament.

So in today's video, I'm going to go over two things that came up in my live class

W dzisiejszym filmie omówię dwie rzeczy, które pojawiły się na moich zajęciach na żywo, kiedy

working with a student who was struggling,

pracowałem z uczniem, który miał trudności,

and we're going to talk about how you can apply that to yourself,

i porozmawiamy o tym, jak możesz zastosować to do siebie,

to your own language learning to help you speak English with more ease.

do nauki własnego języka aby ułatwić Ci mówienie po angielsku.

The first student I worked with was Alice.

Pierwszą uczennicą, z którą pracowałam, była Alice.

Her native language is Chinese.

Jej językiem ojczystym jest chiński.

And she said that there had been something early on in my Academy

I powiedziała, że ​​na początku mojej Akademii było coś,

that she didn't really understand, she didn't feel comfortable doing it so she moved on.

czego tak naprawdę nie rozumiała, nie czuła się komfortowo robiąc to, więc poszła dalej.

And I realized what she was talking about was breaking up a word or sentence into its rhythm.

I zdałem sobie sprawę, że to, o czym mówiła, to rozbijanie słowa lub zdania na rytm.

And I can see how that can be confusing,

Rozumiem, że może to być mylące,

but by not really understanding what we mean by rhythmic contrasts in American English,

ale nie rozumiejąc, co rozumiemy przez kontrasty rytmiczne w amerykańskim angielskim,

and just moving on, she was never going to be able to really capture that quality of American English.

i po prostu idąc dalej, nigdy nie będzie w stanie naprawdę uchwycić tej jakości amerykańskiego angielskiego.

In that course, I have a little video where I talk about why you need to break something down.

W tym kursie mam mały film, w którym mówię o tym, dlaczego musisz coś zepsuć.

And I tell the story of when I was trying to learn how to do a double under jump rope move at the gym.

I opowiadam historię, kiedy próbowałem nauczyć się robić podwójny skok na skakance na siłowni.

This is when you jump rope but each time you jump, you do two rotations of the rope.

To jest wtedy, gdy skaczesz na skakance, ale za każdym razem, gdy skaczesz, robisz dwa obroty liny.

Now, I thought this was impossible.

Teraz myślałem, że to niemożliwe.

That was me failing and trying to do this thing.

To ja zawiodłem i próbowałem to zrobić.

I was putting in an incredible amount of effort and working too hard.

Wkładałem w to niesamowitą ilość wysiłku i pracowałem zbyt ciężko.

My feet weren't light enough.

Moje stopy nie były wystarczająco lekkie.

The way I got to start to get the right feeling and rhythm, and touch in my body,

Sposób, w jaki zacząłem nabierać odpowiedniego czucia i rytmu oraz dotyku w moim ciele,

was when I started jumping rope without the rope.

polegał na tym, że zacząłem skakać na skakance bez liny.

Now, i've been having my students speak English without words for years,

Od lat moi uczniowie mówią po angielsku bez słów,

so it was exciting to discover success in a similar situation.

więc odkrycie sukcesu w podobnej sytuacji było ekscytujące.

In the next few lessons, you're going to focus on speaking English without words.

W ciągu kilku następnych lekcji skupisz się na mówieniu po angielsku bez słów.

So I have these exercises and you'll see them on my youtube channel too

Mam więc te ćwiczenia i zobaczysz je też na moim kanale na YouTube,

where we talk about the stress of a word, let's take the word 'probably' for example.

gdzie rozmawiamy o stresie w słowie, weźmy na przykład słowo „prawdopodobnie”. To

It's a three-syllable word with first syllable stress.

trzysylabowe słowo z akcentem na pierwszą sylabę.

So instead of practicing probably, and trying to think about which syllable is stressed,

Więc zamiast prawdopodobnie ćwiczyć i zastanawiać się, która sylaba jest akcentowana,

and which are unstressed, and then also all of those sounds, which I know are tricky,

a która nie, a także wszystkie te dźwięki, o których wiem, że są trudne,

I break it down to just the stress.

rozkładam to na sam akcent.

So instead of practicing 'probably', I have my students practice:

Więc zamiast ćwiczyć „prawdopodobnie”, każę moim uczniom ćwiczyć:

DA-da-da, DA-da-da.

DA-da-da, DA-da-da.

Really long, up-down shape, and then two little dots.

Naprawdę długi kształt góra-dół, a potem dwie małe kropki.

DA-da-da, DA-da-da.

DA-da-da, DA-da-da.

Let's take the word 'Chinese', da-DA.

Weźmy słowo „chiński”, da-DA.

Let's take the phrase 'I don't know.'

Weźmy zwrot „nie wiem”.

da-da-DA.

da-da-DA.

Let's take the phrase 'happy', DA-da.

Weźmy wyrażenie „szczęśliwy”, DA-da.

So these are all things, anything that's spoken in English,

Więc to wszystko, wszystko, co mówi się po angielsku,

we can break down to just the rhythm on any syllable.

możemy rozbić na rytm każdej sylaby.

I've chosen D and AH, or the schwa for unstressed, da-da, da-da, da-da-da.

Wybrałem D i AH, czyli schwa dla nieakcentowanych, da-da, da-da, da-da-da.

But when a student comes along whose native language is not stressed timed, but as syllable timed,

Ale kiedy pojawia się uczeń, którego język ojczysty nie jest akcentowany w czasie, ale w sylabie,

like Chinese, where every syllable is the same length, it can be really hard to think in this way.

jak chiński, gdzie każda sylaba ma tę samą długość, myślenie w ten sposób może być naprawdę trudne.

Long, short? Short, long? What?

Długi krótki? Krótki długi? Co?

So i'll have students that will come to me and they'll say, let's take the word 'happy' for example, happy.

Więc mam studentów, którzy przyjdą do mnie i powiedzą, weźmy na przykład słowo „szczęśliwy”, szczęśliwy.

And I get the stress, the one is higher,

I rozumiem akcent, jeden jest wyższy,

the intonation is higher, the pitch is higher, but the length is too much the same.

intonacja jest wyższa, wysokość jest wyższa, ale długość jest zbyt taka sama.

Happy.

Szczęśliwy.

In American English, we want happy.

W amerykańskim angielskim chcemy być szczęśliwi.

So the last syllable isn't EE but it's EE.

Więc ostatnia sylaba to nie EE, ale EE.

And so getting students to focus on this and to shorten up those unstressed syllables is really important,

Dlatego skupienie uwagi uczniów na tym i skrócenie tych nieakcentowanych sylab jest naprawdę ważne,

because it brings in this very natural American character.

ponieważ wprowadza to bardzo naturalny amerykański charakter.

So when I learned that Alice was not comfortable with da-da, da-da, da-da-da-da,

Więc kiedy dowiedziałem się, że Alice nie czuła się komfortowo z da-da, da-da, da-da-da-da

and these rhythms, but moved on, I stopped her.

i tymi rytmami, ale ruszyłem dalej, zatrzymałem ją.

I said you need to go back and work on this foundation for about a week.

Powiedziałem, że musisz wrócić i pracować nad tym fundamentem przez około tydzień.

All right, when it's a two syllable word we only have two options, we have da-da, like Chinese,

W porządku, kiedy jest to dwusylabowe słowo, mamy tylko dwie opcje, mamy da-da, jak chiński,

and we have da-da, like silly.

i mamy da-da, jak głupie.

So I would just - let me just hear you say da-da, Chinese, let me just hear you say those two things.

Więc po prostu - pozwól mi tylko usłyszeć, jak mówisz ta-da, chiński, pozwól mi tylko usłyszeć, jak mówisz te dwie rzeczy.

- Two syllables.

- Dwie sylaby.

- Yeah.

- Tak.

- First stressed.

- Najpierw zestresowany.

- Second stressed. Like the word Chinese.

- drugi zestresowany. Jak słowo chiński.

- Da-da.

- Ta-ta.

- Yes. Exactly.

- Tak. Dokładnie.

Do it again.

Zrób to jeszcze raz.

- Da-da.

- Ta-ta.

- Right, and now make the first one even shorter.

- Dobrze, a teraz zrób jeszcze krótszą pierwszą.

- Da-da.

- Ta-ta.

- Right, and now connect them, right now you're doing da da, and the length is right,

- Dobrze, a teraz je połącz, właśnie teraz robisz da da, a długość jest odpowiednia,

but I wanna hear da-da,

ale chcę usłyszeć da-da,

>> I want to hear them >> Da-da.

>> chcę ich usłyszeć >> Da-da.

- Yes, exactly, do it again.

- Tak, dokładnie, zrób to jeszcze raz.

- Da-da.

- Ta-ta.

- Yes. Again.

- Tak. Ponownie.

- Da-da.

- Ta-ta.

- Right, and now you can go do all the two syllable words that are like that.

- Racja, a teraz możesz iść zrobić wszystkie dwusylabowe słowa, które są takie.

Chinese, about.

chiński, ok.

Too often we rush to get on to the next thing, and as adults, we put...

Zbyt często spieszymy się, aby przejść do następnej rzeczy, a jako dorośli stawiamy...

We put a lot of pressure on ourselves as we learn, I think, to learn quickly, to achieve it, to be done with it.

Nakładamy na siebie dużą presję, kiedy się uczymy, jak sądzę, aby szybko się uczyć, osiągnąć to, skończyć z tym.

And when we're doing something with our body, that's brand-new,

A kiedy robimy coś z naszym ciałem, jest to zupełnie nowe,

that's not something that we're learning with our head, and that takes time.

nie jest to coś, czego uczymy się głową, a to wymaga czasu.

So right now, we're going to practice some rhythmic patterns together, how comfortable are they?

Więc teraz, będziemy ćwiczyć razem kilka rytmicznych wzorców, jak wygodne są?

Please do practice out loud here.

Proszę, poćwicz tutaj na głos.

Of course, you can watch it and understand, but can you do it with your own body?

Oczywiście możesz to obejrzeć i zrozumieć, ale czy możesz to zrobić własnym ciałem?

Money. Da-da.

Pieniądze. ta-ta.

Dinner. Da-da.

Kolacja. ta-ta.

Classy. Da-da.

Z klasą. ta-ta.

Now, you'll hear the exact same thing, you do it with me out loud.

Teraz usłyszysz dokładnie to samo, zrób to ze mną na głos.

Money.

Pieniądze.

Da-da.

ta-ta.

Dinner. Da-da.

Kolacja. ta-ta.

Classy. Da-da.

Z klasą. ta-ta.

Da-DA.

Da-DA.

Alive. Da-DA.

Żywy. Da-DA.

Until. Da-DA.

Dopóki. Da-DA.

Again.

Ponownie.

Now you'll hear the exact same thing, you do it with me out loud.

Teraz usłyszysz dokładnie to samo, zrób to ze mną na głos.

Da-DA. Alive.

Da-DA. Żywy.

Da-DA. Until.

Da-DA. Dopóki.

Da-DA. Again.

Da-DA. Ponownie.

Da-DA-da.

Da-DA-da.

Unlikely.

Mało prawdopodobny.

Da-DA-da. Forever.

Da-DA-da. Na zawsze.

Da-DA-da.

Da-DA-da.

I think so.

Myślę, że tak.

Now, you'll hear the exact same thing, you do it with me out loud.

Teraz usłyszysz dokładnie to samo, zrób to ze mną na głos.

Da-DA-da. Unlikely.

Da-DA-da. Mało prawdopodobny.

Da-DA-da. Forever.

Da-DA-da. Na zawsze.

Da-DA-da. I think so.

Da-DA-da. Myślę, że tak.

DA-da-da. Africa.

DA-da-da. Afryka.

DA-da-da. Company.

DA-da-da. Firma.

DA-da-da. Holiday.

DA-da-da. Wakacje.

Now you'll hear the exact same thing, you do it with me out loud.

Teraz usłyszysz dokładnie to samo, zrób to ze mną na głos.

DA-da-da. Africa.

DA-da-da. Afryka.

DA-da-da. Company.

DA-da-da. Firma.

DA-da-da. Holiday.

DA-da-da. Wakacje.

Da-da-DA. Engineer.

Da-da-DA. Inżynier.

Da-da-DA. Guarantee.

Da-da-DA. Gwarancja.

Da-da-DA. Recommend.

Da-da-DA. Polecić.

Now you'll hear the exact same thing, you do it with me out loud.

Teraz usłyszysz dokładnie to samo, zrób to ze mną na głos.

Da-da-DA. Engineer.

Da-da-DA. Inżynier.

Da-da-DA. Guarantee.

Da-da-DA. Gwarancja.

Da-da-DA. Recommend.

Da-da-DA. Polecić.

Thinking about stress this way can really help

Myślenie o stresie w ten sposób może naprawdę pomóc,

when you're working with a longer word that's more difficult,

gdy pracujesz z dłuższym słowem, które jest trudniejsze,

because focusing on the stress helps you figure out how to simplify things.

ponieważ skupienie się na stresie pomaga wymyślić, jak uprościć rzeczy.

For example, the word 'regularly', that is a tricky word.

Na przykład słowo „regularnie”, to trudne słowo.

Reg-ularly.

Regularnie.

--gularly, --gularly.

--regularnie, --regularnie.

When you know that you can take those final three syllables and simplify them

Kiedy wiesz, że możesz wziąć te ostatnie trzy sylaby i uprościć je,

so that you can say them more quickly, it will definitely help.

aby móc je wypowiedzieć szybciej, na pewno pomoże.

Then I met with a student named Grace.

Potem spotkałem studentkę o imieniu Grace.

Grace has been living in the US for quite some time and she's from Brazil, her native languages Portuguese,

Grace mieszka w USA od dłuższego czasu i pochodzi z Brazylii, jej ojczystym językiem jest portugalski,

and she's really done so well with so much of mastering American English,

i naprawdę świetnie radzi sobie z opanowaniem amerykańskiego angielskiego,

but there were some things that were still difficult for her

ale niektóre rzeczy wciąż były dla niej trudne

and the thing that I wrote down as she was speaking, that I just noticed

i rzecz, której Zapisałem, gdy mówiła, że ​​właśnie zauważyłem

as a flashing light, the biggest issue with her sounds was the R sound.

migające światło, największym problemem z jej dźwiękami był dźwięk R.

No surprise.

Bez niespodzianki.

It's extremely tricky for lots of people.

Jest to bardzo trudne dla wielu osób.

With her, she was putting in so much effort.

Z nią wkładała tyle wysiłku.

And it makes sense.

I to ma sens.

When we learn how to do something, we use our brain, we understand it,

Kiedy uczymy się, jak coś zrobić, używamy mózgu, rozumiemy to,

and then we apply that idea to what we're doing.

a następnie stosujemy ten pomysł w tym, co robimy.

We try, we put in effort to make it happen.

Staramy się, dokładamy wszelkich starań, aby tak się stało.

And what was happening was as she did that,

I to się działo jak ona to robiła,

it's hard to do that so quickly in a word or in a sentence, as she did that, it brought in more attention,

trudno to zrobić tak szybko w słowie czy w zdaniu, jak ona to robiła, to przyciągało więcej uwagi,

it made it harder, so she put in more effort to try to get that R sound.

to utrudniało, więc włożyła więcej wysiłku, żeby spróbować uzyskać ten dźwięk R.

And her R ended up sounding like this. Ohrr.

A jej R brzmiało tak. Ochrr.

More stuck in the throat, not a clean forward American feel.

Więcej utknęło w gardle, a nie czysty amerykański charakter.

Now, with an adult speaker, I do often describe what's happening,

Teraz, z dorosłym mówcą, często opisuję, co się dzieje,

show them what's happening with photos and videos

pokazuję mu, co się dzieje, za pomocą zdjęć i filmów,

so that they understand how to make a sound like the R sound,

aby zrozumiał, jak wydobyć dźwięk przypominający dźwięk R,

where you can't see much because of the tongue position and the mouth position.

w którym niewiele widać ze względu na położenie języka i pozycja ust.

So with adults, I do give this kind of information.

Tak więc w przypadku dorosłych podaję tego rodzaju informacje.

But then sometimes that means you try too much to use your head to make it happen.

Ale czasami oznacza to, że za bardzo próbujesz użyć głowy, aby to się stało.

So with Grace, I decided to do something that was mimicking more the way a child would learn.

Więc wraz z Grace zdecydowałem się zrobić coś, co bardziej naśladuje sposób, w jaki dziecko się uczy. To,

What we did is we said: you've got to throw out everything you know,

co zrobiliśmy, to powiedzieliśmy: musisz wyrzucić wszystko, co wiesz,

brainwash yourself, you know nothing about R.

zrobić sobie pranie mózgu, nic nie wiesz o R.

You've never heard of it.

Nigdy o tym nie słyszałeś.

It's a brand new concept to you.

To dla ciebie zupełnie nowa koncepcja.

You can't see a photo of how it's made, I'm not going to describe to you how it's made,

Nie możesz zobaczyć zdjęcia, jak to jest zrobione, nie zamierzam ci opisywać, jak to jest zrobione,

your only resource for understanding the sound is hearing it.

jedynym źródłem zrozumienia dźwięku jest jego usłyszenie.

So I'm gonna say it, and then you repeat it, and as you're repeating it,

Więc ja to powiem, a ty to powtórzysz, a gdy będziesz to powtarzać,

you just try to match that sound, use your ear to match the sound.

po prostu spróbuj dopasować ten dźwięk, użyj swojego ucha, aby dopasować dźwięk.

What am i hearing?

co słyszę?

Is it like what Rachel did?

Czy to jest podobne do tego, co zrobiła Rachel?

If so, good. If not what can I change?

Jeśli tak, dobrze. Jeśli nie to co mogę zmienić?

Rely on what you're hearing and turning that into your voice,

Polegaj na tym, co słyszysz i przekształcaj to w swój głos,

rather than relying on what you know and trying to make your sound out of that.

zamiast polegać na tym, co wiesz i próbować wydobyć z tego swój dźwięk.

Focus less on what your tongue is doing and to focus a ton on the sound.

Skoncentruj się mniej na tym, co robi twój język i skup się na dźwięku.

So.

Więc.

I'm just going to make an R sound.

Zrobię tylko dźwięk R.

I want you to close your eyes and just try to find that sound with your mouth, try to match my sound.

Chcę, żebyś zamknął oczy i po prostu próbował znaleźć ten dźwięk swoimi ustami, spróbuj dopasować mój dźwięk.

I'm going to do it for about two seconds. Then you do it for about two seconds, then I'm going to do it.

Zamierzam to zrobić przez około dwie sekundy. Potem rób to przez około dwie sekundy, a potem ja to zrobię.

We're just going to go back and forth for several times.

Będziemy po prostu chodzić tam iz powrotem kilka razy. Po

Just see what you can find.

prostu zobacz, co możesz znaleźć.

Don't think about what you're doing with your tongue, think about the sound, and matching the sound.

Nie myśl o tym, co robisz swoim językiem, myśl o dźwięku i dopasowaniu do niego.

Okay? - Okay. -

Dobra? - Dobra. -

Errrrrrrr.

Errrrrrrrr.

- Errrrrr.

- Errrrrrr.

- Errrrr.

- Errrrr.

- Errrrr.

- Errrrr.

- Errrrr.

- Errrrr.

- Errrrrr.

- Errrrrrr.

- Okay, so a couple things are happening. It's actually starting pretty good.

- Dobra, więc kilka rzeczy się dzieje. Właściwie zaczyna się całkiem nieźle.

Then you're kind of doing this with your jaw.

Więc robisz to jakby ze szczęką.

- I'm trying to move.

- Próbuję się ruszyć.

- Yeah. Actually that is making it less good.

- Tak. Właściwie to czyni go mniej dobrym.

So I asked her: what are you doing? And she said,

Więc zapytałem ją: co robisz? A ona powiedziała,

well I started making the sound, and then I thought about how I needed to make it more forward,

cóż, zacząłem tworzyć dźwięk, a potem pomyślałem o tym, jak powinienem zrobić to bardziej do przodu,

that was the problem.

to był problem.

She started thinking about how it needed to be.

Zaczęła myśleć o tym, jak to powinno wyglądać.

And sometimes, we just need to shut that off.

A czasami po prostu musimy to wyłączyć.

So it's important as an adult to learn everything about the sound,

Tak więc ważne jest, aby jako dorosły nauczyć się wszystkiego o dźwięku,

and understand that, and practice it with that way some, but then it's also really important sometimes

zrozumieć to i trochę ćwiczyć w ten sposób, ale czasami naprawdę ważne jest,

to just let that go and learn as a child learns when it comes to brand new sounds.

aby po prostu odpuścić i uczyć się tak, jak dziecko uczy się, jeśli chodzi o zupełnie nowe dźwięki .

And when she did that,

A kiedy to zrobiła,

when she brainwashed herself into thinking she knew nothing about the sound,

kiedy zrobiła sobie pranie mózgu, myśląc, że nic nie wie o dźwięku

and she could only rely on trying to match my sound,

i mogła polegać tylko na próbie dopasowania mojego dźwięku,

something beautiful happened.

stało się coś pięknego.

She looked so much more relaxed, this sound was way more accurate,

Wyglądała na znacznie bardziej zrelaksowaną, ten dźwięk był o wiele dokładniejszy,

and the sound was also more relaxed.

a dźwięk był również bardziej zrelaksowany.

It just looked easier.

Wyglądało to po prostu łatwiej.

It looked like this is something that you can reproduce and work into your speech.

Wyglądało na to, że jest to coś, co możesz odtworzyć i wkomponować w swoje przemówienie.

I think that actually what's gonna work better for you with this sound,

Myślę, że właściwie to, co będzie dla ciebie lepsze z tym dźwiękiem,

because you have so much brain knowledge and so much effort,

ponieważ masz tak dużą wiedzę mózgową i tyle wysiłku,

and you've said, you know it's "My R is a problem.

i powiedziałeś, wiesz, że to „Moje R to problem.

like you already have all of these ideas about the R, would be to just let them go.

Jakbyś już miał wszystkie te pomysły jeśli chodzi o R, byłoby po prostu pozwolić im odejść.

We're going to do it again.

Zrobimy to ponownie.

and if you notice your mind saying oh my gosh, I need to move my jaw out

i jeśli zauważysz, że twój umysł mówi o mój Boże, muszę wysunąć szczękę

or something, just try to let the thought come and go.

czy coś, po prostu spróbuj pozwolić tej myśli przyjść i idź.

I'm just gonna do it and have you do it back. Okay?

Po prostu to zrobię i każę ci to zrobić z powrotem. Okej?

- Okay.

- Okej.

- Errrrrr.

- Errrrr. - Errrrr. - Errr. -

- Errrrr.

- Errrr.

- Errrrr.

Errrrr.

- Errrrr.

- Errrrr.

- Errrr.

- Errrr.

- Okay. All three of those were way better than any r that you did previously.

- Ok. Wszystkie trzy były o wiele lepsze niż wszystko, co robiłeś wcześniej.

I will say, they looked very relaxed.

Powiem, że wyglądali na bardzo zrelaksowanych.

They looked much less effortful.

Wyglądali na dużo mniej wymagających.

So now you and me, we're going to do it just like I did with Grace in my class, okay?

Więc teraz ty i ja zrobimy to tak, jak zrobiłem to z Grace na moich zajęciach, dobrze?

So we're going to take the R.

zamierzasz zrobić

Brainwash yourself right now. You know nothing about how the R sound is made.

teraz R. Pranie mózgu. Nie wiesz nic o tym, jak powstaje dźwięk R. Nigdy nie

You've never seen a picture of the tongue position.

widziałeś zdjęcia pozycji języka. Nigdy

You've never heard me describe what should be happening with the tongue or the lips or the jaw.

nie słyszałeś, jak opisałem, co powinno się dziać z językiem lub usta lub szczękę. Nic

You know nothing.

nie wiesz.

It's a brand new sound. How exciting?

To zupełnie nowy dźwięk. Ależ ekscytujące?

So the way you're going to make it is you're gonna hear me do it, and then you're gonna do it.

Więc sposób, w jaki to zrobisz, będzie polegał na tym, że usłyszysz, jak to robię, a potem to zrobisz.

And if it's not right, don't worry, because in a couple seconds, I'm gonna do it again.

A jeśli coś nie tak, nie martw się, bo za kilka sekund zrobię to jeszcze raz.

You'll have the chance to listen again, and then you'll try again.

Będziesz miał okazję ponownie posłuchać, a potem spróbujesz ponownie.

Rrrr--

Rrrr--

Rrrr--

Rrrr--

How are you feeling? Is your mind still trying to come in, tell you how to do it?

Jak się czujesz? Czy twój umysł wciąż próbuje wejść, powiedzieć ci, jak to zrobić?

Try to let that go.

Spróbuj to odpuścić.

Say, okay mind, I love you, you're so helpful, for now, I'm going to put you aside,

Powiedz, ok, umysł, kocham cię, jesteś bardzo pomocny, na razie odłożę cię na bok,

I'm gonna listen to my body instead.

zamiast tego będę słuchał swojego ciała.

So you're taking your ear,

Więc bierzesz ucho,

your ear is taking what it hears, and it is telling your mouth what to do to make that sound.

twoje ucho bierze to, co słyszy, i mówi twoim ustom, co mają zrobić, aby wydać ten dźwięk.

As you're making a sound, your ear can tell if something's not quite the same,

Kiedy wydajesz dźwięk, twoje ucho może stwierdzić, czy coś nie jest takie samo,

and it will tell your body what slight adjustment to make,

i powie twojemu ciału, jaką drobną regulację należy wprowadzić. W

and this is how we navigate and find the right sound, okay?

ten sposób nawigujemy i znajdujemy odpowiedni dźwięk, dobrze?

So let's try it.

Więc spróbujmy.

Three times, no, let's say five times, I'm going to hold out the R for a few seconds, then you do it,

Trzy razy, nie, powiedzmy pięć razy, przytrzymuję R przez kilka sekund, potem ty to robisz, potem

then I do it, then you do it. Don't judge yourself, because that really doesn't matter.

ja to robię, potem ty to robisz. Nie oceniaj siebie, bo to naprawdę nie ma znaczenia.

Just keep going forward, hearing it, and trying it. Okay, let's do it.

Po prostu idź naprzód, słuchaj tego i próbuj. Dobra, zróbmy to.

Rrrr--

Rrrr--

Rrrr--

Rrrr--

Rrrr--

Rrrr--

Rrrr--

Rrrr--

And the last time.

I ostatni raz.

Rrrr--

Wrrrr--

What's happening? Are you finding a more relaxed sound?

Co się dzieje? Czy znajdujesz bardziej zrelaksowany dźwięk?

I'm actually feeling very relaxed just thinking about how relaxed you are working on this sound.

Właściwie czuję się bardzo zrelaksowany na samą myśl o tym, jak zrelaksowany pracujesz nad tym dźwiękiem. Chodzi

So it's about the basics, taking yourself back to the foundation.

więc o podstawy, powrót do podstaw.

So, with the first student it was about the foundation of rhythm, getting rid of

Tak więc z pierwszym uczniem chodziło o stworzenie rytmu, pozbycie się

sounds and words and just working on rhythm.

dźwięków i słów i po prostu pracę nad rytmem.

With the second student,

Z drugim uczniem

it was about getting back to the basics, the foundation of learning the way a child would learn.

chodziło o powrót do podstaw, podstawy uczenia się tak, jak będzie się uczyć dziecko.

Now, i've built a whole Academy around training materials, so

Teraz zbudowałem całą Akademię wokół materiałów szkoleniowych, więc to

that's a sign that I don't think that adults can learn exclusively by listening.

znak, że nie sądzę, aby dorośli mogli uczyć się wyłącznie poprzez słuchanie.

I think they do need some help, some guidance and a lot of training.

Myślę, że potrzebują pomocy, wskazówek i dużo szkoleń.

The other thing that I worked with a Grace on was how she felt about her R. Here's what I said.

Inną rzeczą, nad którą pracowałem z Grace, było to, co czuje do swojego R. Oto, co powiedziałem.

Because it is harder to change that habit when we think: I'm so stressed about this,

Ponieważ trudniej jest zmienić ten nawyk, kiedy myślimy: tak bardzo się tym stresuję, tak

I'm so self-conscious about it. It's such a problem for me.

bardzo się tego wstydzę. To taki problem dla mnie.

That does, I think, make it harder to break the habit.

Myślę, że to utrudnia zerwanie z nałogiem.

So we want to do, like, the good work of breaking the habit,

Więc chcemy wykonać dobrą robotę, zrywając z nałogiem,

but we also want to do the important work of addressing what are we saying to ourselves about our habit,

ale chcemy też wykonać ważną pracę polegającą na zaadresowaniu tego, co mówimy sobie o naszym nawyku

and is it, like, slowing us down from meeting our goal?

i czy to, na przykład, spowalnia nas od osiągnięcia naszego celu ?

So I think that maybe working on both of those things on the R will help...

Myślę więc, że może praca nad obiema rzeczami na R pomoże…

Will help release you a little bit because I definitely see that tension in that effort

Pomoże ci trochę uwolnić się, ponieważ zdecydowanie widzę to napięcie w tym wysiłku,

that's going into making the R and sometimes, speaking in general, not always.

który idzie do zrobienia R i czasami, mówiąc ogólnie, nie zawsze .

So you have to take care of yourself and watch how you

Musisz więc dbać o siebie i uważać, jak

talk about yourself and your ability,

mówisz o sobie i swoich umiejętnościach,

because if it's not supportive of what you're trying to do, then it's gonna slow you down.

ponieważ jeśli to nie wspiera tego, co próbujesz zrobić, to cię spowolni.

And I know it sounds kind of cheesy to say that, but it's true and i've seen it happen, and

I wiem, że to brzmi trochę tandetnie, ale to prawda i widziałem, jak to się dzieje, i

to help my students make the fastest,

aby pomóc moim uczniom robić najszybsze,

best progress,

najlepsze postępy,

i've learned that I also need to take care of

nauczyłem się, że muszę również dbać o to,

how they see themselves, and that's also something I do in the Academy.

jak widzą siebie i tym też się zajmuję w Akademii.

You know what? You can do so much.

Wiesz co? Możesz zrobić tak wiele.

If you're wondering what is this Academy,

Jeśli zastanawiasz się, co to za Akademia,

it's rachelsenglishacademy.com Check it out, join if you'd like, I'd love to see some of you there,

to rachelsenglishacademy.com Sprawdź to, dołącz, jeśli chcesz, chciałbym zobaczyć niektórych z was tam,

and this is the next video that you should watch

a to jest następny film, który powinieneś obejrzeć

here on youtube, this is what youtube is suggesting for you

tutaj na youtube, oto, co sugeruje ci youtube na

based on who they think you are, and who they think I am, so

podstawie tego, kim myślą, że jesteś i kim myślą, że jestem, więc

interesting, why not try it?

interesujące, dlaczego nie spróbować?

Also, don't forget to subscribe. I make new videos on the English language, specifically

Nie zapomnij też o subskrypcji. Robię nowe filmy w języku angielskim, a konkretnie

spoken English and English pronunciation, every Tuesday, please come back and check it out.

mówionym angielskim i angielską wymową, w każdy wtorek, wróć i sprawdź.

That's it guys and thanks so much for using Rachel's English.

To wszystko chłopaki i wielkie dzięki za używanie angielskiego Rachel.