Speak English in 30 Minutes: Advanced English Lesson with BBC News

In this advanced English lesson with the news,  

Dans cette leçon d'anglais avancé avec les actualités,

we're going to read a news article together  so you can speak English in only 30 minutes.  

nous allons lire ensemble un article d'actualité afin que vous puissiez parler anglais en seulement 30 minutes.

Welcome back to JForrest English. Of  course, I'm Jennifer. Now, let's get

Bienvenue à JForrest English. Bien sûr, je suis Jennifer. Maintenant,

started.

commençons.

Our headline. It might be time to re-parent  yourself. Here's how to get started.

Notre titre. Il est peut-être temps de vous rééduquer. Voici comment commencer.

Notice here this is our modal of probability  might so it's saying something could happen  

Notez ici qu'il s'agit de notre modèle de probabilité, donc il dit que quelque chose pourrait arriver,

but also could not happen. It's just a  probability or a possibility. It might  

mais aussi que cela pourrait ne pas arriver. C'est juste une probabilité ou une possibilité. Il se peut que ce

be now after modals you use your base  verb. It might be time to reparent.

soit maintenant après les modaux que vous utilisiez votre verbe de base . Il est peut-être temps de changer de parent.

Now notice here this word is  in quotes, a single quote,  

Notez maintenant que ce mot est entre guillemets, une seule apostrophe,

which means it's not a universally accepted  term. Now the term is re-parent. Without  

ce qui signifie que ce n'est pas un terme universellement accepté . Le terme est désormais « re-parent ». Sans

this re the verb is to parent. You might  be more familiar with parent as a noun.

ce re le verbe est parent. Vous connaissez peut-être mieux le terme parent en tant que nom.

She's his parents, his mom and dad,  so parents together, mom and dad,  

Ce sont ses parents, sa mère et son père, donc les parents ensemble, maman et papa,

a parent could be a mom or a dad, a  parent, but here it's two parent. Now  

un parent peut être une maman ou un papa, un parent, mais ici c'est deux parents. Maintenant,

when you add re before a verb, it means  to do it again. I need to rewatch this  

lorsque vous ajoutez re avant un verbe, cela signifie le refaire. Je dois revoir cette

lesson because I learned so much so that  would be your verb to mean watch again.

leçon parce que j'ai tellement appris que ce serait votre verbe pour dire regarder à nouveau.

Using parent as a verb, you might say  it's hard to parent a teenager. So  

En utilisant le verbe parent, on pourrait dire qu'il est difficile d'élever un adolescent. Donc

this is your verb to parent. Now said the a  different way, but the meaning is the same.  

c'est votre verbe être parent. Maintenant, cela se dit d'une manière différente, mais le sens est le même.

You can say it's hard to be a parent. So in  this case a parent means a mom or dad. It's  

On peut dire qu’il est difficile d’être parent. Donc dans ce cas, un parent signifie une maman ou un papa. C'est

the noun and the verb is be to be a parent,  and then you would add the preposition to a.

le nom et le verbe est être un parent, et ensuite vous ajouteriez la préposition à a.

Teenager. So these two sentences have the  same meaning. It's just one uses the verb  

Adolescent. Donc ces deux phrases ont le même sens. Il suffit d'utiliser la

form and one uses the noun form. So  to re-parent means to parent again,  

forme verbale et la forme nominale. Donc, « re-parenter » signifie « élever à nouveau » un enfant,

but in this context it isn't your  child, your teenager, it's yourself.

mais dans ce contexte, il ne s'agit pas de votre enfant, de votre adolescent, mais de vous-même.

So that's the topic of this article and the  next part, here's how to get started. So this  

C'est donc le sujet de cet article et la partie suivante, voici comment commencer. Ceci

is commonly used to provide instructions.  Here's how to learn English with the news.  

est donc couramment utilisé pour fournir des instructions. Voici comment apprendre l'anglais avec l'actualité.

Here's how to download this lesson or  this PDF for example so that would be  

Voici comment télécharger cette leçon ou ce PDF par exemple afin de

to provide an instruction. Here is as  a contraction, here's how and then.

fournir une instruction. Voici comme contraction, voici comment et ensuite.

Your infinitive. You can also use a subject and  a verb. So equally I could say, here's how you  

Votre infinitif. Vous pouvez également utiliser un sujet et un verbe. Je pourrais donc également dire, voici comment vous

can download the PDF. So this one, the first  one here's how to download just sounds more  

pouvez télécharger le PDF. Alors celui-ci, le premier ici, c'est comment télécharger, ça sonne plus

natural. It's not directed at a specific  person, it's to anyone. But in this case,  

naturel. Ce n’est pas destiné à une personne en particulier , c’est à n’importe qui. Mais dans ce cas,

the you is the more royal you, which means  anyone as well. And this is our modal verb, and

le vous est le vous le plus royal, ce qui signifie également n'importe qui. Et c'est notre verbe modal, et

And then you can download. So download is  a verb as well, but it's modal plus base  

puis vous pouvez télécharger. Donc télécharger est aussi un verbe, mais c'est un verbe modal plus base

verb. Now there is a free lesson PDF for this, so  don't worry about taking notes. To download it,  

. Il existe désormais un PDF de leçon gratuit pour cela, alors ne vous inquiétez pas de prendre des notes. Pour le télécharger,

simply look in the description and click  the link. Coming back to the headline,  

regardez simplement la description et cliquez sur le lien. Pour revenir au titre,

here's how to get started. Now, of course,  you could simply say, here's how to start.

voici comment commencer. Maintenant, bien sûr, vous pourriez simplement dire : voici comment commencer.

Because you can use start as a verb,  but in this case, get is your main verb,  

Parce que vous pouvez utiliser start comme verbe, mais dans ce cas, get est votre verbe principal,

and then started is being used in the participle  form. But using get started instead of start,  

et ensuite started est utilisé sous la forme participe. Mais en utilisant get started au lieu de start,

it has the same meaning, but get started is more  conversational. It also sounds more friendly,  

cela a le même sens, mais get started est plus conversationnel. Cela semble également plus convivial,

more encouraging, whereas here's how to  start. It sounds more direct, a little.

plus encourageant, alors voici comment commencer. Cela semble un peu plus direct.

More formal. But here's how to get started. It  sounds friendly and encouraging. I could ask you,  

Plus formel. Mais voici comment commencer. Cela semble amical et encourageant. Je pourrais vous demander :

are you ready to get started? And  then you can say, I'm ready. Jennifer,  

êtes-vous prêt à commencer ? Et puis tu pourras dire : je suis prêt. Jennifer,

I'm ready. So if you're ready, put I'm ready, I'm  ready, put that in the comments because this was  

je suis prête. Alors si vous êtes prêt, mettez je suis prêt, je suis prêt, mettez cela dans les commentaires parce que ce n'était

just the headline. So let's get started  with the main article. OK, here we go.

que le titre. Alors commençons par l’article principal. OK, c'est parti.

If you spend much time on mental  health Instagram or therapy talk,  

Si vous passez beaucoup de temps sur Instagram consacré à la santé mentale ou à des discussions thérapeutiques,

you might have come across talk of how to  re-parent yourself or your inner child.

vous avez peut-être entendu parler de la façon de vous rééduquer ou de rééduquer votre enfant intérieur.

So here again re-parent, you have it in a double  quote. I don't know why they had it in a single  

Donc, ici encore, re-parent, vous l'avez entre guillemets. Je ne sais pas pourquoi ils l'ont mis ici dans une seule

quote here and a double quote. They both are  saying that this concept of parenting again,  

citation et une double citation. Ils disent tous les deux que ce concept de parentalité, encore une fois,

adding re is not universally accepted,  so it's not an official term. So if  

en ajoutant « re », n'est pas universellement accepté, ce n'est donc pas un terme officiel. Donc, si

you spend much time on mental health  Instagram, this is a noun. If you were

vous passez beaucoup de temps sur Instagram consacré à la santé mentale , c'est un nom. Si vous deviez

to use a verb, you need a Jain verb because you  spend time doing something. So if you spend much  

utiliser un verbe, vous auriez besoin d'un verbe jaïn car vous passez du temps à faire quelque chose. Donc, si vous passez beaucoup de

time scrolling on mental health Instagram, now  maybe you talk about this in the negative and say,  

temps à faire défiler les articles sur la santé mentale sur Instagram, vous en parlez peut-être maintenant de manière négative et vous dites : «

I don't spend much time now still your  verb in ING reading articles on TikTok.

Je ne passe pas beaucoup de temps maintenant, mais votre verbe est ING à lire des articles sur TikTok. »

And you don't have to use the word  time if you said I spent all weekend,  

Et vous n'êtes pas obligé d'utiliser le mot temps si vous dites que j'ai passé tout le week-end,

but this represents time, right? So  this is still a gerund expression.  

mais cela représente le temps, n'est-ce pas ? Donc, c'est toujours une expression gérondive.

I spent this is the past symbol of to  spend. I spent all weekend watching.

J'ai dépensé c'est le symbole passé de dépenser. J'ai passé tout le week-end à regarder.

The verb and ING watching Jer's  English lessons. I'm so happy to  

Le verbe et ING regardent les cours d'anglais de Jer. Je suis si heureux d'

hear that. Hopefully you did. So if  you spend much time on mental health,  

entendre ça. J'espère que tu l'as fait. Donc, si vous passez beaucoup de temps sur la santé mentale, sur

Instagram or scrolling on, this is not  required here, but if you were to use a verb,  

Instagram ou à faire défiler, ce n'est pas obligatoire ici, mais si vous deviez utiliser un verbe, faire

scrolling on mental health Instagram or  therapy Talk, you might have. What is this?

défiler sur Instagram sur la santé mentale ou parler de thérapie, vous l'auriez peut-être fait. Qu'est-ce que c'est?

This is a contraction. Now contractions are  not slang. Contractions are legitimate words.  

C'est une contraction. Maintenant, les contractions ne sont pas de l’argot. Les contractions sont des mots légitimes.

They're in the dictionary. They perhaps are  more informal, but they're also widely used and  

Ils sont dans le dictionnaire. Ils sont peut-être plus informels, mais ils sont également largement utilisés et

preferred by native speakers in most context.  So this is the contraction of might have.

préférés par les locuteurs natifs dans la plupart des contextes. C'est donc la contraction de might have.

Because you might have come across. So that's the  

Parce que vous avez peut-être déjà croisé quelqu'un. Voilà donc la

sentence structure there. You might  have, you might have come across.

structure de la phrase. Vous l'avez peut-être déjà rencontré , vous l'avez peut-être rencontré.

So if you come across something in this case the  something is talk of how to reparent yourself  

Donc, si vous tombez sur quelque chose dans ce cas, ce quelque chose parle de la façon de se rééduquer,

so talk of just represents people sharing  information so maybe it was an article,  

donc parler de cela représente simplement des personnes qui partagent des informations, donc c'était peut-être un article,

maybe it was a video maybe it was a gift, whatever  that information is and if you come across that  

peut-être une vidéo, peut-être un cadeau, quelle que soit cette information et si vous tombez sur cette

information it means you see it but you weren't  purposely looking for it so you were just.

information, cela signifie que vous la voyez mais que vous ne la recherchiez pas délibérément, donc vous étiez juste. Vous

Looking for updates on what your friends  were doing or you were just killing time  

cherchez des nouvelles de ce que faisaient vos amis ou vous tuiez simplement le temps

while you were waiting for your tea to finish  steeping and then you're scrolling on TikTok or  

en attendant que votre thé finisse d' infuser, puis vous faites défiler TikTok ou

Instagram and you see an article on reparenting  yourself, but you weren't purposely looking  

Instagram et vous voyez un article sur la façon de vous reparenter, mais vous ne cherchiez pas

for that. So that is come across. Let's  continue. Maybe you rolled your eyes so.

cela exprès. Voilà donc ce que je ressens. Continuons. Peut-être que tu as levé les yeux au ciel.

I don't know if I did it very well, but uh, so we  roll our eyes in frustration, disgust, annoyance.  

Je ne sais pas si je l'ai très bien fait, mais euh, alors nous levons les yeux au ciel de frustration, de dégoût, d'agacement.

So if your, your friend, your spouse, your boss  does something that annoys you or frustrates you,  

Donc, si votre, votre ami, votre conjoint, votre patron fait quelque chose qui vous agace ou vous frustre,

you go like this, but hopefully they don't  see you doing that because they could get up.

vous faites comme ça, mais j'espère qu'ils ne vous voient pas faire ça parce qu'ils pourraient se lever.

Such because they know what that means. Maybe  you rolled your eyes and kept scrolling. So  

Parce qu’ils savent ce que cela signifie. Peut-être avez- vous levé les yeux au ciel et continué à faire défiler la page. Donc,

this is suggesting that you, if you came  across some article about re-parenting,  

cela suggère que si vous tombez sur un article sur la reparentalité,

you might think like, oh, this is dumb  or I don't need this. This is a waste  

vous pourriez penser : « Oh, c'est stupide » ou « Je n'ai pas besoin de ça ». C'est une perte

of time. So it's suggesting  you thought of it negatively.

de temps. Cela suggère donc que vous y avez pensé négativement.

When you first came across it. So that's  important that they included it here.  

Quand vous l'avez découvert pour la première fois. Il est donc important qu’ils l’aient inclus ici.

Maybe you rolled your eyes. Now this is  in the past simple because it's at that  

Peut-être que vous avez levé les yeux au ciel. Maintenant, c'est au passé simple parce que c'est à ce

time when you saw the article, when you  came across the article and notice I.

moment-là que vous avez vu l'article, que vous êtes tombé sur l'article et que vous avez remarqué que I.

is always plural because we have two and it's  also possessive. So to whoever the subject is.  

est toujours au pluriel parce que nous en avons deux et c'est aussi possessif. Alors à qui que ce soit le sujet.

In this case, the subject is you. So that's  why it's your eyes, but maybe it's she rolled  

Dans ce cas, le sujet c'est vous. C'est donc pour ça que ce sont tes yeux, mais c'est peut-être parce qu'elle a levé les

her eyes at my joke. So she didn't think my  joke was very funny. She rolled her eyes.

yeux au ciel à ma blague. Elle n'a donc pas trouvé ma blague très drôle. Elle leva les yeux au ciel.

So again, maybe you rolled your  eyes and kept scrolling. So you just  

Alors encore une fois, peut-être que vous avez levé les yeux au ciel et continué à faire défiler. Vous avez donc simplement

ignored this article on reparenting  yourself and you kept scrolling.

ignoré cet article sur la rééducation parentale et vous avez continué à faire défiler.

But if the concept intrigues you,  hmm, so if something intrigues you,  

Mais si le concept vous intrigue, hmm, donc si quelque chose vous intrigue,

it means it causes you to have curiosity  about it. You want to learn more about it.  

cela signifie que cela suscite chez vous de la curiosité à son sujet. Vous souhaitez en savoir plus à ce sujet.

You're fascinated by it. Here it's the active  verb to intrigue, so something, the concept.

Vous êtes fasciné par cela. Ici c'est le verbe actif intriguer, donc quelque chose, le concept.

Intrigues someone and then you have to conjugate  your verb. But if the concept intrigued you,  

Intrigue quelqu'un et ensuite il faut conjuguer son verbe. Mais si le concept vous a intrigué,

so in the past simple at that time, but this verb  is commonly used in the passive voice because  

c'était au passé simple à cette époque, mais ce verbe est couramment utilisé à la voix passive parce que

we want to put the focus more on ourselves.  For example, I was intrigued, so your verbal.

nous voulons mettre davantage l'accent sur nous-mêmes. Par exemple, j'étais intrigué, donc votre verbal.

Of course is the verb to be this is always in  the ED form. I was intrigued by that article on  

Bien sûr, le verbe être est toujours à la forme ED. J’ai été intrigué par cet article sur

reparenting I came across on TikTok. So if  you want to focus more on you experiencing  

la réparentalité que j’ai trouvé sur TikTok. Donc, si vous voulez vous concentrer davantage sur vous-même qui ressentez

the emotion rather than the something causing  the emotion, so it's very commonly used that  

l'émotion plutôt que sur quelque chose qui provoque l'émotion, c'est très couramment utilisé de cette

way. But if the concept intrigues you,  if you were intrigued by the concept.

façon. Mais si le concept vous intrigue, si vous avez été intrigué par le concept.

There's good reason. Re-parenting  is actually a helpful framework. OK,  

Il y a une bonne raison. La reparentalité est en fait un cadre utile. OK,

so notice they use this word actually.  Why did they do that? I'm asking this  

alors remarquez qu'ils utilisent ce mot en fait. Pourquoi ont-ils fait ça ? Je demande cela

because many students use actually incorrectly.

parce que de nombreux étudiants l'utilisent de manière incorrecte.

Actually is not used to emphasize something.  It's used to correct a false assumption or  

En fait, ce n'est pas utilisé pour souligner quelque chose. Il est utilisé pour corriger une fausse hypothèse ou

to emphasize the correct information when  someone is thinking something different.

pour souligner l'information correcte lorsque quelqu'un pense quelque chose de différent.

So for the easiest explanation is someone  might say oh you stayed home last night,  

Donc, pour l'explication la plus simple, quelqu'un pourrait dire : « Oh, tu es resté à la maison hier soir,

right? They assume the information and  you say actually I worked so you use  

n'est-ce pas ? » Ils supposent l'information et vous dites en fait j'ai travaillé donc vous utilisez

actually to correct that assumption now  remember the assumption is that this.

en fait pour corriger cette hypothèse maintenant rappelez-vous que l'hypothèse est que ceci.

This article on re-parenting is going to be  annoying or disgusting or cause some sort of  

Cet article sur la reparentalité va être ennuyeux ou dégoûtant ou provoquer une sorte de

negative feeling inside of you. That's why you  rolled your eyes at it. So that's what they're  

sentiment négatif en vous. C'est pour ça que tu as levé les yeux au ciel. C'est donc ce qu'ils

correcting. They're saying it's actually a  helpful framework because the assumption is  

corrigent. Ils disent que c'est en fait un cadre utile parce que l'hypothèse est

that it wouldn't be helpful for whatever reason.  Re-parenting is actually a helpful framework.

qu'il ne serait pas utile pour une raison ou une autre. La reparentalité est en fait un cadre utile.

That a growing number of  therapists use with their clients.

Qu’un nombre croissant de thérapeutes utilisent avec leurs clients.

Are you enjoying this lesson? If you are, then I  want to tell you about the finally fluent academy.  

Est-ce que vous appréciez cette leçon ? Si c'est le cas, je veux vous parler de l'académie Enfin Fluent.

This is my premium training program where  we study native English speakers from TV,  

Il s'agit de mon programme de formation premium où nous étudions des anglophones natifs de la télévision, des

movies, YouTube, and the news so you  can improve your listening skills of.

films, de YouTube et des actualités afin que vous puissiez améliorer vos compétences d'écoute.

English expand your vocabulary with  natural expressions and learn advanced  

Élargissez votre vocabulaire avec des expressions naturelles et apprenez

grammar easily. Plus you'll have  me as your personal coach. You can  

facilement la grammaire avancée. De plus, vous m'aurez comme coach personnel. Vous pouvez

look in the description for the link to  learn more, or you can go to my website  

rechercher le lien dans la description pour en savoir plus, ou vous pouvez aller sur mon site Web

and click on Findly fluent Academy.  Now let's continue with our lesson.

et cliquer sur Findly Fluent Academy. Continuons maintenant notre leçon.

Imagine a 3 year old is on a swing set.

Imaginez un enfant de 3 ans sur une balançoire.

A swing set. This is a swing, so you have the  seat, the child sits on, and then there's two  

Une balançoire. Il s'agit d'une balançoire, donc vous avez le siège, l'enfant s'assoit dessus, puis il y a deux

ropes or two chains, and then a swing set is just  12 or 3 swings within a metal or wooden frame.

cordes ou deux chaînes, et ensuite une balançoire est juste 12 ou 3 balançoires dans un cadre en métal ou en bois.

So you see these at parks or even in people's  backyards. So a swing set. Now imagine this is  

Vous les voyez donc dans les parcs ou même dans les jardins des gens. Donc une balançoire. Imaginez maintenant que c'est

the in the imperative. The imperative is just the  base verb and it's used to provide instructions  

le à l'impératif. L'impératif n'est que le verbe de base et il est utilisé pour donner des instructions

or orders. So if I say download the free PDF,  I'm providing that to you as an instruction.

ou des ordres. Donc, si je dis de télécharger le PDF gratuit, je vous le fournis à titre d'instruction.

Download the PDF. Imagine a 3 year old. So I want  you to do this. Imagine, create that image in your  

Téléchargez le PDF. Imaginez un enfant de 3 ans. Alors je veux que tu fasses ça. Imaginez, créez cette image dans votre

mind. Now, a 3 year old, this represents a noun  form because this is a child who is 3 years old.

esprit. Maintenant, un enfant de 3 ans, cela représente une forme nominale car il s'agit d'un enfant de 3 ans.

Now this, this 3 year old, this is the adjective,  so it doesn't take an S. That's why you don't have  

Maintenant, celui-ci, cet enfant de 3 ans, c'est l'adjectif, donc il ne prend pas de S. C'est pourquoi vous n'avez pas

an S here. But if you say imagine a child who is 3  years old on a swing set, then you would have the  

de S ici. Mais si vous dites imaginez un enfant de 3 ans sur une balançoire, alors vous auriez le

S. So let's continue. Imagine a 3 year old child  is on a swing set and tries to jump off but falls.

S. Alors continuons. Imaginez qu’un enfant de 3 ans est sur une balançoire et essaie de sauter mais tombe.

They scrape their knee. So  if you scrape your knee,  

Ils se grattent le genou. Donc, si vous vous écorchez le genou,

it means that you cause some bruising  or bleeding on your knee. So kids,  

cela signifie que vous provoquez des ecchymoses ou des saignements sur votre genou. Les enfants

they commonly get a lot of scrapes. A scratch  would be more of a like one vertical line or it  

ont souvent beaucoup d’égratignures. Une égratignure ressemblerait davantage à une ligne verticale ou

could be a horizontal line, where a scrape  is more of, I guess it's a larger area.

pourrait être une ligne horizontale, alors qu'une éraflure serait plutôt une zone plus grande.

They scrape their knee and naturally start crying.

Ils s'écorchent le genou et se mettent naturellement à pleurer.

So here this naturally is used to say,  this is a normal reaction for a child.

Donc ici, cela est naturellement utilisé pour dire que c'est une réaction normale pour un enfant.

So you can use this in other situations. I  saw her at the party and naturally I said  

Vous pouvez donc l’utiliser dans d’autres situations. Je l'ai vue à la fête et naturellement je lui ai dit

hello or he told a rude joke and naturally I  rolled my eyes because that's a normal thing  

bonjour ou il a raconté une blague grossière et naturellement j'ai levé les yeux au ciel parce que c'est une chose normale

to do in that situation, in my opinion.  So that's how you can use naturally to  

à faire dans cette situation, à mon avis.  C'est ainsi que vous pouvez utiliser naturellement pour

almost justify the action by saying that's  the normal thing to do in that situation.

presque justifier l'action en disant que c'est la chose normale à faire dans cette situation.

So I could say when you speak in English you  will naturally make mistakes to let you know  

Je pourrais donc dire que lorsque vous parlez anglais, vous ferez naturellement des erreurs pour vous faire savoir que c'est

that's the normal thing to happen. So here's  that example so you can see how to write it  

la chose normale qui se produit. Voici donc cet exemple pour que vous puissiez voir comment l'

out. He told a rude joke and naturally I  rolled my eyes. Now remember information  

écrire. Il a raconté une blague grossière et naturellement, j'ai levé les yeux au ciel. N'oubliez pas que les informations

between two commas can be removed from the  sentence. So if I remove this naturally.

entre deux virgules peuvent être supprimées de la phrase. Donc si je supprime cela naturellement.

He told a rude joke and I rolled  my eyes. It's still grammatically  

Il a raconté une blague grossière et j'ai levé les yeux au ciel. C'est toujours grammaticalement

correct, which is what needs to  happen. And if you add it back,  

correct, ce qui est ce qui doit se produire. Et si vous le rajoutez,

it just gives more information. It makes it  sound like I think my action was justified,  

cela donne simplement plus d'informations. Cela donne l’ impression que je pense que mon action était justifiée, ce qui est

the normal natural thing to do in that situation.  So let's review this again. They scrape their  

la chose normale et naturelle à faire dans une telle situation. Alors, révisons cela à nouveau. Ils s'écorchent le

knee and naturally start crying for their  caregiver. Now here they're using caregiver.

genou et se mettent naturellement à pleurer pour demander à leur soignant. Et maintenant, ils utilisent le terme « soignant ».

To be more inclusive because sometimes children do  not have a mother or father, which is a parent in  

Pour être plus inclusif, car parfois les enfants n'ont pas de mère ou de père, qui est un parent dans

this situation or with them for a large part  of their development as a child, it may be

cette situation ou avec eux pendant une grande partie de leur développement en tant qu'enfant, il peut s'agir

A nanny, a babysitter, an  older sibling, a grandparent,  

d'une nounou, d'une baby-sitter, d'un frère ou d'une sœur plus âgé(e), d'un grand-parent, d'

a family friend, so it could be any number  of other people who also care for the child.  

un ami de la famille, donc il peut s'agir de n'importe quel nombre d' autres personnes qui s'occupent également de l'enfant.

So that's what the word caregiver  represents it's just more inclusive.

C'est donc ce que représente le mot « aidant », il est simplement plus inclusif.

The way their parent or caregiver reacts in  this situation. So here again like I said,  

La façon dont leur parent ou tuteur réagit dans cette situation. Donc, là encore, comme je l'ai dit,

they're being inclusive parent and then  many children have alternative situations  

ils sont des parents inclusifs et puis de nombreux enfants ont des situations alternatives,

so caregiver is more broad. The way their  parent or caregiver reacts in this situation  

donc le terme « aidant » est plus large. La façon dont leur parent ou leur tuteur réagit dans cette situation

or any distressing event in childhood is  crucial. So crucial means extremely important.

ou dans tout événement pénible de l’enfance est cruciale. Donc crucial signifie extrêmement important.

So if your boss says it's crucial,  notice that pronunciation, crucial,  

Donc, si votre patron dit qu'il est crucial, remarquez cette prononciation, crucial,

crucial that you finish the report before  you leave today, I wouldn't leave without  

crucial que vous terminiez le rapport avant de partir aujourd'hui, je ne partirais pas sans avoir

finishing that report because I know it's not just  important, it's crucial. It's extremely important.

terminé ce rapport parce que je sais que ce n'est pas seulement important, c'est crucial. C'est extrêmement important.

Let's continue. When a kid is freaking out, oh,  

Continuons. Quand un enfant panique, oh,

this is a really good phrase or verb.  It's to freak out and notice here it's  

c'est une très bonne phrase ou un très bon verbe. Il faut paniquer et remarquer ici que c'est

in the present continuous because it's taking  place now. The kid is freaking out right now.

dans le présent continu parce que cela se passe maintenant. L'enfant est en train de paniquer en ce moment.

To freak out is to have a strong intense emotional  reaction, but that reaction can be positive or  

Paniquer, c'est avoir une réaction émotionnelle forte et intense , mais cette réaction peut être positive ou

negative, so you could say she freaked out  when she won the award, so she started,  

négative, donc on pourrait dire qu'elle a paniqué quand elle a gagné le prix, alors elle a commencé,

oh my God, I won, I won, and started crying  uncontrollably, but again she's very happy.

oh mon Dieu, j'ai gagné, j'ai gagné, et elle a commencé à pleurer de manière incontrôlable, mais encore une fois, elle est très heureuse.

It's a very strong intense, happy, positive  emotional reaction. She could freak out when  

C'est une réaction émotionnelle très forte, intense, joyeuse et positive . Elle pourrait paniquer lorsqu'elle

she lost the award, so she starts crying in  upset, sadness, anger, frustration, so it can  

perdrait le prix, alors elle se mettrait à pleurer de contrariété, de tristesse, de colère, de frustration, donc cela pourrait

be positive or negative. So when a kid is freaking  out, in this case it probably sounds negative.

être positif ou négatif. Donc, quand un enfant panique, dans ce cas, cela semble probablement négatif.

because they talked about scraping their knee  after they fell off a swing set for a child  

parce qu'ils ont parlé de s'être écorché le genou après être tombés d'une balançoire pour enfant,

that can be very traumatic. So when a kid is  freaking out, it's because they don't have  

ce qui peut être très traumatisant. Donc, quand un enfant panique, c'est parce que son cerveau n'a pas

the brain development to calm down. Oh, to calm  down is if your emotional reaction is up here,  

le développement nécessaire pour se calmer. Oh, pour se calmer, c'est si votre réaction émotionnelle est ici,

you want to bring that emotional  reaction and your emotional state.

vous voulez amener cette réaction émotionnelle et votre état émotionnel.

Lower and lower and lower until it's more neutral.  

De plus en plus bas jusqu'à ce que ce soit plus neutre.

So in this example, if you  have this crucial report.

Donc, dans cet exemple, si vous avez ce rapport crucial.

But you must leave work at 6 o'clock and  it's 5:30. You're not done the report. You  

Mais vous devez quitter le travail à 18 heures et il est 17h30. Vous n'avez pas terminé le rapport. Vous

might start freaking out, becoming really  upset, and then your coworker tells you  

pourriez commencer à paniquer, à être vraiment contrarié, puis votre collègue vous dit

to calm down. You need to calm down. You need  to calm down. So that's how you could use all  

de vous calmer. Tu dois te calmer. Tu dois te calmer. C'est ainsi que vous pourriez utiliser ces

three of these freak out and calm down. They  go hand in hand. They're the perfect pair.

trois éléments pour paniquer et vous calmer. Ils vont de pair. Ils forment la paire parfaite.

So they need their caregiver, says Ariel Armas  PhD. Ideally, the caregiver would come to  

Ils ont donc besoin de leur soignant, explique Ariel Armas, PhD. Idéalement, l'aidant viendrait à

their aid, so to their aid means if you come to  someone's aid, it means you provide support, you  

leur secours, donc à leur secours signifie que si vous venez en aide à quelqu'un, cela signifie que vous lui apportez un soutien, que vous lui

provide help. That might be to help someone finish  a report so you can come to your co-workers' aid.

apportez de l'aide. Cela pourrait être pour aider quelqu'un à terminer un rapport afin que vous puissiez venir en aide à vos collègues.

And help them finish the report or it can also  be used if someone is injured. So you provide  

Et aidez-les à terminer le rapport ou il peut également être utilisé si quelqu'un est blessé. Vous apportez donc de

help or support if a child is crying because  they're injured because they scraped their knee.

l'aide ou du soutien si un enfant pleure parce qu'il est blessé parce qu'il s'est écorché le genou.

So ideally the caregiver would come to their  aid, would help them and soothe the child.  

Idéalement, le soignant viendrait à leur secours, les aiderait et apaiserait l’enfant.

So to soothe someone, you might need to  soothe your best friend, your mother,  

Donc, pour apaiser quelqu’un, vous devrez peut-être apaiser votre meilleur ami, votre mère, votre

father, your boss. You, you could soothe anyone.  It's you try to make them feel better and also

père, votre patron. Toi, tu pourrais apaiser n'importe qui. Vous essayez de les faire se sentir mieux et de

Help them calm down. So maybe you rub  the child's back, you kiss the child,  

les aider également à se calmer. Alors peut-être que vous frottez le dos de l’enfant, vous l’embrassez,

you hug the child. So those would all be ways  you would soothe the child. In this context,  

vous le serrez dans vos bras. Voilà donc toutes les façons d’ apaiser l’enfant. Dans ce contexte,

maybe you just tell them it's  OK, everything will be fine.  

vous pourriez peut-être simplement leur dire que tout ira bien.

How about I get you some water? So  that could be how you soothe an adult.

Et si je t'apportais de l'eau ? C’est ainsi que vous pourriez apaiser un adulte.

A good replacement word would  be comfort and comfort someone,  

Un bon mot de remplacement serait réconforter et réconforter quelqu'un,

the child. Now notice the pronunciation of  soothe, you have the voiced TH, soothe soothe.

l'enfant. Remarquez maintenant la prononciation de soothe, vous avez le TH sonore, soothe soothe.

And it's a long oo sound soothe soothe the child  in this scenario, teaching them how to calm down,  

Et c'est un long son oo qui apaise l'enfant dans ce scénario, lui apprend à se calmer, à

so reduce their emotional reaction, how to calm  down, and that they are worthy of being cared for.

réduire sa réaction émotionnelle, à se calmer et qu'il mérite qu'on prenne soin de lui.

So notice to be worthy of and then  something, you could say worthy of love,  

Alors, remarquez qu'il faut être digne de quelque chose, vous pourriez dire digne d'amour,

worthy of support or worthy of doing something.  In this case receiving something, being cared for.

digne de soutien ou digne de faire quelque chose. Dans ce cas, recevoir quelque chose, être soigné.

A good replacement for worthy is the  verb deserve. The sentence structure  

Un bon remplacement pour digne est le verbe mériter. La structure de la phrase

would be that they deserve care, so  a noun. If you wanted to use a verb,  

serait qu'ils méritent des soins, donc un nom. Si vous vouliez utiliser un verbe,

you would use the infinitive, and it makes  sense to use the passive voice that they  

vous utiliseriez l'infinitif, et il est logique d'utiliser la voix passive pour dire qu'ils

deserve to be cared for because they're  receiving the action, not doing the action.

méritent d'être soignés parce qu'ils reçoivent l'action, et non qu'ils la font.

That they deserve care to be cared for, that  they are worthy of care of being cared for.

Qu’ils méritent qu’on prenne soin d’eux, qu’ils sont dignes qu’on prenne soin d’eux.

And of course both of these deserve or worthy.  It means that the care is rightfully theirs.

Et bien sûr, tous deux méritent ou sont dignes. Cela signifie que les soins leur reviennent de droit.

Let's continue.

Continuons.

But if the caregiver doesn't help, it may  have lasting effects. So lasting here,  

Mais si le soignant n’aide pas, cela peut avoir des effets durables. Tellement durable ici qu'il

it's being used as an adjective. It means  effects that last a long time. So you can  

est utilisé comme adjectif. Cela signifie des effets qui durent longtemps. Vous pouvez donc

use lasting as an adjective to make it  a lot shorter rather than saying it may  

utiliser « durable » comme adjectif pour le rendre beaucoup plus court plutôt que de dire qu’il peut

have effects that last a long time. These  wounds from caregivers. Now notice here.

avoir des effets qui durent longtemps. Ces blessures des soignants. Maintenant, remarquez ici.

In this context, they're talking about  an emotional wound. A wound is an area  

Dans ce contexte, ils parlent d’ une blessure émotionnelle. Une plaie est une zone

of your skin or anywhere on your body that is  damaged, so maybe there is a cut, a scrape, uh.

de votre peau ou n'importe où sur votre corps qui est endommagée, donc peut-être qu'il y a une coupure, une égratignure, euh.

You hurt it in some way. It's  bleeding, maybe it's infected,  

Tu l'as blessé d'une manière ou d'une autre. Ça saigne, c'est peut-être infecté,

it can be minor or it can be serious. So  that would be a wound, but in this context  

ça peut être mineur ou ça peut être grave. Donc ce serait une blessure, mais dans ce contexte,

they're talking about emotional wounds, so  you can't see it visibly, but it's damage.

ils parlent de blessures émotionnelles, donc on ne peut pas le voir visiblement, mais c'est un dommage.

On your inside basically.  So these emotional wounds,  

En gros, à l'intérieur. Donc ces blessures émotionnelles,

but they're not using that word, it's  just implied based on the context.

mais ils n'utilisent pas ce mot, c'est juste implicite en fonction du contexte.

These wounds from caregivers can show up  in all your adult relationships so in this  

Ces blessures causées par les soignants peuvent apparaître dans toutes vos relations adultes, donc dans ce

case can show up it means can appear, can be  visible in not just the romantic or platonic  

cas, elles peuvent apparaître, cela signifie qu'elles peuvent apparaître, peuvent être visibles non seulement dans les relations amoureuses ou platoniques,

ones but your work or acquaintance relationships  as well. So if you have a platonic relationship.

mais aussi dans vos relations de travail ou de connaissances . Donc si vous avez une relation platonique.

This means that you have a relationship with  someone of the opposite sex, but it is not  

Cela signifie que vous avez une relation avec quelqu'un du sexe opposé, mais ce n'est pas

romantic so it would be I have a relationship  with a man and we're good friends we spend a lot  

romantique, donc ce serait... J'ai une relation avec un homme et nous sommes de bons amis, nous passons beaucoup de

of time together, but it's not romantic in any way  so maybe it's a childhood friend and I view him.

temps ensemble, mais ce n'est pas romantique du tout, donc c'est peut-être un ami d'enfance et je le regarde.

Or like a brother or a cousin or a  family member. So that would be platonic,  

Ou comme un frère ou un cousin ou un membre de la famille. Donc ce serait platonique,

platonic. But your work or acquaintance. So  notice the pronunciation, this can be difficult.  

platonique. Mais votre travail ou votre connaissance. Alors faites attention à la prononciation, cela peut être difficile.

Acquaintance, acquaintance, acquaintance.  An acquaintance means that you know someone.

Connaissance, connaissance, connaissance. Une connaissance signifie que vous connaissez quelqu'un.

But not well enough to call them your friend,  so I would say I'm acquaintances with my one of  

Mais pas assez bien pour les appeler vos amis, donc je dirais que je connais l'un de

my neighbors. I know them I know their  names. I say hello, but I don't really  

mes voisins. Je les connais, je connais leurs noms. Je dis bonjour, mais je ne

know anything about their lives. We don't  socialize together, so they're my neighbors.

sais pas vraiment grand chose de leur vie. Nous ne socialisons pas ensemble, donc ce sont mes voisins.

They're my acquaintances,  but they're not my friends.  

Ce sont mes connaissances, mais ce ne sont pas mes amis.

So this part is saying these emotional  wounds from caregivers can impact all  

Donc, cette partie dit que ces blessures émotionnelles causées par les soignants peuvent avoir un impact sur toutes

your relationships close ones, romantic  ones, casual ones, all your romantic,  

vos relations : proches, amoureuses , occasionnelles, toutes vos relations amoureuses,

all your relationships. Let's continue.  If your caregiver didn't show up for you.

toutes vos relations. Continuons. Si votre soignant ne s'est pas présenté pour vous.

So in this case, show up, it does mean  appear like we have it here. But if you  

Donc dans ce cas, se montrer, cela signifie apparaître comme si nous l'avions ici. Mais si vous

show up for someone, it means more that  you appear in their life consistently.

êtes présent pour quelqu'un, cela signifie encore plus que vous apparaissez régulièrement dans sa vie.

As someone they can rely on, depend  on someone who supports them.

En tant que personne sur laquelle ils peuvent compter, ils dépendent de quelqu'un qui les soutient.

So it's it's a similar but additional  meaning than simply the phrase or verb  

C'est donc une signification similaire mais supplémentaire à celle de la simple expression ou du verbe se

show up to show up for someone. Another  phrase that's very commonly used is if  

présenter pour quelqu'un. Une autre expression très couramment utilisée est « si

your caregiver wasn't there for you. So  you may know this one, you might say,  

votre soignant n’était pas là pour vous ». Alors, vous connaissez peut-être celui-ci, vous pourriez dire,

oh, my husband's always there for me, my sister's  always there for me, or I'm always there for you.

oh, mon mari est toujours là pour moi, ma sœur est toujours là pour moi, ou je suis toujours là pour toi.

So we use this to say, I will always  provide support in whatever way you  

Nous utilisons donc cela pour dire : je vous apporterai toujours mon soutien de la manière dont vous en avez

need that support. So to be there for  someone, that's the expression to be,  

besoin. Donc être là pour quelqu'un, c'est ça l'expression être,

to be there for someone, and this, and  this one is to show up for someone.

être là pour quelqu'un, et ça, et ça c'est se montrer présent pour quelqu'un.

This one is probably the more commonly  used one, but this one is certainly  

Celui-ci est probablement le plus couramment utilisé, mais celui-ci est certainement

common as well. If your caregiver didn't  show up for you when you needed them,  

aussi courant. Si votre soignant n’est pas présent lorsque vous en aviez besoin,

you might believe your needs are  not important or worth tending to.

vous pourriez croire que vos besoins ne sont pas importants ou ne méritent pas d’être satisfaits.

OK, so notice worth is a Jain verb. So  the verb that follows is in the ING form.

OK, donc notez que « worth » est un verbe jaïn. Donc le verbe qui suit est à la forme ING.

So remember before we saw worthy, worthy of,  and then you would have uh your verbin ING.

Alors rappelez-vous avant que nous voyions digne, digne de, et alors vous auriez euh votre verbe ING.

And it was to be worthy of. So you could say  your needs are not important or are not worthy  

Et il fallait en être digne. Vous pourriez donc dire que vos besoins ne sont pas importants ou ne méritent pas

of tending to. So in this case it's to be  worth tending to and the phrasal verb tend  

d’être satisfaits. Donc dans ce cas, il s'agit de « valeur à laquelle il faut s'occuper » et le verbe à particule « tend

to here it's in the ING form as we discussed  because of words, but to tend to means to look  

to » ici est à la forme ING comme nous l'avons vu à cause des mots, mais « tend to » signifie « prendre soin  »

after or care for. So notice here if you  use look, it's look after to look after.

ou « prendre soin de  ». Alors, remarquez ici que si vous utilisez look, c'est look after pour look after.

Or to care for. So here, just to be consistent,  

Ou pour prendre soin de. Donc ici, juste pour être cohérent,

I'll put this in the ING form because  I had that in worth looking after,  

je vais mettre cela dans le formulaire ING parce que j'avais ça en vaut la peine, en

worth caring for. Now we commonly use the the  phrase or verb to tend to with something living.

vaut la peine d'être pris en charge. Nous utilisons désormais couramment l’ expression ou le verbe « s’occuper de quelque chose de vivant ».

So you can tend to your child, tend to your pets,  and we also commonly use this with plants because  

Vous pouvez ainsi prendre soin de votre enfant, de vos animaux de compagnie, et nous utilisons également couramment cette méthode avec les plantes car,

of course they're living. So you will hear if  I don't tend to my plants, they'll die. That's  

bien sûr, elles sont vivantes. Donc vous entendrez que si je ne m'occupe pas de mes plantes, elles mourront. C'est

an obvious statement, but you might hear  someone say my garden needs tending too.

une affirmation évidente, mais vous pourriez entendre quelqu'un dire que mon jardin a également besoin d'être entretenu.

So my garden needs care and my  care, my attention. That's what  

Mon jardin a donc besoin de soins et mes soins, de mon attention. C'est ce que

it would mean here. So we use tend to  specifically with something living. OK,  

cela signifierait ici. Nous utilisons donc le terme « tend to » spécifiquement avec quelque chose de vivant. OK,

so you might believe your needs are not  important or worth tending to, taking  

vous pourriez donc croire que vos besoins ne sont pas importants ou ne méritent pas qu'on s'en occupe, qu'on en prenne

care of or looking after, even if your logical  minds can realize external factors were to blame.

soin ou qu'on s'en occupe, même si votre esprit logique peut se rendre compte que des facteurs externes sont à blâmer.

So we're to blame these external factors, this  sounds like as an adult you understand that  

Nous sommes donc responsables de ces facteurs externes. En tant qu'adulte, vous comprenez que

maybe your parent didn't show up for you when  you fell off the swing set for many different  

peut-être vos parents ne sont pas venus vous voir lorsque vous êtes tombé de la balançoire pour de nombreuses

reasons. You know it isn't something overly  negative, so it's saying even if you're logic.

raisons différentes. Vous savez que ce n'est pas quelque chose de trop négatif, donc c'est à dire même si vous êtes logique.

mind can realize that external factors were  to blame. So to blame were the reason why  

l’esprit peut se rendre compte que des facteurs externes sont à blâmer. C'est donc à vous de blâmer la raison pour laquelle

your caregiver didn't show up for  you in your time of need. This can  

votre soignant n'a pas été présent pour vous dans le moment où vous en aviez besoin. Cela peut

cause you to have anxiety. So the fact that  caregivers didn't open up for you or didn't

vous causer de l’anxiété. Donc, le fait que les soignants ne se soient pas ouverts à vous ou ne se soient pas

Show up for you, so that is the  this. This can cause you to have  

présentés à vous, c'est ça. Cela peut vous amener à ressentir de

anxiety in relationships and not set  boundaries. So if you set boundaries,  

l’anxiété dans vos relations et à ne pas fixer de limites. Donc, si vous fixez des limites,

it means you identify what actions or  behaviors you will allow and not allow.

cela signifie que vous identifiez les actions ou les comportements que vous autoriserez et n’autoriserez pas.

So in a workplace context, maybe your boundary  is, so boundary is the noun, and then set means  

Donc, dans un contexte de travail, peut-être que votre limite est, donc limite est le nom, et ensuite définir signifie

to establish, to put in place. So maybe your  boss always last minute asks you to stay late.

établir, mettre en place. Alors peut-être que votre patron vous demande toujours à la dernière minute de rester tard.

But you have to set a boundary and let your  boss know that if you need to stay late,  

Mais vous devez fixer une limite et faire savoir à votre patron que si vous devez rester tard,

they have to tell you in advance because you have  

il doit vous prévenir à l'avance car vous devez

to make arrangements for someone  to pick up your kids or walk.

prendre des dispositions pour que quelqu'un vienne chercher vos enfants ou les accompagne à pied.

What are your plans or whatever it might be.  So you need to set that boundary and say,  

Quels sont vos projets ou quoi que ce soit. Vous devez donc fixer cette limite et dire :

I leave work at 6 o'clock unless I get 24 hours'  

je quitte le travail à 18 heures, sauf si je reçois un préavis de 24 heures

notice. So that's my rule. That  would be setting a boundary. OK.

. Voilà donc ma règle. Cela reviendrait à fixer une limite. D'ACCORD.

So establish and you can establish these in your  personal life, your workplace life with friends,  

Alors établissez-les et vous pourrez les établir dans votre vie personnelle, votre vie professionnelle avec vos amis, votre

family, whatever that might be. So  this can cause you to have anxiety in  

famille, quoi que ce soit. Cela peut donc vous amener à ressentir de l’anxiété dans vos

relationships and not set boundaries and  instead act as a people pleaser. So all

relations et à ne pas fixer de limites, mais plutôt à agir comme quelqu’un qui cherche à plaire aux autres. Donc, celui

people pleaser, this is a noun,  so it describes someone. So you  

qui veut plaire à tout le monde, c'est un nom, donc il décrit quelqu'un. Alors vous

might say she is a people pleaser  or my friend is a people pleaser,  

pourriez dire qu'elle aime faire plaisir aux gens, ou que mon amie aime faire plaisir aux gens,

or I'm a people pleaser. A people pleaser  is someone who doesn't want to do something.

ou que je suis quelqu'un qui aime faire plaisir aux gens. Une personne qui fait plaisir aux autres est quelqu'un qui ne veut pas faire quelque chose.

But says yes because they know it  will make the other person happy  

Mais ils disent oui parce qu'ils savent que cela rendra l'autre personne heureuse

even if it causes problems in their  own lives. So if your friend says,  

même si cela cause des problèmes dans leur propre vie. Donc, si votre ami vous dit : «

Can I stay in your house and it would  actually be very difficult for you to  

Puis-je rester chez vous ? » et qu’il vous serait très difficile d’

have your friend in your house, but you say  yes because it will make your friend happy.

accueillir votre ami chez vous, vous dites « oui » parce que cela rendra votre ami heureux.

Even though it causes you a lot of stress,  that is a people pleaser. So it's not a  

Même si cela vous cause beaucoup de stress, c'est une façon de faire plaisir aux gens. Donc ce n'est pas une

positive thing because it sounds positive to  want to say yes to people and make them happy,  

chose positive parce que cela semble positif de vouloir dire oui aux gens et de les rendre heureux,

but it's calling someone a people pleaser is uh  it's a problem. It's something that they should

mais traiter quelqu'un de quelqu'un qui veut faire plaisir aux gens est un problème. C'est quelque chose qu'ils devraient

Stop doing or at least try to reduce.  So let's review this again. Act as a  

arrêter de faire ou au moins essayer de réduire. Alors, révisons cela à nouveau. Agissez comme

people pleaser because seeing others  happy makes you feel safe emotionally.

quelqu’un qui fait plaisir aux autres, car voir les autres heureux vous fait vous sentir émotionnellement en sécurité.

Now here they they added emotionally now  remember here when they were talking about  

Maintenant, ici, ils ont ajouté émotionnellement, maintenant, rappelez-vous ici, quand ils parlaient de

wounds they didn't add emotionally so  emotional wounds because emotional is  

blessures, ils n'ont pas ajouté émotionnellement, donc blessures émotionnelles, car émotionnel est

an adjective it describes the wounds but in this  case it is safe emotionally so it's an adverb.

un adjectif qui décrit les blessures, mais dans ce cas, c'est sûr émotionnellement, donc c'est un adverbe.

Let's continue. The result, you may need  to re-parent yourself. So everything we  

Continuons. En conséquence, vous devrez peut-être vous rééduquer. Ainsi, tout ce que nous venons de

just read provides the reason why  you may need to re-parent yourself,  

lire explique pourquoi vous pourriez avoir besoin de vous rééduquer,

which means to parent yourself again.  Oh, so here, which simply means,  

c’est-à-dire de vous rééduquer à nouveau. Oh, donc ici, ce qui signifie simplement,

so they explain what they mean by parent yourself  again, re-parent yourself, which simply means.

donc ils expliquent ce qu'ils entendent par devenir parent de vous-même à nouveau, vous ré-élever, ce qui signifie simplement.

Means you give yourself what you didn't receive  from your caregiver as a child. So that situation  

Cela signifie que vous vous donnez ce que vous n’avez pas reçu de la personne qui vous a pris soin de vous lorsque vous étiez enfant. Ainsi, dans cette situation

where the caregiver didn't show up for the  kid when they scraped their knee, you can give  

où le soignant n'est pas venu voir l' enfant lorsqu'il s'est écorché le genou, vous pouvez

yourself that support or love you wanted at that  time. Whether it's providing yourself emotional.

vous offrir le soutien ou l'amour que vous souhaitiez à ce moment-là. Qu'il s'agisse de vous fournir des émotions.

Validation or preparing the kinds of meals you  are never offered. Learning how to reparent  

Validation ou préparation du genre de repas qu'on ne vous propose jamais. Apprendre à devenir un nouveau parent

yourself can help heal childhood wounds.  So here they described what type of wounds,  

peut aider à guérir les blessures de l’enfance. Donc ici, ils ont décrit quel type de blessures,

so childhood wounds, they could also add  emotional, so heal emotional childhood wounds.

donc des blessures d'enfance, ils pourraient également ajouter des blessures émotionnelles, donc guérir les blessures émotionnelles de l'enfance.

Because again, in the context of this article, I  understand that it's emotional wounds, but if I  

Parce qu'encore une fois, dans le contexte de cet article, je comprends qu'il s'agit de blessures émotionnelles, mais si je

just saw these three words heal childhood wounds,  I might assume without knowing the context, I  

voyais simplement ces trois mots guérir les blessures de l'enfance, je pourrais supposer que sans connaître le contexte, je

might assume they're talking about an injury that  you had as a child, OK? So you could add the word.

pourrais supposer qu'ils parlent d'une blessure que vous avez eue lorsque vous étiez enfant, OK ? Vous pourriez donc ajouter le mot.

Emotional to describe what type of  childhood wounds to heal emotional  

Émotionnel pour décrire le type de blessures d'enfance à guérir les

childhood wounds and set you up for a healthier,  more emotionally stable existence as an adult.

blessures émotionnelles de l'enfance et vous préparer à une existence plus saine et plus stable émotionnellement en tant qu'adulte.

OK, so here, set you up for something.  This is a really great expression.  

OK, alors voilà, je vais vous préparer quelque chose. C'est une très belle expression.

It simply means to prepare you. So hopefully  you're thinking watching J For English lessons.  

Cela signifie simplement vous préparer. J'espère donc que vous envisagez de regarder J pour les cours d'anglais.

Now my verb is sat you conjugate this. In this  case it's conjugated with watching, which is  

Maintenant mon verbe est sat, vous le conjuguez. Dans ce cas, il est conjugué avec watch, qui est

a gerrant expression which is conjugated as it  as the subject. So that's why we have this at.

une expression gerrante qui est conjuguée comme it en tant que sujet. C'est pourquoi nous avons ceci.

here. The past symbol of set to set is  set. OK. So this is the past simple.  

ici. Le symbole passé de set to set est set. D'ACCORD. Donc c'est le passé simple.

It has to be the pasty because  if it were the present simple,  

Il faut que ce soit le pasty parce que si c'était le présent simple,

it would not be grammatically correct  because you need this ass. So watching  

ce ne serait pas grammaticalement correct parce que tu as besoin de ce cul. Alors, regarder

Jaffer's English lessons sets me up for success,  prepares me for success. Success is a noun.

les cours d'anglais de Jaffer me prépare au succès. Le succès est un nom.

You can also use this expression with  the infinitive. Watching Jaffer's English  

Vous pouvez également utiliser cette expression avec l’infinitif. Regarder les cours d'anglais de Jaffer

lessons set me up, so this is the pasty, is a  completed past action to succeed. So to succeed,  

m'a préparé, donc c'est le pâté, c'est une action passée accomplie pour réussir. Donc pour réussir,

this is the verb form, and then 4 and then  success is the noun. So I'll just write this  

c'est la forme verbale, puis 4 et ensuite succès est le nom. Alors je vais juste écrire cela

as a noun so you remember noun. And  then this is the past and it's all.

comme un nom pour que vous vous souveniez du nom. Et puis c'est le passé et c'est tout.

So a verb, so the verb is to succeed so you  remember that so for something in this case  

Donc un verbe, donc le verbe est réussir donc vous vous souvenez que donc pour quelque chose dans ce cas

success for success to succeed the infinitive. So  in this case it was for something, a healthier,  

succès pour succès réussir l'infinitif. Donc dans ce cas, c'était pour quelque chose, quelque chose de plus sain,

more emotionally stable. So stable  means you're not overly freaking out  

de plus stable émotionnellement. Donc, stable signifie que vous ne paniquez pas trop

about something you're just in a more  calm, stable existence as an adult.

à propos de quelque chose, vous êtes simplement dans une existence plus calme et stable en tant qu'adulte.

That's the end of the article. What I'll do now  is I'll read the article from start to finish,  

C'est la fin de l'article. Ce que je vais faire maintenant, c'est lire l'article du début à la fin,

and you can focus on my pronunciation. It might be  

et vous pourrez vous concentrer sur ma prononciation. Il est peut-être

time to reparent yourself.  Here's how to get started.

temps de vous rééduquer. Voici comment commencer.

If you spend much time on mental health Instagram  or therapy talk, you might have come across talk  

Si vous passez beaucoup de temps sur Instagram consacré à la santé mentale ou à des discussions thérapeutiques, vous avez peut-être entendu parler

of how to reparent yourself or your inner child.  Maybe you rolled your eyes and kept scrolling,  

de la façon de vous rééduquer ou de rééduquer votre enfant intérieur. Peut-être avez-vous levé les yeux au ciel et continué à faire défiler la page,

but if the concept intrigues you, there's  good reason. Reparenting is actually a  

mais si le concept vous intrigue, il y a une bonne raison. La reparentalisation est en fait un

helpful framework that a growing number  of therapists use with their clients.

cadre utile qu’un nombre croissant de thérapeutes utilisent avec leurs clients.

Imagine a 3 year old is on a swing set  and tries to jump off but falls. They  

Imaginez qu’un enfant de 3 ans est sur une balançoire et essaie de sauter mais tombe. Ils

scrape their knee and naturally start crying  for their caregiver. The way their parent or  

s'écorchent le genou et se mettent naturellement à pleurer pour demander à leur soignant. La façon dont leur parent ou

caregiver reacts in this situation or  any distressing event in childhood is  

tuteur réagit dans cette situation ou dans tout événement pénible de l’enfance est

crucial. When a kid is freaking out,  it's because they don't have the brain  

cruciale. Lorsqu'un enfant panique, c'est parce que son cerveau n'a pas le

development to calm down, so they need  their caregiver, says Ariel Armas, PhD.

développement nécessaire pour se calmer, il a donc besoin de son soignant, explique Ariel Armas, PhD.

Ideally, the caregiver would come to their  aid and soothe the child in this scenario,  

Idéalement, la personne qui s’occupe de l’enfant viendrait à son secours et apaiserait l’enfant dans ce scénario, en

teaching them how to calm down and  that they are worthy of being cared  

lui apprenant à se calmer et en lui faisant comprendre qu’il mérite qu’on prenne soin de lui

for. But if the caregiver doesn't  help, it may have lasting effects.  

. Mais si le soignant n’aide pas , cela peut avoir des effets durables.

These wounds from caregivers can show  up in all your adult relationships,  

Ces blessures causées par les soignants peuvent apparaître dans toutes vos relations adultes,

not just the romantic or platonic ones, but  your work or acquaintance relationships as well.

pas seulement les relations amoureuses ou platoniques, mais aussi dans vos relations de travail ou de connaissances.

If your caregiver didn't show  up for you when you needed them,  

Si votre soignant n'a pas été présent pour vous lorsque vous en aviez besoin,

you might believe your needs are  not important or worth tending to,  

vous pourriez croire que vos besoins ne sont pas importants ou ne méritent pas d'être satisfaits,

even if your logical mind can realize  external factors were to blame.

même si votre esprit logique peut se rendre compte que des facteurs externes sont en cause.

This can cause you to have anxiety in  relationships or not set boundaries and  

Cela peut vous amener à ressentir de l'anxiété dans vos relations ou à ne pas fixer de limites et à

instead act as a people pleaser because seeing  others happy makes you feel safe emotionally.  

agir plutôt comme quelqu'un qui cherche à faire plaisir aux autres, car voir les autres heureux vous fait vous sentir en sécurité émotionnellement.

The result you may need to reparent yourself,  which simply means you give yourself what you  

Le résultat peut être que vous devrez vous rééduquer, ce qui signifie simplement que vous vous donnez ce que vous

didn't receive from your caregiver as a  child, whether it's providing yourself.

n'avez pas reçu de votre soignant lorsque vous étiez enfant, que ce soit en vous fournissant vous-même.

Emotional validation or preparing the kinds of  meals you were never offered. Learning how to  

Validation émotionnelle ou préparation du genre de repas qu’on ne vous a jamais proposé. Apprendre à

reparent yourself can help heal childhood  wounds and set you up for a healthier,  

vous rééduquer peut vous aider à guérir les blessures de l’enfance et à vous préparer à une

more emotionally stable existence as an adult.

existence plus saine et plus stable sur le plan émotionnel en tant qu’adulte.

Do you want me to

make another lesson where we learn  English with the news? If you do,  

Voulez-vous que je

fasse une autre leçon où nous apprenons l'anglais avec les nouvelles ? Si vous le faites,

put let's go, let's go, let's go in.

mettez « allons-y », « allons-y », « allons-y ».

In the comments and of course,  make sure you like this lesson,  

Dans les commentaires et bien sûr, assurez-vous que vous aimez cette leçon,

share it with your friends and subscribe  so you're notified every time I post a new  

partagez-la avec vos amis et abonnez-vous pour être averti chaque fois que je publie une nouvelle

lesson. And you can get this free speaking  guide where I share 6 tips on how to speak  

leçon. Et vous pouvez obtenir ce guide de conversation gratuit dans lequel je partage 6 conseils pour parler

English fluently and confidently. You can  click here to download it or look for the  

anglais couramment et en toute confiance. Vous pouvez cliquer ici pour le télécharger ou rechercher le

link in the description. And here's another  lesson I know you'll love, watch it now.

lien dans la description. Et voici une autre leçon que je sais que vous allez adorer, regardez-la maintenant.