4 Steps to English Success - Improve Your Motivation to Study English

4 bước để thành công về Tiếng Anh - Cải thiện động lực học tiếng Anh của bạn

Hi, I’m Oli.

Xin chào, tôi là Oli.

Welcome to Oxford Online English!

Chào mừng bạn đến với Oxford Online English!

In this lesson, we’re going to talk about motivation in English learning.

Trong bài học này, chúng ta sẽ nói về động lực học tập Tiếng Anh.

You’re going to hear some tips for how to manage your motivation and get better results

Bạn sẽ nghe một số lời khuyên cho cách quản lý động lực của bạn và nhận được kết quả tốt hơn

from your English studies.

từ việc học Tiếng Anh của bạn.

Before we start the lesson, don’t forget to check out our website: Oxford Online English

Trước khi chúng ta bắt đầu bài học, đừng quên xem trang web của chúng tôi: Tiếng Anh trực tuyến Oxford

dot com.

chấm com.

We have free materials to help you practise your English, and you can also study in online

Chúng tôi có tài liệu miễn phí để giúp bạn thực hành Tiếng Anh của bạn, và bạn cũng có thể học trực tuyến

classes with one of our professional English teachers!

các lớp học với một trong những giáo viên tiếng Anh chuyên nghiệp của chúng tôi!

But now, let’s look at some important ideas about what ‘motivation’ means.

Nhưng bây giờ, hãy xem xét một số ý tưởng quan trọng về "động lực" nghĩa là gì.

Idea number one: motivation isn’t something you can just decide to have.

Ý tưởng số một: động lực không phải là một cái gì đó bạn chỉ có thể quyết định có.

It’s not like an on/off switch inside you, which you can just flip from ‘off’ to

Nó không giống như một công tắc bật / tắt bên trong bạn, mà bạn có thể chỉ cần lật từ 'tắt' sang

‘on’ if you find the right trick.

'bật' nếu bạn tìm đúng thủ thuật.

Instead, motivation is a *consequence*.

Thay vào đó, động lực là một * kết quả *.

It’s a consequence of your life goals, your values, your environment and your lifestyle.

Đó là kết quả của mục tiêu cuộc sống của bạn, giá trị của bạn, môi trường và lối sống của bạn.

You can’t decide to change your motivation directly, but you can change other things

Bạn không thể quyết định thay đổi động lực của bạn trực tiếp, nhưng bạn có thể thay đổi những thứ khác

in your life which influence your motivation.

trong cuộc sống của bạn mà ảnh hưởng đến động lực của bạn.

Idea number two: real motivation is deep motivation.

Ý tưởng số hai: động lực thực sự là động lực sâu sắc.

If you struggle to find the motivation to study English, then that’s a deep problem.

Nếu bạn đấu tranh để tìm động lực để học tiếng Anh, đó là một vấn đề sâu sắc.

There’s also ‘fake’ motivation.

Cũng có động lực 'giả'.

This is the kind of motivation which makes people join a gym and pay for a year’s membership

Đây là loại động lực làm cho mọi người tham gia một phòng tập thể dục và trả tiền cho một năm thành viên

on January the 2nd, and then go once or twice in the whole year.

vào ngày 2 tháng 1, và sau đó đi một hoặc hai lần trong cả năm

This isn’t real motivation.

Đây không phải là động lực thực sự.

Often, fake motivation comes from other people, but it disappears as quickly as it arrives.

Thông thường, động lực giả đến từ những người khác, nhưng nó biến mất nhanh như khi nó đến

Real motivation is deep motivation; it comes from inside, and it takes time and work to

Động lực thực sự là động lực sâu sắc; nó đến từ bên trong, và nó cần có thời gian và công sức để

develop.

phát triển, xây dựng.

Most importantly, idea number three: it’s hard to develop and maintain motivation, but

Quan trọng nhất, ý tưởng số ba: phát triển và duy trì động lực là rất khó, nhưng

it’s easy to kill it.

thật dễ dàng để mất đi.

Lots of things can kill your motivation: a bad teacher, a busy job, a newborn baby who

Rất nhiều thứ có thể giết chết động lực của bạn: Giáo viên tồi, một công việc bận rộn, một đứa trẻ sơ sinh

doesn’t sleep well, financial worries, video game addiction, and many more.

ngủ không ngon, lo lắng về tài chính, nghiện chơi game, và nhiều hơn nữa.

So, you have to look after your motivation carefully.

Vì vậy, bạn phải chăm sóc động lực của bạn cẩn thận

You need to think about many aspects of your life, not just study-related questions.

Bạn cần suy nghĩ về nhiều khía cạnh cuộc sống của bạn, không chỉ là câu hỏi liên quan đến học tập.

You’ll learn about these points in more detail over the rest of this lesson.

Bạn sẽ tìm hiểu về những điểm này nhiều hơn trong phần còn lại của bài học này.

Let’s move on.

Tiếp tục nào.

We won’t spend long on this section.

Chúng tôi sẽ không dành nhiều thời gian cho phần này.

Why not?

Tại sao không?

Because we already made a whole video about it!

Bởi vì chúng tôi đã thực hiện một video toàn bộ về nó

You should watch it, if you haven’t already.

Bạn nên xem nó, nếu bạn vẫn chưa.

Remember that it’s easy to kill your motivation.

Hãy nhớ rằng thật dễ dàng để giết chết động lực của bạn.

Not knowing how to set study goals is one of the best ways to kill your motivation to

Không biết làm thế nào để thiết lập mục tiêu học tập là một những cách tốt nhất để giết chết động lực của bạn

learn English.

học tiếng Anh.

If you set yourself goals like, ‘I want to speak like a native speaker,’ or, ‘I

Nếu bạn đặt cho mình những mục tiêu như, 'Tôi muốn nói như người bản ngữ, 'hoặc' Tôi

want to speak English perfectly,’ this will kill your motivation.

muốn nói tiếng Anh hoàn hảo, 'điều này sẽ giết động lực của bạn.

Where do you start with goals like these?

Bạn bắt đầu từ đâu với những mục tiêu như thế này?

What’s the first step?

Bước đầu tiên là gì?

How do you know when you’ve finished?

Làm thế nào để bạn biết khi bạn đã hoàn thành?

There are no answers to these questions, which is why these goals are no good for you.

Không có câu trả lời cho những câu hỏi này, mà là lý do tại sao những mục tiêu này là không tốt cho bạn.

You need to set goals which are specific, measurable, achievable, relevant and timebound:

Bạn cần đặt mục tiêu cụ thể, đo lường được, có thể đạt được, có liên quan và có thời gian:

SMART goals.

Mục tiêu thông minh.

We’ll give you one more idea here which we didn’t mention in the SMART goals video.

Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn thêm một ý tưởng ở đây mà chúng tôi đã không đề cập đến trong video mục tiêu THÔNG MINH.

Don’t compare yourself to native speakers; don’t aim to speak perfect English; instead,

Đừng so sánh bản thân với người bản ngữ; không nhằm mục đích nói tiếng Anh hoàn hảo; thay vào đó,

just ask yourself one question: how can I improve?

Chỉ cần hỏi bản thân một câu hỏi: làm thế nào tôi có thể cải thiện?

This is how I approach teaching, by the way.

Đây là cách tôi tiếp cận việc giảng dạy.

This is the question that’s in my head when I meet a new student: how can I make this

Đây là câu hỏi trong đầu tôi khi tôi gặp một sinh viên mới: làm thế nào tôi có thể làm

person’s English better?

Tiếng Anh của người này tốt hơn?

Students come to me with all sorts of goals; they have different budgets, and different

Sinh viên đến với tôi với tất cả các loại mục tiêu; họ có ngân sách khác nhau và

amounts of time they want to spend on studying.

số lượng thời gian họ muốn dành cho việc học là khác nhau.

They’re starting at different levels.

Họ đang bắt đầu ở các cấp độ khác nhau.

Some people are ambitious; others just want to learn one or two simple points.

Một số người có tham vọng; những người khác chỉ muốn học một hoặc hai điểm đơn giản.

With each person, there are different possibilities.

Với mỗi người, có những khả năng khác nhau.

I don’t worry about those things; I just ask myself: what can I do to make this person’s

Tôi không lo lắng về những điều đó; tôi chỉ tự hỏi: tôi có thể làm gì để khiến người này

English better?

có Tiếng Anh tốt hơn?

You can benefit from thinking in the same way.

Bạn có thể hưởng lợi từ việc suy nghĩ giống nhau đường.

This idea makes things simpler, and it helps you to focus on specific, concrete steps to

Ý tưởng này làm cho mọi thứ đơn giản hơn, và nó giúp bạn tập trung vào các bước xác định, cụ thể để

learn and improve.

học hỏi và cải thiện

Guess what: that’s good for your motivation!

Đoán xem: điều đó tốt cho động lực của bạn!

Overall, nothing is better for your motivation than feeling like you’re making progress.

Nhìn chung, không có gì tốt hơn cho động lực của bạn hơn là cảm giác như bạn đang tiến bộ.

If you can feel that you’re improving, you’ll feel more motivated to continue studying.

Nếu bạn có thể cảm thấy rằng bạn đang tiến bộ, bạn sẽ cảm thấy có thêm động lực để tiếp tục học tập.

Setting good goals is vital to keep your motivation alive and healthy.

Đặt mục tiêu tốt là rất quan trọng để giữ cho động lực của bạn sống và khỏe mạnh

However, there’s another point which is equally important.

Tuy nhiên, có một điểm khác mà quan trọng tương đương.

Your motivation depends greatly on your environment.

Động lực của bạn phụ thuộc rất lớn vào môi trường của bạn.

This means: where you live, where you work, what kind of work you do, who you talk to

Điều này có nghĩa là: nơi bạn sống, nơi bạn làm việc, bạn làm công việc gì, bạn nói chuyện với ai

every day, how you spend your free time, and so on.

mỗi ngày, bạn dành thời gian rảnh như thế nào v.v...

Let’s take two examples.

Hãy lấy hai ví dụ.

Imagine two people.

Tưởng hai người.

We’ll call them Sam and Alex.

Chúng tôi sẽ gọi họ là Sam và Alex.

They’re not real, but the ideas are similar to many students we’ve met.

Họ không có thật, nhưng các ý tưởng tương tự như nhiều sinh viên chúng tôi đã gặp.

Sam lives in Amsterdam.

Sam sống ở Amsterdam.

She doesn’t speak Dutch, so she mostly uses English in her day-to-day life.

Cô ấy không nói tiếng Hà Lan, vì vậy cô ấy chủ yếu sử dụng Tiếng Anh trong cuộc sống hàng ngày của cô.

She works in a software firm, where all office communication is in English.

Cô làm việc trong một công ty phần mềm, nơi tất cả các văn phòng giao tiếp bằng tiếng Anh.

She regularly attends meetings, participates in conference calls, and gives presentations

Cô thường xuyên tham dự các cuộc họp, tham gia trong các cuộc gọi hội nghị và thuyết trình

in English.

bằng tiếng Anh.

Outside of work, most of her friends are expats from other countries.

Ngoài công việc, hầu hết bạn bè của cô là người nước ngoài từ các nước khác.

Their common language is English, so most of the time, Sam speaks English outside of

Ngôn ngữ chung của họ là tiếng Anh, vì vậy hầu hết thời gian, Sam cũng nói tiếng Anh bên ngoài

work, too.

công việc

She only speaks her native language with one or two friends, or when she calls her family

Cô ấy chỉ nói được tiếng mẹ đẻ của mình với một hoặc hai người bạn, hoặc khi cô ấy gọi gia đình

and friends back home.

và bạn bè khi trở về nhà.

Alex lives in Taipei.

Alex sống ở Đài Bắc.

He speaks intermediate-level English, but he rarely uses it in his daily life.

Anh ấy nói tiếng Anh trình độ trung cấp, nhưng ông hiếm khi sử dụng nó trong cuộc sống hàng ngày.

He works for the marketing department of a large company, and most of his day-to-day

Anh làm việc cho bộ phận tiếp thị của một công ty lớn, và hầu hết các công việc hàng ngày của anh ấy

work is in Mandarin or Taiwanese.

công việc là tiếng Quan Thoại hoặc Đài Loan.

At home and with his friends, he mostly speaks Taiwanese.

Ở nhà và với bạn bè, anh chủ yếu nói tiếng Đài Loan.

He goes to English classes twice a week because he wants to improve; he has a dream of studying

Anh ấy đến lớp học tiếng Anh hai lần một tuần vì anh ấy muốn cải thiện; anh ấy có ước mơ học tập

in Australia or the UK, but he knows that his English level isn’t high enough.

ở Úc hoặc Anh, nhưng anh ấy biết rằng trình độ tiếng Anh của anh ấy không đủ cao.

He often feels too tired to study, or that he doesn’t have enough spare time.

Anh ấy thường cảm thấy quá mệt mỏi với việc học, hoặc điều đó anh ấy không có đủ thời gian rảnh.

Besides, he feels like studying doesn’t make any difference to his English level.

Bên cạnh đó, anh cảm thấy như đang học làm cho bất kỳ sự khác biệt với trình độ tiếng Anh của mình.

He feels frustrated because his progress is slow.

Anh ấy cảm thấy thất vọng vì sự tiến bộ chậm chạp của anh ấy.

What do you think?

Bạn nghĩ sao?

Do these stories sound familiar to you?

Những câu chuyện này nghe có vẻ quen thuộc với bạn?

Are you more like Sam, or more like Alex?

Bạn giống Sam hơn, hay giống Alex hơn?

Remember: these aren’t real people!

Hãy nhớ rằng: đây không phải là người thật!

However, I think Alex’s situation will sound familiar to many of you.

Tuy nhiên, tôi nghĩ tình hình của Alex sẽ vang lên quen thuộc với nhiều bạn.

We meet and hear from *so many* English learners who are in this situation.

Chúng tôi gặp và nghe từ * rất nhiều* người học tiếng Anh đang ở trong tình huống này

Here’s another question: what can Alex do to feel more motivated?

Đây là một câu hỏi khác: Alex có thể làm gì để cảm thấy có động lực hơn?

How can he deal with these feelings of frustration?

Làm thế nào anh ta có thể đối phó với những cảm giác thất vọng?

Short answer: he can’t, or at least, not easily.

Câu trả lời ngắn gọn: anh ta không thể, hoặc ít nhất, không dễ dàng

That might sound like a demotivational answer!

Điều đó có vẻ giống như một câu trả lời dân chủ!

We’re not trying to kill your motivation, of course, but you need to understand what

Chúng tôi không cố gắng để giết động lực của bạn, Tất nhiên, nhưng bạn cần hiểu những gì

you can and can’t do to make a difference if you’re in the same situation.

bạn có thể và không thể làm gì để tạo nên sự khác biệt nếu bạn ở trong hoàn cảnh tương tự

Here’s the problem: Alex lives in an environment where he doesn’t need to use English.

Đây là vấn đề: Alex sống trong một môi trường nơi anh ta không cần sử dụng tiếng Anh.

Sure, he has his dream of studying abroad, but for most people, future dreams aren’t

Chắc chắn, anh ấy có ước mơ đi du học, nhưng đối với hầu hết mọi người, những giấc mơ trong tương lai là không

enough.

đủ.

You need something *now*—or at least, in the near future—which gives you motivation.

Bạn cần một cái gì đó * ngay bây giờ * Ít nhất là, trong tương lai gần mà cung cấp cho bạn động lực.

Alex doesn’t have that.

Alex không có điều đó.

There’s nothing in his life *now* which means he needs to improve his English.

Không có gì trong cuộc sống của anh ấy * bây giờ * có nghĩa là anh ta cần cải thiện tiếng Anh của mình.

That limits his motivation.

Điều đó giới hạn động lực của anh ấy.

He feels like he’s too busy or too tired to study.

Anh ấy cảm thấy mình quá bận rộn hoặc quá mệt mỏi để học.

When you say you’re ‘too busy’ or ‘too tired’, that means you don’t have enough

Khi bạn nói bạn 'quá bận' hoặc 'quá mệt mỏi ', điều đó có nghĩa là bạn không có đủ

motivation.

động lực.

When you care about something, you find the time; you find the energy.

Khi bạn quan tâm đến một cái gì đó, bạn tìm thấy thời gian; bạn tìm thấy năng lượng.

When Alex says he’s too busy, he really means that it’s not a high enough priority.

Khi Alex nói rằng anh ấy quá bận rộn, anh ấy thực sự nghĩ là nó không phải là một ưu tiên đủ cao.

When you say you’re too tired to study or practise, you’re saying it’s not a high

Khi bạn nói rằng bạn quá mệt mỏi để học hoặc thực hành, bạn đang nói nó không

enough priority.

đủ ưu tiên.

Alex’s environment limits his motivation, and his motivation limits his potential progress.

Môi trường của Alex giới hạn động lực của anh ấy, và động lực của anh ấy giới hạn tiến bộ tiềm năng của anh ấy.

Not making progress hurts his motivation even more.

Không tiến bộ làm tổn thương động lực của anh ấy.

Over time, nothing changes.

Theo thời gian, không có gì thay đổi.

He spends time and money on English courses, but his situation doesn’t change in any

Anh dành thời gian và tiền bạc cho các khóa học tiếng Anh, nhưng tình hình của anh ấy không thay đổi

meaningful way.

gì mấy.

Motivation won’t just appear out of thin air.

Động lực sẽ không xuất hiện mỏng không khí.

He needs to change something.

Anh ta cần phải thay đổi một cái gì đó.

If you’re in Alex’s position, you need to change something.

Nếu bạn ở vị trí của Alex, bạn cần để thay đổi một cái gì đó.

You need to give yourself something *now* or in the near future which means that you

Bạn cần cho mình một cái gì đó * ngay bây giờ * hoặc trong tương lai gần có nghĩa là bạn

*need* English.

* cần * tiếng Anh.

You need something which is a central part of your life, and which you cannot do without

Bạn cần một cái gì đó là một phần trung tâm của cuộc đời bạn, và điều mà bạn không thể làm mà không có

English.

Tiếng Anh.

Let’s think about Sam for a moment.

Hãy suy nghĩ về Sam một lát.

Sam doesn’t have these problems, because if she did, she couldn’t live her life.

Sam không có những vấn đề này, bởi vì nếu cô ấy làm thế, cô ấy không thể sống cuộc sống của mình.

She couldn’t do her job or talk to her friends if her English wasn’t good enough.

Cô ấy không thể làm công việc của mình hoặc nói chuyện với bạn bè của cô ấy nếu tiếng Anh của cô ấy không đủ tốt.

So, if her English was weak in some areas, she would fix those problems.

Vì vậy, nếu tiếng Anh của cô ấy yếu ở một số lĩnh vực, cô ấy sẽ sửa chữa những vấn đề đó

She would find a solution.

Cô sẽ tìm một giải pháp.

Maybe she’d do it herself, maybe she’d ask a friend, or maybe she’d study with

Có lẽ cô ấy tự làm, có lẽ cô ấy hỏi một người bạn, hoặc có thể cô ấy học cùng

a teacher.

một giáo viên.

It doesn’t matter; she *would* find a solution, because she has to.

Nó không thành vấn đề; cô * sẽ * tìm một giải pháp, bởi vì cô ấy phải làm vậy

Let’s think about you.

Hãy nghĩ về bạn.

What does this mean for you?

Điều này có ý nghĩa gì với bạn?

It means two things, and neither of them is easy.

Nó có nghĩa là hai điều, và cả hai đều không dễ dàng.

One: if this is your problem, then you need to change your environment.

Một: nếu đây là vấn đề của bạn, thì bạn cần để thay đổi môi trường của bạn.

You need to make changes in where you live, or where you work, or how you spend your free

Bạn cần thay đổi nơi bạn sống, hoặc nơi bạn làm việc, hoặc cách bạn sử dụng

time, so that you need English in your day-to-day life.

thời gian rảnh, do đó bạn cần tiếng Anh đời sống hàng ngày.

I know that a lot of you are thinking, “Great advice, guys!

Tôi biết rằng rất nhiều bạn đang nghĩ, về lời khuyên tuyệt vời, các bạn!

I can’t just move to another country!

Tôi không thể chuyển đến một đất nước khác!

I can’t just get a job in a multinational company!”

Tôi không thể có một công việc trong một công ty đa quốc gia!"

Yeah, I know.

Vâng, tôi biết.

It’s not easy, but you need to do something.

Điều đó không dễ, nhưng bạn cần phải làm gì đó.

Start small: try to find expat groups or social activities in your city where there are English-speaking

Bắt đầu nhỏ: cố gắng tìm các nhóm người nước ngoài hoặc các hoạt động xã hội trong thành phố của bạn, nơi có

foreigners.

người nước ngoài nói tiếng Anh.

If you work for a company which sometimes deals with foreign clients, ask your manager

Nếu bạn làm việc cho một công ty mà đôi khi giao dịch với khách hàng nước ngoài, hãy hỏi người quản lý của bạn

if there’s a way for you to be involved.

nếu có một cách để bạn tham gia.

We can’t tell you exactly what to do, because you have your life, and everyone watching

Chúng tôi không thể cho bạn biết chính xác phải làm gì, bởi vì bạn có cuộc sống của bạn, và mọi người đang xem

this will have different possibilities.

điều này sẽ có những khả năng khác nhau.

All we can say is: you need to do something, and if you have no idea what to do, start

Tất cả những gì chúng ta có thể nói là: bạn cần phải làm gì đó, và nếu bạn không biết phải làm gì, hãy bắt đầu

with something small.

với một cái gì đó nhỏ

We said there are two things you need to think about.

Chúng tôi đã nói có hai điều bạn cần suy nghĩ

What’s the second?

Thứ hai là gì?

Two: you need to take risks.

Hai: bạn cần chấp nhận rủi ro.

That means that you put yourself in a situation where you might fail, and that failure might

Điều đó có nghĩa là bạn đặt mình vào một tình huống nơi bạn có thể thất bại, và thất bại đó có thể

hurt.

đau.

Think about Sam and Alex again.

Hãy nghĩ về Sam và Alex một lần nữa.

Sam cannot live her life if her English isn’t good enough.

Sam không thể sống cuộc sống của mình nếu tiếng Anh của cô ấy không đủ tốt.

She’ll lose her job and she’ll struggle in social situations.

Cô ấy sẽ mất việc và cô ấy sẽ đấu tranh trong các tình huống xã hội.

For Alex, there are no consequences if he doesn’t make progress.

Đối với Alex, không có hậu quả nếu anh ta không tiến bộ.

He just stays in the same place.

Anh ấy chỉ ở cùng một chỗ.

Maybe he’s unhappy with that, but for most people, that’s not enough to give you motivation.

Có lẽ anh ấy không hài lòng với điều đó, nhưng đối với hầu hết mọi người, điều đó không đủ để cung cấp cho bạn động lực.

You need to take risks.

Bạn cần chấp nhận rủi ro.

That means things like talking to people when you’re nervous or uncomfortable, moving

Điều đó có nghĩa là những thứ như nói chuyện với mọi người khi bạn lo lắng hay khó chịu, di chuyển

to a new city, or volunteering to make an important presentation at work in English.

đến một thành phố mới, hoặc tình nguyện làm một bài thuyết trình quan trọng trong công việc bằng tiếng Anh.

And again, we know this isn’t easy.

Và một lần nữa, chúng tôi biết điều này không dễ dàng.

But, it’s necessary.

Nhưng, nó cần thiết.

If you live in a way that means you don’t need to improve your English right now, then

Nếu bạn sống theo cách có nghĩa là bạn không cần cải thiện tiếng Anh của bạn ngay bây giờ

you’ll probably struggle to find the motivation to study and practise.

có lẽ bạn sẽ đấu tranh để tìm động lực để học tập và thực hành.

You need to put yourself in an environment where you need English, and where failure

Bạn cần đặt mình vào một môi trường bạn cần tiếng anh ở đâu và thất bại ở đâu

to improve is painful.

để cải thiện là đau đớn.

‘Painful’ means that your life is more difficult and more limited if you’re not

"Đau đớn" có nghĩa là cuộc sống của bạn nhiều khó khăn và hạn chế hơn nếu bạn không

getting better.

trở nên tốt hơn

We know a lot of people watching this are going to say, ‘I can’t…’

Chúng tôi biết rất nhiều người đang xem sẽ nói, 'Tôi không thể'

‘I can’t make changes…’

'Tôi không thể thay đổi'

‘It’s too difficult…’

'Thật khó khăn quá'

Maybe.

Có lẽ.

Maybe not.

Có thể không.

I don’t know the details of your life.

Tôi không biết chi tiết về cuộc sống của bạn.

I don’t know what’s possible or not for you.

Tôi không biết những gì có thể hoặc không cho bạn.

Just remember: your environment limits your motivation, and your motivation limits your

Chỉ cần nhớ: môi trường của bạn giới hạn động lực của bạn , và động lực của bạn giới hạn

progress.

phát triển của bạn.

There’s no way around that.

Không có cách nào khác.

Finally, let’s talk about one more thing you need to know.

Cuối cùng, hãy nói về một điều nữa bạn cần phải biết rằng.

Up to now, we’ve talked about developing and building your motivation, about how to

Cho đến nay, chúng tôi đã nói về việc phát triển và xây dựng động lực của bạn, về cách

feel more motivated to study and improve your English.

cảm thấy có thêm động lực để học tập và cải thiện Tiếng Anh.

We’re going to tell you something which might sound strange, but it’s just as important:

Chúng tôi sẽ nói với bạn điều gì đó.Nghe có vẻ lạ, nhưng nó cũng quan trọng:

your motivation is always limited.

động lực của bạn luôn luôn bị hạn chế.

You’ll get better results—and be happier—if you understand this.

Bạn sẽ nhận được kết quả tốt hơn và vui vẻ hơn nếu bạn bạn hiểu điều này

Here’s a question: how long can you sit and study by yourself before you get bored

Đây là một câu hỏi: bạn có thể ngồi bao lâu và tự học trước khi bạn chán

and you find it difficult to concentrate?

và bạn thấy khó tập trung?

Half an hour?

Nửa tiếng?

An hour?

Một tiếng?

Two?

Hai?

What if you have to study every day for a month?

Nếu bạn phải học mỗi ngày cho một tháng?

Could you still do the same amount?

Bạn vẫn có thể làm việc với lượng tương tự?

How long can you spend in an English class before you start to feel bored and you want

Bạn có thể dành bao lâu trong một lớp học tiếng Anh trước khi bạn bắt đầu cảm thấy buồn chán và bạn muốn

to do something else?

để làm gì khác?

How long can you spend speaking English before you feel tired and you have an urge to speak

Bạn có thể dành bao lâu để nói tiếng Anh trước khi bạn cảm thấy mệt mỏi và bạn muốn nói

your own language?

ngôn ngữ của riêng bạn?

You’ll all have different answers, but all of you watching this will have a limit.

Tất cả các bạn sẽ có câu trả lời khác nhau, nhưng tất cả các bạn xem này sẽ có một giới hạn.

Your limit might be lower or higher, but it’s there.

Giới hạn của bạn có thể thấp hơn hoặc cao hơn, nhưng nó ở đó

These limits control how much time you can spend working on your English.

Những giới hạn này kiểm soát thời gian bạn có thể dành làm việc cho tiếng Anh của bạn.

You can try forcing yourself to study when you’re bored, but it’s not effective.

Bạn có thể thử ép mình học khi bạn đang chán, nhưng nó không hiệu quả.

If it works, it only works for a short time.

Nếu nó hiệu quả, nó chỉ hiệu quả trong một thời gian ngắn.

That’s because feeling bored is your brain’s way of saying to you: “This isn’t important

Đó là bởi vì cảm giác buồn chán là bộ não của bạn nói với bạn: Đây không phải là điều quan trọng

enough to spend our time on!”

đủ để dành thời gian của chúng tôi vào!

Remember: motivation isn’t something you can just decide to have.

Hãy nhớ rằng: động lực không phải là thứ bạn có thể quyết định là có.

You have a certain amount of motivation, and you need to decide how you use it.

Bạn có một động lực nhất định, và bạn cần phải quyết định cách bạn sử dụng nó.

Don’t be hard on yourself.

Đừng khó khăn với chính mình.

Feeling bored is natural, and everyone has their limits!

Cảm thấy buồn chán là điều tự nhiên, và mọi người đều có giới hạn của họ!

But, it means that you need to set clear goals, as we talked about before.

Nhưng, điều đó có nghĩa là bạn cần đặt mục tiêu rõ ràng, như chúng ta đã nói trước đây

Also, you need to set priorities based on the time and energy you have available.

Ngoài ra, bạn cần đặt ưu tiên dựa trên thời gian và năng lượng bạn có sẵn.

If you can study for thirty minutes before you start getting bored, you need to think:

Nếu bạn có thể học trong ba mươi phút trước khi bạn bắt đầu chán, bạn cần suy nghĩ:

what can you do in thirty minutes which will help you the most?

bạn có thể làm gì trong ba mươi phút giúp bạn nhiều nhất?

Many English learners overestimate their motivation, and set goals which they don’t actually

Nhiều người học tiếng Anh đánh giá quá cao động lực của họ, và đặt mục tiêu mà họ không thực sự

have the motivation to achieve.

có động lực để đạt được.

We’ve met so many students who say they want to study for hours every day, but most

Chúng tôi đã gặp rất nhiều sinh viên nói rằng họ muốn học hàng giờ mỗi ngày, nhưng hầu hết

of them give up quickly, because they don’t have enough motivation to do the things they

trong số họ từ bỏ nhanh chóng, bởi vì họ không có đủ động lực để làm những việc họ

say they want to do.

nói họ muốn làm.

You can see this from the other side, too.

Bạn cũng có thể thấy điều này từ phía bên kia.

If you can speak in English for half an hour before your concentration starts to fade,

Nếu bạn có thể nói tiếng Anh trong nửa giờ trước khi sự tập trung của bạn bắt đầu mờ dần,

then ask yourself: how can you have a 30-minute conversation in English every day or most days?

sau đó tự hỏi: làm thế nào bạn có thể có 30 phút nói chuyện bằng tiếng Anh mỗi ngày hay hầu hết các ngày?

Who can you talk to?

Bạn có thể nói chuyện với ai?

You have enough motivation and the energy to do this, so you should try to use that.

Bạn có đủ động lực và năng lượng để làm điều này, vì vậy bạn nên cố gắng sử dụng nó.

How do you manage your motivation when studying English?

Làm thế nào để bạn quản lý động lực của bạn khi học tập Anh?

Have you experienced the things we’ve talked about in this lesson?

Bạn đã trải nghiệm những điều chúng ta đã nói trong bài học này?

If so, please let us know in the comments; we’d love to hear your ideas!

Nếu vậy, xin vui lòng cho chúng tôi biết các ý kiến; chúng tôi muốn nghe ý kiến ​​của bạn!

Thanks for watching!

Cảm ơn đã xem!

See you next time!

Hẹn gặp lại vào lần tới!