4 Steps to English Success - Improve Your Motivation to Study English

Hi, I’m Oli.

Ciao, sono Oli.

Welcome to Oxford Online English!

Benvenuto a Oxford Online English!

In this lesson, we’re going to talk about motivation in English learning.

In questa lezione parleremo della motivazione nell'apprendimento dell'inglese.

You’re going to hear some tips for how to manage your motivation and get better results

Ascolterai alcuni suggerimenti su come gestire la tua motivazione e ottenere risultati migliori

from your English studies.

dai tuoi studi di inglese.

Before we start the lesson, don’t forget to check out our website: Oxford Online English

Prima di iniziare la lezione, non dimenticare di controllare il nostro sito web: Oxford Online English

dot com.

dot com.

We have free materials to help you practise your English, and you can also study in online

Abbiamo materiali gratuiti per aiutarti a praticare il tuo inglese e puoi anche studiare in

classes with one of our professional English teachers!

lezioni online con uno dei nostri insegnanti di inglese professionisti !

But now, let’s look at some important ideas about what ‘motivation’ means.

Ma ora, diamo un'occhiata ad alcune idee importanti su cosa significhi "motivazione".

Idea number one: motivation isn’t something you can just decide to have.

Idea numero uno: la motivazione non è qualcosa che puoi semplicemente decidere di avere.

It’s not like an on/off switch inside you, which you can just flip from ‘off’ to

Non è come un interruttore on/off dentro di te, che puoi semplicemente passare da "off" a

‘on’ if you find the right trick.

"on" se trovi il trucco giusto.

Instead, motivation is a *consequence*.

Invece, la motivazione è una *conseguenza*.

It’s a consequence of your life goals, your values, your environment and your lifestyle.

È una conseguenza dei tuoi obiettivi di vita, dei tuoi valori, del tuo ambiente e del tuo stile di vita.

You can’t decide to change your motivation directly, but you can change other things

Non puoi decidere di cambiare direttamente la tua motivazione , ma puoi cambiare altre cose

in your life which influence your motivation.

nella tua vita che influenzano la tua motivazione.

Idea number two: real motivation is deep motivation.

Idea numero due: la vera motivazione è una motivazione profonda.

If you struggle to find the motivation to study English, then that’s a deep problem.

Se fai fatica a trovare la motivazione per studiare l'inglese, allora questo è un grosso problema.

There’s also ‘fake’ motivation.

C'è anche una motivazione "falsa".

This is the kind of motivation which makes people join a gym and pay for a year’s membership

Questo è il tipo di motivazione che fa iscrivere le persone in palestra e pagare un anno di abbonamento

on January the 2nd, and then go once or twice in the whole year.

il 2 gennaio, per poi andarci una o due volte durante tutto l'anno.

This isn’t real motivation.

Questa non è una vera motivazione.

Often, fake motivation comes from other people, but it disappears as quickly as it arrives.

Spesso la falsa motivazione viene da altre persone, ma scompare non appena arriva. La

Real motivation is deep motivation; it comes from inside, and it takes time and work to

vera motivazione è una motivazione profonda; viene dall'interno e richiede tempo e lavoro per

develop.

svilupparsi.

Most importantly, idea number three: it’s hard to develop and maintain motivation, but

Ancora più importante, idea numero tre: è difficile sviluppare e mantenere la motivazione, ma

it’s easy to kill it.

è facile ucciderla.

Lots of things can kill your motivation: a bad teacher, a busy job, a newborn baby who

Molte cose possono uccidere la tua motivazione: un cattivo insegnante, un lavoro impegnativo, un neonato che

doesn’t sleep well, financial worries, video game addiction, and many more.

non dorme bene, preoccupazioni finanziarie, dipendenza da videogiochi e molto altro.

So, you have to look after your motivation carefully.

Quindi, devi curare attentamente la tua motivazione .

You need to think about many aspects of your life, not just study-related questions.

Devi pensare a molti aspetti della tua vita, non solo alle domande relative allo studio.

You’ll learn about these points in more detail over the rest of this lesson.

Imparerai a conoscere questi punti in modo più dettagliato nel resto di questa lezione.

Let’s move on.

Andiamo avanti.

We won’t spend long on this section.

Non spenderemo molto su questa sezione.

Why not?

Perché no?

Because we already made a whole video about it!

Perché abbiamo già realizzato un intero video a riguardo !

You should watch it, if you haven’t already.

Dovresti guardarlo, se non l'hai già fatto.

Remember that it’s easy to kill your motivation.

Ricorda che è facile uccidere la tua motivazione.

Not knowing how to set study goals is one of the best ways to kill your motivation to

Non sapere come fissare obiettivi di studio è uno dei modi migliori per uccidere la tua motivazione ad

learn English.

imparare l'inglese.

If you set yourself goals like, ‘I want to speak like a native speaker,’ or, ‘I

Se ti poni obiettivi come "Voglio parlare come un madrelingua" o "

want to speak English perfectly,’ this will kill your motivation.

Voglio parlare perfettamente inglese", questo ucciderà la tua motivazione.

Where do you start with goals like these?

Da dove inizi con obiettivi come questi?

What’s the first step?

Qual è il primo passo?

How do you know when you’ve finished?

Come fai a sapere quando hai finito?

There are no answers to these questions, which is why these goals are no good for you.

Non ci sono risposte a queste domande, motivo per cui questi obiettivi non vanno bene per te. È

You need to set goals which are specific, measurable, achievable, relevant and timebound:

necessario fissare obiettivi che siano specifici, misurabili, realizzabili, pertinenti e limitati nel tempo:

SMART goals.

obiettivi SMART.

We’ll give you one more idea here which we didn’t mention in the SMART goals video.

Ti daremo un'altra idea qui che non abbiamo menzionato nel video sugli obiettivi SMART.

Don’t compare yourself to native speakers; don’t aim to speak perfect English; instead,

Non confrontarti con i madrelingua; non mirare a parlare un inglese perfetto; invece,

just ask yourself one question: how can I improve?

fatti solo una domanda: come posso migliorare?

This is how I approach teaching, by the way.

È così che mi avvicino all'insegnamento, tra l'altro.

This is the question that’s in my head when I meet a new student: how can I make this

Questa è la domanda che mi viene in mente quando incontro un nuovo studente: come posso

person’s English better?

migliorare l'inglese di questa persona? Gli

Students come to me with all sorts of goals; they have different budgets, and different

studenti vengono da me con tutti i tipi di obiettivi; hanno budget diversi e diverse

amounts of time they want to spend on studying.

quantità di tempo che vogliono dedicare allo studio.

They’re starting at different levels.

Stanno iniziando a livelli diversi.

Some people are ambitious; others just want to learn one or two simple points.

Alcune persone sono ambiziose; altri vogliono solo imparare uno o due semplici punti.

With each person, there are different possibilities.

Con ogni persona, ci sono diverse possibilità.

I don’t worry about those things; I just ask myself: what can I do to make this person’s

Non mi preoccupo di queste cose; Mi chiedo solo: cosa posso fare per migliorare l'inglese di questa persona

English better?

?

You can benefit from thinking in the same way.

Puoi trarre vantaggio dal pensare allo stesso modo.

This idea makes things simpler, and it helps you to focus on specific, concrete steps to

Questa idea rende le cose più semplici e ti aiuta a concentrarti su passaggi specifici e concreti per

learn and improve.

imparare e migliorare.

Guess what: that’s good for your motivation!

Indovina un po': fa bene alla tua motivazione!

Overall, nothing is better for your motivation than feeling like you’re making progress.

Nel complesso, niente è meglio per la tua motivazione che sentirti come se stessi facendo progressi.

If you can feel that you’re improving, you’ll feel more motivated to continue studying.

Se senti che stai migliorando, ti sentirai più motivato a continuare a studiare.

Setting good goals is vital to keep your motivation alive and healthy.

Stabilire buoni obiettivi è fondamentale per mantenere viva e sana la tua motivazione.

However, there’s another point which is equally important.

Tuttavia, c'è un altro punto che è altrettanto importante. La

Your motivation depends greatly on your environment.

tua motivazione dipende molto dal tuo ambiente.

This means: where you live, where you work, what kind of work you do, who you talk to

Questo significa: dove vivi, dove lavori, che tipo di lavoro fai, con chi parli

every day, how you spend your free time, and so on.

ogni giorno, come passi il tuo tempo libero, e così via.

Let’s take two examples.

Facciamo due esempi.

Imagine two people.

Immagina due persone.

We’ll call them Sam and Alex.

Li chiameremo Sam e Alex.

They’re not real, but the ideas are similar to many students we’ve met.

Non sono reali, ma le idee sono simili a quelle di molti studenti che abbiamo incontrato.

Sam lives in Amsterdam.

Sam vive ad Amsterdam.

She doesn’t speak Dutch, so she mostly uses English in her day-to-day life.

Non parla olandese, quindi usa principalmente l'inglese nella sua vita quotidiana.

She works in a software firm, where all office communication is in English.

Lavora in un'azienda di software, dove tutte le comunicazioni d'ufficio sono in inglese.

She regularly attends meetings, participates in conference calls, and gives presentations

Frequenta regolarmente riunioni, partecipa a teleconferenze e tiene presentazioni

in English.

in inglese.

Outside of work, most of her friends are expats from other countries.

Al di fuori del lavoro, la maggior parte dei suoi amici sono espatriati da altri paesi. La

Their common language is English, so most of the time, Sam speaks English outside of

loro lingua comune è l'inglese, quindi la maggior parte delle volte Sam parla inglese anche al di fuori del

work, too.

lavoro.

She only speaks her native language with one or two friends, or when she calls her family

Parla la sua lingua madre solo con uno o due amici o quando chiama la sua famiglia

and friends back home.

e i suoi amici a casa.

Alex lives in Taipei.

Alex vive a Taipei.

He speaks intermediate-level English, but he rarely uses it in his daily life.

Parla un inglese di livello intermedio, ma lo usa raramente nella sua vita quotidiana.

He works for the marketing department of a large company, and most of his day-to-day

Lavora per il reparto marketing di una grande azienda e la maggior parte del suo

work is in Mandarin or Taiwanese.

lavoro quotidiano è in mandarino o taiwanese.

At home and with his friends, he mostly speaks Taiwanese.

A casa e con i suoi amici parla principalmente taiwanese.

He goes to English classes twice a week because he wants to improve; he has a dream of studying

Frequenta lezioni di inglese due volte a settimana perché vuole migliorare; sogna di studiare

in Australia or the UK, but he knows that his English level isn’t high enough.

in Australia o nel Regno Unito, ma sa che il suo livello di inglese non è abbastanza alto.

He often feels too tired to study, or that he doesn’t have enough spare time.

Spesso si sente troppo stanco per studiare o non ha abbastanza tempo libero.

Besides, he feels like studying doesn’t make any difference to his English level.

Inoltre, sente che studiare non fa alcuna differenza per il suo livello di inglese.

He feels frustrated because his progress is slow.

Si sente frustrato perché i suoi progressi sono lenti.

What do you think?

Cosa ne pensi?

Do these stories sound familiar to you?

Queste storie vi suonano familiari?

Are you more like Sam, or more like Alex?

Sei più simile a Sam o più simile ad Alex?

Remember: these aren’t real people!

Ricorda: queste non sono persone reali!

However, I think Alex’s situation will sound familiar to many of you.

Tuttavia, penso che la situazione di Alex suonerà familiare a molti di voi.

We meet and hear from *so many* English learners who are in this situation.

Incontriamo e ascoltiamo *così tanti* studenti di inglese che si trovano in questa situazione.

Here’s another question: what can Alex do to feel more motivated?

Ecco un'altra domanda: cosa può fare Alex per sentirsi più motivato?

How can he deal with these feelings of frustration?

Come può affrontare questi sentimenti di frustrazione?

Short answer: he can’t, or at least, not easily.

Risposta breve: non può, o almeno, non facilmente.

That might sound like a demotivational answer!

Potrebbe sembrare una risposta demotivazionale!

We’re not trying to kill your motivation, of course, but you need to understand what

Non stiamo cercando di uccidere la tua motivazione, ovviamente, ma devi capire cosa

you can and can’t do to make a difference if you’re in the same situation.

puoi e cosa non puoi fare per fare la differenza se ti trovi nella stessa situazione.

Here’s the problem: Alex lives in an environment where he doesn’t need to use English.

Ecco il problema: Alex vive in un ambiente in cui non ha bisogno di usare l'inglese.

Sure, he has his dream of studying abroad, but for most people, future dreams aren’t

Certo, ha il suo sogno di studiare all'estero, ma per la maggior parte delle persone i sogni futuri non sono

enough.

sufficienti.

You need something *now*—or at least, in the near future—which gives you motivation.

Hai bisogno di qualcosa *ora* — o almeno, nel prossimo futuro — che ti dia motivazione.

Alex doesn’t have that.

Alex non ce l'ha. Non

There’s nothing in his life *now* which means he needs to improve his English.

c'è niente nella sua vita *ora* il che significa che ha bisogno di migliorare il suo inglese.

That limits his motivation.

Ciò limita la sua motivazione.

He feels like he’s too busy or too tired to study.

Si sente come se fosse troppo occupato o troppo stanco per studiare.

When you say you’re ‘too busy’ or ‘too tired’, that means you don’t have enough

Quando dici che sei "troppo occupato" o "troppo stanco", significa che non hai abbastanza

motivation.

motivazione.

When you care about something, you find the time; you find the energy.

Quando ti interessa qualcosa, trovi il tempo; trovi l'energia.

When Alex says he’s too busy, he really means that it’s not a high enough priority.

Quando Alex dice che è troppo impegnato, intende davvero che non è una priorità abbastanza alta.

When you say you’re too tired to study or practise, you’re saying it’s not a high

Quando dici che sei troppo stanco per studiare o esercitarti, stai dicendo che non è una

enough priority.

priorità abbastanza alta. L'

Alex’s environment limits his motivation, and his motivation limits his potential progress.

ambiente di Alex limita la sua motivazione e la sua motivazione limita i suoi potenziali progressi.

Not making progress hurts his motivation even more.

Non fare progressi danneggia ancora di più la sua motivazione.

Over time, nothing changes.

Nel tempo non cambia nulla.

He spends time and money on English courses, but his situation doesn’t change in any

Dedica tempo e denaro ai corsi di inglese, ma la sua situazione non cambia in

meaningful way.

modo significativo. La

Motivation won’t just appear out of thin air.

motivazione non apparirà dal nulla.

He needs to change something.

Deve cambiare qualcosa.

If you’re in Alex’s position, you need to change something.

Se sei nella posizione di Alex, devi cambiare qualcosa.

You need to give yourself something *now* or in the near future which means that you

Devi darti qualcosa *ora* o nel prossimo futuro, il che significa che

*need* English.

*hai bisogno* dell'inglese.

You need something which is a central part of your life, and which you cannot do without

Hai bisogno di qualcosa che sia una parte centrale della tua vita e di cui non puoi fare a meno

English.

dell'inglese.

Let’s think about Sam for a moment.

Pensiamo a Sam per un momento.

Sam doesn’t have these problems, because if she did, she couldn’t live her life.

Sam non ha questi problemi, perché se li avesse, non potrebbe vivere la sua vita.

She couldn’t do her job or talk to her friends if her English wasn’t good enough.

Non poteva fare il suo lavoro o parlare con i suoi amici se il suo inglese non era abbastanza buono.

So, if her English was weak in some areas, she would fix those problems.

Quindi, se il suo inglese era debole in alcune aree, avrebbe risolto quei problemi.

She would find a solution.

Troverebbe una soluzione.

Maybe she’d do it herself, maybe she’d ask a friend, or maybe she’d study with

Forse lo farebbe lei stessa, forse chiederebbe a un amico, o forse studierebbe con

a teacher.

un insegnante.

It doesn’t matter; she *would* find a solution, because she has to.

Non importa; lei *troverebbe* una soluzione, perché deve.

Let’s think about you.

Pensiamo a te.

What does this mean for you?

Che cosa significa questo per te?

It means two things, and neither of them is easy.

Significa due cose, e nessuna delle due è facile.

One: if this is your problem, then you need to change your environment.

Uno: se questo è il tuo problema, allora devi cambiare il tuo ambiente.

You need to make changes in where you live, or where you work, or how you spend your free

Devi cambiare il luogo in cui vivi, o dove lavori, o come trascorri il tuo

time, so that you need English in your day-to-day life.

tempo libero, in modo da avere bisogno dell'inglese nella tua vita quotidiana.

I know that a lot of you are thinking, “Great advice, guys!

So che molti di voi stanno pensando: “Ottimo consiglio, ragazzi!

I can’t just move to another country!

Non posso semplicemente trasferirmi in un altro paese!

I can’t just get a job in a multinational company!”

Non posso semplicemente trovare un lavoro in una multinazionale! Si lo

Yeah, I know.

so.

It’s not easy, but you need to do something.

Non è facile, ma devi fare qualcosa.

Start small: try to find expat groups or social activities in your city where there are English-speaking

Inizia in piccolo: prova a trovare gruppi di espatriati o attività sociali nella tua città dove ci sono

foreigners.

stranieri di lingua inglese.

If you work for a company which sometimes deals with foreign clients, ask your manager

Se lavori per un'azienda che a volte tratta con clienti stranieri, chiedi al tuo manager

if there’s a way for you to be involved.

se c'è un modo per coinvolgerti.

We can’t tell you exactly what to do, because you have your life, and everyone watching

Non possiamo dirti esattamente cosa fare, perché hai la tua vita e tutti coloro che

this will have different possibilities.

lo guardano avranno diverse possibilità.

All we can say is: you need to do something, and if you have no idea what to do, start

Tutto quello che possiamo dire è: devi fare qualcosa, e se non hai idea di cosa fare, inizia

with something small.

con qualcosa di piccolo.

We said there are two things you need to think about.

Abbiamo detto che ci sono due cose a cui devi pensare .

What’s the second?

Qual è il secondo?

Two: you need to take risks.

Due: devi correre dei rischi.

That means that you put yourself in a situation where you might fail, and that failure might

Ciò significa che ti metti in una situazione in cui potresti fallire e quel fallimento potrebbe farti

hurt.

male.

Think about Sam and Alex again.

Pensa di nuovo a Sam e Alex.

Sam cannot live her life if her English isn’t good enough.

Sam non può vivere la sua vita se il suo inglese non è abbastanza buono.

She’ll lose her job and she’ll struggle in social situations.

Perderà il lavoro e farà fatica nelle situazioni sociali.

For Alex, there are no consequences if he doesn’t make progress.

Per Alex, non ci sono conseguenze se non fa progressi.

He just stays in the same place.

Rimane solo nello stesso posto.

Maybe he’s unhappy with that, but for most people, that’s not enough to give you motivation.

Forse non è contento di questo, ma per la maggior parte delle persone non è abbastanza per darti motivazione.

You need to take risks.

Devi correre dei rischi.

That means things like talking to people when you’re nervous or uncomfortable, moving

Ciò significa cose come parlare con le persone quando sei nervoso o a disagio, trasferirti

to a new city, or volunteering to make an important presentation at work in English.

in una nuova città o fare volontariato per fare una presentazione importante al lavoro in inglese.

And again, we know this isn’t easy.

E ancora, sappiamo che non è facile.

But, it’s necessary.

Ma è necessario.

If you live in a way that means you don’t need to improve your English right now, then

Se vivi in ​​un modo che significa che non hai bisogno di migliorare il tuo inglese in questo momento,

you’ll probably struggle to find the motivation to study and practise.

probabilmente farai fatica a trovare la motivazione per studiare e fare pratica.

You need to put yourself in an environment where you need English, and where failure

Devi metterti in un ambiente in cui hai bisogno dell'inglese e dove il fallimento

to improve is painful.

nel migliorare è doloroso.

‘Painful’ means that your life is more difficult and more limited if you’re not

"Doloroso" significa che la tua vita è più difficile e più limitata se non stai

getting better.

migliorando.

We know a lot of people watching this are going to say, ‘I can’t…’

Sappiamo che molte persone che guardano questo video diranno: "Non posso..." "

‘I can’t make changes…’

Non posso apportare modifiche..."

‘It’s too difficult…’

"È troppo difficile..."

Maybe.

Forse.

Maybe not.

Forse no.

I don’t know the details of your life.

Non conosco i dettagli della tua vita.

I don’t know what’s possible or not for you.

Non so cosa sia possibile o no per te.

Just remember: your environment limits your motivation, and your motivation limits your

Ricorda: il tuo ambiente limita la tua motivazione e la tua motivazione limita i tuoi

progress.

progressi.

There’s no way around that.

Non c'è modo di aggirare questo.

Finally, let’s talk about one more thing you need to know.

Infine, parliamo di un'altra cosa che devi sapere.

Up to now, we’ve talked about developing and building your motivation, about how to

Finora abbiamo parlato di sviluppare e costruire la tua motivazione, di come

feel more motivated to study and improve your English.

sentirti più motivato a studiare e migliorare il tuo inglese.

We’re going to tell you something which might sound strange, but it’s just as important:

Ti diremo una cosa che potrebbe suonare strana, ma è altrettanto importante:

your motivation is always limited.

la tua motivazione è sempre limitata.

You’ll get better results—and be happier—if you understand this.

Otterrai risultati migliori e sarai più felice se capisci questo.

Here’s a question: how long can you sit and study by yourself before you get bored

Ecco una domanda: per quanto tempo puoi sederti e studiare da solo prima di annoiarti

and you find it difficult to concentrate?

e avere difficoltà a concentrarti?

Half an hour?

Mezz'ora?

An hour?

Un'ora?

Two?

Due?

What if you have to study every day for a month?

E se dovessi studiare tutti i giorni per un mese?

Could you still do the same amount?

Potresti ancora fare la stessa quantità?

How long can you spend in an English class before you start to feel bored and you want

Quanto tempo puoi trascorrere in una lezione di inglese prima di iniziare ad annoiarti e voler

to do something else?

fare qualcos'altro?

How long can you spend speaking English before you feel tired and you have an urge to speak

Quanto tempo puoi passare parlando inglese prima di sentirti stanco e avere il bisogno di parlare la

your own language?

tua lingua?

You’ll all have different answers, but all of you watching this will have a limit.

Avrete tutti risposte diverse, ma tutti voi che guardate questo video avrete un limite. Il

Your limit might be lower or higher, but it’s there.

tuo limite potrebbe essere inferiore o superiore, ma è lì.

These limits control how much time you can spend working on your English.

Questi limiti controllano quanto tempo puoi dedicare al tuo inglese.

You can try forcing yourself to study when you’re bored, but it’s not effective.

Puoi provare a costringerti a studiare quando sei annoiato, ma non è efficace.

If it works, it only works for a short time.

Se funziona, funziona solo per un breve periodo.

That’s because feeling bored is your brain’s way of saying to you: “This isn’t important

Questo perché sentirsi annoiati è il modo in cui il tuo cervello ti dice: "Questo non è

enough to spend our time on!”

abbastanza importante per dedicarci il nostro tempo!"

Remember: motivation isn’t something you can just decide to have.

Ricorda: la motivazione non è qualcosa che puoi semplicemente decidere di avere.

You have a certain amount of motivation, and you need to decide how you use it.

Hai una certa quantità di motivazione e devi decidere come usarla.

Don’t be hard on yourself.

Non essere duro con te stesso.

Feeling bored is natural, and everyone has their limits!

Annoiarsi è naturale e ognuno ha i suoi limiti!

But, it means that you need to set clear goals, as we talked about before.

Ma significa che devi fissare obiettivi chiari, come abbiamo detto prima.

Also, you need to set priorities based on the time and energy you have available.

Inoltre, devi stabilire delle priorità in base al tempo e all'energia che hai a disposizione.

If you can study for thirty minutes before you start getting bored, you need to think:

Se riesci a studiare per trenta minuti prima di iniziare ad annoiarti, devi pensare:

what can you do in thirty minutes which will help you the most?

cosa puoi fare in trenta minuti che ti aiuterà di più?

Many English learners overestimate their motivation, and set goals which they don’t actually

Molti studenti di inglese sopravvalutano la loro motivazione e fissano obiettivi che in realtà non

have the motivation to achieve.

hanno la motivazione per raggiungere.

We’ve met so many students who say they want to study for hours every day, but most

Abbiamo incontrato così tanti studenti che affermano di voler studiare per ore ogni giorno, ma la maggior parte

of them give up quickly, because they don’t have enough motivation to do the things they

di loro si arrende rapidamente, perché non ha abbastanza motivazione per fare le cose che

say they want to do.

dice di voler fare.

You can see this from the other side, too.

Puoi vederlo anche dall'altra parte.

If you can speak in English for half an hour before your concentration starts to fade,

Se riesci a parlare in inglese per mezz'ora prima che la tua concentrazione inizi a svanire,

then ask yourself: how can you have a 30-minute conversation in English every day or most days?

allora chiediti: come puoi avere una conversazione di 30 minuti in inglese ogni giorno o quasi tutti i giorni? Con

Who can you talk to?

chi puoi parlare?

You have enough motivation and the energy to do this, so you should try to use that.

Hai abbastanza motivazione ed energia per farlo, quindi dovresti provare a usarla.

How do you manage your motivation when studying English?

Come gestisci la tua motivazione quando studi l' inglese?

Have you experienced the things we’ve talked about in this lesson?

Hai sperimentato le cose di cui abbiamo parlato in questa lezione?

If so, please let us know in the comments; we’d love to hear your ideas!

In tal caso, faccelo sapere nei commenti; ci piacerebbe sentire le tue idee!

Thanks for watching!

Grazie per la visione!

See you next time!

Arrivederci alla prossima!