Want to be fluent in English? Set a SMART Goal with Go Natural English coaching

Gabby: Hey guys, I'm Gabby Wallace and this is Go Natural English.

Gabby: Xin chào các bạn, tôi là Gabby Wallace và đây là Go Natural English.

Today, I'm going to share an amazing tip with you for setting goals. This lesson will help

Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ với bạn một mẹo tuyệt vời để thiết lập mục tiêu. Bài học này sẽ giúp

you in all areas of your life and especially when you're learning a language like English.

bạn trong mọi lĩnh vực của cuộc sống và đặc biệt là khi bạn đang học một ngôn ngữ như tiếng Anh.

So let's take a look at how to set goals in a smart way. It's called smart goals. When

Vì vậy, hãy xem cách đặt mục tiêu một cách thông minh. Nó được gọi là mục tiêu thông minh. Khi

you make a goal it's important to make it Specific, Measurable, Action-oriented, Realistic,

bạn lập mục tiêu, điều quan trọng là phải cụ thể, đo lường được, định hướng hành động, thực tế

and Time-bound. So what does these mean? Specific. For example, a lot of you have wonderful

và có thời hạn. Vậy những điều này có nghĩa là gì? Cụ thể. Ví dụ, rất nhiều bạn có

goal of becoming fluent in English and I commend you. That is an awesome goal and I'm so proud

mục tiêu tuyệt vời là thông thạo tiếng Anh và tôi khen ngợi bạn. Đó là một mục tiêu tuyệt vời và tôi rất tự hào

of you. But in order to see measurable progress, we need to make a specific goal. For example,

về bạn. Nhưng để thấy được sự tiến bộ có thể đo lường được, chúng ta cần đưa ra một mục tiêu cụ thể. Ví dụ,

my goal is to have a conversation in English or my goal is to read the news in English.

mục tiêu của tôi là trò chuyện bằng tiếng Anh hoặc mục tiêu của tôi là đọc tin tức bằng tiếng Anh.

Next, Measurable. Can I really measure my fluency in English? Well sure, you can measure

Tiếp theo, Đo lường được. Tôi thực sự có thể đánh giá mức độ thông thạo tiếng Anh của mình không? Chắc chắn rồi, bạn có thể đánh giá trình độ

your English by using a test score. But even people who are fluent in English are constantly

tiếng Anh của mình bằng cách sử dụng điểm kiểm tra. Nhưng ngay cả những người thông thạo tiếng Anh cũng không ngừng

learning. I learn new words in English all the time. So it's difficult to say, "Are you

học hỏi. Tôi học từ mới bằng tiếng Anh mọi lúc. Vì vậy, rất khó để nói, "Bạn có

fluent?", "Are you not fluent?" It is a subjective measure.

thông thạo không?", "Bạn không thông thạo?" Đó là một biện pháp chủ quan.

So it's easier to make a goal which is more measurable. For example with my news reading,

Vì vậy, sẽ dễ dàng hơn để thực hiện một mục tiêu có thể đo lường được. Ví dụ khi đọc tin tức,

I could say, "I want to read one new story in English each day." That's measurable. It's

tôi có thể nói, "Tôi muốn đọc một câu chuyện mới bằng tiếng Anh mỗi ngày." Điều đó có thể đo lường được. Thật

easy to say, "Yes, I did it", or "No, I didn't do it".

dễ dàng để nói, "Vâng, tôi đã làm điều đó" hoặc "Không, tôi đã không làm điều đó".

Next we have Action-oriented. So my action is to read. If I read a news article every

Tiếp theo chúng ta có Định hướng hành động. Vì vậy, hành động của tôi là đọc. Nếu tôi đọc một bài báo

day in English, meaning, I have completed my goal. Other goals which are not action-oriented,

tiếng Anh mỗi ngày, nghĩa là tôi đã hoàn thành mục tiêu của mình. Các mục tiêu khác không hướng đến hành động,

for example, my goal is to like speaking a new language. Well, liking something is not

ví dụ, mục tiêu của tôi là thích nói một ngôn ngữ mới. Chà, thích một cái gì đó không

so easily measurable. So we want a goal that includes a specific action. For example, to

dễ dàng đo lường được. Vì vậy, chúng tôi muốn một mục tiêu bao gồm một hành động cụ thể. Ví dụ: để

read or to take a test or to have a conversation or to learn 100 new words. These are action-oriented

đọc hoặc làm bài kiểm tra hoặc trò chuyện hoặc học 100 từ mới. Đây là những mục tiêu định hướng hành động

and measurable goals. Next, Realistic. It"s important to challenge

và có thể đo lường được. Tiếp theo, Thực tế. Điều quan trọng là thử thách

yourself. However, in order to maintain your motivation, it's important that your goal

bản thân. Tuy nhiên, để duy trì động lực của bạn , điều quan trọng là mục tiêu của bạn

be realistic. So I believe that everyone can speak English

phải thực tế. Vì vậy, tôi tin rằng mọi người đều có thể nói tiếng Anh

fluently with the right preparation. However, you want to break down that goal into realistic,

lưu loát với sự chuẩn bị phù hợp. Tuy nhiên, bạn muốn chia nhỏ mục tiêu đó thành hiện thực , khẩu

bite-size portions. Break the goal down into smaller steps.

phần vừa ăn. Hãy chia mục tiêu thành các bước nhỏ hơn.

So realistically, you can learn 100 new words this month. According to the time which I

Vì vậy, thực tế là bạn có thể học 100 từ mới trong tháng này. Theo thời gian mà tôi đã

said, "one month," it's realistic. If your goal is to learn 100 new words today or in

nói, "một tháng", thì điều đó là thực tế. Nếu mục tiêu của bạn là học 100 từ mới từ hôm nay hoặc trong

one hour, I would say that's not so realistic. So go easy on yourself while maintaining a

một giờ nữa, tôi sẽ nói rằng điều đó không thực tế lắm. Vì vậy, hãy thoải mái với bản thân trong khi vẫn duy trì sự

balance where you have challenge and keep your goal challenging but realistic.

cân bằng khi bạn gặp thách thức và giữ cho mục tiêu của mình đầy thách thức nhưng thực tế.

Last, Time-bound. It's so important to set a deadline for your goal. If you have a little

Cuối cùng, có thời hạn. Điều quan trọng là phải đặt thời hạn cho mục tiêu của bạn. Nếu bạn có một

bit of pressure that comes from a deadline, then that will motivate you more to achieve

chút áp lực đến từ thời hạn, thì điều đó sẽ thúc đẩy bạn nhiều hơn để đạt được

your language learning goal. In my news reading example, my deadline was every day. So each

mục tiêu học ngôn ngữ của mình. Trong ví dụ đọc tin tức của tôi, hạn chót của tôi là hàng ngày. Vì vậy, mỗi

day, I need to read one new story. In vocabulary learning example, my deadline was one month.

ngày, tôi cần đọc một câu chuyện mới. Trong việc học từ vựng ví dụ, thời hạn của tôi là một tháng.

I need to learn 100 new words in one month. So you decide according to your goal and according

Tôi cần học 100 từ mới trong một tháng. Vì vậy, bạn quyết định theo mục tiêu của mình và theo

to how realistic it is to complete your goal in a certain amount of time. You choose the

mức độ thực tế của việc hoàn thành mục tiêu trong một khoảng thời gian nhất định. Bạn chọn

time. But I recommend to keep the time period small. Set goals for each month. Set goals

thời gian. Nhưng tôi khuyên bạn nên giữ khoảng thời gian nhỏ. Đặt mục tiêu cho mỗi tháng. Đặt mục tiêu

for each week. And even set goals for each day. If you have a problem focusing, I would

cho mỗi tuần. Và thậm chí đặt mục tiêu cho mỗi ngày. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tập trung, tôi

recommend setting goals for each hour. Okay. It depends on you and how much structure you

khuyên bạn nên đặt mục tiêu cho mỗi giờ. Được chứ. Nó phụ thuộc vào bạn và bạn cần bao nhiêu cấu trúc

need. But definitely make goals for short time periods.

. Nhưng chắc chắn thực hiện mục tiêu trong khoảng thời gian ngắn.

And that way, when you complete your goal and you check it off your list, you will be

Và theo cách đó, khi bạn hoàn thành mục tiêu và đánh dấu nó khỏi danh sách, bạn sẽ

even more motivated each time you know you have completed your goal. So it's nice to

càng có động lực hơn mỗi khi biết mình đã hoàn thành mục tiêu. Vì vậy, thật tuyệt khi

have that feeling everyday or every week or at least every month.

có cảm giác đó hàng ngày, hàng tuần hoặc ít nhất là hàng tháng.

So remember make a SMART goal: Specific, Measurable, Action-oriented, Realistic and Time-bound.

Vì vậy, hãy nhớ đặt mục tiêu SMART: Cụ thể, Đo lường được, Định hướng hành động, Thực tế và Có thời hạn.

And remember I'm here to help you with your goals and Go Natural English is the perfect

Và hãy nhớ rằng tôi ở đây để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình và Go Natural English là công cụ hoàn hảo

tool to help you progress with your English learning. So remember to use all the tools

giúp bạn tiến bộ trong việc học tiếng Anh. Vì vậy, hãy nhớ sử dụng tất cả các công cụ

available to you when you set your smart goal and visit us at gonaturalenglish.com

có sẵn khi bạn đặt mục tiêu thông minh và ghé thăm chúng tôi tại gonaturalenglish.com

************************************************************************ Go Natural English - Gabby Wallace

*************************** ************************************************ Go Natural English - Gabby Wallace

Page 1

Trang 1