Author Interview: Cassidy Amber Chapman - A Listening Challenge

Hi everyone. I'm Jennifer from English with  Jennifer. I have a very special lesson to  

Cześć wszystkim. Jestem Jennifer z języka angielskiego z Jennifer. Mam bardzo wyjątkową lekcję, którą chcę się

share with you. I invited a new friend to join me.  You'll get to test your listening comprehension as  

z Tobą podzielić. Zaprosiłem nowego przyjaciela, aby do mnie dołączył. Będziesz mógł sprawdzić swoje rozumienie ze słuchu,

you hear our unscripted, fast-paced conversation.  I'll highlight key vocabulary that you can take  

słuchając naszej nieskryptowanej, szybkiej rozmowy. Podkreślę kluczowe słownictwo, które możesz

away from the interview, but you'll also have the  opportunity to hear about one person's ability to  

wynieść z rozmowy kwalifikacyjnej, ale będziesz też miał okazję usłyszeć o zdolności jednej osoby do

overcome some incredible health problems in order  to pursue and then achieve a fulfilling life.  

przezwyciężenia niesamowitych problemów zdrowotnych, aby kontynuować, a następnie osiągnąć satysfakcjonujące życie.

I met Cassidy Amber Chapman through an online  community, and it turns out we both live in  

Cassidy Amber Chapman poznałem w społeczności internetowej i okazało się, że oboje mieszkamy w

Massachusetts. Moreover, we both self-published  books back in November 2022. I understand that  

Massachusetts. Co więcej, oboje sami wydaliśmy książki w listopadzie 2022 roku. Rozumiem, że

someone has to have a very compelling story  in order to find the time and desire to write  

ktoś musi mieć bardzo wciągającą historię, aby znaleźć czas i chęć, by

about it. I wanted to learn Cassidy's story, and  I think you'll find it interesting and inspiring.  

o niej napisać. Chciałem poznać historię Cassidy i myślę, że uznasz ją za interesującą i inspirującą.

Cassidy is the author of The Vibrancy Codes: A  Guide to Vibrant Health and Vitality . We have  

Cassidy jest autorką książki The Vibrancy Codes: A Guide to Vibrant Health and Vitality. Mamy

another thing in common. Back in November when we  published, my book -- for a very brief time -- was  

jeszcze jedną wspólną cechę. W listopadzie, kiedy ją opublikowaliśmy, moja książka — przez bardzo krótki czas — była

the #1 New Release in Midlife Management.  Cassidy's book was the #1 New Release in Holistic  

numerem 1 w kategorii Zarządzanie w wieku średnim. Książka Cassidy'ego była pierwszą nowością w

Medicine. Cassidy has earned five-star reviews for  her work, and she continues to sell it worldwide.

medycynie holistycznej. Cassidy zdobyła pięć gwiazdek za swoją pracę i nadal sprzedaje ją na całym świecie.

In addition to sharing her story through her  book, Cassidy has been traveling to give in-person  

Oprócz dzielenia się swoją historią w swojej książce, Cassidy podróżuje, by wygłaszać osobiste

talks. In her own words, she's on a mission.  She's on a mission to empower those who are  

przemówienia. Jak sama mówi, jest na misji. Jej misją jest wspieranie tych,  którzy

craving a vibrant life. I'll tell you that when  you crave something, you desire it very strongly.  

pragną tętniącego życiem życia. Powiem ci, że kiedy czegoś pragniesz, pragniesz tego bardzo mocno. Jeśli chodzi o to,

As for what a vibrant life  is, I'll let Cassidy explain.

czym jest tętniące życiem życie , pozwolę Cassidy wyjaśnić.

Well, Cassidy, thank you so much for taking the  time to talk with me today. Yes, of course. I'm  

Cóż, Cassidy, bardzo dziękuję za poświęcenie czasu na dzisiejszą rozmowę ze mną. Oczywiście, że tak. Jestem

so excited. Welcome, welcome. Well, you and I have  met before, but of course, I'm very eager to learn  

taki podekscytowany. Witamy, zapraszamy. Cóż, ty i ja spotkaliśmy się już wcześniej, ale oczywiście bardzo chciałbym dowiedzieć się

a little more about you, and for those watching,  um, perhaps you can start by telling us a little  

o tobie trochę więcej, a dla tych, którzy obserwują , może możesz zacząć od opowiedzenia nam

bit about yourself, like who are you and what do  you do. Yes, so I'm Cassidy Amber Chapman. I am a  

trochę o sobie, na przykład kim jesteś a ty co robisz. Tak, więc jestem Cassidy Amber Chapman. Jestem

holistic health and life coach and international  speaker and author of the #1 New Release in  

holistycznym trenerem zdrowia i życia oraz międzynarodowym mówcą i autorem #1 New Release in

Holistic Medicine and Energy Healing. The Vibrancy  Codes: A Guide to Vibrant Health and Vitality. And  

Holistic Medicine and Energy Healing. Kody wibracji: przewodnik po żywym zdrowiu i witalności. I

I help people create happier, healthier lives for  themselves and those around them. Isn't that an  

Pomagam ludziom tworzyć szczęśliwsze, zdrowsze życie  dla siebie i osób wokół nich. Czy to nie

awesome job? To help people have a happy life. I  got a pretty good gig. And you're exuding that the  

wspaniała praca? Aby pomóc ludziom mieć szczęśliwe życie. Mam całkiem niezły występ. I emanujesz tym

happiness. I feel it from you. Um, but you're  throwing out a pretty long job title there,  

szczęściem. Czuję to od ciebie. Hm, ale rzucasz dość długą nazwę stanowiska,

so let's pick apart one word that could be  unfamiliar not even just to language learners  

więc wybierzmy jedno słowo, które może być nieznane nie tylko osobom uczącym się języków,

but even native speakers. You said "holistic life  coach." I'm starting to learn what life coaches  

ale nawet native speakerom. Powiedziałeś „holistyczny trener życia”. Zaczynam się uczyć, co robią trenerzy życia

do. "Holistic coach." Can you explain for people  who...What is a life coach as you practice? And  

. „holistyczny trener”. Czy możesz wyjaśnić ludziom, którzy... Czym jest life coach w Twojej praktyce? A

then, what is a holistic coach? Yeah, so for  me, it's about integrating your whole self.  

zatem, kim jest trener holistyczny? Tak, więc dla mnie chodzi o zintegrowanie całego siebie.

So "holistic" means "whole," so when I go through  my programs or my my courses or anything that I'm  

Zatem „holistyczny” oznacza „cały”, więc kiedy przechodzę przez moje programy, kursy lub cokolwiek, z czym mam

interacting with...my one-on-one spaces, I create this  holistic approach, which is physically, mentally,  

interakcję… moje przestrzenie jeden na jeden, tworzę holistyczne podejście, które jest fizycznie, psychicznie ,

emotionally, and spiritually. And having all of  these different, uh, healing modalities being  

emocjonalnie i duchowo. A posiadanie wszystkich tych różnych metod uzdrawiania

used in all the different ways is really important  to be able to create what I call vibrancy -- which  

używanych na różne sposoby jest naprawdę ważne, aby móc stworzyć to, co nazywam wibracją -- czyli to

is this this vibrant health. This vibrant  vitality...so that you can live in the most,  

pełne życia zdrowie. Ta wibrująca witalność… abyś mógł żyć w najbardziej,

uh, this...this energy of just living fully in  every single one of your moments. So the simplest  

uh, ta… energia pełnego życia w każdej chwili. Tak więc najprostszym

of terms of what a holistic health [coach] does  is help you co-create a healthy lifestyle through  

określeniem tego, co robi holistyczny trener zdrowia, jest pomoc we współtworzeniu zdrowego stylu życia poprzez

manageable steps that you can take daily. And  not just one aspect of your life, but again  

łatwe do opanowania kroki, które możesz podejmować codziennie. I to nie tylko jeden aspekt twojego życia, ale znowu

holistically, looking at many or all aspects of  your life. Exactly. Right. Do you know what a  

holistycznie, patrząc na wiele lub wszystkie aspekty twojego życia. Dokładnie. Prawidłowy. Czy wiesz, co to

"gig" is? Cassidy explained that she helps people  create happier, healthier lives for themselves and  

jest „koncert”? Cassidy wyjaśniła, że ​​pomaga ludziom tworzyć szczęśliwsze i zdrowsze życie dla siebie i

those around them. I commented, "Isn't that an  awesome job?" She laughed and agreed and said,  

osób wokół nich. Skomentowałem: „Czy to nie wspaniała praca?” Roześmiała się, zgodziła się i powiedziała:

"I got a pretty good gig." In the past, we tended  to use "gig" for temporary jobs that people would  

„Mam całkiem niezły występ”. W przeszłości używaliśmy słowa „koncert” w odniesieniu do tymczasowych prac, które ludzie

get as actors and musicians. But today in American  English, we use "gig" for all kinds of work.  

wykonywali jako aktorzy i muzycy. Ale dzisiaj w amerykańskim angielskim używamy słowa „koncert” w odniesieniu do wszelkiego rodzaju prac.

Cassidy was being humorous because her  work is very important and special to her,  

Cassidy była zabawna, ponieważ jej praca jest dla niej bardzo ważna i wyjątkowa,

but speaking in a light tone, she said, "I  got a pretty good gig." Cassidy explained that  

ale mówiąc lekkim tonem, powiedziała: „ Mam całkiem niezły występ”. Cassidy wyjaśnił, że

"holistic" means "whole," so a holistic approach  addresses all of you, all parts of your health.  

„holistyczny” oznacza „cały”, więc podejście holistyczne dotyczy każdego z was, wszystkich części waszego zdrowia.

It integrates or pulls in different healing  modalities, that is, different types of treatment.  

Integruje lub przyciąga różne sposoby leczenia, czyli różne rodzaje leczenia.

And a life coach provides manageable steps that  you can take daily. So as a holistic life coach,  

A life coach zapewnia łatwe do wykonania kroki, które możesz podejmować codziennie. Jako holistyczny coach

Cassidy integrates different aspects of a person's  life and guides them to healthier, happier living.  

Cassidy integruje różne aspekty życia danej osoby i prowadzi ją do zdrowszego i szczęśliwszego życia.

You really can't be happy just in one sphere,  right? It becomes sort of a game of balance.  

Naprawdę nie można być szczęśliwym tylko w jednej sferze, prawda? Staje się to swego rodzaju grą równowagi.

Exactly. And one aspect of your life is going  to affect every single other one. And so when  

Dokładnie. A jeden aspekt twojego życia wpłynie na każdy inny. A więc kiedy

it really comes from this holistic standpoint,  you get to actually transform your entire life.  

naprawdę wychodzi to z tego holistycznego punktu widzenia  , możesz faktycznie zmienić całe swoje życie.

Transformative. I like that. Now, you're being  holistic coach...you don't, you know...I'm  

Transformacja. Lubię to. Teraz, jesteś trenerem holistycznym… nie, wiesz…

thinking of childhood. So many kids have childhood  dreams of "I want to be a doctor...or a singer, a  

Myślę o dzieciństwie. Tak wiele dzieci ma w dzieciństwie marzenia o „Chcę być lekarzem… albo piosenkarzem,

dancer"... whatever. I don't think you were eight  years old and said, "I want to be a holistic coach."  

tancerką”… cokolwiek. Nie wydaje mi się, żebyś miał osiem lat i powiedział: „Chcę być trenerem holistycznym”.

So, my question is how did this happen? Like, can  you describe your career path and what led you to  

Więc moje pytanie brzmi jak to się stało? Na przykład, czy możesz opisać swoją ścieżkę kariery i co doprowadziło Cię do

this job? It's...it's funny because I when I was  young, I wanted to be a doctor. And I wanted to be  

tej pracy? To... zabawne, bo kiedy byłem młody, chciałem zostać lekarzem. I chciałem być

up to...up until I graduated and this whole thing  started. Um, so my story starts around... it has  

na… aż do ukończenia studiów i to wszystko się zaczęło. Um, więc moja historia zaczyna się mniej więcej… to musi

to be like 11 years ago or so now. It's crazy  how time passes by, and at that time, I started  

być jakieś 11 lat temu, mniej więcej teraz. To szalone, jak mija czas. W tym czasie zaczęłam

having mystery medical symptoms. So, I had gained  over 50 pounds in under three months, eating less  

mieć tajemnicze objawy medyczne. Tak więc przytyłam ponad 50 funtów w mniej niż trzy miesiące, jedząc mniej

than 500 calories per day. I had purpling all over  my arms. I was nauseous every day. I was dizzy. I  

niż 500 kalorii dziennie. Całe ramiona miałam fioletowe . Mdliło mnie każdego dnia. miałem zawroty głowy.

could go on with the symptoms that I had. And I  went to doctor after doctor and test after test,  

Mógłbym kontynuować objawy, które miałem. Chodziłam od lekarza za lekarzem i badanie za badaniem,

and they kept telling me that I was fine. I was  all right. It was all in my head or they were  

a oni powtarzali mi, że wszystko ze mną w porządku. wszystko było w porządku. To wszystko było w mojej głowie lub

blaming it on the weight that I was gaining. Yeah  and so when I said I'm really only eating less  

zrzucali winę na wagę, którą przybierałam. Tak, więc kiedy powiedziałem, że naprawdę jem mniej

than 500 calories per day, I was I was accused  of lying and closet eating and things like that,  

niż 500 kalorii dziennie, zostałem oskarżony o kłamstwo, jedzenie w szafie i tym podobne rzeczy,

which was really really defeating at the time.  And after two years of this, I finally found a  

co było naprawdę porażające w tamtym czasie. Po dwóch latach w końcu znalazłam

doctor who would prescribe me a medication  that drastically helped with the symptoms,  

lekarza, który przepisał mi lek, który drastycznie pomógł z objawami

and I'm so grateful for this doctor. I'm  so grateful for this medication. However,  

i jestem mu bardzo wdzięczna. Jestem bardzo wdzięczna za ten lek. Jednak

it was suppressing the symptoms. And  after five years of symptom suppression,  

tłumił objawy. I po pięciu latach tłumienia objawów

I went through a health crisis, and this is  where all of those symptoms had come rushing back  

przeszedłem kryzys zdrowotny i w tym momencie wszystkie te objawy szybko powróciły

and new and worsening symptoms had started,  including unbearable pain -- physical pain where  

i zaczęły się nowe i pogarszające się objawy, w tym nieznośny ból — ból fizyczny, podczas którego   czułem się,

I felt like knives were ripping me open from the  inside out. It was unbearably physically painful,  

jakby mnie rozdzierały noże otworzyć od środka na zewnątrz. To był nieznośny ból fizyczny,

and the physical pain had gotten so bad that  I started to have panic attacks every single  

a ból fizyczny stał się tak silny, że każdego dnia zacząłem mieć ataki paniki,

day because I was so afraid of the physical pain  that I was in. And I remember the panic attacks  

ponieważ tak bardzo bałem się bólu fizycznego, w którym się znajdowałem.

had gotten so bad that they would wake me up in  the middle of my sleep to have a panic attack.  

budził mnie w środku snu, żeby mieć atak paniki.

And so I remember this one night, I woke up  from a panic attack because I was afraid of  

I tak pamiętam tę jedną noc, obudziłam się z ataku paniki, bo bałam się…

I don't know...my body was just in fear, and  I was also in physical pain. And I remember  

nie wiem… moje ciało po prostu się bało, a ja też odczuwałam fizyczny ból. I pamiętam, jak

taking a a pillow and just screaming into it  because my family had been up with me day in,  

wziąłem poduszkę i po prostu w nią krzyczałem, ponieważ moja rodzina była ze mną dzień po dniu,

day out trying to comfort me through this  never-ending pain, but it was it was never-ending.  

próbując pocieszyć mnie w tym niekończącym się bólu, ale to było niekończące się.

And so I just wanted them to be able  to sleep even though I couldn't.  

Dlatego chciałem, żeby mogli spać, chociaż ja nie mogłem.

And I remember looking up at the ceiling and  just thinking I don't want to wake up tomorrow.

Pamiętam, jak patrzyłem w sufit i myślałem, że nie chcę się jutro obudzić.

It was such a defeating feeling, uh, defeating  time. And during this health crisis where my  

To było takie uczucie porażki, uh, pokonanie czasu. A podczas tego kryzysu zdrowotnego, kiedy mój

physical pain already made it feel like  life wasn't worth living because of how  

fizyczny ból sprawiał, że wydawało mi się, że życie nie jest warte życia z powodu mojego

physically in pain I was, I...uh...I also had  these other things happen in my life. I had  

fizycznego bólu, ja… uch… w moim życiu wydarzyły się też inne rzeczy.

ended a 15-year friendship that had felt like  a divorce. I was broken up by who I thought was  

Zakończyłam 15-letnią przyjaźń, która wyglądała jak rozwód. Zostałam zerwana przez osobę, którą uważałam za

the love of my life at the time. You know, your  first love you think is the love of your life.  

miłość mojego życia w tamtym czasie. Wiesz, twoja pierwsza miłość, o której myślisz, że jest miłością twojego życia.

Um, during this this one year period, I also  had four family members die. Oh, I'm so sorry.  

Hm, w ciągu tego jednego roku zmarło też czterech członków mojej rodziny. Oh tak mi przykro.

Gosh. And during that time...was really really  dark, but gratefully, a couple things woke me up.  

Boże. A w tym czasie… było naprawdę bardzo ciemno, ale na szczęście obudziło mnie kilka rzeczy.

One of them being one of those family members who  died. He was 32 years old. Oh, so young. Yeah. And  

Jednym z nich był jeden z tych członków rodziny, którzy zmarli. Miał 32 lata. Och, taki młody. Tak. I

I remember when he was dying, he was texting me,  "Cassidy, I don't want to die, I have so much left  

Pamiętam, że kiedy umierał, pisał do mnie: „Cassidy, nie chcę umierać, tyle mi zostało

to live. So much to experience." And when he died,  I felt this duty not only to live for myself,  

do życia. Tyle do przeżycia”. A kiedy umarł, poczułam obowiązek życia nie tylko dla siebie,

but for him and for everybody else that didn't  have a chance to live. I highlighted words while  

ale dla niego i dla wszystkich innych, którzy nie mieli szansy żyć. Podkreślałem słowa, gdy

Cassidy spoke. Let's review them and say them  aloud. Learn some phrases that go with them for  

Cassidy mówił. Przeanalizujmy je i powiedzmy na głos. Naucz się pasujących do nich zwrotów, aby uzyskać

greater context. Nauseous . She felt nauseous. All  in one's head. They said it was all in her head.

szerszy kontekst. Mdłości. Poczuła mdłości. Wszystko w głowie. Mówili, że wszystko jest w jej głowie.

Closet eating. They accused her of closet eating.

Jedzenie z szafy. Oskarżyli ją o jedzenie z szafy.

Defeating. The accusations were defeating.

Pokonanie. Oskarżenia były miażdżące.

Suppress. The medicine only  suppressed the symptoms.

Stłumić. Lek tylko stłumił objawy.

Unbearable. She experienced unbearable pain.

Nie do zniesienia. Doświadczyła bólu nie do zniesienia.

Day in, day out. Her family was  there to comfort her day in, day out.

Dzień w dzień. Jej rodzina codziennie ją pocieszała.

The love of one's life. She thought  he was the love of her life.

Miłość życia. Myślała, że był miłością jej życia.

First love. She lost her first love.

Pierwsza miłość. Straciła swoją pierwszą miłość.

Duty. A duty to do something. She felt a duty  to live not only for herself but also for him.

Obowiązek. Obowiązek zrobienia czegoś. Czuła się w obowiązku żyć nie tylko dla siebie, ale i dla niego.

And the second thing that happened was I had this  really significant dream. I I hold dreams in high  

Drugą rzeczą, która się wydarzyła, był bardzo znaczący sen. Wysoko cenię marzenia

esteem. I believe they give us messages, and in  this dream...do you know in a in a in a nightmare  

. Wierzę, że przekazują nam wiadomości, a w tym śnie... czy wiesz, że w koszmarze,

where you kind of feel like something bad is going  happen? That eeriness you feel that... Of course,  

w którym czujesz, że dzieje się coś złego ? Ta niesamowitość, którą czujesz... Oczywiście,

we all know it, I'm sure. Yeah. And it had  that eeriness, like, "Oh, something bad is  

wszyscy to wiemy, jestem pewien. Tak. I było w nim coś niesamowitego, na przykład: „Och, stanie się coś złego

going to happen." Yeah and it was, I think, the  dead of night, in the dead of winter. And I was  

”. Tak i to było chyba w środku nocy, w środku zimy.

walking on a huge frozen lake of ice, and I looked  behind me and there was miles of ice behind me.  

Szedłem po wielkim zamarzniętym jeziorze lodu i spojrzałem za siebie, a za mną były kilometry lodu.

Huh. And I looked in front of me, and about a  mile away was a hospital. And as soon as I saw it,  

huh. Spojrzałem przed siebie i około mili dalej był szpital. Gdy tylko to zobaczyłam,

I felt this deep desperation to get to that  hospital. And, Jennifer, this...this dream was  

poczułam głęboką desperację, by dostać się do tego szpitala. I, Jennifer, ten... ten sen był

so vivid that I felt my bare feet on the ice.  I felt the cold air biting at my skin. I felt  

tak żywy, że poczułam bose stopy na lodzie. Poczułam zimne powietrze kąsające moją skórę. Czułem, że

parts of my body going numb, and so I started to  walk. I started to walk. And as I started to walk,  

części mojego ciała drętwieją, więc zacząłem chodzić. Zacząłem chodzić. Kiedy zacząłem iść,

the ice cracked beneath me and I plunged into  the water. And I accelerated deeper and deeper  

lód pode mną pękł i wpadłem do wody. I przyspieszałem coraz głębiej i głębiej i

and deeper and deeper and deeper and deeper and  deeper and deeper into this water. And when I  

głębiej i głębiej i głębiej i głębiej i głębiej w tę wodę. A kiedy w

finally stopped, I looked up and I was miles away  from the surface. Huh. And this dream felt so  

końcu się zatrzymałem, spojrzałem w górę i byłem wiele mil od powierzchni. huh. A ten sen wydawał się taki

vivid. I thought it was a perfect opportunity  to let go and to accept a cold dark death.

żywy. Pomyślałem, że to doskonała okazja, by odpuścić i zaakceptować zimną, ciemną śmierć.

And that moment was very dark. And I I still...it  still brings me chills when I think about it.  

I ta chwila była bardzo mroczna. I ja wciąż... to wciąż przyprawia mnie o dreszcze, kiedy o tym pomyślę.

And I looked back up...and do you know when you  see a small glimmer of light through water> It  

I spojrzałem w górę… i wiesz, kiedy widzisz mały błysk światła przez wodę> To

shines just a little bit. Yes, a little  bit. There was a small glimmer of light  

świeci tylko trochę. Tak trochę. W miejscu, w którym upadłam, pojawił się mały promyczek światła

where I'd fallen, and I felt this fear  come up. Was it too late to want to live?

i poczułam, jak ogarnia mnie strach. Czy było za późno, by chcieć żyć?

And then this will to live washed over me, and so  I started to swim I started to swim. I started to  

I wtedy ogarnęła mnie ta wola życia, więc zacząłem pływać. Zacząłem pływać. Zacząłem

swim, I started swim, and as I was swimming,  it was getting harder and harder to swim. It  

pływać, zacząłem pływać, a kiedy pływałem, pływanie stawało się coraz trudniejsze. To

was like there was more and more resistance. It  was like swimming through water, then honey, then  

było tak, jakby był coraz większy opór. To było jak pływanie przez wodę, potem miód, potem

Jell-O and concrete, like it got harder and  harder and harder. And after what felt like hours,  

galaretkę i beton, jakby stawało się coraz twardsze i twardsze. I po tym, co wydawało się godzinami,

I finally pulled myself onto the ice. The  sun was coming up. I was super excited,  

w końcu wciągnąłem się na lód. Wschodziło słońce. Byłem bardzo podekscytowany,

and then this defeat and loneliness  crept up my spine. I realized no  

a potem ta porażka i samotność wpełzły mi na kręgosłup. Zdałem sobie sprawę, że bez

matter how far I just swam, I was still  all alone stuck on ice. And in my defeat,  

względu na to, jak daleko płynąłem, wciąż byłem sam, utknąłem na lodzie. Po porażce

I looked off to the side and I saw two men in a  boat. The boat was half sunken into the water,  

spojrzałem w bok i zobaczyłem dwóch mężczyzn w łodzi. Łódka była do połowy zanurzona w wodzie

and somehow they got to me and asked me, "Do  you need help?" I said, "Yes, please!" But in  

i jakimś cudem dotarli do mnie i zapytali: „ Potrzebujesz pomocy?” Powiedziałem: „Tak, proszę!” Ale w

the back of my mind, I was wondering, how can  they help me if they're drowning themselves?  

głębi duszy zastanawiałem się, jak oni mogą mi pomóc, skoro sami się topią?

And so I woke up with three very significant  messages that came to me. The first was that  

I tak obudziłem się z trzema bardzo znaczącymi wiadomościami, które do mnie dotarły. Po pierwsze, że

it was...there was still a will to live. Yes.  Still. I still wanted to live. The second was  

… wciąż była wola życia. Tak. Nadal. Nadal chciałem żyć. Po drugie,

that it was going to take all of my strength  to get out of the dark hole that I was in,  

że wydostanie się z ciemnej dziury, w której się znajdowałem, będzie wymagało całej mojej siły,

and it was...there was going to be more and more  resistance the closer I got to the surface. And  

i… będzie coraz większy opór, im bardziej będę zbliżał się do powierzchni. A po

the third was that I was asking help from people  who were struggling in their lives themselves.

trzecie, prosiłem o pomoc ludzi, którzy sami borykali się z trudnościami w życiu.

And so I took a brand-new black notebook and I  wrote down "Cassidy's Health Plan" or "Cassidy's  

Wziąłem więc nowiutki czarny notatnik i zapisałem „Plan zdrowotny Cassidy” lub „

Healing Plan." I can't remember which  one. And when I wrote that down, I had  

Plan leczenia Cassidy”. Nie pamiętam, który . A kiedy to zapisałam, miałam zamiar

the intention that I was going to get healthy,  and absolutely nothing was going to stop me.  

wyzdrowieć i absolutnie nic mnie nie powstrzymało.

And it brought me down the most beautiful journey  of healing physically, mentally, emotionally, and  

Doprowadziło mnie to do najpiękniejszej podróży uzdrawiania fizycznego, psychicznego, emocjonalnego i

spiritually. And this this holistic health became  my greatest accomplishment, my greatest gift. You  

duchowego. I to właśnie to holistyczne zdrowie stało się moim największym osiągnięciem, moim największym darem.

know, when we think about health, we think about  not being sick...we think about avoiding pain and  

Wiesz, kiedy myślimy o zdrowiu, myślimy o tym, żeby nie być chorym... myślimy o unikaniu bólu i

illness. But rather on my journey, I found there's  a health that we can feel in every single one of  

chorób. Ale raczej podczas mojej podróży odkryłem, że zdrowie, które możemy odczuć w każdym z

ourselves. It's a health that allows us to feel  connected to life, connected to people around us,  

nas. To zdrowie, które pozwala nam czuć się połączonym z życiem, połączonym z ludźmi wokół nas,

connected to ourselves. It's...it's a health  that you radiate. This health. And people  

połączonym z samym sobą. To... to zdrowie, którym promieniujesz. To zdrowie. A ludzie

want to soak in your energy. It's a health  that brings you to a higher quality of life,  

chcą chłonąć Twoją energię. To zdrowie, które prowadzi cię do wyższej jakości życia,

and this is what I call vibrancy. That's it.  That's it. That's a vibrant health. Yes. And that  

i to właśnie nazywam żywiołowością. Otóż ​​to. Otóż ​​to. To żywe zdrowie. Tak. I to właśnie

is what I call the Vibrancy Codes. People could  ask me..., "How did you do this?" Yes. "How did  

nazywam Kodami Wibracji. Ludzie mogliby mnie zapytać... „Jak to zrobiłeś?” Tak. „Jak

did you make this happen?" And they kept asking,  "What's that one pill? What's that one...what's  

to się stało?” I ciągle pytali: „Co to za pigułka? Co to jest… jaka jest

that one healing modality?" And I said, "It's not  one...just one." It was every single decision I  

ta jedna metoda uzdrawiania?” A ja powiedziałem: „To nie jeden… tylko jeden”. To była każda pojedyncza decyzja, którą

made towards my health. And I said, "I could write  an entire book about what I did." So you did.

podjąłem w odniesieniu do mojego zdrowia. Powiedziałem: „Mogę napisać całą książkę o tym, co zrobiłem”. Tak zrobiłeś.

We just heard a key word as Cassidy defines  it. Vibrancy is a state of being. For her,  

Właśnie usłyszeliśmy kluczowe słowo zgodnie z definicją Cassidy . Żywotność to stan bycia. Dla niej to

it's a high quality of life. According to  Cassidy, vibrant health is not just avoiding  

wysoka jakość życia. Według Cassidy, pełne życia zdrowie to nie tylko unikanie

pain and illness, but being healthy in our whole  body and being connected to life, to ourselves,  

bólu i chorób, ale także zdrowie całego ciała i bycie połączonym z życiem, sobą samym

and to people around us. It's a kind of health  that brings us to a higher quality of life.

i ludźmi wokół nas. To rodzaj zdrowia , który prowadzi nas do wyższej jakości życia.

"Vibrant" is the adjective. "Vibrancy" is the  noun. Cassidy's Vibrancy Codes allow you to  

„Wibrujący” to przymiotnik. „Żywotność” to rzeczownik. Kody wigoru Cassidy’ego pozwalają

achieve vibrant health. "Vitality"  is the energy she mentioned. It's  

osiągnąć pełne zdrowia zdrowie. „Witalność” to energia, o której wspomniała. To

the lively energy she demonstrates. Let's  quickly review other words from her story.  

żywa energia, którą demonstruje. Przyjrzyjmy się szybko innym słowom z jej historii.

Eeriness. The eeriness in her dream made her  think that something bad was going to happen.

Niesamowitość. Niesamowitość jej snu sprawiła, że pomyślała, że ​​wydarzy się coś złego.

Desperation. Deep under the  water, she felt desperation.

Desperacja. Głęboko pod wodą poczuła desperację.

Vivid. Her dream was very vivid.

Żywy. Jej sen był bardzo żywy.

Accelerate. Her fall accelerated.

Przyśpieszyć. Jej upadek przyspieszył.

Glimmer. Deep underwater,  she saw a glimmer of light.

Błysk. Głęboko pod wodą dostrzegła migotanie światła.

Creep up. A chill crept up her spine.

Podpełznij. Po jej plecach przebiegł dreszcz.

Cassidy, I think you share so openly and  so honestly about your struggles. What is  

Cassidy, myślę, że tak otwarcie i szczerze dzielisz się swoimi zmaganiami. Co

it that you want people to take away? It's...you  know, we talk about...like so-called sob stories,  

chcesz, żeby ludzie zabrali? To... no wiesz, mówimy o... tak zwanych szlochanych historiach,

and and some people use sob stories to gain  attention. That's not what you're doing. I know  

a niektórzy ludzie używają szlochanych historii, żeby zwrócić na siebie uwagę. To nie jest to, co robisz. Wiem, że

you have this pure heart. What do you want people  to take away from hearing about your struggles?  

masz to czyste serce. Co chcesz, by ludzie wynieśli z słuchania o Twoich zmaganiach?

I want people to know no matter where you're  starting from, you can create these higher quality  

Chcę, aby ludzie wiedzieli, że bez względu na to, skąd zaczynasz, możesz stworzyć wyższy

levels of life that you may not even know are  possible yet. I didn't know it was possible. It  

poziom jakości życia, o którym być może nawet nie wiesz, że jest to możliwe. Nie wiedziałem, że to możliwe. To

was through my struggles that I was able to to put  on some armor that I didn't even know was creating  

dzięki moim zmaganiom udało mi się założyć zbroję, o której nawet nie wiedziałem, że tworzy

me to these new higher levels of health and  well-being. But whatever you're going through, no  

mnie na te nowe, wyższe poziomy zdrowia i dobrego samopoczucia. Ale bez względu na to, przez co przechodzisz, bez

matter where you're starting, I tell my story so  vulnerably and authentically because people think,  

względu na to, gdzie zaczynasz, opowiadam swoją historię z taką wrażliwością i autentycznością, ponieważ ludzie myślą: „

"Oh, you're just a happy person. Oh you just  have great energy. Oh, this is easy for you." Oh,  

Och, jesteś po prostu szczęśliwą osobą. Och, po prostu masz wielką energię. Och, to jest Łatwe dla Ciebie." Och

honey. It was not easy. I started from a place  that was so low and so dark, but no matter where  

kochanie. To nie było proste. Zacząłem od miejsca, które było tak niskie i tak ciemne, ale nieważne, skąd

you're starting from...even if you're at mediocre  and you're ready to get these higher levels...no  

zaczynasz… nawet jeśli jesteś na poziomie przeciętnym i jesteś gotowy, by wejść na wyższy poziom…

matter where you're starting from, you can always  reach a new level of health and well-being. And if  

nieważne, gdzie jesteś” zaczynając od, zawsze możesz osiągnąć nowy poziom zdrowia i dobrego samopoczucia. A jeśli pojawi się

there's a small fire of desire, allow...allow  these stories to take you up to these places  

mały ogień pożądania, pozwól… pozwól tym historiom zabrać cię w te miejsca

without having to go through rock-bottom. I don't  want you to have to go through rock-bottom like I  

bez konieczności schodzenia przez samo dno. Nie chcę, żebyś musiał przejść przez samo dno, tak jak ja, aby

did to get to these higher levels. I went through  it, so I can teach you rather instead of you having  

dostać się na te wyższe poziomy. Przeszedłem przez to, więc mogę cię uczyć zamiast

to go through that rock-bottom. Right. Right.  And so much of what you're saying resonates  

przechodzić przez to dno. Prawidłowy. Prawidłowy. I tak wiele z tego, co mówisz, rezonuje

with what I believe. It's that what we want it  becomes a choice, right? Like, even health, good  

z tym, w co wierzę. Chodzi o to, że to, czego chcemy, staje się wyborem, prawda? Nawet zdrowie, dobre

health is often a matter of choice. There's that  will, will to live, will to live and be healthy.  

zdrowie jest często kwestią wyboru. Jest taka wola , wola życia, wola życia i bycia zdrowym.

There's something I read. I was visiting your  website, and something, um, caught my attention.  

Jest coś, co przeczytałem. Odwiedzałem Twoją witrynę i coś przykuło moją uwagę. Tak

It's like you said...you made this decision and  you knew that you were "born not just to survive  

jak powiedziałeś… podjąłeś tę decyzję i wiedziałeś, że „urodziłeś się nie tylko po to, by przetrwać ,

but to thrive." And I think so much, so many of  us...we all have these dark moments, dark times,  

ale by się rozwijać”. I myślę, że tak wielu z nas… wszyscy mamy te mroczne chwile, mroczne czasy…

um, some to a higher degree than others, but  we all know darkness. We all know dark times,  

hm, niektórzy w większym stopniu niż inni, ale wszyscy znamy ciemność. Wszyscy znamy mroczne czasy,

um, but so often it seems like we're surviving and  not doing enough of that thriving. In your words,  

hm, ale często wydaje się, że żyjemy i nie robimy wystarczająco dużo, by się rozwijać. W twoich słowach,

how do you make the distinction between  surviving and thriving? What a great question!  

jak rozróżniasz przetrwanie od prosperowania? Co za świetne pytanie!

Because I was really in this survival state.  It's when you feel like you're grappling at  

Ponieważ naprawdę byłem w tym stanie przetrwania. To wtedy, gdy masz wrażenie, że zmagasz się z

anything and anyone to help you to try to...help  you. And again this is when the realization of  

czymkolwiek i z kimkolwiek, kto może ci pomóc, aby spróbować... pomóc . I znowu wtedy zdałem sobie sprawę, że proszę o

I was asking help from people who are struggling  in their lives themselves, and then I started to  

pomoc ludzi, którzy sami borykają się z problemami w życiu, i wtedy zacząłem

look -- Who's thriving in their life? How can  I emulate that? Well, how can I ask them for  

patrzeć -- Kto rozwija się w ich życiu? Jak mogę to naśladować? Jak mogę poprosić ich o

help? Or even, how can I start to become my own  savior? I'm surviving is like me that is mediocre,  

pomoc? A nawet, jak mogę zacząć stawać się własnym wybawicielem? Przeżywam to tak jak ja, czyli przeciętnie,

like I'm surviving. Yeah. I've made it happen,  but it's not fulfilling. Thriving is feeling  

jakbym przeżywał. Tak. Udało mi się, ale to nie daje satysfakcji. Rozwijanie się to poczucie

that fulfillment in every single thing that  you do no matter...no matter if things start  

spełnienia w każdej pojedynczej rzeczy, którą robisz, bez względu na to, czy wszystko zaczyna się

to crumble and fall, you still thrive because  you have this internal power. And thrive I would  

kruszyć i upadać, wciąż prosperujesz, ponieważ masz tę wewnętrzną moc. Powiedziałbym, że rozwój

say is is an internal power that you cultivate.  Cultivate. So, it's not something you...again,  

to wewnętrzna siła, którą pielęgnujesz. Kultywować. Więc to nie jest coś, o czym… znowu

the magic pill isn't there and you just don't take  it -- poof! You're happier and healthy. Right? So,  

nie ma magicznej pigułki i po prostu jej nie bierzesz — puf! Jesteś szczęśliwszy i zdrowy. Prawidłowy? Tak więc

your book is called again The Vibrancy Code: A  Guide to Vibrant Health and Vitality. Codes. Codes  

Twoja książka ponownie nosi tytuł The Vibrancy Code: A Guide to Vibrancy Health and Vitality. Kody. Kodeksy,

that are common to all of us, that we can all  learn to apply. How did you crystallize that idea?  

które są wspólne dla nas wszystkich, których stosowania wszyscy możemy się nauczyć. Jak skrystalizowałeś ten pomysł?

So the word code, in itself it means something  you can embody. It's not just having knowledge,  

Więc kod słowny sam w sobie oznacza coś, co możesz ucieleśnić. Nie chodzi tylko o posiadanie wiedzy,

because knowledge is nothing without  implementation. For example, everyone knows  

bo wiedza jest niczym bez wdrożenia. Na przykład wszyscy wiedzą, że

meditation is a great thing to integrate. We know  the studies. We've seen the benefits, but a lot  

medytacja to świetna rzecz do zintegrowania. Znamy badania. Widzieliśmy korzyści, ale wiele

of people said I've tried meditation. When I...  when then I ask, "Okay, so you tried meditation.  

osób mówiło, że próbowałem medytacji. Kiedy ja... kiedy wtedy pytam: "Dobra, więc próbowałeś medytacji.

Um, how many...how frequently?" Okay. Maybe once  or twice a week. Maybe once or twice in itself  

Um, ile... jak często?" Dobra. Może raz lub dwa razy w tygodniu. Może raz lub dwa razy

you've tried meditation. And then I ask, "Have you  tried to meditate for 15 minutes a day daily for  

próbowałeś medytacji. A potem pytam: „Czy próbowałeś medytować przez 15 minut dziennie przez

three to four months?" And they look at me like,  "What?" Because I'm like, "That's what the studies  

trzy do czterech miesięcy?” A oni patrzą na mnie jak: „Co?” Ponieważ myślę: „Na tym

are. That's where you see the immense benefits."  It's through the daily implementation of these  

polegają studia. W tym widać ogromne korzyści”. To codzienne wdrażanie tych

healthy habits that make these...this thriving  inevitable. But it's through that consistency that  

zdrowych nawyków sprawia, że ​​ten… ten rozkwit jest nieunikniony. Ale to dzięki tej konsekwencji

you see the immense benefits. That's why people  say, "I''ve tried." You really haven't tried if  

widać ogromne korzyści. Dlatego ludzie mówią: „Próbowałem”. Naprawdę nie próbowałeś, jeśli

you haven't tried to implement it every single day  for a matter of months to years. Because that's  

nie próbowałeś wdrażać tego codziennie przez kilka miesięcy lub lat. Bo to

where you see the real changes. So "codes" means  not just doing the things, but how are you...how  

miejsce, w którym widzisz prawdziwe zmiany. Tak więc „kody” oznaczają nie tylko robienie rzeczy, ale także jak się masz… jak

are you actually doing them? How are you being  while you're doing? It's this "beingness" that we  

właściwie je wykonujesz? Jak się masz w trakcie? To „bycie”, które

have during the doing that completely shifts...it  shifts what you're able to do for yourself.  

mamy podczas robienia, całkowicie zmienia… zmienia to, co jesteś w stanie zrobić dla siebie.

Let's take another look at key vocabulary. I'll  give you phrases and sentences for context.  

Przyjrzyjmy się jeszcze raz kluczowemu słownictwu. Dla kontekstu podam wyrażenia i zdania.

Sob story. Tell a sob story. Share  a sob story. Armor. Put on armor.  

Smutna historia. Opowiedz smutną historię. Podziel się smutną historią. Zbroja. Załóż zbroję.

Vulnerable. Vulnerably. Cassidy made herself  vulnerable. She told her story vulnerably.

Wrażliwy. Wrażliwe. Cassidy stała się bezbronna. Opowiedziała swoją historię w sposób niedbały.

Mediocre. A mediocre life. Rock-bottom. Start from  rock-bottom. Be at rock-bottom. Hit rock-bottom.  

Przeciętny. Przeciętne życie. Dno. Zacznij od dna. Być na dnie. Sięgnąć dna.

Thrive. Cassidy decided to  thrive and not just survive.

Prosperować. Cassidy postanowiła rozwijać się, a nie tylko przetrwać.

Grapple. She was grappling with  problems and searching for answers.

Borykać się. Zmagała się z problemami i szukała odpowiedzi.

Emulate. You can emulate people  who are successful and happy.

Naśladować. Możesz naśladować ludzi, którzy odnoszą sukcesy i są szczęśliwi.

Cultivate. We can cultivate a healthy, happy life.

Kultywować. Możemy kultywować zdrowe, szczęśliwe życie.

Crystallize. Crystallize an  idea. Crystallize our thoughts.  

Krystalizować. Skrystalizować pomysł. Krystalizujemy nasze myśli.

Implementation. The successful  implementation of an idea.

Realizacja. Pomyślne wdrożenie pomysłu.

Consistency. Meditate with consistency.

Konsystencja. Medytuj z konsekwencją.

Right. And I think it makes it all the more  believable to know that you're not promising  

Prawidłowy. I myślę, że tym bardziej uwiarygodnia to, że nie obiecujesz

this solution: "Hey, you read the codes --  you got it." And okay, "Now I got the codes,  

tego rozwiązania: „Hej, przeczytałeś kody – masz to”. I dobrze, „Teraz mam kody,

I'm all fine." It's a it's a set of practices that  need to be implemented, and of course, to learn  

wszystko w porządku”. Jest to zestaw praktyk, które należy wdrożyć i oczywiście, aby nauczyć się

all of them, we'd have to read, um,  to learn...because I also know you don't just,  

ich wszystkich, musielibyśmy przeczytać, um, aby się nauczyć... ponieważ wiem też, że nie tylko,

um, have the book and you're not just sharing your  ideas, um, in print. You also practice as a coach.  

um, masz książkę i nie tylko dzielisz się pomysłami w druku. Praktykujesz również jako trener.

Right? So, what kinds of people do you serve? What  kinds of people do you work with? Yeah. For me,  

Prawidłowy? Więc, jakim ludziom służysz? Z jakimi ludźmi pracujesz? Tak. Jeśli chodzi o mnie, tak

I really work with only those who are ready to  reach the next level of health and well-being for  

naprawdę pracuję tylko z tymi, którzy są gotowi osiągnąć dla siebie kolejny poziom zdrowia i dobrego samopoczucia

themselves. Like they're ready and they're willing  and they're...they're like, "Okay. I am ready for  

. Jakby byli gotowi i chętni i… byli jak: „Ok. Jestem gotowy na

that next level." It's...this willingness, this  readiness saying "I'm ready to be supported" is  

ten następny poziom”. To… ta chęć, ta gotowość, by powiedzieć „jestem gotowy na wsparcie” jest

what's really important because I'm here as a  support on your journey, and so those are the  

naprawdę ważna, bo jestem tutaj jako wsparcie w twojej podróży, a więc to są

people that I help. The ones who are truly ready  for the transformation. It's so true. It's like  

ludzie, którym pomagam. Tych, którzy są naprawdę gotowi na transformację. To jest takie prawdziwe. To tak, jakbyśmy

we're wanting help, but not necessarily open  to help, and I think it again it comes down to  

chcieli pomocy, ale niekoniecznie byli na nią otwarci, i myślę, że znowu sprowadza się to do

that choice. Do you want to be helped? Do you  choose to be helped? Are you looking actively  

tego wyboru. Chcesz otrzymać pomoc? Czy wybierasz pomoc? Czy aktywnie szukasz

for those two guys in the boat? Have you ever  figured out who...what they represent exactly  

tych dwóch facetów na łodzi? Czy kiedykolwiek domyśliłeś się, kogo… co dokładnie reprezentują

or is it...? That's I was realizing. They were  drowning and they were coming to say like, "Oh,  

lub czy jest to…? To zdawałem sobie sprawę. Tonęli i przychodzili, żeby powiedzieć: „Och,

do you need help?" And because they were ...they  were drowning, I was like, "Yeah, I need help,"  

potrzebujesz pomocy?” A ponieważ… tonęli, pomyślałem: „Tak, potrzebuję pomocy”,

but clearly they couldn't help me. They were  drowning themselves. And so I realized, okay,  

ale najwyraźniej nie mogli mi pomóc. Tonęli. I tak zdałem sobie sprawę, że nadszedł

it's time for me to become my own savior.  It's time for me to build my own boat,  

czas, abym został swoim własnym wybawcą. Nadszedł czas, abym zbudował własną łódź

and it's time for me to be the captain of my ship.  There you go. It's so true. It's like you don't  

i nadszedł czas, abym został kapitanem mojego statku. Proszę bardzo. To jest takie prawdziwe. To tak, jakbyś nie

want to just be helped and then it's a temporary  state of stability or security. You want to build  

chciał tylko pomocy, a potem jest to tymczasowy stan stabilności lub bezpieczeństwa. Chcesz zbudować

a secure place long term...our boat...whatever it  may be. Um, what is something that we could do,  

bezpieczne miejsce na dłuższą metę… naszą łódź… cokolwiek by to nie było. Hm, co moglibyśmy zrobić,

of course, we don't have immediate access right  now to your set of codes, but is there something  

oczywiście, nie mamy teraz bezpośredniego dostępu do Twojego zestawu kodów, ale czy jest coś,

that you can share with us as a healthy  practice that anyone can start doing if  

czym możesz się z nami podzielić jako zdrową praktyką, którą każdy może zacząć stosować, jeśli

they have the will to start doing it? Absolutely.  I mean I already mentioned you know implementing  

ma chęci, żeby zacząć to robić? Absolutnie. To znaczy, już wspomniałem, że wiesz, że wdrażasz

15 minutes a day...meditation daily, you know,  that's great. One thing I want to say is that  

15 minut dziennie… medytację codziennie, wiesz, to świetnie. Jedną rzeczą, którą chcę powiedzieć, jest to,

it's how you implement the codes and that's  the practice I'm going to show you now.  

jak wdrażasz kody i to jest praktyka, którą ci teraz pokażę.

And implementing the codes first and foremost, you  want to just sit with yourself and with your body,  

A wdrażając kody przede wszystkim, chcesz po prostu usiąść ze sobą i swoim ciałem,

and I invite the listeners...just maybe just  close their eyes for a moment and just ask your  

a ja zapraszam słuchaczy… może po prostu zamknij na chwilę oczy i po prostu zapytaj swoje

body, "What do you need right now?" Um, we  continue to look for doctors and people, and  

ciało: „Czego teraz potrzebujesz ?" Hm, nadal szukamy lekarzy i ludzi, a

all these people tell us what we need. How about  you ask your body, what do you need right now?  

wszyscy ci ludzie mówią nam, czego potrzebujemy. A może zapytasz swoje ciało, czego teraz potrzebujesz?

And that is first and foremost how you want  to cultivate a relationship with your body  

I to jest przede wszystkim sposób, w jaki chcesz kultywować związek ze swoim ciałem,

so that you're able to implement these healthy  habits and physically, mentally, emotionally,  

abyś mógł wdrożyć te zdrowe nawyki pod względem fizycznym, psychicznym, emocjonalnym

and spiritually. That's beautiful. So many of  the answers that we're searching for are within,  

i duchowym. To jest piękne. Tak wiele odpowiedzi, których szukamy, znajduje się w środku, prawda

aren't they? Yeah. It's...just you have to  find that quiet moment to do it. Create the  

? Tak. Po prostu… musisz znaleźć ten cichy moment, aby to zrobić. Stwórz

quiet moment. Yes. Thank you. Right. Is  there any final message that you'd like  

cichą chwilę. Tak. Dziękuję. Prawidłowy. Czy jest jakaś końcowa wiadomość, którą chciałbyś się

to share or any information you'd like to  give? Yeah, I just want to remind you all  

podzielić, lub jakieś informacje, które chciałbyś przekazać? Tak, chcę wam tylko przypomnieć, że

no matter where you are, no matter where you're  starting from, no matter if you're you're happy,  

nieważne, gdzie jesteście, nieważne, skąd zaczynacie, nieważne, czy jesteście szczęśliwi,

but you feel like there's more fulfillment to feel  and you might even feel guilty like, "I'm already  

ale czujecie, że czujecie się bardziej spełnieni i możecie nawet czuć się winni na przykład: „Już jestem

happy. I already have a great life...and I want  more." You can want more, and you can create it  

szczęśliwa. Mam już wspaniałe życie… i chcę więcej”. Możesz chcieć więcej i możesz to stworzyć

for yourself. It's okay to have desires. Follow  the burning path of your desire because these  

dla siebie. Dobrze jest mieć pragnienia. Podążaj płonącą ścieżką swojego pragnienia, ponieważ te

higher levels and higher quality levels of life  are available to you, and you are worthy of them.  

wyższe poziomy i wyższe poziomy jakości życia są dla Ciebie dostępne i jesteś ich godny.

Thank you. All right. How can people find  you? How can they buy your book? Yes, so,  

Dziękuję. W porządku. Jak inni mogą Cię znaleźć? Jak mogą kupić twoją książkę? Tak, więc

The Vibrancy Codes: A Guide to Vibrant Health  and Vitality. You can buy it on Amazon,  

Kody wibracji: przewodnik po tętniącym życiem zdrowiu i witalności. Możesz go kupić w Amazon,

um, or Barnes & Noble or, um, you know  other places, but Amazon just seems to  

hm, Barnes & Noble lub, hm, znasz inne miejsca, ale Amazon wydaje się

be the place. And then you can follow me on  social media @cassidyamberchapman. That's both  

być właściwym miejscem. A potem możesz śledzić mnie w mediach społecznościowych @cassidyamberchapman. Dotyczy to zarówno

for Instagram...Facebook and LinkedIn. I'm very  active on Instagram. And Instagram and Facebook  

Instagrama… Facebooka, jak i LinkedIn. Jestem bardzo aktywny na Instagramie. A Instagram, Facebook

and Linkedin have all my other...website and  things like that. You can check out if you  

i Linkedin mają wszystkie inne… strony internetowe i tym podobne. Możesz sprawdzić, czy

are looking for coaching or things like that,  but "Cassidy Amber Chapman" is for all those  

szukasz coachingu lub podobnych rzeczy, ale „Cassidy Amber Chapman” jest dla wszystkich tych

platforms. And I will include all links in  the video description. Cassidy, thank you so  

platform. Wszystkie linki zamieszczę w opisie filmu. Cassidy, bardzo dziękuję

much for taking the time to talk with us. Thank  you. Thank you. Thank you. It's been an honor.  

za poświęcenie czasu na rozmowę z nami. Dziękuję. Dziękuję. Dziękuję. To był zaszczyt.

I hope you enjoyed the interview with Cassidy.  You can buy her book The Vibrancy Codes: A Guide  

Mam nadzieję, że podobał ci się wywiad z Cassidy. Możesz kupić jej książkę The Vibrancy Codes: A Guide

to Vibrant Health and Vitality on Amazon. You can  also follow her on Instagram and learn about her  

to Vibrant Health and Vitality na Amazon. Możesz też śledzić ją na Instagramie i dowiedzieć się o jej

coaching services and speaking engagements  on her website cassidyamberchapman.com.

usługach coachingowych i wystąpieniach na jej stronie internetowej cassidyamberchapman.com.

That's all for now Please remember to like and  share the video. And subscribe if you haven't  

Na razie to wszystko. Pamiętaj, aby polubić i udostępnić ten film. I zasubskrybuj, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś

already. Remember you can take your studies  beyond my videos as a channel member here on  

. Pamiętaj, że jako wspierający tutaj w YouTube możesz kontynuować naukę poza moimi filmami

YouTube. Click the JOIN button. I invite advanced  learners to become Lifelong Learners with me on  

. Kliknij przycisk DOŁĄCZ. Zapraszam zaawansowanych uczniów, aby stali się ze mną uczniem przez całe życie na

Patreon. As always, thanks for watching,  everyone, and I wish you happy studies.  

Patreonie. Jak zawsze dziękuję wszystkim za oglądanie i życzę udanej nauki.

Follow me on Instagram, Facebook, Twitter,  

Śledź mnie na Instagramie, Facebooku, Twitterze

and Patreon. And don't forget to subscribe  here on YouTube. Turn on those notifications.

i Patreonie. I nie zapomnij zasubskrybować tutaj w YouTube. Włącz te powiadomienia.