4 Steps to English Success - Improve Your Motivation to Study English

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Oxford Online English


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Hi, I’m Oli.
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hola soy oli
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Welcome to Oxford Online English!
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¡Bienvenido a Oxford Online English!
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In this lesson, we’re going to talk about motivation in English learning.
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En esta lección, vamos a hablar sobre la motivación en el aprendizaje del inglés.
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You’re going to hear some tips for how to manage your motivation and get better results
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Vas a escuchar algunos consejos sobre cómo manejar tu motivación y obtener mejores resultados
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from your English studies.
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de tus estudios de inglés.
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Before we start the lesson, don’t forget to check out our website: Oxford Online English
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Antes de comenzar la lección, no olvide consultar nuestro sitio web: Oxford Online English
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dot com.
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punto com.
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We have free materials to help you practise your English, and you can also study in online
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¡Tenemos materiales gratuitos para ayudarte a practicar tu inglés, y también puedes estudiar en clases en línea
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classes with one of our professional English teachers!
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con uno de nuestros profesores de inglés profesionales!
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But now, let’s look at some important ideas about what ‘motivation’ means.
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Pero ahora, veamos algunas ideas importantes sobre lo que significa "motivación".
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Idea number one: motivation isn’t something you can just decide to have.
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Idea número uno: la motivación no es algo que simplemente puedas decidir tener.
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It’s not like an on/off switch inside you, which you can just flip from ‘off’ to
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No es como un interruptor de encendido/apagado dentro de ti, que puedes cambiar de "apagado" a
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‘on’ if you find the right trick.
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"encendido" si encuentras el truco correcto.
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Instead, motivation is a *consequence*.
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En cambio, la motivación es una *consecuencia*.
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It’s a consequence of your life goals, your values, your environment and your lifestyle.
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Es una consecuencia de tus objetivos de vida, tus valores, tu entorno y tu estilo de vida.
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You can’t decide to change your motivation directly, but you can change other things
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No puedes decidir cambiar tu motivación directamente, pero puedes cambiar otras cosas
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in your life which influence your motivation.
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en tu vida que influyen en tu motivación.
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Idea number two: real motivation is deep motivation.
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Idea número dos: la motivación real es la motivación profunda.
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If you struggle to find the motivation to study English, then that’s a deep problem.
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Si te cuesta encontrar la motivación para estudiar inglés, entonces ese es un gran problema.
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There’s also ‘fake’ motivation.
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También hay una motivación 'falsa'.
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This is the kind of motivation which makes people join a gym and pay for a year’s membership
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Este es el tipo de motivación que hace que las personas se inscriban en un gimnasio y paguen la membresía de un año
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on January the 2nd, and then go once or twice in the whole year.
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el 2 de enero, y luego vayan una o dos veces en todo el año.
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This isn’t real motivation.
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Esta no es una motivación real.
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Often, fake motivation comes from other people, but it disappears as quickly as it arrives.
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A menudo, la motivación falsa proviene de otras personas, pero desaparece tan rápido como llega.
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Real motivation is deep motivation; it comes from inside, and it takes time and work to
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La verdadera motivación es una motivación profunda; viene del interior y lleva tiempo y trabajo
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develop.
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desarrollarse.
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Most importantly, idea number three: it’s hard to develop and maintain motivation, but
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Lo más importante, idea número tres: es difícil desarrollar y mantener la motivación,
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it’s easy to kill it.
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pero es fácil matarla.
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Lots of things can kill your motivation: a bad teacher, a busy job, a newborn baby who
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Muchas cosas pueden matar tu motivación: un mal maestro, un trabajo ocupado, un bebé recién nacido que
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doesn’t sleep well, financial worries, video game addiction, and many more.
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no duerme bien, preocupaciones financieras , adicción a los videojuegos y muchas más.
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So, you have to look after your motivation carefully.
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Por lo tanto, debe cuidar su motivación con cuidado.
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You need to think about many aspects of your life, not just study-related questions.
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Debe pensar en muchos aspectos de su vida, no solo en cuestiones relacionadas con el estudio.
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You’ll learn about these points in more detail over the rest of this lesson.
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Aprenderá acerca de estos puntos con más detalle durante el resto de esta lección.
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Let’s move on.
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Vamonos.
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We won’t spend long on this section.
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No nos detendremos mucho en esta sección.
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Why not?
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¿Por qué no?
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Because we already made a whole video about it!
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¡Porque ya hicimos un video completo sobre eso!
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You should watch it, if you haven’t already.
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Deberías verlo, si aún no lo has hecho.
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Remember that it’s easy to kill your motivation.
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Recuerda que es fácil matar tu motivación.
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Not knowing how to set study goals is one of the best ways to kill your motivation to
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No saber cómo establecer metas de estudio es una de las mejores maneras de matar tu motivación para
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learn English.
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aprender inglés.
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If you set yourself goals like, ‘I want to speak like a native speaker,’ or, ‘I
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Si te fijas objetivos como " Quiero hablar como un hablante nativo" o "
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want to speak English perfectly,’ this will kill your motivation.
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Quiero hablar inglés perfectamente", esto acabará con tu motivación.
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Where do you start with goals like these?
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¿Por dónde empiezas con objetivos como estos?
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What’s the first step?
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¿Cuál es el primer paso?
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How do you know when you’ve finished?
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¿Cómo sabes cuándo has terminado?
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There are no answers to these questions, which is why these goals are no good for you.
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No hay respuestas a estas preguntas, por lo que estos objetivos no son buenos para ti.
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You need to set goals which are specific, measurable, achievable, relevant and timebound:
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Debe establecer objetivos que sean específicos, medibles, alcanzables, relevantes y con plazos:
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SMART goals.
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objetivos SMART.
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We’ll give you one more idea here which we didn’t mention in the SMART goals video.
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Aquí le daremos una idea más que no mencionamos en el video de objetivos SMART.
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Don’t compare yourself to native speakers; don’t aim to speak perfect English; instead,
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No te compares con hablantes nativos; no intentes hablar un inglés perfecto; en lugar de eso,
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just ask yourself one question: how can I improve?
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solo hazte una pregunta: ¿cómo puedo mejorar?
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This is how I approach teaching, by the way.
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Así es como me acerco a la enseñanza, por cierto.
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This is the question that’s in my head when I meet a new student: how can I make this
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Esta es la pregunta que está en mi cabeza cuando conozco a un nuevo estudiante: ¿cómo puedo
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person’s English better?
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mejorar el inglés de esta persona?
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Students come to me with all sorts of goals; they have different budgets, and different
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Los estudiantes vienen a mí con todo tipo de metas; tienen diferentes presupuestos y diferentes
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amounts of time they want to spend on studying.
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cantidades de tiempo que quieren dedicar a estudiar.
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They’re starting at different levels.
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Están comenzando en diferentes niveles.
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Some people are ambitious; others just want to learn one or two simple points.
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Algunas personas son ambiciosas; otros solo quieren aprender uno o dos puntos simples.
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With each person, there are different possibilities.
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Con cada persona, hay diferentes posibilidades.
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I don’t worry about those things; I just ask myself: what can I do to make this person’s
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No me preocupo por esas cosas; Solo me pregunto: ¿qué puedo hacer para mejorar el
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English better?
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inglés de esta persona?
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You can benefit from thinking in the same way.
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Puedes beneficiarte de pensar de la misma manera.
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This idea makes things simpler, and it helps you to focus on specific, concrete steps to
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Esta idea simplifica las cosas y te ayuda a concentrarte en pasos específicos y concretos para
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learn and improve.
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aprender y mejorar.
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Guess what: that’s good for your motivation!
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Adivina qué: ¡eso es bueno para tu motivación!
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Overall, nothing is better for your motivation than feeling like you’re making progress.
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En general, nada es mejor para tu motivación que sentir que estás progresando.
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If you can feel that you’re improving, you’ll feel more motivated to continue studying.
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Si puedes sentir que estás mejorando, te sentirás más motivado para seguir estudiando.
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Setting good goals is vital to keep your motivation alive and healthy.
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Establecer buenos objetivos es vital para mantener viva y sana tu motivación.
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However, there’s another point which is equally important.
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Sin embargo, hay otro punto que es igualmente importante.
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Your motivation depends greatly on your environment.
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Su motivación depende en gran medida de su entorno.
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This means: where you live, where you work, what kind of work you do, who you talk to
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Esto significa: dónde vives, dónde trabajas, qué tipo de trabajo haces, con quién hablas
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every day, how you spend your free time, and so on.
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todos los días, cómo pasas tu tiempo libre, etc.
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Let’s take two examples.
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Tomemos dos ejemplos.
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Imagine two people.
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Imagina dos personas.
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We’ll call them Sam and Alex.
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Los llamaremos Sam y Alex.
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They’re not real, but the ideas are similar to many students we’ve met.
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No son reales, pero las ideas son similares a las de muchos estudiantes que hemos conocido.
05:43
Sam lives in Amsterdam.
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Sam vive en Ámsterdam.
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She doesn’t speak Dutch, so she mostly uses English in her day-to-day life.
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Ella no habla holandés, por lo que usa principalmente el inglés en su vida cotidiana.
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She works in a software firm, where all office communication is in English.
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Ella trabaja en una empresa de software, donde toda la comunicación de la oficina es en inglés.
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She regularly attends meetings, participates in conference calls, and gives presentations
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Asiste regularmente a reuniones, participa en conferencias telefónicas y da presentaciones
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in English.
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en inglés.
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Outside of work, most of her friends are expats from other countries.
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Fuera del trabajo, la mayoría de sus amigos son expatriados de otros países.
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Their common language is English, so most of the time, Sam speaks English outside of
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6500
Su idioma común es el inglés, por lo que la mayor parte del tiempo, Sam también habla inglés fuera del
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work, too.
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trabajo.
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She only speaks her native language with one or two friends, or when she calls her family
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Ella solo habla su idioma nativo con uno o dos amigos, o cuando llama a su familia
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and friends back home.
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y amigos en casa.
06:30
Alex lives in Taipei.
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2170
Alex vive en Taipéi.
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He speaks intermediate-level English, but he rarely uses it in his daily life.
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5349
Habla inglés de nivel intermedio, pero rara vez lo usa en su vida diaria.
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He works for the marketing department of a large company, and most of his day-to-day
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4311
Trabaja para el departamento de marketing de una gran empresa y la mayor parte de su trabajo diario lo
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work is in Mandarin or Taiwanese.
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hace en mandarín o taiwanés.
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At home and with his friends, he mostly speaks Taiwanese.
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En casa y con sus amigos, habla principalmente taiwanés.
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He goes to English classes twice a week because he wants to improve; he has a dream of studying
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5500
Asiste a clases de inglés dos veces por semana porque quiere mejorar; sueña con estudiar
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in Australia or the UK, but he knows that his English level isn’t high enough.
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5160
en Australia o el Reino Unido, pero sabe que su nivel de inglés no es lo suficientemente alto.
07:00
He often feels too tired to study, or that he doesn’t have enough spare time.
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6150
A menudo se siente demasiado cansado para estudiar o que no tiene suficiente tiempo libre.
07:06
Besides, he feels like studying doesn’t make any difference to his English level.
95
426770
4730
Además, siente que estudiar no hace ninguna diferencia en su nivel de inglés.
07:11
He feels frustrated because his progress is slow.
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431500
6120
Se siente frustrado porque su progreso es lento.
07:17
What do you think?
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1200
¿Qué piensas?
07:18
Do these stories sound familiar to you?
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2710
¿Te suenan familiares estas historias?
07:21
Are you more like Sam, or more like Alex?
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3890
¿Eres más como Sam o más como Alex?
07:25
Remember: these aren’t real people!
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445420
3590
Recuerda: ¡estas no son personas reales!
07:29
However, I think Alex’s situation will sound familiar to many of you.
101
449010
6420
Sin embargo, creo que la situación de Alex les resultará familiar a muchos de ustedes.
07:35
We meet and hear from *so many* English learners who are in this situation.
102
455430
5770
Nos reunimos y escuchamos a *tantos* estudiantes de inglés que se encuentran en esta situación.
07:41
Here’s another question: what can Alex do to feel more motivated?
103
461200
7080
Aquí hay otra pregunta: ¿qué puede hacer Alex para sentirse más motivado?
07:48
How can he deal with these feelings of frustration?
104
468280
5640
¿Cómo puede lidiar con estos sentimientos de frustración?
07:53
Short answer: he can’t, or at least, not easily.
105
473920
4719
Respuesta corta: no puede, o al menos, no fácilmente.
07:58
That might sound like a demotivational answer!
106
478639
2261
¡Eso podría sonar como una respuesta desmotivadora!
08:00
We’re not trying to kill your motivation, of course, but you need to understand what
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480900
4949
No estamos tratando de matar su motivación, por supuesto, pero debe comprender lo
08:05
you can and can’t do to make a difference if you’re in the same situation.
108
485849
4630
que puede y no puede hacer para marcar la diferencia si se encuentra en la misma situación.
08:10
Here’s the problem: Alex lives in an environment where he doesn’t need to use English.
109
490479
6471
Aquí está el problema: Alex vive en un entorno en el que no necesita hablar inglés.
08:16
Sure, he has his dream of studying abroad, but for most people, future dreams aren’t
110
496950
7150
Claro, él tiene su sueño de estudiar en el extranjero, pero para la mayoría de las personas, los sueños futuros no son
08:24
enough.
111
504100
1200
suficientes.
08:25
You need something *now*—or at least, in the near future—which gives you motivation.
112
505300
6660
Necesitas algo *ahora*, o al menos, en un futuro cercano, que te motive.
08:31
Alex doesn’t have that.
113
511970
1730
Alex no tiene eso.
08:33
There’s nothing in his life *now* which means he needs to improve his English.
114
513700
6839
No hay nada en su vida *ahora*, lo que significa que necesita mejorar su inglés.
08:40
That limits his motivation.
115
520539
2060
Eso limita su motivación.
08:42
He feels like he’s too busy or too tired to study.
116
522599
5080
Siente que está demasiado ocupado o demasiado cansado para estudiar.
08:47
When you say you’re ‘too busy’ or ‘too tired’, that means you don’t have enough
117
527679
5030
Cuando dices que estás "demasiado ocupado" o "demasiado cansado", eso significa que no tienes suficiente
08:52
motivation.
118
532709
1831
motivación.
08:54
When you care about something, you find the time; you find the energy.
119
534540
5880
Cuando te preocupas por algo, encuentras el tiempo; encuentras la energía.
09:00
When Alex says he’s too busy, he really means that it’s not a high enough priority.
120
540420
7560
Cuando Alex dice que está demasiado ocupado, realmente quiere decir que no es una prioridad lo suficientemente alta.
09:07
When you say you’re too tired to study or practise, you’re saying it’s not a high
121
547980
5410
Cuando dices que estás demasiado cansado para estudiar o practicar, estás diciendo que no es una
09:13
enough priority.
122
553390
1960
prioridad lo suficientemente alta.
09:15
Alex’s environment limits his motivation, and his motivation limits his potential progress.
123
555350
7510
El entorno de Alex limita su motivación, y su motivación limita su progreso potencial.
09:22
Not making progress hurts his motivation even more.
124
562860
4769
No progresar daña aún más su motivación .
09:27
Over time, nothing changes.
125
567629
2281
Con el tiempo, nada cambia.
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He spends time and money on English courses, but his situation doesn’t change in any
126
569910
5419
Gasta tiempo y dinero en cursos de inglés, pero su situación no cambia de
09:35
meaningful way.
127
575329
2411
manera significativa.
09:37
Motivation won’t just appear out of thin air.
128
577740
3340
La motivación no aparecerá de la nada.
09:41
He needs to change something.
129
581089
2190
Tiene que cambiar algo.
09:43
If you’re in Alex’s position, you need to change something.
130
583279
4641
Si estás en la posición de Alex, necesitas cambiar algo.
09:47
You need to give yourself something *now* or in the near future which means that you
131
587920
4909
Necesitas darte algo *ahora* o en un futuro cercano, lo que significa que
09:52
*need* English.
132
592829
1980
*necesitas* inglés.
09:54
You need something which is a central part of your life, and which you cannot do without
133
594809
5491
Necesitas algo que sea una parte central de tu vida y que no puedas prescindir del
10:00
English.
134
600300
1840
inglés.
10:02
Let’s think about Sam for a moment.
135
602140
2540
Pensemos en Sam por un momento.
10:04
Sam doesn’t have these problems, because if she did, she couldn’t live her life.
136
604689
6590
Sam no tiene estos problemas, porque si los tuviera, no podría vivir su vida.
10:11
She couldn’t do her job or talk to her friends if her English wasn’t good enough.
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611279
5770
No podía hacer su trabajo ni hablar con sus amigos si su inglés no era lo suficientemente bueno.
10:17
So, if her English was weak in some areas, she would fix those problems.
138
617049
5580
Entonces, si su inglés era débil en algunas áreas, ella solucionaría esos problemas.
10:22
She would find a solution.
139
622629
2460
Ella encontraría una solución.
10:25
Maybe she’d do it herself, maybe she’d ask a friend, or maybe she’d study with
140
625089
5990
Tal vez lo haría ella misma, tal vez le pediría a un amigo, o tal vez estudiaría con
10:31
a teacher.
141
631079
1510
un maestro.
10:32
It doesn’t matter; she *would* find a solution, because she has to.
142
632589
5911
No importa; ella *encontraría* una solución, porque tiene que hacerlo.
10:38
Let’s think about you.
143
638500
3079
Pensemos en ti.
10:41
What does this mean for you?
144
641579
4531
¿Qué significa esto para ti?
10:46
It means two things, and neither of them is easy.
145
646110
4539
Significa dos cosas, y ninguna de ellas es fácil.
10:50
One: if this is your problem, then you need to change your environment.
146
650649
5071
Uno: si este es su problema, entonces necesita cambiar su entorno.
10:55
You need to make changes in where you live, or where you work, or how you spend your free
147
655720
4320
Necesitas hacer cambios en el lugar donde vives, o donde trabajas, o en cómo pasas tu
11:00
time, so that you need English in your day-to-day life.
148
660040
4659
tiempo libre, para que necesites el inglés en tu vida diaria.
11:04
I know that a lot of you are thinking, “Great advice, guys!
149
664699
4091
Sé que muchos de ustedes están pensando: “¡Gran consejo, muchachos!
11:08
I can’t just move to another country!
150
668790
2289
¡No puedo simplemente mudarme a otro país!
11:11
I can’t just get a job in a multinational company!”
151
671079
3831
¡No puedo simplemente conseguir un trabajo en una empresa multinacional!”
11:14
Yeah, I know.
152
674910
2150
Si lo se.
11:17
It’s not easy, but you need to do something.
153
677060
3170
No es fácil, pero hay que hacer algo.
11:20
Start small: try to find expat groups or social activities in your city where there are English-speaking
154
680230
6260
Comience poco a poco: intente encontrar grupos de expatriados o actividades sociales en su ciudad donde haya
11:26
foreigners.
155
686490
1659
extranjeros de habla inglesa.
11:28
If you work for a company which sometimes deals with foreign clients, ask your manager
156
688149
5440
Si trabaja para una empresa que a veces trata con clientes extranjeros, pregúntele a su gerente
11:33
if there’s a way for you to be involved.
157
693589
2641
si hay alguna manera de que participe.
11:36
We can’t tell you exactly what to do, because you have your life, and everyone watching
158
696230
5969
No podemos decirte exactamente qué hacer, porque tienes tu vida, y todos los que vean
11:42
this will have different possibilities.
159
702199
3540
esto tendrán diferentes posibilidades.
11:45
All we can say is: you need to do something, and if you have no idea what to do, start
160
705739
5841
Todo lo que podemos decir es: necesitas hacer algo, y si no tienes idea de qué hacer, comienza
11:51
with something small.
161
711580
2109
con algo pequeño.
11:53
We said there are two things you need to think about.
162
713689
2781
Dijimos que hay dos cosas en las que debes pensar.
11:56
What’s the second?
163
716470
3289
¿Cuál es el segundo?
11:59
Two: you need to take risks.
164
719759
3611
Dos: necesitas tomar riesgos.
12:03
That means that you put yourself in a situation where you might fail, and that failure might
165
723370
5899
Eso significa que te pones en una situación en la que puedes fallar, y ese fracaso puede
12:09
hurt.
166
729269
2810
doler.
12:12
Think about Sam and Alex again.
167
732079
2211
Piensa de nuevo en Sam y Alex.
12:14
Sam cannot live her life if her English isn’t good enough.
168
734290
4019
Sam no puede vivir su vida si su inglés no es lo suficientemente bueno.
12:18
She’ll lose her job and she’ll struggle in social situations.
169
738309
5270
Perderá su trabajo y luchará en situaciones sociales.
12:23
For Alex, there are no consequences if he doesn’t make progress.
170
743579
4981
Para Alex, no hay consecuencias si no progresa.
12:28
He just stays in the same place.
171
748560
3249
Simplemente se queda en el mismo lugar.
12:31
Maybe he’s unhappy with that, but for most people, that’s not enough to give you motivation.
172
751809
7431
Tal vez no esté contento con eso, pero para la mayoría de las personas, eso no es suficiente para motivarte.
12:39
You need to take risks.
173
759240
2249
Necesitas tomar riesgos.
12:41
That means things like talking to people when you’re nervous or uncomfortable, moving
174
761489
6150
Eso significa cosas como hablar con la gente cuando está nervioso o incómodo, mudarse
12:47
to a new city, or volunteering to make an important presentation at work in English.
175
767639
8241
a una nueva ciudad u ofrecerse como voluntario para hacer una presentación importante en el trabajo en inglés.
12:55
And again, we know this isn’t easy.
176
775880
2859
Y de nuevo, sabemos que esto no es fácil.
12:58
But, it’s necessary.
177
778739
2080
Pero, es necesario.
13:00
If you live in a way that means you don’t need to improve your English right now, then
178
780819
5430
Si vives de una manera que significa que no necesitas mejorar tu inglés en este momento, entonces
13:06
you’ll probably struggle to find the motivation to study and practise.
179
786249
6400
probablemente tendrás dificultades para encontrar la motivación para estudiar y practicar.
13:12
You need to put yourself in an environment where you need English, and where failure
180
792649
5151
Debe ubicarse en un entorno en el que necesite inglés y en el que
13:17
to improve is painful.
181
797800
3360
no mejorar sea doloroso.
13:21
‘Painful’ means that your life is more difficult and more limited if you’re not
182
801160
6829
"Doloroso" significa que su vida es más difícil y más limitada si
13:27
getting better.
183
807989
2301
no mejora.
13:30
We know a lot of people watching this are going to say, ‘I can’t…’
184
810290
3520
Sabemos que muchas personas que miran esto van a decir: 'No puedo...'
13:33
‘I can’t make changes…’
185
813810
1199
'No puedo hacer cambios...'
13:35
‘It’s too difficult…’
186
815009
1930
'Es demasiado difícil...'
13:36
Maybe.
187
816939
1000
Tal vez.
13:37
Maybe not.
188
817939
1000
Tal vez no.
13:38
I don’t know the details of your life.
189
818939
1810
No conozco los detalles de tu vida.
13:40
I don’t know what’s possible or not for you.
190
820749
3971
No sé lo que es posible o no para ti.
13:44
Just remember: your environment limits your motivation, and your motivation limits your
191
824720
4609
Solo recuerda: tu entorno limita tu motivación y tu motivación limita tu
13:49
progress.
192
829329
1000
progreso.
13:50
There’s no way around that.
193
830329
2440
No hay forma de evitar eso.
13:52
Finally, let’s talk about one more thing you need to know.
194
832769
7771
Finalmente, hablemos de una cosa más que necesita saber.
14:00
Up to now, we’ve talked about developing and building your motivation, about how to
195
840540
5829
Hasta ahora, hemos hablado sobre desarrollar y construir tu motivación, sobre cómo
14:06
feel more motivated to study and improve your English.
196
846369
4930
sentirte más motivado para estudiar y mejorar tu inglés.
14:11
We’re going to tell you something which might sound strange, but it’s just as important:
197
851299
7570
Te vamos a decir algo que puede sonar extraño, pero es igual de importante:
14:18
your motivation is always limited.
198
858869
3121
tu motivación siempre es limitada.
14:21
You’ll get better results—and be happier—if you understand this.
199
861990
5930
Obtendrá mejores resultados y será más feliz si comprende esto.
14:27
Here’s a question: how long can you sit and study by yourself before you get bored
200
867920
7259
Aquí hay una pregunta: ¿cuánto tiempo puedes sentarte y estudiar solo antes de que te aburras
14:35
and you find it difficult to concentrate?
201
875179
3590
y te resulte difícil concentrarte?
14:38
Half an hour?
202
878769
1581
¿Media hora?
14:40
An hour?
203
880350
1410
¿Una hora?
14:41
Two?
204
881760
3480
¿Dos?
14:45
What if you have to study every day for a month?
205
885240
3240
¿Qué pasa si tienes que estudiar todos los días durante un mes?
14:48
Could you still do the same amount?
206
888480
4370
¿Todavía podrías hacer la misma cantidad?
14:52
How long can you spend in an English class before you start to feel bored and you want
207
892850
5539
¿Cuánto tiempo puedes pasar en una clase de inglés antes de que empieces a sentirte aburrido y
14:58
to do something else?
208
898389
3940
quieras hacer otra cosa?
15:02
How long can you spend speaking English before you feel tired and you have an urge to speak
209
902329
5651
¿Cuánto tiempo puedes pasar hablando inglés antes de que te sientas cansado y tengas ganas de hablar
15:07
your own language?
210
907980
3240
tu propio idioma?
15:11
You’ll all have different answers, but all of you watching this will have a limit.
211
911220
5380
Todos tendrán respuestas diferentes, pero todos los que vean esto tendrán un límite.
15:16
Your limit might be lower or higher, but it’s there.
212
916600
4179
Su límite puede ser más bajo o más alto, pero está ahí.
15:20
These limits control how much time you can spend working on your English.
213
920779
4360
Estos límites controlan cuánto tiempo puedes pasar trabajando en tu inglés.
15:25
You can try forcing yourself to study when you’re bored, but it’s not effective.
214
925139
4750
Puedes intentar obligarte a estudiar cuando estés aburrido, pero no es efectivo.
15:29
If it works, it only works for a short time.
215
929889
4000
Si funciona, solo funciona por un corto tiempo.
15:33
That’s because feeling bored is your brain’s way of saying to you: “This isn’t important
216
933889
4850
Esto se debe a que sentirse aburrido es la forma en que su cerebro le dice: "¡Esto no es lo suficientemente importante
15:38
enough to spend our time on!”
217
938739
2921
como para gastar nuestro tiempo!"
15:41
Remember: motivation isn’t something you can just decide to have.
218
941660
4639
Recuerda: la motivación no es algo que simplemente puedas decidir tener.
15:46
You have a certain amount of motivation, and you need to decide how you use it.
219
946299
5940
Tienes una cierta cantidad de motivación y necesitas decidir cómo la usas.
15:52
Don’t be hard on yourself.
220
952239
2481
No seas duro contigo mismo.
15:54
Feeling bored is natural, and everyone has their limits!
221
954720
3919
Sentirse aburrido es natural, ¡y cada uno tiene sus límites!
15:58
But, it means that you need to set clear goals, as we talked about before.
222
958639
5980
Pero, significa que debe establecer objetivos claros, como hablamos antes.
16:04
Also, you need to set priorities based on the time and energy you have available.
223
964619
7990
Además, debe establecer prioridades en función del tiempo y la energía que tiene disponible.
16:12
If you can study for thirty minutes before you start getting bored, you need to think:
224
972609
5710
Si puedes estudiar durante treinta minutos antes de que empieces a aburrirte, debes pensar:
16:18
what can you do in thirty minutes which will help you the most?
225
978319
6190
¿qué puedes hacer en treinta minutos que te ayude más?
16:24
Many English learners overestimate their motivation, and set goals which they don’t actually
226
984509
6060
Muchos estudiantes de inglés sobrestiman su motivación y establecen metas que en realidad no
16:30
have the motivation to achieve.
227
990569
2491
tienen la motivación para lograr.
16:33
We’ve met so many students who say they want to study for hours every day, but most
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993060
6980
Hemos conocido a tantos estudiantes que dicen que quieren estudiar durante horas todos los días, pero la mayoría
16:40
of them give up quickly, because they don’t have enough motivation to do the things they
229
1000040
6399
de ellos se dan por vencidos rápidamente porque no tienen suficiente motivación para hacer las cosas que
16:46
say they want to do.
230
1006439
3230
dicen que quieren hacer.
16:49
You can see this from the other side, too.
231
1009669
2670
También puedes ver esto desde el otro lado.
16:52
If you can speak in English for half an hour before your concentration starts to fade,
232
1012339
5190
Si puede hablar en inglés durante media hora antes de que su concentración comience a desvanecerse
16:57
then ask yourself: how can you have a 30-minute conversation in English every day or most days?
233
1017529
7191
, pregúntese: ¿cómo puede tener una conversación de 30 minutos en inglés todos los días o la mayoría de los días?
17:04
Who can you talk to?
234
1024720
1719
¿Con quién puedes hablar?
17:06
You have enough motivation and the energy to do this, so you should try to use that.
235
1026439
6400
Tiene suficiente motivación y la energía para hacer esto, por lo que debe tratar de usar eso.
17:12
How do you manage your motivation when studying English?
236
1032839
4051
¿Cómo gestionas tu motivación a la hora de estudiar inglés?
17:16
Have you experienced the things we’ve talked about in this lesson?
237
1036890
4139
¿Ha experimentado las cosas de las que hemos hablado en esta lección?
17:21
If so, please let us know in the comments; we’d love to hear your ideas!
238
1041029
4941
Si es así, háganoslo saber en los comentarios; ¡Nos encantaría escuchar tus ideas!
17:25
Thanks for watching!
239
1045970
1719
¡Gracias por ver!
17:27
See you next time!
240
1047689
1210
¡Hasta la próxima!
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