Want to be fluent in English? Set a SMART Goal with Go Natural English coaching

Gabby: Hey guys, I'm Gabby Wallace and this is Go Natural English.

Gabby : Salut les gars, je suis Gabby Wallace et voici Go Natural English.

Today, I'm going to share an amazing tip with you for setting goals. This lesson will help

Aujourd'hui, je vais partager avec vous une astuce incroyable pour vous fixer des objectifs. Cette leçon vous aidera

you in all areas of your life and especially when you're learning a language like English.

dans tous les domaines de votre vie et en particulier lorsque vous apprenez une langue comme l'anglais.

So let's take a look at how to set goals in a smart way. It's called smart goals. When

Voyons donc comment définir des objectifs de manière intelligente. C'est ce qu'on appelle des objectifs intelligents. Lorsque

you make a goal it's important to make it Specific, Measurable, Action-oriented, Realistic,

vous fixez un objectif, il est important de le rendre spécifique, mesurable, orienté vers l'action, réaliste

and Time-bound. So what does these mean? Specific. For example, a lot of you have wonderful

et limité dans le temps. Alors qu'est-ce que cela signifie? Spécifique. Par exemple, beaucoup d'entre vous ont pour

goal of becoming fluent in English and I commend you. That is an awesome goal and I'm so proud

objectif de parler couramment l'anglais et je vous en félicite. C'est un objectif formidable et je suis si fier

of you. But in order to see measurable progress, we need to make a specific goal. For example,

de toi. Mais pour voir des progrès mesurables, nous devons nous fixer un objectif précis. Par exemple,

my goal is to have a conversation in English or my goal is to read the news in English.

mon objectif est d'avoir une conversation en anglais ou mon objectif est de lire les nouvelles en anglais.

Next, Measurable. Can I really measure my fluency in English? Well sure, you can measure

Ensuite, mesurable. Puis-je vraiment mesurer ma maîtrise de l'anglais ? Bien sûr, vous pouvez mesurer

your English by using a test score. But even people who are fluent in English are constantly

votre anglais en utilisant un score de test. Mais même les personnes qui parlent couramment l'anglais apprennent constamment

learning. I learn new words in English all the time. So it's difficult to say, "Are you

. J'apprends tout le temps de nouveaux mots en anglais . Il est donc difficile de dire : « Parlez-vous

fluent?", "Are you not fluent?" It is a subjective measure.

couramment ? », « Ne parlez-vous pas couramment ? C'est une mesure subjective.

So it's easier to make a goal which is more measurable. For example with my news reading,

Il est donc plus facile de se fixer un objectif plus mesurable. Par exemple, avec mes lectures d'actualités,

I could say, "I want to read one new story in English each day." That's measurable. It's

je pourrais dire : "Je veux lire une nouvelle histoire en anglais chaque jour". C'est mesurable. C'est

easy to say, "Yes, I did it", or "No, I didn't do it".

facile de dire "Oui, je l'ai fait" ou "Non, je ne l'ai pas fait".

Next we have Action-oriented. So my action is to read. If I read a news article every

Ensuite, nous avons orienté vers l'action. Donc mon action est de lire. Si je lis un article de presse tous les

day in English, meaning, I have completed my goal. Other goals which are not action-oriented,

jours en anglais, c'est-à-dire que j'ai atteint mon objectif. D'autres objectifs qui ne sont pas orientés vers l'action,

for example, my goal is to like speaking a new language. Well, liking something is not

par exemple, mon objectif est d'aimer parler une nouvelle langue. Eh bien, aimer quelque chose n'est pas

so easily measurable. So we want a goal that includes a specific action. For example, to

si facilement mesurable. Nous voulons donc un objectif qui inclut une action spécifique. Par exemple,

read or to take a test or to have a conversation or to learn 100 new words. These are action-oriented

lire ou passer un test ou avoir une conversation ou apprendre 100 nouveaux mots. Ce sont

and measurable goals. Next, Realistic. It"s important to challenge

des objectifs concrets et mesurables. Ensuite, réaliste. Il est important de

yourself. However, in order to maintain your motivation, it's important that your goal

vous mettre au défi. Cependant, afin de maintenir votre motivation, il est important que votre objectif

be realistic. So I believe that everyone can speak English

soit réaliste. Je pense donc que tout le monde peut parler

fluently with the right preparation. However, you want to break down that goal into realistic,

couramment l'anglais avec la bonne préparation. Cependant, vous voulez décomposer cet objectif en réaliste , des

bite-size portions. Break the goal down into smaller steps.

bouchées. Divisez l'objectif en étapes plus petites.

So realistically, you can learn 100 new words this month. According to the time which I

De manière réaliste, vous pouvez apprendre 100 nouveaux mots ce mois-ci. Selon le temps que j'ai

said, "one month," it's realistic. If your goal is to learn 100 new words today or in

dit, "un mois", c'est réaliste. Si votre objectif est d'apprendre 100 nouveaux mots mots aujourd'hui ou dans

one hour, I would say that's not so realistic. So go easy on yourself while maintaining a

une heure, je dirais que ce n'est pas si réaliste. Alors allez-y doucement tout en maintenant un

balance where you have challenge and keep your goal challenging but realistic.

équilibre où vous avez un défi et gardez votre objectif ambitieux mais réaliste.

Last, Time-bound. It's so important to set a deadline for your goal. If you have a little

Enfin, limité dans le temps. Il est si important de fixer une date limite pour votre objectif. Si vous avez un

bit of pressure that comes from a deadline, then that will motivate you more to achieve

peu de pression à cause d'une échéance , cela vous motivera davantage pour atteindre

your language learning goal. In my news reading example, my deadline was every day. So each

votre objectif d'apprentissage de la langue. Dans mon exemple de lecture d'actualités , mon échéance était tous les jours. Donc, chaque

day, I need to read one new story. In vocabulary learning example, my deadline was one month.

jour, je dois lire une nouvelle histoire. Dans l' apprentissage du vocabulaire exemple, mon délai était d'un mois.

I need to learn 100 new words in one month. So you decide according to your goal and according

J'ai besoin d'apprendre 100 nouveaux mots en un mois. Vous décidez donc en fonction de votre objectif et en fonction

to how realistic it is to complete your goal in a certain amount of time. You choose the

de votre réalisme pour atteindre votre objectif dans un certain laps de temps. Vous choisissez l'

time. But I recommend to keep the time period small. Set goals for each month. Set goals

heure. Mais je recommande de garder la période de temps petite. Fixez-vous des objectifs pour chaque mois. Fixez-vous des objectifs

for each week. And even set goals for each day. If you have a problem focusing, I would

pour chaque semaine. Et même fixer des objectifs pour chaque jour. Si vous avez un problème de concentration, je vous

recommend setting goals for each hour. Okay. It depends on you and how much structure you

recommande de vous fixer des objectifs pour chaque heure. D'accord. Cela dépend de vous et de la structure dont vous avez

need. But definitely make goals for short time periods.

besoin. Mais fixez-vous définitivement des objectifs pour de courtes périodes.

And that way, when you complete your goal and you check it off your list, you will be

Et de cette façon, lorsque vous atteignez votre objectif et que vous le cochez sur votre liste, vous serez

even more motivated each time you know you have completed your goal. So it's nice to

encore plus motivé chaque fois que vous saurez que vous avez atteint votre objectif. C'est donc agréable d'

have that feeling everyday or every week or at least every month.

avoir ce sentiment tous les jours ou toutes les semaines ou au moins tous les mois.

So remember make a SMART goal: Specific, Measurable, Action-oriented, Realistic and Time-bound.

N'oubliez donc pas de vous fixer un objectif SMART : spécifique, mesurable, orienté vers l'action, réaliste et limité dans le temps.

And remember I'm here to help you with your goals and Go Natural English is the perfect

Et rappelez-vous que je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs et Go Natural English est l'

tool to help you progress with your English learning. So remember to use all the tools

outil parfait pour vous aider à progresser dans votre apprentissage de l'anglais. N'oubliez donc pas d'utiliser tous les outils

available to you when you set your smart goal and visit us at gonaturalenglish.com

à votre disposition lorsque vous définissez votre objectif intelligent et rendez-nous visite sur gonaturalenglish.com

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