How to Actually Learn a New Language in 2025 (evidence-based)

hello everyone and welcome back to my YouTube  channel today I want to help you learn a new  

Cześć wszystkim i witam ponownie na moim kanale YouTube. Dzisiaj chcę pomóc wam nauczyć się nowego

language in 2025 and share a few strategies that  have been working great for me I'm testing a new  

języka w 2025 roku i podzielić się kilkoma strategiami, które u mnie sprawdzają się świetnie. Testuję nowy

filmy format using a microphone kind of like  recording a podcast so please let me know in  

format filmu, używając mikrofonu, trochę jak nagrywanie podcastu. więc proszę dajcie mi znać w

the comments what you think about the setup a  little bit more relaxed I feel like so please  

komentarzach co myślicie o tym ustawieniu trochę bardziej zrelaksowanym czuję że więc proszę

let me know your thoughts the first strategy  I feel like is going to be extremely important  

dajcie mi znać co myślicie pierwsza strategia myślę że będzie niezwykle ważna

in 2025 if you want to learn a new language  is focusing on comprehensible input I've been  

w 2025 roku jeśli chcecie nauczyć się czegoś nowego język skupia się na zrozumiałym wprowadzaniu danych

learning a lot of different languages ever since  I was a little kid and right now I'm especially  

Uczę się wielu różnych języków odkąd byłem małym dzieckiem, a teraz szczególnie

focused on learning Spanish and over the years  of learning multiple foreign languages I realized  

skupiam się na nauce języka hiszpańskiego. Przez lata nauki wielu języków obcych zdałem sobie sprawę,

that focusing on comprehensible input is probably  the most important thing for me it's definitely  

że skupienie się na zrozumiałym wprowadzaniu danych jest prawdopodobnie najważniejszą rzeczą dla mnie, to zdecydowanie

something that has helped me improve my language  skills a lot and also feel good in the process of  

coś, co bardzo pomogło mi poprawić moje umiejętności językowe i poczuć się dobrze w procesie

learning a foreign language because I don't want  you guys to feel stressed I don't want you guys  

nauki języka obcego, ponieważ nie chcę, żebyście czuli się zestresowany Nie chcę, żebyście

to feel anxious and feel like you're not doing  enough when it comes to learning a language so  

czuli się niespokojni i czuli, że nie robicie wystarczająco dużo, jeśli chodzi o naukę języka, więc

basically the theory of comprehensible input comes  from Steven crashion a linguist who developed it  

zasadniczo teoria zrozumiałego wprowadzania danych pochodzi od Stevena Crashiona, językoznawcy, który opracował ją

in 1980s as part of his input hypothesis all of  these words are going to make sense in a minute  

w latach 80. jako część swojej pracy nad wprowadzaniem danych. hipoteza wszystkie te słowa nabiorą sensu za minutę

just bear with me here basically crash and  believe that the best way to learn a language  

po prostu bądź ze mną w tej chwili zasadniczo rozbijam się i wierzę, że najlepszym sposobem na naukę języka

is to be exposed to a language that you can mostly  understand but with just a little bit of challenge  

jest zetknięcie się z językiem, który w większości rozumiesz, ale z odrobiną wyzwania

to stretch your abilities and guys once you really  understand this strategy and start implementing it  

aby rozwinąć swoje umiejętności i chłopaki, gdy naprawdę zrozumiecie tę strategię i zaczniecie ją wdrażać,

you will see results immediately because a lot of  us language Learners tend to use resources that  

natychmiast zobaczycie rezultaty, ponieważ wielu z nas uczących się języka ma tendencję do korzystania z zasobów, które

are a little bit more advanced than our current  level is yes maybe right now in Spanish I want to  

są trochę bardziej zaawansowane niż nasz obecny poziom, tak, może teraz po hiszpańsku Chcę

watch a very famous movie or a very famous TV show  but I have to be honest with myself and ask myself  

obejrzeć bardzo znany film lub bardzo znany program telewizyjny, ale muszę być szczery wobec siebie i zadać sobie

this question do I think I'm going to understand  most of the information because I really want  

pytanie, czy myślę, że zrozumiem większość informacji, ponieważ naprawdę chcę, aby

this movie or this show to be just above just  a little bit above my current level of Spanish  

ten film lub program był dla mnie interesujący. być tuż nad, odrobinę nad moim obecnym poziomem znajomości języka hiszpańskiego,

this is often written as i+ one where I is your  current level and + one is a small step above it  

często zapisuje się to jako i+jeden, gdzie I to twój obecny poziom, a +jeden to mały krok nad nim,

again I + one not i+ 2 I + 10 I + 20 I know a lot  of us want to choose I + 20 at the very beginning  

znowu I +jeden, nie i+2 I +10 I +20 Wiem wielu z nas chce wybrać I + 20 na samym początku,

but please let's slow down and let's start with i  + one the reason why this strategy really works is  

ale proszę zwolnijmy i zacznijmy od i + jeden. Powodem, dla którego ta strategia naprawdę działa, jest to, że

you don't really force yourself to memorize a lot  of complicated grammar a lot of new vocabulary you  

nie zmuszasz się do zapamiętywania dużej ilości skomplikowanej gramatyki. nowego słownictwa

know sometimes you open a book and when you start  reading it in every single line you have a word  

wiesz, czasami otwierasz książkę i zaczynasz ją czytać, w każdym wersie masz jakieś słowo, którego

you don't know what does it tell us it tell us  that this book is way too hard for you it is not  

nie wiesz, co to nam mówi, mówi nam, że ta książka jest dla ciebie za trudna, to nie

I + 1 it is probably I + 10 and so if you're being  exposed to a language that is just slightly above  

ja + 1 to prawdopodobnie ja + 10, więc jeśli masz styczność z językiem, który jest nieco ponad

your current level with maybe a few new words  phrases grammar rules mixed in in just a few this  

twoim obecnym poziomem, może z kilkoma nowymi słowami, frazami, zasadami gramatyki, wplecionymi w to, to

will actually motivate you to continue learning  this language because one of the reasons language  

faktycznie zmotywuje cię do kontynuuj naukę tego języka, ponieważ jednym z powodów, dla których

Learners lose motivation and stop practicing is  because they realize that learning a language is  

osoby uczące się języka tracą motywację i przestają ćwiczyć, jest to, że zdają sobie sprawę, że nauka języka jest

too hard and why do they realize that learning a  language is too hard because they chose materials  

zbyt trudna. Dlaczego zdają sobie sprawę, że nauka języka jest zbyt trudna, ponieważ wybrali materiały,

that were way hard for them okay so to really  drive the message home at every single stage  

które były dla nich zbyt trudne? OK więc aby naprawdę przekazać tę wiadomość na każdym etapie

of your language learning Journey if you want  to be improving and if you're also want to feel  

swojej podróży nauki języka, jeśli chcesz się doskonalić i jeśli chcesz czuć się

good while improving while advancing you should  choose materials that are only slightly above your  

dobrze, doskonaląc się i robiąc postępy, powinieneś wybrać materiały, które są tylko nieznacznie wyższe od twojego

current level and yes that works when you become  Advanced too if you want to continue improving  

obecnego poziomu i tak to działa, gdy stajesz się zaawansowany, jeśli chcesz się dalej rozwijać,

don't stop at what you already know if you're  watching a show and you're realizing that you  

nie zatrzymuj się na tym, co już wiesz, jeśli oglądasz program i zdajesz sobie sprawę, że

literally know everything all the words all the  grammar rules maybe it's time to choose something  

znasz dosłownie wszystko, wszystkie słowa, wszystkie zasady gramatyki, może nadszedł czas, aby wybierz coś

else if your goal is to continuously improve your  language skills these strategies I just mentioned  

innego, jeśli twoim celem jest ciągłe doskonalenie umiejętności językowych te strategie, o których wspomniałem,

can really make your language learning more  efficient and because of that more fun and now  

mogą naprawdę sprawić, że nauka języka będzie bardziej efektywna, a przez to przyjemniejsza, a teraz

I want to share with you guys something that  has made my traveling experiences a lot more  

chcę się z wami podzielić czymś, co bardzo umiliło mi podróżowanie więcej

efficient a lot more fun and much easier and that  is my level eight luggage and I want to say huge  

wydajniej, dużo przyjemniej i dużo łatwiej, a to jest mój bagaż ósmego poziomu i chcę

thank you to them for sponsoring a portion of this  video I recently crossed the Atlantic Ocean twice  

im bardzo podziękować za sponsorowanie części tego filmu. Niedawno przepłynąłem Ocean Atlantycki dwa razy

in one week to go see my family and guess what  I took with me of course my level eight suitcase  

w ciągu jednego tygodnia, żeby odwiedzić rodzinę i zgadnij co Zabrałam ze sobą oczywiście moją walizkę Level 8.

the set I have is the Luminous texture twopiece  and I just love the way it looks so much I think  

Zestaw, który mam, to dwuczęściowa walizka Luminous Texture i bardzo mi się podoba jej wygląd. Uważam, że

it's Sleek stylish and perfect for any trip but my  absolute favorite feature of level eight luggage  

jest elegancka i idealna na każdą podróż. Jednak moją absolutnie ulubioną cechą walizek Level 8

is their wheels I'm really obsessed with them the  way I can just Glide my suitcase through airports  

jest ich kółka Jestem nimi naprawdę zauroczona. To, że mogę nimi przesuwać walizkę przez lotniska

with zero effort is truly amazing their wheels  spin 360° and that is exactly why it is so easy to  

bez żadnego wysiłku, jest naprawdę niesamowite. Ich kółka obracają się o 360° i właśnie dlatego tak łatwo się

use them when you open your suitcase all of your  clothes are going to be organized and I'm all for  

ich używa, gdy otwierasz walizkę ze wszystkimi ubraniami. będą zorganizowane, a ja jestem za

organization because I honestly hate this feeling  when you come to the Hotel you open the zipper and  

organizacją, bo szczerze nienawidzę tego uczucia, kiedy przychodzisz do hotelu, otwierasz zamek błyskawiczny i

then all of your clothes just fall out of your  suitcase that is not going to happen with your  

wszystkie ubrania po prostu wypadają z walizki. To się nie zdarzy, jeśli masz

level eight luggage there's a spot for everything  which makes packing and finding my things so much  

poziom ósmy. bagaż jest miejsce na wszystko, co sprawia, że ​​pakowanie i znajdowanie moich rzeczy jest o wiele

simpler I can fit everything I need without having  to stress about where it all goes and honestly I  

prostsze mogę spakować wszystko, czego potrzebuję, nie martwiąc się, gdzie to wszystko umieścić i szczerze mówiąc,

love how level a combines design and practicality  exactly what you need when you travel you want  

podoba mi się, jak poziom A łączy w sobie design i praktyczność, dokładnie to, czego potrzebujesz podczas podróży chcesz, żeby

your suitcase to look cute but you also want it  to work well and be practical and only for you  

twoja walizka wyglądała ładnie, ale chcesz też, żeby dobrze działała i była praktyczna i tylko dla

guys I have a special 10% discount off your order  if you use my code Veronica 10 a checkout I will  

was, mam specjalny rabat 10% na twoje zamówienie, jeśli użyjesz mojego kodu Veronica 10 przy kasie.

also leave the link in the description so make  sure to check out level eight the second strategy  

Zostawię również link w opisie więc koniecznie sprawdź poziom ósmy druga strategia,

that is going to be indispensable extremely  important in 2025 if you want to learn a new  

która będzie niezbędna i niezwykle ważna w 2025 roku jeśli chcesz nauczyć się nowego

foreign language is focusing on active recall and  space repetition maybe these two strategies could  

języka obcego, to skupienie się na aktywnym przypominaniu i powtarzaniu w przestrzeni może te dwie strategie można by

be you know separated like strategy number one and  strategy number two but I decided to combine them  

rozdzielić jak strategia numer jedna i strategia numer dwa, ale zdecydowałem się je połączyć,

because I personally use them together and if  you use certain applications or if you try to  

ponieważ osobiście używam ich razem, a jeśli używasz określonych aplikacji lub próbujesz

do it by yourself you will most likely combine  these strategies into one as well so what is  

zrobić to samodzielnie, najprawdopodobniej połączysz te strategie w jedną, więc czym jest

active recall it is basically when you're trying  to actively remember what you have just learned  

aktywne przywoływanie w zasadzie jest to wtedy, gdy próbujesz aktywnie zapamiętać to, czego się właśnie nauczyłeś,

instead of just rereading you know if you open  your notebook you can read all of the words you  

zamiast po prostu czytać ponownie, wiesz, jeśli otworzysz swój notatnik, możesz przeczytać wszystkie słowa, które

have there like the word the definition the word  the definition you can just read all of that or  

tam masz, takie jak słowo, definicja, słowo, definicja, możesz po prostu przeczytać wszystko to lub

you can close the definition for example and make  yourself practice active recall and be like okay  

możesz na przykład zamknąć definicję i zmusić się do ćwiczenia aktywnego przypominania i powiedzieć: OK,

the first word is mesmerizing what does it  mean I have to explain what it means using  

pierwsze słowo jest hipnotyzujące, co ono oznacza? Muszę wyjaśnić, co ono oznacza, używając

my own words this is active recall and it is a lot  more effective than root memorization or than just  

własnych słów. To jest aktywne przypominanie i jest bardzo ważne. bardziej efektywne niż zapamiętywanie rdzeni lub po prostu ponowne

rereading all of your notes and yeah guys if you  decide to practice active recall you're going to  

czytanie wszystkich notatek i tak, ludzie, jeśli zdecydujecie się ćwiczyć aktywne przypominanie,

realize that it is way harder than just reviewing  all of your vocabulary recalling information using  

zdacie sobie sprawę, że jest to o wiele trudniejsze niż po prostu przeglądanie całego słownictwa i przypominanie sobie informacji przy użyciu

your own words to describe something is always  harder but it is way more effective as well okay  

własnych słów, aby coś opisać jest zawsze trudniejsze, ale jest też o wiele bardziej efektywne. OK,

now let's move on to the second sub strategy which  is space repetition you practice space repetition  

przejdźmy teraz do drugiej podstrategii, czyli powtarzania przestrzennego. Ćwiczysz powtarzanie przestrzenne,

when instead of camming all of the information  all at once and then forgetting about it you try  

gdy zamiast przyswoić wszystkie informacje na raz, a potem o nich zapomnieć, próbujesz

to review information at increasing intervals over  time for example you have a list of words and you  

przeglądać informacje w coraz większych odstępach czasu, na przykład masz listę słów i

review them to today and then you review them  tomorrow and then you review them 5 days later  

przeglądasz je dzisiaj, potem przeglądasz je jutro, potem 5 dni później,

and then 10 days later and then 20 days later  this is the strategy that will actually help  

10 dni później i 20 dni później – to jest strategia to faktycznie pomoże

you use the words while speaking because I know  a lot of you guys experience this situation you  

ci używać słów podczas mówienia, ponieważ wiem, że wielu z was doświadcza tej sytuacji.

know that you know this word maybe when you read  something or watch a movie but when it comes to  

Wiesz, że znasz to słowo, może kiedy coś czytasz lub oglądasz film, ale jeśli chodzi o

actually speaking the language and then using this  word or expression yourself you freeze you forget  

faktyczne mówienie językiem i używanie tego słowo lub wyrażenie siebie zamrażasz zapominasz

this word and you just feel so frustrated and so  what can you do practice spaced repetition it will  

to słowo i czujesz się sfrustrowany i co możesz zrobić? ćwicz powtarzanie w odstępach

help you move information from your short-term  memory to your long-term memory thus preventing  

pomoże ci to przenieść informacje z pamięci krótkotrwałej do pamięci długotrwałej, zapobiegając w ten sposób

forgetting and yes technically before I mentioned  that you can create those intervals by yourself  

zapominaniu i tak technicznie przed Wspomniałem, że możesz samodzielnie tworzyć takie przedziały czasowe,

maybe have a calendar but honestly it is so hard  it's so hard to stay consistent for me if I create  

może mieć kalendarz, ale szczerze mówiąc, jest to dla mnie bardzo trudne, trudno mi zachować spójność, jeśli tworzę

my own time intervals it is so hard for me to be  disciplined and so I always choose a method that  

własne przedziały czasowe, trudno mi zachować dyscyplinę, więc zawsze wybieram metoda, która

is easier that is going to guarantee that I stay  consistent and disciplined in my language learning  

jest łatwiejsza i która zagwarantuje, że pozostanę konsekwentny i zdyscyplinowany w mojej nauce języka,

journey and so because of that I use Ani I talk  about Ani all the time on this YouTube channel  

dlatego też używam Ani. Cały czas mówię o Ani na tym kanale YouTube,

because this is the app that I literally use for  every single new language I learn and it's not  

ponieważ jest to aplikacja, której używam dosłownie za każdym razem. jeden nowy język, którego się uczę i nie dotyczy to

just me most polyglots use Ani as well and the  reason why so many people love Ani is because  

tylko mnie większość poliglotów również używa Ani, a powodem, dla którego tak wiele osób kocha Ani, jest to, że

their core philosophy was always about providing  a tool for language Lear Learners and students to  

ich podstawowa filozofia zawsze polegała na dostarczaniu narzędzi do nauki języka uczniom i studentom, aby mogli

improve their skills without focusing on making  money the app is open source and it remains free  

poprawić swoje umiejętności bez skupiania się na tworzeniu pieniądze aplikacja jest open source i pozostaje darmowa

for your computer if you want to download an app  you have to pay for it but you pay for it once and  

na twoim komputerze jeśli chcesz pobrać aplikację musisz za nią zapłacić ale płacisz za nią raz i

you forget about it and it's not very expensive  and so these two strategies combined active recall  

zapominasz o niej i nie jest ona bardzo droga więc te dwie strategie łączą aktywne przywoływanie

and space repetition really make sure that you're  deeply actively learning and not just recognizing  

i powtarzanie przestrzeni naprawdę upewnij się, że uczysz się głęboko i aktywnie, a nie tylko rozpoznajesz

words when you see them the next super important  strategy that is going to help you learn a new  

słowa, gdy je widzisz. Kolejną superważną strategią, która pomoże ci nauczyć się nowego

language in 2025 is learning all of the vocabulary  in context and yes I know that you have probably  

języka w 2025 r., jest nauczenie się całego słownictwa w kontekst i tak, wiem, że prawdopodobnie

heard of this super important rule but I actually  want to take it a step further and show you how  

słyszałeś o tej super ważnej zasadzie, ale tak naprawdę chcę pójść o krok dalej i pokazać ci, jak

I learn all of the vocabulary and context so as I  mentioned previously I use Ani and on Ani you can  

uczę się całego słownictwa i kontekstu, więc jak wspomniałem wcześniej, używam Ani, a na Ani możesz

create cards in multiple formats and the formats  that I absolutely love and that I use very often  

tworzenie kart w wielu formatach, a formaty, które absolutnie uwielbiam i których bardzo często używam

right now to memorize vocabulary and context is  creating close cards c o l z e close cards they  

teraz do zapamiętywania słownictwa i kontekstu to tworzenie kart zamkniętych c o l z e karty zamknięte

let you learn vocabulary by removing a word from  a sentence and then making you recall it we are  

pozwalają ci uczyć się słownictwa poprzez usuwanie słowa ze zdania, a następnie sprawianie, że je przypominasz

practicing strategy number two and we're combining  it with strategy number three which makes your  

ćwiczymy strategię numer dwa i łączymy ją ze strategią numer trzy, dzięki czemu

language learning a lot more effective so let's  say you're trying to learn a new word in English  

nauka języka będzie o wiele skuteczniejsza. Załóżmy, że próbujesz nauczyć się nowego słowa w języku angielskim,

for example Serene and instead of just gramming  this and being like okay Serene translation to  

na przykład „serene”. Zamiast po prostu je zapisać i zapisać, podoba mi się tłumaczenie Serene na

my native language I don't think that it's  very effective and plus we're going to try  

mój język ojczysty Nie sądzę, żeby było to bardzo skuteczne i poza tym postaramy się

to move away from your native language as soon as  possible what you're going to do is open Ani and  

odejść od twojego języka ojczystego tak szybko, jak to możliwe, co zamierzasz zrobić, to otworzyć Ani, a

then create or find a sentence that uses this word  serene and what is especially important is you're  

następnie utworzyć lub znajdź zdanie, które używa tego słowa spokojny i co jest szczególnie ważne,

going to find a sentence that you can potentially  use you look at it you read it and ask yourself  

znajdziesz zdanie, którego potencjalnie możesz użyć, spojrzysz na nie, przeczytasz je i zadajesz sobie

this question can I use this sentence do I see  myself using the sentence and conversations in the  

to pytanie, czy mogę użyć tego zdania, czy widzę siebie używającego zdanie i rozmowy w

future if the answer is no you have to change the  sentence until the answer becomes yes otherwise  

przyszłości jeśli odpowiedź brzmi nie musisz zmienić zdanie aż do momentu gdy odpowiedź będzie brzmiała tak w przeciwnym razie

it's not effective it's a waste of time okay then  you basically added to Ani using the close card  

nie jest to skuteczne to strata czasu okej, w takim razie dodałeś do Ani używając funkcji zamknij kartę

feature hiding the word that you want to recall  so let's say right here I have the sentence the  

ukrywając słowo, które chcesz przypomnieć sobie, więc powiedzmy, że mam tutaj zdanie

view from the mountain was so Serene that I didn't  want to leave maybe I went hiking and when I read  

widok z góry był tak spokojny, że nie chciałem wychodzić, może poszedłem na pieszą wędrówkę i kiedy przeczytałem

the sentence I'm like yes I can definitely use  this sentence in my conversations because I love  

zdanie, pomyślałem, że tak, zdecydowanie mogę użyć tego zdania w moim rozmowy, ponieważ uwielbiam się

hunking so I'm going to keep it and so I have  to highlight the word serene and then hide it  

przytulać, więc zamierzam to zachować i muszę zaznaczyć słowo spokojny, a następnie je ukryć,

so that later Ani shows me the sentence without  the word serene and maybe I can find a picture  

aby później Ani pokazała mi zdanie bez słowa spokojny i może znajdę obrazek, który będzie

to represent the word serene something super calm  maybe somebody doing yoga clear sky and basically  

reprezentował słowo spokojny coś super spokojny, może ktoś robi jogę czyste niebo i zasadniczo

add all of these pictures so that they can help me  recall the word better again we're not using your  

dodaj wszystkie te zdjęcia, żeby mogły mi pomóc lepiej przypomnieć sobie to słowo nie używamy

native language here at all pictures and context  are enough and yes guys I want to be honest with  

tutaj w ogóle twojego ojczystego języka zdjęcia i kontekst wystarczą i tak, ludzie, chcę być szczery z

you and say that using these types of cards on  Ani is also harder it is way harder than just  

tobą i powiedz, że używanie tego typu kart na Ani jest również trudniejsze, jest o wiele trudniejsze niż po prostu

reviewing vocabulary in your notebook you will  actually make your brain work and think because  

przeglądanie słownictwa w notatniku, sprawisz, że twój mózg zacznie pracować i myśleć, ponieważ

your brain is trying to recall that word from  memory instead of relying on root memorization  

twój mózg będzie próbował przypomnieć sobie to słowo z pamięci, zamiast polegać na zapamiętywanie rdzeni

or on translating from your native language but I  really hope you're watching my channel because you  

lub tłumaczenie z języka ojczystego, ale mam nadzieję, że oglądasz mój kanał, ponieważ

are serious about language learning and maybe  you're tired of all the traditional strategies  

poważnie podchodzisz do nauki języków i być może masz już dość wszystkich tradycyjnych strategii,

that don't seem to work you've tried writing  down all the vocabulary you've tried cramming  

które nie wydają się działać. Próbowałeś je zapisać całe słownictwo, które próbowałeś wkuć,

everything but all of this doesn't seem to work  and that is absolutely understandable why all of  

ale to wszystko nie wydaje się działać i jest całkowicie zrozumiałe, dlaczego

this doesn't work and so now I'm giving you really  effective strategies but obviously you will have  

to wszystko nie działa, więc teraz daję ci naprawdę skuteczne strategie, ale oczywiście będziesz musiał to

to make more effort to use them but I promise  you the effort will pay off editing Veronica here  

zrobić więcej wysiłku w użyciu ich, ale obiecuję, że wysiłek się opłaci, edytując tutaj Weronikę,

so I realized that I really needed to add this  little part where I was talking about you know you  

więc zdałem sobie sprawę, że naprawdę muszę dodać tę małą część, w której mówiłem, że wiesz,

don't have to use translations just use pictures  um I feel like it's important to add that what  

nie musisz używać tłumaczeń, po prostu użyj obrazków, um, uważam, że to ważne, dodaj, że co

I would personally do if I'm trying to memorize  the word serene for example I see it for the very  

osobiście bym zrobił, gdybym próbował zapamiętać słowo „spokojny” na przykład widzę je po

first time first I go to Google and I look up the  definition of the word serene in English obviously  

raz pierwszy najpierw wchodzę na Google i szukam definicji słowa „spokojny” w języku angielskim oczywiście, że

right cuz we're trying to not use translation um  so here the definition is calm peaceful untroubled  

tak, ponieważ próbując nie używać tłumaczenia um więc tutaj definicja brzmi spokojny spokojny niespokojny

tranquil and so I basically choose the words that  I kind of already know and understand let's say  

spokojny i tak w zasadzie wybieram słowa, które już znam i rozumiem, powiedzmy

calm and peaceful and I can include these words  to anky as well to help me a little bit because  

spokojny i spokojny i mogę dodać te słowa do anky, aby trochę mi pomóc trochę, bo

yes sometimes you can include pictures but you  see the pictures and um the word is hidden and  

tak, czasami możesz dołączyć zdjęcia, ale widzisz zdjęcia i, hm, słowo jest ukryte i

you like okay what am I supposed to use here calm  peaceful but now you have to use the word that  

myślisz: okej, czego mam tu użyć? spokojnego, spokojnego, ale teraz musisz użyć słowa, które

is a little bit more advanced and so sometimes I  also add some uh definitions maybe in English an  

jest trochę bardziej zaawansowane i czasami dodaję też jakieś definicje, może po angielsku,

explanation or something that is going to guide  me in the right path that is going to help me  

wyjaśnienie lub coś, co poprowadzi mnie właściwą ścieżką, co pomoże mi

recall the information a little bit better because  otherwise just looking at the pictures you might  

lepiej zapamiętać informacje, bo w przeciwnym razie, patrząc tylko na zdjęcia, mógłbyś

be like I don't know what's happening here I don't  remember the word and one last thing if you feel  

pomyśleć: Nie wiem, co się tu dzieje. Nie pamiętam słowa. I jeszcze jedno, jeśli czujesz, że

like you really need to look up the translation of  specific word like all of these words in English  

naprawdę musisz poszukać tłumaczenia konkretnego słowa, bo wszystkie te słowa w języku angielskim

are not really doing it for you okay please do it  but still try not to create cards that are going  

nie są dla Ciebie. OK, proszę. zrób to, ale nadal staraj się nie tworzyć kart, które będą

to look like Serene your native language Majestic  your native language you know because we're trying  

wyglądać jak Serene w twoim ojczystym języku Majestic w twoim ojczystym języku wiesz, ponieważ próbujemy

to switch your brain to English or whichever  language you're learning the next strategy is  

przełączyć twój mózg na angielski lub inny język, którego się uczysz następna strategia

going to be very useful for those of you guys who  are learning multiple foreign languages or you  

będzie bardzo przydatne dla tych z was, którzy uczą się wielu języków obcych lub

can already speak one foreign language at a very  good level for example this is my situation with  

już mówią jednym językiem obcym na bardzo dobrym poziomie. Na przykład tak wygląda moja sytuacja z

English because my native language is Russian  I can speak English really well so I'm using  

językiem angielskim, ponieważ moim językiem ojczystym jest rosyjski. Potrafię mówić po angielsku naprawdę dobrze, więc używając języka

English to learn a new foreign language I know it  might be tempting to use your native language to  

angielskiego do nauki nowy język obcy Wiem, że może być kuszące, aby

start learning a new language for example I could  be using Russian to learn Spanish but instead I'm  

zacząć uczyć się nowego języka, używając swojego ojczystego języka, na przykład mogłabym używać rosyjskiego, aby uczyć się hiszpańskiego, ale zamiast tego

using English to learn Spanish if I need a certain  you know explanation for a grammar rule I'm  

używam angielskiego, aby uczyć się hiszpańskiego, jeśli potrzebuję pewnego, wiesz, wyjaśnienia zasada gramatyczna

always going to use English for that and the  reason why this is a good strategy is you're  

Zawsze będę używać angielskiego w tym celu i powodem, dla którego jest to dobra strategia, jest to, że

just going to spend more time with your foreign  languages instead of with your native language  

po prostu będziesz spędzać więcej czasu ze swoimi językami obcymi niż z językiem ojczystym,

because it's your native language let's be honest  you can already speak your native language really  

ponieważ jest to twój język ojczysty, bądźmy szczerzy możesz już naprawdę dobrze mówić w swoim ojczystym języku,

well and so I think it's better to focus on your  foreign languages and use them as a platform kind  

więc myślę, że lepiej skupić się na językach obcych i wykorzystać je jako platformę

of to learn new languages if that is the goal and  I feel like especially for me learning Spanish in  

do nauki nowych języków, jeśli taki jest cel, i czuję, że szczególnie w moim przypadku nauka hiszpańskiego po

English makes way more sense because a lot of  native English speakers are trying to learn  

angielsku daje możliwość ma to większy sens, ponieważ wielu rodzimych użytkowników języka angielskiego próbuje nauczyć się

Spanish or can't speak Spanish whereas learning  Spanish using Russian I understand that a lot  

hiszpańskiego lub nie potrafi mówić po hiszpańsku, podczas gdy uczy się hiszpańskiego, używając rosyjskiego. Rozumiem, że wiele

of people who speak Russian are also probably  learning Spanish but I think it's maybe not  

osób, które mówią po rosyjsku, prawdopodobnie uczy się również hiszpańskiego, ale myślę, że może nie jest to

as common maybe there aren't a lot of resources  in Russian that explain stuff about Spanish but  

tak powszechne, może tam nie są wiele źródeł w języku rosyjskim, które wyjaśniają rzeczy związane z językiem hiszpańskim, ale

at the end of the day my goal is to spend more  time time with my foreign languages with English  

ostatecznie moim celem jest poświęcenie większej ilości czasu na naukę języków obcych, angielskiego

and with Spanish and not more time practicing my  native language the next Super useful strategy to  

i hiszpańskiego, a nie na ćwiczenie języka ojczystego. Kolejna bardzo przydatna strategia

learn a new language in 2025 is using anchoring  to stay consistent anchoring is something that  

nauki nowy język w 2025 roku używa kotwiczenia, aby zachować spójność kotwiczenie to coś, co

I really discovered for myself in 2024 and  because of that I started being consistent in  

naprawdę odkryłem dla siebie w 2024 roku i dzięki temu zacząłem być konsekwentny w

my sports yoga bouldering going to the gym in my  languages especially Spanish the way it works is  

sporcie jodze boulderingu chodzeniu na siłownię w moich językach, zwłaszcza po hiszpańsku działa to tak, jak

you have to think of something that is going to  make you come back to a language no matter what  

ty trzeba wymyślić coś, co sprawi, że wrócisz do języka, bez względu na wszystko,

basically your anchor you know it's always going  to be there and you're always going to come back  

zasadniczo twoja kotwica, wiesz, że zawsze tam będzie i zawsze będziesz wracać

to the language because your anchor is there for  me it's my weekly Spanish classes with my teacher  

do języka, ponieważ twoja kotwica jest tam dla mnie, to jest moje cotygodniowe lekcje hiszpańskiego z moim nauczycielem,

because I realized that when I don't practice  Spanish with any teachers what happens is I become  

ponieważ zdałem sobie sprawę, że kiedy nie ćwiczę hiszpańskiego z żadnym nauczycielem, to staję się

lazy my discipline starts lacking I skip a day 2 3  five a week two weeks I don't practice Spanish at  

leniwy, zaczyna brakować mi dyscypliny, opuszczam jeden dzień, dwa trzy, pięć razy w tygodniu, dwa tygodnie, w ogóle nie ćwiczę hiszpańskiego,

all but those weekly classes really remind me to  check in with myself and with my Spanish learning  

ale te cotygodniowe zajęcia naprawdę przypominają mi, że muszę sprawdzić, czy robię postępy w nauce hiszpańskiego

progress and be honest with myself like Veronica  have you actually practiced Spanish this week the  

i być szczerym wobec siebie, tak jak Veronica. Czy faktycznie ćwiczyłaś hiszpański w tym tygodniu?

answer is no that is not a very good answer the  answer is yes good job continue when it comes to  

Odpowiedź brzmi: nie. To nie jest dobra odpowiedź. odpowiedź brzmi: tak, dobra robota, kontynuuj, jeśli chodzi o

language learning I have noticed that what works  for most people as an anchor is something they  

naukę języków obcych. Zauważyłem, że dla większości ludzi jako kotwica działa coś,

paid for because let's be real a lot of us do want  to use free language learning resources but once  

za co zapłacili, ponieważ bądźmy realistami, wielu z nas chce korzystać z bezpłatnych zasobów do nauki języków, ale gdy już

we pay for something we value it a lot more and we  immediately become more consistent more dedicated  

zapłacimy dla czegoś cenimy to o wiele bardziej i od razu stajemy się bardziej konsekwentni i bardziej oddani

just because we spend our own hard-earned money on  it and so I am the same way I have a lot of things  

po prostu dlatego, że wydajemy na to ciężko zarobione pieniądze i tak samo jest ze mną, mam wiele rzeczy

on my plat every single day if I don't really  pay for my language learning I stop practicing  

na swoim koncie każdego dnia, jeśli nie Tak naprawdę nie płacę za naukę języka. Przestaję ćwiczyć,

just because I think ah it's fine you know I'll do  it on the weekend and then the weekend comes and  

bo myślę sobie: „Okej, wiesz, zrobię to w weekend”. A potem nadchodzi weekend i

I don't do anything but once I pay for something  maybe it's an na maybe it's my class maybe it's a  

nic nie robię. Ale jak już za coś zapłacę, to może to być na może to jest moja klasa, może to

language book I'm immediately more dedicated and  more disciplined so maybe for you your anchor is  

książka do języka, od razu jestem bardziej oddana i zdyscyplinowana, więc może dla ciebie kotwicą

also going to be something you will pay for just  think about it the next strategy for super busy  

będzie coś, za co zapłacisz, pomyśl o tym, następną strategią dla bardzo zajętych

people is practicing habit stacking and that is  honestly exactly why a lot of people like dual  

osób jest praktykowanie układania nawyków, a to jest szczerze mówiąc, dlaczego tak wiele osób lubi dual

lingo because they can practice habit stacking  and use this fun app for example you're sitting  

lingo, ponieważ mogą ćwiczyć układanie nawyków i korzystać z tej zabawnej aplikacji, na przykład gdy siedzisz

in line there's nothing to do or you're waiting  for your Uber you're bored and you can just do  

w kolejce i nie ma nic do roboty lub czekasz na Ubera, nudzisz się i możesz po prostu

your dual lingo really quickly and so what I'm  proposing is instead of using dual lingo let's  

szybko używasz podwójnego języka, więc proponuję, aby zamiast używać podwójnego języka,

use some other resources but also practice habit  stacking and for that to be working effectively  

używać innych źródeł, ale także ćwiczyć układanie nawyków, a żeby to działało skutecznie,

I really think you should create a list of  all the activities you could be doing while  

naprawdę uważam, że powinieneś stworzyć listę wszystkich czynności, które możesz wykonywać robiąc to podczas

learning a foreign language you basically stack  your your new habit on your existing one let's  

nauki języka obcego, zasadniczo dodajesz nowy nawyk do istniejącego,

say you go to the gym that is a great habit that  you already have and at the gym you can listen  

powiedzmy, że chodzisz na siłownię, to świetny nawyk, który już masz, a na siłowni możesz słuchać

to a language learning podcast for example that  is going to be habit stacking or maybe watch a  

na przykład podcast do nauki języków, który będzie dotyczył budowania nawyków, albo obejrzyj

YouTube video in Spanish and English depending on  which language you're learning that is again habit  

film na YouTube w języku hiszpańskim i angielskim, w zależności od tego, którego języka się uczysz, który jest znowu

stacking you're waiting in line you're waiting for  something for your Uber you can do your Anie cards  

budowaniem nawyków, czekasz w kolejce, czekasz na coś dla swojego Ubera możesz zrobić swoje karty Anie,

maybe this is not really habit stacking because  being in line is not really a habit more like  

może to nie jest tak naprawdę układanie nawyków, ponieważ stanie w kolejce nie jest tak naprawdę nawykiem, bardziej jak

activity stacking you know sometimes you can stack  multiple activities on top of each other and that  

układanie czynności, wiesz, czasami możesz układać wiele czynności jedna na drugiej i to też

is going to work great as well okay and finally  I want to finish this video by talking about the  

będzie działać świetnie, OK? Na koniec chciałbym zakończyć ten film, omawiając

self-determination theory that is something that  I learned only recently and when I learned about  

teorię samostanowienia, o której dowiedziałem się dopiero niedawno i kiedy dowiedziałem się o

this Theory I was like it makes so much sense  especially when it comes to language learning  

tej teorii, pomyślałem, że ma ona wiele sensu, zwłaszcza jeśli chodzi o naukę języków obcych

according to the self-determination Theory people  are more likely to stay consistent in activities  

zgodnie z teorią samostanowienia. Teoria determinacji Ludzie chętniej pozostają konsekwentni w działaniach,

that they find intrinsically motivating meaning  activities that they enjoy and find personally  

które uważają za wewnętrznie motywujące, czyli w działaniach, które lubią i które uważają za osobiście

meaningful how can we apply that to language  learning if you tie learning a new language to  

znaczące. Jak możemy to zastosować do nauki języków? Jeśli wiążemy naukę nowego języka z

your personal values you're way more likely to  stay disciplined stay consistent stay engaged  

Twoją osobistą wartości, które znacznie zwiększają prawdopodobieństwo, że zachowasz dyscyplinę, będziesz konsekwentny, będziesz zaangażowany

with the language for example a few months ago  in 2024 I decided to learn Korean just because  

w język, na przykład kilka miesięcy temu w 2024 roku postanowiłem nauczyć się koreańskiego po prostu dlatego, że

I watched a YouTube video and I was like oh my God  this language looks so fun the writing system the  

obejrzałem film na YouTube i pomyślałem: „O mój Boże, ten język wydaje się taki fajny”. system pisma

the pronunciation everything I'm going to learn  it and then you know what happened 2 weeks later  

wymowa wszystko, czego się nauczę i wiesz co się stało 2 tygodnie później

I stopped because there was nothing really when  it came to my personal values that connected me  

przestałem, ponieważ nie było niczego, co łączyłoby mnie

to this language yes maybe I want to go to South  Korea one day but is this desire to travel to  

z tym językiem, jeśli chodzi o moje osobiste wartości, tak, może chcę pojechać na południe Korea pewnego dnia, ale czy to pragnienie podróży do

South Korea enough for me to actually go into all  of this trouble spend a lot of my time to learn  

Korei Południowej wystarczy, abym faktycznie wdał się w te wszystkie kłopoty i poświęcił dużo czasu na naukę

a completely new language and also a pretty hard  hard language it's not like learning Italian for  

zupełnie nowego języka, a także dość trudnego języka, nie jest to jak nauka włoskiego na

example because I can already speak English  I'm learning Spanish my Spanish is getting  

przykład, ponieważ Już potrafię mówić po angielsku. Uczę się hiszpańskiego. Mój hiszpański jest coraz

better and better and so technically learning  Italian right now would be easy or easier right  

lepszy, więc technicznie rzecz biorąc, nauka włoskiego byłaby teraz łatwiejsza

than learning Korean and so obviously because  there was nothing connecting me to Korean when  

niż nauka koreańskiego, a to dlatego, że nic nie łączyło mnie z koreańskim, jeśli chodzi

it came to my personal values there was nothing  that I found intrinsically motivating I stopped  

o moje osobiste wartości tam były nic, co by mnie wewnętrznie motywowało, przestałem,

but I'm continuing with Spanish because I find a  lot of things about this language intrinsically  

ale kontynuuję naukę hiszpańskiego, ponieważ wiele rzeczy w tym języku

motivating for example my fiance and his family  they're Mexican and so for me to be able to  

motywuje mnie wewnętrznie, na przykład mój narzeczony i jego rodzina są Meksykanami, więc muszę się

communicate with them effectively I need to learn  this language and that is a huge motivational  

z nimi skutecznie komunikować Muszę nauczyć się tego języka i jest to

boost for me because I want to understand his  family I want to connect with them on a deeper  

dla mnie ogromna motywacja, ponieważ chcę zrozumieć jego rodzinę. Chcę nawiązać z nią głębszą

level and that is exactly why I find Spanish  learning intrinsically motivating so yeah what I  

więź i właśnie dlatego uważam, że nauka języka hiszpańskiego jest wewnętrznie motywująca, więc tak, to, co

propose here is pretty much doing a deep dive into  why your you're learning your foreign language so  

tutaj proponuję, to w zasadzie dogłębnie analizuję, dlaczego uczysz się języka obcego, więc

guys I think it's going to be it for this video  if you liked it please don't forget to give it  

myślę, że to już wszystko w tym filmie, jeśli ci się spodobał, nie zapomnij dać mu

a thumbs up and subscribe to my YouTube channel  let me know in the comments if you like this new  

kciuka w górę i zasubskrybować mój kanał na YouTube. dajcie znać w komentarzach, czy podoba wam się ten nowy

format with a podcasting mic a little bit more  relaxed because I definitely had a lot more fun  

format z mikrofonem do podcastów, który jest trochę bardziej zrelaksowany, ponieważ zdecydowanie lepiej bawiłam się,

chitchatting with you like that today so please  let me know your thoughts if you want to upgrade  

rozmawiając z wami w ten sposób, więc dajcie mi znać Twoje przemyślenia Jeśli chcesz ulepszyć

your suitcases this year I highly recommend level  eight I literally changed all of my suitcases  

swoje walizki w tym roku, gorąco polecam poziom ósmy. Dosłownie wymieniłem wszystkie swoje walizki

to the their luggage so if you want to get a  10% discount you can use my code Veronica 10  

na ich bagaż, więc jeśli chcesz uzyskać 10% zniżki, możesz użyć mojego kodu Veronica 10

and the link in the description if you need help  creating your own monthly language learning plan  

i linku w opisie. Jeśli potrzebujesz pomocy w stworzeniu własnego miesięcznego planu nauki języka,

I have a video about that on my YouTube channel  so you can click right here and keep on watching

mam film na ten temat na moim kanale YouTube, więc możesz kliknąć tutaj i oglądać dalej