4 Steps to English Success - Improve Your Motivation to Study English

Hi, I’m Oli.

Olá, eu sou o Oli.

Welcome to Oxford Online English!

Bem-vindo ao Oxford Online English!

In this lesson, we’re going to talk about motivation in English learning.

Nesta lição, vamos falar sobre motivação no aprendizado de inglês.

You’re going to hear some tips for how to manage your motivation and get better results

Você vai ouvir algumas dicas de como gerenciar sua motivação e obter melhores resultados

from your English studies.

em seus estudos de inglês.

Before we start the lesson, don’t forget to check out our website: Oxford Online English

Antes de começarmos a aula, não esqueça de conferir nosso site: Oxford Online English

dot com.

ponto com.

We have free materials to help you practise your English, and you can also study in online

Temos materiais gratuitos para te ajudar a praticar seu inglês, e você também pode estudar em

classes with one of our professional English teachers!

aulas online com um de nossos professores profissionais de inglês !

But now, let’s look at some important ideas about what ‘motivation’ means.

Mas agora, vamos ver algumas ideias importantes sobre o que significa "motivação".

Idea number one: motivation isn’t something you can just decide to have.

Ideia número um: a motivação não é algo que você pode simplesmente decidir ter.

It’s not like an on/off switch inside you, which you can just flip from ‘off’ to

Não é como um botão liga/desliga dentro de você, que você pode simplesmente mudar de 'desligado' para

‘on’ if you find the right trick.

'ligado' se encontrar o truque certo.

Instead, motivation is a *consequence*.

Em vez disso, a motivação é uma *consequência*.

It’s a consequence of your life goals, your values, your environment and your lifestyle.

É uma consequência de seus objetivos de vida, seus valores, seu ambiente e seu estilo de vida.

You can’t decide to change your motivation directly, but you can change other things

Você não pode decidir mudar sua motivação diretamente, mas pode mudar outras coisas

in your life which influence your motivation.

em sua vida que influenciam sua motivação.

Idea number two: real motivation is deep motivation.

Ideia número dois: motivação real é motivação profunda.

If you struggle to find the motivation to study English, then that’s a deep problem.

Se você luta para encontrar motivação para estudar inglês, isso é um grande problema.

There’s also ‘fake’ motivation.

Há também motivação "falsa".

This is the kind of motivation which makes people join a gym and pay for a year’s membership

Esse é o tipo de motivação que faz as pessoas entrarem em uma academia e pagarem um ano de assinatura

on January the 2nd, and then go once or twice in the whole year.

no dia 2 de janeiro e depois irem uma ou duas vezes no ano inteiro.

This isn’t real motivation.

Esta não é uma motivação real.

Often, fake motivation comes from other people, but it disappears as quickly as it arrives.

Freqüentemente, a motivação falsa vem de outras pessoas, mas desaparece tão rapidamente quanto chega. A

Real motivation is deep motivation; it comes from inside, and it takes time and work to

verdadeira motivação é uma motivação profunda; vem de dentro e leva tempo e trabalho para se

develop.

desenvolver.

Most importantly, idea number three: it’s hard to develop and maintain motivation, but

Mais importante, ideia número três: é difícil desenvolver e manter a motivação, mas

it’s easy to kill it.

é fácil matá-la.

Lots of things can kill your motivation: a bad teacher, a busy job, a newborn baby who

Muitas coisas podem acabar com sua motivação: um professor ruim, um trabalho pesado, um bebê recém-nascido que

doesn’t sleep well, financial worries, video game addiction, and many more.

não dorme bem, preocupações financeiras, vício em videogame e muito mais.

So, you have to look after your motivation carefully.

Portanto, você deve cuidar cuidadosamente da sua motivação .

You need to think about many aspects of your life, not just study-related questions.

Você precisa pensar em muitos aspectos de sua vida, não apenas em questões relacionadas ao estudo.

You’ll learn about these points in more detail over the rest of this lesson.

Você aprenderá sobre esses pontos com mais detalhes no restante desta lição.

Let’s move on.

Vamos continuar.

We won’t spend long on this section.

Não vamos nos demorar muito nesta seção.

Why not?

Por que não?

Because we already made a whole video about it!

Porque já fizemos um vídeo inteiro sobre isso!

You should watch it, if you haven’t already.

Você deveria assistir, se ainda não o fez.

Remember that it’s easy to kill your motivation.

Lembre-se de que é fácil matar sua motivação.

Not knowing how to set study goals is one of the best ways to kill your motivation to

Não saber definir metas de estudo é uma das melhores formas de matar sua motivação para

learn English.

aprender inglês.

If you set yourself goals like, ‘I want to speak like a native speaker,’ or, ‘I

Se você definir metas como "Quero falar como um falante nativo" ou "

want to speak English perfectly,’ this will kill your motivation.

Quero falar inglês perfeitamente", isso acabará com sua motivação.

Where do you start with goals like these?

Por onde você começa com objetivos como esses?

What’s the first step?

Qual é o primeiro passo?

How do you know when you’ve finished?

Como você sabe quando terminou?

There are no answers to these questions, which is why these goals are no good for you.

Não há respostas para essas perguntas, e é por isso que essas metas não são boas para você.

You need to set goals which are specific, measurable, achievable, relevant and timebound:

Você precisa definir metas que sejam específicas, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e com prazo:

SMART goals.

metas SMART.

We’ll give you one more idea here which we didn’t mention in the SMART goals video.

Daremos mais uma ideia aqui que não mencionamos no vídeo de metas SMART.

Don’t compare yourself to native speakers; don’t aim to speak perfect English; instead,

Não se compare com falantes nativos; não pretenda falar inglês perfeito; em vez disso,

just ask yourself one question: how can I improve?

faça a si mesmo uma pergunta: como posso melhorar?

This is how I approach teaching, by the way.

Aliás, é assim que eu abordo o ensino.

This is the question that’s in my head when I meet a new student: how can I make this

Essa é a pergunta que fica na minha cabeça quando conheço um novo aluno: como posso

person’s English better?

melhorar o inglês dessa pessoa? Os

Students come to me with all sorts of goals; they have different budgets, and different

alunos vêm até mim com todos os tipos de objetivos; eles têm orçamentos diferentes e diferentes

amounts of time they want to spend on studying.

quantidades de tempo que desejam gastar estudando.

They’re starting at different levels.

Eles estão começando em níveis diferentes.

Some people are ambitious; others just want to learn one or two simple points.

Algumas pessoas são ambiciosas; outros querem apenas aprender um ou dois pontos simples.

With each person, there are different possibilities.

Com cada pessoa, existem diferentes possibilidades.

I don’t worry about those things; I just ask myself: what can I do to make this person’s

Não me preocupo com essas coisas; Eu só me pergunto: o que posso fazer para melhorar o inglês dessa pessoa

English better?

?

You can benefit from thinking in the same way.

Você pode se beneficiar pensando da mesma maneira.

This idea makes things simpler, and it helps you to focus on specific, concrete steps to

Essa ideia torna as coisas mais simples e ajuda você a se concentrar em etapas específicas e concretas para

learn and improve.

aprender e melhorar.

Guess what: that’s good for your motivation!

Adivinhe: isso é bom para sua motivação!

Overall, nothing is better for your motivation than feeling like you’re making progress.

No geral, nada é melhor para sua motivação do que sentir que está progredindo.

If you can feel that you’re improving, you’ll feel more motivated to continue studying.

Se você sentir que está melhorando, se sentirá mais motivado para continuar estudando.

Setting good goals is vital to keep your motivation alive and healthy.

Definir boas metas é vital para manter sua motivação viva e saudável.

However, there’s another point which is equally important.

No entanto, há outro ponto que é igualmente importante.

Your motivation depends greatly on your environment.

Sua motivação depende muito do seu ambiente.

This means: where you live, where you work, what kind of work you do, who you talk to

Isso significa: onde você mora, onde trabalha, que tipo de trabalho faz, com quem fala

every day, how you spend your free time, and so on.

todos os dias, como passa seu tempo livre e assim por diante.

Let’s take two examples.

Tomemos dois exemplos.

Imagine two people.

Imagine duas pessoas.

We’ll call them Sam and Alex.

Vamos chamá-los de Sam e Alex.

They’re not real, but the ideas are similar to many students we’ve met.

Eles não são reais, mas as ideias são semelhantes a muitos alunos que conhecemos.

Sam lives in Amsterdam.

Sam mora em Amsterdã.

She doesn’t speak Dutch, so she mostly uses English in her day-to-day life.

Ela não fala holandês, então usa principalmente o inglês no dia-a-dia.

She works in a software firm, where all office communication is in English.

Ela trabalha em uma empresa de software, onde toda a comunicação do escritório é em inglês.

She regularly attends meetings, participates in conference calls, and gives presentations

Ela participa regularmente de reuniões, participa de teleconferências e faz apresentações

in English.

em inglês.

Outside of work, most of her friends are expats from other countries.

Fora do trabalho, a maioria de seus amigos são expatriados de outros países. A

Their common language is English, so most of the time, Sam speaks English outside of

língua comum deles é o inglês, então, na maioria das vezes, Sam também fala inglês fora do

work, too.

trabalho.

She only speaks her native language with one or two friends, or when she calls her family

Ela só fala sua língua nativa com um ou dois amigos, ou quando liga para sua família

and friends back home.

e amigos em casa.

Alex lives in Taipei.

Alex mora em Taipei.

He speaks intermediate-level English, but he rarely uses it in his daily life.

Ele fala inglês de nível intermediário, mas raramente o usa em sua vida diária.

He works for the marketing department of a large company, and most of his day-to-day

Ele trabalha para o departamento de marketing de uma grande empresa e a maior parte de seu

work is in Mandarin or Taiwanese.

trabalho diário é em mandarim ou taiwanês.

At home and with his friends, he mostly speaks Taiwanese.

Em casa e com seus amigos, ele fala principalmente taiwanês.

He goes to English classes twice a week because he wants to improve; he has a dream of studying

Ele vai às aulas de inglês duas vezes por semana porque quer melhorar; ele tem o sonho de estudar

in Australia or the UK, but he knows that his English level isn’t high enough.

na Austrália ou no Reino Unido, mas sabe que seu nível de inglês não é alto o suficiente.

He often feels too tired to study, or that he doesn’t have enough spare time.

Muitas vezes ele se sente cansado demais para estudar ou não tem tempo livre suficiente.

Besides, he feels like studying doesn’t make any difference to his English level.

Além disso, ele sente que estudar não faz diferença em seu nível de inglês.

He feels frustrated because his progress is slow.

Ele se sente frustrado porque seu progresso é lento.

What do you think?

O que você acha?

Do these stories sound familiar to you?

Essas histórias soam familiares para você?

Are you more like Sam, or more like Alex?

Você é mais como Sam, ou mais como Alex?

Remember: these aren’t real people!

Lembre-se: não são pessoas reais!

However, I think Alex’s situation will sound familiar to many of you.

No entanto, acho que a situação de Alex parece familiar para muitos de vocês.

We meet and hear from *so many* English learners who are in this situation.

Conhecemos e ouvimos *muitos* alunos de inglês que estão nessa situação.

Here’s another question: what can Alex do to feel more motivated?

Aqui está outra pergunta: o que Alex pode fazer para se sentir mais motivado?

How can he deal with these feelings of frustration?

Como ele pode lidar com esses sentimentos de frustração?

Short answer: he can’t, or at least, not easily.

Resposta curta: ele não pode, ou pelo menos não facilmente.

That might sound like a demotivational answer!

Isso pode soar como uma resposta desmotivacional!

We’re not trying to kill your motivation, of course, but you need to understand what

Não estamos tentando matar sua motivação, é claro, mas você precisa entender o que

you can and can’t do to make a difference if you’re in the same situation.

pode e o que não pode fazer para fazer a diferença se estiver na mesma situação.

Here’s the problem: Alex lives in an environment where he doesn’t need to use English.

Aqui está o problema: Alex vive em um ambiente onde não precisa usar o inglês.

Sure, he has his dream of studying abroad, but for most people, future dreams aren’t

Claro, ele tem o sonho de estudar no exterior, mas para a maioria das pessoas, os sonhos futuros não são

enough.

suficientes.

You need something *now*—or at least, in the near future—which gives you motivation.

Você precisa de algo *agora* - ou pelo menos em um futuro próximo - que lhe dê motivação.

Alex doesn’t have that.

Alex não tem isso. Não

There’s nothing in his life *now* which means he needs to improve his English.

há nada em sua vida *agora* que signifique que ele precise melhorar seu inglês.

That limits his motivation.

Isso limita sua motivação.

He feels like he’s too busy or too tired to study.

Ele sente que está muito ocupado ou cansado demais para estudar.

When you say you’re ‘too busy’ or ‘too tired’, that means you don’t have enough

Quando você diz que está “muito ocupado” ou “muito cansado”, isso significa que você não tem

motivation.

motivação suficiente.

When you care about something, you find the time; you find the energy.

Quando você se preocupa com algo, encontra tempo; você encontra a energia.

When Alex says he’s too busy, he really means that it’s not a high enough priority.

Quando Alex diz que está muito ocupado, ele realmente quer dizer que não é uma prioridade alta o suficiente.

When you say you’re too tired to study or practise, you’re saying it’s not a high

Quando você diz que está cansado demais para estudar ou praticar, está dizendo que não é uma

enough priority.

prioridade alta o suficiente. O

Alex’s environment limits his motivation, and his motivation limits his potential progress.

ambiente de Alex limita sua motivação, e sua motivação limita seu potencial de progresso.

Not making progress hurts his motivation even more.

Não progredir prejudica ainda mais sua motivação .

Over time, nothing changes.

Com o tempo, nada muda.

He spends time and money on English courses, but his situation doesn’t change in any

Ele gasta tempo e dinheiro em cursos de inglês, mas sua situação não muda de forma

meaningful way.

significativa. A

Motivation won’t just appear out of thin air.

motivação não aparecerá do nada.

He needs to change something.

Ele precisa mudar alguma coisa.

If you’re in Alex’s position, you need to change something.

Se você está na posição de Alex, precisa mudar alguma coisa.

You need to give yourself something *now* or in the near future which means that you

Você precisa se dar algo *agora* ou em um futuro próximo, o que significa que você

*need* English.

*precisa* do inglês.

You need something which is a central part of your life, and which you cannot do without

Você precisa de algo que seja uma parte central da sua vida e que você não pode fazer sem o

English.

inglês.

Let’s think about Sam for a moment.

Vamos pensar em Sam por um momento.

Sam doesn’t have these problems, because if she did, she couldn’t live her life.

Sam não tem esses problemas, porque se tivesse, não poderia viver sua vida.

She couldn’t do her job or talk to her friends if her English wasn’t good enough.

Ela não poderia fazer seu trabalho ou conversar com seus amigos se seu inglês não fosse bom o suficiente.

So, if her English was weak in some areas, she would fix those problems.

Então, se o inglês dela fosse fraco em algumas áreas, ela resolveria esses problemas.

She would find a solution.

Ela encontraria uma solução.

Maybe she’d do it herself, maybe she’d ask a friend, or maybe she’d study with

Talvez ela mesma fizesse, talvez pedisse a um amigo ou talvez estudasse com

a teacher.

um professor.

It doesn’t matter; she *would* find a solution, because she has to.

Não importa; ela *encontraria* uma solução, porque ela precisa.

Let’s think about you.

Vamos pensar em você.

What does this mean for you?

O que isso significa para você?

It means two things, and neither of them is easy.

Significa duas coisas, e nenhuma delas é fácil.

One: if this is your problem, then you need to change your environment.

Um: se esse é o seu problema, você precisa mudar seu ambiente.

You need to make changes in where you live, or where you work, or how you spend your free

Você precisa fazer mudanças no local onde mora, ou onde trabalha, ou como gasta seu

time, so that you need English in your day-to-day life.

tempo livre, para que você precise do inglês no seu dia-a-dia .

I know that a lot of you are thinking, “Great advice, guys!

Eu sei que muitos de vocês estão pensando: “Ótimo conselho, pessoal!

I can’t just move to another country!

Não posso simplesmente me mudar para outro país!

I can’t just get a job in a multinational company!”

Não posso simplesmente conseguir um emprego em uma empresa multinacional!”

Yeah, I know.

Sim, eu sei.

It’s not easy, but you need to do something.

Não é fácil, mas você precisa fazer alguma coisa.

Start small: try to find expat groups or social activities in your city where there are English-speaking

Comece pequeno: tente encontrar grupos de expatriados ou atividades sociais em sua cidade onde haja estrangeiros que falam inglês

foreigners.

.

If you work for a company which sometimes deals with foreign clients, ask your manager

Se você trabalha para uma empresa que às vezes lida com clientes estrangeiros, pergunte ao seu gerente

if there’s a way for you to be involved.

se há uma maneira de você se envolver.

We can’t tell you exactly what to do, because you have your life, and everyone watching

Não podemos dizer exatamente o que fazer, porque você tem sua vida e todos os que assistem a

this will have different possibilities.

isso terão possibilidades diferentes.

All we can say is: you need to do something, and if you have no idea what to do, start

Tudo o que podemos dizer é: você precisa fazer alguma coisa e, se não tiver ideia do que fazer, comece

with something small.

com algo pequeno.

We said there are two things you need to think about.

Dissemos que há duas coisas em que você precisa pensar .

What’s the second?

Qual é o segundo?

Two: you need to take risks.

Dois: você precisa correr riscos.

That means that you put yourself in a situation where you might fail, and that failure might

Isso significa que você se coloca em uma situação em que pode falhar, e esse fracasso pode

hurt.

doer.

Think about Sam and Alex again.

Pense em Sam e Alex novamente.

Sam cannot live her life if her English isn’t good enough.

Sam não pode viver sua vida se seu inglês não for bom o suficiente.

She’ll lose her job and she’ll struggle in social situations.

Ela perderá o emprego e terá dificuldades em situações sociais.

For Alex, there are no consequences if he doesn’t make progress.

Para Alex, não há consequências se ele não progredir.

He just stays in the same place.

Ele simplesmente fica no mesmo lugar.

Maybe he’s unhappy with that, but for most people, that’s not enough to give you motivation.

Talvez ele esteja insatisfeito com isso, mas para a maioria das pessoas, isso não é suficiente para lhe dar motivação.

You need to take risks.

Você precisa correr riscos.

That means things like talking to people when you’re nervous or uncomfortable, moving

Isso significa falar com as pessoas quando você está nervoso ou desconfortável, se mudar

to a new city, or volunteering to make an important presentation at work in English.

para uma nova cidade ou se voluntariar para fazer uma apresentação importante no trabalho em inglês.

And again, we know this isn’t easy.

E, novamente, sabemos que isso não é fácil.

But, it’s necessary.

Mas, é necessário.

If you live in a way that means you don’t need to improve your English right now, then

Se você vive de uma maneira que significa que não precisa melhorar seu inglês agora,

you’ll probably struggle to find the motivation to study and practise.

provavelmente terá dificuldade em encontrar motivação para estudar e praticar.

You need to put yourself in an environment where you need English, and where failure

Você precisa se colocar em um ambiente em que precise do inglês e em que não

to improve is painful.

melhorar seja doloroso.

‘Painful’ means that your life is more difficult and more limited if you’re not

‘Doloroso’ significa que sua vida é mais difícil e mais limitada se você não estiver

getting better.

melhorando.

We know a lot of people watching this are going to say, ‘I can’t…’

Sabemos que muitas pessoas assistindo a isso vão dizer: 'Não posso...' '

‘I can’t make changes…’

Não posso fazer mudanças...' '

‘It’s too difficult…’

É muito difícil...'

Maybe.

Talvez.

Maybe not.

Talvez não.

I don’t know the details of your life.

Eu não sei os detalhes da sua vida.

I don’t know what’s possible or not for you.

Não sei o que é possível ou não para você.

Just remember: your environment limits your motivation, and your motivation limits your

Apenas lembre-se: seu ambiente limita sua motivação e sua motivação limita seu

progress.

progresso.

There’s no way around that.

Não há como contornar isso.

Finally, let’s talk about one more thing you need to know.

Finalmente, vamos falar sobre mais uma coisa que você precisa saber.

Up to now, we’ve talked about developing and building your motivation, about how to

Até agora, falamos sobre como desenvolver e aumentar sua motivação, sobre como se

feel more motivated to study and improve your English.

sentir mais motivado para estudar e melhorar seu inglês.

We’re going to tell you something which might sound strange, but it’s just as important:

Vamos contar uma coisa que pode soar estranha, mas é igualmente importante:

your motivation is always limited.

sua motivação é sempre limitada.

You’ll get better results—and be happier—if you understand this.

Você obterá melhores resultados – e será mais feliz – se entender isso.

Here’s a question: how long can you sit and study by yourself before you get bored

Aqui está uma pergunta: quanto tempo você pode sentar e estudar sozinho antes de ficar entediado

and you find it difficult to concentrate?

e achar difícil se concentrar?

Half an hour?

Meia hora?

An hour?

Uma hora?

Two?

Dois?

What if you have to study every day for a month?

E se você tiver que estudar todos os dias durante um mês?

Could you still do the same amount?

Você ainda poderia fazer a mesma quantidade?

How long can you spend in an English class before you start to feel bored and you want

Quanto tempo você pode passar em uma aula de inglês antes de começar a se sentir entediado e querer

to do something else?

fazer outra coisa?

How long can you spend speaking English before you feel tired and you have an urge to speak

Quanto tempo você pode gastar falando inglês antes de se sentir cansado e ter vontade de falar

your own language?

seu próprio idioma?

You’ll all have different answers, but all of you watching this will have a limit.

Todos vocês terão respostas diferentes, mas todos vocês assistindo a isso terão um limite.

Your limit might be lower or higher, but it’s there.

Seu limite pode ser menor ou maior, mas está lá.

These limits control how much time you can spend working on your English.

Esses limites controlam quanto tempo você pode gastar trabalhando em seu inglês.

You can try forcing yourself to study when you’re bored, but it’s not effective.

Você pode tentar se forçar a estudar quando estiver entediado, mas não é eficaz.

If it works, it only works for a short time.

Se funcionar, funcionará apenas por um curto período de tempo.

That’s because feeling bored is your brain’s way of saying to you: “This isn’t important

Isso porque se sentir entediado é a maneira do seu cérebro dizer a você: “Isso não é importante o

enough to spend our time on!”

suficiente para gastar nosso tempo!”

Remember: motivation isn’t something you can just decide to have.

Lembre-se: a motivação não é algo que você pode simplesmente decidir ter.

You have a certain amount of motivation, and you need to decide how you use it.

Você tem uma certa quantidade de motivação e precisa decidir como usá-la.

Don’t be hard on yourself.

Não seja duro consigo mesmo.

Feeling bored is natural, and everyone has their limits!

Sentir-se entediado é natural e todo mundo tem seus limites!

But, it means that you need to set clear goals, as we talked about before.

Mas isso significa que você precisa definir metas claras, como falamos antes.

Also, you need to set priorities based on the time and energy you have available.

Além disso, você precisa definir prioridades com base no tempo e na energia que tem disponível.

If you can study for thirty minutes before you start getting bored, you need to think:

Se você pode estudar por trinta minutos antes de começar a ficar entediado, precisa pensar:

what can you do in thirty minutes which will help you the most?

o que você pode fazer em trinta minutos que mais o ajudará?

Many English learners overestimate their motivation, and set goals which they don’t actually

Muitos alunos de inglês superestimam sua motivação e estabelecem metas que, na verdade, não

have the motivation to achieve.

têm motivação para alcançar.

We’ve met so many students who say they want to study for hours every day, but most

Conhecemos tantos alunos que dizem querer estudar por horas todos os dias, mas a maioria

of them give up quickly, because they don’t have enough motivation to do the things they

desiste rapidamente, porque não tem motivação suficiente para fazer as coisas que

say they want to do.

dizem que querem fazer.

You can see this from the other side, too.

Você pode ver isso do outro lado também.

If you can speak in English for half an hour before your concentration starts to fade,

Se você consegue falar em inglês por meia hora antes que sua concentração comece a diminuir,

then ask yourself: how can you have a 30-minute conversation in English every day or most days?

pergunte-se: como você pode ter uma conversa de 30 minutos em inglês todos os dias ou na maioria dos dias?

Who can you talk to?

Com quem você pode falar?

You have enough motivation and the energy to do this, so you should try to use that.

Você tem motivação e energia suficientes para fazer isso, então você deve tentar usar isso.

How do you manage your motivation when studying English?

Como você administra sua motivação ao estudar inglês?

Have you experienced the things we’ve talked about in this lesson?

Você já experimentou as coisas sobre as quais falamos nesta lição?

If so, please let us know in the comments; we’d love to hear your ideas!

Em caso afirmativo, informe-nos nos comentários; adoraríamos ouvir suas ideias!

Thanks for watching!

Obrigado por assistir!

See you next time!

Vejo você na próxima vez!