Want to be fluent in English? Set a SMART Goal with Go Natural English coaching

Gabby: Hey guys, I'm Gabby Wallace and this is Go Natural English.

Gabby: Hola chicos, soy Gabby Wallace y esto es Go Natural English.

Today, I'm going to share an amazing tip with you for setting goals. This lesson will help

Hoy, voy a compartir contigo un consejo increíble para establecer metas. Esta lección te ayudará

you in all areas of your life and especially when you're learning a language like English.

en todas las áreas de tu vida y especialmente cuando estás aprendiendo un idioma como el inglés.

So let's take a look at how to set goals in a smart way. It's called smart goals. When

Así que echemos un vistazo a cómo establecer objetivos de una manera inteligente. Se llama metas inteligentes.

you make a goal it's important to make it Specific, Measurable, Action-oriented, Realistic,

Cuando establece una meta, es importante que sea específica, medible, orientada a la acción, realista

and Time-bound. So what does these mean? Specific. For example, a lot of you have wonderful

y limitada en el tiempo. Entonces, ¿qué significa esto? Específico. Por ejemplo, muchos de ustedes tienen la maravillosa

goal of becoming fluent in English and I commend you. That is an awesome goal and I'm so proud

meta de hablar inglés con fluidez y los felicito. Ese es un objetivo increíble y estoy muy orgulloso

of you. But in order to see measurable progress, we need to make a specific goal. For example,

de ti. Pero para ver un progreso medible , necesitamos hacer una meta específica. Por ejemplo,

my goal is to have a conversation in English or my goal is to read the news in English.

mi objetivo es tener una conversación en inglés o mi objetivo es leer las noticias en inglés.

Next, Measurable. Can I really measure my fluency in English? Well sure, you can measure

A continuación, Medible. ¿Realmente puedo medir mi fluidez en inglés? Claro, puedes medir

your English by using a test score. But even people who are fluent in English are constantly

tu inglés usando un puntaje de prueba. Pero incluso las personas que dominan el inglés están

learning. I learn new words in English all the time. So it's difficult to say, "Are you

aprendiendo constantemente. Aprendo nuevas palabras en inglés todo el tiempo. Entonces es difícil decir, "¿

fluent?", "Are you not fluent?" It is a subjective measure.

Hablas con fluidez?", "¿No hablas con fluidez?" Es una medida subjetiva.

So it's easier to make a goal which is more measurable. For example with my news reading,

Así que es más fácil hacer una meta que sea más medible. Por ejemplo, con mi lectura de noticias

I could say, "I want to read one new story in English each day." That's measurable. It's

, podría decir: "Quiero leer una historia nueva en inglés cada día". Eso es medible. Es

easy to say, "Yes, I did it", or "No, I didn't do it".

fácil decir: "Sí, lo hice" o "No, no lo hice".

Next we have Action-oriented. So my action is to read. If I read a news article every

A continuación tenemos orientado a la acción. Así que mi acción es leer. Si leo un artículo de noticias todos los

day in English, meaning, I have completed my goal. Other goals which are not action-oriented,

días en inglés, es decir, he completado mi objetivo. Otros objetivos que no están orientados a la acción,

for example, my goal is to like speaking a new language. Well, liking something is not

por ejemplo, mi objetivo es que me guste hablar un nuevo idioma. Bueno, gustar algo no es

so easily measurable. So we want a goal that includes a specific action. For example, to

tan fácil de medir. Entonces queremos una meta que incluya una acción específica. Por ejemplo, para

read or to take a test or to have a conversation or to learn 100 new words. These are action-oriented

leer o hacer un examen o tener una conversación o aprender 100 palabras nuevas. Estos son objetivos orientados a la acción

and measurable goals. Next, Realistic. It"s important to challenge

y medibles. A continuación, realista. Es importante que te desafíes a

yourself. However, in order to maintain your motivation, it's important that your goal

ti mismo. Sin embargo, para mantener tu motivación, es importante que tu objetivo

be realistic. So I believe that everyone can speak English

sea realista. Así que creo que todos pueden hablar inglés

fluently with the right preparation. However, you want to break down that goal into realistic,

con fluidez con la preparación adecuada. Sin embargo, debes dividir ese objetivo en objetivos realistas. ,

bite-size portions. Break the goal down into smaller steps.

porciones del tamaño de un bocado. Divida la meta en pasos más pequeños.

So realistically, you can learn 100 new words this month. According to the time which I

Entonces, de manera realista, puede aprender 100 palabras nuevas este mes. De acuerdo con el tiempo que

said, "one month," it's realistic. If your goal is to learn 100 new words today or in

dije, "un mes", es realista. Si su meta es aprender 100 palabras nuevas palabras hoy o en

one hour, I would say that's not so realistic. So go easy on yourself while maintaining a

una hora, diría que eso no es tan realista. Así que sea fácil con usted mismo mientras mantiene un

balance where you have challenge and keep your goal challenging but realistic.

equilibrio en el que tiene desafíos y mantenga su meta desafiante pero realista. Por

Last, Time-bound. It's so important to set a deadline for your goal. If you have a little

último, con límite de tiempo. Es muy importante establecer una fecha límite para tu meta. Si tienes un

bit of pressure that comes from a deadline, then that will motivate you more to achieve

poco de presión debido a una fecha límite, entonces eso te motivará más para lograr

your language learning goal. In my news reading example, my deadline was every day. So each

tu meta de aprendizaje de idiomas. En mi ejemplo de lectura de noticias , mi fecha límite era todos los días. Entonces, cada

day, I need to read one new story. In vocabulary learning example, my deadline was one month.

día, necesito leer una nueva historia En el aprendizaje de vocabulario ejemplo, mi plazo era de un mes.

I need to learn 100 new words in one month. So you decide according to your goal and according

Necesito aprender 100 palabras nuevas en un mes. Así que tú decides según tu objetivo y

to how realistic it is to complete your goal in a certain amount of time. You choose the

según lo realista que sea completar tu objetivo en un tiempo determinado. Tú eliges el

time. But I recommend to keep the time period small. Set goals for each month. Set goals

tiempo. Pero recomiendo mantener el período de tiempo pequeño. Establecer metas para cada mes. Establece metas

for each week. And even set goals for each day. If you have a problem focusing, I would

para cada semana. E incluso establecer metas para cada día. Si tiene problemas para concentrarse, le

recommend setting goals for each hour. Okay. It depends on you and how much structure you

recomendaría establecer metas para cada hora. Bueno. Depende de ti y de cuánta estructura

need. But definitely make goals for short time periods.

necesites. Pero definitivamente haga metas por períodos cortos de tiempo.

And that way, when you complete your goal and you check it off your list, you will be

Y de esa manera, cuando completes tu meta y la marques de tu lista, estarás

even more motivated each time you know you have completed your goal. So it's nice to

aún más motivado cada vez que sepas que has completado tu meta. Así que es bueno

have that feeling everyday or every week or at least every month.

tener esa sensación todos los días o todas las semanas o al menos todos los meses.

So remember make a SMART goal: Specific, Measurable, Action-oriented, Realistic and Time-bound.

Así que recuerde hacer una meta INTELIGENTE: específica, medible, orientada a la acción, realista y con límite de tiempo.

And remember I'm here to help you with your goals and Go Natural English is the perfect

Y recuerda que estoy aquí para ayudarte con tus objetivos y Go Natural English es la

tool to help you progress with your English learning. So remember to use all the tools

herramienta perfecta para ayudarte a progresar en tu aprendizaje del inglés. Así que recuerda usar todas las herramientas

available to you when you set your smart goal and visit us at gonaturalenglish.com

disponibles cuando establezcas tu objetivo inteligente y visítanos en gonaturalenglish.com

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