Friendships in America┃Learn American English Pronunciation On the Go

Rachel: You're listening to the Rachel's English podcast. 

レイチェル：今 お聞きいただいているのは、レイチェルの英語ポッドキャストです。

I'm so glad to have you here. In this podcast, we discuss topics  

あなたがここに来てくれて本当に嬉しいです。 このポッドキャストでは、

in American conversation, pronunciation, and culture. And today’s episode focuses on culture.  

アメリカの会話、発音、文化に関するトピックについて話し合います。 そして今日のエピソードは文化に焦点を当てています。

If you would like a free transcript for this  podcast, just visit rachelsenglish.com/podcast  

このポッドキャストの無料トランスクリプトをご希望の場合は 、rachelsenglish.com/podcast にアクセスして

and look for this episode. Today, I'm  here with my husband, David. Hey, David.

このエピソードを探してください。 今日は 夫のデイビッドと一緒にここにいます。 やあ、デイビッド。

David: Hey, everybody.

Rachel: And we're going to talk about friendships in America.  

デイビッド： 皆さん、こんにちは。

レイチェル：アメリカでの友情についてお話しします。

David, you have lots of friends.

デイビッドさん、あなたにはたくさんの友達がいますね。

David: I do.

デイビッド： そう思います。

Rachel: So, I think you're probably going to have  a lot to add to this one. 

レイチェル： だから、 この質問にはおそらくあなたが付け加えたいことがたくさんあると思います。

David: All right.

デイビッド： わかりました。

Rachel: So, I want to—the thing that made me think about this podcast 

レイチェル： それで、私がこのポッドキャストについて考えるきっかけとなったのは、

is two different emails that I got. Actually, one was a  

私が受け取った 2 通のメールです。 実は、

comment on YouTube, and this person whose username is management courses said, you're so lucky to  

YouTube のコメントに、ユーザー名が management courses という人が、「

have friends who are supportive, both males and females. David, this was on a video that I made  

男性も女性も、支えてくれる友達がいるなんて、あなたはとても幸運ですね」と言っていました。 デイビッド、これは私が

with Dave at, uh, the 4th of July when we were in Clark Park talking about 4th of July traditions.

デイブと一緒に7月4日にクラークパークで7月4日の伝統について話しながら作ったビデオです。

David: Right, okay.

デビッド： そうですね、わかりました。

Rachel: Do you remember that video?

レイチェル： あのビデオを覚えていますか？

David: Yeah, I do.

Rachel: I'll link to that video in the show notes,  

デイビッド： ええ、そうですよ。

レイチェル：皆さん、 番組ノートにそのビデオへのリンクを貼っておきます

everybody. But it was me with a friend who’s a man,

。 しかし、それは私と男性の友人が

discussing what we like to do on the 4th of July. 

7月4日に何をしたいか話し合ったときでした。

So, this person says, can you make a video 

そこで、この人はこう言います。「

on how to build more supportive friendships?

もっと支え合える友情を築く方法についてのビデオを作ってもらえませんか？」

What do you do to be a better friend? In my culture, after marriage, the wife’s friendships suffer,  

より良い友達になるために何をしますか？ 私の文化では、結婚後は妻の友人関係が悪化し

and you can't keep close friendships with  the opposite sex. I had the misconception  

、異性と親しい友人関係を維持できなくなります 。 私は、

that Americans don’t value friendship, or their friendships are not long-lasting or shallow. Your  

アメリカ人は友情を大切にしない、あるいは彼らの友情は長続きしないか浅いものだという誤解を抱いていました。 あなたの

videos showed me the opposite. So, that's great. I'm so glad that my videos showed that Americans  

ビデオは私にその逆のことを示しました。 それは素晴らしいですね。 私のビデオを通して、アメリカ人は

do value friendship, and that friendships  are not just shallow, um, or short-lived.

友情を大切にしていること、そして友情は 単なる浅はかなものや短命なものではないということが伝わったことをとても嬉しく思います。

David: Absolutely.

デビッド： その通りです。

Rachel: But, so, let's try to talk a little bit about friendships.  

レイチェル： でも、それでは、友情について少しお話ししましょう。

 Let's focus in on some of the specific questions.  

いくつかの具体的な質問に焦点を当ててみましょう。

How to build more supportive friendships. Now, part of what's so great about having David on  

より支え合う友情を築く方法。 さて、このポッドキャストにデイビッドを迎えて素晴らしいのは

this podcast is, not only does he have a ton of friends, but he's also a therapist. And so,  

、彼にはたくさんの友達がいるだけでなく、セラピストでもあるということです。 それで、

he talks to a lot of other people about their  friendships and their relationships in general,  

彼は他の多くの人と彼らの 友情や人間関係全般について話し

and, you know, has a lot of things to say  about this kind of thing, I think. David,  

、 この種のことについて語るべきことがたくさんあると思います。 デビッドさん、

what would you say makes a better  friend? Makes someone a good friend?

あなたにとってより良い友達とはどんな人だと思いますか ？ 誰かを良い友達にしますか?

David: Sure. Well, I, I, first of all, I guess, while I'm  

デビッド： もちろんです。 そうですね、まず、

thinking of it, I think part of what's interesting is that, from a non-native speaker’s perspective,  

考えてみると、興味深いのは、非ネイティブスピーカーの視点、

or someone who’s new to American culture, I think it, it, because of advertising and sort of just  

またはアメリカ文化に不慣れな人から見ると、 広告や

the way things look from the outside, I think it's easy to assume that for all of us, really,  

外から見た感じのせいで、私たち全員にとって、そして

that for other people making friends is really easy. I think it's, um, something that we feel  

他の人にとって友達を作るのは本当に簡単だと思い込むのは簡単だと思います。 それは、うーん、私たちもできるはずだと感じていることだと思います。つまり

like we should be able to do, you know, that, um, everybody else is out there having a good  

、他のみんなが外で楽しい時間を過ごしているということです

time. Look at everybody on TV. What in reality, I think the opposite it true. I think the majority  

。 テレビに出ているみんなを見てください。 実際のところ、私はその逆が真実だと思っています。 多く

of people, uh, you know, are either wishing  they had more friendships or, uh, wishing that,  

の人は、ええと、 もっと友達がいたらいいのに、ええと、今

you know, things about the friendships that they do have, um, might be a little bit different.  

ある友達関係がもう少し違ったものだったらいいのに、と思っていると思います。

Like, they, they often wish that they were more close with more people. So, I think that's the  

例えば、彼らは、もっと多くの人と親しくなりたいとよく思います。 それで、

first thing that popped to mind, is that, you  know, a lot of people, um, non-native speakers  

最初に頭に浮かんだのは、 多くの人が、ええと、ネイティブスピーカー

and native speakers alike, struggle with this. Even though, I, I don’t think, I mean, I, I really  

も非ネイティブスピーカーも同様に、これに苦労しているということです。 とはいえ、私は、つまり、

appreciate the courage in the question, because I don’t think a lot of people bring this up.

この質問をする勇気に本当に感謝しています。なぜなら、このことを持ち出す人は多くないと思うからです。

Rachel: Yeah. No, it's a good point. 

レイチェル： うん。 いいえ、それは良い指摘です。

I mean, as I'm sitting here listening to you talk about this, I'm thinking,  

つまり、ここに座ってあなたがこのことについて話しているのを聞いていると、

you know, I could definitely say that this is true of me living in Philadelphia.

フィラデルフィアに住んでいる私にも間違いなくこれが当てはまると言えるのではないかと思います。

I've been here for three years now,   

私はここに来て3年になりますが、本当に

and I'm definitely starting to make some friends that feel like really,  

本当に質の高い友情を築けるような友人が確実にでき始めています

really quality friendships. But I can't say  that I've made any of those by myself. They're  

。 しかし、私は それらのどれも自分で作ったとは言えません。 彼らは

all friends that I made through David, that  David already had established some sort of  

皆、デイビッドを通じて私が知り合った友人であり、 デイビッドがすでに何らかの関係を築いていた友人たちです

a relationship with. Like, I haven’t met somebody that I've turned into a friend, really, on my own.

。 つまり、私は自分の力で本当に友達になれるような人に出会ったことがないんです。

David: You've been connected to some friends of friends.

デビッド： 友達の友達ともつながっているんですね。

Rachel: Yeah.

レイチェル： うん。

David: Also.

デビッド： また。

Rachel: I mean, that's, that's always the in, right? When you move somewhere new, 

レイチェル： つまり、それがいつも流行っているってことですよね？ 新しい場所に引っ越すときは、

you look for connections you have to people that are there already.

そこにすでにいる人々とのつながりを探します。

David: Yeah.

デビッド： そうですね。

Rachel: But, as far as, you know, if you were moving to America to go to school or for a job or  

レイチェル：でも、もしアメリカに学校に通ったり、仕事に行ったり、その町や都市に

something where you didn't already have anyone  established in that town or in that city, that  

まだ誰も住んでいないような場所に 移り住むとなると、それは

would make it really hard to know where to start. And I think, you know, for me, I could definitely  

本当に大変になります どこから始めればよいかを知るため。 そして、私の場合、

say as an adult, three years, three years into that experience, I don’t really have people that I  

大人になってから3年経った今、

have met because I have been introduced to them in a way other than through someone I already knew.

他の方法で紹介されて出会った人はいないと断言できます。 すでに知っている人を通じて。

David: Yeah, I follow. Right? It's not easy.

デビッド： はい、分かりました。 右？ それは簡単ではありません。

Rachel: No, it's really not. But having said that,  

レイチェル： いいえ、本当にそうじゃないんです。 しかし、そうは言っても、

we do have good friends here, and it is true that Americans do value friendship, even though  

私たちにはここに良い友人がいますし、アメリカ人が友情を大切にしていることも事実です

probably a lot of people might like to have more friends or more closer friendships than they have.

。もっとも、おそらく多くの人は、今よりももっと多くの友人や、もっと親しい友情を持ちたいと思っているかもしれません。

David: Yeah. I think to answer that part of her question,  

デビッド： そうですね。 彼女の質問のその部分に答えると、

absolutely. I think Americans very much value friendships. Uh, of course, it looks different in,  

絶対にその通りだと思います。 アメリカ人は友情をとても大切にしていると思います。 もちろん、すべての文化でそれは異なって見えます

in all cultures, but I, I think also, something,  uh, in the, in the comment is also true that  

が、 コメントにあるように、

it can, um, it can be difficult when it is, um,  across gender. I mean, that, yes, your video with  

それが難しい場合もあるというのは本当だと思います。 性別を問わず。 つまり、そうです、

Dave at the park, it's a great video and you guys are good friends, and it is not a big deal at all.

公園でのデイブとのビデオは素晴らしいビデオですし、あなたたちは仲良しで、全然大したことではありません。

Rachel: Yeah.

レイチェル： うん。

David: But I also think, it's not uncommon for that to be, 

デイビッド：でも、それが

you know, something that causes tension in relationships—

人間関係に緊張をもたらすことも珍しくないと思うんです。

Rachel: Yeah. Complications.

David: In this country, too. Yeah.

レイチェル： ええ。 合併症。

デイビッド： この国でも同じです。 うん。

Rachel: Yeah. I thought it—

David: Well, not even complication, but tension. You  

レイチェル： うん。 私はそう思いました。

デビッド： まあ、複雑さというよりは、緊張感ですね。

know, or like, sort of, there's a, there's a, um, a temptation to be distrustful of your partner.  

ご存知のとおり、パートナーに対して不信感を抱きたいという誘惑があります。

Rachel: Yes, but I'm talking for single,  

レイチェル： ええ、でも私は独身者、独身の人たちについて話しているんです

for single people. There's complication there. I mean, you're talking if you're married.

。 そこには複雑さがあります。 つまり、あなたが結婚しているかどうかの話です。

David: Mm-hmm.

デイビッド： そうですね。

Rachel: Then,  

レイチェル： そして

like, this person said, after marriage,  then friendship suffers and you can't  

、この人が言ったように、結婚すると 友情が損なわれ、

keep close friends. Keep a close  friendship with the opposite sex.

親しい友人を維持できなくなります。 異性とも親しい友情を保ちましょう 。

David: Yeah. Well, I was commenting on that part.

デビッド： そうですね。 そうですね、私はその部分についてコメントしていました。

Rachel: Okay.

レイチェル： わかったわ。

David: Mm-hmm.

Rachel: So, yes. You're  

デイビッド： そうですね。

レイチェル： そうですね。 あなたが

right. It can be complicated if David had—although you do have really close friends that are women,  

正しい。 デイビッドが女性で本当に親しい友人がいるなら、それは複雑なことかもしれない。

and it's not weird for me yet, but I  suppose it could be, depending on if,  

私にとってはまだ奇妙なことではないが、もし

if one friendship just really set out  from the rest, stood out from the rest  

ある友情が他の友情と一線を画し、 際立っていた場合、それは複雑なことかもしれない。 あなたにとって特に重要なものとして、他のものと区別します

as being just extra super important to  you. That, that could be hard for me.

。 それは、私にとっては難しいかもしれません。

David: Well, I'm not  

saying it should cause tension. I think it  should be the opposite. I think it should be,  

デイビッド： まあ、

緊張を引き起こすべきだと言っているわけではないんです。 私はそれは 逆であるべきだと思います。 そうあるべきだと思います。

the assumption should be that it's healthy  and good and fine. Um, but I'm, I'm just,  

それは健全で 、良好で、問題ないという前提であるべきです。 えーと、でも私は、

you know, to her point, it's not just  in the culture that she's coming from,  

彼女の言う通り、それは 彼女が出身する文化だけの問題ではなく、

but I think you're also, um, people make undue tension out of that situation here as well.

人々がここでその状況から不当な緊張を生み出していると思います 良い。

Rachel: Yes, in America, it's definitely allowed. 

レイチェル： ええ、アメリカでは間違いなく許可されています。 結婚

It's definitely not strange to have friends of the opposite sex after you've  

後に異性の友人を持つことは決して珍しいことではありませんし

become married, and it sounds like she might be saying it's really frowned upon in her culture.

、彼女の文化ではそれは本当に好ましくないことだと言っているようにも聞こえます。

David: Mm-hmm.

Rachel: Um, but I do, I do value, you know,  

デイビッド： そうですね。

レイチェル： うーん、でも、私は、

like, we have a friend who was one of my friends. Now, you've become really close with her, Renee.  

つまり、私の友人の一人だった友人のことを、大切に思っているの。 今、君は彼女と本当に親しくなりましたね、レニー。

David: Mm-hmm.

Rachel: And I love that you're so close with her,   

デイビッド： そうですね。

レイチェル： それに、あなたが彼女ととても親しいのが嬉しいわ。

because you know, I love her, too.

だって、あなたも知ってるでしょ、私も彼女のことが大好きなの。

David: Yeah.

Rachel: But yeah,  

デビッド： そうですね。

レイチェル： でも、ええ

I think, um, I think that can be really special. I do think when you're single and you're friends  

、それは本当に特別なことだと思うわ。 自分が独身で、

with someone of the opposite sex who’s also single, if that friendship gets really close,  

同じく独身の異性と友達になった場合、その友情が本当に親密になると、

it can start to be complicated. People might be asking you a lot if there's something going on,  

複雑になり始める可能性があると思います。 何か起こっているのかと聞かれるかもしれませんが、

and I just know from personal experience  that, at one point, at some point,  

個人的な経験から 、ある時点で、

you, you may need to have a conversation, like, are we just friends or are we more than friends?

あなたは会話をする必要があるかもしれません。私たちはただの友達なのか、それとももっと深い関係なのか。 友達よりも？

David: Yeah. I see where you're going  

デビッド： そうですね。 あなたが何を言いたいのかは分かります

with this. Yeah. That's over more into—right. What's, what's romantic and what's not.

。 うん。 それはさらに続きます—そうですね。 何がロマンチックで、何がそうでないか。

Rachel: Actually, there was a Seinfeld  

レイチェル： 実は、『となりのサインフェルド』のエピソードがあったの

episode. Do you remember, David, where they were talking about, can men and women be friends?

。 デイビッド、男性と女性は友達になれるかという話をしていたのを覚えていますか？

David: Mm-mmm.

Rachel: And I think  

デイビッド： うーん。

レイチェル： そして、

it was Seinfeld was saying, no, they can't  be. They can't be real friends. They can't  

サインフェルドが「いや、それはあり得ない」と言っていたと思うわ 。 彼らは本当の友達にはなれない。

be friends where there's not any thought of  romantic or physical attraction happening.

恋愛感情や肉体的な魅力を感じない状態では、友達になることはできません。

David: Okay.

デビッド： わかりました。

Rachel: That was Seinfeld’s take. I would disagree.  

レイチェル： それはサインフェルドの見解よ。 私はそうは思いません。

I think you can have a friendship that exists totally outside of the romantic and the physical.

恋愛関係や肉体関係とはまったく関係のないところで友情を築くことはできると思います。

David: I agree.

デビッド：同感です。

Rachel: Okay, but, let's, let's go back to the question. 

レイチェル：わかりました。では、質問に戻りましょう。

How to build more supportive friendships. I mean, I guess I would say, 

より支え合う友情を築く方法。 つまり、

if it's an issue of finding the people who you want to be friends with in  

そもそも友達になりたい人を見つけることが問題だとしたら

the first place, I mean, I know that this has  been an issue for me. How do I meet people?

、これは 私にとっても問題だったとわかっています。 どうやって人と出会うのですか？

David: Mm-hmm.

デイビッド： そうですね。

Rachel: When I think  

レイチェル：人と

back on times when it was easy to meet  people, it's like, college where there  

会うのが簡単だった時代を思い出すと 、大学時代のように、

was this set place and time where you  were seeing people on a regular basis.  

決まった場所と時間があり、 定期的に人と会っていた時代のような気がします。 学校に通わ

How do you recreate that as an adult, no  longer in school, outside of work? I mean,  

なくなった大人になって、仕事以外でそれをどうやって再現するのでしょうか ? つまり、

you could take a class. That's always a, a  popular thing. Take a class, something where  

クラスを受講することもできます。 それはいつも 人気のあるものなんです。

you're going to be seeing the same people over and over that you have a common interest with.

共通の興味を持つ同じ人たちと何度も会うことになるクラスを受講しましょう。

David: Mm-hmm. Right,  

デイビッド： そうですね。 そうですね、私

I think one of the things that I suggest to  people is, you know, spend some time thinking  

が人々に提案することの一つは 、

about what are you most interested in? What are you most passionate about? What are you,  

自分が何に最も興味を持っているかについて考える時間を取ることだと思います。 あなたが最も情熱を注いでいるものは何ですか? あなたは何者ですか、

you know, what brings out the best side of  you? Your curious, engaged self? And then,  

つまり、あなたの最高の面を引き出すものは何ですか ？ 好奇心旺盛で、熱心なあなたですか? そして、

go find that out in the world somewhere,  where there are going to be other people  

世界中のどこかでそれを探しに行き、 そこに

who are also interested in that. So, in other  words, sometimes people think they should, um,  

同じことに興味を持っている他の人々がいることを見つけてください。 つまり、 言い換えれば、時には人々は、うーん、

take up a whole interest in, um, a class. Like, I've never drawn before. So, there's this part  

ある授業に全面的に興味を持つべきだと考えるのです。 つまり、私はこれまで一度も絵を描いたことがないんです。 だから、

of my brain that goes, I should go take a drawing  class. Well, actually, you know, maybe that's not  

私の脳の一部は、絵のクラスに通うべきだと考えています 。 まあ、実際のところ、それは最善のアイデアではないかもしれません

the best idea. Go find something that you know is going to have you really, really energized and,  

。 自分が本当に元気になり、好奇心が湧いてくる何かを見つけてください。そう

and curious, because I think then, you're going to be, um, meeting other people who are passionate  

すれば、自分のことに対して情熱を持っている他の人々と出会えると思うからです

about what you are. And it can, it can make an easy bridge into some opening conversations.

。 そして、それはいくつかの最初の会話への簡単な架け橋となることができます。

Rachel: That's a good idea, a good point. Go  

レイチェル： それはいいアイデアですね、いい指摘ですね。

with something you know you love already. Another thing is, I have a friend, Cara, who just has the  

すでに自分が好きだとわかっているものを選びましょう。 もう一つは、私にはカーラという友人がいるのですが、彼女は人と会うのにとても適した性格の持ち主です

personality for meeting people. She’ll be on the subway and strike up a conversation. She’ll be  

。 彼女は地下鉄に乗って会話を始めるでしょう。 彼女は

checking out at a grocery store and she’ll, like, make friends with people in line waiting to check  

食料品店でレジをしていて、レジ待ちの列に並んでいる人たちと友達になるんです

out as well. And that's not my personality, but, I mean, there's definitely something to be said  

。 それは私の性格ではありませんが、つまり、

for being outgoing and just saying, oh, hey. Isn't this funny how, whatever? Starting a conversation.

外向的になって「やあ」と言うことには確かに意味があると思います。 とにかく、これは面白いと思いませんか? 会話を始める。

David: Right. Mm-hmm.  

デイビッド： そうですね。 そうですね。

Right. The temptation is to think, well, I need to make some friends. I have to go find some big,  

右。 友達を作らなくてはいけない、そう考えたくなる誘惑にかられます。 大きくて、

deep, meaningful friendships. When in reality, the only way to do that is to be always aware  

深くて、意味のある友情を見つけに行かなければなりません。 現実には、それを実現する唯一の方法は、

that you're sort of currently looking for  friends, and to strike up conversations,  

常に自分が友達を探していることを意識して 、会話を始めることです。

because you know, we don’t know who’s going to be actually be someone that we have a good  

なぜなら、誰が実際に私たちが望む人になるかはわからないからです。

connection with unless we actually are out  there talking to lots of different people.

実際に外に出て たくさんの異なる人々と話をしない限り、私たちは良い関係を築くことはできません。

Rachel: Yeah. Start small.  

レイチェル： うん。 小さく始めましょう。

David: Mm-hmm.

デイビッド： そうですね。

Rachel: And I think in the U.S.,  

レイチェル： アメリカでは、会話を

it is very appropriate to strike up  conversations. Strike up means to start.

始めるのはとても適切だと思います 。 Strike up は開始するという意味です。

David: Mm-hmm.

デイビッド： そうですね。

Rachel: And they can be sort of out  

レイチェル： そして、突然起こることもあります

of the blue. Now, we recently recorded a podcast where I was talking about how that's my pet peeve.

。 さて、私たちは最近ポッドキャストを録音しましたが、その中で私はそれが私の大嫌いなことだと話しました。

David: Mm-hmm.

デイビッド： そうですね。

Rachel: As an introvert, I just don’t like having these kinds of conversations, 

レイチェル： 私は内向的な性格なので、こういった会話をするのは好きではないのです

but, you know, don’t let that stop you. If you're  

が、でも、だからといって諦めないでください。 あなたが

an extrovert or you're trying to make friends, just go ahead and start up conversations with  

外向的な人であったり、友達を作ろうとしているのであれば、ぜひ積極的に人と会話を始めてください

people. You know, you can comment on anything. Something that's happening around you or, man,  

。 ご存知のとおり、何にでもコメントできます。 あなたの周りで何か起こっているとか、ああ、

it's so hot today, isn't it? Or something like  that. You know, or you could say to someone, oh,  

今日はすごく暑いですね。 またはそのようなもの 。 あるいは、誰かに「あなたのジャケット素敵ですね」と言うこともできます

I love your jacket. You know, compliment in some way, engage them in conversation. Um, yeah, and,  

。 何らかの形で褒めて、会話に参加させましょう。 ええ、そうですね、

and just, you know, for me, that would be  really pushing myself, but for some people,  

そして、私にとっては、それは 本当に自分自身を追い込むことになるでしょうが、一部の人にとっては

it's not. But, okay, so, we've talked about  ways where you can try to start friendships,  

そうではないのです。 さて、友情を築くための方法について話してきました

and we've established that we think Americans are open to people striking up conversation with them.

が、アメリカ人は会話を始める人に対してオープンだと考えていることがわかりました。

David: Yeah, for the most part. I mean,  

デビッド： ええ、大部分はそうです。 つまり、

I think also, for better or for worse, you know, for people like yourself who are an introvert,  

良くも悪くも、あなたのような内向的な人にとっては、

it's also very appropriate in this country  to—the phrase is to blow people off or to  

この国では、

be just pretty disinterested if someone tries to strike up a conversation with you. So, you know,  

誰かがやろうとすると、相手を無視したり、無関心でいることも非常に適切だと思います。 あなたと会話を始めるためです。 ですから、あなた

you have to kind of know that half or maybe even more than that of the conversations that  

you try to strike up with people, people are  going to be kind of disinterested, maybe not  

が人々と会話を始めようとする場合、その半分かそれ以上の人々はあなたに 興味を示さず、

make eye contact with you, and quickly wrap up the conversation. And that's totally appropriate  

目を合わせようともせず、すぐに 会話を締めくくります。 そしてそれは

socially as well. That's called, you know, giving a subtle social cue that, you know, actually,  

社会的にも全く適切です。 それは、つまり、実は今はあまり話したくないという微妙な社会的合図を送ることと呼ばれます

I don’t really want to talk right now. Thanks, but no thanks on your offer of a conversation. Um,  

。 ありがとうございます。しかし、会話の申し出はご遠慮させていただきます。 えーと、

you know, people aren't going to come out  and say, please stop talking to me, but—

みんな出てきて「 私に話しかけるのはやめてください」とは言わないと思うけど、でも…

Rachel: Right. They'll just drop hints.  

レイチェル： そうね。 彼らはただヒントを落とすだけです。

David: Drop hints. Yeah.

デビッド： ヒントを出す。 うん。

Rachel: And don’t let that discourage you. 

レイチェル： それで落胆しないで。

That just means that person wasn't in the mood that day,  

それは単にその人がその日は気分が乗らなかったというだけです

but you can definitely keep trying and you  may find that you find someone who’s also in  

が、間違いなく挑戦し続けることで、

the mood to strike up a conversation or make a friend. Another thing is, where you're living,  

会話を始めたり友達を作ったりしたい気分の人が見つかるかもしれません。 もう一つは、あなたが住んでいる場所の

try to explore the places around there. You know, if you find a local restaurant or coffee shop or  

周りの場所を探索してみることです。 地元のレストランやコーヒーショップ、公園を見つけたら

park, go there to try to strike up these  conversations, because then, you're very  

、そこに行って 会話を始めてみてください。そうすれば、近くに

likely going to be talking to people who live  around you or have the same interests as you.

住んでいる人や同じ興味を持っている人と話す可能性が非常に高くなります。 。

David: Mm-hmm, and that's happened to you  

デイビッド： うん、

and I a couple times, um, during the last year and a half since Stoney’s been born. You know,  

ストーニーが生まれてからのこの1年半の間に、僕と君にはそういうことが何度かあったよ。

going to the play space and other areas around our house. When you see the same person three or  

家の周りの遊び場やその他の場所に行くことです。 同じ人に3回か

four times in a row, even without having said anything, you then kind of have an idea that,  

4回続けて会ったら、何も言わなくても、

oh, this person is going to be here on a  regular basis, and it makes it easy, then,  

この人は定期的にここに来るんだろうなというイメージが湧き 、それが楽になります。 、

to go up and say hello, uh, because it gives you a way to say, hey, you know, I noticed you guys have  

近づいて挨拶をします。そうすることで、あなたたちが

been here a couple, the same times I have. It's sort of a bridge into starting a conversation.

私と同じように何度かここに来ていたことに気付きました、と言うことができるからです。 それは会話を始めるための架け橋のようなものです。

Rachel: Now, let's talk about going up and saying hello.  

レイチェル： では、近づいて挨拶することについて話しましょう。

If, you know, English isn't your native language and you sometimes have a hard time understanding  

もし英語が母国語ではなく、アメリカ人の言っていることを理解するのが難しい場合

Americans, that could really stop somebody from doing that. That could really be a mental block.

、誰かがそうするのを本当に止めることができるかもしれません。 それは本当に精神的な障害になるかもしれません。

David: Yeah. I think that that's right.

デビッド： そうですね。 それは正しいと思います。

Rachel: And I guess what I would say there is, don’t  

レイチェル： 私が言いたいのは、

assume that the person isn't willing to try to help you figure out conversation. Some people may  

相手が会話の仕方を一緒に考えようとしてくれないと決めつけないことです。 中には、

not be interested in trying to help you understand them, trying to say things a couple different  

いくつかの異なる言い方を試して、あなたが自分の言っていることを理解できるように手助けすることに興味がない人もいるかもしれません

ways. But other people may be very interested. Oh, who is this person who’s from somewhere else,  

。 しかし、他の人は非常に興味を持っているかもしれません。 ああ、どこか他の所から来て、ここに来ることを選んだこの人は誰なのでしょう

who’s chosen to come here? So, yeah. Just  keep trying, and not, not every person you  

？ そうですね。 ただ 挑戦し続けてください。あなたが話す人全員が

talk to is going to be open to who you are, but you'll probably find somebody eventually who is.

あなたのことを受け入れてくれるとは限りませんが、最終的には受け入れてくれる人が見つかるはずです。

David: And I think another tip, too, is, when you initiate the conversation, 

デイビッド： もう一つのヒントは、会話を始めるときに、

it gives you the opportunity to go first. And  

最初に話す機会が得られるということだと思います。 つまり、「

what I mean by that is, you can say something along the lines of, hi, my name is David. I've  

こんにちは、私の名前はデイビッドです」というようなことを言うことができるということです。

noticed that you guys, um, hang out here as well. And so, I thought I would come over and  

君たちもここにいるのに気づいたよ。 それで、私は行って自己紹介をしようと思いました

introduce myself. I live in the neighborhood. In other words, you can be prepared to talk  

。 私は近所に住んでいます。 言い換えれば、

for 30 seconds or a minute about yourself in a  way that you kind of have a chance to rehearse  

versus going up to someone and saying, you know, like, as a native speaker, I can go  

誰かに近づいて「ネイティブスピーカーとして、私はこうできます」と言うのではなく、リハーサルの機会がある形で、30秒または1分ほど自分自身について話す準備をすることができます。

up to someone and just say, hi, I'm  David. So, what are you guys, you know,  

誰かのところに行って、「こんにちは、デイビッドです」とだけ言ってください 。 それで、

what are you guys up to today? Without worrying at all about comprehending the long answer that might  

君たちは今日何をしているの？ 返ってくるかもしれない長い答えを理解することをまったく心配する必要はありません

come back. But I think if you're a non-native speaker and you want to sort of avoid that,  

。 しかし、もしあなたが非ネイティブスピーカーで、それを避けたいのであれば、

you can kind of talk for a little bit  versus opening with a quick question.

短い質問で始めるのではなく、少しだけ話すこともできると思います。

Rachel: Yeah, you  

can sort of prepare your little introduction.

レイチェル： ええ、

ちょっとした自己紹介を準備しておくといいですよ。

David: Mm-hmm.

デイビッド： そうですね。

Rachel: So, once you’ve  

レイチェル： それで、

started making, like, let’s  call them light friendships.

いわゆる軽い友情を築き始めたら 。

David: Mm-hmm.

Rachel: People that you know,  

デイビッド： そうですね。

レイチェル： あなたが知っている人、

you’re friendly with you know their name, how do you build them into more supportive friendships?

親しい人の名前を知っている人の場合、彼らとより支え合える友情を築くにはどうすればいいですか？

David: That’s the big question, right? [Laughs] Um--

デイビッド： それが大きな疑問ですよね？ [笑い] えーと…

Rachel: Actually, that brings me to another question  

レイチェル： 実は、それでもう一つ質問が来ました

that came in, that I’d love to read now, because I think that will become part of this conversation.

。今読んでみたいと思います。それがこの会話の一部になると思うからです。

David: Okay.

Rachel: So, this is a question that came from one of my students in Rachel’s English Academy 

デビッド： わかりました。

レイチェル：これはレイチェルズ・イングリッシュ・アカデミーの生徒の一人から出た質問です。

and she’s from Germany and now she lives in the U.S. And,  

彼女はドイツ出身で、現在はアメリカに住んでいます。

she has said to me, you know, I find that  American’s are really open to talking with  

彼女は私にこう言いました。「 アメリカ人は話すことにとてもオープンだと思う」

me if I’m in a really mood and all I’m just--all I’m saying are positive things, you know, like is  

私が本当に気分がいいときは、ただポジティブなことばかり言って、

good, life is great. Everything’s good. Let’s have fun and talk about funny things. Then people are  

いいことだ、人生は素晴らしい、などと言うのです。 すべて順調です。 楽しく面白いことを話しましょう。 すると人々は

really willing to engage with her. But, she said, but if I bring up something difficult in my life,  

本当に彼女と関わりたがるようになります。 でも、彼女は言った、でも、もし私が自分の人生で何か困難なこと、問題を抱えて

something that I’m having a problem with, maybe financial difficulties, or looking for a job,  

いること、例えば経済的な困難、仕事探し、

having a hard time finding a job, or just a  struggle in general. When I bring that up,  

仕事を見つけるのに苦労していること、あるいは単に 一般的な苦労などを持ち出したら、 。 私がそのことを持ち出すと、

she said that she finds that people don’t  really seem to want to talk about it. She said,  

人々は 本当にそのことについて話したがらないようだ、と彼女は言いました。 彼女は、

of course there are a few times where she’s found people who are willing to discuss this with her,  

もちろん、このことについて話し合いたい人が数人いるが、

but in general, people seem to kind of  turn away from that kind of conversation  

一般的に、人生におけるより困難なことについての その種の会話から人々は少し背を向けているようだ、と語った

about the harder things in life. But, the  things that are present for everybody. 

。 しかし、それは 誰にでも存在するものなのです。

Um, what, were you going to say something?

えっと、何か言うつもりだったんですか？

David: Well yeah. Right. I think that when we

デビッド： ああ、そうだね。 右。 私たちが

take a risk or we’re vulnerable and share a little  

リスクを負ったり、弱さをさらけ出したりして、

bit of something that’s real or something  that’s deep. You know, that she gives great  

本当のことや深いことを少しだけ共有すると、それが実現すると思います 。 ご存知のように、彼女は難しいことについて素晴らしい例を挙げています

examples there about things that are hard. When we are with someone who has been a casual friend  

。 普段は気軽な友人だった人

and we take a risk and share something  that is really, you know, deep for us,  

とリスクを冒して、 自分にとって本当に深い何かを共有するのは、

that’s a real struggle, I think that’s sort  of how you figure out which of your casual  

本当に大変なことです。それが、普段は 気軽な

friends are the relationships to really invest in and go for more depth with. I mean, you know,  

友人の中で誰が本当に 本当に投資してより深い関係を築くための関係。 つまり、

just to put some numbers on it, I think if  you have ten casual friends, and with each  

数字で表すと、もし あなたが10人の気軽な友人がいて、

of those ten people at some point you take a risk and really share something about yourself,  

その10人それぞれと、ある時点でリスクを冒して自分自身について何かを共有すると

I would expect that probably two out of those ten conversations would then go into a deeper,  

したら、おそらく2 それらの 10 回の会話のうち、より深い、

uh, fuller conversation. You know, it’s sort of like with the initial conversation with someone  

より充実した会話に進むことになります。 ご存知のように、これは食料品店の列に並んでいる人との最初の会話に似ています

at line at the grocery store. You strike up  ten of those conversations, probably only  

。 そういった会話を 10 回行うと、おそらく

two of those conversations are going to be more than just a quick, casual, hey how’s it going.

そのうちの 2 回だけが、単に「調子はどう？」といった簡単なカジュアルな会話以上のものになるでしょう。

So, it’s, I think it’s difficult because  when we’re being vulnerable and sharing  

だから、それは難しいことだと思います。なぜなら、 私たちが弱い部分を見せたり、難しいことを共有するとき

things that are difficult, we’re really, you  know, we’re putting ourselves out there. So,  

、私たちは本当に自分自身をさらけ出しているからです。 だから、

it’s hard to be rejected or--well maybe that’s too strong of a word, but maybe not. You know,  

拒否されるのはつらいことです。いや、それは言い過ぎかもしれませんが、そうでもないかもしれません。 ご存知のとおり、

it’s a feeling of rejection that comes up when the other person doesn’t want to engage. Well,  

それは相手が関わりたくないときに生じる拒絶感です。 そうですね、

that’s tough when eight out of ten times  people aren’t really interested in the fact  

10回のうち8回は、あなたが本当に苦労していることを共有したという 事実に人々があまり興味を示さないとき、それは難しいことです

that you just shared something that you’re  really struggling with. The other side is,  

。 反対に、

if you can think about it as from the positive side, you’ve found two people with whom you can  

ポジティブな面から考えると、本当に深く投資できる二人を見つけたことになります

now really invest deeply with. And, I think that’s a pretty compelling reason to say that the eight  

。 そして、それが、8回のシャットダウン（何て言うんだっけ？）を言うかなり説得力のある理由だと思う。

shut downs--shoot--what’s it called? Being shot down, are worth it.

撃ち落とされても、それだけの価値はある。

Rachel: Yeah, so, okay,  

レイチェル： ええ、それで、

a couple of things there. One, one thing is how to build more supportive, deeper friendships. One way  

いくつかあります。 一つは、より支え合う、より深い友情をどうやって築くかということです。 一つの方法は、

is to simply open up more and tell more things about yourself, including things that are hard.

単にもっと心を開いて、困難なことも含めて自分自身についてもっと多くのことを話すことです。

David: Mm-hmm.

デイビッド： そうですね。

Rachel: More vulnerable. Um,  

レイチェル： より脆弱になります。 ええと、

then David’s talking about, you know, when  you try to deepen a friendship by doing that,  

デイビッドが言っているのは、 あなたがそうすることで友情を深めようとするとき、

there’s a maybe very good chance that that person is not ready to have that kind of friendship with  

その人はあなたとそのような友情を築く準備ができていない可能性が非常に高いということであり

you and is just going to kind of find a way  to change the subject of the conversation.

、単に 会話の話題を変える方法。

David: Right.

Rachel: But a couple will likely be willing to  be more receptive to that. 

デイビッド： そうですね。

レイチェル： でも、カップルはおそらく それに対してもっと受け入れる気持ちになるでしょう。

David: Mm-hmm.

Rachel: Um, so, maybe what this woman who submitted this comment, 

デイビッド： そうですね。

レイチェル： えーっと、このコメントを投稿した女性の場合、

maybe the culture where she is in, it’s more  

おそらく彼女が住んでいる文化では、あまり深くない

normal to talk about struggles with friendships  that are a little bit less deep. I mean, for me,  

友情の葛藤について話すのがより普通なのかもしれません 。 つまり、私にとって、

if I have a casual acquaintance with someone and they start talking about something that they’re  

もし誰かとちょっとした知り合いで、その人が何か苦労していることについて話し始めたら、

struggling with, this is awful, but part of me starts to wonder, what do they, what are they  

それはひどいことですが、私の一部は、彼らは何を、何を伝えようとしているのか疑問に思い始めます。

trying to get out of me? What do they want me to do for them? Isn’t that horrible? Whereas, if it’s  

私の？ 彼らは私に何をしてほしいのでしょうか? それはひどいことじゃないですか？ 一方、

a good friend, then I’m all ears. I’m listening, I’m engaged, I want to help that person. You know,  

良い友達であれば、私は耳を傾けます。 私は耳を傾け、関わり、その人を助けたいと思っています。 ご存知のとおり、

I want to be there for that person, I want to  help him or her fix whatever is wrong. But if it’s  

私はその人のためにそこにいたいし、その人の 間違っているところを直すのを手伝いたいのです。 しかし、

someone that I don’t really know, and they start talking about what’s difficult in their life,  

よく知らない人が自分の人生で大変なことについて話し始めると、

I find that I really don’t know what  to do with that and I start to think,  

どうしたらいいのかわからなくなり、「

why are they telling me this? Do you ever feel that? I mean, how do you--I guess it depends on  

なぜ私にそんなことを話しているのだろう？」と考えてしまいます。 そう感じたことはありますか？ つまり、それは、

how you’re defining an acquaintance. But David’s looking at me like he maybe doesn’t agree.

知り合いをどう定義するかによって異なると思います。 しかし、デイビッドは、おそらく同意していないかのように私を見ています。

David: I think--no,  

デイビッド： 私はそう思います。いえ、

no, not that I don’t agree. I think that  what’s coming up for you in those moments  

同意しないわけではありません。 そういった瞬間にあなたの中に湧き上がってくるものは、

is your discomfort and your disinterest in  taking that relationship to a deeper place.  

その関係をより深いところへ進めることへの不快感と無関心だと思います。

I mean, again, I would focus on the two out of ten times when it does feel right. You know?

つまり、もう一度言いますが、私は 10 回のうち、正しいと感じられる 2 回に焦点を当てます。 あなたが知っている？

Rachel: Yeah.

David: I don’t think--we  

レイチェル： うん。

デイビッド：

can spend a ton of time examining the eight out of ten, but I think your energy is much  

10回のうち8回を調べるのに多くの時間を費やすことはできないと思いますが、あなたのエネルギーは、

better spent on those two out of ten times  when somebody that is a casual friend to you,  

あなたとの気軽な友人が心を開い

opens up and starts sharing with you. And,  you’re kind of like, oh, wow, we’re going  

てくれた10回のうち2回に費やすほうがずっと良いと思います。 立ち上がってあなたと共有を始めます。 そして、 あなたは、ああ、すごい、私たちは

there? Okay. That kind of--I wasn’t expecting this, but all right, this--okay, I’m listening.

そこに行くの？という感じでしょうか？ わかった。 そういうのは、予想していなかったけど、わかった、これは、わかった、聞いてるよ。

Rachel: So, one of the things that she  

レイチェル： 彼女が

had said was, she feels like Americans only want to talk about positive things. And, I guess what  

言っていたことの一つは、アメリカ人はポジティブなことだけを話したがっていると感じているということでした。 そして、

we are saying here, is that that is probably true of acquaintances and people of a certain level of  

ここで私たちが言っているのは、それはおそらく知人やある程度の友情関係にある人々に当てはまるということだと思います

friendship. But, once you are, you know, spending more time with somebody and sharing more personal  

。 しかし、誰かとより多くの時間を過ごし、より個人的な

things with somebody, and it’s reciprocated, then that person will, I think, definitely be willing  

事柄を誰かと共有し、それが相互的であれば、その人は間違いなく

to talk about your struggles. I mean, Americans don’t shy away from that, they just, I think,  

あなたの苦労について話してくれると思います。 つまり、アメリカ人はそれを遠慮せず、ただ、

save that kind of conversation for someone that they have a very particular kind of relationship  

特別な関係にある人のために、そのような会話を取っておくだけだと思います

with. And, so that conversation happening outside of a friendship that they feel is very deep,  

。 そして、彼らがとても深いと感じている友情の外で会話が起こっていると、

probably feels awkward and that, I think might be where that person is feeling shutdown.  

おそらく気まずく感じ、それがその人が閉塞感を感じているところなのではないかと思います。

David: Yeah and I think that you’re right, that  

デイビッド： ええ、その通りだと思います。

that is--I’m sure it’s lodged in cultural norms and is different from place to place from culture  

それは文化的規範に根ざしていて、場所や文化によって異なるのは確かです

to culture. But, I--yeah, I think that that’s  exactly right. And, probably what’s hard is that  

。 しかし、私は、まさにその通りだと思います 。 そして、おそらく難しいのは、

there’s no way to know where you are, sort of, with another person without testing it out. Like--

試してみなければ、他の人と自分がどこにいるのかを知る方法がないことです。 例えば・・・

Rachel: Right. And then  

レイチェル： そうだね。 そして、

you either get shut down or the person’s interested.

あなたは断られるか、相手が興味を持つかのどちらかになります。

David: Yeah, you can try to, um, 

デイビッド： ええ、

assess and assess and assess in your mind. Like, well,  

心の中で何度も評価してみることはできます。 例えば、

you know they said this last time and I  almost said something, but then I didn’t,  

彼らが最後にこう言ったのを知っていて、私も 何か言いそうになったけど言わなかった、

and I wonder if--you can go around and around for circles for hours and hours about whether  

そして、この人が誰かについて何時間もぐるぐる回ることができるだろうか？

or not this person is someone who you should take a risk with. Or, you can just go for it and, and,  

誰とリスクを負うべきか。 あるいは、ただやってみることもできますが、

sort of, that takes major courage. But, if you can get yourself to know, hey you know what,  

それにはかなりの勇気が必要です。 しかし、もしあなたが、

eight out of ten times it may not go well, but it’s worth it because those two out of ten times  

10回のうち8回はうまくいかないかもしれないが、10回のうち2回は

where it does go well, are really, really worth it to me, so I’m going to, I’m going to go for it.

うまくいくので、本当に価値があると自分に言い聞かせることができれば、 私も、だから、やってみようと思います。

Rachel: Yeah. That’s where you start building the  

レイチェル： うん。 そこから

real friendships. And, actually, one way that you can test the waters, that is try, try something  

本当の友情を築き始めるのです。 そして、実際に、様子を見る一つの方法は、誰かと一緒に何かを試してみることです

out with, with somebody. Let’s say you’ve met them a couple of times, they’re an acquaintance, you  

。 たとえば、あなたはその人と何度か会ったことがあり、その人は知り合いで、

maybe consider them a friend. Rather than opening up about yourself and saying something that you’re  

友人だと考えているかもしれません。 自分のことを打ち明けて、

struggling with or something that’s hard for you to deal with, you can ask that person a question.

苦労していることや対処が難しいことを話すのではなく、その人に質問することができます。

David: Mm.

Rachel: And then see how they  

respond. Do they go deep with their answer or do they just sort of just give a light,  

デイビッド： うーん。

レイチェル： そして彼らがどう反応するか見てみましょう

。 彼らは深く答えますか、それとも軽く

surface-y answer? Then that’s a clue,  okay, this person isn’t ready to talk  

表面的な答えを返すだけですか? それは手がかりです。 この人は私ともっと重要なことを話す準備ができていないのです

about these more important things  with me. Or, this person is ready.

。 あるいは、この人は準備ができています。

David: Yeah, that’s a really good  

デイビッド： そうですね、それは本当に良い

point. That thought had crossed my mind earlier and I’m glad you brought it up. Yeah, absolutely.

指摘ですね。 先ほどもその考えが頭をよぎったので、あなたがそれを持ち出してくださって嬉しいです。 はい、もちろんです。

Rachel: So, what would be  

レイチェル： では、

an example of a kind of question that someone could ask an acquaintance/light new friend,  

知り合いや新しい友達に、この友情をもっと深めるために何ができるかを知るために、どんな質問をすればいいでしょうか

in order to see, oh, like how can I  try to take this friendship deeper?  

？

David: Yeah, I think a couple things. I mean, 

デイビッド： そうですね、いくつか考えがあります。 つまり、

one of the things is to say something that you noticed and ask about it.

気づいたことを言って、それについて質問することが一つです。

Rachel: Like?

レイチェル： そう？

David: Um, I noticed last time we were hanging  

デイビッド： えーと、この前一緒にいたとき、

out that you didn’t mention how your husband’s doing, is everything going okay with you guys?

旦那さんの様子について何も言わなかったけど、あなたたち二人は元気にしてる？

Rachel: Mm-hmm. Or,  

レイチェル： うん。 あるいは、

even just how is (blank) going? Even if you have no idea if it is going to involve a good answer or  

(空白)はどうなっているのでしょうか? たとえそれが良い答えになるのか悪い答えになるのかわからなくても

a bad answer. Just asking, oh how are things going with the kids? Or, how are things going at work?

。 ちょっと聞きたいんですが、子供たちはどうですか？ あるいは、仕事はどうですか?

David: Yeah. Anything  

デビッド： そうですね。

that anybody says you can follow up with, and how is that for you? How’s that going for you?

誰かがフォローアップできると言ったことはありますか？また、それはあなたにとってどうですか？ 調子はどうですか？

Rachel: Mm-hmm. And then from there, depending  

レイチェル： うん。 そして、そこから

on their answer you might be able to draw them out more, see if they’re interested in being drawn  

相手の答えに応じて、相手をさらに引き出すことができるかもしれません。相手がさらに引き出すことに興味があるかどうかを確認します

out more. And if they are, then that conversation will grow and probably that friendship with grow.

。 そしてもしそうなら、会話は深まり、おそらく友情も深まるでしょう。

David: Mm-hmm.

デイビッド： そうですね。

Rachel: I read an article, several months ago now about  

レイチェル： 数か月前に、中国などから

a bunch of high schools that were accepting one year--or, one to two-year International students,  

1年、あるいは1～2年の留学生を受け入れている高校がたくさんあるという記事を読みました

like from China. The article was focusing on Chinese students studying in American high  

。 この記事はアメリカの高校で学ぶ中国人学生に焦点を当てたものでした

schools. And the article was talking about how hard it is for these Chinese students to make  

。 そしてその記事は、中国人学生がアメリカで友達を作るのがいかに難しいかについて語っていました

friends in American. And I was like, gosh, of course. And part of it is, in a high school  

。 そして私は、まあ、もちろんだ、と思いました。 高校の状況では

situation, kids are using so much slang that these students are coming, who studied English formally,  

、子供たちがあまりにも多くのスラングを使用しているため、正式に英語を学んだ生徒が来ても

and they don’t understand the, the general idea of conversation. Like, they just can’t keep up.

、会話の一般的な概念を理解していないのです。 つまり、彼らはついて行けないのです。

David: Yeah.

デビッド： そうですね。

Rachel: And I think that would be incredibly hard. And I  

レイチェル： それはものすごく難しいことだと思うわ。 そして、

think if you’re in that situation, your only hope is to ask what people mean and probably be doing  

もしあなたがそのような状況に陥った場合、あなたの唯一の希望は人々が何を意味しているかを尋ねることであり、おそらく

that a lot. And, for a lot of people that might be annoying and that might turn them off. But,  

それを頻繁に行うことだと思います。 そして、多くの人にとってそれは迷惑で、嫌悪感を抱くかもしれません。 しかし、

for a few people, they’ll be willing to answer you and then those are the people with whom,  

少数の人々は喜んで答えてくれるでしょうし、そういう人たちとは、より本当の友情を

I think, you’re going to start to develop a  more real friendship. What do you think David?

育み始めることになると思います 。 デイビッドさんはどう思いますか？

David: Right. Exactly. Yup. I think that’s exactly right.

デイビッド： そうですね。 その通り。 うん。 まさにその通りだと思います。

Rachel: So really, making friends and turning acquaintances into deeper 

レイチェル： つまり、友達を作ったり、知り合いをより深い友人にしたりすることは、自分自身をさらけ出すことが

friends is hugely an issue of  

非常に重要なのです

putting yourself out there.  That means taking a risk.

。 それはリスクを負うことを意味します。

David: Mm-hmm.

Rachel: Being vulnerable.

デイビッド： そうですね。

レイチェル： 無防備になること。

David: Mm-hmm.

デイビッド： そうですね。

Rachel: David, talk to me  

レイチェル： デイビッド、

about some of your best friends, about how you met those people, where that friendship was nurtured.

あなたの親友について、その人たちとどのように出会い、その友情が育まれたのかについて教えてください。

David: Sure. So,  

デビッド： もちろんです。

one of my closest friends I met in  high school, so in 9th grade. And,  

私の最も親しい友人の一人は、 高校、つまり9年生のときに出会った人です。 そして、

we had class together and we just--I think  the first time that we spoke was during an  

私たちは同じ授業を受けていて、

assignment in the Spanish class and we  hit it off. We ended up, you know, both  

スペイン語の授業の課題の時が初めて話した時だったと思いますが、すぐに 意気投合しました。 結局、私たちは二人とも

playing basketball and that was the start of a friendship that’s still really close to this day.

バスケットボールをすることになり、それが今でもとても親密な友情の始まりでした。

Rachel: So, a friendship that carried through from childhood? 

レイチェル： ということは、子供の頃から続く友情なんですね？

David: Yeah. Mm-hmm.

デビッド： そうですね。 うんうん。

Rachel: Mm-hmm.

David: Yeah, we would have been--what’s--  

レイチェル： うん。

デイビッド： ええ、私たちは…何歳だったでしょう？

how old are you in 9th grade? Fifteen, I guess.

あなたは9年生で何歳ですか？ 15歳くらいかな。

Rachel: Yeah.

David: Yeah.

レイチェル：うん。

デビッド： そうですね。

Rachel: Fourteen, maybe. Okay.

レイチェル： たぶん14歳。 わかった。

David: So, that’s one extreme.  

デイビッド： それが一つの極端な例ですね。

That’s an example of a childhood friend. And then, I guess sort of on the other end would be someone  

それは幼なじみの例です。 そして、もう一方の側には、

that I met about seven years ago at work. Who, you know, just from being at work together and  

7年ほど前に仕事で出会った人がいると思います。 一緒に仕事して、

having conversations there, realizing that, oh, you know what, we really get along well. And so,  

そこで会話をしているだけで、ああ、私たちは本当に仲が良いんだなと気づくんです。 それで、

them he and I started to hang out outside of work sometimes and, you know, that ended up  

彼と私は仕事以外でも時々一緒に遊ぶようになり、それが

becoming a very close friendship. Um, I was the officiant at their wedding and we are, you know,  

とても親しい友人関係に発展したのです。 えーと、私は彼らの結婚式の司式者だったんですが、私たちは

extremely close now and see each other a lot even though we no longer work together. So,  

今とても親しく、もう一緒に働いていないのによく会っています。 つまり、

that’s someone who I met later in life, who,  who has become a very close friend as well.

それは私が後年出会った人で、 とても親しい友人にもなった人です。

Rachel: And then what  

レイチェル： それで

about Adrian? You have a really interesting  story about how you met him, don’t you?

エイドリアンはどうなったの？ 彼と出会った時の話は本当に面白いですね。

David: Yeah. So, we were, we had a mutual friend.  

デビッド： そうですね。 つまり、私たちには共通の友人がいたのです。

And when Adrian and I met, we started to do some of the typical questions back and forth about,  

そしてエイドリアンと私が会ったとき、私たちは「何をしているんですか？」といった典型的な質問を何度か交わし始めました。

so what do you do? And we realized that we had both done restorative justice work, which is a  

そして、私たちは二人とも、紛争下にある人々への特別な介入である修復的司法の仕事をしていたことに気づきました

particular type of intervention with people in conflict. Then we realized that we had both done  

。 それから、私たちは二人とも

work around domestic violence and we were both, um, politically engaged in sort of really similar  

家庭内暴力に関する仕事をしていたこと、そして、とても似たような形で政治に関わっていたこと、

ways and, um, just sort of had this story that kept mirroring each other at every turn. And, um,  

そして、あらゆる場面でお互いに映し出され続けるストーリーを持っていたことに気づいたのです。 そして、うーん、

it’s another example of how you can really quickly become close with someone when you realize you  

これは、人生経験が重なり合っていることに気づき、そのおかげですぐに意気投合できると、本当に早く誰かと親しくなることができるというもう一つの例です

have a bunch of overlapping life experiences and just can hit it off right away because of that.

。

Rachel: I had, I had heard the story that you guys were at  

レイチェル： そうよ、あなたたちがバーで偶然出会ったという話は聞いていたわ

a bar and you just randomly met. But you actually were there because you had a friend in common?

。 でも、実は共通の友達がいたからそこにいたんですか？

David: Yeah. Mm-hmm.

デビッド： そうですね。 うんうん。

Rachel: Oh, okay, okay. But still,  

レイチェル： ああ、わかった、わかった。 それでも、

you strike up this conversation and you find you have all these things in common and then--

会話を始めると、共通点がたくさんあることに気づき、そして--

David: Right.  

デビッド： そうですね。

Right. Mm-hmm.

Rachel: He’s moved away now, but he just visited us last week. It was great to see him.

右。 うんうん。

レイチェル：彼は今は引っ越してしまったけど、先週私たちを訪ねてきたの。 彼に会えてよかったです。

David: It was great.

デビッド： 素晴らしかったです。

Rachel: Let me see if I can talk about  

レイチェル：

some of my friendships that I have. Um, one of them--well I definitely have friends from college,  

私の友人関係について少し話してもいいかな。 ええと、そのうちの1つは、大学時代の友人がいます。

that’s just where I met--You know, actually my mom has made this comment - throughout my life,  

そこで出会ったのですが、実は私の母がこう言っていました。私の人生を通して、

I tend to have entered into or built around me these groups of like six to eight woman that have  

私はこのようなグループに参加したり、自分の周りにグループを築いたりする傾向がありました。 6人から8人の女性が集まり、

become really close and supportive communities. I had that in high school and growing up. I had  

とても親密で協力的なコミュニティを形成しています。 高校生の時も成長期もそうでした。 私も

the same thing in college and then living in  New York. I had developed this awesome group  

大学時代、そしてその後ニューヨークに住んでいたときに同じことを経験しました 。 私もこの素晴らしい女性グループを育てました

of women too. Um, and so that’s been lucky. And, you know, the growing up and the college,  

。 ええと、それは幸運でした。 そして、成長して大学に進学するということは、学校ではいつも

that’s obvious because you’re together  all the time in school. In New York,  

一緒にいるから当然のことです 。 ニューヨークでは、

we all met because we were connected through various people and, you know, I think New York  

さまざまな人を通じて私たちが出会ったのですが、ニューヨークは

is the kind of place where there are so many people, that it’s actually easy to feel lost.

人がたくさんいるので、迷子になりやすい場所だと思います。

And so, I think when you’re going there, you often reach out. Who do you know? Who do you know? Who  

だから、そこに行くときは、手を差し伸べることが多いと思います。 誰を知っていますか? 誰を知っていますか?

knows people in New York? And, very often there are people who know people in New York and so  

ニューヨークで知り合いがいる人はいますか？ そして、ニューヨークには知り合いがいることがよくあるので、

that can kind of build a web for you when you go somewhere and that definitely happened for  

どこかに行くときにあなたのためにネットワークを構築することができます。それは間違いなく私の場合に起こりました

me. And one of my other really close friends, who has been in a bunch of Rachel’s English videos,  

。 そして、私のもう1人の親しい友人は、レイチェルの英語のビデオにたくさん出演していて、

her name is Lynn, but we all call her  Beads. I met her from a singing gig and  

彼女の名前はリンですが、私たちはみんな彼女のことをビーズと呼んでいます 。 私は歌手の仕事を通じて彼女と知り合いましたが、舞台芸術の

I think when you’re in the Arts and Theatre  at the Performing Arts, you can make really,  

芸術や演劇に携わっていると 、同じ情熱を持っていることが

really amazing friends because obviously  you have the same passion. And then,  

明らかなので、本当に素晴らしい友達ができると思います 。 そして、

when you’re in a production, you are  just hanging out together all the time.

制作に携​​わっているときは、 ずっと一緒にいるだけです。

David: I would also  

デイヴィッド：

say that when you’re performing, you’re constantly in a state of vulnerability alongside people too.

パフォーマンスをしているときは、常に人々とともに脆弱な状態にあるとも言えます。

Rachel: Mm, that’s interesting. Yeah,  

レイチェル： うーん、それは興味深いですね。 そうです、

and people know what you’re going through. Like if you get sick, you know, as a singer,  

そして人々はあなたが何を経験しているかを知っています。 例えば、歌手として病気になったり、

if you get a cold, you know, your other  friends are like, oh it’s fine, it’s a cold,  

風邪をひいたりしても、他の 友達は「大丈夫、風邪だから

you’ll be okay. Whereas, another singer knows, oh my gosh, that’s going to have to--yeah,  

大丈夫」と言ってくれるんです。 一方、別の歌手は、ああ、それは、そうだ、それを

going to have to figure out how to work  through that, that’s going to be tough.

どうやって乗り越えるかを考えなければならない 、それは難しいだろう、とわかっています。

David: Mm-hmm.

Rachel: Yeah. Well,  

デイビッド： そうですね。

レイチェル： うん。 そうですね、

David it’s been really interesting  discussing friendships with you. And,  

デイビッド、 あなたと友情について話し合うのは本当に興味深かったです。 そして、もっと何かを開発できる相手を見つける前に、

just thinking about how many times you might kind of reach out to somebody and have them not be  

誰かに連絡を取って興味を持ってもらえないことが何回あるか考えてみてください

interested before you find someone where you can develop something more. And, I, I’m really  

。 そして、私は本当に

curious, is this very different from what people  out there experience in their own home culture,  

興味があるのですが、これは、 外の人々が自分の母国文化で経験していることと大きく異なるのでしょうか、

or is it, is it pretty similar? Um, I, I wish that  I had the chance to talk with other people from  

それとも、かなり似ているのでしょうか? えーと、私は、このことについて他の文化圏 の人々と話す機会があればいいのにと思います

other cultures about this. But thank you guys so much for listening, and thank you David for  

。 でも、聞いてくださった皆さん、本当にありがとうございました。そして、デイビッドさん、

being here and sharing some about your life, your background and your perspective on friendships.

ここに来てあなたの人生、経歴、友情についての考え方についてシェアしてくれてありがとう。

David: Yeah, you’re welcome. That was really fun.

デイビッド： はい、どういたしまして。 本当に楽しかったです。

Rachel: And, thanks for  

レイチェル：質問を送ってくださった方々 、ありがとうございます

the questions that got written in. Guys, if  you would like to subscribe to this podcast,  

。皆さん、 このポッドキャストを購読したいと思われたら、

I hope you do, you can visit the iTunes Store or Stitcher to subscribe. I would also love it if you  

ぜひ購読してください。iTunes Store または Stitcher から購読できます。 また、

would take the time to leave a review there. You know what? Go do it right now. I read all  

レビューを残していただければ幸いです。 あのね？ 今すぐにやりなさい。 私はすべてのレビューを読みました。

of the reviews and I really love to hear what you think about the podcast. That’s it for this week,  

ポッドキャストについて皆さんがどう思うか、ぜひ聞きたいです。 今週はこれで終わりです。

we’ll be back again next week. Can’t  wait to talk to you guys. See you soon.

来週また戻ってきます。 皆さんとお話できるのが待ちきれません。 また近いうちにお会いしましょう。

David: Bye guys.

デビッド：じゃあね、みんな。