1 Simple Trick to Become Fluent in English - the JAM Technique - How to Be a Confident Speaker

Hi and welcome back.

Xin chào và chào mừng trở lại.

In this video, I’m going to teach you one simple trick that you can use to become a

Trong video này, tôi sẽ dạy bạn một thủ thuật đơn giản mà bạn có thể sử dụng để trở thành một người

fluent English speaker by spending just 10 minutes a day.

nói tiếng Anh trôi chảy chỉ bằng cách dành 10 phút mỗi ngày.

The best part about this is that you don’t need a partner – you can do this by yourself.

Phần tốt nhất về điều này là bạn không cần một đối tác - bạn có thể làm điều này một mình.

This is a technique that has worked for many of my students and if you do what I tell you

Đây là một kỹ thuật đã hiệu quả với nhiều học viên của tôi và nếu bạn làm theo những gì tôi nói với bạn

in this video, I guarantee that you will become more fluent in English.

trong video này, tôi đảm bảo rằng bạn sẽ trở nên thông thạo tiếng Anh hơn.

So what is this trick?

Vậy thủ thuật này là gì?

Well, it’s a technique known as JAM.

Chà, đó là một kỹ thuật được gọi là JAM.

Uh, no, not that kind of jam.

Uh, không, không phải loại mứt đó.

This is actually a little fluency game based on a show that airs on BBC radio.

Đây thực sự là một trò chơi lưu loát nhỏ dựa trên một chương trình phát sóng trên đài phát thanh BBC.

The reason it’s called JAM is because it’s short for Just A Minute.

Lý do nó được gọi là JAM là vì nó là viết tắt của Just A Minute.

This game has three stages.

Trò chơi này có ba giai đoạn.

So here’s how you play it: You’re going to talk about a topic for one minute.

Vì vậy, đây là cách bạn chơi: Bạn sẽ nói về một chủ đề trong một phút.

That is, you’re going to give a speech without any preparation.

Tức là bạn sẽ phát biểu mà không cần chuẩn bị trước.

So you just pick a topic - you can either take general topics like sports, hobbies,

Vì vậy, bạn chỉ cần chọn một chủ đề - bạn có thể chọn các chủ đề chung như thể thao, sở thích,

friends, books etc. or you can choose a question.

bạn bè, sách, v.v. hoặc bạn có thể chọn một câu hỏi.

For example, what is your favorite mode of transport?

Ví dụ, phương thức vận chuyển yêu thích của bạn là gì ?

And once you have a topic, you speak.

Và một khi bạn có một chủ đề, bạn nói.

Now when you do, there are some rules: The first rule is that you cannot stop speaking.

Bây giờ khi bạn làm thế, có một số quy tắc: Quy tắc đầu tiên là bạn không thể ngừng nói.

You must talk for the full minute.

Bạn phải nói chuyện trong cả phút.

If you have to pause to catch your breath, it’s OK, but you cannot pause for more than

Nếu bạn phải tạm dừng để lấy hơi, điều đó không sao, nhưng bạn không thể tạm dừng quá

three seconds.

ba giây.

Even if you say nonsense or you say something unrelated to the topic it doesn’t matter.

Ngay cả khi bạn nói những điều vô nghĩa hoặc bạn nói điều gì đó không liên quan đến chủ đề thì điều đó cũng không thành vấn đề.

You’re just going to keep talking.

Bạn sẽ tiếp tục nói chuyện.

So that’s rule number one.

Vì vậy, đó là quy tắc số một.

Rule number two is you cannot repeat the same ideas.

Quy tắc thứ hai là bạn không thể lặp lại những ý tưởng giống nhau .

That means you can’t just say the same things over and over and over again – this isn’t

Điều đó có nghĩa là bạn không thể cứ nói đi nói lại những điều giống nhau – đây không phải là

pronunciation practice – it’s fluency development, so no repetition of the same

luyện phát âm – mà là phát triển sự trôi chảy , vì vậy không lặp lại những

ideas.

ý giống nhau.

And rule number three is no writing – you cannot make any notes while you are speaking,

Và quy tắc thứ ba là không viết – bạn không được ghi chú gì khi đang nói,

you must only concentrate on speaking.

bạn chỉ được tập trung vào việc nói.

These are just the three rules.

Đây chỉ là ba quy tắc.

So to begin, you need a timer, this can be on your smartphone for example.

Vì vậy, để bắt đầu, bạn cần một bộ đếm thời gian, ví dụ như trên điện thoại thông minh của bạn.

You start stage one by starting the timer and you speak until the one minute is reached.

Bạn bắt đầu giai đoạn một bằng cách khởi động đồng hồ bấm giờ và bạn nói cho đến khi hết một phút.

I’m going to give you an example of how to do this.

Tôi sẽ cho bạn một ví dụ về cách làm điều này.

I’m going to take this question: “What is your favorite mode of transport?” and

Tôi sẽ trả lời câu hỏi này: “ Phương thức vận tải yêu thích của bạn là gì?” và

I’m going to speak for a minute on this topic.

tôi sẽ nói trong một phút về chủ đề này.

Now I haven’t done any preparation, so let’s see how I do.

Bây giờ tôi chưa thực hiện bất kỳ sự chuẩn bị nào, vì vậy hãy xem tôi làm như thế nào.

OK, so what’s my favorite mode of transport?

OK, vậy phương thức vận chuyển yêu thích của tôi là gì?

I would have to say that it’s the train.

Tôi sẽ phải nói rằng đó là tàu hỏa.

That’s because um, actually, you get to see a lot of nice scenery, beautiful landscapes

Đó là bởi vì, thực ra, bạn có thể nhìn thấy rất nhiều cảnh đẹp, phong cảnh đẹp

and things like that.

và những thứ tương tự.

And you know, train journeys generally tend to be longer than other types of, or rather,

Và bạn biết đấy, hành trình của tàu hỏa thường có xu hướng dài hơn so với các loại hình vận tải khác, hay đúng hơn là

other modes of transport.

các phương thức vận tải khác.

You can see I’m really struggling for ideas but I can’t stop, I have to keep going so

Bạn có thể thấy tôi đang thực sự loay hoay tìm ý tưởng nhưng tôi không thể dừng lại, tôi phải tiếp tục nên

I’m saying whatever comes to mind, that’s no problem.

tôi nói bất cứ điều gì nghĩ đến trong đầu, điều đó không thành vấn đề.

But back to the topic at hand, yeah, train journeys because they’re longer, they’re

Nhưng quay lại chủ đề hiện tại, vâng, các chuyến đi bằng tàu hỏa vì chúng dài hơn, chúng

more relaxing.

thư giãn hơn.

And one last thing I want to mention is that I’ve had the opportunity to meet interesting

Và một điều cuối cùng tôi muốn đề cập là tôi đã có cơ hội gặp gỡ

people and make friends on many train journeys.

những người thú vị và kết bạn trên nhiều chuyến tàu.

As a kid I used to ride the train a lot with my family.

Khi còn bé, tôi thường cùng gia đình đi tàu hỏa rất nhiều lần .

We used to go to lots of places by train and it’s actually something that I really enjoyed.

Chúng tôi đã từng đi đến rất nhiều nơi bằng tàu hỏa và đó thực sự là điều mà tôi thực sự thích thú.

Phew!

Phù!

That was hard.

Điều đó thật khó khăn.

But that’s OK.

Nhưng không sao đâu.

That’s the whole point of this exercise.

Đó là toàn bộ điểm của bài tập này.

That was stage one.

Đó là giai đoạn một.

Now we’re going to move on to stage two.

Bây giờ chúng ta sẽ chuyển sang giai đoạn hai.

Here’s where we’re really going to start building our fluency.

Đây là nơi chúng ta thực sự sẽ bắt đầu xây dựng sự lưu loát của mình.

The first part of stage two is making notes – so you can use a paper and pen now.

Phần đầu tiên của giai đoạn hai là ghi chú – vì vậy bây giờ bạn có thể sử dụng giấy và bút.

And you’re going to think back to the speech that you just gave, and collect ideas you

Và bạn sẽ nghĩ lại bài phát biểu mà bạn vừa trình bày, và thu thập những ý tưởng mà bạn

came up with.

nghĩ ra.

In my speech, I remember that I had three ideas: The first was that on train journeys,

Trong bài phát biểu của mình, tôi nhớ rằng mình có ba ý tưởng: Đầu tiên là trên những chuyến tàu hỏa,

you get to see a lot of beautiful scenery.

bạn có thể nhìn thấy rất nhiều cảnh đẹp.

The second idea was that train journeys are longer, so they’re more relaxing.

Ý tưởng thứ hai là các chuyến tàu dài hơn nên chúng thư giãn hơn.

The third idea was that you get to meet interesting people and make friends.

Ý tưởng thứ ba là bạn có thể gặp gỡ những người thú vị và kết bạn.

So once you have these ideas down, you’re going to repeat the exercise.

Vì vậy, khi bạn đã có những ý tưởng này, bạn sẽ lặp lại bài tập.

That means, you’re going to set your timer for one minute and you’re going to speak

Điều đó có nghĩa là, bạn sẽ đặt hẹn giờ trong một phút và bạn sẽ nói

again on the same topic, but now, you can use your notes to guide you.

lại về cùng một chủ đề, nhưng bây giờ, bạn có thể sử dụng ghi chú của mình để hướng dẫn bạn.

You will notice that this time, you are actually able to speak more fluently because you have

Bạn sẽ nhận thấy rằng lần này, bạn thực sự có thể nói trôi chảy hơn vì bạn có

some good ideas on paper, and you will be able to expand on your ideas and give more

một số ý tưởng hay trên giấy, và bạn sẽ có thể mở rộng ý tưởng của mình và cung cấp thêm

information.

thông tin.

Once the timer hits one minute, you stop.

Khi đồng hồ điểm một phút, bạn dừng lại.

And we move on to stage three.

Và chúng ta chuyển sang giai đoạn ba.

Just like in stage two, you’re going to go to paper and pen, but this time, you’re

Giống như ở giai đoạn hai, bạn sẽ sử dụng giấy và bút, nhưng lần này, bạn

going to add more ideas to your notes based on your second speech.

sẽ thêm nhiều ý tưởng hơn vào ghi chú của mình dựa trên bài phát biểu thứ hai.

I added some ideas like this.

Tôi đã thêm một số ý tưởng như thế này.

So now – for one final time, you’re going to speak again.

Vì vậy, bây giờ - lần cuối cùng, bạn sẽ nói lại.

This is your final speech.

Đây là bài phát biểu cuối cùng của bạn.

So you set your timer for one minute, you use your notes and speak.

Vì vậy, bạn đặt hẹn giờ trong một phút, bạn sử dụng ghi chú của mình và nói.

I’m going to give you my final speech based on my notes so you can see the difference.

Tôi sẽ cung cấp cho bạn bài phát biểu cuối cùng của tôi dựa trên các ghi chú của tôi để bạn có thể thấy sự khác biệt.

So here we go: My favorite mode of transport is actually the train.

Vì vậy, ở đây chúng tôi đi: Phương thức vận chuyển yêu thích của tôi thực sự là tàu hỏa.

I love train travel for two or three reasons.

Tôi thích du lịch bằng tàu hỏa vì hai hoặc ba lý do.

The first is that the journey is usually longer than when you fly on a plane, or even when

Đầu tiên là hành trình thường dài hơn so với khi bạn đi máy bay, hoặc thậm chí khi

you travel by car or bus.

bạn di chuyển bằng ô tô hoặc xe buýt.

So, as a result, it’s very relaxing.

Vì vậy, kết quả là, nó rất thư giãn.

Another big advantage is that you get to see a lot of scenery when you ride a train.

Một lợi thế lớn khác là bạn có thể nhìn thấy rất nhiều phong cảnh khi đi tàu.

Now if you’re riding the subway and your train is going through a tunnel the whole

Bây giờ nếu bạn đang đi tàu điện ngầm và tàu của bạn luôn đi qua một đường

time, then obviously you won’t see any natural beauty but if you’re lucky enough to ride

hầm, thì rõ ràng là bạn sẽ không nhìn thấy vẻ đẹp tự nhiên nào nhưng nếu bạn đủ may mắn để

a train through the countryside, I’ll tell you, that’s an incredible experience.

đi tàu qua vùng nông thôn, tôi sẽ nói cho bạn biết , đó là một kinh nghiệm đáng kinh ngạc.

But for me, personally, the best part about trains is that you get to meet people and

Nhưng đối với cá nhân tôi, điều tuyệt vời nhất về tàu hỏa là bạn có thể gặp gỡ mọi người và

make friends, especially on some of the longer journeys.

kết bạn, đặc biệt là trên một số hành trình dài hơn .

Even if you don’t take each other’s phone numbers or become best buddies, you still

Ngay cả khi bạn không lấy số điện thoại của nhau hoặc trở thành bạn thân, bạn vẫn

get to have great conversations and meet some really interesting people.

có những cuộc trò chuyện thú vị và gặp gỡ một số người thực sự thú vị.

So those are the three reasons why I enjoy train travel so much.

Vì vậy, đó là ba lý do tại sao tôi rất thích đi tàu hỏa.

Alright, I know that was a little over a minute but that’s OK.

Được rồi, tôi biết là mất hơn một phút nhưng không sao.

If you are in the flow, you don’t have to stop at one minute.

Nếu bạn đang ở trong dòng chảy, bạn không cần phải dừng lại dù chỉ một phút.

You can keep going.

Bạn có thể tiếp tục đi.

As your fluency improves, you can challenge yourself by setting your timer for two, three

Khi khả năng lưu loát của bạn được cải thiện, bạn có thể thử thách bản thân bằng cách đặt hẹn giờ trong hai, ba

or even five minutes.

hoặc thậm chí năm phút.

But did you notice how much better my second speech was?

Nhưng bạn có nhận thấy bài phát biểu thứ hai của tôi tốt hơn nhiều không?

I actually improved my fluency on this topic over the three stages.

Tôi thực sự đã cải thiện sự lưu loát của mình về chủ đề này qua ba giai đoạn.

Now I know I said that there are three stages to this exercise but there’s a bonus stage

Bây giờ tôi biết tôi đã nói rằng có ba giai đoạn cho bài tập này nhưng có một giai đoạn phụ

if you’re really serious about improving your English.

nếu bạn thực sự nghiêm túc trong việc cải thiện tiếng Anh của mình.

That stage is: record yourself.

Giai đoạn đó là: ghi lại chính mình.

Once you have finished speaking for the third time, you can give your speech once again,

Sau khi bạn nói xong lần thứ ba , bạn có thể phát biểu lại một lần nữa,

but now, you speak into your cell phone or a voice recorder.

nhưng bây giờ, bạn nói vào điện thoại di động hoặc máy ghi âm.

This is fantastic for two reasons: because first, you can then listen back to the recording

Điều này thật tuyệt vời vì hai lý do: bởi vì thứ nhất, bạn có thể nghe lại đoạn ghi âm

and you can identify what areas you need to improve, particularly your pronunciation.

và bạn có thể xác định những lĩnh vực bạn cần cải thiện, đặc biệt là cách phát âm của bạn.

But also, if you keep your recordings on your phone or save them to your computer, you can

Ngoài ra, nếu bạn giữ các bản ghi âm của mình trên điện thoại hoặc lưu chúng vào máy tính, bạn có thể

come back after a few weeks or a few months and listen to them and see how much you have

quay lại sau vài tuần hoặc vài tháng và nghe chúng và xem bạn đã tiến bộ như thế nào

improved since that time.

kể từ thời điểm đó.

I know that many of us hate listening to our own voices – we feel really shy and embarrassed

Tôi biết rằng nhiều người trong chúng ta ghét nghe giọng nói của chính mình – chúng ta cảm thấy thực sự ngại ngùng và xấu hổ

but trust me this is a very powerful way to improve your speaking: recording and listening

nhưng hãy tin tôi, đây là một cách rất hiệu quả để cải thiện khả năng nói của bạn: ghi âm và lắng nghe

to yourself.

chính mình.

Of course, if you don’t want to do that you can just do JAM – the three stages and

Tất nhiên, nếu bạn không muốn làm điều đó, bạn có thể thực hiện JAM – ba giai đoạn và

that will help you to improve your fluency.

điều đó sẽ giúp bạn cải thiện sự lưu loát của mình.

And it takes only ten minutes.

Và nó chỉ mất mười phút.

I suggest that you make this your daily fluency workout – do it at least once a day.

Tôi khuyên bạn nên thực hiện việc luyện tập lưu loát hàng ngày này – hãy làm điều đó ít nhất một lần một ngày.

Practice doing JAM on many different topics.

Thực hành làm JAM theo nhiều chủ đề khác nhau.

And if you do, I guarantee you, you will become more fluent, just practicing by yourself.

Và nếu bạn làm như vậy, tôi đảm bảo với bạn, bạn sẽ trở nên thông thạo hơn, chỉ cần tự mình luyện tập.

Alright, if you liked this lesson, give it a thumbs up by hitting the like button.

Được rồi, nếu bạn thích bài học này, hãy ủng hộ nó bằng cách nhấn nút thích.

Also remember to subscribe to this channel by clicking the subscribe button to get my

Ngoài ra, hãy nhớ đăng ký kênh này bằng cách nhấp vào nút đăng ký để nhận những

latest lessons right here on YouTube.

bài học mới nhất của tôi ngay tại đây trên YouTube.

Happy learning and I will see you in another lesson soon.

Chúc bạn học tập vui vẻ và tôi sẽ sớm gặp lại bạn trong một bài học khác.