How to Actually Learn a New Language in 2025 (evidence-based)

hello everyone and welcome back to my YouTube  channel today I want to help you learn a new  

سلام به همه و امروز به کانال YouTube من خوش آمدید. می‌خواهم به شما کمک کنم

language in 2025 and share a few strategies that  have been working great for me I'm testing a new  

در سال 2025 یک زبان جدید بیاموزید و چند استراتژی را به اشتراک بگذارم که برای من عالی کار کرده است.

filmy format using a microphone kind of like  recording a podcast so please let me know in  

بنابراین لطفاً در نظرات به من اطلاع دهید که

the comments what you think about the setup a  little bit more relaxed I feel like so please  

درباره راه‌اندازی چه فکر می‌کنید کمی راحت‌تر احساس می‌کنم پس لطفاً

let me know your thoughts the first strategy  I feel like is going to be extremely important  

افکار خود را به من بگویید اولین استراتژی  که احساس می‌کنم در حال رفتن است بسیار مهم بودن

in 2025 if you want to learn a new language  is focusing on comprehensible input I've been  

در سال 2025 اگر می‌خواهید زبان جدیدی یاد بگیرید تمرکز بر ورودی قابل فهم است.

learning a lot of different languages ever since  I was a little kid and right now I'm especially  

focused on learning Spanish and over the years  of learning multiple foreign languages I realized  

سال‌ها یادگیری چندین زبان خارجی متوجه شدم

that focusing on comprehensible input is probably  the most important thing for me it's definitely  

تمرکز بر ورودی قابل درک احتمالاً مهمترین چیز برای من است، قطعاً

something that has helped me improve my language  skills a lot and also feel good in the process of  

چیزی است که به من کمک کرده تا پیشرفت کنم مهارت‌های زبانی من بسیار زیاد است و همچنین در فرآیند

learning a foreign language because I don't want  you guys to feel stressed I don't want you guys  

یادگیری یک زبان خارجی احساس خوبی دارم، زیرا نمی‌خواهم شما استرس داشته باشید.

to feel anxious and feel like you're not doing  enough when it comes to learning a language so  

برای یادگیری یک زبان،

basically the theory of comprehensible input comes  from Steven crashion a linguist who developed it  

اساساً تئوری ورودی قابل درک از استیون کراشیون، زبان‌شناسی است که آن را

in 1980s as part of his input hypothesis all of  these words are going to make sense in a minute  

در دهه 1980 به عنوان بخشی از ورودی خود توسعه داد. فرضیه همه این کلمات در یک دقیقه معنا پیدا می کنند

just bear with me here basically crash and  believe that the best way to learn a language  

فقط در اینجا با من کنار بیایید و باور داشته باشید که بهترین راه برای یادگیری یک زبان  این

is to be exposed to a language that you can mostly  understand but with just a little bit of challenge  

است که در معرض زبانی قرار بگیرید که اکثراً می توانید آن را بفهمید، اما فقط با کمی چالش

to stretch your abilities and guys once you really  understand this strategy and start implementing it  

وقتی واقعاً این استراتژی را فهمیدید و شروع به اجرای آن کردید، توانایی‌های خود را افزایش دهید،

you will see results immediately because a lot of  us language Learners tend to use resources that  

بلافاصله نتایج را خواهید دید زیرا بسیاری از زبان‌آموزان ما تمایل دارند از منابعی استفاده کنند که

are a little bit more advanced than our current  level is yes maybe right now in Spanish I want to  

کمی کمی هستند. پیشرفته‌تر از سطح فعلی ما بله شاید همین الان به زبان اسپانیایی من می‌خواهم

watch a very famous movie or a very famous TV show  but I have to be honest with myself and ask myself  

یک فیلم بسیار معروف یا یک برنامه تلویزیونی بسیار معروف را تماشا کنم، اما باید با خودم صادق باشم و از خودم بپرسم

this question do I think I'm going to understand  most of the information because I really want  

آیا فکر می‌کنم این سوال را بیشتر بفهمم. از اطلاعات به این دلیل که من واقعاً می‌خواهم

this movie or this show to be just above just  a little bit above my current level of Spanish  

این فیلم یا این نمایش کمی بالاتر از سطح فعلی اسپانیایی من باشد

this is often written as i+ one where I is your  current level and + one is a small step above it  

این اغلب به صورت i+ نوشته می‌شود که در آن من سطح فعلی شما و + one یک پله کوچک بالاتر از آن است

again I + one not i+ 2 I + 10 I + 20 I know a lot  of us want to choose I + 20 at the very beginning  

دوباره I + one not i+ 2 I + 10 I + 20 می دانم که خیلی از ما می خواهیم در همان ابتدا I + 20 را انتخاب کنیم

but please let's slow down and let's start with i  + one the reason why this strategy really works is  

اما لطفاً بیایید سرعت را کم کنیم و با i شروع کنیم + یکی از دلایلی که این استراتژی واقعاً کار می کند

you don't really force yourself to memorize a lot  of complicated grammar a lot of new vocabulary you  

شما هستید واقعاً خودتان را مجبور نکنید که گرامرهای پیچیده و بسیاری از واژگان جدید را به خاطر بسپارید،

know sometimes you open a book and when you start  reading it in every single line you have a word  

گاهی اوقات کتابی را باز می کنید و وقتی شروع به خواندن آن در هر سطر می کنید، یک کلمه

you don't know what does it tell us it tell us  that this book is way too hard for you it is not  

دارید   نمی‌دانید چه چیزی به ما می‌گوید، به ما می‌گوید این کتاب برای شما خیلی سخت است، این نیست

I + 1 it is probably I + 10 and so if you're being  exposed to a language that is just slightly above  

I + 1 احتمالاً I + 10 است و بنابراین اگر در معرض زبانی هستید که فقط کمی بالاتر از

your current level with maybe a few new words  phrases grammar rules mixed in in just a few this  

سطح فعلی شما با شاید چند کلمه جدید قوانین دستور زبان ترکیب شده در تنها چند مورد این   در

will actually motivate you to continue learning  this language because one of the reasons language  

واقع شما را به ادامه یادگیری این زبان ترغیب می کند زیرا یکی از دلایلی که

Learners lose motivation and stop practicing is  because they realize that learning a language is  

زبان آموزان انگیزه خود را از دست می دهند و متوقف می شوند. تمرین کردن به این دلیل است که می‌دانند یادگیری یک زبان

too hard and why do they realize that learning a  language is too hard because they chose materials  

خیلی سخت است و چرا متوجه می‌شوند که یادگیری یک زبان خیلی سخت است، زیرا آنها موادی را انتخاب کردند

that were way hard for them okay so to really  drive the message home at every single stage  

که برایشان بسیار سخت بود، بنابراین واقعاً پیام را در هر مرحله

of your language learning Journey if you want  to be improving and if you're also want to feel  

از یادگیری زبان به خانه هدایت می‌کردند. اگر می‌خواهید پیشرفت کنید و همچنین می‌خواهید

good while improving while advancing you should  choose materials that are only slightly above your  

در حین پیشرفت احساس خوبی داشته باشید، باید موادی را انتخاب کنید که فقط کمی بالاتر از

current level and yes that works when you become  Advanced too if you want to continue improving  

سطح فعلی شما هستند و بله، زمانی کار می‌کند که پیشرفته‌تر شوید، اگر می‌خواهید به پیشرفت خود ادامه دهید،

don't stop at what you already know if you're  watching a show and you're realizing that you  

اگر در حال تماشای یک نمایش هستید و متوجه می‌شوید که

literally know everything all the words all the  grammar rules maybe it's time to choose something  

به معنای واقعی کلمه همه چیز را می‌دانید، همه کلمات، همه قوانین دستور زبان را می‌دانید، به چیزی که قبلاً می‌دانید بسنده نکنید.

else if your goal is to continuously improve your  language skills these strategies I just mentioned  

اگر هدف شما بهبود مستمر مهارت‌های زبانی شما باشد، این استراتژی‌هایی که به آن اشاره کردم

can really make your language learning more  efficient and because of that more fun and now  

واقعاً می‌تواند یادگیری زبان شما را کارآمدتر کند و به همین دلیل سرگرم‌کننده‌تر شود و اکنون

I want to share with you guys something that  has made my traveling experiences a lot more  

می‌خواهم چیزی را با شما دوستان به اشتراک بگذارم که تجربه‌های سفر من را

efficient a lot more fun and much easier and that  is my level eight luggage and I want to say huge  

بسیار کارآمدتر و سرگرم‌کننده‌تر و بسیار آسان‌تر کرده است، و آن هم چمدان سطح هشتم است و می‌خواهم

thank you to them for sponsoring a portion of this  video I recently crossed the Atlantic Ocean twice  

از آنها تشکر کنم به خاطر حمایت مالی از بخشی از این ویدیو که اخیراً انجام دادم. در یک هفته دو بار از اقیانوس اطلس عبور کردم

in one week to go see my family and guess what  I took with me of course my level eight suitcase  

تا بروم خانواده‌ام را ببینم و حدس بزنم چه چیزی با خودم برده‌ام، البته چمدان سطح هشتم

the set I have is the Luminous texture twopiece  and I just love the way it looks so much I think  

مجموعه‌ای که دارم بافت نورانی است. دو تکه و من ظاهر آن را خیلی دوست دارم، فکر می‌کنم

it's Sleek stylish and perfect for any trip but my  absolute favorite feature of level eight luggage  

شیک و مناسب برای هر سفری است، اما ویژگی مطلق مورد علاقه من در چمدان سطح هشت

is their wheels I'm really obsessed with them the  way I can just Glide my suitcase through airports  

چرخ‌های آنهاست.

with zero effort is truly amazing their wheels  spin 360° and that is exactly why it is so easy to  

با تلاش صفر واقعاً شگفت‌انگیز است که چرخ‌های آن‌ها ۳۶۰ درجه می‌چرخند و دقیقاً به همین دلیل است که

use them when you open your suitcase all of your  clothes are going to be organized and I'm all for  

هنگام باز کردن دستگاه، استفاده از آنها بسیار آسان است. چمدان همه لباس‌های شما مرتب خواهد شد و من طرفدار

organization because I honestly hate this feeling  when you come to the Hotel you open the zipper and  

سازمان هستم زیرا صادقانه بگویم از این احساس متنفرم وقتی به هتل می‌آیید زیپ را باز می‌کنید و

then all of your clothes just fall out of your  suitcase that is not going to happen with your  

سپس همه لباس‌هایتان از چمدانتان بیرون می‌افتند که قرار نیست با

level eight luggage there's a spot for everything  which makes packing and finding my things so much  

چمدان سطح هشت شما اتفاق بیفتد، جایی برای همه چیز وجود دارد که بسته‌بندی و پیدا کردن وسایلم را بسیار

simpler I can fit everything I need without having  to stress about where it all goes and honestly I  

ساده‌تر می‌کند. من

love how level a combines design and practicality  exactly what you need when you travel you want  

دوست دارم سطح a طراحی و کاربردی بودن را با هم ترکیب کند، دقیقاً همان چیزی را که هنگام سفر به آن نیاز دارید، می‌خواهید

your suitcase to look cute but you also want it  to work well and be practical and only for you  

چمدانتان زیبا به نظر برسد، اما همچنین می‌خواهید که خوب کار کند و کاربردی باشد و فقط برای شما

guys I have a special 10% discount off your order  if you use my code Veronica 10 a checkout I will  

بچه‌ها، من 10٪ تخفیف ویژه برای سفارش شما دارم. شما از کد من Veronica 10 برای پرداخت استفاده می‌کنید، من

also leave the link in the description so make  sure to check out level eight the second strategy  

پیوند را نیز در توضیحات می‌گذارم، بنابراین حتماً سطح هشت استراتژی دوم را بررسی کنید

that is going to be indispensable extremely  important in 2025 if you want to learn a new  

که ضروری است. اگر می‌خواهید یک زبان خارجی جدید یاد بگیرید، در سال 2025 بسیار مهم است،

foreign language is focusing on active recall and  space repetition maybe these two strategies could  

تمرکز بر یادآوری فعال و تکرار فضایی است، شاید این دو استراتژی ممکن است

be you know separated like strategy number one and  strategy number two but I decided to combine them  

مانند استراتژی شماره یک و استراتژی شماره دو از هم جدا شوند، اما من تصمیم گرفتم آنها را ترکیب کنم

because I personally use them together and if  you use certain applications or if you try to  

چون شخصاً از آنها استفاده می‌کنم. و اگر از برنامه‌های خاصی استفاده می‌کنید یا اگر سعی می‌کنید این

do it by yourself you will most likely combine  these strategies into one as well so what is  

کار را خودتان انجام دهید، به احتمال زیاد این استراتژی‌ها را در یک استراتژی ترکیب می‌کنید، بنابراین آن چیزی که

active recall it is basically when you're trying  to actively remember what you have just learned  

فعال است، فراخوانی کنید. اساساً وقتی سعی می‌کنید به‌جای بازخوانی، آنچه را که تازه یاد گرفته‌اید به‌طور فعال به خاطر بسپارید، می‌دانید که

instead of just rereading you know if you open  your notebook you can read all of the words you  

اگر نوت‌بوک خود را باز کنید، می‌توانید تمام کلماتی را که

have there like the word the definition the word  the definition you can just read all of that or  

در آنجا دارید بخوانید، مانند کلمه تعریف کلمه تعریفی که فقط می‌توانید همه را بخوانید. که یا

you can close the definition for example and make  yourself practice active recall and be like okay  

می‌توانید مثلاً تعریف را ببندید و خودتان را وادار به تمرین یادآوری فعال کنید و خوب باشید

the first word is mesmerizing what does it  mean I have to explain what it means using  

اولین کلمه مسحورکننده است یعنی چه منظور آن را باید توضیح دهم   به

my own words this is active recall and it is a lot  more effective than root memorization or than just  

قول خودم این یادآوری فعال است و بسیار مؤثرتر از حفظ ریشه یا

rereading all of your notes and yeah guys if you  decide to practice active recall you're going to  

خواندن مجدد همه یادداشت‌هایتان است و بله بچه‌ها اگر تصمیم به تمرین یادآوری فعال داشته باشید،

realize that it is way harder than just reviewing  all of your vocabulary recalling information using  

متوجه خواهید شد که خیلی سخت‌تر از مرور کردن همه یادداشت‌ها است. یادآوری واژگان شما با استفاده از

your own words to describe something is always  harder but it is way more effective as well okay  

کلمات خود برای توصیف چیزی همیشه سخت تر است، اما بسیار موثرتر است، بسیار خوب

now let's move on to the second sub strategy which  is space repetition you practice space repetition  

حالا اجازه دهید به دومین استراتژی فرعی که تکرار فضایی است، تکرار فضایی را تمرین می‌کنید

when instead of camming all of the information  all at once and then forgetting about it you try  

وقتی به جای اینکه همه اطلاعات را به یکباره کم‌کم کنید و سپس آن‌ها را فراموش کنید، سعی می‌کنید

to review information at increasing intervals over  time for example you have a list of words and you  

اطلاعات را با فواصل زمانی فزاینده مرور کنید، به عنوان مثال فهرستی از کلمات دارید و

review them to today and then you review them  tomorrow and then you review them 5 days later  

آنها را مرور می‌کنید. امروز و سپس فردا آن‌ها را مرور می‌کنید و سپس آن‌ها را 5 روز بعد مرور می‌کنید

and then 10 days later and then 20 days later  this is the strategy that will actually help  

و سپس 10 روز بعد و سپس 20 روز بعد این استراتژی است که در واقع به   شما کمک می‌کند از

you use the words while speaking because I know  a lot of you guys experience this situation you  

کلمات استفاده کنید. صحبت کردن چون می دانم که خیلی از شما بچه ها این موقعیت را تجربه می کنید، می

know that you know this word maybe when you read  something or watch a movie but when it comes to  

دانید که شاید وقتی چیزی را می خوانید یا فیلمی را تماشا می کنید این کلمه را می دانید، اما وقتی صحبت از

actually speaking the language and then using this  word or expression yourself you freeze you forget  

صحبت کردن به آن زبان می شود و سپس از این کلمه یا عبارت استفاده می کنید، یخ می زنید این را فراموش می کنید

this word and you just feel so frustrated and so  what can you do practice spaced repetition it will  

کلمه و شما فقط احساس ناامیدی می کنید و بنابراین چه کاری می توانید انجام دهید تمرین تکرار فاصله دار به

help you move information from your short-term  memory to your long-term memory thus preventing  

شما کمک می کند اطلاعات را از حافظه کوتاه مدت خود به حافظه بلندمدت منتقل کنید و در نتیجه از

forgetting and yes technically before I mentioned  that you can create those intervals by yourself  

فراموشی و فراموشی جلوگیری کنید. بله، از نظر فنی، قبل از اینکه اشاره کردم، می‌توانید آن فواصل زمانی را خودتان ایجاد کنید،

maybe have a calendar but honestly it is so hard  it's so hard to stay consistent for me if I create  

شاید یک تقویم داشته باشید، اما صادقانه بگویم، خیلی سخت است، اگر بازه‌های زمانی خودم را ایجاد کنم، ثابت ماندن برای من بسیار سخت است، نظم و انضباط

my own time intervals it is so hard for me to be  disciplined and so I always choose a method that  

برای من بسیار سخت است. همیشه روشی را انتخاب کنید که

is easier that is going to guarantee that I stay  consistent and disciplined in my language learning  

آسان‌تر باشد و تضمین کند که در مسیر یادگیری زبان خود ثابت و منظم می‌مانم

journey and so because of that I use Ani I talk  about Ani all the time on this YouTube channel  

و به همین دلیل از Ani استفاده می‌کنم که درباره آن صحبت می‌کنم. Ani همیشه در این کانال YouTube

because this is the app that I literally use for  every single new language I learn and it's not  

زیرا این برنامه‌ای است که من به معنای واقعی کلمه برای هر زبان جدیدی که یاد می‌گیرم از آن استفاده می‌کنم و این

just me most polyglots use Ani as well and the  reason why so many people love Ani is because  

فقط من نیستم که بیشتر چند زبان‌ها از Ani نیز استفاده می‌کنند و دلیل اینکه بسیاری از مردم آنی را دوست دارند این است که

their core philosophy was always about providing  a tool for language Lear Learners and students to  

فلسفه اصلی آنها این است. همیشه در مورد ارائه ابزاری برای زبان آموزان و دانش آموزان آموزش زبان برای

improve their skills without focusing on making  money the app is open source and it remains free  

بهبود مهارت های خود بدون تمرکز بر کسب درآمد، برنامه منبع باز است و در

for your computer if you want to download an app  you have to pay for it but you pay for it once and  

صورت رایگان بودن برای رایانه شما باقی می ماند. می‌خواهید برنامه‌ای را دانلود کنید، باید هزینه آن را بپردازید، اما یک بار هزینه آن را پرداخت می‌کنید و

you forget about it and it's not very expensive  and so these two strategies combined active recall  

آن را فراموش می‌کنید و خیلی گران نیست، بنابراین این دو استراتژی یادآوری فعال

and space repetition really make sure that you're  deeply actively learning and not just recognizing  

و تکرار فضایی را با هم ترکیب می‌کنند واقعاً مطمئن می‌شوند که عمیقاً فعالانه یاد می‌گیرید و نه فقط تشخیص

words when you see them the next super important  strategy that is going to help you learn a new  

کلمات هنگام دیدن آنها، استراتژی فوق العاده مهم بعدی که به شما کمک می کند یک

language in 2025 is learning all of the vocabulary  in context and yes I know that you have probably  

زبان جدید را در سال 2025 یاد بگیرید، یادگیری همه واژگان در زمینه است. و بله، می‌دانم که احتمالاً

heard of this super important rule but I actually  want to take it a step further and show you how  

درباره این قانون بسیار مهم شنیده‌اید، اما من در واقع می‌خواهم آن را یک قدم جلوتر ببرم و به شما نشان دهم که چگونه

I learn all of the vocabulary and context so as I  mentioned previously I use Ani and on Ani you can  

همه واژگان و زمینه را یاد می‌گیرم، بنابراین همانطور که قبلاً اشاره کردم از Ani استفاده می‌کنم و در Ani می‌توانید

create cards in multiple formats and the formats  that I absolutely love and that I use very often  

ایجاد کنید کارت‌ها در قالب‌های متعدد و قالب‌هایی که من کاملاً دوستشان دارم و در

right now to memorize vocabulary and context is  creating close cards c o l z e close cards they  

حال حاضر اغلب برای به خاطر سپردن واژگان و زمینه استفاده می‌کنم، ایجاد کارت‌های نزدیک است. آنها   به

let you learn vocabulary by removing a word from  a sentence and then making you recall it we are  

شما اجازه می دهند با حذف یک کلمه از جمله واژگان را یاد بگیرید و سپس شما را مجبور به یادآوری آن کنند، ما

practicing strategy number two and we're combining  it with strategy number three which makes your  

در حال تمرین استراتژی شماره دو هستیم و آن را با استراتژی شماره سه ترکیب می کنیم که

language learning a lot more effective so let's  say you're trying to learn a new word in English  

یادگیری زبان شما را بسیار مؤثرتر می کند، بنابراین فرض کنید در حال تلاش هستید. برای یادگیری یک کلمه جدید در زبان انگلیسی

for example Serene and instead of just gramming  this and being like okay Serene translation to  

برای مثال Serene و به جای اینکه فقط به آن گرامر بنویسم و ​​مثل Okay Serene ترجمه به

my native language I don't think that it's  very effective and plus we're going to try  

زبان مادری خود باشم، فکر نمی کنم که این بسیار مؤثر است و به علاوه ما سعی خواهیم کرد   در

to move away from your native language as soon as  possible what you're going to do is open Ani and  

اسرع وقت از زبان مادری خود دور شوید کاری که می خواهید انجام دهید این است که Ani را باز کنید و

then create or find a sentence that uses this word  serene and what is especially important is you're  

سپس جمله ای بسازید یا پیدا کنید که از این کلمه آرام استفاده کند و چیزی که به ویژه مهم است می‌خواهید

going to find a sentence that you can potentially  use you look at it you read it and ask yourself  

جمله‌ای را پیدا کنید که به طور بالقوه می‌توانید از آن استفاده کنید، به آن نگاه کنید، آن را بخوانید و از خود بپرسید.

this question can I use this sentence do I see  myself using the sentence and conversations in the  

future if the answer is no you have to change the  sentence until the answer becomes yes otherwise  

شما باید جمله را تغییر دهید تا زمانی که پاسخ مثبت شود، در غیر این صورت

it's not effective it's a waste of time okay then  you basically added to Ani using the close card  

موثر نیست، وقت تلف کردن است، اشکالی ندارد، سپس شما اساساً با استفاده از ویژگی کارت بستن

feature hiding the word that you want to recall  so let's say right here I have the sentence the  

کلمه ای را که می خواهید به خاطر بسپارید، به Ani اضافه کردید، پس بیایید بگوییم همینجا من جمله

view from the mountain was so Serene that I didn't  want to leave maybe I went hiking and when I read  

منظره از کوه آنقدر آرام بود که نمی خواستم آن را ترک کنم شاید پیاده روی می کردم و وقتی

the sentence I'm like yes I can definitely use  this sentence in my conversations because I love  

جمله را خواندم مثل بله قطعا می توانم از این استفاده کنم جمله را در مکالماتم دوست دارم،

hunking so I'm going to keep it and so I have  to highlight the word serene and then hide it  

بنابراین من آن را حفظ می کنم و بنابراین باید کلمه آرام را برجسته کنم و سپس آن را پنهان کنم

so that later Ani shows me the sentence without  the word serene and maybe I can find a picture  

تا بعداً آنی این جمله را بدون کلمه آرام به من نشان دهد و شاید بتوانم تصویری را

to represent the word serene something super calm  maybe somebody doing yoga clear sky and basically  

برای نشان دادن پیدا کنم. کلمه آرام چیزی فوق‌العاده آرام ممکن است کسی یوگا انجام دهد آسمان صاف

add all of these pictures so that they can help me  recall the word better again we're not using your  

native language here at all pictures and context  are enough and yes guys I want to be honest with  

زبان مادری شما در اینجا در تمام تصاویر و زمینه کافی است و بله بچه‌ها، من می‌خواهم با شما صادق باشم

you and say that using these types of cards on  Ani is also harder it is way harder than just  

و بگویم که استفاده از این نوع کارت‌ها در آنی نیز سخت‌تر است، بسیار سخت‌تر از

reviewing vocabulary in your notebook you will  actually make your brain work and think because  

مرور کردن واژگان در دفترچه یادداشت‌تان است. مغز کار کنید و فکر کنید زیرا

your brain is trying to recall that word from  memory instead of relying on root memorization  

مغز شما به جای تکیه بر حفظ ریشه

or on translating from your native language but I  really hope you're watching my channel because you  

یا ترجمه از زبان مادری شما سعی می کند آن کلمه را از حافظه به خاطر بیاورد، اما من واقعا امیدوارم شما در حال تماشای کانال من هستید زیرا

are serious about language learning and maybe  you're tired of all the traditional strategies  

در مورد یادگیری زبان جدی هستید و شاید از همه راهبردهای سنتی   خسته شده اید

that don't seem to work you've tried writing  down all the vocabulary you've tried cramming  

که به نظر می رسد مؤثر نیستند، سعی کرده اید تمام واژگانی را که سعی کرده اید بنویسید

everything but all of this doesn't seem to work  and that is absolutely understandable why all of  

همه چیز را به جز همه اینها بنویسید. به نظر نمی رسد کار کند و این کاملاً قابل درک است که چرا همه

this doesn't work and so now I'm giving you really  effective strategies but obviously you will have  

اینها کار نمی کنند و بنابراین اکنون استراتژی های واقعاً مؤثری را به شما ارائه می دهم، اما بدیهی است که

to make more effort to use them but I promise  you the effort will pay off editing Veronica here  

باید   تلاش بیشتری برای استفاده از آنها انجام دهید، اما به شما قول می‌دهم که تلاش شما نتیجه ویرایش ورونیکا را در اینجا به همراه خواهد داشت،

so I realized that I really needed to add this  little part where I was talking about you know you  

بنابراین متوجه شدم که واقعاً لازم است این قسمت کوچک را در جایی که در مورد آن صحبت می‌کردم اضافه کنم، می‌دانید که

don't have to use translations just use pictures  um I feel like it's important to add that what  

لازم نیست از ترجمه‌ها استفاده کنید فقط از تصاویر استفاده کنید. فکر می‌کنم مهم است که اضافه کنم که

I would personally do if I'm trying to memorize  the word serene for example I see it for the very  

اگر بخواهم کلمه آرام را حفظ کنم، شخصاً چه کاری انجام می‌دهم، برای

first time first I go to Google and I look up the  definition of the word serene in English obviously  

اولین بار آن را می‌بینم، اولین بار که به Google می‌روم و نگاه می‌کنم تعریف کلمه آرام در انگلیسی بدیهی است

right cuz we're trying to not use translation um  so here the definition is calm peaceful untroubled  

درست است زیرا ما سعی می کنیم از ترجمه استفاده نکنیم، بنابراین در اینجا تعریف آرام و صلح آمیز بدون مشکل

tranquil and so I basically choose the words that  I kind of already know and understand let's say  

آرام است و بنابراین من اساساً کلماتی را انتخاب می کنم که قبلاً به نوعی می دانم و می فهمم، بیایید بگوییم

calm and peaceful and I can include these words  to anky as well to help me a little bit because  

آرام و صلح آمیز و من می‌توانم این کلمات را به anky اضافه کنم تا کمی به من کمک کند زیرا

yes sometimes you can include pictures but you  see the pictures and um the word is hidden and  

بله گاهی اوقات می‌توانید عکس‌ها را اضافه کنید اما تصاویر را می‌بینید و اوم کلمه است پنهان است و

you like okay what am I supposed to use here calm  peaceful but now you have to use the word that  

دوست داری خوب، اینجا باید از چه چیزی استفاده کنم، آرام صلح آمیز، اما حالا باید از کلمه ای استفاده کنی که

is a little bit more advanced and so sometimes I  also add some uh definitions maybe in English an  

کمی پیشرفته تر است و بنابراین گاهی اوقات من هم چند تعاریف اضافه می کنم شاید به انگلیسی

explanation or something that is going to guide  me in the right path that is going to help me  

توضیحی یا چیزی که راهنمایی می کند من در مسیر درستی قرار دارم که به من کمک می کند

recall the information a little bit better because  otherwise just looking at the pictures you might  

اطلاعات را کمی بهتر به خاطر بیاورم زیرا در غیر این صورت فقط با نگاه کردن به تصاویر ممکن

be like I don't know what's happening here I don't  remember the word and one last thing if you feel  

است   مثل اینکه نمی دانم اینجا چه اتفاقی می‌افتد، کلمه را به خاطر نمی‌آورم و آخرین مورد اگر احساس می‌کنید که

like you really need to look up the translation of  specific word like all of these words in English  

واقعاً نیاز دارید ترجمه کلمه خاصی را جستجو کنید، مانند همه این کلمات در انگلیسی

are not really doing it for you okay please do it  but still try not to create cards that are going  

واقعاً این کار را برای شما انجام نمی‌دهند. برای ایجاد کارت‌هایی که قرار است

to look like Serene your native language Majestic  your native language you know because we're trying  

شبیه Serene به نظر برسند، زبان مادری شما Majestic زبان مادری شما که می‌دانید، زیرا ما سعی می‌کنیم

to switch your brain to English or whichever  language you're learning the next strategy is  

مغز شما را به انگلیسی یا هر زبانی که یاد می‌گیرید تغییر دهیم، استراتژی بعدی

going to be very useful for those of you guys who  are learning multiple foreign languages or you  

برای آن دسته از شما که در حال یادگیری چندین زبان خارجی هستید یا

can already speak one foreign language at a very  good level for example this is my situation with  

قبلاً می‌توانید یک زبان خارجی را در سطح بسیار خوب صحبت کنید بسیار مفید خواهد بود، به عنوان مثال این وضعیت من در مورد

English because my native language is Russian  I can speak English really well so I'm using  

انگلیسی است زیرا زبان مادری من روسی است. من می‌توانم به خوبی انگلیسی صحبت کنم. من از

English to learn a new foreign language I know it  might be tempting to use your native language to  

انگلیسی برای یادگیری یک زبان خارجی جدید استفاده می‌کنم، می‌دانم که استفاده از زبان مادری شما برای

start learning a new language for example I could  be using Russian to learn Spanish but instead I'm  

شروع یادگیری یک زبان جدید ممکن است وسوسه‌انگیز باشد، مثلاً می‌توانم از روسی برای یادگیری اسپانیایی استفاده کنم، اما در عوض از

using English to learn Spanish if I need a certain  you know explanation for a grammar rule I'm  

انگلیسی برای یادگیری اسپانیایی استفاده می‌کنم. به توضیح خاصی برای یک قانون گرامری نیاز دارید. من

always going to use English for that and the  reason why this is a good strategy is you're  

همیشه از انگلیسی برای آن استفاده خواهم کرد و دلیل اینکه این یک استراتژی خوب است این است که شما

just going to spend more time with your foreign  languages instead of with your native language  

فقط زمان بیشتری را به جای زبان مادری خود با زبان های خارجی خود می گذرانید.

because it's your native language let's be honest  you can already speak your native language really  

این زبان مادری شماست، بیایید صادق باشیم شما قبلاً می‌توانید به زبان مادری خود واقعاً

well and so I think it's better to focus on your  foreign languages and use them as a platform kind  

خوب صحبت کنید و بنابراین فکر می‌کنم بهتر است روی زبان‌های خارجی خود تمرکز کنید و از آنها به عنوان یک پلتفرم

of to learn new languages if that is the goal and  I feel like especially for me learning Spanish in  

برای یادگیری زبان‌های جدید استفاده کنید. هدف این است و من احساس می‌کنم به‌ویژه برای من یادگیری اسپانیایی به

English makes way more sense because a lot of  native English speakers are trying to learn  

انگلیسی بسیار منطقی‌تر است، زیرا بسیاری از انگلیسی‌زبان‌های بومی در تلاش هستند  اسپانیایی را یاد بگیرند

Spanish or can't speak Spanish whereas learning  Spanish using Russian I understand that a lot  

یا نمی‌توانند اسپانیایی صحبت کنند، در حالی که یادگیری اسپانیایی با استفاده از روسی می‌دانم که بسیاری

of people who speak Russian are also probably  learning Spanish but I think it's maybe not  

از افرادی که صحبت می‌کنند روسی نیز احتمالاً در حال یادگیری اسپانیایی است، اما من فکر می‌کنم شاید

as common maybe there aren't a lot of resources  in Russian that explain stuff about Spanish but  

آنقدر رایج نباشد، شاید منابع زیادی به زبان روسی وجود نداشته باشد که مطالبی را درباره اسپانیایی توضیح دهد، اما

at the end of the day my goal is to spend more  time time with my foreign languages with English  

هدف من در پایان روز این است که زمان بیشتری را با آن‌ها بگذرانم. زبان‌های خارجی من با انگلیسی

and with Spanish and not more time practicing my  native language the next Super useful strategy to  

و با اسپانیایی و نه بیشتر برای تمرین زبان مادری‌ام، استراتژی فوق‌العاده مفید بعدی برای

learn a new language in 2025 is using anchoring  to stay consistent anchoring is something that  

یادگیری زبان جدید در سال 2025 استفاده از لنگر برای ثابت ماندن لنگر چیزی است که

I really discovered for myself in 2024 and  because of that I started being consistent in  

من واقعاً در سال 2024 برای خودم کشف کردم و  به همین دلیل شروع کردم به ثابت بودن در

my sports yoga bouldering going to the gym in my  languages especially Spanish the way it works is  

بولدرینگ یوگای ورزشی من برای رفتن به باشگاه به زبان‌های  من به خصوص اسپانیایی. روش کار این است

you have to think of something that is going to  make you come back to a language no matter what  

باید به چیزی فکر کنید که شما را وادار می‌کند به یک زبان برگردید، مهم نیست چه باشد.

basically your anchor you know it's always going  to be there and you're always going to come back  

اساساً گوینده شما می‌دانید که همیشه آنجا خواهد بود و همیشه

to the language because your anchor is there for  me it's my weekly Spanish classes with my teacher  

به آن زبان باز می‌گردید زیرا لنگر شما برای من وجود دارد، کلاس‌های هفتگی اسپانیایی من با زبان من است. معلم

because I realized that when I don't practice  Spanish with any teachers what happens is I become  

چون فهمیدم وقتی اسپانیایی را با هیچ معلمی تمرین نمی‌کنم،

lazy my discipline starts lacking I skip a day 2 3  five a week two weeks I don't practice Spanish at  

تنبل می‌شوم، نظم و انضباطم کم می‌شود، یک روز را رد می‌کنم 2 3 پنج یک هفته و دو هفته من اصلاً اسپانیایی تمرین نمی‌کنم،

all but those weekly classes really remind me to  check in with myself and with my Spanish learning  

اما آن کلاس‌های هفتگی واقعاً به من یادآوری می‌کنند که با خودم و با پیشرفت یادگیری اسپانیایی‌ام بررسی کنم

progress and be honest with myself like Veronica  have you actually practiced Spanish this week the  

و با خودم صادق باشم، مثل ورونیکا، آیا واقعاً این هفته اسپانیایی تمرین کرده‌اید،

answer is no that is not a very good answer the  answer is yes good job continue when it comes to  

پاسخ منفی است. پاسخ خیلی خوبی نیست، پاسخ بله است، کار خوب ادامه دهید وقتی صحبت از

language learning I have noticed that what works  for most people as an anchor is something they  

یادگیری زبان می‌شود، من متوجه شده‌ام که چیزی که برای اکثر مردم به‌عنوان گوینده کار می‌کند، چیزی است که

paid for because let's be real a lot of us do want  to use free language learning resources but once  

برای آن پول پرداخت کرده‌اند، زیرا بیایید بسیاری از ما واقعی باشیم. می‌خواهم از منابع رایگان یادگیری زبان استفاده کنم، اما وقتی

we pay for something we value it a lot more and we  immediately become more consistent more dedicated  

برای چیزی پول می‌دهیم، ارزش زیادی برای آن قائل می‌شویم و بلافاصله ثابت‌تر و متعهدتر می‌شویم،

just because we spend our own hard-earned money on  it and so I am the same way I have a lot of things  

فقط به این دلیل که پولی را که به سختی به دست آورده‌ایم خرج آن می‌کنیم و بنابراین من هم همینطور هستم.

on my plat every single day if I don't really  pay for my language learning I stop practicing  

هر روز خیلی چیزها روی سرم می‌روند، اگر واقعاً هزینه‌ای برای یادگیری زبانم نپردازم، تمرین را متوقف می‌کنم

just because I think ah it's fine you know I'll do  it on the weekend and then the weekend comes and  

فقط به این دلیل که فکر می‌کنم آه، خوب است، می‌دانی که این کار را در آخر هفته انجام خواهم داد و سپس آخر هفته فرا می رسد و

I don't do anything but once I pay for something  maybe it's an na maybe it's my class maybe it's a  

من هیچ کاری انجام نمی دهم، اما وقتی برای چیزی پول می دهم شاید این کار برای کلاس من باشد، شاید یک

language book I'm immediately more dedicated and  more disciplined so maybe for you your anchor is  

کتاب زبان باشد، من فوراً اختصاص داده شده تر و منظم تر هستم، بنابراین شاید برای شما مجری شما

also going to be something you will pay for just  think about it the next strategy for super busy  

همچنین چیزی باشد که شما فقط باید به آن فکر کنید، استراتژی بعدی برای افراد بسیار پرمشغله،

people is practicing habit stacking and that is  honestly exactly why a lot of people like dual  

تمرین عادت‌های انباشته است و صادقانه بگویم که دقیقاً به همین دلیل است که بسیاری از مردم دوتایی را دوست دارند

lingo because they can practice habit stacking  and use this fun app for example you're sitting  

lingo زیرا آنها می توانند عادت به انباشته کردن عادت کنند و از این برنامه سرگرم کننده استفاده کنند، به عنوان مثال شما

in line there's nothing to do or you're waiting  for your Uber you're bored and you can just do  

در صف نشسته اید و کاری برای انجام دادن ندارید یا منتظر هستید تا Uber خود خسته شده اید و شما فقط می توانید

your dual lingo really quickly and so what I'm  proposing is instead of using dual lingo let's  

زبان دوگانه خود را خیلی سریع انجام دهید. پیشنهاد می‌کنم به جای استفاده از زبان دوگانه، بیایید از

use some other resources but also practice habit  stacking and for that to be working effectively  

منابع دیگر استفاده کنیم، اما همچنین عادت به انباشتن عادت را تمرین کنیم و برای اینکه این کار به طور موثر کار کند

I really think you should create a list of  all the activities you could be doing while  

من واقعاً فکر می‌کنم باید فهرستی ایجاد کنید. از تمام فعالیت‌هایی که می‌توانید در حین

learning a foreign language you basically stack  your your new habit on your existing one let's  

یادگیری یک زبان خارجی انجام دهید، اساساً عادت جدید خود را روی عادت قبلی‌تان قرار می‌دهید، مثلاً

say you go to the gym that is a great habit that  you already have and at the gym you can listen  

به ورزشگاه می‌روید که عادت خوبی است که قبلاً دارید و در باشگاه می‌توانید

to a language learning podcast for example that  is going to be habit stacking or maybe watch a  

به یک زبان گوش کنید. یادگیری پادکست به عنوان مثال که قرار است عادت به روی هم چیده شود یا شاید

YouTube video in Spanish and English depending on  which language you're learning that is again habit  

بسته به  زبانی که یاد می‌گیرید یک   ویدیوی YouTube را به زبان اسپانیایی و انگلیسی تماشا کنید که دوباره عادت است

stacking you're waiting in line you're waiting for  something for your Uber you can do your Anie cards  

انباشتن در صف انتظار شما منتظر چیزی برای Uber خود هستید و می‌توانید کارت‌های Anie خود را انجام دهید

maybe this is not really habit stacking because  being in line is not really a habit more like  

شاید این واقعاً انباشتن عادت نیست زیرا در صف بودن واقعاً یک عادت نیست، بیشتر شبیه

activity stacking you know sometimes you can stack  multiple activities on top of each other and that  

انباشتن فعالیت است، می‌دانید که گاهی اوقات می‌توانید چندین فعالیت را روی هم قرار دهید و این

is going to work great as well okay and finally  I want to finish this video by talking about the  

خوب کار خواهد کرد و در نهایت می‌خواهم این ویدیو را با صحبت در مورد تئوری خودمختاری به پایان برسانم،

self-determination theory that is something that  I learned only recently and when I learned about  

چیزی که اخیراً یاد گرفتم و وقتی در مورد این موضوع یاد گرفتم

this Theory I was like it makes so much sense  especially when it comes to language learning  

تئوری من فکر می‌کردم که بسیار منطقی است به خصوص وقتی صحبت از یادگیری زبان می‌شود

according to the self-determination Theory people  are more likely to stay consistent in activities  

طبق نظریه خودتعیین‌گری، افراد احتمالاً در فعالیت‌ها ثابت می‌مانند

that they find intrinsically motivating meaning  activities that they enjoy and find personally  

که به نظر آنها فعالیت‌هایی که از آنها لذت می‌برند و شخصاً

meaningful how can we apply that to language  learning if you tie learning a new language to  

معنی‌دار می‌یابند چگونه می‌توانیم به کار ببریم. برای یادگیری زبان، اگر یادگیری یک زبان جدید را با

your personal values you're way more likely to  stay disciplined stay consistent stay engaged  

ارزش‌های شخصی خود گره بزنید، احتمالاً نظم بیشتری خواهید داشت.

with the language for example a few months ago  in 2024 I decided to learn Korean just because  

چند ماه پیش در سال 2024، تصمیم گرفتم زبان کره ای را یاد بگیرم فقط به این دلیل که

I watched a YouTube video and I was like oh my God  this language looks so fun the writing system the  

یک ویدیوی YouTube را تماشا کردم و انگار خدای من، این زبان بسیار سرگرم کننده به نظر می رسد.

the pronunciation everything I'm going to learn  it and then you know what happened 2 weeks later  

هفته‌ها بعد

I stopped because there was nothing really when  it came to my personal values that connected me  

توقف کردم چون واقعاً چیزی به ارزش‌های شخصی من مربوط نمی‌شد که مرا

to this language yes maybe I want to go to South  Korea one day but is this desire to travel to  

به این زبان مرتبط می‌کرد، بله، شاید من می‌خواهم روزی به کره جنوبی بروم، اما آیا این تمایل به سفر به

South Korea enough for me to actually go into all  of this trouble spend a lot of my time to learn  

کره جنوبی به اندازه ای است که من واقعاً درگیر همه این مشکلات باشم، زمان زیادی را صرف یادگیری

a completely new language and also a pretty hard  hard language it's not like learning Italian for  

یک زبان کاملاً جدید و همچنین یک زبان سخت سخت کنم، مثلاً مانند یادگیری ایتالیایی نیست

example because I can already speak English  I'm learning Spanish my Spanish is getting  

زیرا من قبلاً می توانم انگلیسی صحبت کنم. یادگیری اسپانیایی اسپانیایی من

better and better and so technically learning  Italian right now would be easy or easier right  

بهتر و بهتر می‌شود و بنابراین از نظر فنی یادگیری ایتالیایی در حال حاضر آسان یا آسان‌تر

than learning Korean and so obviously because  there was nothing connecting me to Korean when  

از یادگیری زبان کره‌ای خواهد بود و بدیهی است که وقتی موضوع شخصی من بود، هیچ چیز مرا به کره‌ای متصل نمی‌کرد.

it came to my personal values there was nothing  that I found intrinsically motivating I stopped  

ارزش‌ها هیچ چیز وجود نداشت که به نظرم ذاتاً انگیزه‌بخش بود، متوقف کردم

but I'm continuing with Spanish because I find a  lot of things about this language intrinsically  

اما من به زبان اسپانیایی ادامه می‌دهم زیرا می‌بینم چیزهای زیادی در مورد این زبان ذاتاً

motivating for example my fiance and his family  they're Mexican and so for me to be able to  

انگیزه می‌دهند  برای مثال نامزد من و خانواده‌اش آنها مکزیکی هستند و بنابراین برای من که بتوانم

communicate with them effectively I need to learn  this language and that is a huge motivational  

ارتباط کنم با آنها به طور مؤثری باید این زبان را یاد بگیرم و این انگیزه بزرگی

boost for me because I want to understand his  family I want to connect with them on a deeper  

برای من است زیرا می‌خواهم خانواده او را درک کنم و می‌خواهم با آنها در ارتباط باشم.

level and that is exactly why I find Spanish  learning intrinsically motivating so yeah what I  

سطح    عمیق تر

propose here is pretty much doing a deep dive into  why your you're learning your foreign language so  

guys I think it's going to be it for this video  if you liked it please don't forget to give it  

آن را دوست داشتم، لطفا فراموش نکنید که آن را تأیید کنید

a thumbs up and subscribe to my YouTube channel  let me know in the comments if you like this new  

و در کانال YouTube من مشترک شوید. اگر این قالب جدید را با پادکست دوست دارید، در نظرات به من اطلاع دهید

format with a podcasting mic a little bit more  relaxed because I definitely had a lot more fun  

میکروفن کمی آرام‌تر است، زیرا قطعاً امروز خیلی بیشتر از

chitchatting with you like that today so please  let me know your thoughts if you want to upgrade  

این لذت بردم، بنابراین اگر می‌خواهید امسال چمدان‌هایتان را ارتقا دهید، لطفاً نظرات خود را به من بگویید.

your suitcases this year I highly recommend level  eight I literally changed all of my suitcases  

سطح هشت را به شدت توصیه می‌کنم.

to the their luggage so if you want to get a  10% discount you can use my code Veronica 10  

چمدان آنها، بنابراین اگر می خواهید تخفیف 10٪ دریافت کنید، می توانید از کد Veronica 10 من

and the link in the description if you need help  creating your own monthly language learning plan  

و لینک موجود در توضیحات در صورت نیاز استفاده کنید. به ایجاد برنامه یادگیری زبان ماهانه خود کمک کنید

I have a video about that on my YouTube channel  so you can click right here and keep on watching

من یک ویدیو در مورد آن در کانال YouTube خود دارم بنابراین می‌توانید اینجا را کلیک کنید و به تماشا کردن ادامه دهید.