Want to be fluent in English? Set a SMART Goal with Go Natural English coaching

Gabby: Hey guys, I'm Gabby Wallace and this is Go Natural English.

Gabby: Ciao ragazzi, io sono Gabby Wallace e questo è Go Natural English.

Today, I'm going to share an amazing tip with you for setting goals. This lesson will help

Oggi condividerò con te un consiglio straordinario per stabilire degli obiettivi. Questa lezione

you in all areas of your life and especially when you're learning a language like English.

ti aiuterà in tutte le aree della tua vita e soprattutto quando stai imparando una lingua come l'inglese.

So let's take a look at how to set goals in a smart way. It's called smart goals. When

Quindi diamo un'occhiata a come fissare obiettivi in modo intelligente. Si chiama obiettivi intelligenti. Quando

you make a goal it's important to make it Specific, Measurable, Action-oriented, Realistic,

stabilisci un obiettivo, è importante renderlo specifico, misurabile, orientato all'azione, realistico

and Time-bound. So what does these mean? Specific. For example, a lot of you have wonderful

e limitato nel tempo. Quindi cosa significano questi? Specifica. Ad esempio, molti di voi hanno un meraviglioso

goal of becoming fluent in English and I commend you. That is an awesome goal and I'm so proud

obiettivo di diventare fluenti in inglese e vi lodo. Questo è un obiettivo fantastico e sono così orgoglioso

of you. But in order to see measurable progress, we need to make a specific goal. For example,

di te. Ma per vedere progressi misurabili, dobbiamo stabilire un obiettivo specifico. Ad esempio, il

my goal is to have a conversation in English or my goal is to read the news in English.

mio obiettivo è avere una conversazione in inglese o il mio obiettivo è leggere le notizie in inglese.

Next, Measurable. Can I really measure my fluency in English? Well sure, you can measure

Successivamente, misurabile. Posso davvero misurare la mia fluidità in inglese? Certo, puoi misurare il

your English by using a test score. But even people who are fluent in English are constantly

tuo inglese usando un punteggio del test. Ma anche le persone che parlano correntemente l'inglese

learning. I learn new words in English all the time. So it's difficult to say, "Are you

imparano costantemente. Imparo sempre nuove parole in inglese . Quindi è difficile dire: "Parli

fluent?", "Are you not fluent?" It is a subjective measure.

bene?", "Non parli bene?" È una misura soggettiva.

So it's easier to make a goal which is more measurable. For example with my news reading,

Quindi è più facile stabilire un obiettivo più misurabile. Ad esempio, con la mia lettura di notizie,

I could say, "I want to read one new story in English each day." That's measurable. It's

potrei dire: "Voglio leggere una nuova storia in inglese ogni giorno". È misurabile. È

easy to say, "Yes, I did it", or "No, I didn't do it".

facile dire "Sì, l'ho fatto" o "No, non l'ho fatto".

Next we have Action-oriented. So my action is to read. If I read a news article every

Successivamente abbiamo orientato all'azione. Quindi la mia azione è leggere. Se ogni giorno leggo un articolo di notizie

day in English, meaning, I have completed my goal. Other goals which are not action-oriented,

in inglese, significa che ho raggiunto il mio obiettivo. Altri obiettivi che non sono orientati all'azione,

for example, my goal is to like speaking a new language. Well, liking something is not

ad esempio, il mio obiettivo è amare parlare una nuova lingua. Bene, il gradimento di qualcosa non è

so easily measurable. So we want a goal that includes a specific action. For example, to

così facilmente misurabile. Quindi vogliamo un obiettivo che includa un'azione specifica. Ad esempio,

read or to take a test or to have a conversation or to learn 100 new words. These are action-oriented

leggere o fare un test o conversare o imparare 100 nuove parole. Questi sono obiettivi orientati all'azione

and measurable goals. Next, Realistic. It"s important to challenge

e misurabili. Successivamente, realistico. È importante sfidare

yourself. However, in order to maintain your motivation, it's important that your goal

te stesso. Tuttavia, per mantenere la tua motivazione, è importante che il tuo obiettivo

be realistic. So I believe that everyone can speak English

sia realistico. Quindi credo che tutti possano parlare inglese

fluently with the right preparation. However, you want to break down that goal into realistic,

fluentemente con la giusta preparazione. ,

bite-size portions. Break the goal down into smaller steps.

porzioni di piccole dimensioni. Suddividi l'obiettivo in passi più piccoli.

So realistically, you can learn 100 new words this month. According to the time which I

Quindi realisticamente, puoi imparare 100 nuove parole questo mese. Secondo il tempo che ho

said, "one month," it's realistic. If your goal is to learn 100 new words today or in

detto, "un mese", è realistico. Se il tuo obiettivo è imparare 100 nuove parole parole oggi o tra

one hour, I would say that's not so realistic. So go easy on yourself while maintaining a

un'ora, direi che non è così realistico. Quindi vacci piano con te stesso mantenendo un

balance where you have challenge and keep your goal challenging but realistic.

equilibrio in cui hai una sfida e mantieni il tuo obiettivo impegnativo ma realistico.

Last, Time-bound. It's so important to set a deadline for your goal. If you have a little

Ultimo, limitato nel tempo. È così importante fissare una scadenza per il tuo obiettivo. Se hai un

bit of pressure that comes from a deadline, then that will motivate you more to achieve

po' di pressione che deriva da una scadenza, allora questo ti motiverà maggiormente a raggiungere il

your language learning goal. In my news reading example, my deadline was every day. So each

tuo obiettivo di apprendimento delle lingue. Nel mio esempio di lettura delle notizie , la mia scadenza era ogni giorno. Quindi ogni

day, I need to read one new story. In vocabulary learning example, my deadline was one month.

giorno, ho bisogno di leggere una nuova storia Nell'esempio di apprendimento del vocabolario, la mia scadenza era di un mese.

I need to learn 100 new words in one month. So you decide according to your goal and according

Devo imparare 100 nuove parole in un mese. Quindi decidi in base al tuo obiettivo e in base

to how realistic it is to complete your goal in a certain amount of time. You choose the

a quanto è realistico completare il tuo obiettivo in un certo periodo di tempo. Tu scegli l'

time. But I recommend to keep the time period small. Set goals for each month. Set goals

ora. Ma consiglio di mantenere il periodo di tempo piccolo. Stabilisci degli obiettivi per ogni mese. Stabilisci degli obiettivi

for each week. And even set goals for each day. If you have a problem focusing, I would

per ogni settimana. E persino fissare obiettivi per ogni giorno. Se hai problemi a concentrarti, ti

recommend setting goals for each hour. Okay. It depends on you and how much structure you

consiglio di stabilire degli obiettivi per ogni ora. Va bene. Dipende da te e da quanta struttura hai

need. But definitely make goals for short time periods.

bisogno. Ma sicuramente fai obiettivi per brevi periodi di tempo.

And that way, when you complete your goal and you check it off your list, you will be

E in questo modo, quando completi il ​​tuo obiettivo e lo controlli dall'elenco, sarai

even more motivated each time you know you have completed your goal. So it's nice to

ancora più motivato ogni volta che saprai di aver completato il tuo obiettivo. Quindi è bello

have that feeling everyday or every week or at least every month.

avere quella sensazione ogni giorno o ogni settimana o almeno ogni mese.

So remember make a SMART goal: Specific, Measurable, Action-oriented, Realistic and Time-bound.

Quindi ricorda di fissare un obiettivo SMART: specifico, misurabile, orientato all'azione, realistico e limitato nel tempo.

And remember I'm here to help you with your goals and Go Natural English is the perfect

E ricorda che sono qui per aiutarti con i tuoi obiettivi e Go Natural English è lo

tool to help you progress with your English learning. So remember to use all the tools

strumento perfetto per aiutarti a progredire nell'apprendimento dell'inglese . Quindi ricordati di utilizzare tutti gli strumenti

available to you when you set your smart goal and visit us at gonaturalenglish.com

a tua disposizione quando imposti il ​​tuo obiettivo intelligente e visitaci su gonaturalenglish.com

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