How to THINK in English - STOP Translating in Your Head & Speak Fluently Like a Native

I can speak English, but before I say anything, I have to make a sentence in my native language,

私は英語を話すことができますが、何かを言う前 に、母国語で文章を作り

translate that into English, and then say it.

、それを英語に翻訳してから言わなければなりませ ん。

I feel like I’m not speaking fluently because of this.

そのせいで流暢に話せていないように感じ ます。

That is one of the most common complaints I hear from my students.

これは、生徒からよく耳にする不満の 1 つです 。

So in this lesson, I’m going to teach you three exercises that will help you to stop

このレッスンでは、頭の中で翻訳 するのをやめるのに役立つ 3 つのエクササイズをお教え

translating in your head.

します。

These exercises will make you think 100% in English and speak fluently without hesitation.

これらの演習により、英語で 100% 考え、 ためらうことなく流暢に話せるようになります。

So, let’s jump right into it.

それでは、早速見ていきましょう。

Here is exercise number one – Make sentences in your head.

これが演習その 1 です。頭の中で文章を作成します。

This is the number one fastest way to start thinking in English.

これは、英語で考え始める最も早い方法 です。

Throughout your day, make sentences about what is happening around you.

一日を通して、あなたの 周りで起こっていることについて文章を作ってください。

For example, let’s say that you’re sitting on the bus and you’re going somewhere.

たとえば 、あなたがバスに座っていて、どこかに行くとしましょう。

In your head, you can start talking in English – “I like this seat, it’s nice and comfortable.

頭の中で、英語で話し始めることができます 。

Look at that couple sitting over there – what are they doing?

あそこに座っているカップルを見てください - 彼らは何をしているのですか?

They look very happy.

彼らはとても幸せそうに見えます。

They’re joking and laughing about something.

彼らは何かについて冗談を言ったり笑ったりしています。

Anyway, let’s look out the window.

とにかく窓の外を見てみましょう。

Oh, what a beautiful park.

ああ、なんて美しい公園でしょう。

I wish I could visit it sometime.”

いつか訪れてみたいです。」

And so on.

等々。

You can do this in any situation: when you’re at home, when you’re bored at work or school,

家にいるとき、仕事や学校で退屈し

when you’re waiting at the doctor’s office, when you’re walking in the park and so on.

ているとき、診療所で待っている とき、公園を歩いているときなど、あらゆる状況でこれを行うことができます。

And it will train your brain to make sentences in English.

そして、英語で文章を作る脳を訓練します 。

Now, while you are doing this, if you start translating, it’s OK – don’t get disappointed,

さて、これを行っている間に 翻訳を開始しても問題ありません。がっかりし

because as you keep practicing, you will collect more and more sentences for everyday situations,

ないでください。練習を続ける と、日常の状況でより多くの文が収集さ

and over time, you will translate less.

れ、時間が経つにつれて、翻訳する量が少なくなります。

Remember to do this exercise many times every day – make it a habit to regularly make

このエクササイズを毎日何度も行うことを忘れないでください。 定期的に頭の中で文章を作ることを習慣にして

sentences in your head.

ください。

Exercise number two is prepare sentences for conversations.

演習 2 は、会話の文を準備すること です。

For this exercise, think about a conversation that you are going to have in the future,

この演習では、将来の会話を考えて、

and come up with sentences that you can use.

使用できる文を考え出します。

For example, if there’s going to be a meeting in your workplace tomorrow, what would be

たとえば、 明日職場で会議がある

some useful sentences?

場合、役に立つ文は何ですか?

Well, if you’re going to present an idea to your colleagues, you might say – “I

同僚にアイデアを提示する場合は、「

strongly believe this will help our sales.”

これは売り上げに役立つと強く信じています」と言うかもしれません。

a-ha!

あはは！

Keep that in mind to use tomorrow.

明日使うから覚えておこう。

Maybe you have a colleague (let’s say his name is Teddy) and he always interrupts you

あなたには同僚がいて (彼の名前を Teddy としましょう )、あなたが話している間、彼はいつも

while you talk – if he does that tomorrow, you can say “Hold on, Teddy, let me finish!”

あなたの話をさえぎります。もし彼が明日そんなことをしたら、 「ちょっと待って、Teddy、終わらせて!」と言うことができます。

– there’s another sentence.

– 別の文があります。

In this way, for upcoming conversations, you can prepare a lot of sentences and have them

このようにして、今後の会話に 備えて、たくさんの文章を準備して頭の中

in your mental store – and you can even write them down to review later.

に入れておくことができ ます。後で確認するためにそれらを書き留めることもできます。

As you do this exercise more and more, you will be able to use these sentences in many

この演習を重ねるにつれて、 これらの文を今後の多くの会話で、あまり考えずに自動的に使用できるようになります

future conversations automatically without thinking too much.

。

So take time to regularly prepare sentences for conversations.

ですから、会話のための文章を定期的に準備する時間をとってください 。

Exercise number three is recap your day.

演習番号 3 は、1 日を要約することです。

Do you know the meaning of ‘recap’?

「まとめ」の意味を知っていますか？

Recap means to remember and summarize something – in this case, your day.

Recap とは、何かを思い出して要約することを意味します 。この場合は、あなたの 1 日です。

So this is an exercise you should do at the end of the day – maybe just before you go

したがって、これは 1 日の終わりに行うべきエクササイズです。就寝前に

to bed – or you can even do this as you’re lying in bed before you go to sleep.

行うこともできます。就寝前にベッドに横になっているときに行うこともできます 。 あなたが英語で

Imagine that you’re telling a friend about your day in English – you might say “Today

あなたの一日について友達に話していると想像してみてください

was a regular day for the most part.

。

One interesting thing that happened in college was that a friend of mine told me she’s

大学で起こった興味深いことの 1 つ は、私の友人

got an internship interview coming up in two days.

が、インターンシップの面接が 2 日後に迫っていると言ったことです。

So I helped her prepare for it.”

だから私は彼女がその準備をするのを手伝いました。」

and so on and so forth, you get the idea.

などなど、アイデアはわかります。

You can also make sentences about how you felt about the different things that happened,

また 、起こったさまざまなことについて

you can say what you expect to happen tomorrow etc.

どのように感じたか、明日起こると予想されることなどを文章にすることもできます 。

Aim to do this for about 5-10 minutes before you go to sleep.

これを寝る前に約5〜10分間行うことを目指してください .

What I like about this exercise is that you can do it at the same time every day, which

このエクササイズで私が気に入っているのは、 毎日同じ時間にできることです。

means it’s very easy to make this a habit.

つまり、これを習慣にするのはとても簡単です。

And so all this practice in making sentences will help you think in English automatically.

ですから、文章を作る練習はすべて、 自動的に英語で考えるのに役立ちます。

OK, those are my top three exercises for learning to think in English – make sentences in

OK、これらは英語で考えることを学ぶための私のトップ 3 演習です。1

your head throughout the day, prepare sentences for conversations, and recap your day before

日を通して頭の中で文章を作り 、会話の文章を準備し、寝る前に 1 日を要約します

you go to sleep.

。

As a bonus tip, there’s one more powerful exercise that you can use to build your fluency,

おまけのヒントとして 、流暢に話せるようになる強力なエクササイズがもう 1 つあります

and it’s called JAM.

。それは JAM です。

This is short for Just-A-Minute, and it’s a fantastic speaking exercise that you can

これは Just-A-Minute の略で

do by yourself to improve your fluency.

、流暢さを向上させるために自分でできる素晴らしいスピーキング エクササイズです。

If you want to learn it, I have a lesson just on this exercise - you will find the link

学習したい場合は、 この演習だけのレッスンがあります。リンク

in the description, so make sure to check it out.

は説明にあるので、必ずチェック してください。

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Happy learning and I will see you in another lesson soon.

楽しい学習です。すぐに別のレッスンでお会いしましょう 。