Speak English in 30 Minutes: Advanced English Lesson with BBC News

In this advanced English lesson with the news,  

このニュースを使った上級英語レッスンでは、

we're going to read a news article together  so you can speak English in only 30 minutes.  

一緒にニュース記事を読んで、 わずか30分で英語を話せるようになります。

Welcome back to JForrest English. Of  course, I'm Jennifer. Now, let's get

JForrest English へようこそ。 もちろん、私はジェニファーです。 さあ、始めましょう

started.

。

Our headline. It might be time to re-parent  yourself. Here's how to get started.

私たちの見出し。 自分自身を再育成する時期が来ているのかもしれません 。 開始方法は次のとおりです。

Notice here this is our modal of probability  might so it's saying something could happen  

ここで、これは確率のモードである「かもしれない」なので、 何かが起こる可能性はあるが、

but also could not happen. It's just a  probability or a possibility. It might  

起こらない可能性もあると言っています。 それは単なる 可能性、あるいは可能性です。

be now after modals you use your base  verb. It might be time to reparent.

助動詞の後に基本動詞を使用するのは今かもしれません 。 再育成する時期が来ているのかもしれません。

Now notice here this word is  in quotes, a single quote,  

ここで、この単語が 引用符（一重引用符）で囲まれていることに注目してください。

which means it's not a universally accepted  term. Now the term is re-parent. Without  

これは、この単語が広く受け入れられている用語ではないことを意味します 。 今は再親付けという用語です。 これがなければ、

this re the verb is to parent. You might  be more familiar with parent as a noun.

動詞は「親になる」になります。 親は名詞としての方が馴染みがあるかもしれません。

She's his parents, his mom and dad,  so parents together, mom and dad,  

彼女は彼の両親、彼のママとパパです。 つまり、両親を合わせたママとパパです。

a parent could be a mom or a dad, a  parent, but here it's two parent. Now  

親はママでもパパでも 親ですが、ここでは2人の親です。

when you add re before a verb, it means  to do it again. I need to rewatch this  

動詞の前にreをつけると、 もう一度やるという意味になります。 たくさんのことを学んだので、このレッスンをもう一度見る必要があります。

lesson because I learned so much so that  would be your verb to mean watch again.

それが「 もう一度見る」という意味の動詞になります。 「

Using parent as a verb, you might say  it's hard to parent a teenager. So  

親」を動詞として使うと、「ティーン エイジャーの子育ては難しい」と言うことができます。

this is your verb to parent. Now said the a  different way, but the meaning is the same.  

これが親となるための動詞です。 今は 言い方が違いますが、意味は同じです。

You can say it's hard to be a parent. So in  this case a parent means a mom or dad. It's  

親になるのは大変だと言う人もいるでしょう。 したがって この場合、親とはお母さんかお父さんを意味します。

the noun and the verb is be to be a parent,  and then you would add the preposition to a.

親になるには、名詞と動詞のbe動詞を使い 、前置詞をaに付けます。

Teenager. So these two sentences have the  same meaning. It's just one uses the verb  

ティーンエイジャー。 したがって、これら2つの文は 同じ意味を持ちます。 一方は動詞の

form and one uses the noun form. So  to re-parent means to parent again,  

形を使い、もう一方は名詞の形を使うだけです。 つまり、 再子育てとは再び親になることを意味します

but in this context it isn't your  child, your teenager, it's yourself.

が、この文脈ではそれはあなたの 子どもやティーンエイジャーではなく、あなた自身のことです。

So that's the topic of this article and the  next part, here's how to get started. So this  

これがこの記事のトピックです。 次の部分では、開始方法について説明します。 したがって、これは

is commonly used to provide instructions.  Here's how to learn English with the news.  

指示を提供するときによく使用されます。 ニュースを使って英語を学ぶ方法をご紹介します。   たとえば、

Here's how to download this lesson or  this PDF for example so that would be  

このレッスンまたはこの PDF をダウンロードして、

to provide an instruction. Here is as  a contraction, here's how and then.

手順を説明すると次のようになります。 ここでは短縮形として 、ここではその方法とその後について説明します。

Your infinitive. You can also use a subject and  a verb. So equally I could say, here's how you  

あなたの不定詞。 主語と動詞を使うこともできます 。 同様に、PDF をダウンロードする方法は次のとおりです

can download the PDF. So this one, the first  one here's how to download just sounds more  

。 ですから、この最初のもの、 ダウンロード方法はもっと自然に聞こえます

natural. It's not directed at a specific  person, it's to anyone. But in this case,  

。 それは特定の人に向けられたものではなく 、誰にでも向けられたものです。 しかし、この場合、

the you is the more royal you, which means  anyone as well. And this is our modal verb, and

あなたはより高貴なあなたであり、それは 誰に対しても当てはまります。 これは助動詞です。

And then you can download. So download is  a verb as well, but it's modal plus base  

そしてダウンロードできます。 つまり、download も動詞ですが、法助動詞と基本

verb. Now there is a free lesson PDF for this, so  don't worry about taking notes. To download it,  

動詞を組み合わせたものです。 現在、これに関する無料のレッスン PDF がありますので、 メモを取る必要はありません。 ダウンロードするには、

simply look in the description and click  the link. Coming back to the headline,  

説明を確認してリンクをクリックするだけです 。 見出しに戻って、

here's how to get started. Now, of course,  you could simply say, here's how to start.

始め方を説明します。 さて、もちろん、 始め方を説明します、と簡単に言うこともできます。

Because you can use start as a verb,  but in this case, get is your main verb,  

start を動詞として使用することもできます が、この場合は get が主な動詞であり、

and then started is being used in the participle  form. But using get started instead of start,  

started が分詞形で使用されています 。 しかし、「start」の代わりに「get started」を使用すると、

it has the same meaning, but get started is more  conversational. It also sounds more friendly,  

意味は同じですが、「get started」の方がより 会話的です。 また、より親しみやすく、

more encouraging, whereas here's how to  start. It sounds more direct, a little.

より励みになるようで、ここでは 始め方を説明します。 少しだけ、より直接的な響きがあります。

More formal. But here's how to get started. It  sounds friendly and encouraging. I could ask you,  

よりフォーマル。 しかし、始めるにはこうします。 親しみやすく、励みになる響きです。 始める準備はできていますか？とお尋ねします。

are you ready to get started? And  then you can say, I'm ready. Jennifer,  

そして、「準備はできました」と言えるようになります。 ジェニファー、

I'm ready. So if you're ready, put I'm ready, I'm  ready, put that in the comments because this was  

準備はできています。 準備ができたら、「準備はできています。 準備はできています」とコメント欄に書いてください。これは

just the headline. So let's get started  with the main article. OK, here we go.

単なる見出しですから。 それでは メインの記事を始めましょう。 はい、始めましょう。

If you spend much time on mental  health Instagram or therapy talk,  

メンタルヘルスに関する Instagram やセラピーの話に多くの時間を費やしているなら 、

you might have come across talk of how to  re-parent yourself or your inner child.

自分自身や自分の内なる子供を再び育てる方法についての話に出会ったことがあるかもしれません。

So here again re-parent, you have it in a double  quote. I don't know why they had it in a single  

したがって、ここでも re-parent を二重引用符で囲みます 。 なぜここに一重

quote here and a double quote. They both are  saying that this concept of parenting again,  

引用符と二重引用符が使われているのかはわかりません。 二人とも、 この「再び子育てする」という概念は

adding re is not universally accepted,  so it's not an official term. So if  

普遍的に受け入れられているわけではない ので、正式な用語ではないと言っています。 したがって、

you spend much time on mental health  Instagram, this is a noun. If you were

メンタルヘルスに関する Instagram に多くの時間を費やす場合 、これは名詞です。

to use a verb, you need a Jain verb because you  spend time doing something. So if you spend much  

動詞を使用する場合は、何かをするのに時間を費やすので、ジャイナ教の動詞が必要になります 。 ですから、メンタルヘルスに関する Instagram をスクロールするのに多くの時間を費やしているのであれば、

time scrolling on mental health Instagram, now  maybe you talk about this in the negative and say,  

おそらくこれについて否定的に話し、「

I don't spend much time now still your  verb in ING reading articles on TikTok.

私は今のところ TikTok の記事を読むのにあまり時間を費やしていません」と言うかもしれません 。

And you don't have to use the word  time if you said I spent all weekend,  

そして、「 週末中ずっと過ごした」と言う場合は「時間」という単語を使う必要はありませんが、

but this represents time, right? So  this is still a gerund expression.  

これは時間を表していますよね？ つまり、 これはまだ動名詞表現です。

I spent this is the past symbol of to  spend. I spent all weekend watching.

これは「過ごす」の過去形です 。 週末はずっと観て過ごしました。

The verb and ING watching Jer's  English lessons. I'm so happy to  

Jerの英語レッスンを見ながら動詞とINGを学びます 。

hear that. Hopefully you did. So if  you spend much time on mental health,  

それを聞いてとても嬉しいです。 そうしていただければ幸いです。 したがって、 メンタルヘルスや Instagram に多くの時間を費やしたり、

Instagram or scrolling on, this is not  required here, but if you were to use a verb,  

スクロールしたりする場合、 ここでは必要ありませんが、

scrolling on mental health Instagram or  therapy Talk, you might have. What is this?

メンタルヘルスの Instagram や セラピートークでのスクロールという動詞を使用する場合は、必要になる場合があります。 これは何ですか？

This is a contraction. Now contractions are  not slang. Contractions are legitimate words.  

これは縮約形です。 今では短縮形は 俗語ではありません。 短縮形は正当な単語です。

They're in the dictionary. They perhaps are  more informal, but they're also widely used and  

辞書に載っています。 これらはおそらく よりインフォーマルですが、ほとんどの文脈において広く使用されており、

preferred by native speakers in most context.  So this is the contraction of might have.

ネイティブ スピーカーにも好まれています。 これがmight haveの短縮形です。

Because you might have come across. So that's the  

あなたも遭遇したことがあるかもしれないから。 これがその

sentence structure there. You might  have, you might have come across.

文の構造です。 あなたもそうかも しれません、あなたは遭遇したかもしれません。

So if you come across something in this case the  something is talk of how to reparent yourself  

ですから、この場合、何かに遭遇すると、それは 自分自身を再育成する方法についての話です。つまり、話は

so talk of just represents people sharing  information so maybe it was an article,  

人々が情報を共有していることを表しているだけなので、それは 記事だったかもしれません

maybe it was a video maybe it was a gift, whatever  that information is and if you come across that  

し、ビデオだったかもしれませんし、贈り物だったかもしれません。その 情報が何であれ、その

information it means you see it but you weren't  purposely looking for it so you were just.

情報に遭遇すると、それを見ているけれども、わざと探していたわけではなく、ただ見ていたということになります 。

Looking for updates on what your friends  were doing or you were just killing time  

友達が何をしているのか最新情報を探していたり​​、

while you were waiting for your tea to finish  steeping and then you're scrolling on TikTok or  

お茶が淹れ終わるのを待っている間に時間をつぶしていたり​​、 TikTok や Instagram をスクロールしていたら、自分自身を

Instagram and you see an article on reparenting  yourself, but you weren't purposely looking  

再育成することに関する記事を目にしたが、 わざわざそれを探していたわけではない

for that. So that is come across. Let's  continue. Maybe you rolled your eyes so.

。 それでそれが伝わったのです。 続けましょう。 たぶんあなたは目を丸くしたでしょう。

I don't know if I did it very well, but uh, so we  roll our eyes in frustration, disgust, annoyance.  

うまくできたかどうかは分かりませんが、私たちは イライラ、嫌悪感、苛立ちで目を回します。

So if your, your friend, your spouse, your boss  does something that annoys you or frustrates you,  

ですから、もしあなた、あなたの友人、あなたの配偶者、あなたの上司が あなたをイライラさせたり、イライラさせたりするようなことをしたら、

you go like this, but hopefully they don't  see you doing that because they could get up.

このようにします。しかし、 彼らが立ち上がることができるので、あなたがそうしているのを見られないことを願います。

Such because they know what that means. Maybe  you rolled your eyes and kept scrolling. So  

彼らはそれが何を意味するかを知っているからです。 おそらく あなたは目を回しながらスクロールし続けたでしょう。 つまり、

this is suggesting that you, if you came  across some article about re-parenting,  

再子育てに関する記事を目にした場合、

you might think like, oh, this is dumb  or I don't need this. This is a waste  

あなたは「これは馬鹿げている」とか「 これは必要ない」と思うかもしれません。 これは

of time. So it's suggesting  you thought of it negatively.

時間の無駄です。 つまり、 あなたはそれを否定的に考えたということです。

When you first came across it. So that's  important that they included it here.  

初めてそれに出会ったとき。 したがって、 ここに含まれていることは重要です。

Maybe you rolled your eyes. Now this is  in the past simple because it's at that  

たぶんあなたは目を回したでしょう。 これは 過去形になっています。なぜなら、

time when you saw the article, when you  came across the article and notice I.

あなたがこの記事を見た時、この 記事に出会った時であり、I. は

is always plural because we have two and it's  also possessive. So to whoever the subject is.  

常に複数形であることに注意してください。なぜなら、2つあるため、 所有格でもあるからです。 だから、対象が誰であっても。

In this case, the subject is you. So that's  why it's your eyes, but maybe it's she rolled  

この場合、主語はあなたです。 だからそれは あなたの目なのですが、もしかしたら彼女は

her eyes at my joke. So she didn't think my  joke was very funny. She rolled her eyes.

私のジョークに目を回したのかもしれません。 つまり彼女は私の ジョークをあまり面白いとは思わなかったのです。 彼女は目を回した。

So again, maybe you rolled your  eyes and kept scrolling. So you just  

それでまた、あなたは 目を回しながらスクロールし続けたかもしれません。 つまり、あなたは自分自身を

ignored this article on reparenting  yourself and you kept scrolling.

再育成することに関するこの記事を無視して 、スクロールし続けたのです。

But if the concept intrigues you,  hmm, so if something intrigues you,  

しかし、もしその概念があなたの興味をそそるのであれば、 うーん、つまり何かがあなたの興味をそそるのであれば、

it means it causes you to have curiosity  about it. You want to learn more about it.  

それはあなたがそれについて好奇心を抱くようになることを意味します 。 あなたはそれについてもっと知りたいと思っています。

You're fascinated by it. Here it's the active  verb to intrigue, so something, the concept.

あなたはそれに魅了されています。 ここでは、能動態の 動詞「intrigue」なので、何か、概念です。

Intrigues someone and then you have to conjugate  your verb. But if the concept intrigued you,  

誰かの興味をそそる場合は、動詞を活用しなければなりません 。 しかし、もしその概念に興味をそそられたのであれば、

so in the past simple at that time, but this verb  is commonly used in the passive voice because  

その時点では過去形でしたが、この動詞は、自分自身にもっと焦点を置きたい ので、受動態でよく使用されます

we want to put the focus more on ourselves.  For example, I was intrigued, so your verbal.

。 たとえば、私は興味をそそられたので、あなたの言葉は。

Of course is the verb to be this is always in  the ED form. I was intrigued by that article on  

もちろん、be動詞は常に ED形になります。

reparenting I came across on TikTok. So if  you want to focus more on you experiencing  

TikTokで見かけた子育てに関する記事に興味をそそられました。 ですから、

the emotion rather than the something causing  the emotion, so it's very commonly used that  

感情を引き起こす何かではなく、 感情を経験することに焦点を当てたい場合は、そのように使用されるのが一般的です

way. But if the concept intrigues you,  if you were intrigued by the concept.

。 しかし、もしそのコンセプトがあなたにとって興味深いものならば、 もしあなたがそのコンセプトに興味をそそられたならば。

There's good reason. Re-parenting  is actually a helpful framework. OK,  

十分な理由があるのです。 再子育ては 実際には役立つ枠組みです。 OK、

so notice they use this word actually.  Why did they do that? I'm asking this  

彼らが実際にこの単語を使用していることに注目してください。 彼らはなぜそんなことをしたのでしょうか？ これを尋ねるのは、

because many students use actually incorrectly.

多くの学生が実際に間違って使用しているからです。

Actually is not used to emphasize something.  It's used to correct a false assumption or  

実際には何か強調するためには使用されません。 これは、誤った仮定を訂正したり、誰かが違うことを考えている

to emphasize the correct information when  someone is thinking something different.

ときに正しい情報を強調したりするために使用されます 。

So for the easiest explanation is someone  might say oh you stayed home last night,  

最も簡単な説明としては、誰かが「 ああ、昨晩は家にいた

right? They assume the information and  you say actually I worked so you use  

よね？」と言うかもしれません。 彼らは情報を前提としており、 あなたは実際に働いたと言うので、実際にを使用して

actually to correct that assumption now  remember the assumption is that this.

その仮定を修正します。 仮定はこれだということを覚えておいてください。

This article on re-parenting is going to be  annoying or disgusting or cause some sort of  

再子育てに関するこの記事は、あなたにとって 迷惑だったり、不快だったり、あるいは何らかの

negative feeling inside of you. That's why you  rolled your eyes at it. So that's what they're  

否定的な感情を引き起こしたりするでしょう。 だからあなたは 目を丸くしたのです。 つまり、彼らはそれを

correcting. They're saying it's actually a  helpful framework because the assumption is  

修正しているのです。 彼らは、それが実際には役立つフレームワークであると言っているのですが、それは、

that it wouldn't be helpful for whatever reason.  Re-parenting is actually a helpful framework.

何らかの理由でそれが役に立たないだろうという仮定に基づいているからです。 再子育ては実際には役立つ枠組みです。

That a growing number of  therapists use with their clients.

ますます多くの セラピストがクライアントにそれを使用しています。

Are you enjoying this lesson? If you are, then I  want to tell you about the finally fluent academy.  

このレッスンを楽しんでいますか？ もしそうなら、私は あなたに最終的に流暢なアカデミーについてお話ししたいと思います。

This is my premium training program where  we study native English speakers from TV,  

これは私のプレミアムトレーニングプログラムです。 テレビ、映画、YouTube、ニュースからネイティブの英語を学習し、

movies, YouTube, and the news so you  can improve your listening skills of.

リスニングスキルを向上させることができます。

English expand your vocabulary with  natural expressions and learn advanced  

英語では 自然な表現で語彙を増やし、高度な

grammar easily. Plus you'll have  me as your personal coach. You can  

文法を簡単に学びます。 さらに、 私はあなたのパーソナルコーチになります。

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詳細については、説明にあるリンクを参照する か、私の Web サイトにアクセスして

and click on Findly fluent Academy.  Now let's continue with our lesson.

Findly fluent Academy をクリックしてください。 それではレッスンを続けましょう。

Imagine a 3 year old is on a swing set.

3 歳児がブランコ​​に乗っているところを想像してください。

A swing set. This is a swing, so you have the  seat, the child sits on, and then there's two  

ブランコセット。 これはブランコです。座席があり 、子供が座り、2 本の

ropes or two chains, and then a swing set is just  12 or 3 swings within a metal or wooden frame.

ロープまたは 2 本のチェーンがあり、 金属または木製のフレーム内に 12 個または 3 個のブランコが付いています。

So you see these at parks or even in people's  backyards. So a swing set. Now imagine this is  

公園や人々の裏庭でも見かけることがあります 。 つまりブランコセットです。 さて、これが命令形のものであると想像してください

the in the imperative. The imperative is just the  base verb and it's used to provide instructions  

。 命令形は単なる 基本動詞であり、指示や命令を与えるために使用されます

or orders. So if I say download the free PDF,  I'm providing that to you as an instruction.

。 したがって、無料の PDF をダウンロードするように言う場合は、 それを指示として提供していることになります。

Download the PDF. Imagine a 3 year old. So I want  you to do this. Imagine, create that image in your  

PDFをダウンロードしてください。 3歳児を想像してください。 だから私は あなたにこれをやってほしいのです。 想像してください、心の中にそのイメージを作り上げてください

mind. Now, a 3 year old, this represents a noun  form because this is a child who is 3 years old.

。 さて、3歳児ですが、これは 3歳の子供なので名詞の形を表しています。

Now this, this 3 year old, this is the adjective,  so it doesn't take an S. That's why you don't have  

さて、この「3歳児」は形容詞な ので、「S」は不要です。だから

an S here. But if you say imagine a child who is 3  years old on a swing set, then you would have the  

ここには「S」が付かないのです。 しかし、ブランコに乗っている 3 歳の子どもを想像してください、と言うと、

S. So let's continue. Imagine a 3 year old child  is on a swing set and tries to jump off but falls.

S が得られます。それでは続けましょう。 3 歳の子どもが ブランコ​​に乗っていて、飛び降りようとして落ちてしまったと想像してください。

They scrape their knee. So  if you scrape your knee,  

彼らは膝を擦りむいた。 つまり、 膝を擦りむくと、膝に

it means that you cause some bruising  or bleeding on your knee. So kids,  

打撲や出血が生じることになります 。 子供たち

they commonly get a lot of scrapes. A scratch  would be more of a like one vertical line or it  

はよく擦り傷を負います。 引っかき傷は 縦線のようなものですが、

could be a horizontal line, where a scrape  is more of, I guess it's a larger area.

横線になることもあります。擦り傷の場合は 、もっと広い範囲に及ぶと思います。

They scrape their knee and naturally start crying.

膝を擦りむいて、当然泣き出します。

So here this naturally is used to say,  this is a normal reaction for a child.

ですから、ここでは当然、 これは子供にとって正常な反応であると言っていることになります。

So you can use this in other situations. I  saw her at the party and naturally I said  

したがって、これを他の状況でも使用できます。 私は パーティーで彼女に会って、当然のように

hello or he told a rude joke and naturally I  rolled my eyes because that's a normal thing  

挨拶をしました。あるいは彼が失礼な冗談を言ったので、当然のように 目を回しました。なぜなら、私にとっては、そのような状況ではそれが普通のことだからです

to do in that situation, in my opinion.  So that's how you can use naturally to  

。  この ように、

almost justify the action by saying that's  the normal thing to do in that situation.

その状況ではそれが普通のことだと言って、その行動をほぼ正当化するために自然に使うことができます。

So I could say when you speak in English you  will naturally make mistakes to let you know  

ですから、英語を話すときは 自然に間違いを犯しますが、それは

that's the normal thing to happen. So here's  that example so you can see how to write it  

普通のことだとあなたに知らせるものです。 では、 どのように書くかがわかるように、その例を以下に示します

out. He told a rude joke and naturally I  rolled my eyes. Now remember information  

。 彼は失礼な冗談を言ったので、当然私は 目を回しました。 ここで、

between two commas can be removed from the  sentence. So if I remove this naturally.

2つのコンマの間の情報は文から削除できることを覚えておいてください 。 これを自然に取り除くと。

He told a rude joke and I rolled  my eyes. It's still grammatically  

彼が失礼な冗談を言ったので、私は目を回しました 。 文法的にはまだ

correct, which is what needs to  happen. And if you add it back,  

正しいので、そうなる必要があるのです 。 そして、それを追加し直すと、

it just gives more information. It makes it  sound like I think my action was justified,  

より多くの情報が提供されます。 私の行動は正当であり、

the normal natural thing to do in that situation.  So let's review this again. They scrape their  

その状況で当然のことだと思っていたかのように聞こえます。 では、もう一度これを見直してみましょう。 彼らは

knee and naturally start crying for their  caregiver. Now here they're using caregiver.

膝を擦りむき、当然介護者を求めて泣き始めます 。 ここで彼らは介護者を使っています。

To be more inclusive because sometimes children do  not have a mother or father, which is a parent in  

子どもには、このような状況 では親となる母親や父親がいない、あるいは

this situation or with them for a large part  of their development as a child, it may be

子どもの成長の大部分を一緒に過ごしている親がいない場合もあるため、より包括的に考えると、

A nanny, a babysitter, an  older sibling, a grandparent,  

乳母、ベビーシッター、 年上の兄弟、祖父母、

a family friend, so it could be any number  of other people who also care for the child.  

家族の友人など、子どもの世話をする他の多くの人々が対象になる可能性がある 。

So that's what the word caregiver  represents it's just more inclusive.

つまり、介護者という言葉は、 より包括的なものを表しています。 この状況

The way their parent or caregiver reacts in  this situation. So here again like I said,  

で親や保護者がどのように反応するか 。 先ほども言ったように、

they're being inclusive parent and then  many children have alternative situations  

彼らは包括的な親であり、 多くの子どもたちには別の状況があるので、

so caregiver is more broad. The way their  parent or caregiver reacts in this situation  

介護者の範囲はもっと広くなります。 このような状況や幼少期の悲惨な出来事に対して親や保護者がどのように反応するかが

or any distressing event in childhood is  crucial. So crucial means extremely important.

重要です。 したがって、重要というのは極めて重要であるという意味です。

So if your boss says it's crucial,  notice that pronunciation, crucial,  

ですから、もし上司が「今日帰る前にレポートを仕上げることが極めて重要だ」と言ったら、 発音に注意してください、極めて重要だ、極めて重要だと言ったら、

crucial that you finish the report before  you leave today, I wouldn't leave without  

私はそのレポートを仕上げずに帰ることはありません。

finishing that report because I know it's not just  important, it's crucial. It's extremely important.

なぜなら、それが単に 重要なだけでなく、極めて重要だと知っているからです。 それは非常に重要です。

Let's continue. When a kid is freaking out, oh,  

続けましょう。 子供がパニックになっているとき、

this is a really good phrase or verb.  It's to freak out and notice here it's  

これは本当にいいフレーズや動詞です。 それはパニックになることであり、それが今

in the present continuous because it's taking  place now. The kid is freaking out right now.

起こっているので、ここでは現在進行形になっていることに気づくことです 。 子供は今パニックになっています。

To freak out is to have a strong intense emotional  reaction, but that reaction can be positive or  

びっくりするというのは、非常に激しい感情的な反応を示すことです が、その反応は肯定的なものにも

negative, so you could say she freaked out  when she won the award, so she started,  

否定的なものにもなり得ます。ですから、彼女は 賞を受賞したときにびっくりして、「

oh my God, I won, I won, and started crying  uncontrollably, but again she's very happy.

ああ、神様、私が勝った、私が勝った」と叫びながら抑えきれないほど泣き出しましたが 、やはりとても幸せでした。

It's a very strong intense, happy, positive  emotional reaction. She could freak out when  

それは非常に強く、激しく、幸せな、ポジティブな 感情的な反応です。 彼女は

she lost the award, so she starts crying in  upset, sadness, anger, frustration, so it can  

賞を失ったときにパニックになり、 動揺、悲しみ、怒り、欲求不満で泣き始める可能性があります。そのため、それは

be positive or negative. So when a kid is freaking  out, in this case it probably sounds negative.

良いこともあれば悪いこともあります。 ですから、子供がパニックになっているとき 、この場合、それはおそらく否定的に聞こえます。

because they talked about scraping their knee  after they fell off a swing set for a child  

なぜなら、子供にとってブランコから落ちて膝を擦りむいたことについて話していたからです。

that can be very traumatic. So when a kid is  freaking out, it's because they don't have  

それはとてもトラウマになりかねません。 ですから、子供が パニックに陥っているときは、落ち着くための脳の発達がまだできていないからです

the brain development to calm down. Oh, to calm  down is if your emotional reaction is up here,  

。 ああ、 落ち着くということは、感情的な反応がここにある場合、

you want to bring that emotional  reaction and your emotional state.

その感情的な 反応と感情的な状態をもたらすことを意味します。

Lower and lower and lower until it's more neutral.  

よりニュートラルになるまで、どんどん下げていきます。

So in this example, if you  have this crucial report.

この例では、 この重要なレポートがあるとします。

But you must leave work at 6 o'clock and  it's 5:30. You're not done the report. You  

しかし、6時には仕事を終えなければならないのに、今は 5時半です。 レポートはまだ終わっていません。 あなたは

might start freaking out, becoming really  upset, and then your coworker tells you  

パニックになり、本当に動揺し始めるかもしれませんが 、そのとき同僚があなたに

to calm down. You need to calm down. You need  to calm down. So that's how you could use all  

落ち着くように言うかもしれません。 落ち着く必要があります。 落ち着く必要があります 。 このように、パニックになったり落ち着いたりするときに、これら 3 つをすべて使用できます

three of these freak out and calm down. They  go hand in hand. They're the perfect pair.

。 それらは 手を取り合って進んでいきます。 彼らは完璧なペアです。

So they need their caregiver, says Ariel Armas  PhD. Ideally, the caregiver would come to  

だから彼らには介護者が必要なのだ、とアリエル・アルマス 博士は言う。 理想的には、介護者は

their aid, so to their aid means if you come to  someone's aid, it means you provide support, you  

彼らを助けに行きます。ですから、彼らを助けに来るということは、誰かを助けに行くということは 、サポートを提供し、助けを提供するということを意味します

provide help. That might be to help someone finish  a report so you can come to your co-workers' aid.

。 それは、同僚を助けるために、誰かがレポートを完成させるのを手伝うことかもしれません 。

And help them finish the report or it can also  be used if someone is injured. So you provide  

また、報告書の完成を手伝ったり、 誰かが怪我をした場合にも使用できます。

help or support if a child is crying because  they're injured because they scraped their knee.

子供が膝を擦りむいて怪我をして泣いている場合には、助けやサポートを提供します。

So ideally the caregiver would come to their  aid, would help them and soothe the child.  

したがって、理想的には、介護者が彼らを 助け、助け、子供を落ち着かせることになります。

So to soothe someone, you might need to  soothe your best friend, your mother,  

ですから、誰かを落ち着かせるには、 親友、母親、

father, your boss. You, you could soothe anyone.  It's you try to make them feel better and also

父親、上司を落ち着かせる必要があるかもしれません。 あなたなら、誰でも落ち着かせることができます。 彼らの気分を良くし、落ち着かせるように努めるのはあなたの役目です

Help them calm down. So maybe you rub  the child's back, you kiss the child,  

。 それで、あなたは 子供の背中をさすったり、子供にキスしたり、

you hug the child. So those would all be ways  you would soothe the child. In this context,  

子供を抱きしめたりするかもしれません。 これらはすべて、 子供を落ち着かせる方法です。 この状況では、

maybe you just tell them it's  OK, everything will be fine.  

大丈夫だよ、すべてうまくいくよ、とだけ伝えればよいかもしれません。

How about I get you some water? So  that could be how you soothe an adult.

水をお持ちしましょうか？ だから、 大人を落ち着かせるにはそういう方法があるのか​​もしれません。

A good replacement word would  be comfort and comfort someone,  

良い代替語は「 comfort」と「comfort someone、つまり

the child. Now notice the pronunciation of  soothe, you have the voiced TH, soothe soothe.

子供」でしょう。 ここで、soothe の発音に注目してください。 有声音の TH、soothe soothe になります。

And it's a long oo sound soothe soothe the child  in this scenario, teaching them how to calm down,  

そして、このシナリオでは、長い「ウー」という音で子供を落ち着かせ 、落ち着く方法、

so reduce their emotional reaction, how to calm  down, and that they are worthy of being cared for.

感情的な反応を減らす方法、 落ち着く方法、そして彼らが世話を受ける価値があることを教えます。

So notice to be worthy of and then  something, you could say worthy of love,  

ですから、価値があるということに気づいてから、 何か、つまり愛される価値がある、

worthy of support or worthy of doing something.  In this case receiving something, being cared for.

支援される価値がある、何かをする価値があると言えるでしょう。 この場合は、何かを受け取ること、世話をしてもらうことです。

A good replacement for worthy is the  verb deserve. The sentence structure  

worthy の代わりに使える 動詞は deserve です。 文の構造は、

would be that they deserve care, so  a noun. If you wanted to use a verb,  

彼らはケアを受けるに値するということなので、名詞になります 。 動詞を使いたい場合には

you would use the infinitive, and it makes  sense to use the passive voice that they  

不定詞を使い、相手は行動を

deserve to be cared for because they're  receiving the action, not doing the action.

起こすのではなく、行動を受けるのだから世話を受けるに値するという受動態を使うのが理にかなっています。

That they deserve care to be cared for, that  they are worthy of care of being cared for.

彼らは世話をされるべき世話を受けるに値する、 彼らは世話をされ世話を受ける価値があるということ。

And of course both of these deserve or worthy.  It means that the care is rightfully theirs.

そしてもちろん、これらは両方とも価値があります。 それは、そのケアは正当に彼らのものであることを意味します。

Let's continue.

続けましょう。

But if the caregiver doesn't help, it may  have lasting effects. So lasting here,  

しかし、介護者が助けなければ、その 影響は永続する可能性があります。 ここでは「lasting」は

it's being used as an adjective. It means  effects that last a long time. So you can  

形容詞として使われています。 効果が長期間持続することを意味します。 したがって、「効果が長く続く可能性がある」と言うよりも、「

use lasting as an adjective to make it  a lot shorter rather than saying it may  

持続する」を形容詞として使用して、ずっと短く表現することができます

have effects that last a long time. These  wounds from caregivers. Now notice here.

。 これらは 介護者による傷です。 ここで注目してください。

In this context, they're talking about  an emotional wound. A wound is an area  

この文脈では、彼らは感情的な傷について話しています 。 傷とは、

of your skin or anywhere on your body that is  damaged, so maybe there is a cut, a scrape, uh.

皮膚や体のどこかが 損傷した部分のことで、切り傷や擦り傷などがあります。

You hurt it in some way. It's  bleeding, maybe it's infected,  

何らかの形で傷つけてしまったのです。 出血している、感染しているかもしれない、

it can be minor or it can be serious. So  that would be a wound, but in this context  

軽度の場合もあれば重度の場合もあります。 つまり それは傷ですが、この文脈では

they're talking about emotional wounds, so  you can't see it visibly, but it's damage.

感情的な傷について話しているので、 目に見えませんが、それはダメージです。

On your inside basically.  So these emotional wounds,  

基本的にはあなたの内側にあります。 つまり、これらの感情的な傷です

but they're not using that word, it's  just implied based on the context.

が、彼らはその言葉を使っていません。それは 文脈に基づいて暗示されているだけです。

These wounds from caregivers can show up  in all your adult relationships so in this  

養育者からのこれらの傷は、大人になってからの あらゆる人間関係に現れる可能性があります。この

case can show up it means can appear, can be  visible in not just the romantic or platonic  

場合、「現れる可能性がある」というのは、 恋愛関係やプラトニックな関係だけでなく、

ones but your work or acquaintance relationships  as well. So if you have a platonic relationship.

仕事関係や知人関係にも現れ、目に見える可能性があることを意味します 。 つまり、プラトニックな関係であれば。

This means that you have a relationship with  someone of the opposite sex, but it is not  

これは、異性と関係があるが、恋愛関係ではないという意味です。

romantic so it would be I have a relationship  with a man and we're good friends we spend a lot  

つまり、私は男性と関係を持っていて、私たちは仲の 良い友達で、多くの

of time together, but it's not romantic in any way  so maybe it's a childhood friend and I view him.

時間を一緒に過ごしますが、決して恋愛関係ではないので、 おそらく幼なじみで、私は彼を「私」と見ています。

Or like a brother or a cousin or a  family member. So that would be platonic,  

あるいは兄弟やいとこ、 家族の一員のように。 つまりそれはプラトニックな関係になります

platonic. But your work or acquaintance. So  notice the pronunciation, this can be difficult.  

。 でも、あなたの仕事や知り合い。 発音に注意してください。これは難しい場合があります。

Acquaintance, acquaintance, acquaintance.  An acquaintance means that you know someone.

知り合い、知り合い、知り合い。 知人とは、誰かを知っているという意味です。

But not well enough to call them your friend,  so I would say I'm acquaintances with my one of  

しかし、友達と呼べるほど親しいわけではないので、近所の人の 一人とは知り合いだと言うことにします

my neighbors. I know them I know their  names. I say hello, but I don't really  

。 私は彼らを知っています、彼らの名前も知っています 。 挨拶はしますが、

know anything about their lives. We don't  socialize together, so they're my neighbors.

彼らの生活については実際には何も知りません。 私たちは 一緒に社交をしないので、彼らは私の隣人です。

They're my acquaintances,  but they're not my friends.  

彼らは私の知り合いではある が、友達ではない。

So this part is saying these emotional  wounds from caregivers can impact all  

つまり、この部分は、 介護者からの感情的な傷が、

your relationships close ones, romantic  ones, casual ones, all your romantic,  

親しい関係、恋愛 関係、カジュアルな関係、すべての恋愛関係、

all your relationships. Let's continue.  If your caregiver didn't show up for you.

すべての人間関係に影響を及ぼす可能性があると言っているのです。 続けましょう。 介護者が来なかった場合。

So in this case, show up, it does mean  appear like we have it here. But if you  

したがって、この場合、「現れる」とは、 ここにそれがあるように見えることを意味します。 しかし、あなたが

show up for someone, it means more that  you appear in their life consistently.

誰かのために現れるということは、 あなたがその人の人生に一貫して現れることを意味します。

As someone they can rely on, depend  on someone who supports them.

頼れる人として、支え てくれる人に頼る。

So it's it's a similar but additional  meaning than simply the phrase or verb  

つまり、これは 単に「

show up to show up for someone. Another  phrase that's very commonly used is if  

誰かのために現れる」というフレーズや動詞「show up」と似ていますが、追加の意味があります。 非常によく使われるもう一つのフレーズは、

your caregiver wasn't there for you. So  you may know this one, you might say,  

あなたの介護者があなたのためにそこにいなかったというものです。 皆さんはこれをご存知かもしれません。「

oh, my husband's always there for me, my sister's  always there for me, or I'm always there for you.

私の夫はいつも私のそばにいてくれます。私の妹は いつも私のそばにいてくれます。私はいつもあなたのそばにいます。」と言うかもしれません。

So we use this to say, I will always  provide support in whatever way you  

つまり、私たちはこれを、 あなたがサポートを必要とするあらゆる方法で常にサポートを提供する、という意味で使います

need that support. So to be there for  someone, that's the expression to be,  

。 誰かのためにそこにいるというのは 、「to be」という表現で、

to be there for someone, and this, and  this one is to show up for someone.

誰かのためにそこにいるということです。そして、 これは「to be there for someone」です。

This one is probably the more commonly  used one, but this one is certainly  

おそらく、これが最も一般的に 使用されているものですが、これも確かに

common as well. If your caregiver didn't  show up for you when you needed them,  

一般的です。 あなたが介護者を 必要とするときに介護者が現れなかった場合、

you might believe your needs are  not important or worth tending to.

あなたは自分のニーズは重要ではない、または配慮する価値がないと考えてしまうかもしれません 。

OK, so notice worth is a Jain verb. So  the verb that follows is in the ING form.

そうですね、「注目に値する」はジャイナ教の動詞です。 したがって、 後続の動詞はING形になります。

So remember before we saw worthy, worthy of,  and then you would have uh your verbin ING.

ですから、私たちがworthy、worthy ofを見た前に覚えておいてください 。そうすれば、あなたはverbin INGを手に入れるでしょう。

And it was to be worthy of. So you could say  your needs are not important or are not worthy  

そしてそれは価値のあるものだった。 つまり、 あなたのニーズは重要ではない、または配慮する価値がないと言えるのです

of tending to. So in this case it's to be  worth tending to and the phrasal verb tend  

。 つまり、この場合は「世話を する価値がある」という意味で、句動詞の「tend to」は、先ほど

to here it's in the ING form as we discussed  because of words, but to tend to means to look  

説明したように単語の関係でING形になっていますが、「 tend to」は「

after or care for. So notice here if you  use look, it's look after to look after.

世話をする」または「気を配る」という意味です。 ここで注意すべきは、 look を使用する場合、look after は look after のことです。

Or to care for. So here, just to be consistent,  

あるいは世話をする。 ここでは、一貫性を保つために、

I'll put this in the ING form because  I had that in worth looking after,  

これをING形式で入力します。これは、「 世話をする価値がある」、「気を

worth caring for. Now we commonly use the the  phrase or verb to tend to with something living.

配る価値がある」という意味です。 今では、 生き物を管理するために、このフレーズや動詞をよく使います。

So you can tend to your child, tend to your pets,  and we also commonly use this with plants because  

ですから、お子さんの世話をしたり、ペットの世話をしたりすることができますし、 植物ももちろん生きているので、よくこれを使います

of course they're living. So you will hear if  I don't tend to my plants, they'll die. That's  

。 だから、 私が植物の世話をしないと、植物は枯れてしまうのですよ。 それは

an obvious statement, but you might hear  someone say my garden needs tending too.

明白な発言ですが、「 私の庭も手入れが必要だ」と言う人がいるかもしれません。

So my garden needs care and my  care, my attention. That's what  

だから私の庭には手入れと私の 気遣い、私の注意が必要です。

it would mean here. So we use tend to  specifically with something living. OK,  

ここではそれが意味するところです。 したがって、私たちは特に生き物に対して tend to を使います 。 そうですね、

so you might believe your needs are not  important or worth tending to, taking  

たとえ

care of or looking after, even if your logical  minds can realize external factors were to blame.

論理的に 外的要因が原因であると理解できたとしても、自分のニーズは重要ではない、あるいは気を配ったり、気を配ったり、世話したりする価値がないと信じているかもしれません。

So we're to blame these external factors, this  sounds like as an adult you understand that  

ですから、これらの外的要因を責めることになりますが、これは、 あなたが大人として、ブランコから落ちた

maybe your parent didn't show up for you when  you fell off the swing set for many different  

ときに親があなたのところに来なかったのは さまざまな

reasons. You know it isn't something overly  negative, so it's saying even if you're logic.

理由によるのかもしれないと理解しているように聞こえます。 それは過度に否定的なものではないとわかっているので 、論理的であっても言っているのです。

mind can realize that external factors were  to blame. So to blame were the reason why  

心は外的要因が原因であることに気づくことができます 。 つまり、

your caregiver didn't show up for  you in your time of need. This can  

あなたが困っているときに介護者が来なかったのは、あなたのせいだったのです。 これにより

cause you to have anxiety. So the fact that  caregivers didn't open up for you or didn't

不安が生じる可能性があります。 つまり、 介護者があなたに心を開かなかった、または

Show up for you, so that is the  this. This can cause you to have  

あなたのところに来なかったという事実、それが これです。 これにより、

anxiety in relationships and not set  boundaries. So if you set boundaries,  

人間関係において不安が生じ、 境界線が引けなくなる可能性があります。 したがって、境界線を設定するということは、

it means you identify what actions or  behaviors you will allow and not allow.

どのような行動や 行為を許可し、許可しないかを特定することを意味します。

So in a workplace context, maybe your boundary  is, so boundary is the noun, and then set means  

職場の文脈では、おそらく境界 は、境界が名詞で、

to establish, to put in place. So maybe your  boss always last minute asks you to stay late.

設定する、定めるという意味になります。 おそらくあなたの 上司はいつも土壇場であなたに残業を頼むのでしょう。

But you have to set a boundary and let your  boss know that if you need to stay late,  

しかし、境界線を設定して、 遅くまで残業する必要がある場合は、誰かに子供を迎えに来てもらったり、歩いてきてもらう手配をしなければならない

they have to tell you in advance because you have  

ので、事前に上司に伝えなければならないことを上司に知らせなければなりません

to make arrangements for someone  to pick up your kids or walk.

。

What are your plans or whatever it might be.  So you need to set that boundary and say,  

あなたの計画やその他何でも、何ですか。 したがって、境界線を設定して、「

I leave work at 6 o'clock unless I get 24 hours'  

24 時間前に通知がない限り、6 時に仕事を終える」と言う必要があります

notice. So that's my rule. That  would be setting a boundary. OK.

。 それが私のルールです。 それは 境界線を設定することになります。 わかりました。

So establish and you can establish these in your  personal life, your workplace life with friends,  

ですから、これらを確立すれば、 私生活、職場での友人や家族との生活など、

family, whatever that might be. So  this can cause you to have anxiety in  

何であれ、それを確立することができます。 そのため、人間関係 において不安を感じ、

relationships and not set boundaries and  instead act as a people pleaser. So all

境界線を引かず、 人を喜ばせる行動をとるようになることがあります。 つまり、「みんなを

people pleaser, this is a noun,  so it describes someone. So you  

喜ばせたい人」、これは名詞な ので、誰かを表します。 だから、

might say she is a people pleaser  or my friend is a people pleaser,  

彼女は人を喜ばせる人だ、 私の友達は人を喜ばせる人だ、

or I'm a people pleaser. A people pleaser  is someone who doesn't want to do something.

私は人を喜ばせる人だと言うかもしれません。 ピープル・プレジャーとは、 何かをしたくない人のことです。

But says yes because they know it  will make the other person happy  

しかし、たとえ自分の生活に問題が生じたとしても、相手を幸せにすることができるとわかっているので、彼らは「はい」と言うのです

even if it causes problems in their  own lives. So if your friend says,  

。 ですから、もしあなたの友人が「

Can I stay in your house and it would  actually be very difficult for you to  

あなたの家に泊まってもいいですか？」と言ったとします。 実際、あなた

have your friend in your house, but you say  yes because it will make your friend happy.

の友人を家に泊めるのは非常に難しいことですが、あなたは 友人が喜ぶだろうから「はい」と答えるのです。

Even though it causes you a lot of stress,  that is a people pleaser. So it's not a  

それは大きなストレスの原因になりますが、 人々を喜ばせるものです。 ですから、

positive thing because it sounds positive to  want to say yes to people and make them happy,  

人々に「はい」と言って彼らを幸せにしたいというのはポジティブなことのように聞こえます

but it's calling someone a people pleaser is uh  it's a problem. It's something that they should

が、誰かをピープルプレジャーと呼ぶのは、ええ、 問題です。 これは彼らが

Stop doing or at least try to reduce.  So let's review this again. Act as a  

やめるべきことであり、少なくとも減らすよう努めるべきことだ。 では、もう一度これを見直してみましょう。

people pleaser because seeing others  happy makes you feel safe emotionally.

他人が 幸せそうにしているのを見ると、感情的に安心できるので、人を喜ばせる人として行動しましょう。

Now here they they added emotionally now  remember here when they were talking about  

ここで彼らは感情的に付け加えました。 ここで彼らが傷について話していたときには

wounds they didn't add emotionally so  emotional wounds because emotional is  

感情的に付け加えなかったことを思い出してください。 つまり感情的な傷です。感情的というのは

an adjective it describes the wounds but in this  case it is safe emotionally so it's an adverb.

形容詞で傷を表しますが、この 場合は感情的にも安全なので副詞です。

Let's continue. The result, you may need  to re-parent yourself. So everything we  

続けましょう。 その結果、 自分自身を再育成する必要があるかもしれません。 ですから、私たちが

just read provides the reason why  you may need to re-parent yourself,  

今読んだことはすべて、 自分自身を再育成する必要がある理由、

which means to parent yourself again.  Oh, so here, which simply means,  

つまり、もう一度自分自身を育てる必要がある理由を示しています。 ああ、ここでは、単純に、

so they explain what they mean by parent yourself  again, re-parent yourself, which simply means.

彼らは自分自身を 再び親にする、自分自身を再び親にする、という意味を説明しています。 子どもの頃に養育者から

Means you give yourself what you didn't receive  from your caregiver as a child. So that situation  

得られなかったものを自分自身に与えることを意味します 。 ですから、

where the caregiver didn't show up for the  kid when they scraped their knee, you can give  

子供が膝を擦りむいたときに保護者が駆けつけてくれなかったような状況では、

yourself that support or love you wanted at that  time. Whether it's providing yourself emotional.

その時あなたが望んでいたサポートや愛を自分自身に与えることができます 。 それが自分自身に感情を与えるかどうか。

Validation or preparing the kinds of meals you  are never offered. Learning how to reparent  

あなたに決して提供されない種類の食事を検証または準備します 。 自分自身を再育成する方法を学ぶことは、

yourself can help heal childhood wounds.  So here they described what type of wounds,  

子供時代の傷を癒すのに役立ちます。 ここで彼らは、どのような種類の傷、

so childhood wounds, they could also add  emotional, so heal emotional childhood wounds.

つまり幼少期の傷について説明しましたが、 感情的なものも加えることができるので、幼少期の感情的な傷を癒すこともできます。

Because again, in the context of this article, I  understand that it's emotional wounds, but if I  

なぜなら、この記事の文脈では、 それが感情的な傷であることは理解していますが、

just saw these three words heal childhood wounds,  I might assume without knowing the context, I  

これらの3つの単語が「子供時代の傷を癒す」とだけ見た場合、 文脈を知らずに、子供の頃に受けた

might assume they're talking about an injury that  you had as a child, OK? So you could add the word.

傷害について話しているのではないかと推測するかもしれ ません。 つまり、その単語を追加することができます。

Emotional to describe what type of  childhood wounds to heal emotional  

感情的とは、 子供時代のどのような傷を癒し

childhood wounds and set you up for a healthier,  more emotionally stable existence as an adult.

、 大人としてより健康で感情的に安定した存在になるための準備を整えるかを説明することです。

OK, so here, set you up for something.  This is a really great expression.  

さて、ここで何かを準備しましょう。 これは本当に素晴らしい表現ですね。

It simply means to prepare you. So hopefully  you're thinking watching J For English lessons.  

それは単にあなたを準備することを意味します。 それで、 あなたは英語のレッスンのためにJを観ようと考えているといいですね。

Now my verb is sat you conjugate this. In this  case it's conjugated with watching, which is  

今、私の動詞は sat です。これを活用してください。 この 場合はwatchingと活用しており、これは

a gerrant expression which is conjugated as it  as the subject. So that's why we have this at.

itを主語として活用される動詞表現です 。 だから私たちはこれを持っています。

here. The past symbol of set to set is  set. OK. So this is the past simple.  

ここ。 set から set への過去形の記号は set です。 わかりました。 つまりこれは過去形です。

It has to be the pasty because  if it were the present simple,  

それは過去形でなければなりません。なぜなら、 もしそれが現在形だったら、

it would not be grammatically correct  because you need this ass. So watching  

それは文法的に正しくないでしょう。 なぜなら、あなたにはこのお尻が必要だからです。 ですから、

Jaffer's English lessons sets me up for success,  prepares me for success. Success is a noun.

ジャファーの英語レッスンを見ることで、 私は成功への準備を整えることができます。 成功は名詞です。

You can also use this expression with  the infinitive. Watching Jaffer's English  

この表現は不定詞と一緒に使うこともできます 。 ジャファーの英語レッスンを見て

lessons set me up, so this is the pasty, is a  completed past action to succeed. So to succeed,  

、私は準備ができました。これは過去形で、 成功するための完了した過去の行動です。 つまり、成功するというのは

this is the verb form, and then 4 and then  success is the noun. So I'll just write this  

動詞の形であり、4、そして success が名詞です。 それで、

as a noun so you remember noun. And  then this is the past and it's all.

名詞として書きますので、名詞として覚えてください。 そして、これはすべて過去のことであり、それだけです。

So a verb, so the verb is to succeed so you  remember that so for something in this case  

つまり動詞なので、動詞は「成功する」です。 覚えておいてください。つまり、この場合は「

success for success to succeed the infinitive. So  in this case it was for something, a healthier,  

成功」で、不定詞の後には「成功」が続きます。 つまり、 この場合は、より健康的で、

more emotionally stable. So stable  means you're not overly freaking out  

より感情的に安定したものを求めていたのです。 安定しているという ことは、何かに対して過剰にパニックに陥っておらず

about something you're just in a more  calm, stable existence as an adult.

、大人としてより穏やかで安定した生活を送っているということを意味します。

That's the end of the article. What I'll do now  is I'll read the article from start to finish,  

この記事はこれで終わりです。 これから 私が記事を最初から最後まで読みますので、

and you can focus on my pronunciation. It might be  

皆さんは私の発音に注目してください。

time to reparent yourself.  Here's how to get started.

自分自身を再育成する時期が来ているのかもしれません。 開始方法は次のとおりです。

If you spend much time on mental health Instagram  or therapy talk, you might have come across talk  

メンタルヘルスに関する Instagram やセラピーの話に多くの時間を費やしているなら 、

of how to reparent yourself or your inner child.  Maybe you rolled your eyes and kept scrolling,  

自分自身や自分の内なる子供を再び育てる方法についての話に出会ったことがあるかもしれません。 おそらくあなたはうんざりしてスクロールし続けたでしょうが、

but if the concept intrigues you, there's  good reason. Reparenting is actually a  

もしそのコンセプトに興味をそそられるのであれば、それには 十分な理由があります。 再子育ては、実際には、

helpful framework that a growing number  of therapists use with their clients.

ますます多くの セラピストがクライアントに使用している有用な枠組みです。

Imagine a 3 year old is on a swing set  and tries to jump off but falls. They  

3 歳児がブランコ​​に乗っていて、飛び降りようとして落ちてしまったと想像してください 。 彼らは

scrape their knee and naturally start crying  for their caregiver. The way their parent or  

膝を擦りむき、当然ながら 介護者を求めて泣き始めます。

caregiver reacts in this situation or  any distressing event in childhood is  

このような状況や 幼少期の悲惨な出来事に対して親や保護者がどのように反応するかが

crucial. When a kid is freaking out,  it's because they don't have the brain  

重要です。 子供がパニックになっているときは、落ち着く ための脳の

development to calm down, so they need  their caregiver, says Ariel Armas, PhD.

発達がまだ不十分なので、 保護者が必要なのだ、とアリエル・アルマス博士は言います。

Ideally, the caregiver would come to their  aid and soothe the child in this scenario,  

理想的には、このような状況では、介護者が助けに来て 子供を落ち着かせ、

teaching them how to calm down and  that they are worthy of being cared  

落ち着く方法と、世話を受ける 価値があることを教えるべきです

for. But if the caregiver doesn't  help, it may have lasting effects.  

。 しかし、介護者が助けなければ 、その影響は永続する可能性があります。

These wounds from caregivers can show  up in all your adult relationships,  

養育者から受けたこうした傷は、

not just the romantic or platonic ones, but  your work or acquaintance relationships as well.

恋愛関係やプラトニックな関係だけでなく、 仕事関係や知人関係など、あらゆる大人の関係に現れる可能性があります。

If your caregiver didn't show  up for you when you needed them,  

あなたが介護者を 必要としているときに現れなかった場合、たとえ論理的に外的要因が原因であると理解できたとしても、

you might believe your needs are  not important or worth tending to,  

あなたのニーズは 重要ではない、または配慮する価値がないと考えてしまうかもしれません

even if your logical mind can realize  external factors were to blame.

。

This can cause you to have anxiety in  relationships or not set boundaries and  

これにより、人間関係において不安を感じたり、 境界線を引かなくなったり、

instead act as a people pleaser because seeing  others happy makes you feel safe emotionally.  

他人が幸せそうにしているのを見ると感情的に安心するので、人を喜ばせる行動をとることがあります。

The result you may need to reparent yourself,  which simply means you give yourself what you  

その結果、自分自身を再育成する必要があるかもしれません。 それは、単に、子供の

didn't receive from your caregiver as a  child, whether it's providing yourself.

頃に養育者から得られなかったものを 、自分自身に与えることを意味します。

Emotional validation or preparing the kinds of  meals you were never offered. Learning how to  

感情的な承認、またはこれ まで提供されたことのない種類の食事を準備すること。

reparent yourself can help heal childhood  wounds and set you up for a healthier,  

自分自身を再育成する方法を学ぶことは、子供時代の 傷を癒し、

more emotionally stable existence as an adult.

より健康で感情的に安定した大人としての存在を築くのに役立ちます。

Do you want me to

make another lesson where we learn  English with the news? If you do,  

ニュースを使って英語を学ぶレッスンをもう一つ作ってみませんか？ もしそうなら、コメント欄に「

put let's go, let's go, let's go in.

let's go, let's go, let's go」と書いてください。

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そしてもちろん、 このレッスンが気に入ったことを確認して、

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