1 Simple Trick to Become Fluent in English - the JAM Technique - How to Be a Confident Speaker

Hi and welcome back.

Olá e bem-vindo de volta.

In this video, I’m going to teach you one simple trick that you can use to become a

Neste vídeo, vou ensinar um truque simples que você pode usar para se tornar um

fluent English speaker by spending just 10 minutes a day.

falante fluente em inglês gastando apenas 10 minutos por dia.

The best part about this is that you don’t need a partner – you can do this by yourself.

A melhor parte disso é que você não precisa de um parceiro – você pode fazer isso sozinho.

This is a technique that has worked for many of my students and if you do what I tell you

Essa é uma técnica que tem funcionado para muitos dos meus alunos e se você fizer o que eu falo

in this video, I guarantee that you will become more fluent in English.

nesse vídeo, garanto que você ficará mais fluente em inglês.

So what is this trick?

Então, qual é esse truque?

Well, it’s a technique known as JAM.

Bem, é uma técnica conhecida como JAM.

Uh, no, not that kind of jam.

Uh, não, não esse tipo de geléia.

This is actually a little fluency game based on a show that airs on BBC radio.

Na verdade, este é um pequeno jogo de fluência baseado em um programa que vai ao ar na rádio BBC.

The reason it’s called JAM is because it’s short for Just A Minute.

A razão pela qual é chamado JAM é porque é a abreviação de Just A Minute.

This game has three stages.

Este jogo tem três fases.

So here’s how you play it: You’re going to talk about a topic for one minute.

Então é assim que você joga: você vai falar sobre um tópico por um minuto.

That is, you’re going to give a speech without any preparation.

Ou seja, você vai fazer um discurso sem nenhuma preparação.

So you just pick a topic - you can either take general topics like sports, hobbies,

Então, basta escolher um tópico - você pode escolher tópicos gerais, como esportes, hobbies,

friends, books etc. or you can choose a question.

amigos, livros, etc., ou pode escolher uma pergunta.

For example, what is your favorite mode of transport?

Por exemplo, qual é o seu meio de transporte favorito?

And once you have a topic, you speak.

E uma vez que você tenha um tópico, você fala.

Now when you do, there are some rules: The first rule is that you cannot stop speaking.

Agora, quando o fizer, existem algumas regras: A primeira regra é que você não pode parar de falar.

You must talk for the full minute.

Você deve falar por um minuto inteiro.

If you have to pause to catch your breath, it’s OK, but you cannot pause for more than

Se você tiver que fazer uma pausa para recuperar o fôlego, tudo bem, mas não pode fazer uma pausa por mais de

three seconds.

três segundos.

Even if you say nonsense or you say something unrelated to the topic it doesn’t matter.

Mesmo que você diga bobagem ou diga algo não relacionado ao assunto, não importa.

You’re just going to keep talking.

Você só vai continuar falando.

So that’s rule number one.

Então essa é a regra número um. A

Rule number two is you cannot repeat the same ideas.

regra número dois é que você não pode repetir as mesmas ideias.

That means you can’t just say the same things over and over and over again – this isn’t

Isso significa que você não pode simplesmente dizer as mesmas coisas repetidamente – isso não é

pronunciation practice – it’s fluency development, so no repetition of the same

prática de pronúncia – é o desenvolvimento da fluência, então não há repetição das mesmas

ideas.

ideias.

And rule number three is no writing – you cannot make any notes while you are speaking,

E a regra número três é não escrever - você não pode fazer anotações enquanto fala,

you must only concentrate on speaking.

deve se concentrar apenas em falar.

These are just the three rules.

Estas são apenas as três regras.

So to begin, you need a timer, this can be on your smartphone for example.

Então para começar você precisa de um timer, pode ser no seu smartphone por exemplo.

You start stage one by starting the timer and you speak until the one minute is reached.

Você inicia o estágio um iniciando o cronômetro e fala até atingir um minuto.

I’m going to give you an example of how to do this.

Vou dar um exemplo de como fazer isso.

I’m going to take this question: “What is your favorite mode of transport?” and

Vou responder a esta pergunta: “Qual é o seu meio de transporte favorito?” e

I’m going to speak for a minute on this topic.

eu vou falar por um minuto sobre este tópico.

Now I haven’t done any preparation, so let’s see how I do.

Agora eu não fiz nenhuma preparação, então vamos ver como eu faço.

OK, so what’s my favorite mode of transport?

OK, então qual é o meu meio de transporte favorito?

I would have to say that it’s the train.

Eu teria que dizer que é o trem.

That’s because um, actually, you get to see a lot of nice scenery, beautiful landscapes

Isso porque hum, na verdade, você consegue ver muitas paisagens legais, belas paisagens

and things like that.

e coisas assim.

And you know, train journeys generally tend to be longer than other types of, or rather,

E você sabe, as viagens de trem geralmente tendem a ser mais longas do que outros tipos de transporte, ou melhor,

other modes of transport.

outros meios de transporte.

You can see I’m really struggling for ideas but I can’t stop, I have to keep going so

Você pode ver que estou realmente lutando por ideias, mas não consigo parar, tenho que continuar, então

I’m saying whatever comes to mind, that’s no problem.

estou dizendo o que vier à mente, não há problema.

But back to the topic at hand, yeah, train journeys because they’re longer, they’re

Mas voltando ao assunto em questão, sim, viagens de trem porque são mais longas, são

more relaxing.

mais relaxantes.

And one last thing I want to mention is that I’ve had the opportunity to meet interesting

E uma última coisa que quero mencionar é que tive a oportunidade de conhecer

people and make friends on many train journeys.

pessoas interessantes e fazer amigos em muitas viagens de trem.

As a kid I used to ride the train a lot with my family.

Quando criança, costumava andar muito de trem com minha família.

We used to go to lots of places by train and it’s actually something that I really enjoyed.

Costumávamos ir a muitos lugares de trem e, na verdade, é algo que eu realmente gosto.

Phew!

Ufa!

That was hard.

Isso foi difícil.

But that’s OK.

Mas tudo bem.

That’s the whole point of this exercise.

Esse é o objetivo deste exercício.

That was stage one.

Esse foi o estágio um.

Now we’re going to move on to stage two.

Agora vamos passar para a etapa dois.

Here’s where we’re really going to start building our fluency.

Aqui é onde realmente vamos começar a construir nossa fluência.

The first part of stage two is making notes – so you can use a paper and pen now.

A primeira parte do estágio dois é fazer anotações – então você pode usar papel e caneta agora.

And you’re going to think back to the speech that you just gave, and collect ideas you

E você vai pensar no discurso que acabou de fazer e coletar as ideias que

came up with.

teve.

In my speech, I remember that I had three ideas: The first was that on train journeys,

Em meu discurso, lembro que tive três ideias: A primeira era que, nas viagens de trem,

you get to see a lot of beautiful scenery.

você consegue ver muitas paisagens bonitas.

The second idea was that train journeys are longer, so they’re more relaxing.

A segunda ideia era que as viagens de trem são mais longas, portanto, mais relaxantes.

The third idea was that you get to meet interesting people and make friends.

A terceira ideia era que você conhece pessoas interessantes e faz amigos.

So once you have these ideas down, you’re going to repeat the exercise.

Então, depois de ter essas ideias, você vai repetir o exercício.

That means, you’re going to set your timer for one minute and you’re going to speak

Isso significa que você definirá seu cronômetro para um minuto e falará

again on the same topic, but now, you can use your notes to guide you.

novamente sobre o mesmo tópico, mas agora poderá usar suas anotações para guiá-lo.

You will notice that this time, you are actually able to speak more fluently because you have

Você notará que, desta vez, poderá falar com mais fluência porque tem

some good ideas on paper, and you will be able to expand on your ideas and give more

algumas boas ideias no papel e poderá expandir suas ideias e fornecer mais

information.

informações.

Once the timer hits one minute, you stop.

Assim que o cronômetro atinge um minuto, você para.

And we move on to stage three.

E passamos para a terceira fase.

Just like in stage two, you’re going to go to paper and pen, but this time, you’re

Assim como no estágio dois, você vai usar papel e caneta, mas desta vez

going to add more ideas to your notes based on your second speech.

vai adicionar mais ideias às suas anotações com base em seu segundo discurso.

I added some ideas like this.

Eu adicionei algumas idéias como esta.

So now – for one final time, you’re going to speak again.

Então agora - pela última vez, você vai falar novamente.

This is your final speech.

Este é o seu discurso final.

So you set your timer for one minute, you use your notes and speak.

Então você define seu cronômetro para um minuto, usa suas anotações e fala.

I’m going to give you my final speech based on my notes so you can see the difference.

Vou fazer meu discurso final com base em minhas anotações para que você possa ver a diferença.

So here we go: My favorite mode of transport is actually the train.

Então vamos lá: Meu meio de transporte favorito é o trem.

I love train travel for two or three reasons.

Adoro viajar de trem por dois ou três motivos.

The first is that the journey is usually longer than when you fly on a plane, or even when

A primeira é que a viagem costuma ser mais longa do que quando você viaja de avião, ou mesmo quando

you travel by car or bus.

viaja de carro ou ônibus.

So, as a result, it’s very relaxing.

Então, como resultado, é muito relaxante.

Another big advantage is that you get to see a lot of scenery when you ride a train.

Outra grande vantagem é que você consegue ver muitas paisagens ao andar de trem.

Now if you’re riding the subway and your train is going through a tunnel the whole

Agora, se você estiver andando de metrô e seu trem passar por um túnel o

time, then obviously you won’t see any natural beauty but if you’re lucky enough to ride

tempo todo, obviamente você não verá nenhuma beleza natural, mas se tiver a sorte de andar de

a train through the countryside, I’ll tell you, that’s an incredible experience.

trem pelo campo, eu vou te dizer , é uma experiência incrível.

But for me, personally, the best part about trains is that you get to meet people and

Mas para mim, pessoalmente, a melhor parte dos trens é que você conhece pessoas e

make friends, especially on some of the longer journeys.

faz amigos, especialmente em algumas das viagens mais longas .

Even if you don’t take each other’s phone numbers or become best buddies, you still

Mesmo que vocês não peguem os números de telefone um do outro ou se tornem melhores amigos, vocês ainda

get to have great conversations and meet some really interesting people.

terão ótimas conversas e conhecerão pessoas realmente interessantes.

So those are the three reasons why I enjoy train travel so much.

Essas são as três razões pelas quais gosto tanto de viajar de trem.

Alright, I know that was a little over a minute but that’s OK.

Tudo bem, eu sei que foi um pouco mais de um minuto, mas tudo bem.

If you are in the flow, you don’t have to stop at one minute.

Se você está no fluxo, não precisa parar nem um minuto.

You can keep going.

Você pode continuar.

As your fluency improves, you can challenge yourself by setting your timer for two, three

À medida que sua fluência melhora, você pode se desafiar definindo seu cronômetro para dois, três

or even five minutes.

ou até cinco minutos.

But did you notice how much better my second speech was?

Mas você notou como meu segundo discurso foi muito melhor? Na

I actually improved my fluency on this topic over the three stages.

verdade, melhorei minha fluência nesse tópico ao longo dos três estágios.

Now I know I said that there are three stages to this exercise but there’s a bonus stage

Agora eu sei que disse que existem três estágios para este exercício, mas há um estágio de bônus

if you’re really serious about improving your English.

se você realmente quer melhorar seu inglês.

That stage is: record yourself.

Essa etapa é: grave a si mesmo.

Once you have finished speaking for the third time, you can give your speech once again,

Depois de terminar de falar pela terceira vez, você pode fazer seu discurso mais uma vez,

but now, you speak into your cell phone or a voice recorder.

mas agora, você fala em seu telefone celular ou gravador de voz.

This is fantastic for two reasons: because first, you can then listen back to the recording

Isso é fantástico por dois motivos: porque primeiro você pode ouvir a gravação

and you can identify what areas you need to improve, particularly your pronunciation.

e identificar quais áreas precisa melhorar, principalmente sua pronúncia.

But also, if you keep your recordings on your phone or save them to your computer, you can

Mas também, se você mantiver suas gravações em seu telefone ou salvá-las em seu computador, poderá

come back after a few weeks or a few months and listen to them and see how much you have

voltar depois de algumas semanas ou alguns meses e ouvi-las e ver o quanto você

improved since that time.

melhorou desde então.

I know that many of us hate listening to our own voices – we feel really shy and embarrassed

Sei que muitos de nós odiamos ouvir nossas próprias vozes – nos sentimos muito tímidos e envergonhados,

but trust me this is a very powerful way to improve your speaking: recording and listening

mas acredite em mim, esta é uma maneira muito poderosa de melhorar sua fala: gravando e ouvindo

to yourself.

a si mesmo.

Of course, if you don’t want to do that you can just do JAM – the three stages and

Claro, se você não quiser fazer isso, pode apenas fazer o JAM – os três estágios e

that will help you to improve your fluency.

isso ajudará você a melhorar sua fluência.

And it takes only ten minutes.

E leva apenas dez minutos.

I suggest that you make this your daily fluency workout – do it at least once a day.

Sugiro que você faça disso seu treino diário de fluência – faça pelo menos uma vez por dia.

Practice doing JAM on many different topics.

Pratique fazendo JAM em muitos tópicos diferentes.

And if you do, I guarantee you, you will become more fluent, just practicing by yourself.

E se você fizer isso, eu garanto, você ficará mais fluente, apenas praticando sozinho.

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Happy learning and I will see you in another lesson soon.

Feliz aprendizado e nos vemos em outra aula em breve.