COVID-19: Talking about coronavirus in English – vocabulary & expressions

Today, I'm connecting to you from my home, and maybe you're watching or working from

امروز، من از خانه به شما وصل می‌شوم، و شاید

your home during this time of the coronavirus.

در این دوران شیوع ویروس کرونا در حال تماشا یا کار از خانه خود باشید.

Wherever you are, I hope you and your family are all safe and well and yeah, this is a

هر کجا که هستید، امیدوارم شما و خانواده تان همگی سالم و سلامت باشید و بله، این

difficult, challenging time for all of us and we have a lot of information coming at

زمان سخت و چالش برانگیزی برای همه ماست و ما اطلاعات زیادی به سمت

us, so much information, so fast that it can make us feel confused and worried and scared

ما می آید، اطلاعات بسیار زیادی، آنقدر سریع که می تواند باعث شود ما گاهی اوقات احساس سردرگمی و نگرانی و ترس

sometimes, right?

می کنیم، درست است؟

So, there's also a lot of new vocabulary, and old vocabulary that's being used in different

بنابراین، تعداد زیادی واژگان جدید و واژگان قدیمی نیز وجود دارد که به روش‌های مختلف

ways, so I wanted to help you to understand this vocabulary in English and also to be

استفاده می‌شوند، بنابراین من می‌خواستم به شما کمک کنم تا این واژگان را به زبان انگلیسی درک کنید و همچنین

able to speak about it to your friends, your colleagues or even to medical staff if you

بتوانید در مورد آن با دوستان، همکاران خود یا حتی صحبت کنید. کادر پزشکی در صورت

need to, alright?

نیاز، خوب است؟

So, this video is going to be a little bit different from our usual lesson, but I'm going

بنابراین، این ویدیو قرار است کمی با درس معمول ما متفاوت باشد، اما من

to try to give you a lot of information that I hope will help you, alright?

سعی می کنم اطلاعات زیادی به شما بدهم که امیدوارم به شما کمک کند، خوب؟

So, first of all, just a few points.

بنابراین، اول از همه، فقط چند نکته.

As you know, I'm an English teacher, right?

همانطور که می دانید، من یک معلم انگلیسی هستم، درست است؟

I'm not a doctor and I'm teaching you English.

من دکتر نیستم و به شما انگلیسی یاد می دهم.

I am not giving you any medical advice.

من هیچ توصیه پزشکی به شما نمی کنم.

Second, when it comes to your health, it's so important that you communicate and listen,

دوم، وقتی صحبت از سلامتی شما می شود، بسیار مهم است که تا حد امکان به زبان خود ارتباط برقرار کنید، گوش دهید،

hear, understand in your own language as much as possible.

بشنوید، بفهمید .

When it comes to your health, you want to be as clear as possible about the instructions

وقتی نوبت به سلامتی شما می رسد، می خواهید در مورد دستورالعمل

that people give you, okay?

هایی که مردم به شما می دهند تا حد امکان شفاف باشید، خوب؟

So, whenever possible, use your own native language for that purpose.

بنابراین، در صورت امکان، از زبان مادری خود برای این منظور استفاده کنید.

However, if you live, right now, in an English speaking country and you need to understand

با این حال، اگر در حال حاضر در یک کشور انگلیسی زبان زندگی می کنید و باید بفهمید

what's being said around you about this virus by the medical authorities, by the media,

که مقامات پزشکی، رسانه ها در مورد این ویروس در اطراف شما چه می گویند

then this video will definitely help you and also, if you just want to use this time to

، این ویدیو قطعا به شما کمک خواهد کرد و همچنین اگر فقط می خواهید برای اینکه از این زمان برای

improve your English, to be able to understand more of what's being said, to be able to discuss

بهبود زبان انگلیسی خود استفاده کنید، بتوانید بیشتر از آنچه گفته می شود بفهمید، بتوانید در مورد

this issue, the problems, the issues, the solutions, okay?

این موضوع، مشکلات، مسائل، راه حل ها بحث کنید، خوب است؟

Then, again, this lesson will give you many of the words and concepts that you need to

سپس، دوباره، این درس بسیاری از کلمات و مفاهیمی را که برای انجام آن نیاز دارید، به

be able to do that, okay?

شما می دهد، خوب؟

So, let's get started.

بنابراین، بیایید شروع کنیم.

So, first of all, let's start with the name of this illness.

بنابراین، اول از همه، اجازه دهید با نام این بیماری شروع کنیم.

Officially now, it's called COVID-19.

اکنون به طور رسمی، COVID-19 نامیده می شود.

That comes from the words "coronavirus disease 2019", alright?

این از کلمات "بیماری کروناویروس 2019" آمده است، خوب؟

So, how do we say that somebody has the virus or this illness?

بنابراین، چگونه می توانیم بگوییم که فردی به ویروس یا این بیماری مبتلا شده است؟

We can do it in a number of different ways.

ما می توانیم آن را به روش های مختلف انجام دهیم.

For example, you could say, "He has COVID-19", or, you could make it negative and say, "He

به عنوان مثال، می توانید بگویید "او کووید-19 دارد" یا می توانید آن را منفی کنید و بگویید "او

doesn't have COVID-19".

کووید-19 ندارد".

Another way you could just say, "He has coronavirus", or "He doesn't have coronavirus", okay?

روش دیگری که می توانید بگویید "او ویروس کرونا دارد" یا "او ویروس کرونا ندارد"، خوب است؟

They're using different terms for this illness.

آنها از اصطلاحات مختلفی برای این بیماری استفاده می کنند.

They're saying "COVID-19", "coronavirus", "the coronavirus", "the new coronavirus" "the

آنها می گویند «COVID-19»، «کرونا ویروس»، «کرونا ویروس»، «کرونا ویروس جدید»،

novel coronavirus", "novel" just means "new", okay?

«کرونا ویروس جدید»، «رمان» فقط به معنای «جدید» است، خوب؟

So, you might hear different expressions for this illness itself.

بنابراین، ممکن است عبارات مختلفی برای خود این بیماری بشنوید.

Another way you could say it is, as I said, "She has the coronavirus.", instead of just

راه دیگری که می توانید بگویید این است، همانطور که گفتم، "او ویروس کرونا دارد."، به جای

saying "She has coronavirus".

اینکه فقط بگویید "او ویروس کرونا دارد".

Both ways are being used.

هر دو راه در حال استفاده است.

Or, "She doesn't have the coronavirus", alright?

یا "او ویروس کرونا ندارد"، خوب؟

A little more formal way they often use and you might hear on the news is "They tested

روش کمی رسمی‌تر که اغلب استفاده می‌کنند و ممکن است در اخبار بشنوید این است که "تست آنها

positive for the coronavirus", or "They tested negative for COVID-19", so if somebody tested

برای ویروس کرونا مثبت شد" یا "تست آنها برای COVID-19 منفی بود"، بنابراین اگر آزمایش فردی

positive, it means they have the virus, and if they tested negative, they don't have the

مثبت شد، به این معنی است که او ویروس دارد، و اگر آزمایش آنها منفی بود،

virus, alright?

ویروس ندارند، خوب؟

Let's go on from there.

از اونجا ادامه بدیم

So, what are some of the symptoms that people might have if they have this illness?

بنابراین، برخی از علائمی که ممکن است افراد در صورت ابتلا به این بیماری داشته باشند چیست؟

So, what does the word "symptoms" mean?

بنابراین، کلمه "علائم" به چه معناست؟

It means that you're showing some kind of physical or mental signs of this illness,

به این معنی است که شما نوعی علائم جسمی یا روحی این بیماری را نشان می‌دهید،

and what are some of those common symptoms of the coronavirus?

و برخی از آن علائم رایج کرونا چیست؟

First one is a cough.

اولی سرفه است.

What's a cough?

سرفه چیست؟

Something like this [coughs], right?

چیزی شبیه به این [سرفه]، درست است؟

You know that.

تو می دانی که.

And you saw, of course, and you know because I'm sure you get this advice in your language

و البته دیدی و میدونی چون مطمئنم این نصیحت رو از زبان خودت دریافت میکنی

that if you need to cough, or if someone is coughing, they should cough where?

که اگه باید سرفه کنی یا کسی سرفه میکنه کجا سرفه کنه؟

In the bend of their elbow, okay?

در خم آرنجشان، باشه؟

This is your elbow, you should cough in here.

این آرنج شماست، باید اینجا سرفه کنید.

Alright?

بسیار خوب؟

That's a cough.

این سرفه است.

How do we say that, how do we use that in a sentence?

چگونه این را می گوییم، چگونه آن را در یک جمله به کار می بریم؟

He has a cough.

او سرفه دارد.

Another symptom, a cold.

یکی دیگر از علائم، سرماخوردگی است.

What's a cold?

سرماخوردگی چیست؟

You know, when your nose is running and you're going [sniff] all day long, okay, or you take

میدونی وقتی دماغت جاریه و کل روز رو داری میری، باشه یا

a tissue and you blow your nose, alright, then you would say: She has a cold.

دستمال کاغذی برمیداری و دماغت رو باد میکنی، باشه، اونوقت میگی: سرما خورده.

Alright?

بسیار خوب؟

Another symptom: sneezing.

علامت دیگر: عطسه کردن.

What does it mean to sneeze?

عطسه کردن یعنی چه؟

I'll try to show you: achoo!

من سعی می کنم به شما نشان دهم: آچو!

Okay, again, into this part of your elbow.

خوب، دوباره وارد این قسمت از آرنج خود شوید.

He is sneezing, is how we would say that in a sentence.

او عطسه می کند، این را در یک جمله می گوییم.

Next is a fever.

بعد تب است.

What does it mean to have a fever?

تب داشتن یعنی چی؟

It means your feeling, you know, warm or hot, right?

این یعنی احساس شما، می دانید، گرم است یا گرم، درست است؟

So, how would we say that?

بنابراین، چگونه این را بگوییم؟

You would say: She has a fever.

می گویید: تب دارد.

He has a fever.

او تب دارد.

And, what is - what are some of the other words connected to having a fever?

و، چیست - برخی از کلمات دیگر مرتبط با تب چیست؟

Basically, having a temperature, okay?

اساسا، داشتن دما، خوب است؟

So, you could also say: He has a temperature.

بنابراین، شما همچنین می توانید بگویید: او درجه حرارت دارد.

Temperature just measures the amount of heat in your body, right?

دما فقط میزان گرمای بدن شما را اندازه می گیرد، درست است؟

Or, if somebody - if you tell somebody that someone has a fever, probably the next question

یا اگر کسی - اگر به کسی بگویید تب دارد، احتمالاً سؤال بعدی این

will be "What's his temperature?", or "What's her temperature?", or "What's your temperature?"

خواهد بود که "دمای او چند است؟" یا " دمای او چند است؟" یا "دمای شما چند است؟"

right?

درست؟

So, we could say "His temperature is 39 degrees.", or "His temperature is 101 degrees", okay,

بنابراین، می توانیم بگوییم "دمای او 39 درجه است."، یا "دمای او 101 درجه است"، خوب،

there's different measurements, right?

اندازه گیری های مختلفی وجود دارد، درست است؟

Celsius and Fahrenheit.

درجه سانتیگراد و فارنهایت.

Another symptom is a body ache.

علامت دیگر بدن درد است.

What does it mean to ache?

درد کشیدن یعنی چی؟

It means to hurt, right, your body feels sore, so the other way you could say that in a sentence

این به معنای صدمه زدن است، درست است، بدن شما احساس درد می‌کند، بنابراین می‌توانید در یک جمله بگویید

is "Her body hurts", okay, if you're describing to someone else what's happening to someone.

«بدن او درد می‌کند»، بسیار خوب، اگر دارید برای شخص دیگری تعریف می‌کنید که چه اتفاقی برای کسی می‌افتد.

A person might also feel fatigue.

همچنین ممکن است فرد احساس خستگی کند.

Fatigue just means very, very tired, okay?

خستگی یعنی خیلی خیلی خسته، باشه؟

A lot of exhaustion, a lot of tiredness, and the way we would use that in a sentence, really,

خستگی زیاد، خستگی زیاد، و روشی که ما از آن در یک جمله استفاده می کنیم، واقعاً

is just to say or to convey this meaning is to say, "He's very tired", alright, or "He's

فقط برای گفتن یا انتقال این معنی است که بگوییم "او خیلی خسته است"، خوب است، یا "او

feeling very tired".

احساس می کند بسیار خسته است". ".

Also, you might - the person might experience difficulty breathing.

همچنین، ممکن است - فرد ممکن است دچار مشکل در تنفس شود.

What does it mean to breathe, okay?

نفس کشیدن یعنی چی، باشه؟

To breathe is like this.

نفس کشیدن اینگونه است.

Of course, you don't have to close your eyes like I just did, you can just --. Okay?

البته، مجبور نیستید مثل من چشمانتان را ببندید ، فقط می توانید --. باشه؟

This is breathing.

این نفس کشیدن است.

So, if somebody's finding it hard to breathe, you could say, "It's hard for her to breathe."

بنابراین، اگر نفس کشیدن برای کسی سخت است، می توانید بگویید: "نفس کشیدن برای او سخت است."

Alright?

بسیار خوب؟

So, those are the symptoms.

بنابراین، این علائم هستند.

Now, let's look at some more advanced words, some more advanced nouns that are being used

حالا بیایید به چند کلمه پیشرفته تر، چند اسم پیشرفته تر که در مورد این موضوع استفاده می شود نگاه

about this subject.

کنیم.

So, three very common advanced words that are being used are the words "outbreak", "epidemic",

بنابراین، سه کلمه بسیار رایج پیشرفته که مورد استفاده قرار می‌گیرند عبارت‌اند از: شیوع، اپیدمی،

and "pandemic".

و همه‌گیر.

So, think of is this way, first of all.

بنابراین، اول از همه به این روش فکر کنید.

An outbreak is like this, an epidemic is like this, and a pandemic is like that, alright?

شیوع این گونه است، اپیدمی این گونه است، و بیماری همه گیر مانند آن است، خوب؟

So, an outbreak is when something happens suddenly, so a lot of people are affected.

بنابراین، شیوع زمانی است که چیزی به طور ناگهانی اتفاق می افتد، بنابراین افراد زیادی تحت تأثیر قرار می گیرند.

In this case, how were those people affected?

در این صورت آن افراد چگونه تحت تأثیر قرار گرفتند؟

They got a disease, okay?

آنها بیماری گرفتند، خوب؟

So, there was an outbreak in Wuhan, China.

بنابراین، شیوع بیماری در ووهان چین رخ داد.

Next, when the outbreak spread to more people or other areas, it became an epidemic.

بعد، زمانی که شیوع به افراد بیشتری یا مناطق دیگر سرایت کرد، تبدیل به یک اپیدمی شد.

Then, the WHO declared COVID-19 a pandemic.

سپس، WHO COVID-19 را یک بیماری همه گیر اعلام کرد.

The WHO stands for World Health Organization, alright?

WHO مخفف سازمان بهداشت جهانی است، خوب؟

And they declared, they said, that now, this disease has become a pandemic.

و اعلام کردند که اکنون این بیماری به یک بیماری همه گیر تبدیل شده است.

So, that means the epidemic now spread to an even larger area, maybe even all over the

بنابراین، این بدان معناست که اپیدمی اکنون به یک منطقه بزرگتر، شاید حتی در سراسر

world and became a pandemic.

جهان گسترش یافته و به یک بیماری همه گیر تبدیل شده است.

So, another word that you might hear a lot is that the health authorities took various

بنابراین، کلمه دیگری که شاید زیاد بشنوید این است که مسئولان بهداشت اقدامات مختلفی

measures to deal with this situation.

برای مقابله با این وضعیت انجام دادند.

So, measures here is just, like, actions or steps, alright, that they took in order to

بنابراین، اقدامات در اینجا فقط مانند اقدامات یا اقداماتی است که آنها

try to control this problem.

برای کنترل این مشکل انجام دادند.

Another word is transmission.

کلمه دیگر انتقال است.

They wanted to limit the transmission of the virus.

آنها می خواستند انتقال ویروس را محدود کنند.

So, transmission just means the spread of the virus, the passing on of the virus to

بنابراین، انتقال فقط به معنای گسترش ویروس، انتقال ویروس به

other people, to more people, okay?

افراد دیگر، به افراد بیشتر است، خوب؟

Transmission, alright.

انتقال، خوب

Let's continue.

بیا ادامه بدهیم.

Isolation.

انزوا.

So, a lot of people are being asked to go into isolation if they have the virus.

بنابراین، از بسیاری از مردم خواسته می شود که در صورت ابتلا به ویروس، به انزوا بروند.

So, isolation means that somebody has to be alone.

بنابراین، انزوا به این معنی است که یک نفر باید تنها باشد.

They have to be away from everybody else for health reasons.

آنها به دلایل سلامتی باید از دیگران دور باشند.

So, people who have the coronavirus must be in isolation.

بنابراین افرادی که به ویروس کرونا مبتلا هستند باید در انزوا باشند.

They must be away from everybody else.

آنها باید از دیگران دور باشند.

Another word that's being used, which is similar in meaning but a little bit different is the

کلمه دیگری که استفاده می شود و از نظر معنی مشابه است اما کمی متفاوت است

word quarantine.

کلمه قرنطینه است.

So, people who are - who might have the coronavirus are asked to be in quarantine.

بنابراین، از افرادی که ممکن است مبتلا به ویروس کرونا باشند، درخواست می شود که در قرنطینه باشند.

So, here also, they're being asked to stay away from other people because maybe there's

بنابراین، در اینجا نیز از آنها خواسته می شود که از افراد دیگر دوری کنند زیرا ممکن

a chance that they have the virus.

است احتمال ابتلا به این ویروس وجود داشته باشد.

For example, suppose somebody went on a flight and then they found out that somebody on the

به عنوان مثال، فرض کنید شخصی به یک پرواز رفت و سپس متوجه شد که فردی در

flight had this virus.

پرواز به این ویروس مبتلا شده است.

So then everybody else who flew on that particular flight might be asked to go into self-quarantine,

بنابراین ممکن است از همه کسانی که در آن پرواز خاص پرواز کرده اند خواسته شود که به قرنطینه بروند،

just in case they are infected by this virus, okay?

فقط در صورت آلوده شدن به این ویروس، خوب است؟

So, you'll also hear these kinds of words.

بنابراین، شما نیز این نوع کلمات را خواهید شنید.

You should self-isolate, you should self-quarantine.

شما باید خود را ایزوله کنید، باید خود را قرنطینه کنید.

That means you do it to yourself, by yourself.

یعنی این کار را با خودت انجام می دهی.

Okay.

باشه.

Another word is lockdown.

کلمه دیگر قفل است.

A lot of cities and countries right now are either in lockdown or under lockdown or on

بسیاری از شهرها و کشورها در حال حاضر یا در قرنطینه هستند یا در قرنطینه یا در

lockdown.

قفل هستند.

We use different prepositions there.

ما در آنجا از حروف اضافه مختلف استفاده می کنیم.

What does that mean?

معنی آن چیست؟

You probably do know because it might be happening where you are, or somewhere else that you've

احتمالاً می دانید زیرا ممکن است در جایی که شما هستید یا در جای دیگری که

read about.

درباره آن خوانده اید اتفاق بیفتد.

It means that people are not allowed to go where they want.

یعنی مردم اجازه ندارند هر جا که می خواهند بروند.

Schools, shops, offices, businesses, restaurants, movie theatres, and lots of other places are

مدارس، مغازه ها، ادارات، مشاغل، رستوران ها ، سینماها و بسیاری از مکان های دیگر

shut down, okay?

تعطیل هستند، خوب؟

Also, maybe travel is restricted.

همچنین، ممکن است سفر محدود باشد.

There are many different aspects to a lockdown.

جنبه های مختلفی برای قرنطینه وجود دارد.

A word - a kind of technical word that's being used but a very important word, expression

یک کلمه - نوعی کلمه فنی است که استفاده می شود، اما یک کلمه بسیار مهم،

is really community spread, or community transmission.

بیان واقعاً گسترش جامعه یا انتقال جامعه است.

So, this happens when a disease spreads in the community, but the health authorities

بنابراین، این زمانی اتفاق می‌افتد که یک بیماری در جامعه شیوع پیدا کند، اما مسئولان بهداشت

don't know how people got that disease, okay?

نمی‌دانند مردم چگونه به آن بیماری مبتلا شده‌اند، خوب؟

And they're very concerned about community spread.

و آنها در مورد گسترش جامعه بسیار نگران هستند .

The next word I know you probably do know for sure, face mask, right?

کلمه بعدی که می دانم احتمالاً مطمئناً می دانید ، ماسک صورت، درست است؟

The white mask that people are wearing, many people are wearing, face masks.

ماسک سفیدی که مردم می پوشند، خیلی ها دارند، ماسک صورت.

Alright.

بسیار خوب.

So, those were many of the nouns that we hear - we're hearing today on the news.

بنابراین، این ها بسیاری از اسم هایی بودند که می شنویم - امروز در اخبار می شنویم.

Now, let's look at some of the verbs, okay?

حالا بیایید به برخی از افعال نگاه کنیم، خوب؟

To declare a pandemic.

برای اعلام یک بیماری همه گیر

What does that mean?

معنی آن چیست؟

We talked about it, the WHO declared a pandemic.

ما در مورد آن صحبت کردیم، WHO یک بیماری همه گیر اعلام کرد.

That means that they said or they announced something officially and publicly, alright?

یعنی چیزی گفته اند یا رسما و علنا ​​اعلام کرده اند، خوب؟

Another verb, to ban, to ban large gatherings.

فعل دیگر، منع کردن، منع مجالس بزرگ.

What does it mean, to ban?

منع کردن یعنی چی؟

It means to not allow something.

یعنی اجازه ندادن چیزی.

For example, many things are being banned.

مثلا خیلی چیزها ممنوع می شود.

Large gatherings, many people are not allowed to come together in one place.

تجمعات بزرگ، بسیاری از افراد اجازه ندارند در یک مکان دور هم جمع شوند.

There's a limit on how many people can be together at one time.

محدودیتی برای چند نفر در یک زمان وجود دارد.

So, large gatherings are banned or, in many countries today, international flights are

بنابراین، تجمعات بزرگ ممنوع است و یا امروزه در بسیاری از کشورها، پروازهای بین المللی

also banned.

نیز ممنوع است.

International travelers are banned.

مسافران بین المللی ممنوع هستند.

Not allowed, okay?

مجاز نیست، باشه؟

Also, in many places, travel is being restricted, okay?

همچنین، در بسیاری از جاها، سفر محدود شده است، خوب؟

To restrict means what?

محدود کردن یعنی چی؟

To limit it, okay?

برای محدود کردنش، باشه؟

Not to stop it altogether, to ban means to stop it completely, but to restrict means

نه اینکه کلا متوقفش کنیم، ممنوع کردن یعنی متوقف کردن کاملش، اما محدود کردن

to control it, to limit it, to limit travel, for example, to allow only some and not all

یعنی کنترلش، محدود کردنش، محدود کردن سفر ، مثلا فقط اجازه دادن به بعضی و نه همه

people, okay?

مردم، باشه؟

So, some flights to come in, maybe.

بنابراین، برخی از پروازها ممکن است وارد شوند.

To restrict something.

محدود کردن چیزی

What's also happening nowadays is that many countries are sealing their borders.

آنچه که امروزه اتفاق می افتد این است که بسیاری از کشورها در حال بستن مرزهای خود هستند.

To seal, to seal means to close completely, okay, to close the borders, and the border

مهر و موم کردن یعنی کامل بستن ، باشه مرزها را ببندم و

is what?

مرز چیست؟

It's like the line that divides different countries.

مثل خطی است که کشورهای مختلف را از هم جدا می کند .

So, many countries are closing or sealing their borders.

بنابراین، بسیاری از کشورها در حال بستن یا مهر و موم کردن مرزهای خود هستند.

We're being asked also to avoid contact with others.

همچنین از ما خواسته شده است که از تماس با دیگران خودداری کنیم.

To avoid something means to try not to do that.

اجتناب از چیزی به معنای تلاش برای انجام ندادن آن است.

So, when they say avoid contact, right, touching, contact with other people, in order to keep

بنابراین، وقتی می گویند از تماس، درست، لمس کردن، تماس با افراد دیگر اجتناب کنید تا

yourself safe and to keep other people safe.

خود را ایمن نگه دارید و دیگران را ایمن نگه دارید.

Let's look at some more verbs here.

بیایید در اینجا به چند افعال دیگر نگاه کنیم.

Many people are stocking up on groceries, on food, on toilet paper.

بسیاری از مردم در حال انباشت مواد غذایی، مواد غذایی، کاغذ توالت هستند.

So, what does it mean to stock up?

بنابراین، ذخیره کردن به چه معناست؟

When people stock up, they're getting a lot of something to use in the future, alright?

وقتی مردم انبار می کنند، چیزهای زیادی برای استفاده در آینده دریافت می کنند، خوب؟

Maybe normally they don't buy that much, but now they're buying a little bit more, they're

شاید معمولاً آنقدر زیاد نمی‌خرند، اما حالا کمی بیشتر می‌خرند،

stocking up for the future.

برای آینده انبار می‌کنند.

That's okay and that's a little bit natural and normal and it's going on everywhere.

اشکالی ندارد و کمی طبیعی و طبیعی است و همه جا در جریان است.

What's not okay is the next word, to hoard goods.

چیزی که اشکالی ندارد کلمه بعدی احتکار کالا است.

To hoard means to buy much, much more than you need and that is not looked at in a positive

احتکار به معنای خرید بسیار بسیار بیشتر از آنچه نیاز دارید است و به این امر مثبت نگاه نمی

way, because if you hoard food or groceries or toilet paper, then you have more than you

شود، زیرا اگر مواد غذایی یا مواد غذایی یا دستمال توالت را احتکار کنید، بیشتر از آنچه

need, but maybe other people don't have anything.

نیاز دارید دارید، اما شاید دیگران نداشته باشند. هر چیزی.

Okay?

باشه؟

So, stocking up is okay, hoarding is usually looked at in a more negative way.

بنابراین، انبار کردن اشکالی ندارد، معمولاً به احتکار به صورت منفی تری نگاه می شود.

What's also happening is that a lot of non-essential businesses are being shut.

اتفاقی که در حال رخ دادن است این است که بسیاری از مشاغل غیر ضروری در حال تعطیل شدن هستند.

To shut a business means what?

تعطیل کردن یک کسب و کار یعنی چه؟

To close it.

برای بستن آن.

Just like you shut the door, you can close the door, you can shut a lot of non-essential

همانطور که در را می بندید، می توانید در را ببندید، می توانید بسیاری از مشاغل غیر ضروری را ببندید

businesses.

.

What does that mean?

معنی آن چیست؟

An essential business is something that's absolutely necessary, okay?

یک تجارت ضروری چیزی است که کاملاً ضروری است، خوب؟

So, right now, supermarkets are still open, many gas stations are open, okay?

بنابراین، در حال حاضر، سوپرمارکت ها هنوز باز هستند، بسیاری از پمپ بنزین ها باز هستند، خوب؟

Because they're considered essential and necessary, otherwise where would you go to buy your food,

چون آنها ضروری و ضروری در نظر گرفته می شوند، در غیر این صورت برای خرید غذای خود کجا می روید،

okay?

باشه؟

But non-essential means what is not absolutely necessary.

اما غیر ضروری به معنای چیزی است که مطلقاً ضروری نیست.

So, many non-essential businesses are being shut.

بنابراین، بسیاری از مشاغل غیر ضروری در حال تعطیل شدن هستند .

Restaurants, bars, coffee shops, and so on.

رستوران ها، کافه ها، کافی شاپ ها و غیره.

Next, another verb, to cancel.

بعد، یک فعل دیگر، لغو کردن.

Lots of things are being cancelled right now.

در حال حاضر خیلی چیزها در حال لغو شدن است.

Schools, schools are cancelled, universities are cancelled, conferences are cancelled,

مدارس، مدارس لغو می‌شوند، دانشگاه‌ها لغو می‌شوند، کنفرانس‌ها لغو می‌شوند،

all kinds of things are being cancelled.

همه چیز در حال لغو است.

So, what does it means to cancel something, is to decide that something is not going to

بنابراین، لغو چیزی به معنای این است که تصمیم بگیریم چیزی قرار نیست

happen.

اتفاق بیفتد.

It's cancelled, alright?

لغو شد، باشه؟

The other word is to postpone.

کلمه دیگر به تعویق انداختن است.

Sometimes, something is not cancelled, but it's postponed.

گاهی اوقات، چیزی لغو نمی شود، اما به تعویق می افتد.

So, to postpone something means to delay something, to plan to have it at a later date.

بنابراین، به تعویق انداختن چیزی به معنای به تاخیر انداختن چیزی است، برنامه ریزی برای داشتن آن در تاریخ بعدی.

For example, just this morning, I heard that the Olympics have currently been postponed,

مثلا همین امروز صبح شنیدم که المپیک فعلا به تعویق افتاده،

alright?

خوبه؟

So, they're not cancelled, but they are postponed or delayed until later.

بنابراین، آنها لغو نمی شوند، اما به تعویق می افتند یا به بعد به تأخیر می افتند.

Alright.

بسیار خوب.

Also, please remember that some of the things that I'm telling you are true today.

همچنین، لطفاً به یاد داشته باشید که برخی از چیزهایی که امروز به شما می گویم درست است.

Maybe they're not going to be true tomorrow, but on the day when I'm doing this lesson

شاید فردا درست نباشند، اما روزی که این درس را

for you, it's true.

برای شما انجام می دهم، درست است.

It may change just like so much is changing, alright?

ممکن است تغییر کند، درست مثل تغییرات زیادی، خوب؟

Another verb which you can use and which you will hear is to control, to control the spread

فعل دیگری که می توانید استفاده کنید و می شنوید کنترل کردن، کنترل

of the virus.

انتشار ویروس است.

So, to control the spread of the virus means what?

بنابراین، کنترل شیوع ویروس به چه معناست؟

To limit, to limit the spread, okay?

برای محدود کردن، برای محدود کردن گسترش، خوب؟

Make it as little as possible.

تا حد امکان آن را کم کنید.

Another very simple - sorry, similar word but a little more advanced and formal is to

یک کلمه بسیار ساده دیگر - متاسفم، کلمه مشابه اما کمی پیشرفته تر و رسمی تر این است که

contain the transmission.

حاوی انتقال باشد.

So, if I say to control the spread or to contain the transmission, it really means the same

بنابراین، اگر بگویم کنترل گسترش یا مهار انتقال، واقعاً به همین معنی

thing, it's just fancier English.

است، فقط انگلیسی جذاب‌تر است.

To contain in this case means to control or limit the spread, the transmission, of the

مهار کردن در این مورد به معنای کنترل یا محدود کردن گسترش، انتقال

virus, alright?

ویروس است، درست است؟

Another verb which you can use is to develop symptoms.

فعل دیگری که می توانید از آن استفاده کنید ایجاد علائم است.

To develop means to start to have symptoms.

توسعه به معنای شروع علائم است.

And what are symptoms, remember?

و علائم چیست، به یاد داشته باشید؟

We said symptoms are a sign, physical or mental sign of an illness.

گفتیم علائم نشانه، نشانه جسمی یا روحی یک بیماری است.

So, what happens when someone develops serious symptoms?

بنابراین، چه اتفاقی می‌افتد وقتی فردی علائم جدی پیدا می‌کند ؟

Usually, they test.

معمولاً آزمایش می کنند.

To test the patient, or to test people, and that means simply to check if they have COVID-19,

برای آزمایش بیمار، یا آزمایش افراد، و این به این معنی است که فقط بررسی کنید که آیا کووید-19 دارند،

alright?

خوب است؟

And one of the reasons we are asked to stay at home as much as possible is to protect

و یکی از دلایلی که از ما خواسته می شود تا حد امکان در خانه بمانیم، محافظت

the vulnerable.

از اقشار آسیب پذیر است.

So again, you understand all these words, okay, in your own language, because I'm sure

پس دوباره، شما همه این کلمات را می‌فهمید، خوب، به زبان خودتان، زیرا مطمئن هستم که

you're getting the same news.

شما هم همین خبر را دریافت می‌کنید.

All you're doing now is you're matching up the words you've been hearing in your language,

تنها کاری که اکنون انجام می‌دهید این است که کلماتی را که در زبان خود

maybe, to the words, the same ideas in English, okay?

می‌شنوید، تطبیق می‌دهید، شاید با کلمات، همان ایده‌های انگلیسی، خوب؟

So, to protect the vulnerable means to keep safe people who are older, who are unwell

بنابراین، برای محافظت از افراد آسیب پذیر به معنای ایمن نگه داشتن افراد مسن، ناخوش

or ill, or who are just weak, they're not as healthy.

یا بیمار، یا فقط ضعیف است، آنها به همان اندازه سالم نیستند.

Vulnerable refers to this group of people, alright?

آسیب پذیر به این دسته از افراد اشاره دارد، خوب؟

So, let's move on from there to a few more verbs.

بنابراین، اجازه دهید از آنجا به چند فعل دیگر برویم.

So, you might hear people when they're speaking casually saying that I'm going to hunker down

بنابراین، ممکن است زمانی که مردم به طور معمولی صحبت می کنند، بشنوید که می گویند من می خواهم

at home.

در خانه غرق شوم.

What does that mean, to hunker down?

این یعنی چی

To hunker down, it kind of means to stay in a safe place for some time until something

غرق کردن، به نوعی به معنای ماندن در یک مکان امن برای مدتی است تا زمانی که

is over, or danger passes.

چیزی تمام شود، یا خطر از بین برود.

That's how they're using it right now, okay?

در حال حاضر اینگونه از آن استفاده می کنند، باشه؟

Well, I'm not going to go out.

خب من نمیرم بیرون

The health authorities are saying we should go home, we should stay at home, so I'm just

مقامات بهداشتی می گویند که ما باید به خانه برویم، باید در خانه بمانیم، بنابراین من فقط می

going to hunker down and stay here for a long time or for some time until this is all over,

خواهم برای مدت طولانی یا مدتی اینجا بمانم تا همه چیز تمام شود،

okay?

خوب؟

Why?

چرا؟

They're asking us to do this to take care of our own health and also to protect the

آنها از ما می خواهند که این کار را برای مراقبت از سلامت خود و همچنین برای محافظت از افراد

vulnerable and other people.

آسیب پذیر و سایر افراد انجام دهیم.

Another verb which we're hearing a lot of today is to livestream.

فعل دیگری که امروزه زیاد می شنویم پخش زنده است.

To livestream a press conference.

برای پخش زنده یک کنفرانس مطبوعاتی

So, what does it mean to livestream?

بنابراین، پخش زنده به چه معناست؟

This is a general word, it's not just connected to the coronavirus, right?

این یک کلمه کلی است، فقط به ویروس کرونا مرتبط نیست، درست است؟

So, to livestream means to show live on the internet through video and audio, something

بنابراین، پخش زنده به معنای نمایش زنده در اینترنت از طریق ویدیو و صدا است، چیزی

that's happening somewhere, right?

که در جایی اتفاق می‌افتد، درست است؟

Maybe somebody's giving a press conference, the health authorities are speaking.

شاید کسی کنفرانس مطبوعاتی می دهد، مقامات بهداشتی صحبت می کنند.

The media is there, the cameras are there, and they're broadcasting it to you live so

رسانه‌ها آنجا هستند، دوربین‌ها آنجا هستند و آن‌ها آن را به صورت زنده برای شما پخش می‌کنند تا

you can watch it as it is happening.

بتوانید آن را همانطور که در حال وقوع است تماشا کنید.

And now, this is an expression that a lot of the health experts use.

و اکنون، این عبارتی است که بسیاری از کارشناسان بهداشت از آن استفاده می کنند.

They say to flatten the curve, and the idea here is that they're trying to prevent a lot

آنها می گویند منحنی را صاف کنید، و ایده اینجا این است که آنها سعی می کنند

of people from getting sick at the same time, and to try and spread it out so that, instead

همزمان از مریض شدن بسیاری از مردم جلوگیری کنند و سعی کنند آن را پخش کنند تا به

of, for example, 100 people getting sick at one time and then the hospitals are very busy,

جای اینکه مثلاً 100 نفر بیمار شوند. یک وقت مریض هستند و بعد بیمارستان ها خیلی شلوغ

having, let's say, ten people getting sick over many days so that the hospitals are not

هستند، مثلاً ده نفر در طول چند روز مریض می شوند تا بیمارستان ها

as busy.

شلوغ نباشند.

So, the expression, to flatten the curve, refers to the graph that they show that if

بنابراین، عبارت برای صاف کردن منحنی، به نموداری اشاره دارد که نشان می‌دهد

you're showing how many people are sick or ill at a particular time, the graph might

اگر نشان دهید چند نفر در یک زمان خاص بیمار یا بیمار هستند، نمودار ممکن

look like this, and this is a curve.

است به این شکل باشد، و این یک منحنی است.

So, if they want to flatten the curve, right, they want it to go down like this so that

بنابراین، اگر می‌خواهند منحنی را صاف کنند، درست است، می‌خواهند این منحنی را پایین

they can extend the time when people get sick and have more resources and hospitals and

بیاورند تا بتوانند زمان مریض شدن افراد را افزایش دهند و منابع و بیمارستان‌ها و

doctors and medicines and test kits available for more people.

پزشکان و داروها و کیت‌های آزمایش بیشتری برای افراد بیشتری در دسترس داشته باشند.

So, you might hear very often this expression, to flatten the curve, alright?

بنابراین، ممکن است اغلب این عبارت را بشنوید، برای صاف کردن منحنی، خوب؟

Let's move on, okay?

بریم جلو، باشه؟

I know, so much vocabulary, right?

می دانم، اینقدر واژگان، درست است؟

But also, so much opportunity to learn this specific vocabulary which will be used in

اما همچنین، فرصت بسیار زیادی برای یادگیری این واژگان خاص که در

this context but also in other situations.

این زمینه و همچنین در موقعیت های دیگر استفاده می شود.

So, let's look at some adjectives now that are being used very often.

بنابراین، بیایید اکنون به برخی از صفت هایی که اغلب استفاده می شوند نگاه کنیم.

Contagious.

مسری.

So, they may say the virus, the COVID virus, is contagious.

بنابراین، ممکن است بگویند ویروس، ویروس کووید ، مسری است.

This just means that it can pass easily or pass to others, alright?

این فقط به این معنی است که می تواند به راحتی عبور کند یا به دیگران منتقل شود، خوب؟

It's contagious, it can pass on to others, other people can get it.

این مسری است، می تواند به دیگران منتقل شود، افراد دیگر می توانند به آن مبتلا شوند.

Another adjective, confirmed.

یک صفت دیگر تأیید شد.

Confirmed means yes, for sure, for certain.

تأیید شده یعنی بله، مطمئناً، قطعاً.

For example, she tested positive, it is a confirmed case.

به عنوان مثال، او مثبت است، این یک مورد تایید شده است.

That means they don't have any doubt, they're saying yes, it's right, it's confirmed, it's

یعنی شک ندارند، می گویند بله درست است، تایید شده است،

true, it's a confirmed case.

درست است، یک مورد تایید شده است.

Alright?

بسیار خوب؟

Next, we have a kind of pair of words.

بعد، یک نوع جفت کلمه داریم.

One is symptomatic, the other one is asymptomatic.

یکی علامت دار و دیگری بدون علامت است.

So, this comes from the word which we learned in the beginning, right?

بنابراین، این از کلمه ای می آید که در ابتدا یاد گرفتیم ، درست است؟

Symptom, symptom is what?

علامت، علامت چیست؟

Remember?

یاد آوردن؟

A sign of an illness, physical or mental.

نشانه یک بیماری، جسمی یا روانی.

So, if you're - if someone, not you, if someone is symptomatic, it means they're showing some

بنابراین، اگر شما هستید - اگر فردی، نه شما، اگر فردی علامتدار است، به این معنی است که او برخی

of the signs of the illness, okay?

از علائم بیماری را نشان می دهد، خوب است؟

People are - people who show signs of illness are symptomatic, but people who don't show

افراد هستند - افرادی که علائم بیماری را نشان می دهند علامت دار هستند، اما افرادی که

any signs of the illness are asymptomatic.

هیچ نشانه ای از بیماری را نشان نمی دهند بدون علامت هستند.

That means they are not showing any signs of the illness.

این بدان معناست که آنها هیچ نشانه ای از بیماری را نشان نمی دهند.

Alright.

بسیار خوب.

Another pair of words that are often used are mandatory and voluntary.

جفت دیگری از کلماتی که اغلب استفاده می شود اجباری و اختیاری هستند.

For example, it's mandatory for him to be in isolation.

مثلاً اجباری است که در انزوا باشد.

So, mandatory here means he has to be, he has no choice, okay?

بنابراین، اجباری در اینجا به این معنی است که او باید باشد، او چاره ای ندارد، خوب؟

He has to do it, he must do it, it's mandatory, alright?

او باید این کار را انجام دهد، او باید این کار را انجام دهد، اجباری است، خوب؟

The other word is voluntary.

کلمه دیگر اختیاری است.

When something is voluntary, you can choose, you can decide whether to do it or not, okay?

وقتی چیزی داوطلبانه است، شما می توانید انتخاب کنید، می توانید تصمیم بگیرید که آیا آن را انجام دهید یا نه، خوب؟

For example, and again, this might not be true everywhere, it is voluntary to work from

به عنوان مثال، و دوباره، این ممکن است در همه جا صادق نباشد، کار داوطلبانه از

home, alright?

خانه است، خوب؟

In some cases, remember, right now, depending on your city, your country, it might not be

در برخی موارد، به یاد داشته باشید، در حال حاضر، بسته به شهر، کشور شما، ممکن است

voluntary, but in some places, it might be voluntary to work from home, that means you

داوطلبانه نباشد، اما در برخی مکان‌ها، ممکن است داوطلبانه کار از خانه باشد، یعنی شما

decide.

تصمیم می‌گیرید.

Another word is fatal.

کلمه دیگر کشنده است.

So, if something is fatal, it means people can die from that.

بنابراین، اگر چیزی کشنده باشد، به این معنی است که مردم می توانند از آن بمیرند.

For example, COVID-19 can be fatal.

به عنوان مثال، COVID-19 می تواند کشنده باشد.

It can kill people.

می تواند مردم را بکشد.

They can die, alright?

آنها می توانند بمیرند، خوب؟

That's what the word fatal means.

معنی کلمه کشنده همین است.

The noun of that is fatality.

اسم آن فتالیت است.

Another word we're hearing a lot at this time is unprecedented, and this means, well first,

کلمه دیگری که در این زمان زیاد می شنویم بی سابقه است و این به این معنی است که خب اول

let me give you a sentence with it, maybe you'll understand by yourself.

اجازه بدهید یک جمله با آن به شما بگویم، شاید خودتان متوجه شوید.

All these events are unprecedented in my lifetime.

همه این اتفاقات در طول زندگی من بی سابقه است.

So, what it means is that they have never happened before in my life.

بنابراین، معنی آن این است که آنها قبلاً در زندگی من اتفاق نیفتاده اند.

Alright?

بسیار خوب؟

When something is unprecedented, it has never happened before, okay?

وقتی چیزی بی سابقه است، قبلاً هرگز اتفاق نیفتاده است، خوب؟

Alright.

بسیار خوب.

So, let's move from there now to some of the recommendations and suggestions that we're

بنابراین، بیایید اکنون از آنجا به برخی از توصیه ها و پیشنهادهایی که

hearing from the health authorities in different parts of the world to help us during this

از مقامات بهداشتی در نقاط مختلف جهان می شنویم تا در این مدت به ما کمک کنند، برویم

time.

.

We're being asked to maintain social distancing.

از ما خواسته شده است که فاصله اجتماعی را رعایت کنیم.

Now, that has a lot of different meanings and I will go into it very soon, but it means

حالا، این معانی مختلفی دارد و من خیلی زود وارد آن خواهم شد، اما به این معنی

to do many things or take various steps to basically stay away from other people, alright?

است که کارهای زیادی انجام دهیم یا اقدامات مختلفی را انجام دهیم تا اساساً از افراد دیگر دور بمانیم، درست است؟

We'll look at that in a second.

ما در یک ثانیه به آن نگاه خواهیم کرد.

We're being asked to avoid contact with people who are sick or unwell.

از ما خواسته می شود از تماس با افرادی که بیمار یا ناخوش هستند خودداری کنیم.

To avoid means to try not to do something, right?

اجتناب به معنای تلاش برای انجام ندادن کاری است، درست است؟

So, try not to have contact with people who are unwell.

بنابراین سعی کنید با افرادی که حالشان خوب نیست ارتباط برقرار نکنید .

Stay away from people who are not well.

از افرادی که حالشان خوب نیست دوری کنید.

Of course, we all know we're supposed to do what with our hands?

البته، همه ما می دانیم که قرار است با دستانمان چه کنیم؟

You know, wash our hands frequently with soap and water.

می دانید، دست هایمان را مرتب با آب و صابون بشوییم.

Frequently means often, okay, not just a few times, many times, wash our hands with soap.

اغلب یعنی اغلب، خوب، نه فقط چند بار، چند بار، دست هایمان را با صابون بشوییم.

And, if you don't have soap and you're outside, we're being asked to do what?

و اگر صابون ندارید و بیرون هستید، از ما خواسته می شود که چه کار کنیم؟

Use something called hand sanitizer, it's a special liquid you can use to clean your

از چیزی به نام ضدعفونی کننده دست استفاده کنید، این مایع خاصی است که می توانید برای تمیز کردن دستان خود از آن استفاده کنید

hands, alright?

، خوب است؟

Next, we're talking about - we're also being told to avoid touching our face or mouth or

بعد، ما در مورد این صحبت می کنیم - همچنین به ما گفته می شود که از دست زدن به صورت، دهان،

nose or eyes, to prevent ourselves from getting sick, alright?

بینی یا چشم خودداری کنیم تا از بیمار شدن خود جلوگیری کنیم ، خوب؟

Trying not to do something.

تلاش برای انجام کاری.

Okay.

باشه.

Another recommendation, we're being told again, we talked a little bit about this, to cough

یک توصیه دیگر، دوباره به ما می گویند، ما کمی در این مورد صحبت کردیم، سرفه

or sneeze into a tissue, right, tissue paper, we can cough or, if we don't have a tissue

یا عطسه در دستمال کاغذی، راست، دستمال کاغذی، می توانیم سرفه کنیم یا اگر دستمال

paper close to use, we can cough or sneeze into the bend of our elbow.

کاغذی نزدیک به استفاده نداریم، می تواند در خم آرنج خود سرفه یا عطسه کند.

Also, we are told, do not visit vulnerable people.

همچنین به ما گفته می شود از افراد آسیب پذیر دیدن نکنید .

You know now vulnerable people are the elderly, elderly is a nice way of saying old people,

شما می دانید که در حال حاضر افراد آسیب پذیر سالمندان هستند، سالمندان یک راه خوب برای گفتن افراد مسن است،

okay?

خوب؟

The elderly, people who are unwell or weak, alright?

سالمندان، افراد ناخوش یا ضعیف، خوب است؟

So, those people we want to avoid visiting because it's easier for them to become sick

بنابراین، افرادی که ما می خواهیم از دیدن آنها اجتناب کنیم، زیرا مریض شدن برای آنها راحت

than healthier people, okay?

تر از افراد سالم تر است، خوب؟

And we're being told that we should, as much as possible, work from our home.

و به ما گفته می شود که تا حد امکان باید از خانه کار کنیم.

Alright.

بسیار خوب.

So, I told you I would talk a little bit more about the social distancing, so let's do that.

بنابراین، من به شما گفتم که در مورد فاصله گذاری اجتماعی کمی بیشتر صحبت خواهم کرد، پس بیایید این کار را انجام دهیم.

So, what does that social distancing?

بنابراین، این فاصله گذاری اجتماعی چیست؟

Again, I'm sure you know in your own language.

بازم مطمئنم که به زبان خودت میدونی.

Let's try to put an English take on it.

بیایید سعی کنیم یک برداشت انگلیسی روی آن بگذاریم.

So, it means do not get close to other people.

پس یعنی به دیگران نزدیک نشو.

We're being asked to stay at least two meters or six feet away from other people, as much

از ما خواسته می شود تا حد امکان حداقل دو متر یا شش فوت از افراد دیگر دور باشیم

as possible.

.

Don't touch other people, don't visit other people, don't invite a lot of people to your

به دیگران دست نزنید، افراد دیگر را ملاقات نکنید ، افراد زیادی را به

house or, really, anybody to your house, and don't go out socially, okay, don't go to restaurants,

خانه خود یا در واقع هیچ کس را به خانه خود دعوت نکنید، و به صورت اجتماعی بیرون نروید، خوب، به رستوران نروید ،

don't go to clubs, don't go to crowded places.

به باشگاه نروید، به مکان های شلوغ نروید.

In any case, in many places, all of these places are currently closed, so you don't

در هر صورت، در بسیاری از مکان‌ها، همه این مکان‌ها در حال حاضر بسته هستند، بنابراین شما

really have the options, but sometimes people are still going out to beaches and parks and

واقعاً گزینه‌ای ندارید، اما گاهی اوقات مردم هنوز به سواحل و پارک‌ها می‌روند و

if there are too many people there, then that is not a good thing according to the health

اگر تعداد افراد زیادی آنجا باشد، اینطور نیست. به گفته مقامات بهداشتی اتفاق خوبی است

authorities.

.

So, we're being told to avoid, try our best not to, and stay away from large groups or

بنابراین، به ما گفته می‌شود که از حمل‌ونقل عمومی اجتناب کنید، تمام تلاش خود را بکنید و از گروه‌ها یا

crowds, to avoid public transportation, because of course, buses and trains and subways can

جمعیت‌های بزرگ دوری کنید تا از حمل‌ونقل عمومی خودداری کنید، زیرا مطمئناً اتوبوس‌ها و قطارها و مترو

be very crowded and we don't - we're not supposed to be in those situations, and in general,

می‌توانند بسیار شلوغ باشند و ما اینطور نیستیم. قرار نیست در آن موقعیت ها و به طور کلی

to avoid travelling, okay?

از سفر اجتناب کنید، خوب؟

Whether it's locally or internationally.

چه محلی باشد چه بین المللی.

Of course, you know that a lot of airlines have cancelled their flights, they're not

البته می دانید که بسیاری از خطوط هوایی پروازهای خود را لغو کرده اند، آنها

flying to different countries, and a lot of countries have sealed their borders so anyway,

به کشورهای مختلف پرواز نمی کنند و بسیاری از کشورها مرزهای خود را بسته اند، بنابراین به هر حال،

the airlines cannot fly there.

خطوط هوایی نمی توانند آنجا پرواز کنند.

Okay?

باشه؟

So, what are we being told to do?

بنابراین، به ما می گویند چه کار کنیم؟

We should stay home, work from home, keep in touch with other people by phone, by video,

ما باید در خانه بمانیم، از خانه کار کنیم، از طریق تلفن، از طریق ویدئو با دیگران در تماس باشیم،

okay?

خوب است؟

Just because we're at home or maybe even unwell or isolated or in quarantine, it doesn't mean

فقط به این دلیل که در خانه هستیم یا حتی ممکن است ناخوشایند یا منزوی یا در قرنطینه باشیم، به این معنی نیست

you can't talk to other people on the phone or by video, and we should do that, you should

که نمی‌توانید با افراد دیگر تلفنی یا ویدیویی صحبت کنید، و ما باید این کار را انجام دهیم، شما باید

do that.

این کار را انجام دهید.

Keep in touch with family, friends, colleagues, so you don't feel lonely.

با خانواده، دوستان، همکاران در تماس باشید تا احساس تنهایی نکنید.

You might be alone, but you don't need to feel lonely or sad or bad, okay?

شما ممکن است تنها باشید، اما نیازی نیست که احساس تنهایی یا غمگینی یا بدی داشته باشید، باشه؟

Try to stay positive and happy, that's my suggestion, as much as possible, with all

سعی کنید مثبت و خوشحال بمانید، این پیشنهاد من است ، تا آنجا که ممکن است، با

respect to everything that's going on.

احترام به همه چیزهایی که در جریان است.

And why are they asking us to take these measures, or these actions, or these steps?

و چرا از ما می خواهند که این اقدامات یا این اقدامات یا این مراحل را انجام دهیم؟

To reduce or lower the chances of catching the virus and reduce or lower the chances

برای کاهش یا کاهش شانس ابتلا به ویروس و کاهش یا کاهش

of passing it on to other people, okay?

شانس انتقال آن به افراد دیگر، خوب است؟

So, you want to avoid catching it and you want to avoid passing it on to anyone else.

بنابراین، شما می خواهید از گرفتن آن جلوگیری کنید و می خواهید از انتقال آن به دیگران جلوگیری کنید.

Alright, let's look at some things that you might hear people saying, okay, these days.

خوب، بیایید به چیزهایی نگاه کنیم که ممکن است این روزها از مردم بشنوید که می گویند، باشه.

They may be saying, oh, this situation is unprecedented.

ممکن است بگویند آه، این وضعیت بی سابقه است.

You know what it means, right?

میدونی یعنی چی؟

We talked about it; it means it's never happened before.

ما در مورد آن صحبت کردیم؛ این بدان معناست که قبلا هرگز اتفاق نیفتاده است.

That's also why people are feeling really nervous and scared and confused.

همچنین به همین دلیل است که مردم واقعاً عصبی، ترس و سردرگم هستند.

It's a lot, it's so much happening, right?

خیلی زیاد است، خیلی اتفاق می افتد، درست است؟

They might be saying, oh, these are very unpredictable times.

آنها ممکن است بگویند، اوه، این زمان بسیار غیرقابل پیش بینی است.

Unpredictable means you cannot say what's going to happen tomorrow, alright?

غیر قابل پیش بینی یعنی نمی توانید بگویید فردا چه اتفاقی می افتد، خوب؟

There's a lot of uncertainty.

عدم قطعیت زیادی وجود دارد.

You can't be sure, you can't be certain, alright?

شما نمی توانید مطمئن باشید، نمی توانید مطمئن باشید، خوب؟

So, people are using these kind of sentences and expressions to talk about the situation.

بنابراین، مردم از این نوع جملات و عبارات برای صحبت در مورد وضعیت استفاده می کنند.

People might be saying something like, you know what, I'm really concerned about my health.

مردم ممکن است چیزی مانند این را بگویند، می دانید که من واقعاً نگران سلامتی خود هستم.

I'm concerned about my family.

من نگران خانواده ام هستم.

I'm concerned about my job.

من نگران شغلم هستم

So, what does it mean to be concerned about something?

بنابراین، نگرانی در مورد چیزی به چه معناست ؟

To, like, be worried, okay?

برای اینکه نگران باشم، باشه؟

To be a little bit worried about it, or very worried.

کمی در مورد آن نگران یا بسیار نگران باشید.

Many people, as you know, are losing their jobs or have lost their jobs or have been

همانطور که می دانید بسیاری از افراد شغل خود را از دست می دهند یا شغل خود را از دست داده اند یا از کار

laid off, so they may be really concerned about their finances also, their money.

بیکار شده اند، بنابراین ممکن است واقعاً نگران امور مالی خود و همچنین پول خود باشند.

Or, at a different level, people might say I'm concerned about the economy.

یا در سطحی دیگر، مردم ممکن است بگویند که من نگران اقتصاد هستم.

I'm concerned about the world.

من نگران دنیا هستم.

So, the economy, of course, refers to any kind of activities that are related to trade

بنابراین، اقتصاد، البته، به هر نوع فعالیتی اطلاق می شود که مربوط به تجارت

or industry or work that people do to make money, okay, within a country.

یا صنعت یا کاری باشد که مردم برای کسب درآمد انجام می دهند ، خوب، در داخل یک کشور.

People might also be saying things like this: I hope the situation improves soon, or I hope

مردم همچنین ممکن است چیزهایی مانند این را بگویند: امیدوارم وضعیت به زودی بهبود یابد، یا امیدوارم

and pray that everything will be alright, okay?

و دعا کنم که همه چیز درست شود، خوب است؟

People are expressing their views, their ideas, their feelings, their emotions in many different

مردم نظرات، عقاید، احساسات و عواطف خود را به طرق مختلف

ways, so these are some of the common expressions and sentences you may hear.

بیان می کنند، بنابراین اینها برخی از عبارات و جملات رایجی است که ممکن است بشنوید.

So, what can we do?

پس چه می توانیم بکنیم؟

Let's try to stay calm, right?

بیایید سعی کنیم آرام بمانیم، درست است؟

Calm means don't panic, stay cool, okay?

آرام یعنی نترس، خونسرد بمان، باشه؟

Take it easy.

سخت نگیر.

Stay as positive as you can.

تا می توانید مثبت اندیش باشید.

It's good for you, it's good for your health, good for people around you if we try to stay

این برای شما خوب است، برای سلامتی شما خوب است، برای اطرافیانتان مفید است، اگر ما سعی کنیم به

positive instead of being too, you know, stressed out, alright?

جای اینکه بیش از حد مثبت باشیم، مثبت بمانیم، می‌دانی استرس داریم ، خوب؟

Try to stay positive.

سعی کنید مثبت اندیش باشید.

Follow the advice of health experts and local authorities about what to do, and these rules

توصیه های کارشناسان بهداشت و مقامات محلی را در مورد آنچه که باید انجام دهید، دنبال کنید و این قوانین

and regulations, another word for rules, are different in different parts of the world,

و مقررات، کلمه ای دیگر برای قوانین، در نقاط مختلف جهان متفاوت است،

so pay attention to your local news always, and your national news, not just the international.

بنابراین همیشه به اخبار محلی خود توجه کنید و اخبار ملی خود را نه فقط بین المللی.

Make the most of our time, okay?

از زمان خود نهایت استفاده را ببریم، باشه؟

Let's do that.

بیا این کار را انجا دهیم.

Many of us feel like we're kind of stuck at home, but maybe it's - we can use this time

بسیاری از ما احساس می کنیم به نوعی در خانه گیر کرده ایم ، اما شاید اینطور باشد - می توانیم از این زمان

to do some things.

برای انجام برخی کارها استفاده کنیم.

We can all use this time to do some things that we've always wanted to do.

همه ما می توانیم از این زمان برای انجام کارهایی استفاده کنیم که همیشه می خواستیم انجام دهیم.

Maybe you can work on your English.

شاید بتوانید روی زبان انگلیسی خود کار کنید.

Maybe you can learn something else that you've always wanted to learn.

شاید بتوانید چیز دیگری را یاد بگیرید که همیشه می خواستید یاد بگیرید.

Use your time in a positive way so that you can still feel that you're moving forward

از زمان خود به نحوی مثبت استفاده کنید تا همچنان بتوانید احساس کنید که

in your life in some way, alright?

به نوعی در زندگی خود به جلو حرکت می کنید، درست است؟

You're not stuck.

تو گیر نکردی

You might be at home, but you're not stuck.

ممکن است در خانه باشید، اما گیر نکرده اید.

That's your attitude, alright?

این نگرش شماست، خوب؟

Let's take care of ourselves.

مواظب خودمون باشیم

Let's take care of ourselves, first of all, alright?

اول از همه مواظب خودمون باشیم خوبه؟

Because you can't help somebody if you're not well, so take care of ourselves, our families,

از آنجایی که اگر حالتان خوب نباشد نمی توانید به کسی کمک کنید ، پس مراقب خودمان، خانواده

and do things to help us all to relax.

مان باشیم و کارهایی انجام دهیم که به آرامش همه ما کمک کند.

Whatever that means for you, okay, maybe you like to meditate.

هر چه این برای شما معنی دارد، خوب، شاید شما دوست دارید مدیتیشن کنید.

Maybe you like to do yoga, you could read a book, you could listen to music - peaceful

شاید دوست دارید یوگا انجام دهید، می توانید کتاب بخوانید، می توانید به موسیقی گوش دهید -

music, maybe, or whatever music makes you happy.

موسیقی آرام، شاید، یا هر موسیقی دیگری که شما را خوشحال می کند.

Watch movies, watch a show, okay, do some things to feel good.

فیلم تماشا کنید، یک برنامه ببینید، بسیار خوب، برخی کارها را انجام دهید تا احساس خوبی داشته باشید.

So, keep your heart happy, keep your mind happy, right?

پس دلت را شاد نگه دار، ذهنت را شاد نگه دار ، درست است؟

And let's be kind, be nice, be kind, be helpful to each other.

و بیایید مهربان باشیم، خوب باشیم، مهربان باشیم، به هم کمک کنیم.

Let's take care of each other and help each other as much as we can through these difficult,

بیایید مراقب هم باشیم و تا جایی که می توانیم در این روزهای سخت و

uncertain days, alright?

نامطمئن به هم کمک کنیم، خوب است؟

So, what could you say to others?

بنابراین، چه چیزی می توانید به دیگران بگویید؟

Suppose you're working somewhere and you're working from home, but you are in contact

فرض کنید در جایی کار می کنید و از خانه کار می کنید، اما

with your colleagues, with your manager or other people, or even just family and other

با همکاران خود، با مدیر یا افراد دیگر یا حتی فقط خانواده و سایر

friends.

دوستان در تماس هستید.

So, some expressions that you can use at this time, at the end of a conversation usually,

بنابراین، برخی از عباراتی که می توانید در این زمان استفاده کنید ، معمولاً در پایان مکالمه

is something like be well, stay healthy, stay strong, alright?

، چیزی مانند خوب بودن، سالم ماندن ، قوی ماندن، خوب است؟

Simple expressions.

عبارات ساده

Be well, stay healthy, stay strong, okay?

خوب باش، سالم بمان، قوی بمان، باشه؟

And last of all, on behalf of all of us at www.engvid.com , I would just like to say

و در آخر، از طرف همه ما در www.engvid.com، فقط می خواهم

thank you for always caring about learning and growing and becoming better and better,

از شما تشکر کنم که همیشه به یادگیری و رشد و بهتر شدن و بهتر شدن اهمیت می دهید،

okay?

باشه؟

It means so much.

خیلی معنی داره

We're all fine here at www.engvid.com and we wish all of you the same.

اینجا در www.engvid.com حال همه ما خوب است و برای همه شما همین آرزو را داریم.

May you, your family, may you and your family stay safe, stay healthy, and stay strong.

باشد که شما، خانواده تان، شما و خانواده تان سالم، سالم و قوی بمانید.

Thank you so much.

خیلی ممنونم.