How to THINK in English - STOP Translating in Your Head & Speak Fluently Like a Native

I can speak English, but before I say anything, I have to make a sentence in my native language,

من می توانم انگلیسی صحبت کنم، اما قبل از اینکه چیزی بگویم، باید یک جمله به زبان مادری خود بسازم،

translate that into English, and then say it.

آن را به انگلیسی ترجمه کنم و سپس بگویم.

I feel like I’m not speaking fluently because of this.

به این دلیل احساس می کنم که روان صحبت نمی کنم.

That is one of the most common complaints I hear from my students.

این یکی از رایج ترین شکایت هایی است که از دانش آموزانم می شنوم.

So in this lesson, I’m going to teach you three exercises that will help you to stop

بنابراین در این درس، سه تمرین را به شما آموزش می‌دهم که به شما کمک می‌کند تا

translating in your head.

ترجمه را در ذهن خود متوقف کنید.

These exercises will make you think 100% in English and speak fluently without hesitation.

این تمرینات باعث می شود که شما 100% به زبان انگلیسی فکر کنید و بدون تردید روان صحبت کنید.

So, let’s jump right into it.

بنابراین، بیایید مستقیماً به آن بپریم.

Here is exercise number one – Make sentences in your head.

در اینجا تمرین شماره یک است - جملاتی را در ذهن خود بسازید.

This is the number one fastest way to start thinking in English.

این سریعترین راه شماره یک برای شروع تفکر به زبان انگلیسی است.

Throughout your day, make sentences about what is happening around you.

در طول روز، جملاتی در مورد آنچه در اطراف شما اتفاق می افتد بنویسید.

For example, let’s say that you’re sitting on the bus and you’re going somewhere.

به عنوان مثال، فرض کنید در اتوبوس نشسته اید و به جایی می روید.

In your head, you can start talking in English – “I like this seat, it’s nice and comfortable.

در ذهن خود، می توانید به انگلیسی صحبت کنید - "من این صندلی را دوست دارم، خوب و راحت است.

Look at that couple sitting over there – what are they doing?

به آن زوجی که آنجا نشسته‌اند نگاه کنید - آنها چه می‌کنند؟

They look very happy.

آنها بسیار خوشحال به نظر می رسند.

They’re joking and laughing about something.

آنها در مورد چیزی شوخی می کنند و می خندند.

Anyway, let’s look out the window.

به هر حال بیایید از پنجره به بیرون نگاه کنیم.

Oh, what a beautiful park.

وای چه پارک زیبایی

I wish I could visit it sometime.”

ای کاش می توانستم روزی به آن سر بزنم.»

And so on.

و غیره.

You can do this in any situation: when you’re at home, when you’re bored at work or school,

شما می توانید این کار را در هر شرایطی انجام دهید: وقتی در خانه هستید، زمانی که در محل کار یا مدرسه بی حوصله هستید،

when you’re waiting at the doctor’s office, when you’re walking in the park and so on.

زمانی که در مطب پزشک منتظر هستید، زمانی که در پارک قدم می زنید و غیره.

And it will train your brain to make sentences in English.

و مغز شما را برای ساختن جملات به زبان انگلیسی آموزش می دهد.

Now, while you are doing this, if you start translating, it’s OK – don’t get disappointed,

حالا، در حالی که این کار را انجام می‌دهید، اگر شروع به ترجمه کنید، اشکالی ندارد - ناامید نشوید،

because as you keep practicing, you will collect more and more sentences for everyday situations,

زیرا با ادامه تمرین، جملات بیشتری برای موقعیت‌های روزمره جمع‌آوری می‌کنید

and over time, you will translate less.

و به مرور زمان، کمتر ترجمه می‌کنید.

Remember to do this exercise many times every day – make it a habit to regularly make

به یاد داشته باشید که این تمرین را چندین بار در روز انجام دهید - عادت کنید به طور منظم

sentences in your head.

جملاتی را در ذهن خود بسازید.

Exercise number two is prepare sentences for conversations.

تمرین شماره دو آماده کردن جملات برای مکالمه است.

For this exercise, think about a conversation that you are going to have in the future,

برای این تمرین، در مورد مکالمه ای که قرار است در آینده داشته

and come up with sentences that you can use.

باشید فکر کنید و جملاتی را بنویسید که بتوانید از آنها استفاده کنید.

For example, if there’s going to be a meeting in your workplace tomorrow, what would be

به عنوان مثال، اگر قرار است فردا جلسه ای در محل کار شما برگزار شود، چه

some useful sentences?

جملات مفیدی می تواند داشته باشد؟

Well, if you’re going to present an idea to your colleagues, you might say – “I

خوب، اگر می‌خواهید ایده‌ای را به همکاران خود ارائه دهید، می‌توانید بگویید: «

strongly believe this will help our sales.”

به شدت معتقدم که این به فروش ما کمک می‌کند.»

a-ha!

آ-ها!

Keep that in mind to use tomorrow.

این را در نظر داشته باشید تا فردا استفاده کنید.

Maybe you have a colleague (let’s say his name is Teddy) and he always interrupts you

شاید شما یک همکار داشته باشید (مثلاً اسمش تدی است) و او همیشه

while you talk – if he does that tomorrow, you can say “Hold on, Teddy, let me finish!”

هنگام صحبت کردن صحبت شما را قطع می کند - اگر فردا این کار را انجام داد، می توانید بگویید "صبر کن، تدی، بگذار تمام کنم!"

– there’s another sentence.

- یک جمله دیگر وجود دارد.

In this way, for upcoming conversations, you can prepare a lot of sentences and have them

به این ترتیب، برای مکالمات آتی، می‌توانید جملات زیادی را آماده کرده و

in your mental store – and you can even write them down to review later.

در انبار ذهنی خود داشته باشید – و حتی می‌توانید آنها را یادداشت کنید تا بعداً مرور کنید.

As you do this exercise more and more, you will be able to use these sentences in many

همانطور که این تمرین را بیشتر و بیشتر انجام می دهید، می توانید بدون فکر کردن زیاد از این جملات در بسیاری از

future conversations automatically without thinking too much.

مکالمات آینده به طور خودکار استفاده کنید.

So take time to regularly prepare sentences for conversations.

بنابراین زمانی را برای تهیه منظم جملات برای مکالمات اختصاص دهید.

Exercise number three is recap your day.

تمرین شماره سه روزتان را خلاصه کنید.

Do you know the meaning of ‘recap’?

آیا معنی "Recap" را می دانید؟

Recap means to remember and summarize something – in this case, your day.

خلاصه به معنای به خاطر سپردن و خلاصه کردن چیزی است - در این مورد، روز شما.

So this is an exercise you should do at the end of the day – maybe just before you go

بنابراین این تمرینی است که باید در پایان روز انجام دهید - شاید درست قبل از رفتن

to bed – or you can even do this as you’re lying in bed before you go to sleep.

به رختخواب - یا حتی می توانید این تمرین را در حالی که در رختخواب دراز کشیده اید قبل از خواب انجام دهید.

Imagine that you’re telling a friend about your day in English – you might say “Today

تصور کنید که به یک دوست در مورد روز خود به زبان انگلیسی می گویید - ممکن است بگویید "امروز

was a regular day for the most part.

در بیشتر موارد یک روز عادی بود.

One interesting thing that happened in college was that a friend of mine told me she’s

یک اتفاق جالب در کالج این بود که یکی از دوستانم به من گفت

got an internship interview coming up in two days.

که دو روز دیگر یک مصاحبه کارآموزی دارد .

So I helped her prepare for it.”

بنابراین من به او کمک کردم تا برای آن آماده شود.»

and so on and so forth, you get the idea.

و غیره و غیره، شما ایده را دریافت می کنید.

You can also make sentences about how you felt about the different things that happened,

همچنین می توانید جملاتی در مورد احساس خود در مورد چیزهای مختلفی که اتفاق افتاده است بسازید،

you can say what you expect to happen tomorrow etc.

می توانید بگویید که انتظار دارید فردا چه اتفاقی بیفتد و غیره.

Aim to do this for about 5-10 minutes before you go to sleep.

سعی کنید این کار را حدود 5-10 دقیقه قبل از خواب انجام دهید.

What I like about this exercise is that you can do it at the same time every day, which

چیزی که من در مورد این تمرین دوست دارم این است که شما می توانید آن را هر روز در یک زمان معین انجام دهید،

means it’s very easy to make this a habit.

به این معنی که تبدیل کردن آن به یک عادت بسیار آسان است.

And so all this practice in making sentences will help you think in English automatically.

و بنابراین تمام این تمرینات در ساخت جملات به شما کمک می کند تا به طور خودکار به انگلیسی فکر کنید.

OK, those are my top three exercises for learning to think in English – make sentences in

خوب، اینها سه تمرین اصلی من برای یادگیری تفکر به زبان انگلیسی هستند - در

your head throughout the day, prepare sentences for conversations, and recap your day before

طول روز جملاتی را در ذهن خود بسازید، جملاتی را برای مکالمات آماده کنید و روز خود را قبل از خواب خلاصه کنید

you go to sleep.

.

As a bonus tip, there’s one more powerful exercise that you can use to build your fluency,

به عنوان یک نکته، یک تمرین قدرتمند دیگر وجود دارد که می توانید از آن برای افزایش تسلط خود استفاده کنید

and it’s called JAM.

و آن را JAM می نامند.

This is short for Just-A-Minute, and it’s a fantastic speaking exercise that you can

این مختصر عبارت Just-A-Minute است، و این یک تمرین سخنرانی فوق‌العاده است که می‌توانید

do by yourself to improve your fluency.

برای بهبود تسلط خود به تنهایی انجام دهید.

If you want to learn it, I have a lesson just on this exercise - you will find the link

اگر می خواهید آن را یاد بگیرید، من فقط در مورد این تمرین درسی دارم - پیوند را

in the description, so make sure to check it out.

در توضیحات پیدا خواهید کرد، پس حتما آن را بررسی کنید.

Alright, if you liked this lesson, give it a thumbs up by hitting the like button.

بسیار خوب، اگر این درس را دوست داشتید، با زدن دکمه لایک به آن کمک کنید.

If you’re new to my channel, make sure to subscribe by clicking the subscribe button

اگر تازه وارد کانال من هستید، حتماً با کلیک کردن روی دکمه اشتراک مشترک

to get my latest lessons right here on YouTube.

شوید تا آخرین درس‌های من را همین‌جا در YouTube دریافت کنید.

Happy learning and I will see you in another lesson soon.

یادگیری مبارک و به زودی شما را در یک درس دیگر خواهم دید .