Polyglot Shares How To Become Fluent Faster

Hello Luca, thank you so much  for being here on my channel.

Xin chào Luca, cảm ơn bạn rất nhiều vì đã có mặt trên kênh của tôi.

Hi, Jennifer.

Chào, Jennifer.

Thank you for inviting.

Me.

Cảm ơn vì đã mời.

Tôi.

Absolutely.

Tuyệt đối.

So you're a polyglot.

Vậy bạn là người đa ngôn ngữ.

Why don't you tell everyone?

Tại sao bạn không nói cho mọi người biết?

How many languages do you speak?

Bạn có thể nói bao nhiêu thứ tiếng?

So when people ask me.

Vì vậy, khi mọi người hỏi tôi.

How many languages I?

Tôi có bao nhiêu ngôn ngữ?

Speak, I always reply that I've  been learning 15 languages.

Nói đi, tôi luôn trả lời rằng tôi đã học được 15 thứ tiếng.

And I am.

Và tôi là.

Functional in 10 or 11, meaning that if you ask  

Hoạt động trong 10 hoặc 11, nghĩa là nếu bạn yêu cầu

me at the drop of a hat to have  a conversation with you, right?

tôi ngay lập tức yêu cầu trò chuyện với bạn, phải không?

Now I would be able to.

Bây giờ tôi có thể làm được.

Hold a conversation.

Tổ chức một cuộc trò chuyện.

And more in 10 to 11 languages, but.

Và nhiều hơn nữa bằng 10 đến 11 ngôn ngữ, nhưng.

I've been learning.

Tôi đã học.

15 in my.

15 trong tôi.

Language learning career, so to speak.

Có thể nói, sự nghiệp học ngôn ngữ.

Well, I know a lot of people on  my channel struggle with learning  

Chà, tôi biết rất nhiều người trên kênh của tôi gặp khó khăn khi học

one language, so that's an amazing accomplishment.

một ngôn ngữ nên đó là một thành tựu đáng kinh ngạc.

Now, just so everyone knows, English is  not your native language, is that correct?

Bây giờ, để mọi người biết, tiếng Anh không phải là ngôn ngữ mẹ đẻ của bạn, đúng không?

Yes, that's correct.

Vâng đúng rồi.

My native language is Italian.

Ngôn ngữ mẹ đẻ của tôi là tiếng Ý.

I was born and raised in Italy.

Tôi sinh ra và lớn lên ở Ý.

OK, can you quickly summarize your experience  with learning English as a second language?

Được rồi, bạn có thể tóm tắt nhanh trải nghiệm của mình khi học tiếng Anh như ngôn ngữ thứ hai không?

Sure.

Chắc chắn.

So first, doom and gloom  and desperation at school.

Vì vậy, đầu tiên là sự diệt vong, u ám và tuyệt vọng ở trường.

I started learning English when I  was 10, in middle school and then.

Tôi bắt đầu học tiếng Anh khi tôi 10 tuổi, ở trường cấp hai và sau đó. Lúc

At the ripe.

chín.

Age of 12 My.

Tuổi 12 của tôi.

Teachers decided to hire a an  American tutor, Susan, from Chicago.

Các giáo viên quyết định thuê một gia sư người Mỹ, Susan, đến từ Chicago.

And that changed everything because until then.

Và điều đó đã thay đổi mọi thứ vì cho đến lúc đó.

I could not even.

Pronounce the word enough.

Tôi thậm chí không thể.

Phát âm từ đủ.

I used to say E now.

Bây giờ tôi đã từng nói E.

Because Italians are notoriously.

Bởi vì người Ý nổi tiếng. Giống

Like we.

như chúng tôi.

We tend to read.

Chúng ta có xu hướng đọc.

In in Italian you.

Trong tiếng Ý bạn.

Read You speak as you, as you as you write.

Đọc Bạn nói như bạn, như bạn viết.

So, but in English.

Vì vậy, nhưng bằng tiếng Anh.

Which is a non.

Đó là một không.

It's not a phonetic.

Nó không phải là một ngữ âm.

Language.

It's completely different.

Ngôn ngữ.

Nó hoàn toàn khác.

And then?

Và sau đó?

She changed everything because I moved from having  

Cô ấy đã thay đổi mọi thứ vì tôi đã chuyển từ việc phải

to do homework for school and with  a relatively, let's say, unpleasant.

làm bài tập về nhà ở trường sang có thể nói là tương đối khó chịu.

English teacher to.

Giáo viên tiếng Anh tới.

Watching movies, having interesting and  meaningful conversations with Susan,  

Xem phim, có những cuộc trò chuyện thú vị và đầy ý nghĩa với Susan,

who used to record, you know, movies for me.

bạn biết đấy, người từng ghi phim cho tôi.

Back in the day, we didn't have the  Internet and I started having fun.

Ngày trước, chúng ta chưa có Internet và tôi bắt đầu thấy vui.

I started.

Tôi đã bắt đầu.

Realizing that I could learn.

Nhận ra rằng tôi có thể học được.

English by myself and.

Tiếng Anh của riêng tôi và.

All those limiting beliefs that I had.

Tất cả những niềm tin hạn chế mà tôi đã có.

Both self-imposed and.

Cả hai tự áp đặt và.

Imposed by society.

Do xã hội áp đặt.

Then just melted like.

Sau đó cứ như thế tan chảy.

Snow.

Tuyết.

And that's the moment.

Và đó là thời điểm.

Where everything changed?

Mọi thứ đã thay đổi ở đâu?

At at 12 and then.

Lúc 12 giờ rồi.

You know, I started learning  more and more by myself.

Bạn biết đấy, tôi bắt đầu tự học ngày càng nhiều.

Starting reading books.

Bắt đầu đọc sách.

Starting watching more and more.

Bắt đầu xem ngày càng nhiều.

You know, movies.

Bạn biết đấy, phim ảnh.

And then I went.

Và sau đó tôi đã đi.

Abroad to Ireland for the first time.

Lần đầu tiên đến Ireland.

And I remember that people call me the  American in the neighborhood and I was very  

Và tôi nhớ mọi người gọi tôi là người Mỹ trong khu phố và tôi rất

proud of that because just three years prior  I could not even string a sentence together.

tự hào về điều đó bởi vì chỉ ba năm trước tôi thậm chí không thể xâu chuỗi một câu lại với nhau.

And then in the.

Và sau đó trong.

Course of the last, I would  say, or the last 20-30 years.

Tôi có thể nói là cuối cùng , hoặc 20-30 năm qua.

I've been using English a lot with my.

Tôi đã sử dụng tiếng Anh rất nhiều với tôi.

Friends and.

You know, I've been living with the English.

Bạn bè và.

Bạn biết đấy, tôi đã sống chung với người Anh.

Language I've been, I've been, I've  been learning English and using English.

Ngôn ngữ Tôi đã, đang và đang học tiếng Anh và sử dụng tiếng Anh.

A lot so.

Rất nhiều như vậy.

Now I think I speak it decently.

Bây giờ tôi nghĩ tôi nói chuyện đó một cách đàng hoàng.

Oh, absolutely.

Ồ, chắc chắn rồi.

I'm sure all my students would agree.

Tôi chắc chắn rằng tất cả học sinh của tôi sẽ đồng ý.

And so for you, it seems like the moment  that things change is when you went from  

Và đối với bạn, có vẻ như thời điểm mọi thứ thay đổi là khi bạn chuyển từ

a language learning approach that you  didn't enjoy to one that you did enjoy.

phương pháp học ngôn ngữ mà bạn không thích sang phương pháp mà bạn thích.

Is that how you apply the same approach  to learning your your other languages?

Đó có phải là cách bạn áp dụng phương pháp tương tự để học các ngôn ngữ khác của mình không?

Yeah, let's put it this way  that the the shift was both.

Vâng, hãy nói theo cách này rằng sự thay đổi là của cả hai.

A.

A.

In terms of techniques, but  mostly in terms of mindset,  

Về mặt kỹ thuật, nhưng chủ yếu là về tư duy,

because I suddenly realized that I could actually.

bởi vì tôi chợt nhận ra rằng mình thực sự có thể làm được.

Learn English now one.

Học tiếng Anh bây giờ một.

Thing that really happens with most students  who've never learned another foreign language.

Điều thực sự xảy ra với hầu hết học sinh chưa từng học ngoại ngữ nào khác.

Successfully is that they don't  actually believe that they can do.

Thành công là họ không thực sự tin rằng mình có thể làm được.

It and this reminds.

Nó và điều này nhắc nhở.

Me.

Tôi.

Of the time when at the ripe age of seven.

Vào thời điểm bảy tuổi đã chín muồi.

I tried to.

Tôi đã cố gắng.

I was a.

Seat of a bike and I tried to ride the bike for  the first time and I remember the frustration.

Tôi là một.

Ngồi trên xe đạp và tôi đã thử đạp xe lần đầu tiên và tôi nhớ lại cảm giác thất vọng.

I ended up in tears that day and  my father telling me just be.

Ngày hôm đó tôi đã rơi nước mắt và cha tôi bảo tôi hãy cứ như vậy đi.

Patient.

Kiên nhẫn.

And you will learn how to ride the bike.

Và bạn sẽ học cách đi xe đạp.

Then when that magically happened?

Thế rồi điều kỳ diệu đó xảy ra khi nào?

After a few days of trying, I started.

Sau vài ngày cố gắng, tôi đã bắt đầu.

Believing that I could actually.

Tin rằng tôi thực sự có thể.

Ride a bike.

Đi xe đạp.

And then I started.

Riding A.

Và sau đó tôi bắt đầu.

Cưỡi A.

Bike.

Same thing.

Xe đạp.

Điều tương tự.

Happens when we acquire a  skill like learning a language.

Xảy ra khi chúng ta có được một kỹ năng như học một ngôn ngữ. Luôn luôn có điều này

Until you've reached fluency in  a language, there's always this.

cho đến khi bạn đạt đến mức thông thạo một ngôn ngữ.

Nagging thought that maybe.

Cằn nhằn nghĩ rằng có lẽ vậy.

You're not good enough that maybe you don't  

Bạn không đủ tốt để có thể bạn không

you're you were not bitten by the  polyglot bug or blessed by the.

bạn không bị cắn bởi con bọ đa ngôn ngữ hoặc được ban phước bởi.

Gods of the language.

Các vị thần của ngôn ngữ.

Gods that you don't have talent.

Chúa ơi, bạn không có tài năng.

So the reality is that every single person  on this planet can learn a foreign language,  

Vì vậy, thực tế là mọi người trên hành tinh này đều có thể học ngoại ngữ,

any foreign language for that matter, if they  already speak their own native language fluently.

bất kỳ ngoại ngữ nào cho vấn đề đó, nếu họ nói thông thạo ngôn ngữ mẹ đẻ của mình. Thật

The problem is that unfortunately  within the education.

không may, vấn đề nằm ở phạm vi giáo dục.

System, the education system  is kind of we have it.

Hệ thống, hệ thống giáo dục đại loại là chúng ta có nó.

Backwards, unfortunately.

Ngược lại, thật không may.

So people tend to.

Vì vậy mọi người có xu hướng.

Learn.

Học hỏi.

In a very inefficient way, and they  tend to conclude they come to the.

Theo một cách rất kém hiệu quả, và họ có xu hướng kết luận rằng họ đã đến đích.

Conclusion that it's their fault  that they're not good enough.

Kết luận rằng lỗi của họ là họ không đủ tốt. Đã

How many times do we have these limiting beliefs?

bao nhiêu lần chúng ta có những niềm tin hạn chế này?

So I.

Vì vậy tôi

Think that what, really?

nghĩ rằng những gì, thực sự?

Changed for me.

Đã thay đổi cho tôi.

Was the fact that I started  believing like Susan brought about.

Có phải thực tế là tôi đã bắt đầu tin tưởng như Susan đã mang lại?

This revolution.

Cuộc cách mạng này.

In terms of techniques, yes, that was  important also to discover, you know,  

Về mặt kỹ thuật, vâng, điều quan trọng là phải khám phá, bạn biết đấy,

the joy of learning, but I think the real.

niềm vui của việc học, nhưng tôi nghĩ đó là sự thật.

Shift.

Sự thay đổi.

Was psychological more than technical.

Là tâm lý nhiều hơn là kỹ thuật.

So to speak, and but, but then you know the.

Vì vậy, để nói, nhưng, nhưng sau đó bạn biết.

Combination of the psychological.

Sự kết hợp của tâm lý.

Change and the adopting techniques  and strategies and activities.

Thay đổi và áp dụng các kỹ thuật , chiến lược và hoạt động.

That I really like.

Điều đó tôi thực sự thích.

You know this combination was.

Bạn biết sự kết hợp này là. Làm

Work wonders for me.

việc kỳ diệu cho tôi.

That's the real difference, you know?

Đó là sự khác biệt thực sự, bạn biết không?

Game changer, as they say.

Người thay đổi trò chơi, như họ nói.

I'm happy you mentioned that because  I do receive a lot of comments,  

Tôi rất vui vì bạn đã đề cập đến điều đó vì tôi nhận được rất nhiều nhận xét,

emails from students and they're just frustrated.

email từ sinh viên và họ cảm thấy rất thất vọng.

They say, Jennifer, I've been learning  English for 10 years, 15 years.

Họ nói, Jennifer, tôi đã học tiếng Anh được 10, 15 năm.

I've been living in North America for 25 years  and I'm still struggling with my English.

Tôi đã sống ở Bắc Mỹ được 25 năm và tôi vẫn gặp khó khăn với tiếng Anh của mình.

And I can tell there's a lot of  frustration in those messages I get.

Và tôi có thể thấy rằng có rất nhiều sự thất vọng trong những tin nhắn tôi nhận được.

So how can these students change that belief if  they've had it for 1015 years or even longer?

Vậy làm thế nào những sinh viên này có thể thay đổi niềm tin đó nếu họ đã có nó suốt 1015 năm hoặc thậm chí lâu hơn?

Do you have any advice for them?

Bạn có lời khuyên nào dành cho họ không?

So first of all, I believe that.

Vì vậy, trước hết, tôi tin điều đó.

We all have limiting beliefs about  what we can do and we cannot.

Tất cả chúng ta đều có niềm tin hạn chế về những gì chúng ta có thể làm và không thể làm.

Do but the past.

Làm nhưng quá khứ.

Does not have to.

Không phải.

Define our future in the sense.

Xác định tương lai của chúng tôi theo nghĩa.

That yes, it did.

Đúng vậy, nó đã làm được.

It did happen.

Nó đã xảy ra.

Like you've maybe you.

Giống như bạn có thể là bạn.

Still finding it difficult.

Vẫn thấy khó khăn.

To speak English, even if you.

Để nói tiếng Anh, ngay cả khi bạn.

Live in the United States or England or any.

Sống ở Hoa Kỳ hoặc Anh hoặc bất kỳ.

English speaking country.

Đất nước nói tiếng Anh. Tuy nhiên

I do believe, though, that first of  all, it doesn't matter where you live.

, tôi tin rằng trước hết, việc bạn sống ở đâu không quan trọng.

It matters how you live.

Điều quan trọng là bạn sống như thế nào.

If you take for example 2.

Nếu bạn lấy ví dụ 2.

Students one who lives in the  United States and let's say a  

Sinh viên sống ở Hoa Kỳ và giả sử một

Spanish speaking student one  lives in the United States.

sinh viên nói tiếng Tây Ban Nha sống ở Hoa Kỳ.

But always hangs around with other Spanish  speaking people or when they try to learn English.

Nhưng luôn giao du với những người nói tiếng Tây Ban Nha khác hoặc khi họ cố gắng học tiếng Anh.

They get into the same.

Họ nhận được như nhau.

Old paradigm of I'm not sure I can actually learn.

Mô hình cũ là tôi không chắc mình thực sự có thể học được.

They stumble upon their  words, et cetera, et cetera.

Họ vấp phải lời nói của mình, vân vân, vân vân.

And then you take another student.

Và sau đó bạn lấy một học sinh khác.

Who does not live in the United?

Ai không sống ở Hoa Kỳ?

States or.

Hoa hoặc.

Any other English speaking country,  but then they spend time listening to.

Bất kỳ quốc gia nào nói tiếng Anh khác, nhưng sau đó họ lại dành thời gian để nghe.

Podcasts or like talk.

Podcast hoặc thích nói chuyện.

Having.

Interesting conversations, maybe on Skype or even.

Đang có.

Những cuộc trò chuyện thú vị, có thể trên Skype hoặc thậm chí.

Meeting English speaking, you know, natives.

Gặp gỡ nói tiếng Anh, bạn biết đấy, người bản xứ.

In a bar around the corner.

Trong một quán bar ở góc phố.

In a language exchange.

Trong một cuộc trao đổi ngôn ngữ.

So first of all, it's how you live, not where.

Vì vậy, trước hết, đó là cách bạn sống chứ không phải ở đâu.

And if if then.

Và nếu nếu thì.

How you live, you know what you do in  your everyday life and on top of that.

Cách bạn sống, bạn biết bạn làm gì trong cuộc sống hàng ngày và hơn hết là.

You also live in country, so you live in the.

Bạn cũng sống ở nông thôn, vì vậy bạn sống ở.

UK or the US?

Anh hay Mỹ?

That's a great combination, but first of all.

Đó là một sự kết hợp tuyệt vời, nhưng trước hết.

You have.

Bạn có.

To learn how to use your time  properly, that's the very first thing.

Để học cách sử dụng thời gian của mình đúng cách, đó là điều đầu tiên.

The second thing I would.

Điều thứ hai tôi sẽ làm.

Say is that.

Nói là thế.

Again, the fact that.

Một lần nữa, thực tế là.

You learned poorly before or  inefficiently before does not mean.

Trước đây bạn học kém hoặc trước đây học kém không có nghĩa là.

That.

You have to learn poorly  for the rest of your life.

Cái đó.

Bạn phải học kém trong suốt quãng đời còn lại.

There's always like what?

Luôn luôn như thế nào cơ?

When is the best time?

Khi nào là thời điểm tốt nhất?

To learn better, more efficiently.

Để học tốt hơn, hiệu quả hơn.

It's now doesn't matter how old you.

Bây giờ không quan trọng bạn bao nhiêu tuổi.

Are some people say I'm all 40?

Có người nói tôi đã 40 rồi phải không?

I'm.

Tôi.

50 You have to learn a  language, a foreign language.

50 Bạn phải học một ngôn ngữ, một ngoại ngữ.

When you're in your teens, if you  want to speak a well, it does.

Khi bạn ở tuổi thiếu niên, nếu bạn muốn nói tốt thì bạn có thể làm được.

It's not true.

Nó không đúng.

I recently heard a story of someone who's learned  

Gần đây tôi đã nghe câu chuyện về một người đã học

a foreign language in their 60s  and learned a foreign language.

ngoại ngữ ở độ tuổi 60 và học ngoại ngữ.

Well, within.

Vâng, bên trong.

Three years, so recently at my language running.

Ba năm nay, mới đây lúc tôi ngôn ngữ đang chạy.

Academy an 80.

Học viện một

Year old girl.

cô gái 80 tuổi.

And sent me a message, said Luca.

Và gửi cho tôi một tin nhắn, Luca nói.

Until I was.

Cho đến khi tôi như vậy.

80 I could not speak Spanish, and  now I speak Spanish fluently in a.

80 Tôi không thể nói được tiếng Tây Ban Nha và bây giờ tôi nói trôi chảy tiếng Tây Ban Nha bằng a.

Matter of months.

Vấn đề của tháng.

So.

Vì thế.

It's never too old.

Nó không bao giờ là quá cũ.

The third thing is I believe that the main  reason why a lot of people including people who.

Điều thứ ba là tôi tin rằng lý do chính khiến nhiều người kể cả những người.

Live in the.

Sống ở.

US or live?

Mỹ hay sống? Trong

In in the.

.

UK or whatever they do not speak  well comes from a number of factors.

Vương quốc Anh hay bất cứ điều gì họ nói không tốt đều xuất phát từ một số yếu tố.

The 1st is the the belief.

Thứ nhất là niềm tin.

That they're not good at.

Rằng họ không giỏi.

Language learning or they're not.

Học ngôn ngữ hoặc không.

Good at learning English.

Học tốt tiếng Anh.

That's the first thing, the 2nd.

Đó là điều đầu tiên, điều thứ 2.

Thing is that maybe they don't.

Vấn đề là có thể họ không làm vậy.

Listen or they don't speak.

Hãy lắng nghe hoặc họ không nói.

Enough.

They tend to use the same techniques.

Đủ.

Họ có xu hướng sử dụng các kỹ thuật tương tự.

Or they tend to stick to the same  paradigms of of what they used to do.

Hoặc họ có xu hướng tuân theo những mô hình tương tự như những gì họ đã từng làm.

Before meaning maybe they speak.

Trước ý nghĩa có thể họ nói.

A little bit, but they're.

Một chút thôi, nhưng đúng vậy.

A little bit timid.

Có chút rụt rè.

They're a little bit shy.

Họ hơi nhút nhát một chút.

And maybe they don't.

Và có lẽ họ không.

Listen enough.

Nghe đủ rồi.

They don't watch.

Movies they don't get.

Họ không xem.

Phim họ không nhận được.

Immersed in the language, we can talk  about this a little bit more in detail,  

Đắm chìm trong ngôn ngữ, chúng ta có thể nói về vấn đề này chi tiết hơn một chút,

but there's capital a very  important things that people can.

nhưng có một điều rất quan trọng mà mọi người có thể làm được.

Have to change if they.

Phải thay đổi nếu họ.

Want to learn a language?

Bạn muốn học một ngôn ngữ?

Well, the good news is.

Vâng, tin tốt là.

That nowadays with the Internet  you can do anything you want if.

Rằng ngày nay với Internet bạn có thể làm bất cứ điều gì bạn muốn nếu.

You learn how to use the Internet correctly.

Bạn học cách sử dụng Internet một cách chính xác.

Instead of getting in like getting.

Thay vì nhận được như nhận được.

Sucked in the rabbit hole of.

Bị hút vào lỗ thỏ.

You know, spending time.

Bạn biết đấy, dành thời gian.

Scrolling the whole.

Cuộn toàn bộ.

Day you can do You can engage in  meaningful activities learning English.

Ngày bạn có thể làm Bạn có thể tham gia vào các hoạt động học tiếng Anh có ý nghĩa.

So these are the three  important things that you have.

Đây là ba điều quan trọng mà bạn có.

To take into account that explain why a lot of  

Để giải thích lý do tại sao nhiều

people do not speak English  well even if they live in.

người không nói tiếng Anh tốt  ngay cả khi họ sống ở đó.

The US was very inspiring that you mentioned that  woman who's 80 years old and got amazing results.

Hoa Kỳ đã rất truyền cảm hứng khi bạn đề cập đến người phụ nữ đã 80 tuổi và đạt được kết quả đáng kinh ngạc.

Because I know that of course is one of the  limiting beliefs students have is oh, I'm too old.

Bởi vì tôi biết rằng tất nhiên đó là một trong những niềm tin hạn chế mà học sinh có là ồ, tôi đã quá già.

I don't have enough time.

Tôi không có đủ thời gian.

You hear these beliefs again and again.

Bạn nghe đi nghe lại những niềm tin này.

Now Speaking of mindset, one of the mindset  factors I hear from students a lot is just fear.

Nói về tư duy, một trong những yếu tố tư duy mà tôi nghe được nhiều từ các sinh viên chỉ là sự sợ hãi. Nỗi

This fear of making mistakes,  this fear of being judged.

sợ mắc sai lầm này, nỗi sợ bị đánh giá.

And it prevents them from actually going out  there and using their English in the real world.

Và điều đó ngăn cản họ thực sự ra ngoài và sử dụng tiếng Anh trong thế giới thực.

So they spend all their time  studying, acquiring vocabulary,  

Vì vậy, họ dành toàn bộ thời gian để học tập, học từ vựng,

but then they don't have the  confidence to actually use it.

nhưng sau đó họ không đủ tự tin để thực sự sử dụng nó.

Have you experienced that with  yourself or your students?

Bạn đã trải nghiệm điều đó với chính mình hoặc học sinh của mình chưa?

And what advice would you share?

Và lời khuyên nào bạn sẽ chia sẻ?

So let me first tell you that this is a very.

Vì vậy, trước tiên hãy để tôi nói với bạn rằng đây là một điều rất.

Human being, a human thing to be.

Con người, một thứ phải là con người.

Scared of?

Sợ?

You know, getting.

Bạn biết đấy, nhận được.

Out of your comforts and when we.

Ngoài sự thoải mái của bạn và khi chúng tôi.

When we get out.

Of our comfort zone.

Khi chúng tôi ra ngoài.

Trong vùng thoải mái của chúng tôi.

We're always scared.

Chúng tôi luôn sợ hãi.

That's the first thing.

Đó là điều đầu tiên.

So it's completely, completely  normal to be scared or?

Vì vậy, việc sợ hãi là hoàn toàn bình thường hay sao?

Slightly anxious about the.

Hơi lo lắng về việc.

Mere fact of having to have a  conversation with a native speaker.

Thực tế đơn giản là phải trò chuyện với người bản xứ.

So that's, that's the first  thing to take into account,  

Vì vậy, đó là điều  đầu tiên cần tính đến,

The second thing to take into account is that.

Điều thứ hai cần tính đến là điều đó.

I I foresee like these three.

Tôi tôi thấy trước như ba điều này.

Zones you have.

Các khu vực bạn có.

The comfort zone at.

Vùng thoải mái tại. Lúc

The at the beginning.

đầu.

Right.

So that's where you stand where  you're like sitting in the.

Phải.

Vì vậy, đó là nơi bạn đứng, nơi bạn giống như đang ngồi trong.

Corner You're learning  vocabulary, but you don't want to.

Góc Bạn đang học từ vựng nhưng bạn không muốn.

Venture out there and.

Liên doanh ra khỏi đó và.

Have you know?

Bạn có biết không?

Talk to, talk to people.

Nói chuyện, nói chuyện với mọi người.

Then you have.

Sau đó bạn có.

Out like there's another layer  or zone around that zone,  

Dường như có một lớp khác hoặc vùng khác xung quanh vùng đó

which I call like it's called the Goldilocks.

mà tôi gọi là Goldilocks.

Zone, so it's slightly.

Khu, vì vậy nó hơi.

Challenging, but it's not too challenging.

Thử thách nhưng không quá thử thách.

I'll give.

You a concrete example in a second  and then you have the panic.

Tôi sẽ cho.

Bạn đưa ra một ví dụ cụ thể trong giây lát và sau đó bạn sẽ hoảng sợ.

Zone The panic zone is where you're completely out  

Vùng Vùng hoảng loạn là nơi bạn hoàn toàn thoát

of your comfort zone so far that it's  you panic because it's too difficult.

khỏi vùng an toàn của mình đến mức bạn hoảng sợ vì nó quá khó.

An example.

So your comfort zone is, let's  say, whoever is listening,  

Một ví dụ.

Vì vậy, vùng an toàn của bạn là, giả sử, bất kỳ ai đang nghe,

if you're you know, you're you've been  learning a language for a little bit.

nếu bạn biết thì bạn đã học một ngôn ngữ được một thời gian.

And.

Or for a long time for that matter.

Và.

Hoặc trong một thời gian dài cho vấn đề đó.

English and you still find it difficult, you know.

Tiếng Anh và bạn vẫn cảm thấy khó khăn, bạn biết đấy.

You still tremble at the  idea of speaking to someone.

Bạn vẫn run rẩy khi nghĩ đến việc nói chuyện với ai đó.

Or you're interacting.

Hoặc bạn đang tương tác.

With someone but you, you, you, you.

Với ai đó ngoài bạn, bạn, bạn, bạn.

You know you don't.

Bạn biết bạn không.

Express yourself smoothly because.

Thể hiện bản thân một cách suôn sẻ bởi vì.

Your mind goes blank.

Đầu óc bạn trở nên trống rỗng.

And you think, Oh my God, they're.

Và bạn nghĩ, Ôi Chúa ơi, đúng là như vậy.

Judging me I'm making.

Đánh giá tôi, tôi đang làm.

Mistakes you think about Rammer.

Những sai lầm bạn nghĩ về Rammer.

All those.

Things that make it difficult then.

Tất cả bọn họ.

Những điều đó làm cho nó khó khăn sau đó.

Think about this.

Nghĩ về điều này.

Your comfort zone is sitting  in front of a computer.

Vùng thoải mái của bạn là ngồi trước máy tính.

And making maybe lists.

Và lập danh sách có thể.

Of words.

Của từ.

Or maybe watching something passively.

Hoặc có thể xem một cái gì đó một cách thụ động.

Right, so.

Đúng vậy.

That is an.

Đó là một.

Excuse of oh, I'm engaging with the language.

Xin lỗi, tôi đang sử dụng ngôn ngữ này.

But I'm not actually.

Nhưng thực ra thì không phải vậy.

Talking to people.

Nói chuyện với mọi người.

Then you have the.

Sau đó, bạn có.

Goal what I call the Goldilocks zone.

Mục tiêu mà tôi gọi là vùng Goldilocks.

It's a good zone.

Đó là một khu vực tốt.

It's a good zone.

Đó là một khu vực tốt.

To be in and you tell yourself.

Để được ở trong và bạn nói với chính mình.

OK, I'm scared.

Được rồi, tôi sợ.

Fine.

Khỏe.

Normal.

But I could have.

Bình thường.

Nhưng tôi có thể có.

Maybe I could.

Hire a tutor.

Có lẽ tôi có thể.

Thuê một gia sư.

A very nice and friendly person.

Một người rất tốt và thân thiện.

With whom I could have a.

Với ai tôi có thể có một.

Conversation.

It's a protected environment because  you're paying whether you're paying.

Cuộc hội thoại.

Đó là một môi trường được bảo vệ vì bạn đang trả tiền cho dù bạn có trả tiền hay không.

Someone or you find.

Ai đó hoặc bạn tìm thấy.

Someone, Someone you can have a  conversation with, maybe on Skype.

Ai đó, Ai đó mà bạn có thể trò chuyện, có thể là trên Skype.

There is no background noise.

Không có tiếng ồn xung quanh.

That person knows that you're a learner.

Người đó biết rằng bạn là người học hỏi.

And then you can have a.

Và sau đó bạn có thể có một.

Conversation.

Cuộc hội thoại.

You can prepare beforehand  about a topic you're interested.

Bạn có thể chuẩn bị trước về chủ đề mà bạn quan tâm.

In and you can have a meaningful.

Trong và bạn có thể có một ý nghĩa.

Conversation.

Cuộc hội thoại.

That's a Gray.

Zone that you can get in.

Đó là Gray.

Vùng mà bạn có thể vào.

A Gray zone, but a good zone to be in.

Vùng xám, nhưng là vùng tốt để vào.

So that you can actually step out of your comfort.

Để bạn thực sự có thể bước ra khỏi sự thoải mái của mình.

Zone progressively have a conversation.

Zone dần dần có một cuộc trò chuyện.

You realize, oh, that was not a big deal.

Bạn nhận ra, ồ, đó không phải là vấn đề lớn.

The person was nice.

Người đó thật tuyệt.

I stumbled and I grumbled a little bit.

Tôi vấp ngã và càu nhàu một chút.

But at the end of the day, I made it.

Nhưng vào cuối ngày, tôi đã làm được.

And then you have the panic zone.

Và sau đó bạn có vùng hoảng loạn.

The panic zone is where you get.

Vùng hoảng loạn là nơi bạn nhận được.

Out and say.

Ra ngoài và nói.

You go and buy.

Bạn đi và mua.

Something, let's say, you  know, I don't know, maybe.

Có điều gì đó, giả sử, bạn biết đấy, tôi không biết, có thể vậy.

A train ticket.

Một vé tàu.

You go to the.

Station, and unfortunately you come.

Bạn đi đến.

Trạm, và không may bạn đến.

Across a very grumpy old lady or a guy, we're  not very happy because of their own reasons.

Đối mặt với một bà già hay một chàng trai gắt gỏng, chúng ta không vui lắm vì những lý do riêng của họ.

And then they blurt out something you do not.

Và sau đó họ thốt ra điều gì đó mà bạn không làm.

Understand and you find  yourself in that situation.

Hãy hiểu và bạn sẽ thấy mình trong hoàn cảnh đó.

Where, Oh my gosh, what do I do?

Ở đâu, Chúa ơi, tôi phải làm gì đây?

Do I reply that I do not understand  and like, look like a fool?

Tôi có trả lời rằng tôi không hiểu và thích, trông như một kẻ ngốc không?

Or do I nod and I?

Hay tôi gật đầu và tôi?

Pretend that I understand.

Giả vờ như tôi hiểu.

These are not easy.

Đây không phải là điều dễ dàng.

Situations because we think.

Tình huống bởi vì chúng tôi nghĩ.

Oh, you just have to buy a ticket.

Ồ, bạn chỉ cần mua một vé thôi.

But in real life conversations and interactions,  native speakers are not your teachers.

Tuy nhiên, trong các cuộc trò chuyện và tương tác ngoài đời thực, người bản xứ không phải là giáo viên của bạn.

They go about their own business.

Họ đi về công việc kinh doanh riêng của họ.

That's the reason.

Đó là lý do.

Why?

That's a panic zone.

Tại sao?

Đó là một khu vực hoảng loạn.

So my simple advice is try to.

Vì vậy lời khuyên đơn giản của tôi là hãy cố gắng.

Build your comfort zone if  you're scared of speaking.

Xây dựng vùng an toàn của bạn nếu bạn sợ nói.

The one thing that you have to  think about is to find a situation.

Điều duy nhất bạn phải nghĩ đến là tìm ra một tình huống.

Where you find yourself, find some comfort.

Nơi bạn tìm thấy chính mình, tìm thấy một chút thoải mái.

A person who's.

Một người.

Friendly.

Thân thiện. Tôi có thể nói là

Not necessarily competent,  but friendly, let me say.

không nhất thiết phải có năng lực nhưng phải thân thiện.

This again, because this is very important.

Điều này một lần nữa, bởi vì điều này rất quan trọng.

People tend to think that when they have to.

Mọi người có xu hướng nghĩ như vậy khi họ phải làm vậy.

Prepare, prepare, or just interact with someone.

Chuẩn bị, chuẩn bị hoặc chỉ tương tác với ai đó.

They have to find a very.

Họ phải tìm một rất.

Competent person who?

Người có năng lực là ai?

Explains the English grammar in detail.

Giải thích ngữ pháp tiếng Anh một cách chi tiết.

That's not true.

Đo không phải sự thật.

You need.

Someone to talk to.

Bạn cần.

Một người nào đó để nói chuyện với.

That's the main point.

Đó là điểm chính.

That person will listen to you, will  possibly give you feedback for the.

Người đó sẽ lắng nghe bạn, có thể sẽ đưa ra phản hồi cho bạn về vấn đề đó.

Mistakes you make, but they don't have to explain.

Những sai lầm bạn mắc phải, nhưng họ không cần phải giải thích.

Grammar to you in.

Ngữ pháp cho bạn vào.

Detail, nowadays we have.

Chi tiết, ngày nay chúng tôi có.

You can do that if you want to but the main.

Bạn có thể làm điều đó nếu bạn muốn nhưng điều chính.

Goal is to actually.

Mục tiêu là thực sự.

Speak to.

Nói chuyện với.

Have a conversation.

Có một cuộc trò chuyện.

Fluency is not just a matter.

Sự trôi chảy không chỉ là một vấn đề.

Of how many words you know?

Bạn biết được bao nhiêu từ?

How many?

Bao nhiêu?

Grammar rules you know or if whether your.

Các quy tắc ngữ pháp mà bạn biết hoặc nếu bạn biết.

Pronunciation is good.

Phát âm tốt.

Or accurate or not, it's a degree  of confidence that you build with.

Hoặc chính xác hay không, đó là mức độ tự tin mà bạn xây dựng được.

Experiences that you have.

Những kinh nghiệm mà bạn có.

And the first experience.

Và trải nghiệm đầu tiên

You can have.

Bạn có thể có.

Nowadays we can, because we  have the Internet is to have a.

Ngày nay chúng ta có thể, bởi vì chúng ta có Internet là phải có một.

Conversation with someone.

Cuộc trò chuyện với ai đó.

That you find friendly in a protected.

Rằng bạn thấy thân thiện trong một sự bảo vệ.

Environment.

Môi trường.

That's the first thing that I would  do, the second thing that I would.

Đó là điều đầu tiên tôi sẽ làm, điều thứ hai tôi sẽ làm.

Do and that's maybe even.

Làm và điều đó thậm chí có thể.

More important is this the reason?

Quan trọng hơn đây có phải là lý do?

Why we tend to stumble, we tend to.

Tại sao chúng ta có xu hướng vấp ngã, chúng ta có xu hướng như vậy.

Think about grammar.

Hãy suy nghĩ về ngữ pháp.

Our mind goes blank.

Đầu óc chúng ta trở nên trống rỗng.

Is due to something.

Là do một cái gì đó.

That, unfortunately, we were  all subjected to think about.

Thật không may, tất cả chúng ta đều phải suy nghĩ về điều đó.

Well.

Tốt.

You're from the United?

States and from Italy.

Bạn đến từ Hoa Kỳ à?

Hoa Kỳ và từ Ý.

But all across the world, the  pattern is always the same.

Nhưng trên khắp thế giới, mô hình này luôn giống nhau.

At school, we tend to think.

Ở trường, chúng ta có xu hướng suy nghĩ.

In terms of performance, not in terms of.

Về mặt hiệu suất, không phải về mặt.

Communication.

Giao tiếp.

Children have a great time using foreign  languages because you learning their own native.

Trẻ em có thời gian vui vẻ khi sử dụng ngoại ngữ vì bạn đang học tiếng mẹ đẻ của chúng.

Language.

Ngôn ngữ.

Because they communicate.

Bởi vì họ giao tiếp.

They have fun.

Họ có niềm vui.

They just don't think.

Họ chỉ không nghĩ thôi.

Oh, I'll be judged.

Ồ, tôi sẽ bị phán xét.

But adults or adults, what  happens is that they go to school.

Nhưng người lớn hay người lớn, việc gì cũng phải đến trường.

They constantly think I'm getting a mark.

Họ liên tục nghĩ rằng tôi đang được điểm.

Am I going?

Tôi có đi không?

To get good mark.

Am I going to get bad mark so someone  I don't know the teacher addresses you?

Để được điểm tốt.

Có phải tôi sẽ bị điểm kém để một người nào đó tôi không biết giáo viên nói chuyện với bạn không?

You're not thinking about AI Mean I want to talk.

Bạn không nghĩ về AI Nghĩa là tôi muốn nói chuyện.

About this because.

Về điều này bởi vì.

I'm so excited.

Tôi rất phấn khích.

You're thinking, let me try to survive, you  know, let me try to say whatever I can say.

Bạn đang nghĩ, hãy để tôi cố gắng sống sót, bạn biết đấy, hãy để tôi cố gắng nói bất cứ điều gì tôi có thể nói.

But thinking I have to conjugate  the verb correctly, I have.

Nhưng nghĩ rằng tôi phải chia động từ một cách chính xác, tôi đã làm vậy.

To say this, the.

Để nói điều này, các.

You know that's the problem and.

Bạn biết đó là vấn đề và.

If you start.

Nếu bạn bắt đầu.

Focusing on communication.

Tập trung vào giao tiếp.

Instead of performance, it changes everything.

Thay vì hiệu suất, nó thay đổi mọi thứ.

So here's my piece of advice.

Vì vậy, đây là lời khuyên của tôi.

Whenever you have a conversation,  make sure that you prepare something,  

Bất cứ khi nào bạn trò chuyện, hãy đảm bảo rằng bạn chuẩn bị điều gì đó,

a topic that you really like,  and just talk about that.

một chủ đề mà bạn thực sự thích và chỉ nói về điều đó.

Get.

Excited.

Lấy.

Hào hứng.

It doesn't.

Matter if you make mistakes or not, the most  important thing is you get your point across.

Nó không.

Dù bạn có mắc lỗi hay không thì điều quan trọng nhất là bạn truyền đạt được quan điểm của mình.

If I told you for example.

Nếu tôi nói với bạn chẳng hạn.

In English I tomorrow.

Trong tiếng Anh tôi vào ngày mai.

School you will understand perfectly.

Trường học bạn sẽ hiểu một cách hoàn hảo.

I.

Tomorrow to go to school you will  understand perfectly, even if.

I.

Ngày mai đi học bạn sẽ hiểu rõ ngay cả khi.

It's not grammatically accurate, but it's.

Nó không chính xác về mặt ngữ pháp, nhưng đúng vậy.

Better to say something and.

Tốt hơn là nên nói điều gì đó và. Thay

Make a mistake rather.

vào đó hãy phạm sai lầm.

Than not saying anything but this again you have.

Hơn là không nói bất cứ điều gì nhưng điều này một lần nữa bạn có.

To you have to understand  and be aware of the fact.

Bạn phải hiểu và nhận thức được sự thật.

That the outcome.

Đó là kết quả.

Police it's like.

Cảnh sát nó giống như vậy.

Oh, you made a.

Mistake is there.

Ồ, bạn đã thực hiện một.

Sai lầm là ở đó.

If you change this.

Nếu bạn thay đổi điều này.

If you have experienced.

Nếu bạn đã từng trải nghiệm.

This mind shift.

Sự thay đổi tâm trí này.

Not performance, but.

Không phải hiệu suất, nhưng.

Communication.

It changes everything.

Giao tiếp.

Nó thay đổi mọi thứ.

One last thing, I know I'm rambling a little bit.

Một điều cuối cùng, tôi biết tôi đang lan man một chút.

But I love this.

Nhưng tôi thích điều này.

I love this topic.

Tôi thích chủ đề này

There is a beautiful Ted talk which is called.

Có một bài nói chuyện hay về Ted được gọi là.

Teaching English without teaching English.

Dạy tiếng Anh mà không dạy tiếng Anh.

I think I I wrote it this year.

Tôi nghĩ tôi đã viết nó trong năm nay.

Somewhere it's.

By Roberto Guzman.

Nó ở đâu đó.

của Roberto Guzman.

He's a Mexican guy who's teaching Mexican kids to.

Anh ấy là một người Mexico đang dạy trẻ em Mexico.

Learn to.

Học.

To speak English.

Để nói tiếng Anh. Xinh

Beautiful.

đẹp.

It talks about.

Nó nói về.

All the stuff in his own.

Tất cả mọi thứ là của riêng mình.

His own way.

You know and and I think some.

Cách riêng của anh ấy.

Bạn biết và tôi nghĩ một số.

These are universal principles.

Đây là những nguyên tắc phổ quát.

Focus.

On communication and not outcome.

Tập trung.

Về giao tiếp chứ không phải kết quả.

You raised so many points.

Bạn đã nêu được rất nhiều điểm.

I hope everyone is paying attention because  Luca has given you all such amazing advice  

Tôi hy vọng mọi người chú ý vì Luca đã cho bạn tất cả những lời khuyên tuyệt vời

and this is something I've seen with my students.

và đây là điều tôi đã thấy ở học sinh của mình.

They well, they think that when they're  communicating with a native speaker,  

Họ nghĩ rằng khi họ giao tiếp với người bản xứ,

it's the same as communicating with their teacher.

điều đó cũng giống như giao tiếp với giáo viên của họ.

They expect to be assessed, judged, corrected.

Họ mong đợi được đánh giá, phán xét và sửa chữa.

They think it's an appropriate time to think about  grammar, correct their mistakes, ask for feedback.

Họ cho rằng đây là thời điểm thích hợp để suy nghĩ về ngữ pháp, sửa lỗi và yêu cầu phản hồi.

When really you're just having a conversation,  it's not the appropriate time to do that.

Khi thực sự bạn chỉ đang trò chuyện thì đó không phải là thời điểm thích hợp để làm điều đó.

So I'm so glad that you  raised all their those points.

Vì vậy, tôi rất vui vì bạn đã nêu lên tất cả những điểm đó của họ.

And everyone watch that Ted talk as well.

Và mọi người cũng xem cuộc nói chuyện của Ted.

I will watch it myself.

Tôi sẽ tự mình xem nó.

I don't believe I have and you to talk  specifically about when students forget their  

Tôi không tin rằng tôi và bạn sẽ nói cụ thể về việc học sinh quên

words or their mind goes blank, it's because  they're entering out of that comfort zone.

lời   hoặc đầu óc trống rỗng, đó là vì chúng đang bước ra khỏi vùng an toàn đó.

So it's just more of a natural thing.

Vì vậy, nó chỉ là một điều tự nhiên hơn.

But I wanted to know if you could  expand on that at all or give any  

Nhưng tôi muốn biết liệu bạn có thể mở rộng vấn đề đó hoặc đưa ra bất kỳ

more specific advice because this is one  thing that my students ask a lot about.

lời khuyên cụ thể nào không vì đây là một điều mà học sinh của tôi hỏi rất nhiều.

I I know the words, I studied this, I know it.

Tôi biết chữ, tôi nghiên cứu điều này, tôi biết nó.

But then when I'm in the situation,  I open my mouth and it it just goes.

Nhưng rồi khi tôi rơi vào hoàn cảnh đó, tôi mở miệng và mọi chuyện cứ thế diễn ra.

Do you have any practical strategies to help  them remember their words when they need them?

Bạn có chiến lược thiết thực nào để giúp họ nhớ lời khi cần không?

Absolutely so.

Hoàn toàn như vậy.

This happens to me as well and to.

Điều này cũng xảy ra với tôi và với tôi.

To go back to your previous.

Để quay trở lại trước đây của bạn.

Question when you will.

Ask me, does this happen to you as well?

Câu hỏi khi nào bạn sẽ.

Hãy hỏi tôi, điều này có xảy ra với bạn không?

Did you get?

Bạn đã có được?

Scared of speaking?

Sợ nói chuyện?

Yes.

Every single time and.

Đúng.

Mỗi lần và.

Learn a new language.

Học một ngôn ngữ mới.

I am terrified when the moment.

Tôi kinh hoàng khi thời điểm này.

Comes of speaking.

Nói đến việc nói.

Even after all, so many years because.

Thậm chí sau nhiều năm như vậy bởi vì.

In my subconscious mind.

Trong tiềm thức của tôi.

Unfortunately.

Không may thay.

The, the, the, you know, the the influence  that school had on me when I was a little.

Bạn biết đấy, ảnh hưởng của ngôi trường đó đối với tôi khi tôi còn nhỏ.

Kid is still there in the  subconscious part of my mind.

Thằng bé vẫn còn đó trong tiềm thức của tôi.

So now to answer.

Vì vậy, bây giờ để trả lời.

Your question we're not going  to talk delve into neuroscience,  

Câu hỏi của bạn mà chúng tôi sẽ không đề cập đến là đi sâu vào khoa học thần kinh,

although I'm really passionate  about how the brain works.

mặc dù tôi thực sự đam mê về cách hoạt động của bộ não.

And if you understand how the brain  works, it gives you an incredible.

Và nếu bạn hiểu cách hoạt động của bộ não, nó sẽ mang đến cho bạn một điều đáng kinh ngạc.

Insight into why?

Hiểu biết sâu sắc tại sao?

We have these problems when speaking a  foreign language or our even our own native.

Chúng ta gặp phải những vấn đề này khi nói một ngoại ngữ hoặc thậm chí là tiếng mẹ đẻ của mình.

Language for that matter.

Ngôn ngữ cho vấn đề đó.

But to make it simple, this is the reason.

Nhưng để đơn giản hóa thì đây chính là lý do.

Why all this works?

Tại sao tất cả điều này hoạt động?

All this happens?

Tất cả điều này xảy ra?

Sorry.

Lấy làm tiếc.

In our mind we.

Trong tâm trí của chúng tôi, chúng tôi.

Process language learning when we.

Quá trình học ngôn ngữ khi chúng ta.

Still do not.

Vẫn không.

Speak a language well, so we're not  talking about our native language,  

Nói giỏi một ngôn ngữ, vì vậy chúng ta không nói về ngôn ngữ mẹ đẻ của mình,

we're talking about foreign language.

chúng ta đang nói về ngoại ngữ.

We use what is called what this part of the  brain, which is called prefrontal cortex.

Chúng tôi sử dụng cái được gọi là phần này của não, được gọi là vỏ não trước trán.

This is our like this is.

Đây là của chúng tôi như thế này.

How we think consciously, how we plan things.

Cách chúng ta suy nghĩ có ý thức, cách chúng ta lên kế hoạch cho mọi việc.

When we try to retrieve words when we try to.

Khi chúng ta cố gắng lấy lại các từ khi chúng ta cố gắng.

Think about grammar.

Hãy suy nghĩ về ngữ pháp.

Etcetera, etcetera.

Vân vân, vân vân.

Then we have another part of the brain.

Sau đó chúng ta có một phần khác của bộ não. Hệ

Which is called the limbic system that  has to do with, let's say, emotions.

thống này được gọi là hệ thống limbic có liên quan đến cảm xúc.

This is a.

Đây là một.

An.

An.

Oversimplification of how this?

MỘT.

MỘT.

Đơn giản hóa việc này như thế nào?

Works, but just to to show you a  metaphor of how like there you have.

Có hiệu quả, nhưng chỉ để cho bạn thấy một ẩn dụ về việc bạn có như thế nào.

Two competing, let's say.

Hai cạnh tranh, giả sử.

Parts of the brain.

Các bộ phận của não.

One is trying to process to think.

Một người đang cố gắng xử lý để suy nghĩ.

About words, to arrange them together to think.

Về từ ngữ, hãy sắp xếp chúng lại với nhau để suy nghĩ.

About grammar.

Về ngữ pháp.

And the other part.

Và phần khác.

Which is the emotional.

Đó là cảm xúc.

Part.

Phần.

Fights against this part.

Chiến đấu chống lại phần này.

So if you're tense.

Vì vậy, nếu bạn căng thẳng.

And subconsciously we.

Và trong tiềm thức chúng ta.

Walk into a conversation, whether it's  with a tutor or with people outside,  

Bước vào một cuộc trò chuyện, cho dù đó là với gia sư hay với những người bên ngoài,

there's a level of tension.

đều có mức độ căng thẳng.

That.

Unfortunately, where the amygdala  is involved in not only the.

Cái đó.

Thật không may, nơi amygdala không chỉ liên quan đến.

Amygdala that keeps this.

Amygdala giữ cái này.

Part of the brain, let's say, keeps it from.

Giả sử một phần của bộ não ngăn chặn điều đó xảy ra.

Communicating well with other.

Giao tiếp tốt với người khác.

Parts of the brain.

Các bộ phận của não.

So imagine that.

Vì vậy hãy tưởng tượng điều đó.

This part of the brain wants  to grab a word somewhere,  

Phần não này muốn tóm lấy một từ ở đâu đó,

fetch a word with a mechanical arm, but the  other part just keeps it from doing that.

lấy một từ bằng một cánh tay máy móc, nhưng phần não kia ngăn không cho nó làm điều đó.

If you're stressed, if you're anxious.

Nếu bạn căng thẳng, nếu bạn lo lắng.

If you walk into.

Nếu bạn bước vào.

Any conversation with the idea  that you're going to be judged?

Có cuộc trò chuyện nào với ý tưởng rằng bạn sẽ bị đánh giá không?

And.

Và.

Everything.

Mọi thứ.

You know all.

The negative things that you think.

Bạn biết tất cả.

Những điều tiêu cực mà bạn nghĩ.

Concerning a conversation.

Về một cuộc trò chuyện.

This is bound to happen.

Điều này chắc chắn sẽ xảy ra.

This has happened to me.

Điều này đã xảy ra với tôi.

A number.

Of times.

Một số.

Thời gian.

Recently, just to give you a very concrete  example, I've been learning Serbian for two years.

Gần đây, để cho bạn một ví dụ rất cụ thể , tôi đã học tiếng Serbia được hai năm.

I had a.

Tôi đã có một.

Conversation with my colleague who's.

Cuộc trò chuyện với đồng nghiệp của tôi là ai.

American, Serbian, American, and I've  been learning the language for two years.

Người Mỹ, người Serbia, người Mỹ và tôi đã học ngôn ngữ này được hai năm.

I understand it pretty well.

Tôi hiểu nó khá rõ.

We recorded a conversation for YouTube.

Chúng tôi đã ghi lại cuộc trò chuyện trên YouTube.

I could not say the simplest things.

Tôi không thể nói những điều đơn giản nhất.

Like he asked me, Are you ready?

Giống như anh ấy hỏi tôi, Bạn đã sẵn sàng chưa?

I was like, I couldn't.

Tôi giống như, tôi không thể.

Even say yes, I am in Serbian and I.

Thậm chí nói có, tôi nói tiếng Serbia và tôi

Realized.

đã nhận ra.

How is that possible and because the knowledge?

Làm thế nào điều đó có thể xảy ra và bởi vì kiến ​​thức?

Is there but.

Có nhưng.

It's blocked, so it's something that happens all.

Nó bị chặn nên có chuyện gì đó xảy ra.

The time our mind goes blank because we are  anxious and we are in this mode, in this.

Khoảng thời gian đầu óc chúng ta trống rỗng vì lo lắng và chúng ta đang ở trong chế độ này, trong chế độ này.

Very negative mode.

Chế độ rất tiêu cực.

My suggestion is once again.

Đề nghị của tôi là một lần nữa.

What I said before is that.

Điều tôi đã nói trước đó là vậy.

To establish if you're.

Để thiết lập nếu bạn đang có.

Anxious about having a  conversation with a native speaker?

Bạn lo lắng về việc trò chuyện với người bản xứ?

Find one person, a friendly person, not  necessarily competent a friendly person.

Hãy tìm một người, một người thân thiện, không nhất thiết phải là người có năng lực và thân thiện.

You are really excited.

Bạn thực sự rất phấn khích.

You know, you you think, oh, I'm going to talk to.

Bạn biết đấy, bạn nghĩ, ồ, tôi sắp nói chuyện.

Jennifer or Luca?

Jennifer hay Luca?

Or Mark about?

Hoặc Mark về?

Whatever excites you.

Bất cứ điều gì làm bạn phấn khích.

And when that happens.

Và khi điều đó xảy ra.

When you focus more on the communication than the  performance, your level of stress is going to go.

Khi bạn tập trung nhiều hơn vào việc giao tiếp hơn là hiệu suất, mức độ căng thẳng của bạn sẽ giảm đi.

Down and and then.

Xuống và sau đó.

Your mind will.

Tâm trí của bạn sẽ.

Go blank because it's.

Trống rỗng vì nó.

This is inevitable.

Điều này là không thể tránh khỏi.

It's a background noise that you're.

Đó là tiếng ồn xung quanh bạn.

Not going to eliminate, but it's going to.

Sẽ không loại bỏ, nhưng nó sẽ loại bỏ.

It's going to happen less and less when you're.

Nó sẽ xảy ra ngày càng ít hơn khi có bạn.

Talking with that person, If that happens,  there's another simple thing you can do Is like.

Nói chuyện với người đó, Nếu điều đó xảy ra, có một điều đơn giản khác bạn có thể làm là như thế.

You can just say I I'm.

Bạn chỉ có thể nói tôi là. Ví dụ:

Trying to say this word if the other  person speaks your Spanish, for example.

cố gắng nói từ này nếu người kia nói tiếng Tây Ban Nha của bạn.

You can.

Bạn có thể.

You know, either say I don't remember how  to say this word and be very honest or.

Bạn biết đấy, hoặc nói rằng tôi không nhớ cách nói từ này và phải rất trung thực hoặc.

Smile or look?

Mỉm cười hay nhìn?

It.

Nó.

On, on, on.

Bật, bật, bật.

You know, on the fly.

Bạn biết đấy, đang trên đường bay.

But just be.

Nhưng cứ thế thôi.

Honest first with yourself and  then with the other person.

Trước tiên hãy thành thật với chính mình và sau đó với người khác.

Once you establish.

Một khi bạn thành lập. Lại

With one person again.

cùng một người.

A friendly communication  like a collaboration then.

Một cuộc giao tiếp thân thiện giống như một sự cộng tác vậy.

Your stress levels will.

Mức độ căng thẳng của bạn sẽ.

Go down and you will be able to manage this.

Đi xuống và bạn sẽ có thể quản lý việc này.

Conversation much better.

Trò chuyện tốt hơn nhiều.

And that is going to give.

You confidence.

Và điều đó sẽ mang lại.

Bạn tự tin.

With that confidence, you're going to walk into  

Với sự tự tin đó, bạn sẽ bước vào   một

another conversation and  then another conversation.

cuộc trò chuyện khác và sau đó là một cuộc trò chuyện khác.

Remember every time you have another  experience in a foreign language.

Hãy nhớ mỗi khi bạn có một trải nghiệm khác bằng tiếng nước ngoài.

So every time that.

Vì thế mỗi lần như vậy.

You walk into a grocery store to ask  something, or you buy a train ticket.

Bạn bước vào cửa hàng tạp hóa để hỏi điều gì đó hoặc bạn mua vé tàu.

That's a new experience.

Đó là một trải nghiệm mới.

It's old because you lived it in your own.

Nó cũ bởi vì bạn đã sống nó theo cách riêng của bạn.

Native language, but it's new because you've.

Ngôn ngữ bản địa, nhưng nó mới vì bạn đã có.

Never done it in your foreign language.

Không bao giờ làm điều đó bằng tiếng nước ngoài của bạn.

So a.

Vì vậy, một.

Little bit of a level like the the level of  stress is going to be there you're going to.

Một mức độ tương tự như mức độ căng thẳng sẽ xảy ra với bạn.

Think, Oh my God, I'm just going to mess this up.

Hãy nghĩ, Ôi Chúa ơi, tôi sẽ làm mọi chuyện rối tung lên mất.

It's going to be a.

Disaster once you do.

Nó sẽ là một.

Thảm họa một khi bạn làm.

It you realize, no big deal.

Bạn nhận ra rằng, không có vấn đề gì lớn.

And then your confidence is going to grow.

Và khi đó sự tự tin của bạn sẽ tăng lên.

Step by step.

Từng bước một.

Well, you shared a lot there.

Vâng, bạn đã chia sẻ rất nhiều ở đó.

But I think for my students, just  understanding that it's it's how  

Nhưng tôi nghĩ đối với học sinh của mình, chỉ cần hiểu rằng đó là cách bộ

their brain works, it's normal, it's  natural and thank you for sharing that.

não của họ hoạt động, điều đó là bình thường, điều đó là tự nhiên và cảm ơn bạn đã chia sẻ điều đó.

You still have that experience even today.

Bạn vẫn còn có trải nghiệm đó ngay cả ngày hôm nay.

I'm sure that made all my students feel  more confident and it's just building up  

Tôi chắc chắn rằng điều đó đã làm cho tất cả học sinh của tôi cảm thấy tự tin hơn và đó chỉ là việc xây dựng

those successes, getting those successes  in a in an A comfortable environment that  

những thành công đó, đạt được những thành công đó trong một môi trường thoải mái

will allow them to build their  confidence slowly over time.

sẽ cho phép họ xây dựng sự tự tin của mình một cách từ từ theo thời gian. Lời

Great advice.

khuyên tuyệt vời.

Thank you.

Cảm ơn.

And I feel like we could talk  for so long about these topics,  

Và tôi cảm thấy chúng ta có thể nói chuyện rất lâu về những chủ đề này,

especially diving into how our brain works.

đặc biệt là đi sâu vào cách hoạt động của bộ não.

That's so interesting.

Điều đó thật thú vị.

And I know you have more videos  on your YouTube channel, so why  

Và tôi biết bạn có nhiều video hơn trên kênh YouTube của mình, vậy tại sao

don't you just share with my students  where they can find you on YouTube?

bạn không chia sẻ với học sinh của tôi nơi họ có thể tìm thấy bạn trên YouTube?

What's your YouTube channel?

Kênh YouTube của bạn là gì?

Sure thing.

Chắc chắn rồi.

My.

YouTube channel is just Luca  Lampariella which is just by.

Của tôi.

Kênh YouTube chỉ là Luca Lampariella ở ngay gần đây.

Name.

Tên.

So if you write Luca Lampariello  or Luca languages on YouTube, you.

Vì vậy, nếu bạn viết ngôn ngữ Luca Lampariello hoặc Luca trên YouTube thì bạn.

Will find my channel.

Sẽ tìm thấy kênh của tôi.

It's all about learning how to learn.

Đó là tất cả về việc học cách học.

I do have some videos where  I speak multiple languages  

Tôi có một số video trong đó tôi nói nhiều ngôn ngữ

or other languages in just one video, but.

hoặc các ngôn ngữ khác chỉ trong một video, nhưng.

It mainly it's about.

Nó chủ yếu là về.

How to Learn How to Use your Brain to learn more.

Cách học Cách sử dụng bộ não của bạn để tìm hiểu thêm.

Efficiently and to show you that that is possible.

Một cách hiệu quả và để cho bạn thấy rằng điều đó là có thể.

And then everyone can do it.

Và sau đó mọi người đều có thể làm được.

I'll put the YouTube channel in the  description as well so everyone can follow you.

Tôi cũng sẽ đưa kênh YouTube vào phần mô tả để mọi người có thể theo dõi bạn.

Get those language learning tips and advice.

Nhận những lời khuyên và lời khuyên học ngôn ngữ.

Final question for you before we wrap up.

Câu hỏi cuối cùng dành cho bạn trước khi chúng ta kết thúc.

If my students were to do only one thing  this week to improve their English,  

Nếu học sinh của tôi chỉ làm một việc  trong tuần này để cải thiện tiếng Anh của mình,

what would you recommend that they do?

bạn sẽ khuyên họ nên làm gì?

I would say to focus on the joy of  actually whatever they're doing,  

Tôi muốn nói rằng hãy tập trung vào niềm vui của bất cứ điều gì họ đang làm,

whether they're speaking, whether  we're writing, whether we're reading,  

dù họ đang nói, dù chúng ta đang viết, liệu chúng ta đang đọc,

whether they're listening, whether  they're watching a YouTube.

dù họ có đang nghe hay không, liệu họ có đang xem YouTube hay không.

Video like this one to have.

Video như thế này phải có.

Joy to to think.

Niềm vui để suy nghĩ.

About.

Về. Niềm

The joy.

vui.

Of learning instead of.

Học tập thay vì.

I have to do this because I have.

Tôi phải làm điều này bởi vì tôi có.

To learn it's more like I.

Để tìm hiểu nó giống như tôi hơn.

Want to do this?

Bạn muốn làm điều này?

I think that once again, yes,  techniques and strategies.

Tôi nghĩ rằng một lần nữa, đúng vậy, các kỹ thuật và chiến lược.

They're important, but this?

Chúng quan trọng, nhưng cái này?

Mindset shift that you need to  have in order to take things.

Sự thay đổi tư duy mà bạn cần phải có để thực hiện mọi việc.

For further, is the one of the  most powerful things and factors.

Hơn nữa, đây là một trong những yếu tố và điều mạnh mẽ nhất.

When it comes to success in learning.

Khi nói đến sự thành công trong học tập.

English or?

Tiếng Anh hay không?

Any other?

Còn cái nào khác không?

Language for that matter.

Ngôn ngữ cho vấn đề đó.

What an amazing way to end our conversation.

Thật là một cách tuyệt vời để kết thúc cuộc trò chuyện của chúng tôi.

Focus on joy.

Tập trung vào niềm vui.

You heard it everyone.

Mọi người đã nghe thấy rồi đấy.

Focus on joy.

Tập trung vào niềm vui.

Thank you so much for being here, Luca,  and sharing these amazing tips and advice.

Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã ở đây, Luca, và chia sẻ những mẹo cũng như lời khuyên tuyệt vời này.

My pleasure.

Hân hạnh.

Bye, bye.

Tạm biệt.