Learn English FAST: The Essential Podcasts for Learning English

A lot of you are here because you  love learning English on Youtube  

Muchos de ustedes están aquí porque les encanta aprender inglés en Youtube,

but you also know the more ways you  expose yourself to English, the better.

pero también saben que cuantas más formas se expongan al inglés, mejor.

Podcasts are a great resource and today,  I’m going to introduce you to 13 Podcasts  

Los podcasts son un gran recurso y hoy les voy a presentar 13 podcasts

that I think is absolutely  fantastic for learning English.

que creo que son absolutamente fantásticos para aprender inglés.

We have two different categories. First, Podcasts  created by English teachers for learners like you,  

Tenemos dos categorías diferentes. Primero, Podcasts creados por profesores de inglés para estudiantes como tú,

non-native speakers. Then, we’ll get  into some Podcasts in American English  

hablantes no nativos. Luego, veremos algunos Podcasts en inglés americano

created for native speakers that  you could also learn a lot from.

creados para hablantes nativos de los que también podrías aprender mucho.

Let’s head to my computer  to go over these Podcasts.

Vayamos a mi computadora para repasar estos podcasts.

The first one I’m going to talk about is  “All Ears Podcast”. I love their tagline,  

El primero del que voy a hablar es "All Ears Podcast". Me encanta su eslogan,

“Connection not Perfection”. Just do it, don’t  worry about mistakes, get yourself out there. It’s  

"Conexión, no perfección". Solo hazlo, no te preocupes por los errores, sal a la calle. Es

a daily podcast, all sorts of topics. Vocabulary,  Idioms, Business English and as you can see,  

un podcast diario, de todo tipo de temas. Vocabulario, modismos, inglés de negocios y, como puede ver,

they’re not too long. Ten, twenty minutes,  you can definitely take that on a daily basis.

no son demasiado largos. Diez, veinte minutos, definitivamente puedes tomar eso a diario.

The next on I want to recommend is “The  In Fluency Podcast”. It’s weekly and again  

El siguiente que quiero recomendar es "The In Fluency Podcast". Es semanal y, de nuevo,

the episodes are pretty short. It’s not a big  commitment, I mean they’re short as three minutes  

los episodios son bastante cortos. No es un gran compromiso, quiero decir que son cortos como tres minutos,

but there are also some longer episodes too. She  covers topics like pronunciation and grammar.

pero también hay algunos episodios más largos. Cubre temas como la pronunciación y la gramática.

Speaking of podcasts something that I did not  know, you can now get podcasts on Audible, you’ve  

Hablando de podcasts algo que no sabía, ahora puedes obtener podcasts en Audible, me has

heard me talk about Audible before, it’s where I  get all my audio books and I think audio books,  

escuchado hablar sobre Audible antes, es donde obtengo todos mis audiolibros y creo que los audiolibros

in addition to podcasts, are a great way to learn  English and increase your vocabulary and listening  

, además de los podcasts, son una gran manera de aprender inglés y aumentar tu vocabulario y

comprehension, so huge thanks to Audible for  sponsoring this video and supporting my channel.  

comprensión auditiva, así que muchas gracias a Audible por patrocinar este video y apoyar mi canal.

We’ve just discussed two podcasts you can use for  learning English, and we’ll cover eleven more.  

Acabamos de discutir dos podcasts que puede usar para aprender inglés y cubriremos once más.

But first I want to recommend a title that I just  finished and tell you how you can get it through  

Pero primero quiero recomendar un título que acabo de terminar y decirte cómo puedes hacer que se

audible. They’re offering a free 30-day trial  to new members, visit Audible.com/rachelsenglish  

escuche. Están ofreciendo una prueba gratuita de 30 días a los nuevos miembros, visite Audible.com/rachelsenglish

or text rachelsenglish to 500-500. So visit  the site, send the text, because the title  

o envíe un mensaje de texto con la palabra rachelsenglish al 500-500. Visite el sitio, envíe el texto, porque el título

I want to recommend, it is one of the most  riveting stories I’ve heard in a long time,  

que quiero recomendar es una de las historias más fascinantes que he escuchado en mucho tiempo,

it was recommended to me by my colleague Tom, who  listened to the audiobook with his wife, and it’s  

me lo recomendó mi colega Tom, quien escuchó el audiolibro con su esposa, y es

Unbroken by Laura Hillenbrand. It’s a true story  about Louis Zamperini whose bomber, in World War  

Unbroken de Laura Hillenbrand. Es una historia real sobre Louis Zamperini, cuyo bombardero, en la Segunda Guerra

II crashed into the Pacific Ocean. Sharks are  circling, he survives at sea for weeks. The story  

Mundial, se estrelló en el Océano Pacífico. Los tiburones dan vueltas, sobrevive en el mar durante semanas. La historia

is just incredible and it’s so well told. Every  night I would sit down with David and be like,  

es simplemente increíble y está muy bien contada. Todas las noches me sentaba con David y

oh my gosh, this is what happened. So please,  get it, listen to it – Audible.com/rachelsenglish  

decía, oh, Dios mío, esto es lo que sucedió. Así que, consíguelo, escúchalo: Audible.com/rachelsenglish

or text rachelsenglish to 500-500. It’s a  new year, a time to start making new learning  

o envía un mensaje de texto con rachelsenglish al 500-500. Es un año nuevo, un momento para comenzar a establecer nuevas

goals. I strongly encourage you to add audiobooks  and podcasts to the resources you use to learn  

metas de aprendizaje. Le recomiendo encarecidamente que agregue audiolibros y podcasts a los recursos que utiliza para aprender

English, and audible has the most extensive  offering that I know of. Find something you’re  

inglés, y audible tiene la oferta más amplia que conozco. Encuentra algo que

really into, like me with ‘Unbroken’, and  you’ll want to listen to it every night.

realmente te guste, como a mí con 'Unbroken', y querrás escucharlo todas las noches.

I also want to mention my podcast. Now, I’m not  making new episodes so it’s discontinued but there  

También quiero mencionar mi podcast. Ahora, no estoy haciendo nuevos episodios, por lo que está descontinuado, pero

are twenty-five episodes there worth listening  to if you haven’t already. These episodes are a  

hay veinticinco episodios que vale la pena escuchar si aún no lo has hecho. Estos episodios son un

little bit longer usually around a half hour  and we’re discussing pronunciation topics,  

poco más largos, generalmente alrededor de media hora, y estamos discutiendo temas de pronunciación,

my favorite topic but also things like  vocabulary and idioms and some cultural stuff.  

mi tema favorito, pero también cosas como vocabulario y modismos y algunas cosas culturales.

Most of these episodes are with my husband  David where we’re just discussing our lives  

La mayoría de estos episodios son con mi esposo, David, donde solo hablamos de nuestras vidas,

so it’s just a good way to get to know me  and us better as well as you learn English.

por lo que es una buena manera de conocernos mejor a mí y a nosotros, además de aprender inglés.

Breaking news! If you miss my podcast,  I’m going to start sharing audio lessons  

¡Noticias de última hora! Si te pierdes mi podcast, voy a empezar a compartir lecciones de audio de

again. I’m so excited about this way  of communicating with my students,  

nuevo. Estoy muy entusiasmado con esta forma de comunicarme con mis alumnos,

and I’m launching it next week, Tuesday,  January 18, through the YouTube membership,  

y la lanzaré la próxima semana, martes 18 de enero, a través de la membresía de YouTube,

that’s the join button you’ve seen next  to the subscribe button here on YouTube.  

ese es el botón para unirse que ha visto junto al botón de suscripción aquí en YouTube.

So look for a video next week, and for  the button on my channel, to sign up.

Así que busque un video la próxima semana y el botón en mi canal para registrarse.

Next we have “Espresso English”, updated almost  every week and again these are short episodes,  

A continuación tenemos "Espresso English", que se actualiza casi todas las semanas y, de nuevo, son episodios cortos,

easy to take in, one tip or trick when  it comes to speaking English at a time.

fáciles de asimilar, un consejo o truco cuando se trata de hablar inglés a la vez.

The “Real Life English Podcast” is great  because you get exposure to both American  

El "Podcast en inglés de la vida real" es excelente porque te expones tanto a los acentos estadounidenses como a los

accents and British accents. Now you can see  that these episodes are a little bit longer,  

acentos británicos. Ahora puede ver que estos episodios son un poco más largos,

there are multiple episodes each week  and they focus on all sorts of topics.  

hay varios episodios cada semana y se centran en todo tipo de temas.

Conversation, vocabulary and general tips for  learning a new language. One time,  

Conversación, vocabulario y consejos generales para aprender un nuevo idioma. Una vez,

I sat down with Ethan from this podcast for an  interview, so be sure to check out that episode.

me senté con Ethan de este podcast para una entrevista, así que asegúrese de ver ese episodio.

I also love “Learning English News Review” from  BBC World Service. They have new episodes once  

También me encanta "Learning English News Review" de BBC World Service. Tienen nuevos episodios una vez

a week and they go deep on one topic. The  podcasts are each around ten minutes long  

a la semana y profundizan en un tema. Los podcasts duran alrededor de diez minutos cada uno

and they have quizzes on their website, you can  really test your listening comprehension here.

y tienen cuestionarios en su sitio web, realmente puedes probar tu comprensión auditiva aquí.

“Grammar Girl” is for all you language nerds  out there. She goes over some pronunciation and  

“Grammar Girl” es para todos los nerds de los idiomas . Repasa un poco la pronunciación y el

vocabulary but also the “why” of language.  And I find it a really fun way to explore  

vocabulario, pero también el "por qué" del idioma. Y me parece una forma muy divertida de explorar

different aspects of English. Now this podcast  isn’t necessarily made for non-native speakers.  

diferentes aspectos del inglés. Ahora bien, este podcast no está hecho necesariamente para hablantes no nativos.

It’s also made for native speakers who  just enjoy learning more about English.  

También está diseñado para hablantes nativos que simplemente disfrutan aprendiendo más sobre inglés.

Each Episode, about fifteen minutes long  and just a place to learn along little  

Cada episodio, de unos quince minutos de duración, es solo un lugar para aprender pequeños datos

interesting tidbits and facts about  the English language and grammar.

interesantes y hechos sobre el idioma y la gramática del inglés.

Now, moving on to podcasts that are  in English, not about learning the  

Ahora, pasando a los podcasts que están en inglés, no sobre aprender el

language but about interesting things. My  biggest tip: Follow something you love.  

idioma, sino sobre cosas interesantes. Mi mayor consejo: sigue algo que te encante.

Something that already interests you, maybe  something that you already know about.  

Algo que ya te interese, tal vez algo que ya conozcas.

My friend Stacy, who has been on this channel is  a master knitter. And she has a podcast for people  

Mi amiga Stacy, que ha estado en este canal, es una maestra tejedora. Y tiene un podcast para las personas

who love knitting. Or look for podcasts that  are relevant to what’s happening in your life  

que aman tejer. O busque podcasts que sean relevantes para lo que está sucediendo en su vida

now. Really you name it. Gardening, cooking,  wrestling, religion and spirituality, anything. My  

ahora. Realmente lo que sea. Jardinería, cocina, lucha libre, religión y espiritualidad, cualquier cosa. Mi

husband listens to a podcast that’s just two guys  talking about the Philadelphia 76ers. He loves the  

esposo escucha un podcast en el que solo hay dos tipos hablando sobre los Philadelphia 76ers. Le encanta el

team and keeping up on news and people’s opinions.  Whatever you’re passionate about, find a podcast  

equipo y estar al tanto de las noticias y las opiniones de la gente. Lo que sea que te apasione, encuentra un podcast

in English on that topic, it’s going to draw you  in you’re going to learn so much more from that.

en inglés sobre ese tema, te atraerá, aprenderás mucho más de eso.

There are a lot of different podcasts that I like  listening to and I’m just going to go over some  

Hay muchos podcasts diferentes que me gusta escuchar y solo voy a repasar algunos

of them here. First “The Moth”. I love this one  because it’s an episode of many people telling  

de ellos aquí. Primero “La polilla”. Me encanta este porque es un episodio de muchas personas que cuentan

shorter stories maybe around 8 minutes about their  lives, some sort of transformative experience.  

historias más cortas de unos 8 minutos sobre sus vidas, una especie de experiencia transformadora.

So they’re really interesting from that  perspective and they’re live. They’re  

Así que son realmente interesantes desde esa perspectiva y están en vivo. A

often shot Infront of an audience. So you get  very authentic English here. People can’t edit  

menudo se filman frente a una audiencia. Entonces obtienes un inglés muy auténtico aquí. La gente no puede editar

something out. And it’s a great way to  study how to tell a story in English.  

algo. Y es una excelente manera de estudiar cómo contar una historia en inglés.

What are some of the phrases that you could  use to connect one thing to the next? What’s  

¿Cuáles son algunas de las frases que podría usar para conectar una cosa con la siguiente? ¿Cuál es

some of the vocabulary that you could use to  talk about an event in your life and so on.

parte del vocabulario que podrías usar para hablar sobre un evento en tu vida, etc.?

Next, “This American Life”. As you  can tell here from the time stamps,  

A continuación, “Esta vida americana”. Como puedes ver aquí por las marcas de tiempo,

I’ve been listening to a lot of these  lately. This is probably the podcast  

he estado escuchando muchos de estos últimamente. Este es probablemente el podcast

that I’ve been listening to the longest. New  episodes each week about an hour. Sometimes,  

que he estado escuchando durante más tiempo. Nuevos episodios cada semana alrededor de una hora. A veces

it will be someone sharing a personal essay but  more often it’s interviewing and back and forth  

, será alguien que comparta un ensayo personal, pero más a menudo se trata de entrevistas y de ida y vuelta

different ideas on different topics. And I just  love the variety of voices that you get here.  

diferentes ideas sobre diferentes temas. Y me encanta la variedad de voces que obtienes aquí.

One of my favorite episodes that I listen to  recently is number 218 and it’s called “Act  

Uno de mis episodios favoritos que escuché recientemente es el número 218 y se llama "Act

V” and it’s about a theater company that  brings theater to high security prisons  

V" y trata sobre una compañía de teatro que lleva el teatro a las prisiones de alta seguridad

and lets the people in the prisons act. It was very powerful, very moving, a great story.

y permite que las personas en las prisiones actúen. Fue muy poderoso, muy conmovedor, una gran historia.

Another one I love is Radiolab. Again, about an  hour, weekly episodes covering a range of topics  

Otro que me encanta es Radiolab. Nuevamente, alrededor de una hora, episodios semanales que cubren una variedad de temas, a

often focusing on Science. It’s sometimes  challenges me to think about something  

menudo centrados en la ciencia. A veces me desafía a pensar en algo de manera

differently. I like that challenge. For example,  in an episode about killing endangered species,  

diferente. Me gusta ese desafío. Por ejemplo, en un episodio sobre la matanza de especies en peligro de extinción,

the Rhino hunter made it clear that  things aren’t always what they seem.

el cazador de rinocerontes dejó en claro que las cosas no siempre son lo que parecen.

If you don’t have an hour to devote,  what about ten or fifteen minutes.  

Si no tienes una hora para dedicar, qué tal diez o quince minutos.

I recommend “NPR Up First”. This  is a daily podcast and they cover  

Recomiendo "NPR Up First". Este es un podcast diario y cubre

three of the most important  news stories of the day.

tres de las noticias más importantes del día.

If you love news, you also want to follow the New  York Times, “The Daily”. Guess what? It's daily.  

Si te encantan las noticias, también quieres seguir el New York Times, “The Daily”. ¿Adivina qué? es diario

Each episode is about thirty minutes  and they go deep on one news story.

Cada episodio dura unos treinta minutos y profundizan en una noticia.

I also like to podcast, “Being Boss”. This  is a great podcast to listen to if you’re  

También me gusta hacer podcasts, "Being Boss". Este es un gran podcast para escuchar si está

interested in business topics and you want to  study some of the vocabulary that people use  

interesado en temas de negocios y quiere estudiar parte del vocabulario que la gente usa

when talking about these things. Interesting  interviews, weekly, about an hour.

cuando habla de estos temas. Interesantes entrevistas, semanales, de una hora aproximadamente.

If you have a favorite podcast in English,  please put it in the comments below.

Si tiene un podcast favorito en inglés, póngalo en los comentarios a continuación.

Now, we’ll take a little bit one of my Podcast  

Ahora, tomaremos un poco de mi Podcast

and we’ll use it to learn some  English. I’ll study with you.

y lo usaremos para aprender algo de inglés. Estudiaré contigo.

Um, so okay, so you’ve been  making New Year’s resolutions.  

Um, está bien, así que has estado haciendo resoluciones de Año Nuevo.

What it will, what are you resolving to do?

¿Qué será, qué estás resolviendo hacer?

The verb resolve is related to resolution. If  you resolve to do something, you make a definite  

El verbo resolver está relacionado con resolución. Si decides hacer algo, tomas una decisión definitiva

decision to do it, you commit to doing it. It’s  stronger than decided. “I decided to train for  

de hacerlo, te comprometes a hacerlo. Es más fuerte de lo decidido. “Decidí entrenar para

a marathon.” versus “I resolved to train for a  marathon.” If I decide, I may change my mind. But  

un maratón”. versus "Resolví entrenar para un maratón". Si me decido, puedo cambiar de opinión. Pero

if I resolve to do it, I’m going to do everything  I can to make that happen. At the beginning of a  

si decido hacerlo, haré todo lo posible para que eso suceda. Al comienzo de un

New Year, we make resolutions. That would be  commitments for things to do in the New Year.

año nuevo, hacemos resoluciones. Serían compromisos de cosas que hacer en el Año Nuevo.

Um, so okay, so you’ve been  making New Year’s resolutions.  

Um, está bien, así que has estado haciendo resoluciones de Año Nuevo.

What it will, what are you resolving to do?

¿Qué será, qué estás resolviendo hacer?

I feel like there have been  some common themes for me,  

Siento que ha habido algunos temas comunes para mí,

things like exercise on a regular  basis or do daily meditation practice.

cosas como hacer ejercicio de forma regular o practicar la meditación a diario.

So there are things that you already did  but your goal was for more consistency?

Entonces, ¿hay cosas que ya hiciste, pero tu objetivo era lograr una mayor consistencia?

Yeah, that’s accurate. Mm-hmm.

Sí, eso es exacto. Mm-hmm.

How did you do with meeting those resolutions?

¿Cómo te fue con el cumplimiento de esas resoluciones?

Not well. That’s not strong enough, um, horribly.

Mal. Eso no es lo suficientemente fuerte, um, horriblemente.

I think it’s interesting we make resolutions  to try to do things better. I wonder,  

Creo que es interesante que tomemos propósitos para tratar de hacer las cosas mejor. Me pregunto,

do we ever look at why we don’t do things well?  Like why aren’t you consistent in working out?

¿alguna vez miramos por qué no hacemos las cosas bien? ¿Por qué no eres constante en el ejercicio?

If you’re consistent in doing something  that means you do it regularly.  

Si eres constante al hacer algo, eso significa que lo haces regularmente.

If you’re not consistent, that  means you only do it sometimes.  

Si no eres constante, eso significa que solo lo haces a veces.

A good word for that would be sporadic.  It means every once in a while.

Una buena palabra para eso sería esporádico. Significa de vez en cuando.

“I don’t practice Spanish consistently.  

“No practico el español constantemente.

I only practice sporadically,  which is why I’m not very good.”

Solo practico esporádicamente , por eso no soy muy bueno”.

I think it’s interesting we make resolutions  to try to do thing better. I wonder,  

Creo que es interesante que hagamos resoluciones para tratar de hacer las cosas mejor. Me pregunto,

do we ever look at why we don’t do things well?  Like why aren’t you consistent in working out?

¿alguna vez miramos por qué no hacemos las cosas bien? ¿Por qué no eres constante en el ejercicio?

Well, because it gets really cold out  and you don’t like to run when it’s cold.  

Bueno, porque hace mucho frío y no te gusta correr cuando hace frío.

Like I wonder if you came  up with looking at the why  

Me pregunto si se te ocurrió mirar por qué

you haven’t been able to do it yet,  and then came up with strategies.

no has podido hacerlo todavía y luego se te ocurrieron estrategias.

Mm-hmm.

Mm-hmm.

A strategy is a plan or a method to use  to reach a certain goal. For example,  

Una estrategia es un plan o un método a utilizar para alcanzar un objetivo determinado. Por ejemplo,

“What are your strategies  for acing the IELTS exam?”

"¿Cuáles son sus estrategias para aprobar el examen IELTS?"

“Well, I’m going to do a vocabulary workbook  every day, I’m going to train in Rachel’s English  

“Bueno, voy a hacer un libro de ejercicios de vocabulario todos los días, voy a entrenar en la academia de inglés de Rachel

Academy for 30 minutes a day, I’m going to watch  one news story in English every day.” And so on.

durante 30 minutos al día, voy a ver una noticia en inglés todos los días”. Y así.

Strategy. Like I wonder if you came up with  

Estrategia. Me pregunto si se te ocurrió

looking at the why you haven’t been able to  do it yet, and then came up with strategies.

mirar por qué no has podido hacerlo todavía y luego se te ocurrieron estrategias.

Mm-hmm.

Mm-hmm.

To count too--, to, you know,  attack that doubt or that,  

Para contar también, para, ya sabes, atacar esa duda o eso

“I can’t do it today, because it’s too cold.”

"No puedo hacerlo hoy, porque hace demasiado frío".

If you had a list of strategies, uh,  planned as part of your resolution,  

Si tuviera una lista de estrategias, eh, planificadas como parte de su resolución,

if it would help people keep them more.

si ayudaría a las personas a mantenerlas más.

I think it probably would.

Creo que probablemente lo haría.

Okay, let’s come up with a strategy right now.

Bien, vamos a pensar en una estrategia ahora mismo.

Exercise more in 2018. Would you say that would  be a New Year’s resolution for you this year?

Haga más ejercicio en 2018. ¿Diría que ese sería un propósito de Año Nuevo para usted este año?

Yeah, mm-hmm.

Sí, mm-hmm.

Okay. Why do you think you  don’t exercise consistently now?

Bueno. ¿Por qué crees que no haces ejercicio constantemente ahora?

Well, laziness.

Bueno, pereza.

Okay.

Bueno.

Inertia.

Inercia.

Inertia, meaning?

Inercia, ¿significado?

Like I’m in a pattern of not doing it,  so it’s hard to start a new pattern.

Como si estuviera en un patrón de no hacerlo, por lo que es difícil comenzar un nuevo patrón.

Yeah, exactly. A good definition of inertia.

Si, exacto. Una buena definición de inercia.

Uh, a body at rest tends to stay at rest 

Uh, un cuerpo en reposo tiende a permanecer en reposo

(laugh) Right.

(risas) Correcto.

if you’re doing a whole lot of resting.

si estás descansando mucho.

Any other resolutions you’ve had as an  adult, anything not related to exercise?

¿Alguna otra resolución que hayas tenido como adulto, algo que no esté relacionado con el ejercicio?

No, I’m not thinking of anything. Uh, I probably  need to be more specific or, or not more specific,  

No, no estoy pensando en nada. Uh, probablemente necesito ser más específico o, o no más específico,

branch out into some other areas. I don’t know  exactly what that would be, but that’s about it.

ramificarme en otras áreas. No sé exactamente qué sería, pero eso es todo.

You know, I, I do think  actually you’re on to something  

Sabes, creo que en realidad estás en lo cierto

by saying, “Be more specific.” What  does it mean to be on to something?

al decir: "Sé más específico". ¿ Qué significa estar en algo?

It’s when someone thinks, “Okay, you’ve started  a good idea. We should take that further.”

Es cuando alguien piensa: "Está bien, has comenzado una buena idea. Deberíamos llevar eso más lejos”.

Like if you’re brainstorming  how to solve a problem.

Me gusta si estás pensando en cómo resolver un problema.

Oh, I think you’re on to  something. Let’s explore that.

Oh, creo que estás en algo. Exploremos eso.

Mm-hmm.

Mm-hmm.

I think you’re on to something when talking  about being specific because if your goal  

Creo que estás en lo cierto cuando hablas de ser específico porque si tu objetivo

is to exercise more, that’s very generic. It  could be three times a week for a half hour.

es hacer más ejercicio, eso es muy genérico. Podría ser tres veces por semana durante media hora.

Specific versus generic. These are opposites. If something is specific, it’s precise, particular.  

Específico versus genérico. Estos son opuestos. Si algo es específico, es preciso, particular.

If something is generic,  it’s general, not specific.  

Si algo es genérico , es general, no específico.

For example, “You can buy any generic chocolate  for this recipe and it’ll taste great.”

Por ejemplo, "Puedes comprar cualquier chocolate genérico para esta receta y sabrá muy bien".

That’s very different from “You have to buy  the semi-sweet chocolate chunks from Trader  

Eso es muy diferente de "Tienes que comprar los trozos de chocolate semidulce de Trader

Joe’s for this recipe.” That is specific.  Only that one kind of chocolate will do.

Joe's para esta receta". Eso es específico. Solo ese tipo de chocolate servirá.

I think you’re on to something when talking  about being specific because if your goal  

Creo que estás en lo cierto cuando hablas de ser específico porque si tu objetivo

is to exercise more, that’s very generic. It  could be three times a week for a half hour.

es hacer más ejercicio, eso es muy genérico. Podría ser tres veces por semana durante media hora.

Right.

You could set something more specific  that might help you keep the goal.

Derecho.

Podría establecer algo más específico que podría ayudarlo a mantener la meta.

You know, you were talking  about the kind of goal to set.

Ya sabes, estabas hablando sobre el tipo de objetivo a establecer.

Yeah.

Sí.

And you were talking about a SMART goal, smart  here being an acronym, An acronym. An acronym is  

Y estabas hablando de un objetivo SMART, inteligente aquí es un acrónimo, un acrónimo. Un acrónimo es

when you take the first letter of the several  words and put them together, that is an acronym.

cuando tomas la primera letra de varias palabras y las juntas, eso es un acrónimo.

And here, the acronym happens to spell  an actual word and that is SMART.

Y aquí, el acrónimo deletrea una palabra real y es SMART.

Yeah.

Sí.

What is a SMART acronym and how did you,  or sorry, a SMART goal? And how did you  

¿Qué es un acrónimo SMART y cómo lograste, o lo siento, un objetivo SMART? ¿Y cómo

learn about these kinds of goals? And how  did you learn about these kinds of goals?

aprendiste sobre este tipo de objetivos? ¿Y cómo aprendiste sobre este tipo de objetivos?

Right, we were talking about this before  the show. Uh, so one of my friends Bradley  

Correcto, hablábamos de esto antes del espectáculo. Uh, entonces uno de mis amigos Bradley

brought this up when a group  of us a couple years ago,  

mencionó esto cuando un grupo de nosotros hace un par de años,

we were talking about New year’s resolutions  and we decided to go around the circle and  

estábamos hablando de las resoluciones de Año Nuevo y decidimos dar la vuelta al círculo y

see if anybody wanted to share what their New  Year’s resolution was. And before we started,  

ver si alguien quería compartir cuál era su resolución de Año Nuevo. Y antes de empezar

he suggested that we all try to do it in SMART  format. And SMART stands for specific, Measurable,  

, sugirió que todos intentáramos hacerlo en formato SMART. Y SMART significa específico, medible,

achievable, realistic, and what’s the T?

alcanzable, realista y ¿cuál es la T?

Timely.

Oportuno.

Timely. So, instead of us  all going around and saying,  

Oportuno. Entonces, en lugar de que todos andemos y digamos:

“I want to run more,” you know, I was forced  that year at least at the beginning of the year  

"Quiero correr más", me vi obligado ese año, al menos al comienzo del año,

to say, you know a little something  about each of those areas.

a decir, sabes un poco sobre cada una de esas áreas.

Mm-hmm, how you could measure it.

Mm-hmm, cómo podrías medirlo.

Mm-hmm.

Mm-hmm.

Well, you would know by whether or not you ran,  whether or not it was achievable and realistic.

Bueno, sabría si se postuló o no, si fue o no alcanzable y realista.

Right.

Derecho.

Getting specific with your goal.

Ser específico con su objetivo.

Right. Mm-hmm. So, I remember that being  really helpful both for myself as I was  

Derecho. Mm-hmm. Entonces, recuerdo que fue muy útil tanto para mí como para

thinking about my goal and to hear other people  putting their New Year’s resolutions into that  

pensar en mi objetivo y para escuchar a otras personas poner sus resoluciones de Año Nuevo en ese

format. It was just helpful to yeah, to use  that as a sort of tool to get more specific.

formato. Sí, fue útil usar eso como una especie de herramienta para ser más específico.

It does force you to be more thoughtful and  detailed about the New Year’s resolution, I think,  

Creo que te obliga a ser más reflexivo y detallado sobre la resolución de Año Nuevo,

when you have to say something that is specific,  measurable, achievable, realistic and timely.

cuando tienes que decir algo que es específico, medible, alcanzable, realista y oportuno.

Mm-hmm.

Mm-hmm.

Speaking of timely, that rings me to what I have  decided to do this year, which is a little bit  

Hablando de oportuno, eso me recuerda a lo que he decidido hacer este año, que es un poco

different. I find that having a goal for a ear is  not great for me. It’s just, it’s too much time.

diferente. Me parece que tener un objetivo por oído no es bueno para mí. Es solo que es demasiado tiempo.

So I decided to flip the idea of a  New Year’s resolution on its head,  

Así que decidí darle la vuelta a la idea de una resolución de Año Nuevo en su cabeza, en

rather than making a goal to do in 2018.

lugar de hacer una meta para hacer en 2018.

I decided towards the end of 2017, I was going  to make a goal to do before the year was out  

Decidí que a fines de 2017, iba a hacer una meta para hacer antes de que terminara el año

because that provided me more of a time  crunch, more motivation to make it happen.

porque eso me proporcionó más de una crisis de tiempo, más motivación para hacer que suceda.

Now you said flip on its head.

Ahora dijiste darle la vuelta a la cabeza.

Yeah, that means do it the  opposite way it’s been done.  

Sí, eso significa hacerlo de la forma opuesta a la que se ha hecho.

Change it around completely. So I flipped the idea  of a New Year’s resolution on its head by deciding  

Cámbialo por completo. Así que le di la vuelta a la idea de una resolución de Año Nuevo al decidir

I had to do it before New Year rather than do  it before New Year rather than in the New Year.

que tenía que hacerlo antes de Año Nuevo en lugar de hacerlo antes de Año Nuevo en lugar de en Año Nuevo.

Got it.

Entendido.

Okay, so my goal was to before the year is out,  sign up for and take my first piano lesson.

De acuerdo, entonces mi objetivo era inscribirme y tomar mi primera lección de piano antes de que termine el año.

And it looks like I’m going to be able to  do that. I have the piano getting tuned.

Y parece que voy a poder hacer eso. Tengo el piano afinado.

Mm-hmm.

Mm-hmm.

Next week and the week after that,  

La próxima semana y la siguiente,

just in the nick of time. It’s  going to be on the 20th of December.

justo a tiempo. Será el 20 de diciembre.

I’m going to have my first lesson.

Voy a tener mi primera lección.

Have ten days to spare. Um,  just in the nick of time.

Tiene diez días de sobra. Um, justo en el último momento.

Yup. What does this phrase mean?  This means, down to the wire.

Sí. ¿Qué significa esta frase? Esto significa, hasta el último momento.

Oops, another idiom.

Ups, otro modismo.

These things mean just before  time runs out. Is that another...

Estas cosas significan justo antes de que se acabe el tiempo. ¿Es ese otro...

Yeah. Yeah, it is, runs, runs out.

Sí. Sí, lo es, corre, se acaba.

Okay. It becomes so hard sometimes to  describe idioms without using other idioms.

Bueno. A veces se vuelve tan difícil describir modismos sin usar otros modismos.

If it’s just in the nick of time,  that means you have done something  

Si es justo a tiempo, eso significa que ha hecho algo

just before the allotted time has ended.

justo antes de que termine el tiempo asignado.

Just before the deadline.

Justo antes de la fecha límite.

Just before the deadline. So, the phrases  we used were just in the nick of time.  

Justo antes de la fecha límite. Entonces, las frases que usamos fueron justo a tiempo.

You could also say, it’s getting down the  wire. When it’s getting down the wire,  

También podría decir, se está poniendo al día. Cuando se está agotando,

that means you are really running out  of time on getting something done.

eso significa que realmente se está quedando sin tiempo para hacer algo.

Mm-hmm.

Mm-hmm.

What was the other one we  used? Oh, time’s running out.

¿Cuál fue el otro que usamos? Oh, el tiempo se está acabando.

Mm-hmm.

Almost no time left.

Mm-hmm.

Casi no queda tiempo.

Right.

Those are fun idioms. So anyway,  yeah I think I’m going to.. I think  

Derecho.

Esos son modismos divertidos. Entonces, de todos modos, sí, creo que voy a... creo

I’m going to achieve it I’m looking  forward to having that first lesson.

que voy a lograrlo, estoy deseando tener esa primera lección.

We learned resolutions and resolve, consistent  and consistently, along with the opposite,  

Aprendimos resoluciones y resueltas, consistentes y consistentes, junto con lo contrario,

sporadic. Strategies, inertia, to be on  to something. Specific versus generic,  

esporádicas. Estrategias, inercia, estar en algo. Específico versus genérico,

acronym, to flip on its head, in the nick of  time, down to the wire and running out of time.

acrónimo, dar la vuelta, justo a tiempo, hasta el final y sin tiempo.

To listen to this full podcast  and to download this full PDF  

Para escuchar este podcast completo y descargar este PDF completo

or any of my other podcasts, head  to RachelsEnglish.com/podcast.

o cualquiera de mis otros podcasts, diríjase a RachelsEnglish.com/podcast.

There are so many great shows being  produced, I can’t wait to hear what  

Se están produciendo tantos programas geniales , no puedo esperar a escuchar lo

you find and what you learn from them,  put your favorites in the comments below.

que encuentras y lo que aprendes de ellos, pon tus favoritos en los comentarios a continuación.

Keep your learning going now with this video and of  course please subscribe with notifications,  

Continúe aprendiendo ahora con este video y, por supuesto, suscríbase para recibir notificaciones.

I make new videos on the English language  every week and I love to see you back here.  

Hago videos nuevos en el idioma inglés todas las semanas y me encanta verte de nuevo aquí.

That’s it and thanks so much  for using Rachel’s English.

Eso es todo y muchas gracias por usar el inglés de Rachel.