THINK IN ENGLISH | 5 Exercises To Stop Translating in Your Head

Let’s think in English. When you can build  a habit for your brain thinking in English,  

Pensiamo in inglese. Quando riesci a creare un'abitudine per il tuo cervello a pensare in inglese, l'

it’ll make expressing yourself, English  conversation so much easier and faster.

espressione di te stesso e la conversazione in inglese saranno molto più facili e veloci.

There are steps you can take to  build this habit in your brain  

Ci sono passaggi che puoi intraprendere per creare questa abitudine nel tuo cervello

and today we’re going to do exactly that.

e oggi faremo esattamente questo.

I’m also going to give you an assignment  so you can keep going with this practice.  

Ti darò anche un incarico in modo che tu possa continuare con questa pratica.

Together, we’re going to make  awesome things happen for you.

Insieme, faremo accadere cose fantastiche per te.

And don’t forget, if you like this  video or you learn something new,  

E non dimenticare, se ti piace questo video o impari qualcosa di nuovo,

please give it a thumbs up and don’t  forget to subscribe with notifications.

metti un pollice in su e non dimenticare di iscriverti con le notifiche.

Did you know that there are actually  step by step exercises that you can do  

Sapevi che in realtà ci sono esercizi passo passo che puoi fare

to build your brain’s habit of thinking in  English. You can practice anywhere because  

per sviluppare l'abitudine del tuo cervello di pensare in inglese. Puoi esercitarti ovunque perché

well, it’s thinking, it’s in your head. It’s  not like you need to practice out loud. Today  

beh, sta pensando, è nella tua testa. Non è che tu abbia bisogno di esercitarti ad alta voce. Oggi

we’re focusing on training your brain to  quickly go to English by focusing on words.  

ci concentriamo sull'allenare il tuo cervello a passare rapidamente all'inglese concentrandoti sulle parole.

Sometimes we do whole phrases but today we’re  just doing words. And if ever you can’t think  

A volte facciamo intere frasi, ma oggi facciamo solo parole. E se mai non riesci a pensare

of one of the words, you don’t know it,  no problem. We’ll go over everything.

a una delle parole, non la conosci, nessun problema. Esamineremo tutto.

Let’s just start with me. For ten  seconds, think of every word you can  

Iniziamo con me. Per dieci secondi, pensa a ogni parola che puoi

that describes what you see in English.  They can be very basic words. Ready? Go.

che descriva ciò che vedi in inglese. Possono essere parole molto semplici. Pronto? Andare.

There’s so many things you could have said.

Ci sono così tante cose che avresti potuto dire.

Woman, hair, gray hair, gray streak,  shirt, white with blue pattern,  

Donna, capelli, capelli grigi, striatura grigia, camicia, bianco con disegno blu,

plain background, eyebrow, hairline, nostril,  ear, ear lobe, neck, chin, jaw, lips, smile.

sfondo semplice, sopracciglio, attaccatura dei capelli, narice, orecchio, lobo dell'orecchio, collo, mento, mascella, labbra, sorriso.

Maybe you went into words that describe things  you can’t see like teacher. Maybe even you use  

Forse sei entrato in parole che descrivono cose che non riesci a vedere come un insegnante. Forse anche tu usi

the word friend. Were any of these words new to  you? Watch this part again, pause at the new word  

la parola amico. Alcune di queste parole erano nuove per te? Guarda di nuovo questa parte, fai una pausa sulla nuova parola

and make up a sentence using it. Close your  eyes, think of a sentence, think the picture.  

e inventa una frase usandola. Chiudi gli occhi, pensa a una frase, pensa a un'immagine.

This will help you remember. Now, the same  thing only not me, do yourself. Think words in  

Questo ti aiuterà a ricordare. Ora, la stessa cosa solo non io, fai te stesso. Pensa alle parole in

English that describe your  appearance. What you’re wearing. Ten seconds. Go.

inglese che descrivono il tuo aspetto. Cosa indossi. Dieci secondi. Andare.

Now we’ll look at my environment, where I am now,  my office. It’s a little bit messy, it always is  

Ora esamineremo il mio ambiente, dove mi trovo ora, il mio ufficio. È un po' disordinato, lo è sempre  ,

no matter how hard I try. So this is a little  seventeen second clip, a scan of my office.  

non importa quanto ci provi. Quindi questa è una piccola clip di diciassette secondi, una scansione del mio ufficio.

Let your mind bring up all the  English words for what you’re seeing.

Lascia che la tua mente tiri in mente tutte le parole inglesi per quello che stai vedendo.

Now let’s go over some of  the words you may have said.

Ora esaminiamo alcune delle parole che potresti aver detto.

Tree, window, window sill,  window pane, office chair,  

Albero, finestra, davanzale, vetro di finestra, sedia da ufficio,

storage cube, light switch, blinds, power  lines, tree, shelves, books, plants, planters,  

cubo portaoggetti, interruttore della luce, persiane, linee elettriche, albero, scaffali, libri, piante, fioriere,

cactus. I have a lot of plants don’t I? Maybe you  notice I have some of them up on two yoga blocks.  

cactus. Ho un sacco di piante, vero? Forse noti che ne ho alcuni su due blocchi di yoga.

And some on mixing bowls I turned upside  down. I even have a pair of tiny dumbbells  

E alcune sulle ciotole le ho capovolte. Ho persino un paio di minuscoli manubri

so I can do a quick little ten-minute arm  workouts when I need a break from work.

così posso fare un breve allenamento per le braccia di dieci minuti quando ho bisogno di una pausa dal lavoro.

Laptop, door, door knob. What’s this?  It’s a sign I put outside my door when  

Computer portatile, porta, maniglia della porta. Che cos'è questo? È un cartello che metto fuori dalla mia porta quando

I don’t want to be disturbed.  It’s like a do not disturb sign,  

non voglio essere disturbato. È come un cartello non disturbare,

only since my kids can’t read,  it’s just an X. What else?

solo che i miei figli non sanno leggere, è solo una X. Cos'altro?

Hinge, floor, baseboard, corner, rug,  lights, equipment, cords, outlet, ring light,  

Cerniera, pavimento, battiscopa, angolo, tappeto, luci, attrezzatura, cavi, presa, anello luminoso,  plafoniere

overhead lights, pull cords for my ceiling fan,  magazine, glasses case, poster, flowers, vase,  

, tiranti per il mio ventilatore da soffitto, riviste, custodia per occhiali, poster, fiori, vaso,  scrivania, francobolli, fazzoletti,

desk, stamps, tissues, papers,  calendar, water bottle, hard drives,  

documenti, calendario, bottiglia d'acqua, dischi rigidi,

candle, lamp, coaster, computer, daybed,  pillow, duvet, vent, wall, ceiling, fan.

candela, lampada, sottobicchiere, computer, divano letto, cuscino, piumone, presa d' aria, parete, soffitto, ventilatore.

And maybe you saw some things  that I didn’t even notice.  

E forse hai visto alcune cose che non ho nemmeno notato.

Maybe some of the things you saw,  you didn’t know the English word for.  

Forse alcune delle cose che hai visto non conoscevi la parola inglese per.

And now you do. Now, you’re going to do  this for yourself, your own environment.

E ora lo fai. Ora lo farai per te stesso, per il tuo ambiente.

An exercise like this is great because it’s simple  and it can have a couple of benefits. First,  

Un esercizio come questo è fantastico perché è semplice e può avere un paio di vantaggi. Innanzitutto,

when you tell yourself I’m going to think  of these things in English. It trains your  

quando dici a te stesso che penserò a queste cose in inglese. Allena il tuo

brain to do just that. To think in English without  having to translate from your own native language.

cervello a fare proprio questo. Pensare in inglese senza dover tradurre dalla propria lingua madre.

The other benefit is you’re building  vocabulary that is incredibly useful  

L'altro vantaggio è che stai costruendo un vocabolario incredibilmente utile

to you. Because you’re using words in your  life relevant for you. For example, the word  

per te. Perché stai usando parole nella tua vita rilevanti per te. Ad esempio, la parola

ring light. From my office is  not relevant to most people.  

luce ad anello. Dal mio ufficio non è rilevante per la maggior parte delle persone.

But around you, everything is a word that it  would be useful for you to know in English.

Ma intorno a te tutto è una parola che ti sarebbe utile conoscere in inglese. Per

First, do the exercise for just ten seconds  where you name things in English, go!

prima cosa, fai l'esercizio per soli dieci secondi in cui dai nomi alle cose in inglese, vai!

Now take a minute to look around your environment  more, is there anything that you don’t know how  

Ora prenditi un minuto per guardarti attorno di più, c'è qualcosa che non sai

to say in English? Think just three of these  things and look them up in a translator. Get  

dire in inglese? Pensa solo a tre di queste cose e cercale in un traduttore. Prendi

the English word, think it a few times or say  it. Look at the object. Close your eyes and  

la parola inglese, pensala un paio di volte o pronunciala. Guarda l'oggetto. Chiudi gli occhi e

visualize yourself making the scan around your  room again. And thinking the word in English.  

visualizza te stesso mentre fai di nuovo la scansione della tua stanza. E pensando la parola in inglese.

If you have a method of tracking and learning  vocabulary, add these new words to your list.

Se disponi di un metodo per monitorare e apprendere il vocabolario, aggiungi queste nuove parole al tuo elenco.

Now, let’s take a scene from a movie. We’re  going to watch it together. It's a short scene,  

Ora, prendiamo una scena da un film. Lo guarderemo insieme. È una scena breve,

it’s full of objects. Tell your mind now, name  the things you see in English. Let’s watch.

è piena di oggetti. Dillo alla tua mente ora, dai un nome alle cose che vedi in inglese. Guardiamo.

Oh, hello.

Oh, ciao.

Oh, hello.

Oh, ciao.

Hi, how are you?

Ciao, come stai?

Fine.

Bene.

This scene by the way is from the movie “Good  Will Hunting”. A few days ago, I posted on  

Questa scena, tra l'altro, è tratta dal film "Good Will Hunting". Qualche giorno fa, ho postato su

Instagram asking you to suggest movies, TV,  even specific scenes to use to learn English  

Instagram chiedendoti di suggerire film, TV, anche scene specifiche da usare per imparare l'inglese

and Good Will Hunting is a movie that came  up. Thanks everyone for your suggestions.

e Good Will Hunting è un film che è venuto fuori. Grazie a tutti per i vostri suggerimenti.

Let’s go back now and name some objects.

Torniamo ora indietro e nominiamo alcuni oggetti.

Okay, we have a lot of people. They all  seem to be men in this shot. We’re in a bar,  

Ok, abbiamo un sacco di gente. Sembrano tutti uomini in questa ripresa. Siamo in un bar,

I see a lot of baseball caps or baseball  hats. He’s wearing a jacket, these are taps,  

vedo molti berretti da baseball o cappelli da baseball. Indossa una giacca, questi sono rubinetti,

they’re for pouring draft beer out of a keg.  We have a lot of glasses. This looks like it  

servono per versare birra alla spina da un fusto. Abbiamo molti occhiali. Sembra che

might be an ashtray. You can’t smoke in doors  in the US anymore but this movie is pretty old.  

potrebbe essere un posacenere. Non puoi più fumare nelle porte negli Stati Uniti, ma questo film è piuttosto vecchio.

Pendant lights. There are a couple of neon  signs. A string of colored lights. This  

Lampade a sospensione. Ci sono un paio di insegne al neon. Un filo di luci colorate. Questo

guy has on a watch. He just grabbed a glass of  beer. We start to see another character. Woman.  

tizio ha un orologio. Ha appena preso un bicchiere di birra. Iniziamo a vedere un altro personaggio. Donna.

She’s wearing a tank top. It could also be called  a camisole. When a shirt or dress has really thin  

Indossa una canotta. Potrebbe anche essere chiamata una canotta. Quando una camicia o un vestito ha spalline molto sottili

straps like this, we call them spaghetti  straps. She has her hair on a ponytail.

come queste, le chiamiamo spalline sottili. Ha i capelli raccolti in una coda di cavallo.

Now we see another character. She has  a bar barrette and you can see the part  

Ora vediamo un altro personaggio. Ha un fermaglio e puoi vedere la parte

of her hair. She has on a T-shirt, it’s  striped. The flag above also has stripes.  

dei suoi capelli. Indossa una maglietta a righe. Anche la bandiera sopra ha delle strisce.

He has a cut on his face. He has a logo  on his shirt. You can see her collarbone.

Ha un taglio sul viso. Ha un logo sulla maglietta. Puoi vedere la sua clavicola.

You can get very detailed. And don’t  forget to look up words you don’t know.  

Puoi essere molto dettagliato. E non dimenticare di cercare le parole che non conosci.

This is such a great way to build  your vocabulary. Your assignment is:

Questo è un ottimo modo per costruire il tuo vocabolario. Il tuo compito è:

Do this at least once tomorrow whether you’re  at home or somewhere totally new. Take a minute  

fallo almeno una volta domani, che tu sia a casa o in un posto completamente nuovo. Prenditi un minuto

to think of the names of things around you In  English. Then put in the comments below where  

per pensare ai nomi delle cose intorno a te in inglese. Quindi inserisci nei commenti di seguito dove

you were when you did this exercise. And  if you love it, do it every day. The more  

ti trovavi quando hai eseguito questo esercizio. E se lo ami, fallo ogni giorno. Più

consistent you are with asking your mind to think  in English, the easier for your mind to go there  

sei coerente nel chiedere alla tua mente di pensare in inglese, più è facile per la tua mente andare lì

and respond in English. Now, we’ll review all  the words we went over together. See the object,  

e rispondere in inglese. Ora esamineremo tutte le parole che abbiamo ripassato insieme. Guarda l'oggetto,

read the word and think the word in  your head. Build that connection.

leggi la parola e pensa alla parola nella tua testa. Costruisci quella connessione.

Thanks for learning with me, I really love  teaching you. Keep your learning now with  

Grazie per aver imparato con me, mi piace davvero insegnarti. Continua a imparare ora con

this video and don’t forget to subscribe with that  notification bell, I make new videos every Tuesday  

questo video e non dimenticare di iscriverti con la campanella di notifica, faccio nuovi video ogni martedì

and I love to see you back here again. That’s it  and thanks so much for using Rachel’s English.

e mi piace rivederti qui. È tutto e grazie mille per aver usato l'inglese di Rachel.